Содержание
Ребенок писается ночью
Недержание мочи или ночной энурез-это непреднамеренное мочеиспускание во сне после того возраста, когда можно было бы ожидать нормального контроля мочевого пузыря.
Хотя это не обязательно означает, что что-то не так, это может быть неловко, и многим родителям и детям трудно с этим справиться. Ниже мы приводим ответы на общие вопросы, которые могут возникнуть у родителей.
Восьмилетняя дочь была сухой в течение 18 месяцев, но недавняя инфекция мочи снова вызвала ночное недержание мочи. В данный момент это происходит каждую ночь, что я могу сделать?
У вашей дочери так называемый вторичный ночной энурез. Это происходит, когда ночное недержание мочи возвращается после периода, по крайней мере, шести месяцев, будучи сухим, и встречается реже, чем первичный энурез (ночное недержание мочи в первый раз). Вторичный энурез часто вызывается стрессовым событием, таким как появление нового ребенка в семье, начало учебы в школе или, в случае вашей дочери, это была инфекция мочевыводящих путей.
Родители могут говорить о влиянии текущей семейной ситуации или жизненных событий, чтобы уменьшить тревогу и дать ребенку возможность чувствовать себя более уверенно в преодолении проблем. Это также поможет успокоить вашу дочь, что она не одинока и что проблема будет решена. Лечение вторичного энуреза такое же, как и первичного.
Моя семилетняя дочь писается по ночам. Мне посоветовали, чтобы она больше пила. Мне кажется, что она должна пить меньше. Я права?
Сокращение количества жидкости не помогает, так как мочевой пузырь имеет тенденцию «приспосабливаться» к меньшему количеству жидкости и удерживать меньше, прежде чем возникнет чувство наполненности. Поощряйте свою дочь пить от 6 до 8 напитков на водной основе в течение дня. Если она не пьет достаточно в данный момент, постепенно увеличивайте потребление жидкости на дополнительный напиток в день, так как внезапное большое увеличение жидкости может быть трудно переносимо. Имейте в виду, что некоторые напитки, такие как чай, кофе и газированные напитки, могут стимулировать почки вырабатывать больше среднего количества мочи.
Мой четырехлетний сын писается в кровать по ночам. Он не писается в течение дня уже более 1.5 года, однако попытка остановить это в течение ночи оказывается довольно сложной задачей.
Четыре еще слишком мал, чтобы беспокоиться о ночном недержании мочи. Большинство детей перестают писаться без какого-либо вмешательства. Важно поощрять его пить от шести до восьми напитков на водной основе в течение дня, так как это поможет ему развить хорошую емкость мочевого пузыря.
Мы заводим будильник для нашего восьмилетнего ребенка, чтобы он вставал ночью в туалет для предотвращения писанья в кровать, но это не помогает.
Самая распространенная причина, по которой родители говорят, что будильник по ночам не помогает, — это то, что дети не просыпаются от будильника, но вся семья просыпается! Иногда, если будильник дается ребенку, когда он на самом деле не готов или не мотивирован брать на себя ответственность за то, что скорее всего, будет неудачным. Для того, чтобы будильник работал, ребенок должен быть мотивирован стать сухим и действительно хотеть иметь будильник.
Вероятность успеха будильника составляет 72%, когда ребенок мотивирован. Вероятно, сейчас не самое подходящее время для вашего сына использовать будильник, хранить его в безопасном месте и, возможно, снова обсудить его с вашим сыном через несколько месяцев.
Мой сын приучен к горшку, и он остается сухим по ночам в подгузниках-трусиках, но когда я их снимаю, он сразу же мочится в постель. Что делать?
По какой-то причине ваш сын считает, что безопасность ношения подгузника дает ему уверенность оставаться сухим ночью. Когда вы чувствуете уверенность, вы можете попробовать снять их или еще лучше побудить его принять это решение самому, когда он будет готов.
Чтобы избежать хлопот с мокрыми простынями, я беру ребенка из кроватки и несу его спящего в туалет перед тем, как сама ложусь. Может ли это помочь или помешать ночному недержанию мочи?
Некоторые родители считают, что пробуждение их ребенка, чтобы пойти в туалет, когда они сами ложатся спать ночью, помогает предотвратить мокрые кровати, но с этой стратегией могут возникнуть проблемы.
Маленькие дети все еще учатся реагировать на сигналы своего мочевого пузыря, и ночной период обычно является самым длительным временем, когда мочевой пузырь не опорожняется. Нормальный мочевой пузырь увеличивает свою емкость и растягивается до определенной точки, а затем посылает сигнал в мозг, что он полон, и ребенок просыпается, понимая, что пора идти в туалет. Подъем ночью означает, что ребенок не привыкнет к сигналу и ощущению полного мочевого пузыря. Если вы продолжаете поднимать в одно и то же время каждую ночь, мочевой пузырь вашего ребенка также начнет опорожняться в одно и то же время.
Если ваш ребенок не полностью проснулся, когда вы поднимаете его, этот процесс усиливает сообщение «писай, пока спишь» в мозг, и это не может помочь ребенку научиться быть сухим ночью. Однако подъем может уменьшить количество мокрых простыней, и в конечном счете это полностью зависит от вас. Если вы решили поднимать его ночью, убедитесь, что ваш ребенок полностью проснулся, меняйте время каждую ночь, и даже если они уже мокрые, ваш ребенок все равно должен пользоваться туалетом.
Что делать, если мой ребенок не заинтересован в том, чтобы оставаться сухим ночью?
Советы родителям при ночном недержании мочи: советы детского уролога помогут мотивировать ребенка работать над тем, чтобы оставаться сухим.
Опубликовано: 20 января 2014 г.
Последнее обновление: 16 декабря 2021 г.
Ссылка: /
«Проблема ночного недержания мочи не в том, что почки вырабатывают слишком много мочи. Вопрос в том, просыпается ли мозг в ответ на полный мочевой пузырь и желание пойти в туалет, когда мочевой пузырь полон?» объясняет детский уролог CHOC доктор Тони Хури. «У ребенка с проблемой ночного недержания мочи связь между мозгом и мочевым пузырем неполная и неэффективная. Вам нужно, чтобы мозг и мочевой пузырь разговаривали друг с другом, чтобы ребенок мог проснуться в ответ на этот стимул».
Цель состоит в том, чтобы научить мозг реагировать на потребность в мочеиспускании, поэтому одним из вариантов лечения является использование будильника.
Сигнализация с датчиками размещается на нижнем белье ребенка, и когда датчики обнаруживают влажность, срабатывает зуммер и будит ребенка.
«Если ребенок не готов, подождите, и когда ребенок будет готов, тогда самое время начать говорить с ним о тревоге. Его нужно использовать правильно», — говорит доктор Хури.
Доктор Хури советует родителям не заставлять ребенка перестать мочиться в постель или использовать будильник, если ребенок не готов и не мотивирован прекратить это. Чтобы помочь мотивировать вашего ребенка работать над тем, чтобы оставаться сухим и работать с будильником, родители могут попробовать снять штаны для приучения к горшку и одеть ребенка в обычное нижнее белье. По словам доктора Хури, родители также могут попросить своего ребенка помочь ему постирать белье и поменять простыни, чтобы повысить его мотивацию.
В случаях, когда ребенок не готов или не мотивирован и все еще мочится в постель, несмотря на использование будильника, проблема не в будильнике.
«Будильник требует, чтобы они проснулись. Будильник делает свою работу и гудит, когда моча выходит, но ребенок не реагирует», — говорит доктор Хури. Если это так, доктор Хури говорит: «Пусть родитель или старший брат или сестра спят с ребенком в первые несколько ночей использования будильника, и родитель или брат или сестра могут убедиться, что он просыпается. Если ребенок борется с этим, значит мотивации не хватает, так что подождите несколько месяцев и попробуйте еще раз. Проблема в том, что семьи сдаются. Подождите, пока ребенок не будет готов. Ребенок должен этого захотеть. Если он готов быть сухим, он будет очень усердно работать с будильником».
Уровень срабатывания будильника, реагирующего на влажность, превосходен — при условии, что ребенок просыпается от сигнала будильника. На самом деле, 75 процентов детей в течение трех недель успевают отреагировать на будильник и проснуться, когда они мочится или прямо перед тем, как мочиться, а затем они спят всю ночь.
«Они начинают просыпаться сами по себе, чтобы пойти в туалет, — говорит доктор Хури.
«Я говорю родителям, чтобы они включали будильник в течение шести месяцев после последней мокрой ночи ребенка».
Родители могут сказать, что их ребенок заинтересован в том, чтобы оставаться сухим, если он начинает замечать, что он мокрый по утрам, и ему это не нравится, если он говорит, что больше не хочет носить штаны для приучения к горшку, и если он избегает ночевки, которые он хочет посетить.
Узнайте больше об урологических программах и услугах CHOC
Больница CHOC была названа одной из лучших детских больниц страны по версии U.S. News & World Report в рейтинге лучших детских больниц за 2020–2021 годы и вошла в рейтинг по специальности урология.
Узнайте больше на choc.org
Похожие темы
Урология ночного недержания мочи
Ночное недержание мочи у детей: что родители должны знать о ночном энурезе
Эксперт по CHOC объясняет, что может вызвать ночное недержание мочи у детей, включая симптомы, методы лечения и способы оказания помощи.
Бесшовная первичная и специализированная помощь: история Леа
Для родителей детей, нуждающихся в специализированной помощи, растущая сеть первичной медицинской помощи CHOC предлагает бесшовную интеграцию с более чем 30 специализированными направлениями.
CHOC признана одной из лучших детских больниц страны
CHOC была выбрана среди педиатрических учреждений страны, чтобы быть признанной одной из лучших детских больниц по версии U.S. News & World Report.
Руководство на этой странице было клинически проверено педиатрическими экспертами CHOC.
Чтобы получить больше информации о здоровье и благополучии от педиатрических экспертов CHOC, подпишитесь на информационный бюллетень Kids Health.
Содержание этой веб-страницы, включая текст, графику, аудиофайлы и видео («Материалы»), предназначено только для вашей общей информации.
Материалы не предназначены для замены квалифицированных профессиональных или медицинских консультаций, диагностики или лечения. CHOC не рекомендует и не поддерживает какие-либо конкретные тесты, врачей, продукты, процедуры или другую информацию, которая может быть упомянута или связана с этой веб-страницей. Всегда звоните своему врачу или другому квалифицированному поставщику медицинских услуг, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы. Если вы считаете, что вам требуется неотложная медицинская помощь, позвоните своему врачу, обратитесь в ближайшее отделение неотложной помощи или позвоните по номеру 9.11.
Для получения дополнительной медицинской информации для вашей семьи посетите сайт health.choc.org
Ночное недержание мочи: как остановить мочеиспускание вашего ребенка в постель за 7 дней
Ключом к прекращению ночного недержания мочи раз и навсегда является поощрение разум и тело вашего ребенка должны работать более тесно вместе, но, как скажет вам каждый родитель, у которого есть ребенок, застрявший с привычкой ночного недержания мочи, это легче сказать, чем сделать.
Итак, мы встретились с Алисией Итон, автором книги «Остановить ночное недержание мочи за семь дней 9».0008, чтобы узнать ее золотые правила, помогающие детям оставаться сухими ночью.
Алисия использует различные методы, включая гипнотерапию и нейролингвистическое программирование (НЛП), в своей программе изменения поведения. Разработать более быструю, безопасную и естественную альтернативу навсегда изменить привычку ночного недержания мочи у детей, а также повысить их уверенность и чувство благополучия. Она говорит: «С годами я заметила, что большинство детей, приходивших ко мне на консультацию, были сухими в ту же ночь. Однако сохранить сухость часто оказывалось гораздо труднее, поэтому я начала давать упражнения на визуализацию в качестве домашнего задания и аудиозапись для прослушивания в качестве резервной копии»
Как остановить ночное недержание мочи за 7 дней: 9 золотых правил для родителей
1 : Words Work
Расскажите о проблеме открыто и поговорите со своим ребенком.
Многие родители избегают этого, чтобы не поднимать из-за этого шума, но вы можете начать внедрять позитивные мысли в сознание своего ребенка, делая это. Объясните, что скоро они смогут оставаться сухими всю ночь, и им не нужно будет подтягиваться. Внедрение этой идеи в сознание вашего ребенка запускает важные мыслительные процессы, направленные на то, чтобы высохнуть ночью.
Используйте такие фразы, как: ‘Скоро ты перестанешь нуждаться в подтягиваниях по ночам…’ и ‘Когда ты высохнешь ночью, ты сможешь… .» или «Я ожидаю, что это произойдет очень скоро, не так ли?» Когда ваш ребенок услышит, что вы верите, что у него могут быть и скоро будут сухие ночи, он тоже начнет верить в это.
2 : Шаг за шагом
Объясните, что им нужно будет ходить в туалет ночью, если они в этом нуждаются. Пройдитесь по шагам, которые они будут делать, и потренируйтесь несколько раз, сказав им, что вы оставите свет включенным, чтобы они могли легко видеть дорогу.
3: Глубокий сон
Не оставляйте включенным ночник в спальне. Темная спальня способствует более глубокому сну, и этого может быть достаточно, чтобы ваш ребенок выспался и не нуждался в туалете. Можно купить ночник с датчиком движения, который включится только если ваш ребенок встанет с кровати, и это может быть идеальным решением, если ваш ребенок беспокоится в темноте.
Еще нравится это
4 : Планируйте заранее
Лучше прекратить использовать подтягивания после пятилетнего возраста, так как повышенная впитывающая способность последних типов означает, что кожа вашего ребенка не будет особенно влажной, и это не позволит жизненно важным сообщениям достичь мозга. Запишите дату в дневник на пару недель вперед и сообщите ребенку, когда он сможет перестать подтягиваться, а не заставать его врасплох.
5: Несчастные случаи
Подготовьтесь к мокрым кроватям и постарайтесь рассматривать любые несчастные случаи как ценный опыт.
Используйте впитывающий коврик для кровати между двумя слоями простыни. Если ваш ребенок намочит постель, вы сможете снять верхний слой и использовать сухую простыню под ним.
6: Наведение порядка
Убедитесь, что пол в спальне не загроможден, чтобы вашему ребенку было легче передвигаться ночью. Если они спят на двухъярусной кровати, подумайте о том, чтобы положить на пол матрас, чтобы им было легче вставать и ходить в туалет во время этого периода обучения.
7: Еда и напитки
Избегайте употребления напитков за час до сна, но не ограничивайте потребление жидкости в течение дня, так как это может привести к запорам, которые являются частой причиной ночного недержания мочи. Избегайте газированных напитков и сладких продуктов, поскольку они являются известными виновниками, а употребление молока в ночное время также может вызвать проблемы. Употребление слишком большого количества пшеницы может оказать раздражающее действие на мочевой пузырь, а также лучше избегать таких фруктов, как клубника, дыни и виноград по вечерам, поскольку они действуют как мочегонное средство.
Все дети разные, поэтому полезно начать вести дневник питания, чтобы установить связь между тем, что ест ваш ребенок, и характером его ночного недержания мочи.
8: Избегайте поощрений и взяток
Они отвлекают, и ваш ребенок будет вдвойне разочарован, если однажды ночью у него не получится, потому что он начнет думать о том, чтобы упустить награду. Ваш ребенок должен сосредоточиться на том, чтобы научиться оставаться сухим ночью, и подчеркивание положительных преимуществ того, чтобы оставаться сухим ночью, должно действовать как стимул.
9: Ведите учет
Ведите дневник во время обучения, записывая информацию о видах деятельности, которые они выполняли в течение дня. Это поможет вам понять, что могло быть причиной влажной или сухой ночи.
Алисия Итон — специалист по изменению поведения детей и автор книги «Остановить ночное недержание мочи за семь дней».
Подробнее о программе «Семидневка»
Программа состоит из упражнений на слушание, рисование и визуализацию, а разнообразие означает, что они подходят для всех стилей обучения.
Все они служат одной цели: дети лучше понимают проблему и создают более позитивные образы в своем сознании, поскольку это изменит ситуацию.
До сих пор жизнь состояла из вонючих подтягиваний, мокрых простыней, лишней стирки, смущения и чувства неудачи. Родители и дети будут иметь очень хорошее представление о том, как они не хотят, чтобы все было, и через некоторое время может стать довольно трудно представить себе позитивное будущее. Это значительно усложняет достижение ночной сухости, поскольку позитивные образы в нашем сознании побуждают тело действовать соответствующим образом, что приводит к успеху вашего ребенка.
Как работает 7-дневная программа
Упражнения на визуализацию стимулируют развитие новых нервных путей — так же, как это происходит при обучении езде на велосипеде, игре на пианино или плаванию. Повторение является ключом к успеху, и это легко сделать, если вы учитесь кататься на велосипеде, но гораздо сложнее сделать это с абстрактной концепцией, например, держать свою постель сухой ночью.
Исследования показывают, что визуализация того, что вы делаете что-то, — это умный способ помочь телу произвести жизненно важные внутренние изменения, и именно здесь вступает в действие 7-дневная программа. Лучшие игроки в гольф, теннисисты и футболисты регулярно используют эти методы для улучшения своих спектакль. Они «мысленно репетируют» себя, чтобы стать еще более успешными, чтобы улучшить свою выносливость, силу и технику, чтобы иметь больше шансов стать победителем. Изменения, происходящие внутри разума, трансформируются в изменения в теле.
Точно так же моя программа проводит детей через ряд упражнений, которые позволят их телу почувствовать, что оно действительно полностью контролирует мочевой пузырь и что вставать посреди ночи, чтобы сходить в туалет это всего лишь одна из тех вещей, которым они могут легко научиться. Не всегда у всех бывает мгновенный успех, и в первые пару недель может быть несколько мокрых ночей, но меня все равно продолжает удивлять, как много детей «получают это» и могут положить конец этой жалкой привычке.
так же быстро, как они. В течение трех-четырех недель у большинства детей начинает устанавливаться режим сухих ночей.
Если мысль о применении гипнотерапии к детям звучит немного странно, не бойтесь. Детский разум программируется гипнотическим образом на протяжении всего детства — так они узнают что-то новое. Их разум похож на губку, и именно поэтому они легче усваивают иностранный язык, чем взрослые. их постели сохнут ночью. Такие методы, как гипнотерапия и НЛП, на мой взгляд, недостаточно используются в лечении детей, но сейчас все больше родителей обращаются к ним, чтобы найти более естественные решения проблем своих детей.
Тем не менее, общее непонимание того, как работают эти методы, означает, что по-прежнему довольно часто прописывают лекарства и лекарства от ночного недержания мочи, но, к счастью, отношение начинает меняться. Развитие нейробиологии за последние десять лет означает, что мы гораздо лучше понимаем, как работает наш мозг, и о положительном эффекте методов визуализации, поэтому имеет смысл использовать эти знания с пользой.