Содержание
Совместный сон с ребенком — «От любви до ненависти… Совместный сон с ребенком — почувствуй себя бездомным.»
?Приветствую всех заглянувших?
Сегодня я решила рассказать о своем опыте в данной теме. Возможно, мой рассказ окажется кому-нибудь полезным.
Я мама двух детей: мальчика и девочки. Старшему сыну через месяц исполнится 8 лет, дочери через два месяца будет 4 года. Я безумно люблю своих детей, но я просто ненавижу совместный сон. На это есть свои причины.
? Начало пути.
Опущу подробности беременности и родов, о них я рассказывала ранее. скажу сразу, мнительным лучше не читать.
Совместный сон с сыном я начала практиковать сразу в роддоме. Акушерки и врачи были категорически против такого и каждое утро в роддоме я выслушивала целые лекции об этом, но честно, мне до этих разговоров не было никакого дела. Я — мама, у меня долгажданный и выстраданный ребенок! Он такой маленький, беззащитный, маленький комочек счастья, который хотелось постоянно гладить и целовать.
После вечернего обхода врачей, я начинала сооружать «гнездышко» для сына: укладывала пеленки между стеной и кроватью, чтобы ему было комфортнее. Сама же ложилась на самый край, дабы не стеснять малыша. Половину ночи я просто гладила сына и балдела от этого.
Замечу, что грудное вскармливание у нас не сложилось по многим причинам и поэтому кормила сына с бутылочки. Также отмечу, в кроватке сын плохо спал, постоянно кряхтел и просыпался от этого. Рядом со мной спал гораздо лучше.
Дома сын спал в коляске. Кроватку мы купили позже, ближе к 4 месяцам. У нас коляска была просто огромная, сын в ней помещался до года в положении лежа, и это с тем учетом, что ребенок крупный и рослый.
На ночь коляску я ставила рядом с кроватью и по необходимости могла ее прокачивать, если ребенок просыпался. Утром я перекладывала сына уже к себе в кровать. Так продолжалось до первых зубов, до 3 месяцев.
Ребенок почти не спал, постоянно капризничал. Успокаивался лишь тогда, когда я его клала к себе.
*Успокаивался- переставал истошно кричать.
Успокаивался- капризничал на минимуме, но не спал.*
Большую часть ночи я не спала, то покормить, то поменять подгузник, то десна намазать, а могли и играть. Днем я тоже не спала. Ребенок был постоянно на руках, а мне еще и домашние дела нужно успеть сделать до прихода мужа. В этот момент мы уже поняли, что сын не из спокойных детей.
Месяц такого режима не лучшим образом сказался на моем состоянии. Я начала падать в обморок. Первый раз упала утром при муже, он быстро привел меня в чувства и вызвал мою маму мне на помощь. В свободное от работы время, мама помогала с сыном, а я в это время делала свои дела.
Второй мой обморок случился ночью. Благо, что ребенка я уже переложила к себе, а сама пошла за бутылочкой и упала. Упала я тогда знатно, перевернула на себя коляску и рядом стоящий стул. После этого, муж снова попросил маму о помощи, но уже ночью. Но такие ночи случались не часто.
Мама работала по сменам и не было возможности всегда быть у нас.
* Муж мне всегда помогал. Днем он на работе, свое ИП, бросить работу нельзя. Вечером обязанности по развлечениям сына полностью были на его плечах. Укладывал сына спать он же. Ночью тоже помогал, но я старалась не прибегать к его помощи, т.к. работа у него ответственная и требующая «трезвой» головы.*
В очередную ночь без помощи мамы, я снова переложила сына к себе. Проснулась от детского плача. Упал. В тот момент меня перетрясло так, что я слов связать не могла. Обошлось без последствий для малыша.я кидала со своей стороны на пол маленькие подушки, которые днем украшали кровать.
Купив кроватку, я надеялась, что сын будет спать в ней. Но на деле все оказалось хуже. Стоило только его туда положить, как он тут же просыпался. Со мной он спокойно спал. Я аккуратно его брала на руки и снова переносила в кроватку. Только положу и у него открытые глаза. Занавес…
Так продолжалось на протяжении недели.
В конец уставши от такого недосна, я сдалась и смирилась с тем, что ребенок спит рядом с нами.
* Совместный сон никак не отразился на наших отношениях с мужем. Уединялись мы в другой комнате. Спали же втроем на одной кровати.*
?Кино и немцы.
Подросший сын начал ночью сильнее ворочаться. Пока он уляжется, как ему хочется, мы были избиты ногами и руками. И так всю ночь. Он постоянно ворочался, куда-то полз, от кого-то отмахивался. А в один не очень прекрасный момент для папы выполнил на папе запрещенный удар. Папа такому повороту событий оказался не рад даже странно, почему и не готов.
В этот период мы заметили, что днем ребенок мог лечь на пол и уснуть. Ладно днем, но когда я утром обнаружила сына на полу, офигела. Сыну было уже около 8 месяцев, он начал ползать и научился слезать с кровати.
Такие утренние сюрпризы стали частыми. И я решила на пол положить матрас и подушку. Спать мы ложились втроем, а утром сын уже спал на полу, на матрасе.
*Муж был в недоумении- ребенок спит на полу, а я рада. *
И если раньше я считала, что сын с нами хорошо спит, то когда он перешел на пол, я только тогда поняла, что значит — ребенок спит всю ночь спокойно.
Сына я начала укладывать спать на полу. Ложилась с ним, он засыпал и я переходила под бочок к мужу. Рядом с матрасом ребенка стояли бутылочки с водой и соком. Просыпаясь ночью, сын брал бутылочку, пил, сам ее убирал и снова ложился спать. Сам! Без криков!
Все, кто узнавал, где спит ребенок, были немного удивлены и шокированы. особенно родители мужа. Тогда я узнала, что я ненормальная- тоже мне открытие и новость.
В 8 месяцев сына мы отошли от совместного сна. И я безумно этому была рада. Ребенок спит сам, ну и пусть на полу, ему там не холодно, ему так комфортно.
Сейчас сыну почти 8 лет. С 3,5 лет он перешел на свой диван-кровать. За все это время он ни разу не пришел к нам спать.
? Второй раз на те же грабли.
Будучи беременной дочкой, я была уверена, что спать она будет в своей кроватке. Я не повторю ошибок с совместным сном. Но…
Воссоединившись после длительной разлуки с дочкой, я не думала уже не о чем. Главное, она рядом, идет на поправку, состояние уже стабилизировалось, теперь- то я не отойду не на шаг от нее. Буду всячески ей помогать и оберегать от всего.
Помня свой опыт сна с ребенком, я закрывала глаза на все. Мне было важно находиться с ребенком постоянно, важно слышать, как она дышит, как кряхтит и плачет. Все важно.
Дочка такая крохотная- почти 1,5 кг, такая слабенькая, вся в трубках, но от этого не менее любима. Ей то точно нужна мамина забота и ласка, нужна мама рядом. И я начала укладывать дочку спать с собой уже в первую ночь в перенатальном центре. Там дочка лежала после преждевременных родов, которые прошли не лучшим образом.
И если в роддоме с сыном персонал просто отчитывал меня за совместный сон, то в КПЦ после первой ночи меня ждал разговор с заведующей.
Разговор на меня не подействовал. Да и режим кормления был таков, что дочка опять спала со мной. Каждые три часа я кормила дочь через зонд, потом полчаса на руках, еще полчаса она спала у меня на кровати, а я дремала рядом.
Но были периоды, когда я дочку укладывала спать отдельно. Честно, было очень не комфортно от этого. Я просыпалась задолго до кормления от кряхтения малышки, казалось, что она вытащила зонд, а вдруг чего?
И это «вдруг» приключилось. Дочка каким-то образом потянула тот зонд, но вытащила его не полностью. В ту ночь я уже не спала, заодно сбудоражила весь этаж больницы.
После этого случая было решено, что дочка спит только со мной. Сквозь сон я полностью контролировала малышку, ее руки и положение зонда. Мне так было комфортно. И пусть я не высыпаюсь, пусть кормления длятся больше полутора часов, но Она рядом.
После выписки из КПЦ, в первую ночь дочка спала в своей кроватке. Мне конечно же не хватало ее рядом, но головой я понимала, что у каждого должно быть свое место для сна.
Да и старший сын воспринял дочку в штыки. Для сына она была причиной нашего расставания с ним. Всю мою беременность, сын всячески передавал сестренке гостицы, мороженку и печеньку, конфеты и сок: ты давай быстро ешь, чтобы сестре больше досталось?. Сейчас у них отношения лучше, могут играть пару часов, но если задрались, жуть. Мелкая не даст себя в обиду, а хотите, то и старшему может поддать хорошо. Весело у нас, правда, глаз дергается от их бойни.
*С сыном я проводила беседы о том, что она еще маленькая, ей пока требуется чуть больше внимания. Но сошлись на том, что сына я знаю дольше по времени и люблю гораздо больше и дольше, чем нашу маленькую креветку. На момент написания отзыва, оба ребенка знают и понимают, что люблю я их одинаково сильно.*
Первые 4 месяца дочка ложилась спать только в своей кроватке. Мне не приходилось укачивать ее. Вечерние процедуры, кормление, я ее просто укладывала в кровать и все, дочка засыпала. Но позже система дала сбой и начались укачивания.
К году дочка начала пытаться сбегать из кровати через верх. С мужем решили выпилить пару реечек из кровати, чтобы дочь могла свободно сама вылазить. Это решение оказалось самым глупым.
С года дочка спит с нами. Спать я укладываю дочь в ее кровати, ночью она приходит к нам.
Через 1,5 месяца дочке исполнится 4 года. Она также спит с нами. Малышка засыпает со мной, я ее перекладываю в ее кровать, но она как бумеранг- возвращается обратно. При чем очень быстро возвращается. Только положила, сама не успела лечь, как она уже прибежала.
Если в первое время я была нейтрально настроена на совместный сон, то сейчас уже очень негативно на это смотрю. Ладно, спишь ты с нами, спи, но зачем делить мою подушку, зачем меня выталкивать с моего места?
Для меня совместный сон стал ночным кошмаром. Я не сплю. Чувствую себя бомжом: половину ночи я сижу на краю кровати без права лечь. Из раза в раз я пытаюсь приучить дочь к ее кровати, каждую ночь переношу ее обратно, но пока без результатов.
Дочка воспринимает свою кровать, как поле для игр, для потайного места для того, чтобы спрятать шоколадку под подушку, ага, супер место для этого., а еще это такая площадь для творчества- бортики переодически подвергаются наскальной живописи акварелью и фломастерами, кровать для всего, но только не для сна. Она даже кошку приучила там спать. Кошка, естественно, рада такому.
Детская кровать выступает в качестве чего угодно, но не сна. Чаще всего в кровати лежат вещи и сумки. Как я не объясняла дочери, что с сумкой она ходит на занятия, по общественным местам, в тот же сад, и кладёт грязную сумку на чистую постель, бестолку.
?Влияние совместного сна с ребенком на отношения между родителями. Наш опыт.
Я знаю несколько семей, где ребенок выжил папу из кровати. Отношения между мужем и женой такой расклад значительно испортил. Некоторые семьи развелись…
Но знаете, я считаю, что в отношениях нужно идти на встречу к друг другу.
Нужно искать компромисс. Из любой ситуации есть выход. Если же Вы этого не осознаете, у Вас нет желания, все просто.
Мужу я постоянно уделяю время, он не обделен моим вниманием. Да, нет спонтанного секса с утра. Но зато какое разнообразие в локациях. ?
Я стремлюсь к тому, чтобы ребенок спал у себя. Но пока не получается. Значит получится позже. Но точно получится. Я не готова делить нашу с мужем кровать с детьми. У каждого должна быть своя кровать.
Мне страшно слышать от знакомых, что мама спит с ребенком, а папа отдельно. Мама полностью растворяется в своем ребенке, забывая о супруге. Так не должно быть. Считаю таких мам эгоистками. Может со мной кто-то не согласится, всё-равно скажу. Мама занимается ребенком, сидит в декрете, в это время папа пашет на работе, помогает по дому. Но папа не достоин получить даже полчаса совместного времени с мамой? Дети — это конечно хорошо, но еще лучше, когда между мужем и женой сохраняются прежние отношения.
Поймите меня правильно, я считаю, что в любом случае, жена обязана удовлетворять своего мужчину. От Вас не требуют перекопать гектар в ручную, в конце концов. Я прекрасно понимаю, что заботясь о ребенке, часто не остается сил ни на что. Но можно же выбрать время для мужчины.
Когда муж уходит из такой семьи, то он сразу же возводится в ряд «животных», как это так, сам эгоист да еще и требует секса от жены?! А то, что жена забила на семью, ок!
?Выводы.
Подводя итоги, скажу, что я негативно отношусь к совместному сну с ребенком. Считаю, что у каждого должна быть своя кровать. Да и нечего делать ребёнку на территории родителей. Супружеская постель должна быть только для двоих, третьему в ней не должно быть места. Поэтому, во второй раз за ночь я сейчас перенесу дочку и бегом к мужу под бочок. Моя малышка прибежит обратно, не проблема, перенесу ее снова, а там уже и утро)
Совместный сон с ребенком — это ми-ми-ми и все дела, но я никому такого не рекомендую.
? До новых встреч ?
Сон лунатика — реальность окружающих. Помочь или не мешать?
Регистрация пройдена успешно!
Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на
https://ria.ru/20180606/1522157118.html
Сон лунатика — реальность окружающих. Помочь или не мешать?
Сон лунатика — реальность окружающих. Помочь или не мешать? — РИА Новости, 26.05.2021
Сон лунатика — реальность окружающих. Помочь или не мешать?
О людях, которые бессознательно ходят во сне, можно найти информацию еще в древних римских и египетских писаниях, в художественной литературе, философских… РИА Новости, 06.06.2018
2018-06-06T11:45
2018-06-06T11:45
2021-05-26T16:39
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdnn21.img.ria.ru/images/152215/89/1522158960_0:300:5760:3540_1920x0_80_0_0_aee0c66e8d0d3d739fa0208d947f9fb3.jpg
весь мир
РИА Новости
1
5
4.
7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2018
Валерий Спиридонов
https://cdnn21.img.ria.ru/images/136225/41/1362254135_204:0:2652:2447_100x100_80_0_0_da1454f0f0d53a640938e64ed90d8110.jpg
Валерий Спиридонов
https://cdnn21.img.ria.ru/images/136225/41/1362254135_204:0:2652:2447_100x100_80_0_0_da1454f0f0d53a640938e64ed90d8110.jpg
Новости
ru-RU
https://ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
1920
1080
true
1920
1440
true
https://cdnn21.img.ria.ru/images/152215/89/1522158960_320:0:5440:3840_1920x0_80_0_0_5d63b46ba8641fcff71fe9e4d6e95ae3.
jpg
1920
1920
true
РИА Новости
1
5
4.7
96
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Валерий Спиридонов
https://cdnn21.img.ria.ru/images/136225/41/1362254135_204:0:2652:2447_100x100_80_0_0_da1454f0f0d53a640938e64ed90d8110.jpg
авторы, весь мир
Авторы, Весь мир
Валерий Спиридонов, первый кандидат на пересадку головы, для РИА Новости
О людях, которые бессознательно ходят во сне, можно найти информацию еще в древних римских и египетских писаниях, в художественной литературе, философских трактатах или даже в Библии.
Во времена правления инквизиции лунатиков или сомнамбул ждала нелегкая судьба, так как любое проявление лунатизма считалось демоническим вмешательством или одержимостью дьяволом.
Специализированные исследования в области сомнамбулизма начались только несколько веков назад, когда медицина стала всеобщим достоянием.
Квалифицированные психиатры из самых разных стран миру по-прежнему с увлечением исследуют этот вопрос.
26 апреля 2018, 08:00
«Отключиться мог прямо на светофоре». Как живут больные сном россияне
С точки зрения медицины, лунатики — это особая категория людей, которая совершает непроизвольные действия во время сна. Во время «ночных прогулок» они могут выглядеть вполне нормально, но при этом лунатик не запоминает и не осознает происходящих событий. Как правило, их отличает то, что движения, выполняемые в автоматическом порядке, характеризуются необычайной резкостью и бодростью.
Доктора отмечают, что лунатизм может проявляться не только в физической активности, но также в разговорах во сне. Различают глубокие и неглубокие формы сомнамбулизма. Трудно говорить об общих понятиях такого психологического заболевания, так как в большинстве случаев оно проявляется индивидуально.
А был ли лунатик?
При упоминании лунатизма у многих людей на ум сразу приходят образы людей с закрытыми глазами в милых пижамах с вытянутыми вперед руками, бессознательно шагающих по самому краю крыши.
В таком суждении есть доля правды.
Лунатиков можно узнать по открытым глазам, несфокусированному взгляду, расширенным зрачкам, учащенному сердцебиению и прерывистому дыханию. Дело в том, что снохождение подразумевает частичное бодрствование и нормальное функционирование различных участков мозга. Поведение лунатика напрямую зависит от того, какие зоны его нервной системы заторможены в конкретный момент.
15 марта 2018, 14:36
Врачи доказали, что можно выспаться впрок
Иногда сомнамбулы способны отвечать на вопросы собеседников, готовить еду и даже заниматься сексом. Подобные нарушения сна в большинстве случаев возникают на фоне возникновения стрессовых ситуаций, переутомлений или приема лекарственных препаратов.
Среди самых известных примеров лунатизма можно отметить историю Джей Хоррас. Девушка с детства страдала от лунатизма, но только в зрелом возрасте она в бессознательном состоянии выходила на улицу и предлагала секс незнакомцам.
С канадцем Кеннетом Паркс произошла еще более ужасная ситуация. Он впал в депрессию из-за потери работы, после чего у мужчины начались частые приступы лунатизма. В один из таких моментов он сел за руль, приехал к родственникам и застрелил двух женщин. Суд оправдал Паркса после специализированного медицинского обследования.
Как правило, человека в состоянии глубокого сна нереально заставить выполнять скоординированные движения из-за того, что мозг попросту не может передавать сигналы в мышцы, которые находятся в это время в состоянии полного паралича. У лунатиков такой психологический блок не работает.
10 апреля 2018, 07:13
Ученые рассказали, как правильно спать
Швейцарские и британские исследователи в области психологии первыми выявили признаки, по которым сомнамбул можно узнать в повседневной жизни. Им удалось подтвердить, что лунатики в период бодрствования гораздо меньше нуждаются в сознательном контроле движений, по сравнению с обычными людьми.
Более подробные сведения на эту тему опубликованы в научном журнале Current Biology.
В рамках этих опытов ученые проверили, как хорошо здоровые люди и лунатики управляют фигуркой игрового персонажа на экране компьютера. Эта игра была делана так, что управление в ней было «сломано» и перемещать главного героя было сложнее, чем это кажется на первый взгляд.
Оказалось, что и в простых, и в усложненных тестах лунатики быстрее справились с задачей, чем остальные участники опытов. Подобные различия между сомнамбулами и здоровыми людьми психологи планируют использовать для диагностики этой болезни и борьбы с ней.
Тяжелые оковы сна
Как не стать жертвой сомнамбулизма? При проявлении снохождения на фоне депрессий или хронической усталости специалисты советуют просыпаться и ложиться спать в одно время и соблюдать оптимальную продолжительность сна — 7-8 часов.
Кроме того, врачи рекомендуют расслабляться перед сном, лежа в ванной, при помощи ароматических процедур, массажа или чая с мятой, а также советуют исключить кофеин и алкоголь из рациона.
© Depositphotos.com / PoznyakovЖенщина принимает ванну
© Depositphotos.com / Poznyakov
Путь к пробуждению
Как избавиться от лунатизма? Лечение сомнамбулизма всегда начинают с наиболее точного определения диагноза и предпосылок нему. Прежде чем подтвердить, что у человека действительно наблюдается эта проблема, врачи стараются исключить другие болезни и нарушения сна.
К примеру, снохождение чаще всего проявляется при определенных условиях и нездоровых состояниях психики на фоне некоторых болезней, таких как неврозы, болезнь Паркинсона, неврастения, синдром хронической усталости и бессонница.
17 февраля 2018, 08:00
Сон в руку: чем опасна ночь для молодоженов и пьяниц
Нередко к проявлению лунатизма приводит внезапная вспышка яркого света, попадание лунного света на спящего человека или резкий громкий звук. Также ученым удалось доказать, что склонность к снохождению передается по наследству.
Если хотя бы один родитель сталкивался с подобной проблемой, она проявится у ребенка с вероятностью 45%. Когда же мама и папа лунатики, риск возрастает до 60%.
Если лунатизм проявляется крайне редко или был единичным случаем, необходимость в лечебных мероприятиях отсутствует. С другой стороны, при переходе в хроническое состояние следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Как правило, медикаментозное лечение подбирают индивидуально и для устранения основного недуга, и его последствий в виде лунатизма. В качестве дополнения нередко используют гипноз.
Мифы и реальность
Что делать, если от болезни не удается избавиться? Важно понимать, что могут и чего не могут делать лунатики.
30 января 2018, 03:45
Медики связали дневной сон с опасным заболеванием
На протяжении веков человечество неразрывно связывает лунатизм со сверхспособностями, из-за чего это заболевание окутано многочисленными мифами и легендами.
Лишь некоторые из них действительно имеют связь с реальностью.
К примеру, многие люди считают, что все сомнамбулы сумасшедшие. Но на самом деле проявления лунатизма нельзя связывать с сумасшествием. Приступы в большинстве случаев свидетельствуют о наличии эпилепсии и проявляются в детском или подростковом возрасте.
Многие легенды повествуют, что в приступах снохождения виновата Луна, однако опять это не так. Статистика показывает, что в полнолуние число несчастных случаев действительно растет, однако научных обоснований этого явления пока не существует. Конечно, лунный свет может вызвать приступ лунатизма, но то же самое сделает яркая вспышка любого другого света.
Лунатики, вопреки общепринятым представлениям, не всегда забывают то, что делали во время сна. Дети действительно забывают то, что происходит с ними во время приступа сомнамбулизма, многие взрослые, как обнаружили недавно ученые из Монреаля, полностью или частично запоминают происходящее в виде сна.
Аналогичным образом, дети-лунатики не обязательно становятся нормальными по мере взросления, как об этом часто говорят врачи.
Исследования тех же канадских ученых показывают, что около четверти детей остаются лунатиками и в будущем.
Кроме того, не стоит думать, что лунатиков обязательно нужно будить во время подобных прогулок ради их спасения, или наоборот, предполагать, что они избегают все опасности и не могут навредить себе и окружающим.
1 января 2018, 17:43
Медики рассказали, как высыпаться каждый день
Как правило, лучше спокойно отвести человека в спальню и уложить спать, не пугая его внезапным пробуждением, и следить за тем, чтобы они не упали и не поранились — в подобном состоянии у них «отключено» чувство страха, а мускулы не готовы к возможным последствиям падений.
И наконец, миф о безобидности лунатиков опровергают многочисленные ужасающие примеры. В таком состоянии человек способен серьезно навредить себе и даже убить кого-то. Именно поэтому психологи продолжают глубокие исследования снохождения и разрабатывают более эффективные методики лечения.
Весь мир
Помогите ребенку перестать мочиться в постель
Детское здоровье
06 апреля 2022 г.
Робби Шнайдер
Менеджер по социальным сетям
Беспокоят ли вашего ребенка школьного возраста ночевки и летние лагеря? Ваш ребенок все еще борется с недержанием мочи по ночам?
Возможно, вас удивит, что ваш ребенок далеко не одинок. До 5 миллионов детей борются с ночным недержанием мочи, известным как ночной энурез.
«Важно знать, что, хотя дисфункция кишечника и мочевого пузыря распространена у детей и подростков, это не означает, что она должна быть «нормальной», — сказала Кассандра Далтон, физиотерапевт, специализирующаяся на тазовом дне.
Терапия в Franciscan Health. «Об этих проблемах часто трудно говорить как детям, так и родителям, и они могут повлиять на все аспекты повседневной жизни».
В каком возрасте энурез считается проблемой?
Как правило, детей приучают к туалету к 4 годам, с очень редкими несчастными случаями. Хотя большинство детей приучают к горшку к 4 годам, ночное недержание мочи все еще может быть проблемой примерно для 20 процентов 5-летних, 10 процентов 7-летних и 5 процентов 10-летних, Американская академия педиатрии. говорит.
Если ребенок все еще испытывает недержание кала или мочевого пузыря или запор в возрасте 5 лет и старше, это считается медицинской проблемой, которая может повлиять на качество жизни ребенка.
«В возрасте 5 лет большинство детей (около 85%) могут оставаться сухими в течение ночи», — сказал педиатр из Индианаполиса Обри Бонхиверт, доктор медицинских наук, практикующий в педиатрической ассоциации францисканских врачей в Гринвуде.
«Если ребенок все еще мочится в постель в возрасте 5 лет и старше, мы называем это ночным энурезом».
Насколько распространено ночное недержание мочи среди детей старшего возраста и подростков?
«У многих детей могут быть проблемы с ночным недержанием мочи в детстве, а иногда и в подростковом возрасте», — сказал доктор Бонхиверт. «У одного из 10 детей в возрасте 7 лет все еще есть проблемы с мочеиспусканием в постель. Это число снижается до 5% в возрасте 10 лет и 1-2% в возрасте 15+ лет».
Что вызывает ночное недержание мочи у детей школьного возраста или даже подростков?
«Для многих детей ночное недержание мочи — это просто задержка созревания или развития мочевого пузыря и его связи со всеми нервами и мышцами, связанными с удержанием мочи мочевым пузырем в течение ночи», — объяснил доктор Бонхиверт. «Иногда это может передаваться в семьях, поэтому, если у одного из родителей в детстве были проблемы с тем, чтобы оставаться сухим в течение ночи, у их ребенка, скорее всего, будут те же проблемы».
Для некоторых детей мочиться в постель может быть признаком другой проблемы. Возможные причины или факторы риска ночного недержания мочи включают:
- Беспокойство
- Синдром дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ)
- Некоторые гены
- Запор, вызывающий давление на мочевой пузырь
- Задержка развития мочевого пузыря
- Диабет
- Недостаток антидиуретического гормона (АДГ) в организме во время сна
- Обструктивное апноэ сна
- Гиперактивный мочевой пузырь
- Замедленное физическое развитие
- Малый баллон
- Структурные проблемы мочевыводящих путей
- Проблемы с ощущением, что мочевой пузырь наполнен во время сна
- Инфекции мочевыводящих путей
- Очень глубокий сон
«Однако эти другие проблемы обычно сопровождаются дополнительными симптомами, которые помогают педиатрам идентифицировать проблему», — сказал доктор Бонхиверт.
«Кроме того, у некоторых детей в целом наблюдается дисфункция мочеиспускания, что также влияет на воздержание в дневное время».
Перерастет ли мой ребенок мочиться в постель, или как я узнаю, что ему нужно лечение?
Большинство детей и подростков вырастают из мочи в постель.
«Лечение рассматривается, когда оно становится «проблемой» для пациента и семьи», — сказал доктор Бонхиверт.
«Точка, на которой ночное недержание мочи считается проблемой, может быть разной для каждой семьи. Один из важных факторов, который следует учитывать, — это готовность и желание ребенка участвовать в их плане лечения. Лечение может быть показано, если оно вызывает социальный дистресс ( например, невозможность участвовать в ночевках) или если ребенок не вырос из этого к периоду полового созревания».
Существуют ли поведенческие изменения при ночном недержании мочи, которые мы должны сначала попробовать дома?
Педиатры часто рекомендуют попробовать следующие домашние стратегии, чтобы уменьшить *или прекратить мочиться в постель:
- Поощряйте ребенка за сухие ночи (аналогично системе поощрений при приучении к горшку).
- Не наказывайте ребенка за то, что он мочится в постель. Это может усилить стресс, и они могут попытаться скрыть проблему от вас.
- Уменьшите количество жидкости вечером.
- Убедитесь, что ваш ребенок регулярно ходит в туалет в течение дня и перед сном.
- Избегайте сладких напитков и напитков с кофеином.
«Если вышеуказанные изменения не помогут в течение трех месяцев, вы можете попробовать использовать сигнализатор ночного недержания мочи», — сказал доктор Бонхиверт. «Эти будильники чувствуют мочу и будят ребенка, побуждая его сходить в туалет. Чтобы выяснить, эффективно ли это для вашего ребенка, попробуйте его через три или четыре месяца».
Когда мой ребенок должен обратиться к педиатру или специалисту по поводу недержания мочи?
«Если ночное недержание мочи продолжается после 5 лет или беспокоит вашего ребенка, поговорите со своим педиатром», — сказал доктор Бонхиверт. «Ваш врач определит, необходимо ли направление к специалисту, например урологу».
Какие варианты лечения существуют для детей старшего возраста, которые мочатся в постель?
Ваш педиатр может назначить некоторые лекарства для повышения уровня антидиуретического гормона в организме или для успокоения мышц мочевого пузыря.
«Эти лекарства не лечат ночное недержание мочи, но они могут быть особенно полезны при ночевках или ночных лагерях», — сказал доктор Бонхиверт. «Обычно ночное недержание мочи возвращается после прекращения приема лекарств, если за это время ребенок не перерос свое ночное недержание мочи».
Если есть какие-либо основные или сопутствующие медицинские проблемы, ваш врач займется ими. Например, детям с запорами или недержанием мочи в дневное время потребуется другой план лечения, чем детям с недержанием мочи только в ночное время.
Физиотерапия, направленная на тазовое дно, также может быть назначена, чтобы помочь детям перестать мочиться в постель. Этот тип физиотерапии фокусируется на скелетно-мышечных компонентах таза и специально разработан для лечения дисфункции кишечника и мочевого пузыря. У некоторых детей с недержанием мочи мышцы тазового дна и окружающие структуры могут способствовать появлению симптомов. Лечение педиатрических пациентов включает обучение и обучение модификации поведения, а также обучение мышцам, которые способствуют удержанию мочи в дневное и ночное время. Физиотерапевт может помочь научить родителей и пациентов упражнениям и стратегиям, способствующим координации и контролю.
Стратегии лечения, которые физиотерапевты могут использовать, чтобы помочь остановить мочеиспускание в постель, включают:
- Биологическая обратная связь: инструмент лечения, который обеспечивает визуальную обратную связь и измеряет активность мышц таза.
- Модификация поведения
- Обучение диете и гидратации
- Мобилизация мягких тканей, миофасциальный релиз, лечебный массаж при необходимости
- Растяжка и укрепление мышц тазового дна и окружающих мышц
- Методы релаксации и снятия стресса
Как я могу помочь моему ребенку не смущаться ночного недержания мочи?
«Родители должны заверить своего ребенка, что ночное недержание мочи — это не их вина или что-то, что они делают неправильно», — сказал доктор Бонхиверт.
«Важно поощрять сухие ночи, но никогда не наказывать ребенка за ночные происшествия».
Рост заболеваемости корью: родители знают об этих симптомах
29 ноября 2022 г.
RSV: защита вашего ребенка во время сезона простуды и гриппа
15 ноября 2022 г.
Есть ли у моего ребенка заболевание рук, ног и рта?
10 ноября 2022 г.
Как справиться с ночным недержанием мочи у детей старшего возраста
Поделиться:
Каждый ребенок время от времени мочится в постель, особенно дети в возрасте пяти лет и младше. Но когда ваш старший ребенок испытывает ночное недержание мочи (энурез), вы можете беспокоиться о его здоровье.
Ирина Станасель, доктор медицинских наук, детский уролог из Children’s Health℠ говорит, что родителям не нужно слишком беспокоиться о ночных несчастных случаях.
«Ночное мочеиспускание считается ненормальным после пятилетнего возраста, но это в значительной степени не связано со страшными заболеваниями», — говорит доктор Станасел.
«Каждый год проходит все больше и больше ночных недержаний мочи. Некоторым детям просто требуется больше времени, чтобы перестать мочиться в постель».
Что я как родитель могу сделать, чтобы остановить ночное недержание мочи?
Хотя ночное недержание мочи не связано с серьезными заболеваниями, оно может быть связано с менее серьезными проблемами, такими как дисфункция мочевого пузыря и кишечника.
У детей с дисфункцией мочевого пузыря в течение дня могут возникать запоры. Они также могут слишком долго задерживать мочу в течение дня, что подвергает их риску инфекций мочевыводящих путей. Доктор Станасель говорит, что родители должны помочь справиться с этой дисфункцией, работая с врачом своего ребенка и вырабатывая здоровые привычки в туалете.
Д-р Станасель предлагает следующие шаги для лечения дисфункции мочевого пузыря:
Попросите вашего ребенка пройти обследование у педиатра.
Пусть ваш ребенок ходит в туалет каждые два-три часа.
Убедитесь, что ваш ребенок ест много фруктов и овощей, чтобы помочь при запорах.
Помогите ребенку выпивать много жидкости в течение дня, чтобы избавиться от запоров и задержки мочи.
Купите табуретку для туалета, чтобы детские ноги не болтались, когда они ходят в туалет. Ступенчатые табуретки могут облегчить опорожнение кишечника.
После нескольких недель таких здоровых привычек ночное недержание мочи должно постепенно прекратиться.
Что делать, если у моего ребенка нет дисфункции мочевого пузыря и кишечника?
Если у вашего ребенка нет запоров или других проблем, связанных с дисфункцией мочевого пузыря и кишечника, вам необходимо решить, готовы ли вы и ваш ребенок решать проблемы ночного недержания мочи. Эти стратегии работают лучше всего, когда они выполняются последовательно и когда ваш ребенок готов.
Первые шаги, которые необходимо предпринять, — изменить поведение перед сном.
Доктор Станасель предлагает вашему ребенку перестать пить жидкости по крайней мере за два часа до сна. Они также должны пользоваться туалетом непосредственно перед сном.
«Некоторым детям эти штуки не подходят, — говорит доктор Станасел. «Они крепко спят, и их мозг не научился реагировать на позывы к мочеиспусканию. Этим детям может быть сложнее контролировать ночное недержание мочи».
Постельный будильник — хороший способ остановить ночное недержание мочи. Прикроватный будильник прикрепляется к нижнему белью вашего ребенка и сидит у его головы. Когда ребенок ночью мочится в постель, срабатывает будильник, чтобы разбудить его. Даже если дети уже намочили постель, им следует встать и пойти в ванную.
Через несколько месяцев кроватный будильник может переучить мозг вашего ребенка просыпаться, когда он чувствует позыв к мочеиспусканию. Важно постоянно использовать будильник каждую ночь и чтобы ваш ребенок каждый раз вставал.
Доктор Станасел говорит, что будильник для кровати более эффективен, чем просто будить вашего ребенка, чтобы сходить в туалет посреди ночи, потому что он тренирует его мозг к долгосрочным изменениям.
Как только ваш ребенок перестанет мочиться в постель, вы можете прекратить использование будильника, и это изменение должно быть постоянным.
Если дети старшего возраста и будильник или другие тактики не сработали, некоторые лекарства могут безопасно и эффективно остановить ночное недержание мочи. Однако у детей может снова возникнуть ночное недержание мочи, когда они перестанут принимать лекарства.
Когда ночное недержание мочи является поводом для беспокойства со стороны врача?
Если с вашим ребенком старшего возраста происходят несчастные случаи во время бодрствования и сна, это может быть поводом для беспокойства. Дневные проблемы, такие как частое мочеиспускание или сильные позывы в туалет, могут быть признаками таких проблем, как диабет 1 типа или анатомические проблемы.
Частые инфекции мочевыводящих путей также требуют обращения к врачу, особенно если они сопровождаются лихорадкой.
Что делать с ночным недержанием мочи у ребенка?
Тем не менее, д-р Станасель подчеркивает, что само по себе ночное недержание мочи, без каких-либо других проблем, со временем, скорее всего, исчезнет.
«Я думаю, что самое главное, что нужно сделать, — это поддержать своего ребенка, — говорит д-р Станасел. «Это не их вина. Я бы рекомендовал против системы вознаграждения или наказания. Ночное недержание мочи — это не то, что они могут контролировать».
Доктор Станасель говорит, что наказания и поощрения могут нанести вред ребенку, и призывает родителей просто поддерживать своих детей.
«Многим детям требуется гораздо больше времени, чтобы избавиться от ночного недержания мочи, иногда даже в подростковом возрасте», — говорит доктор Станасел. «Мы можем ускорить процесс, насколько это возможно, но ночное недержание мочи встречается гораздо чаще, чем думает большинство родителей».
Информационный бюллетень Children’s Health Family Newsletter
Получайте советы по охране здоровья и советы по воспитанию детей от специалистов Children’s Health, которые дважды в месяц отправляются прямо на ваш почтовый ящик.