Содержание
Ребенок ненавидит ходить в туалет — что теперь?
Подписчик недавно поинтересовался, почему ее ребенок ненавидит ходить в туалет и что с этим можно сделать. За 15 с лишним лет работы детским физиотерапевтом я столкнулась со многими проблемами, связанными с дисфункцией тазового дна и привычками пользоваться туалетом. У меня часто бывали случаи, когда дети, полностью приученные к горшку, мочились во время занятий или испражнялись в нижнем белье. Поэтому, получив этот вопрос, я решил написать сообщение в блоге на эту тему.
1. Ваш ребенок может не захотеть прекращать свои занятия, чтобы сходить в туалет.
Возможно, ваш ребенок сопротивляется тому, чтобы оставить телевизор, видеоигру или занятие, чтобы сходить в туалет просто потому, что не хочет прекращать развлекаться. Если вы напомните ребенку, что игра, игрушка и другие развлечения будут по-прежнему доступны, когда он вернется из туалета, вы можете облегчить его опасения по поводу перерыва в уборной. Мягкие, не ругающие напоминания в течение нескольких дней пользоваться туалетом, когда это необходимо, также могут помочь.
2. Ваш ребенок ненавидит ходить в туалет за пределами вашего дома.
Посмотрим правде в глаза. Большинство взрослых не в восторге от посещения общественных туалетов, так с чего бы это вашему ребенку? Однако, поскольку ваш ребенок может проводить большую часть времени вне вашего дома в течение дня, важно устранить любую неуверенность и/или страхи, которые могут у него возникнуть. Поговорите с ребенком о его страхах посещения школы и общественных туалетов. При необходимости привлеките школьный персонал. Если ваш ребенок проводит дни/ночи в другом доме с дополнительными членами семьи, поддерживайте открытое общение со всеми другими опекунами о привычках вашего ребенка в туалете.
3. Ваш ребенок может бояться ходить в туалет, если в прошлом у него был негативный опыт.
Если у вашего ребенка когда-либо была ИМП или болезненная дефекация в прошлом, он может непреднамеренно начать избегать посещения туалета, чтобы избежать дальнейшей боли. К сожалению, такое поведение подпитывает цикл удержания мочи и какашек. Это может привести к дисфункции тазового дна или усугубить ее. Если вы считаете, что ваш ребенок избегает мочеиспускания или дефекации из-за боли, обратитесь к педиатру и обратитесь за помощью к детскому физиотерапевту тазового дна.
4. Ваш ребенок не испытывает позывов к мочеиспусканию или какашкам.
Вашему ребенку редко нужно мочиться или какать? Это новое поведение? В № 3 мы обсуждали, как дети могут начать задерживать мочеиспускание и/или какашки после болезненного опыта. После длительного периода напряжения мышц тазового дна и игнорирования сигналов тела о необходимости использования туалета ваш ребенок может не чувствовать «позывов» к мочеиспусканию или какашкам, как следует. Это признак дисфункции тазового дна и требует немедленного лечения.
Что делать, если ваш ребенок ненавидит ходить в туалет
Любая или все эти ситуации могут привести к дисфункции тазового дна или быть ее признаком. Дисфункция тазового дна может привести к нарушениям мочеиспускания или стула, ночному недержанию мочи, запорам, болям в животе/тазу и многому другому. Проконсультируйтесь с врачом и обратитесь за помощью к детскому физиотерапевту тазового дна. Детский физиотерапевт тазового дна может помочь вашему ребенку достичь здоровых привычек кишечника и мочевого пузыря неинвазивным способом, устраняя мышечный дисбаланс, дефицит осанки, нервно-мышечное переобучение тазового дна и многое другое. Как и во многих других областях развития, детство — это время, чтобы заложить хорошую основу для здоровья таза.
Чтобы узнать больше о наших педиатрических услугах тазового дна, посетите:
Педиатрическая PT
Запор Разочарование: диетический подход к проблемам с туалетом вашего ребенка
23 января 2018 г. 15:08
Многие родители обеспокоены тем, что их ребенок недостаточно ходит в туалет, и могут задаться вопросом, что им делать, если у их ребенка запор. Есть много вещей, которые вы можете сделать как родитель, чтобы помочь с запором!
Что такое «нормальный»?
У каждого своя «норма», когда речь идет об испражнениях, от нескольких раз в день до нескольких раз в неделю. В младенчестве среднее количество стула может быть 3-4 раза в день или даже один раз в неделю для детей, находящихся на грудном вскармливании. В целом количество дефекаций уменьшается по мере взросления и достигает частоты взрослых к дошкольному возрасту. Хорошее эмпирическое правило заключается в том, что если в «нормальном» образе жизни вашего ребенка происходит внезапное изменение, у вашего ребенка может быть запор, и ему нужна ваша помощь.
Признаки запора у детей
- Мало стула. Часто это первая подсказка, которую вы заметите, особенно если вы меняете подгузники или приучаете ребенка к горшку. Подсчитайте, сколько раз ваш ребенок ходит в туалет дома, и спросите, ходил ли он в туалет в школе, и это может стать хорошим началом для отслеживания дефекации.
- Натуживание в туалете. Если ваш ребенок долго находится в ванной, тужится или выглядит так, будто ему больно, когда он какает, это часто является признаком запора.
- Опухший живот. Если у вашего ребенка вздулся живот или он испытывает боль в животе, это может быть признаком того, что у него запор.
Каковы причины запоров?
- Изменения в диете. Если ваш ребенок ест много сладкой или нездоровой пищи или начинает есть быстрее, это может вызвать запор.
- Недостаточно воды. Если в вашем организме недостаточно воды, фекалии могут стать сухими и трудновыводимыми.
- Слишком много молочных продуктов. Это часто является причиной запора у детей младшего возраста, но может поражать детей любого возраста.
- Не активен. Недостаточная активность может привести к тому, что испражнения будут задерживаться, а не двигаться по пищеварительному тракту.
- Сопротивление или игнорирование побуждения. Некоторым детям некомфортно, и они избегают ходить в туалет, или они не хотят прекращать развлекаться, поэтому напрягаются или прячутся и сопротивляются желанию. Некоторые дети не испытывают позывов какать, если испытывают сильный стресс.
- Некоторые лекарства и витамины. Это может быть распространенным симптомом, о котором следует сообщить лечащему врачу.
Чем могу помочь?
- Напоминания в ванной! Предложите ребенку регулярно ходить в туалет (например, после каждого приема пищи), чтобы помочь ему вспомнить.
- Упражнение! Заставьте их бегать и увеличить физическую активность, чтобы заставить вещи двигаться!
- Получите больше клетчатки! Ешьте больше фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, чтобы помочь организму избавиться от застрявших вещей.
- Сливовый сок, грушевый сок и яблочный сок. Сорбитол — это своего рода сахар в этих соках, который может помочь при запорах. Дети могут выпивать 4 унции в день, чтобы помочь при запорах, но избегайте чрезмерного количества сахара. Американская академия педиатрии не рекомендует соки детям младше одного года.
- Пейте больше воды! Увеличивая количество клетчатки, мы хотим убедиться, что в организме достаточно воды, чтобы не усугубить запор. Теплые жидкости также могут помочь.
- Ограничьте употребление молочных продуктов. Снижайте количество молочных продуктов, которые ест ваш ребенок, пока перистальтика кишечника не вернется к норме.
Когда мне следует беспокоиться?
Если вашему ребенку меньше одного года, и он не ходил в туалет в течение 3 дней или у него рвота, лихорадка или кровь в стуле, обратитесь к своему лечащему врачу.
Источники
Запоры у детей. Mayoclinic.org. https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/constipation-in-children/symptoms-causes/syc-20354242. Пересмотрено 12 августа 2017 г. По состоянию на 14 декабря 2017 г.
Нурко С. и Циммерман Л.А. Оценка и лечение запоров у детей и подростков.