Содержание
Какие продукты и в какое время лучше добавлять в меню малыша
Сетевая путаница
Если посмотреть в интернете, то можно найти множество различных рекомендаций, когда и с чего начинать прикорм. И зачастую эти советы будут диаметрально противоположными. Попробуем найти золотую середину.
Большинство специалистов склоняются к тому, что если ребенок на грудном вскармливании и хорошо набирает вес, до 6-7 месяцев можно обойтись только материнским молоком.
Если кроха искусственник или на смешанном вскармливании, прикорм можно начинать давать с 5 месяцев. Когда наблюдается нехватка каких-то веществ и ребенок плохо набирает вес, то прикорм начинают и с 4 месяцев. А вдруг аллергия, то нужно подождать до 7-ми. В общем, все сугубо индивидуально и решать, что и когда вводить, лучше совместно с врачом-педиатром.
Зелёное яблоко
Когда родилась моя первая дочь, то очень не терпелось побаловать её чем-нибудь вкусненьким.
Начинали прикорм с зеленого яблока, как самого неаллергичного компонента, потом капуста, а вот с картошкой дело не пошло, бедное дитя ей чуть не подавилось. Причем все покупалось исключительно в баночках и только в аптеках.
В семейном архиве сохранились фото, когда наша шестимесячная Лиза с удовольствием поедает морковное пюре. Кстати, именно с ней я узнала, что у детей бывает каротиновая желтуха. Так что на какое-то время нам пришлось исключить все желто-оранжевое из её рациона.
________________________________________
Справка «Вперёд»
Каротиновая желтуха у детей возникает в результате избыточного употребления продуктов с высоким содержанием каротина.
Бета-каротин окрашивает кожные покровы в желтовато-оранжевый цвет. Врачи называют такой вид желтухи ложной, поскольку она не приводит к тяжелым последствиям, поэтому при таком диагнозе как каротиновая желтуха у детей лечение не назначается.
Рекомендуется только временно отказаться от продуктов, которые вызвали такие проявления.
Окраска кожных покровов при этом виде желтухи происходит неравномерно. Больше всего она заметна на ступнях, ладошках, возле рта, носа и ушей.
___________________________________
Вкусное на потом
Со второй дочкой мы вводили прикорм по Комаровскому. И начали его не с овощей, а с кисломолочных продуктов: детский кефир, творожок. Но и тут стоит быть аккуратным. «Передозировка» творогом может пагубно сказаться на почках малыша. Автор рекомендует кисломолочные продукты, потому что они ближе к материнскому молоку и понятнее ребенку. Вслед за кефиром идут каши, потом овощи и фрукты. Самое вкусное рекомендуют оставить на потом, потому что глупо после сладкого банана есть брокколи.
Дети выросли, а вопрос, все ли правильно сделали, остался.
Мнение специалиста
Кабачок вместо сока
Эллина НОВИКОВА, консультант центра поддержки грудного вскармливания «Всегда рядом», член Ассоциации консультантов грудного вскармливания АКЕВ:
– До сих пор можно услышать старые рекомендации – начинать прикорм с соков.
На сегодняшний день мнения ведущих специалистов по введению прикорма противоположны – с соками нужно быть очень аккуратным и стараться не вводить их в рацион ребенка, пока он не начал употреблять взрослую пищу.
Лучше начать с овощей. Если ребенок плохо набирает в весе, можно сделать отступление и начать с каш.
Первые овощи в рационе – кабачок, цветная капуста, морковь, картошка, тыква.
Если у ребенка жидкий стул, кабачок лучше ввести позже. Введение прикорма начинаем с 1 чайной ложки, постепенно увеличивая объем (2, 4 и так далее). Не нужно доводить объем до определенного количества. Это ошибка многих мам, которая ведет к перекорму ребенка и последующему отказу от еды. Прикорм лучше всего давать в первой половине дня и всегда предлагать запить молочком.
Через месяц после введения овощей вы можете порадовать малыша кашкой. Лучше всего для первого блюда подходит рисовая (гипоаллергенна), кукурузная или гречневая (богата железом).
Для ребенка на грудном вскармливании больше подходит безмолочная каша.
На сегодняшний день нет рекомендаций, которые обязывают давать грудничку определенный объем жидкости. Чаще всего дети на грудном вскармливании до года не особенно интересуются другой жидкостью, кроме молока матери.
При любой схеме вскармливания введение прикорма, расширение его ассортимента и количества происходит за счет вытеснения грудного вскармливания. Но не торопитесь лишать ребенка естественной для него пищи – материнского молока – попытайтесь сохранить его до 1,5 — 2 лет.
_______________________________________
Начинать введение любого нового продукта можно только тогда, когда ребенок здоров. Нельзя начинать введение прикорма в жаркую погоду и во время проведения профилактических прививок: за неделю до прививки и в течение недели после ее проведения.
________________________________________
Слово доктору
Не стремитесь к разнообразию!
Наталья ЧАЙКИНА, заведующая детской поликлиникой №3, врач-педиатр высшей категории:
– Если ребенок находится на грудном вскармливании, то до 6 месяцев ему ничего давать не надо.
Введение прикорма должно быть индивидуальным и после консультации с педиатром. Чаще всего детей начинают прикармливать овощными однокомпонентными пюре. Давать нужно понемногу, начав с половины чайной ложки. Вслед за овощами идет каша. Для детей на грудном вскармливании – безмолочная! Попробуйте начать с рисовой, она не должна вызвать аллергию и хорошо влияет на пищеварение. Кстати, детям не нужно разнообразие. Не надо сегодня давать рисовую, завтра кукурузную, а послезавтра гречневую кашу. Этим вы только навредите. Если уж вам хочется как-то побаловать малыша, то лучше со временем перейдите на поликомпонентную.
После того как кроха начал получать овощи и каши, пора давать фрукты и соки. Фруктовое пюре рассчитывается по формуле: число месяцев, умноженное на 10, то есть в 6 месяцев – 60 г в сутки и т. д. Фрукты и соки не заменяют кормление, а могут служить лишь десертом после основного блюда.
В 7 месяцев начинаем давать мясо, лучше кролика и индейку.
В 8 – кефир и творог, но не более 50 г в сутки. Начинаем вводить вареный желток – по четвертушке, раз в два дня. В 9 месяцев знакомим детей с рыбой, которой заменяем мясо 2-3 раза в неделю.
Если вы уверены в качестве продуктов, то можете готовить еду сами. Но для первых прикормов я бы порекомендовала все-таки детское питание промышленного производства. Продукты для него проходят строжайшие проверки, и консистенция в баночном пюре именно такая, какая необходима малышу по возрасту, указанному на упаковке.
У нас был случай, когда бабушка накормила 9-месячного малыша сметаной. В итоге – завороток кишок. Слава Богу, успели спасти ребенка, доставив в Ростов, обошлось без операции. Так что относиться к прикорму надо очень серьезно. Следите за реакцией малыша и обязательно консультируйтесь с педиатром.
#Родительское собрание |
накормить ребенка и сохранить лактацию.
. Статьи в помощь маме
Зачем докармливать
Кормящие мамы иногда сталкиваются с необходимостью введения докорма. Основных причин две:
- Грудного молока вырабатывается недостаточно. Или оно внезапно пропало
- Ребенку нужно специальное питание
В статье ответим на все вопросы про докорм, расскажем, как правильно ввести смесь и сохранить грудное вскармливание, если необходимо.
Как определить, достаточно ли ребенку молока
Единственный достоверный показатель достаточности питания – это регулярные прибавки веса. В первое полугодие жизни малыша прибавка должна составлять не менее 500 грамм в месяц.
Сколько давать смеси на смешанном вскармливании
Объем докорма поможет определить педиатр. Чтобы рассчитать количество смеси на одно кормление, разделите общий объем на количество кормлений в сутки. Если объем докорма не значительный, то ночные и ранние утренние кормления можно исключить из расчета, чтобы кормить только грудным молоком в это время.
Как ввести смесь на грудном вскармливании
Смесь вводится постепенно, начиная с 30 мл. Первый раз предложите смесь в дневное время, чтобы отследить возможную реакцию. Педиатры рекомендует вводить смесь в течение четырех дней по схеме:
1 день: первое кормление – только грудное молоко, второе кормление – сначала грудь, потом 30 мл смеси, все остальные кормления в этот день – только грудь. Внимательно следите за ребенком. Если появляются беспокойства или нарушения сна, обратитесь к педиатру.
2 день: во второй и четвертый раз кормления — грудное молоко и смесь, остальные разы – только грудь.
3 день: во второй, четвертый и шестой раз (если необходимо) — грудное молоко и смесь.
С 4 дня докармливайте смесью 2-3 раза в день или, при необходимости, заменяйте дневные кормления смесью.
Как сохранить лактацию при докорме смесью
Ночью и рано утром – с 3 до 7-8 утра — организм женщины вырабатывает больше всего пролактина – гормона, отвечающего за выработку молока.
Поэтому важно давать грудь как можно чаще в это время. Как бонус — не придется ночью вставать, чтобы приготовить бутылочку с питанием.
В каждое кормление с прикормом сначала дайте грудь, а потом смесь. Кормите малыша грудью от 20 до 40 минут, чтобы грудь получила достаточную стимуляцию, а ребенок – максимальную порцию молока. Давайте две груди за одно кормление – минимум по 20 минут каждую. После этого можно повторно приложить к первой.
Некоторые дети отказываются от груди после того, как попробовали пить из соски. Ведь через соску молоко добывать гораздо легче. Потому лучше докармливать не из бутылочки.
Альтернативные методы докорма
Если малыш хуже сосет грудь или вовсе отказывается от нее в пользу бутылочки, стоит попробовать другие методы докорма. Смесь можно давать из шприца без иглы, с ложки, из чашки, из специальной ложки для докорма Medela или используя дополнительную систему кормления (SNS) от Medela. В процессе докорма держите малыша на руках, чтобы он ощущал мамино тепло.
Как меняется стул ребенка при введении докорма
Стул ребенка на грудном вскармливании бывает всех оттенков желтого и зеленого. Изменение цвета стула зависит от деятельности бактерий в кишечнике и созревания процессов пищеварения. Если кроме цвета стула нет никаких жалоб, то беспокоиться не о чем.
При введении докорма стул может стать зеленым и более плотным. Это норма.
Как не перекормить ребенка на смешанном вскармливании
Смесь усваивается гораздо медленнее, чем грудное молоко. Поэтому важно перейти на режим питания и выдерживать перерывы между кормлениями смесью не менее 3 часов.
Нужно ли давать воду на смешанном вскармливании
Этот вопрос лучше адресовать педиатру, знающему вашего ребенка. Педиатр рекомендует объем и частоту допаиваний, исходя из соотношения маминого молока и смеси и возраста ребенка.
Малышам на искусственном вскармливании воду дают, потому что со смесью ее поступает мало.
А в грудном молоке содержится не только достаточное количество воды, но она находится в биологически доступной форме. То есть легко усваивается.
Однозначно стоит предлагать воду, если объем докорма превышает 50% от суточного объема питания малыша. Давайте ребенку от 20 до 50 мл в сутки в зависимости от возраста малыша и его желания пить воду.
Психология: как облегчить чувство вины
Некоторые женщины сталкиваются с чувством вины при введении докорма. Ведь они настраивались исключительно на грудное вскармливание.
Согласитесь, что полноценное питание для ребенка важнее, чем способ его получения. Заручитесь поддержкой педиатра, которому вы доверяете, и сохраняйте позитивный настрой. Если ситуация позволяет вернуться на ГВ, и вы этого хотите, направьте свои усилия на поддержание лактации, и все обязательно получится!
Если у вас остались вопросы по введению докорма,
смело звоните нашим консультантам,
они будут рады помочь.
схем кормления | Поведение ребенка
Главная страница / Поведение ребенка / Схема кормления
Контент начинается здесь
Первые кормления
Ваш новорожденный ребенок быстро растет, а это значит, что ему нужно часто есть. Следуйте примеру вашего ребенка. Для вашего ребенка нормально и полезно есть 8-12 раз в сутки. Это примерно раз в 2-3 часа!
В эти первые дни каждый сеанс грудного вскармливания может длиться 25-40 минут, но это может варьироваться в зависимости от того, насколько ребенок голоден или хочет спать. Важно помнить, что в дополнение к еде дети получают гидратацию, комфорт и время, когда они прижимаются к груди.
Предлагайте обе груди
Кормите ребенка сначала полной грудью, пока он естественным образом не оторвется или не уснет, затем попытайтесь срыгнуть и предложить другую грудь. Дети на грудном вскармливании часто не срыгивают, но попробовать никогда не помешает. Усадив ребенка, чтобы он срыгнул, вы также можете разбудить его, что может помочь ему более активно есть со второй грудью.
Спазмы при грудном вскармливании
В течение нескольких дней после родов вы можете ощущать спазмы матки во время кормления грудью. Это совершенно нормально и может длиться несколько дней или недель. Судороги являются признаком того, что ваша матка сокращается и сжимается до размеров, существовавших до беременности. Если у вас есть какие-либо опасения, обратитесь к своему поставщику медицинских услуг.
Кластерное кормление
У вашего ребенка может быть период времени в течение дня, когда он хочет чаще сосать грудь — иногда каждый час. Это «кластерное кормление», как правило, происходит по вечерам в течение первых 4-6 недель жизни ребенка. Пока ваш ребенок находится на групповом кормлении только в течение одной части дня, вы можете быть уверены, что все в порядке и он здоров.
Следуйте примеру своего ребенка и предлагайте ему грудь всякий раз, когда он подает сигналы голода. Кластерное вскармливание помогает ребенку получать то, что ему нужно, а также увеличивает выработку молока. Поговорите с консультантом по грудному вскармливанию или вашим педиатром, если ваш ребенок кормится кластером более одного раза в течение дня или если у вас есть какие-либо опасения по поводу его режима кормления.
Всплески роста
По мере того, как ваш ребенок растет и меняется его тело, скорее всего, меняется и его режим кормления. Вы можете услышать, что эти периоды называются «скачками роста», и они являются нормальной частью развития ребенка. В это время ваш ребенок может сосать грудь на 1-2 дня чаще и дольше. Некоторые дети могут быть более суетливыми в это время. Здесь вы можете узнать, как успокоить плачущего ребенка.
Скачки роста не всегда предсказуемы, но они часто случаются через 1-3 недели, через 4-6 недель, через 3 месяца и снова через 6 месяцев. По мере того, как ваш ребенок растет, ему нужно будет есть больше, и эти повышенные количества кормлений помогают увеличить выработку молока. Если вы чувствуете, что ваш ребенок не получает достаточного количества еды, поговорите со своим педиатром и консультантом по грудному вскармливанию.
Знакомство с бутылочкой
Большинство консультантов по грудному вскармливанию рекомендуют отложить предложение бутылочки до тех пор, пока ребенку не исполнится около 4 недель и грудное вскармливание не установится. Многие семьи считают полезным, чтобы первую бутылочку предложил кто-то кроме мамы, например папа, бабушка или другой опекун. Узнайте, как помочь ребенку перемещаться между бутылочкой и грудью, загрузив книгу «Кормление из бутылочки: грудное вскармливание: руководство к успеху».
Твердые продукты
Грудное молоко обеспечивает полноценное питание в течение первых 6 месяцев. Как только ваш ребенок научится самостоятельно сидеть, начнет хорошо контролировать голову и шею и начнет проявлять интерес к еде, вы можете начать предлагать ему твердую пищу.
Прекрасными вариантами первых блюд являются пюре или мягкое мясо, фрукты и овощи. Грудное молоко и смесь по-прежнему будут обеспечивать основную часть питания вашего ребенка в первый год жизни.
Посетите страницу «Твердые продукты», чтобы узнать больше о введении твердых продуктов.
Отлучение от груди
Грудное вскармливание рекомендуется в течение первого года жизни вашего ребенка и может продолжаться так долго, как вы оба пожелаете. Когда вы будете готовы к отлучению, делайте это постепенно. Выберите сеанс грудного вскармливания или сцеживания, который вам или вашему ребенку нравится меньше всего, и исключите его из своего дня. Дайте вашему телу 3-5 дней, чтобы приспособиться, прежде чем отменить следующий сеанс кормления.
Этот медленный и последовательный подход к отлучению от грудного вскармливания помогает вашему телу и ребенку более плавно перейти от грудного вскармливания. Поговорите со своим педиатром о том, как заменить грудное молоко смесью или коровьим молоком. (Коровье молоко рекомендуется только детям в возрасте 1 года и старше.)
Статьи по теме
Почему мой ребенок, находящийся на грудном вскармливании, ТАК часто хочет есть?
Новоиспеченным родителям может быть тяжело и нервно, когда кажется, что их ребенок хочет есть, есть и есть.
Но есть много причин, по которым ваш ребенок снова хочет сосать грудь, и все они в порядке, здоровы и нормальны.
Грудное вскармливание — это гораздо больше, чем просто кормление ребенка пищей для утоления голода. Характер грудного вскармливания и продолжительность пребывания у груди меняются вместе с ростом ребенка изо дня в день и из месяца в месяц, так что держитесь крепче!
Лучшее, что вы можете сделать, будучи новой мамой, это реагировать на вашего маленького извивающегося малыша так, как вам подсказывают ваши инстинкты, и прикладывать его обратно к груди.
1. Ваш ребенок учится
Как ни естественно грудное вскармливание, вам и вашему ребенку нужно кое-чему научиться, и чем больше у вас обоих будет практики, тем лучше вы оба научитесь этому.
2. Ваш ребенок приспосабливается к внеутробной жизни
У младенцев незрелая нервная система, и после целого дня восприятия новых звуков, запахов и образов они серьезно надоели и начинают плакать ( это иногда называют «колдовским часом»).
Это не означает, что у вас меньше молока (обычно в конце дня у вас больше жирного молока), но у вас может быть меньше выделений. Кормление грудью и кормление грудью помогут успокоить его. Ему нужна мама (и ее грудь), чтобы помочь ему приспособиться.
3. Вместимость вашей груди
Почти все матери могут вырабатывать достаточное количество молока для своих детей, но его количество может варьироваться. Если у вас маленькая грудь, вашему ребенку может потребоваться более частое кормление в течение дня, и ваш ребенок может опорожнять обе груди при каждом кормлении. Маленькая грудь может вместить меньший объем молока, но вырабатывает столько же, сколько большая грудь.
4. Ваш ребенок плохо берет грудь
Возможно, у вашего ребенка узкая губа и/или язык, или просто неглубокий захват груди. Если вы испытываете боль, если кажется, что ребенок соскальзывает с груди, если ваш сосок становится сплющенным, как верхняя часть губной помады, если ребенок медленно прибавляет в весе, и вы кормите очень-очень долго, возможно, вы захотите дотянуться до груди.
к консультанту по грудному вскармливанию и педиатру, чтобы проверить его защелку и рот.
5. Ваш ребенок задает темп
Ваш ребенок сам решает, сколько и как долго он хочет сосать грудь. При более частом кормлении ваш ребенок увеличивает выработку молока, а также увеличивает содержание жира в грудном молоке. Чем дольше вы ждете между кормлениями, тем ниже содержание жира. Если ваш ребенок снова хочет есть, следуйте его примеру и знайте, что он сам задает темп.
6. Размер желудка вашего ребенка
Когда ваш ребенок рождается, его желудок размером с шарик, и ему нужно ВСЕ ВРЕМЯ кормить небольшими порциями. По мере того, как он и его желудок растут, это повлияет на то, сколько молока он выпьет и сколько раз в день ему нужно будет кормить.
7. Ваш ребенок хочет комфорта
Нет ничего более утешительного для ребенка, чем быть рядом с мамой. Любой стресс, перемены в жизни или распорядке дня, новый этап развития и т.
д. — все это причины, по которым мама и ее сиськи нужны для любви, уверенности и безопасности.
8. Ваш ребенок испытывает боль
При любом дискомфорте или боли ваш ребенок захочет вас, и он будет чувствовать себя максимально расслабленным и спокойным на вашей груди. Окситоцин — гормон, вырабатываемый при грудном вскармливании (известный также как «гормон любви»), — самый лучший.
9. Ваш ребенок устал
Грудное молоко содержит компоненты, которые помогают младенцам чувствовать себя спокойно, сытыми и засыпать. Часто ваш ребенок будет просить грудь, потому что он сонный и нуждается в материнском молоке, чтобы добраться туда. Сон для вашего ребенка происходит легче всего прямо на вас.
10. Ваш ребенок хочет пить
Когда ваш ребенок начинает двигаться и становится больше похожим на большого ребенка, чем на новорожденного, он испытывает жажду. Утоление жажды — это нормально.
11.
Ваш ребенок заболел или уже заболел.
Увеличение частоты может предшествовать заболеванию вашего малыша. Это обеспечит вашего ребенка иммунитетом и антителами для борьбы с ним. Или, как только ваш ребенок заболел, он может захотеть провести целый день у вас на груди. Ничто не заставляет его чувствовать себя лучше, чем теплое молоко и теплое тело его мамы.
Самое приятное то, что бактерии изо рта вашего ребенка на самом деле попадают в вашу грудь и изменяют ваше молоко, чтобы бороться именно с тем, что есть у него. Кроме того, гидратация всегда лучше, когда ваш ребенок болен.
12. Ваш ребенок хочет сосать.
Это не означает, что он «использует вас как пустышку». Как указано в Основной учебной программе для консультантов по грудному вскармливанию Международной ассоциации консультантов по грудному вскармливанию, «грудное вскармливание является естественным выходом для потребности ребенка в сосании до тех пор, пока эта потребность не перерастет».
Кроме того, когда ваш ребенок сосет грудь, высвобождается окситоцин для вас и для ребенка, поэтому вы оба чувствуете себя совершенно потрясающе и создаете лучшую привязанность к маме и ребенку.
13. Вам необходимо увеличить выработку молока.
Если по какой-либо причине у вас уменьшилось количество пищи, вы можете заметить, что ваш ребенок кормится чаще. Чтобы вырабатывать больше молока, нужно больше опорожнять грудь. Это спрос и предложение, а ваш малыш — умница.
14. У вашего ребенка скачок роста.
Когда ваш ребенок переживает всплеск роста, он кормится чаще, что позволит скорректировать ваше питание, чтобы дать ему то, что ему нужно. Ожидайте несколько раз на вашем пути грудного вскармливания, обычно около 2 недель, 6 недель и около 3 месяцев.
15. Ваш ребенок наверстывает упущенное.
Если у вас был очень сонный ребенок или вы принимали медикаментозные роды, поначалу вам может быть трудно заставить ребенка сосать грудь.
Затем они начинают просыпаться, и вы никак не можете заставить его ПРЕКРАТИТЬ сосать грудь. Наверное, он просто догоняет!
Когда ваш ребенок немного подрастет, обычно около трех месяцев, он будет отвлекаться на все, что его окружает в жизни, и вам может понадобиться ОЧЕНЬ долгое кормление или несколько кормлений, чтобы наверстать упущенное после того, что он пропустил за весь день.
16. У тебя вкусное молоко! Просто как тот.
Доверяйте себе и своему ребенку. До тех пор, пока у вашего ребенка по-прежнему хороший выход (много каканий и мочи), он здоров и в целом счастлив, не чувствует боли и прибавляет в весе надлежащим образом, частые кормления , а не означают малое количество кормления.
Постарайтесь скорректировать ожидания, которые вы слышали от друзей, свекрови или современной западной культуры, чтобы не подвергать себя дополнительному давлению. Не смотрите на часы и не сравнивайте свое грудное вскармливание с путешествием вашего лучшего друга.