Растительноядные экзаэретодоны баловали детей более калорийной животной пищей

О рационе вымерших животных судить непросто, поскольку делать это можно разве что по сохранившимся остаткам зубов. Но хотя форма, положение и степень износа зубов могут многое рассказать о том, кто и что ел, некоторые детали легко ускользают от глаз ученых. В их числе — возрастные изменения рациона, хорошо изученные у ряда современных рептилий, но почти не задокументированные среди ископаемых предков млекопитающих — синапсид. Ранее ученые полагали, что у синапсид, как и у млекопитающих, детеныши кормились тем же, чем и взрослые особи. Однако изучение нескольких черепов позднетриасовых растительноядных цинодонтов показало, что даже у продвинутых синапсид могла происходить смена рациона по мере взросления — в этом отношении они больше напоминали нынешних рептилий, а не млекопитающих.

Смена рациона по мере развития — обычное дело у многих современных видов животных. Так, например, у рыб морских петухов (Triglidae) мальки сначала питаются планктоном и только потом уже начинают нападать на других рыб, а детеныши миссисипского аллигатора (Alligator mississippiensis) проводят первые несколько месяцев жизни за ловлей насекомых и лягушек и лишь затем переключаются на диету взрослых — рыб, птиц и млекопитающих (P.  Dodson, 1975. Functional and ecological significance of relative growth in Alligator). Впрочем, не всегда смена рациона вызвана исключительно невозможностью молодой особи напасть на более крупное животное: например, у австралийского колючехвостого сцинка (Egernia stokesii) молодые особи употребляют в пищу больше насекомых, а взрослые переходят на почти исключительно растительную диету (G. A. Duffield, C. M. Bull, 1998. Seasonal and Ontogenetic Changes in the Diet of the Australian Skink Egernia stokesii).

Что касается ископаемых видов, то здесь известно не так много примеров смены питания по мере взросления — и опять большинство из них связаны с рептилиями. Так, например, некоторые исследователи предполагают, что сверхбыстрый рост детенышей-зауропод, которые за пару недель могли увеличить свой вес в 10 раз, связан с высококалорийной диетой, состоящей преимущественно из насекомых и других беспозвоночных (см. Малыши гигантских динозавров росли очень быстро, «Элементы», 28. 04.2016), а детеныши дейнониха (Deinonychus antirrhopus) питались более скромной добычей, чем взрослые животные, и скорее всего держались отдельно от них (J. A. Frederickson et al., 2020. Ontogenetic dietary shifts in Deinonychus antirrhopus (Theropoda; Dromaeosauridae): Insights into the ecology and social behavior of raptorial dinosaurs through stable isotope analysis). У пермских мезозавров активное хищничество молодых животных сменялось фильтрованием морской мелочи у взрослых (A. Verrière, J. Fröbisch, 2022. Ontogenetic, dietary, and environmental shifts in Mesosauridae), а триасовые трилофозавры в юности питались насекомыми и подбирали падаль, а в зрелости переходили на вегетарианское меню (R. Demar, J. R. Bolt, 1981. Dentitional Organization and Function in a Triassic Reptile).

Однако то, что выглядит абсолютно нормальным для рептилий, смотрится странно в отношении млекопитающих и их ближайших родственников. Вскармливание молоком ликвидировало проблему поиска альтернативных видов пищи для детенышей большинства видов: к моменту окончания лактации молодые млекопитающие уже становятся достаточно крупными, чтобы питаться тем же, чем и взрослые. Разница в питании молодых и взрослых животных может быть обусловлена меньшими размерами детенышей (например, у тюленей юные самцы кормятся в верхних слоях воды, а взрослые, обладающие объемистыми легкими, начинают нырять на глубину) или выбором кормов (так, у шимпанзе с возрастом увеличивается разнообразие потребляемых в пищу растений, поскольку детеныши едят только то, что дает им мать; см. J. Stuhlträger et al., 2019. Ontogenetic Dietary Shifts and Microscopic Tooth Wear in Western Chimpanzees).

Что касается ископаемых предков млекопитающих, синапсид, то по косвенным признакам ученые высказывали несколько не слишком уверенных гипотез о смене их диеты с возрастом (аналогично крокодилам и хищным динозаврам). Например, предполагается, что молодые биармозухи (Biarmosuchus tener; см. Биармозух и очёрская фауна) вели более сухопутный образ жизни и охотились в основном на мелких рептилий, амфибий и насекомых, а вот взрослые переходили на «крокодилий» образ жизни, проводили много времени в воде и нападали на крупных жертв. У южноафриканских антеозавров (Anteosaurus magnificus), напротив, головы молодых особей были длинными и низкими, как у крокодилов (вероятно, они вели полуводный образ жизни и питались в основном рыбой), а у взрослых животных черепа были массивными и тяжелыми, так что они вполне могли подстерегать добычу в засаде и настигать ее стремительным рывком (Судя по строению вестибулярного аппарата, пермские антеозавры были активными и ловкими хищниками, «Элементы», 02.04.2021).

Однако если сменялась диета у плотоядных, то могло ли происходить то же самое у растительноядных животных? Чтобы это установить, международная группа ученых из США и Южной Африки изучила черепа, принадлежащие 24 особям аргентинского экзаэретодона (Exaeretodon argentinus) — относительно крупного позднетриасового цинодонта, выраставшего до размеров свиньи. По меркам времени, когда большинство синапсид были не крупнее собаки, экзаэретодон выглядел настоящим великаном. Это животное, внешне напоминавшее коротколапого и большеголового пса, было мирным травоядным, причем довольно широко распространенным и многочисленным: его остатки найдены как в Южной Америке, так и в Индии, а общее число обнаруженных особей исчисляется десятками. Молодые экзаэретодоны были размером с кошку, тогда как взрослые достигали двух метров в длину.

Чтобы оценить возраст животных, исследователи обычно пользуются гистологическими (подсчитываются периоды замедленного роста костей, которое может быть признаком наступления малокормного сухого сезона), остеологическими (оценивается степень зарастания черепных швов) и морфологическими данными (подсчитывается процентная разница в размерах изучаемого черепа и самого крупного черепа вида — «эталонного взрослого»). Самый маленький из изученных черепов экзаэретодонов был втрое меньше самого крупного, полуметрового; поскольку среди современных млекопитающих такие различия в размерах можно увидеть только между детенышем и взрослым, ученые предположили, что изучаемые остатки тоже принадлежат разновозрастным животным, и среди них представлены как очень юные, так и заметно пожилые.

Для каждого черепа были проведены 15 измерений, включавшие общую длину черепа, ширину верхней челюсти, длину диастемы и так далее. Ученые учитывали степень тафономического искажения черепа (многие из них были сплющены или скошены во время процесса окаменевания), стараясь учитывать только те измерения, которые более-менее соответствовали двустороннесимметричной форме черепа. Все измерения были проверены на нормальность, и в целом собранные показатели говорят о том, что основные промеры плавно изменяются по мере увеличения размеров черепа, что характерно для постепенного роста животного.

Результаты показали, что с возрастом у экзаэретодонов морда становилась короче, а скулы массивнее; вероятно, у взрослых животных был гораздо более сильный укус и челюсти приводились в движение мощными жевательными мышцами, с помощью которых экзаэкротодоны справлялись с грубой растительностью. В то же время у молодых животных челюсти были лучше адаптированы не для жевания, а для хватания и раздавливания, что больше характерно не для растительноядных, а для хищников, вдобавок, питающихся относительно мелкой добычей. Подтверждают гипотезу о разном рационе молодых и взрослых животных изученный заклыковый зуб, предположительно, принадлежавший одному из обладателей небольших черепов: в то время как на зубах взрослых экзаэретодонов сохранились горизонтальные следы, оставшиеся от пережевывания грубой пищи, на зубе молодого животного царапины ориентированы вертикально, что говорит о преимущественно хватающих движениях челюсти.

Пока что ученые не могут сказать точно, чем питались молодые экзаэретодоны: возможно, в их меню входили насекомые, мелкие позвоночные или даже падаль — все это в любом случае было калорийнее постных папоротников, хвощей и голосеменных (цветковых растений в позднем триасе еще не было). Что любопытно, такая черта может интерпретироваться как «возвращение к корням»: хотя экзаэретодоны и встали на путь добросовестных вегетарианцев, их предки, такие как раннетриасовый циногнат (Cynognathus), определенно были хищниками (M. Lukic-Walther et al., 2018. Diversity patterns of nonmammalian cynodonts (Synapsida, Therapsida) and the impact of taxonomic practice and research history on diversity estimates). Вдобавок, относительно недавно был описан родственный экзаэретодону «волк в овечьей шкуре» — некрупный цинодонт этжойя (Etjoia dentitransitus), который жил несколько раньше и питался как растительной, так и животной пищей.

Интересно, что в какой-то мере дальние родственники экзаэретодона, современные млекопитающие, сохранили его привычки, ведь даже детеныши исключительно травоядных видов после рождения питаются калорийной пищей — материнским молоком. Вдобавок, животные корма могут время от времени входить в рацион северных оленей, коров и грызунов (см. статью Ж. Резниковой Волки в мышиной шкуре), потому как вегетарианство вегетарианством, но от питательного лакомства отказываться тоже не стоит!

Источник: B. Wynd, F. Abdala, S. J. Nesbitt. Ontogenetic growth in the crania of Exaeretodon argentinus (Synapsida: Cynodontia) captures a dietary shift // PeerJ. 2022. DOI: 10.7717/peerj.14196.

Анна Новиковская

Календарь развития грудничка: Прикорм с 4 месяцев

Молодым родителям трудно понять когда младенца нужно начинать прикармливать различными смесями. Хуже всего, если ребёнок отказывается от груди. В данном случае, нужен совет специалиста, и причём сделать это нужно как можно скорее. Кормление смесями может заменить полноценный молочный продукт, и на наборе веса малышом это никак не отразится.

Другое дело, когда со временем приходит пора вносить разнообразие в еду или проводить дополнительное кормление. Обычно педиатр советует вносить разнообразие в питание не раньше чем через полгода после рождения. Но отставание в росте и малый вес могут быть тем самым поводом когда приходится давать малышу дополнительную еду уже в 4 месяца. Главным для родителей будет знание того: что давать, в каких количествах и в какое время.

Чем кормить ребенка в 4 месяца

Большинство мам, начиная вводить в рацион детей различные добавки, обычно начинают с каш. Мало кто сейчас варит каши самостоятельно, так как в магазинах большой выбор готовых полуфабрикатов. Если злаки прошли правильную обработку, то в них содержится много витаминов и микроэлементов. Среди каш, изготовленных промышленным способом, следует выделить те, в которых нет глютена. К таким кашам и смесям относятся: гречка, рис, кукуруза. Давать какие-либо другие злаки ребёнку в четырёхмесячном возрасте рановато. Плюсом кормления кашами можно назвать набор веса малышом и устойчивый стул.

При нормальном развитии грудного ребёнка, в 4 месяца ему начинают давать овощные пюре. Обычно врач и советует начинать с пюре и переходить на каши. Лучшим вариантом овощного пюре являются кабачки. Кабачки варят и протирают через сито. Также можно кормить малыша и баночным пюре из магазина. Кроме кабачков, рекомендуются в пищу брокколи, тыква, морковка с картошкой и цветная капуста. Все эти овощи хорошо проваривают и перетирают или измельчают блендером. Категорически нельзя использовать в приготовлении пюре соль. Растительные масла начинают добавлять когда грудничок достигает возраста 4,5 месяца.

Основные продукты начала прикорма

Как уже говорилось, введение в рацион новых продуктов, начинают с врачебной консультации. Для каждого маленького человека нужен свой отдельный рацион. Только тот врач, у которого наблюдаются дети, сможет подсказать правильный перечень продуктов. Если же забыть об индивидуальной непереносимости и нарушениями деятельности желудка, то существует список основных разрешённых продуктов для прикормки. Список включает в себя:

  1. Пюре из овощей. Это либо смесь нескольких овощей, либо пюре готовится из одного овоща.
  2. Пюре из фруктов. Желательно использовать в одной смеси несколько разных фруктов, которые сочетаются по своим свойствам. К таким фруктам относятся персики, груши и яблоки.
  3. Овощные супы. Супчик должен быть полужидким и приготовленным на основе моркови, картофеля, капусты или свеклы. В такие супы можно добавить небольшое количество сливочного масла и манки.
  4. Соки. Давать пить детям четырёхмесячного возраста можно и овощные, и фруктовые соки. Начинают с сока с одним компонентом. Если всё проходит нормально, то постепенно начинают давать смешанные соки.

Правила прикорма детей с четырёхмесячного возраста

В любом деле существуют свои правила, тем более в том, что касается того, что можно давать ребенку в 4 месяца. Вот некоторые из них, которые надо знать молодым мамам, которые впервые столкнулись с кормлением своего малыша:

  • Первый раз ребёнок может даже отказаться принимать незнакомую еду. Не расстраивайтесь если это произошло — повторите потом ещё раз.
  • Кормят смесями и пюре с ложечки. Так, заодно малыш приучается к новому способу приёма пищи.
  • В первые кормления детям дают по половине чайной ложки еды за один раз. Потом порцию начинают понемногу увеличивать.
  • Не следует забывать: как только дети начинают кушать новые блюда, у них возможны нарушения кишечника и аллергические реакции. Поэтому следите за стулом и высыпаниями на теле.
  • Варёные яйца содержат витамин D. В связи с этим для профилактики рахита маленьким детям дают по крошке желтка. Самая большая доза в этом возрасте — четверть желтка.

С чего начинать

Первый прикорм в 4 месяца – это так волнительно для молодых родителей. Даже непонятно, с чего начинать. Но это возможно сделать, если все узнать вовремя.
Первый прикорм при искусственном вскармливании (схема с 4 месяцев) – это очень важно. Чтобы знать, чем можно прикармливать ребенка, нужно узнать информацию о его физиологии на этом этапе. Вот что происходит в его пищеварительной системе:

  • выработка соляной кислоты;
  • утолщение стенок кишечника;
  • прекращается рефлекторное выталкивание твердой/густой пищи;
  • физиология жевательного процесса повышает готовность к приему пищи.

Первый прикорм в 4 месяца на искусственном вскармливании требует повышенного внимания.

Каждый младенец индивидуально переносит процесс созревания организма к приему новой пищи. Родители несут ответственность на боли в животе, газы, жидкий стул и другие симптомы, проявляющиеся, если ребенок не готов к приему новой еды. Но если правильно вводить в 4 месяца докорм, то можно не столкнуться с подобными проблемами. Ситуация в 4 месяца при грудном вскармливании и на смеси различна. Докармливать кроху следует осторожно.



Способы определения готовности ребёнка к приёму новой еды

Не всегда 4 или 5 месяцев являются гарантом перевода детей на прикормку. Каждый из нас индивидуален и исходить надо ещё и из этого правила:

  • Интерес малыша к еде родителей можно назвать первым способом определения, что уже пора попробовать давать прикормку.
  • Вторым моментом является то как сидят дети и как крепко держат в ручках посторонние предметы.
  • Появление первого зуба.
  • Исчезновение рефлекса выплёвывать твёрдую еду.

Начинают прикармливать детей совершенно здоровых. Также запрещается начинать прикармливать в период подготовки к вакцинации и первый месяц после прививок.



Введение в прикорм молочных продуктов, белков

Советы для новорожденных: когда, чем и как кормить ребенка

Пытаясь решить, когда начинать прикорм для ребенка, вы не одиноки. Мы хотели бы уделить некоторое время рассмотрению некоторых вопросов, которые могут оказаться ошеломляющими. Следующие комментарии являются наиболее актуальными доказательствами ответа.

Когда кормить ребенка твердой пищей

Специалисты в области здравоохранения и специалисты по грудному вскармливанию согласны с тем, что лучше подождать, пока вашему ребенку не исполнится шесть месяцев, прежде чем давать ему какую-либо пищу, кроме грудного молока. По этому поводу было проведено большое количество исследований, и большинство организаций здравоохранения обновили свои рекомендации, чтобы они соответствовали текущим исследованиям. К шести месяцам большинство детей достигают вех, необходимых для безопасного и успешного кормления.

Чем кормить ребенка

Если ваш 6-месячный ребенок только начинает есть твердую пищу на этом этапе, начинайте медленно, готовя очень небольшое количество той пищи, которую вы выбрали для начала. Сначала покормите ребенка медсестрой или из бутылочки, а затем предложите ему твердую пищу. Важно помнить, что в этом возрасте детское молоко по-прежнему важнее, чем твердая пища — не беспокойтесь, если ребенок не съест больше нескольких кусочков.

Можно спросить у десятка педиатров и вы получите десяток разных ответов о том, с чего начать прикорм ребенка. Традиционно родители начинали с рисовой каши, и многие врачи до сих пор рекомендуют ее в качестве первого прикорма. Железо добавляется в рисовую кашу, и, поскольку железо оказывает огромное влияние на развитие в отношении потерянных баллов IQ, рисовая каша с железом поможет избежать железодефицитной анемии. Однако железо можно получить и из многих других источников. Еще одной причиной популярности рисовой каши является ее низкая склонность к аллергическим реакциям. Раньше считалось, что отсрочка введения потенциально аллергенных продуктов предохранит детей от развития пищевой аллергии. Но есть некоторые действительно убедительные доказательства из недавних исследований (в частности, арахиса), что раннее введение может научить иммунную систему переносить эти продукты и фактически снизить риск аллергии. Больше нет оснований полагать, что родителям нужно ждать, пока ребенку исполнится шесть месяцев, чтобы вводить продукты с арахисом или другие потенциально аллергенные продукты (такие как коровье молоко, яйца, орехи, пшеница, соя, рыба или моллюски).

Таким образом, хотя рисовая каша не является чем-то неправильным, она также не обязательно является лучшим первым прикормом. Помимо грудного молока или детских смесей, кормите ребенка тем, что вам следует есть, например, овощами и фруктами, мясом, рыбой, птицей и яйцами, а также разнообразными цельнозерновыми продуктами, а не только рисом.

Как кормить ребенка

В первые несколько кормлений давайте ребенку только 1 или 2 чайные ложки твердой пищи или детских каш после кормления грудью или кормления из бутылочки. Используйте для кормления ребенка пластиковую ложку с мягким наконечником, чтобы не повредить десны. Положите небольшое количество еды на кончик ложки и предложите ему. Если ваш ребенок не выглядит очень заинтересованным, просто дайте ему понюхать еду и попробуйте еще раз в другой раз. Если вы кормите ребенка готовыми к употреблению баночками или пакетиками с детским питанием, положите немного в маленькую тарелку и кормите ребенка из нее. (Если вы окунете его ложку для кормления в банку, не стоит сохранять остатки, потому что бактерии из его рта теперь будут в банке.) Выбрасывайте все открытые банки с детским питанием в течение дня или двух после их открытия. Никогда не добавляйте еду в бутылочку вашего ребенка, если ваш педиатр специально не рекомендует добавлять хлопья в бутылочку по медицинским показаниям, вы должны держаться подальше от детских смузи и придерживаться ложки.

Свяжитесь с нами (859-525-8181), если у вас есть какие-либо вопросы!

О педиатрии Флоренции

Мы считаем, что дети — это больше, чем просто «маленькие взрослые». У них уникальный характер, проблемы и жизненные обстоятельства, и мы приложили все усилия, чтобы сделать наши офисы и уход максимально «дружественными к детям». У нас есть водная тематика в залах ожидания (отдельные для больных и здоровых детей), а также тематические экзаменационные кабинеты. Все наши врачи являются сертифицированными педиатрами и членами Американской академии педиатрии, а все наши практикующие медсестры имеют лицензию педиатрических медсестер и могут осматривать как здоровых, так и больных детей.
>> Подробнее о педиатрии Флоренции

Рекомендации для поставщиков услуг по уходу за детьми по подготовке и кормлению детей из бутылочек – Альянс расширения за лучший уход за детьми

Опубликовано

Младенцы, участвующие в программах ухода за детьми, имеют особые потребности в питании, и разработка плана кормления должна быть важной частью зачисления младенца в программу ухода за детьми. Родители и лица, осуществляющие уход за детьми, должны тесно сотрудничать, чтобы гарантировать, что питание младенцев будет способствовать их здоровому росту. Поставщики услуг по уходу за детьми несут ответственность за надлежащее кормление младенцев, находящихся на их попечении, на основе регулярных процедур кормления, которые родители разработали в консультации с педиатром своего ребенка.

Помощь родителям в принятии решений о кормлении младенцев

Как воспитатель вы несете ответственность за соблюдение рекомендаций родителей по кормлению младенцев. Очень важно часто говорить с родителями на эту тему. Вместе разработайте письменный план кормления, в котором описывается, чем кормить младенцев и как часто. Храните рекомендации по кормлению вместе с записями ребенка и размещайте копии в зоне кормления детской комнаты. Используйте некоторые из следующих рекомендаций, чтобы составить план кормления.

  • В первый год жизни дети растут быстрее, чем в любое другое время. Младенцы удваивают свой вес при рождении в первые 4 месяца жизни и утраивают свой вес при рождении к своему первому дню рождения.

  • Младенцам нужны те же питательные вещества, что и детям и взрослым: белки, углеводы, жиры, вода, витамины и минералы. Детское питание также должно содержать достаточно калорий, чтобы способствовать нормальному росту и развитию в это критическое время.

  • Родители могут выбрать грудное вскармливание своих младенцев или предоставить коммерческие детские смеси. Любой тип питания содержит калории и питательные вещества, необходимые младенцам в течение первых 4–6 месяцев. Детская смесь должна быть обогащена железом. Поставщики услуг по уходу за детьми могут решить, предоставлять ли коммерческие детские смеси в рамках своей программы ухода за детьми или потребовать от родителей ежедневно приносить соответствующее количество смеси в детские учреждения.

  • Программы ухода за детьми могут помочь кормящим матерям и младенцам. Матери, решившие кормить грудью, могут сцеживать молоко с помощью молокоотсоса и приносить молоко ребенку из бутылочки.

  • Грудное молоко и детская смесь являются единственными продуктами питания, рекомендованными для первых 4–6 месяцев жизни. Витаминные и минеральные добавки обычно не требуются и должны вводиться только по рекомендации врача.

Безопасное обращение с детскими бутылочками в детских учреждениях

  • Наклейте на все бутылочки для младенцев имя и дату рождения ребенка. Попросите родителей маркировать бутылки перед тем, как принести их. Имейте под рукой этикетки и маркер на случай, если они забудут.

  • Храните подготовленные флаконы в холодильнике. Храните замороженное грудное молоко в морозильной камере до момента кормления, а затем размораживайте его в холодильнике или под прохладной проточной водой. Не грейте бутылочки на плите, это может привести к свертыванию молока.

  • Тщательно вымойте руки водой с мылом перед приготовлением любой бутылки. Не касайтесь сосков пальцами.

  • Не нагревайте бутылки в микроволновой печи. Неравномерный нагрев может вызвать горячие точки, которые могут обжечь рот ребенка. Накройте все бутылки во время хранения.

  • Готовьте коммерческие продукты для детского питания в соответствии с инструкциями. Добавьте необходимое количество воды, чтобы младенец получал достаточное количество калорий и питательных веществ.

  • Выбросьте грудное молоко или смесь, оставшуюся в бутылочке после кормления. Если кажется, что слишком много будет потрачено впустую, запишите обычно используемое количество и приготовьте меньшее количество. Вы также можете попросить родителей хранить грудное молоко в бутылочках меньшего размера.

  • Тщательно очищайте многоразовые бутылочки и соски после каждого использования. Бутылочки и соски можно мыть в посудомоечной машине в очень горячей воде или мыть вручную и кипятить в течение пяти минут перед повторным наполнением.

  • Кормите младенцев всякий раз, когда они голодны. Детям необходимо часто есть, особенно если они находятся на грудном вскармливании. Ожидайте кормить младенцев примерно каждые два-три часа.

  • Удовлетворение индивидуальных потребностей младенцев. Кормите каждого младенца по индивидуальному графику и не ждите, что все дети будут голодны одновременно. Младенцы быстро растут, и потребности голода быстро меняются.

  • Держите детей во время кормления. Держите младенцев во время кормления, чтобы они чувствовали себя в большей безопасности. Удержание детей на руках также снижает риск того, что они подавятся грудным молоком или смесью.

  • Не давайте бутылочки младенцам в кроватках. Если младенец засыпает во время кормления, а взрослый не может убрать бутылочку, молоко может остаться во рту во время сна. Сахар, естественным образом содержащийся в этом молоке, может вызвать кариес в новых или формирующихся зубах. Зубы с кариесом могут болеть или ломаться, что затрудняет жевание ребенку.

  • Никогда не позволяйте младенцам или детям младшего возраста носить бутылочки. Они легко могут упасть и пораниться. Дети, которые носят бутылочки, могут пить вместе с другими детьми, что увеличивает риск заражения ими.

     

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *