Чем кормить в поезде ребенка 4 года: Еда в поезде/в поезд — что взять детям в дорогу — Новости

Еда в поезде/в поезд — что взять детям в дорогу — Новости

Планируя поездку с детьми, каждый родитель задается вопросом — чем кормить ребенка в поезде? Дадим рекомендации, что взять с собой в дорогу для детей разных возрастов, какой еде отдать предпочтение летом и зимой, а также поделимся дорожными лайфхаками.

• Чем кормить детей в поезде — советы по возрасту

  • Еда в поезд для малыша до одного года

  • Еда в поезд ребенку от одного до двух лет

  • Еда в поезд детям в два года

  • Еда в поезд ребенку в три года и старше

• Питание в поезде — советы по времени года

• Какую еду дать детям в поезд — советы по длительности поездки

  • Еда в поезде детям на день и сутки

  • Еда в поезде ребенку на двое суток

  • Еда в поезде детям на трое суток и больше

• Что дать ребенку с собой, если он едет один

В статье Что взять в поезд с детьми из еды мы подробно разобрали рекомендации по питанию детей в дороге, а здесь мы приведем краткую выжимку.

Чем кормить детей в поезде — советы по возрасту

Маршрут построен, вещи собраны, любимые игрушки в чемоданах. Осталось только решить, как кормить детвору в дороге. Первое, что приходит в голову — горячее питание в вагоне-ресторане, но есть нюансы:

• вагон-ресторана может не быть

• идти до него может быть далеко и неудобно с маленьким ребенком

• услуга доставки из вагона-ресторана может отсутствовать

• меню может не подойти вашего малышу

• в конце концов, не каждый может себе позволить питание в ресторане.

Давайте разберемся, как организовать вкусную и полезную еду своим детям собственными силами.

Еда в поезд для малыша до одного года

Малышка кушает в поезде. Источник: 4youngmama.ru

Варианты питания младенцев:

• грудное молоко

• детская смесь

• детское питание

• домашние заготовки

Проще всего с грудничками — для них еда всегда в доступности. Если волнуетесь, что вам могут помешать кормить младенца в поезде, можно повесить по периметру спального места простыни.

Лайфхак: В некоторых составах можно купить специальные шторки — это обеспечит дополнительный комфорт при поездке с маленьким ребенком. Можно сделать подобное приспособление дома своими руками, используя простыни/шторы, эластичный жгут с креплениями и прищепки.

Шторка в поезде. Источник: zen.yandex.rupodstuk

Молочную смесь хранят в темном, прохладном месте. Для приготовления используют теплую кипяченую воду. Кипяток всегда можно взять у проводника.

Детское питание хранят в холоде. Холодильник есть у проводника. Дополнительно стоит взять пару небольших термосумок.

Рекомендации по хранению детского питания — закрытые банки хранят при 12 градусах, открытые: в холодильнике — двое суток, без холодильника — до шести часов.

Домашнюю еду для детей хранят в баночках, поместив в холодильник. Это могут быть вареные овощи, детский творог и пр.

Еда в поезд ребенку от одного до двух лет

Малыш радуется приключению. Источник: kidsbebus.ru

С возрастом меню малыша растет. Детям от 1 до 2 лет можно есть:

Домашние заготовки и молочку съесть лучше в течение 8 часов. В термосумке такая еда хранится на сутки дольше.

В поезде можно сделать домашнюю кашу самостоятельно — залить перемолотый лен или гречку горячей водой.

Желательно проверить реакцию малыша на все продукты (аллергичность, расстройство пищеварения) заранее, в домашних условиях.

Еда в поезд детям в два года

Семейный обед в поезде. Источник: zatelo.ru

К предыдущему списку разрешенных продуктов добавляются:

• сыр;

• вареное нежирное мясо;

• цитрусовые;

• вареные яйца;

• отварной картофель;

• хлеб;

• печенье, выпечка без дрожжей, пудинги и запеканки;

• хлебцы;

• мед;

• сухофрукты;

• натуральные соки, компот;

• некрепкий чай, цикорий;

• какао.

Не рекомендуют давать детям:

Важно соблюдать правила хранения продуктов: быстропортящиеся еда (мясо, яйца, молочная продукция) при комнатной температуре хранится 5–8 часов, в термосумке — до 1 суток.

Еда в поезд ребенку в три года и старше

Собираем продукты детям в дорогу. Источник: 9111.ru

В 3 года детям в поезд можно взять также:

• вареную колбасу

• орехи (обязательно проверьте дома на аллергию)

• немного жареной пищи (предпочтительно все же тушеная и запеченная)

• консервы: овощные, тушенку

Консервированные блюда хранятся при 25 градусах 2 года. Еда в реторт-упаковке не содержит консервантов и красителей, сохраняя при этом максимальное количество питательных веществ.

В 5 лет в дорогу ребенку можно давать из еды практически все то же самое, что и взрослому. Исключение — острая пища.

7-летнему ребенку в поезд можно взять немного копченой колбасы — она может храниться несколько дней.

Лайфхак: домашние заготовки — мясо, картофель, яйца, колбасы — дольше хранятся в фольге.

Питание в поезде — советы по времени года

Чем кормить детей летом

Домашнее блюдо в дорогу

В жару скоропортящиеся продукты — яйца, мясо, молочное — быстрее портятся, это нужно учитывать и съедать их в первую очередь.

Еда в поезд детям в теплое время года:

• свежие фрукты и овощи (бананы, персики, помидоры съедайте в первую очередь)

• ягоды

• каши быстрого приготовления — овсяные, гречневые хлопья

• вареные овощи

• запеченное мясо — например, индейка

• сухофрукты

• печенье, варенье, выпечка

Летом, особенно в жару, важно давать ребенку достаточно воды. Это могут быть травяные чаи, несладкие напитки.

Лайфхак: если в вагоне есть кондиционер, положите продукты на багажную верхнюю полку, там они дольше сохранятся. Если кондиционера нет, наоборот, расположите еду пониже, под нижней полкой.

Как кормить ребенка зимой

Тушеное мясо и перекус для приятной поездки. Источник: survivalpandas.blogspot.com

В холодное время больше хочется горячего и жидкого. Это могут быть:

• домашняя еда (термосумка сохранит ее теплой)

• быстрорастворимые каши

• детские пюре — овощные и мясные

• горячий чай со сладостями (пастила, мармелад, зефир)

• консервированные готовые блюда

Зимой позаботьтесь о том, чтобы в детском питании было как можно больше витаминов и минералов. К кашам можно добавлять свежие фрукты, сухофрукты, орехи — это и вкусно, и полезно.

Лайфхак: Консервы можно разогреть в миске с кипятком или используя Беспламенные нагреватели пищи.

Какую еду дать детям в поезд — советы по длительности поездки

В первую очередь едим в дороге быстропортящиеся мясные и молочные продукты, затем готовые овощные блюда, фрукты. Сухофрукты, орехи и сладости могут храниться несколько дней.

Еда в поезде детям на день и сутки

Самая приятная часть путешествия в поезде — покушать. Источник: 9111.ru

Большинство продуктов за сутки не успеют испортиться, поэтому смело берем и едим:

• домашние блюда — запеченные в духовке котлеты, картофель в мундире, яйца, отварное мясо, тушеные овощи

• молочные и кисломолочные продукты — ряженка, кефир, творог, йогурт, сыр

• фрукты и овощи, зелень

• хлеб

• быстрорастворимые каши

• готовые супы

Лайфхак: разогреть домашнюю еду можно прямо в банке или контейнере, поместив их в посуду с кипятком.

Еда в поезде ребенку на двое суток

Вкусные блюда в дороге

Что можно дать из еды детям на второй день:

• домашние блюда, если они хранились в холодильнике или термосумке

• свежие фрукты и овощи (яблоки, апельсины и огурцы дольше остаются свежими)

• твердые сыры

• колбаса

• хлебцы, хлеб

• выпечка, сладости

• сушки, галеты

• варенье, джем, мед

• сухофрукты, орехи

• консервированные готовые блюда

Еда в поезде детям на трое суток и больше

Перекус в поезд. Источник: мадоу2.рф

Еда в дорогу на 3 дня включает в себя те же продукты, что и на 1–2 дня, но мы советуем добавить больше еды с длительным сроком хранения:

• консервы — тушенка, готовые супы, гарнир с мясом, консервированные овощи

• каши быстрого приготовления

• выпечка без начинки — баранки, пряники, нежирное печенье без дрожжей

• пастеризованное молоко и сок в маленьких упаковках

• чай, какао

• сухарики

• хлебцы

• кукурузные хлопья

• мюсли

• вяленое мясо

• цукаты, семечки, орехи, козинаки

Лайфхак: в длительном путешествии пищеварение может замедлиться. Чтобы его нормализовать, давайте ребенку больше кисломолочных продуктов и клетчатки — свежие фрукты (груши, сливы), овощи, семечки, цельнозерновой хлеб и хлебцы.

Что дать ребенку с собой, если он едет один

Ребенок может поехать на поезде и без сопровождения взрослых — в лагерь или к родным. Стоит заранее позаботиться о том, чтобы его питание было полноценным, а продукты в дороге не испортились.

Проще всего дать детям в дорогу ИРП — готовые наборы питания, обеспечивающие оптимальное количество КБЖУ. В стандартный сухой паек входят 4 готовых блюда, чай, галеты, перекус и разогреватель пищи. Т.о. одного пайка хватит ребенку на 2 дня. Реторт-упаковка легко и безопасно открывается руками и почти ничего не весит — дети оценят.

Помимо этого, можно положить детям в поезд фрукты, овощи и быстрые каши на завтрак — вкусное и полезное питание обеспечено!

Поезд — настоящее приключение для детей, которое запомнится надолго. А если заранее продумать, какую еду взять детям в дорогу, даже поездка на несколько дней будет приятной и веселой!

Чем кормить детей в поезде

• 1.
  Чем и где накормить ребенка в поезде
• 2.
  Что приготовить детям в поезд
  • 2.1.
    Овощи и фрукты
  • 2.2.
    Готовые блюда из дома
  • 2.3.
    Перекусы
  • 2.4.
    Печенья, баранки
  • 2.5.
    Йогурт, молоко, снежок, кефир
  • 2.6.
    Каша
  • 2.7.
    Вода, сок, компот
• 3.
  Меню для поезда
• 4.
  Советы опытных родителей
• 5.
  Полезное видео
• 6.
  Итоги
• 7.
  Рекомендуем прочитать:

Иногда совершенно простые вопросы нас ставят в тупик. Так с вопросомпитания ребенка в поезде мы тоже можем немного растеряться. Что делать, если плиты нет под рукой, мультиварку не включить в поезде. Как составить режим питания, чтобы не нарушить пищеварение у ребенка в год, 3 или 5 лет. Давайте прикинем, что мы можем припасти в безопасном формате, а от чего лучше отказаться.

Чем и где накормить ребенка в поезде

У вас изначально есть два пути развития события: питаться в вагоне-ресторане или взять еду и продукты с собой.

Но имейте в виду, просто так не надейтесь, что вашмалыш начнет в 5 лет спокойно есть блюда приготовленные не мамой, а каким-то чужим поваром. Ответить на вопрос про наличие лука в блюде или крупной нарезки моркови вам будет сложно. Хотя предположить вы сможете. Главное в этот момент не скатиться до компромисса с сухомяткой или не попасть впросак по поводу того, что продуктов вы не запасли, а есть в вагоне-ресторане деточка 4 летотказывается категорично.

Второй путь это запастись продуктамипитания, предварительно прикинув, что вам пригодиться, а от каких видов скоропортящихся блюд нужно отказаться. В этом случае, вам нужно думать совершенно также, как собираясь в дальний пеший поход с малышом. Набор продуктов в обоих случаях сильно зависит от их питательности и возможности наименьшей массы и занимаемого объема.

Причем, кормить ребенка в поезде дальнего следования обязательно нужно как супами, так и обычными блюдами. Например, гречка заваренная кипятком за пару часов превращается в свежеприготовленное блюдо, которое вы можете есть с чем угодно. Можете прихватить ультрапастеризованное молоко (только выбирайте маленькие упаковки для разового использования) и у вас на завтрак будет прекрасная каша.

Что приготовить детям в поезд

Итак, важно понять из всего разнообразияпродуктов, что лучше взять и есть ли разница в списке продуктов питания у ребенка в поезде дальнего следования в 2 года и 5 лет.

Самый простой вариант рационапитания для ребенка в год в поезде. Как правило, родители либо переходят на баночное питание полностью, либо готовят простые блюда самостоятельно. Относительно готовки во время путешествия ситуация сомнительная, разве только каши можно развести самостоятельно, а вот с продуктами толком не помоешь, да и места для готовки, например, пока ваш 2 летний малышизучает все вокруг, сложно. Поэтому лучше прихватите побольше развлечений и приготовьте самые любимые баночки, которые ваша кроха съест с удовольствием.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Чем занять ребенка в поезде

Овощи и фрукты

К выбору фруктов и овощей лучше подойти внимательно. Старайтесь брать то, что не портится во время движения. Например, яблоки или груши. А вот с бананами будьте аккуратнее. Ведь если вы положите их рядом с яблоками, вторые почернеют и станут слишком мягкими – съесть вы их после этого не сможете, да и перепачкать они успеют все, что попадется им в этой сумке.

ВАЖНО!Если берете бананы кладите их в отдельный пакет слегка сбрызнув водой. И, главное, подальше от яблок. Таким образом, вы сохраните и бананы и яблоки в пригодном для употребления виде.

Любые фрукты удобнее перевозить в контейнерах, чтобы они не помялись. При этом можно их помыть дома, но чтобы они не испортились раньше времени – лучше мойте перед употреблением. Кормитьребенка 3 лет в поезде еще та непредсказуемая ситуация. Он может просто отказаться от еды, если его даже немного начнет укачивать, тут главное не настаивать, а просто понять и здраво оценить ситуацию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Если ребенка укачало в поезде, что делать

Готовые блюда из дома

Если вам ехать не больше суток, но основное время в пути это обеденные часы. Вы всегда можете воспользоваться термосом и положить в него суп и второе. Также вы, пользуется популярностьюеда в поезде у ребенка 4 лет– котлеты, тефтели, рыбка или отварная курочка. Только помните, употребить все скоропортящиеся продукты нужно не позднее 6-8 часов после посадки на поезд.

ВАЖНО!Если вы едите в самый жаркий летний сезон и у вас нет возможности положить приготовленные вами блюда в холодильник – лучше придумать, что-то из быстро приготовленных вариантов для поезда!

Можете отварить яйца, картошку. Положить их отдельно по контейнерам и прихватить соль. К ужину они могут быть очень кстати вместе с котлетой.

Перекусы

У детей обмен веществ, как у маленьких животных, происходит с огромной скоростью. Поэтому им важно, чтобы полезная пища попадала к ним в желудок с завидной регулярностью. При выборе перекусов обратите внимание не только на фрукты и овощи, но и на орехи и сухофрукты. Их польза и наличие большого числа питательных веществ, позволяет наполнить организм маленького непоседы только полезными веществами!

Печенья, баранки

Вопросчем кормить детей в поезде стоит менее остро, когда вы берете запас с различными печеньями, сушками, баранками. Все вроде одно и тоже, но различная форма делает их для малыша деликатесом. Ведь можно перекусить соленой или сладкой палочкой. При этом старайтесь, чтобы малыш ел за столом. Понятно, что еда в поезд ребенку 3 летв сидячем положении дается крайне тяжело, но лучше спать в постели без крошек, чем потом всю ночь мучиться, и чувствовать себя принцессой на горошине.

Йогурт, молоко, снежок, кефир

Легкая и питательная еда, которуюберут в поезд ребенку и взрослому любых возрастов. Единственный нюанс – если едите больше суток, или в жаркое время года и сильно отапливаемом вагоне – возьмите сумку-холодильник.Она поможет сохранить продукты и сделать ваше путешествие приятным.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Полный перечень того, что нужно взять в поезд при путешествии с ребенком

Каша

Есть каши порционные быстрого приготовления, но сейчас мы предлагаем вам рассмотреть более простой вариант. Возьмите хлопья (овсяные, пшеничку, гречку) и термос, если заварите крупу минут на 40-50 в кипятке и добавите сухофрукты (изюм, курагу) – у вас будет сытный, полезный и питательный завтрак.

Вода, сок, компот

Если малыш страдает животом от любой смены питьевой воды – берите ему из расчета 1 литр воды в день на сутки. В поезде может быть жарко, тогда увеличьте расчет до 1,5 литров в сутки.

Кроме этого, возьмите пакетированный сок в небольших коробках по 0,2 или 0,5 литра. Старайтесь не брать большие объемы, если не собираетесь помогать пить ребенку сок сами.

Меню для поезда

Итак, исходя из того, что вы готовы взять в поезд с ребенком рекомендуем следующее меню:

• Завтрак:заваренная крупа с сухофруктами, бутерброд с сыром.
• Обед:суп из термоса или курочка с гречкой (её можно заварить уже в поезде).
• Перекусы:йогурт, фрукты, орехи, баранки.
• Ужин:котлета с овощами или отварной картошкой.

Советы опытных родителей

Ирина, дочь Наталья (7 лет), сыновья Константин (5 лет) и Владислав (2 года)

Семья у нас большая и пока мы соберем всю еду нашим мужчинам – набирается не одна сумка. Маленькому банки и пюрешки, спасает, конечно, «Фруто Няня» с ними. Остальные уже более приспособлены – в термосе завариваем часто гречку и овсянку. Мы с мужем себе берем консервы к ней, детям по необходимости мясного берем по минимуму – они все едят плохо в дороге, частенько укачивает и поэтому у них обычно куча морковки с собой, баранок, соков и фруктов. С последними, кстати, сложнее всего обращаться. Мои дети едят мандарины в дороге, яблоки и бананы. Стараюсь все разложить отдельно, чтобы не превратить все в одну большую кашу.

Марина, дочь Вероника (4 года) и сын Максим (1 года)

Мы с дочерью как-то уже приспособились к путешествию поездом. Часто ездим к бабушке, дорога занимает у нас в среднем 33 часа. С ними двумя поехали не так давно в первый раз. По мне так непривычно, одни банки у сына, кашу он есть отказывается, хотя, как правило, дома её со скоростью звука уминает за обе щёчки. В общем, я поняла, что мой список сейчас опять надо оттачивать и корректировать все по новой. У всех вроде подобран и с вещами, и с едой, а с сыном пока никак не поймем.

Полезное видео

Доктор Комаровскийв этой программе рассмотрит вопрос о дальнем путешествии с ребенком, на что нужно обратить пристальное внимание, с какого возраста Евгений советует начинать путешествия и как собрать аптечку:

Итоги

Отправляясь с малышом в путь обязательно прикиньте, что он привык есть дома. Постарайтесь, исходя из его предпочтений и возможностей при путешествии поездом, составить меню, которое удовлетворит каждого из вас. Поможет избежать лишних сумок, отравлений и сделает ваше путешествие приятным и полезным.

Текст: Наталья Сахнова

Фото и видео: свободные источники Интернет

Рекомендуем прочитать:

• Перевозка детей в поезде: покупать или нет билет, правила поведения детей в поезде, сопровождение детей
• Куда поехать с ребенком на поезде и как подготовиться к поездке
• Правила перевозки группы детей в поезде
• Как сделать путешествие на поезде для ребенка безопасным: манеж, сетка и другие современные приспособления

RailMitra: Варианты питания в поездах для непослушных малышей

Электронное питание

Непослушные малыши заставят вас смеяться, но их голод — нет! Да! Это правда. Мы можем чувствовать себя свободными и любить путешествовать, наслаждаясь лучшей едой в поездке и спускаясь на станциях, чтобы делать селфи, но поездка на поезде с малышом (ами) — это большая ответственность.

Родители должны быть бдительны и обеспечивать себя всем необходимым для своего ребенка: постельным бельем, дополнительными комплектами одежды, детской кроваткой, подгузниками и, самое главное, детским питанием. Когда дело доходит до долгого путешествия, становится трудно путешествовать с малышами, поскольку они не могут открыто говорить о своих проблемах.

Однако, если поездка непродолжительна, например, на 4-5 часов или на ночь, она может показаться немного расслабляющей. Какой бы ни была ситуация, путешествие с малышами может быть рискованным, если нет надлежащей организации. Как и тысячи родителей, ежедневно путешествующих со своими детьми, их число увеличилось вдвое и будет продолжать расти.

Растущая тенденция требует наличия в поездах удобств, особенно для младенцев, и одно из важнейших средств, такое как детское питание, теперь предоставляется в каждом поезде IRCTC и его партнерами по кейтерингу.

Каждый год путешествия доставляют удовольствие семьям, которые заказывают билеты на поезд со своими детьми/малышами в надежде создать незабываемые путешествия.

Еда является важнейшим элементом в таком путешествии, но пища, продаваемая продавцами на станциях или в вагонах-буфетах, готовится в антисанитарных условиях с высоким риском желудочных расстройств.

Дополнительная литература : Заказ еды Comfort Online в поезде

Как родитель, вы также можете рисковать своими предпочтениями в еде, но рисковать здоровьем своего ребенка категорически НЕТ! Но мы в RailMitra понимаем ваше принуждение и заботимся о здоровье ваших малышей.

Не позволяйте малышу плакать во время поездки на поезде. RailMitra с нашим специально подобранным меню присутствует на более чем 600 станциях, откуда пассажиры могут заказать еду онлайн в поезде. Наши партнеры по питанию премиум-класса особенно заботятся о ваших малышах и предлагают индивидуальное детское питание в соответствии с вашими требованиями. Вот несколько вариантов, которые вы можете использовать для своего малыша без каких-либо колебаний.

Вот несколько вариантов питания для малышей, которые можно заказать в поезде во время путешествия.

• • Фрукты:
    Фрукты полны витаминов, минералов и клетчатки, которые очень вкусны. Пассажиры, путешествующие на поезде, могут легко заказать фрукты для малышей во время поездки. Они могут заказать фрукты, такие как банан, яблоко и клубнику. Путешественники также могут заказать вареные фрукты и овощи, а также фрукты и накормить их, растерев овощи и фрукты для получения необходимых питательных веществ.

• • Dal Khichdi:
    Dal Khichdi полон питательных веществ, которые необходимо давать малышам в их ежедневном рационе. Дал имеет достаточное количество белка, который помогает расти малышу. Рис содержит углеводы для укрепления организма. Dal Khichdi легко доступен в меню RailMitra.

• • Суп:
    Суп – это легкоусвояемая питательная пища для младенцев и детей младшего возраста, особенно когда они путешествуют с детьми младшего возраста. Перед посадкой в ​​поезд нужно приготовить много еды для детей. Но с продвижением заказа еды в поезде стало намного проще получать еду в поезде для малышей, чтобы снизить уровень стресса от перевозки дополнительного багажа для детского питания. Достаньте телефон и загрузите приложение RailMitra, чтобы заказать супы для детей во время поездки на поезде.

• • Молоко:
    Молоко содержит все питательные вещества, необходимые ребенку для роста. Молоко теперь легко доступно для пассажиров во время поездки на поезде. Основной рацион, в котором нуждается малыш в любое время, — это молоко. Легко доставляется к местам пассажира. Молоко — лучшая диета для укрепления иммунитета малыша.

• • Овес:
    Овес доступен для онлайн-заказа еды в поезде, и это питательная пища для малышей, особенно во время путешествия. Это сохраняет их здоровье и поддерживает пищеварение. Дети любят есть овес, так как он соответствует их вкусу.

При путешествии с малышами нужно быть очень внимательным. Не беспокойтесь о проблемах с питанием для малышей в поезде.

Здоровая и вкусная еда RailRecipe в поезде для младенцев и детей

Исследования и анализ, проведенные RailRecipe в отношении семей, показывают, что семьи без детей и дети часто путешествуют по сравнению с семьями, в которых есть дети. Обычная причина менее частых поездок была названа большинством респондентов следующим образом: с детьми и младенцами мамы обычно сопротивляются поездкам, думая обо всех неудобствах во время поездок на поезде. Дети и младенцы не получают нормального питания во время путешествий, поэтому их приходится кормить упакованной едой и шоколадом, что заставляет родителей беспокоиться о здоровье своего ребенка».

Таким образом, чтобы решить эти проблемы со здоровьем у детей и младенцев в режиме реального времени, RailRecipe запустила онлайн-доставку чистого, свежего и горячего молока в поездах, которое передается прямо на ваше место в поездах, чтобы ни один ребенок не остался без пить чистое молоко в поездах.

Обратите внимание на 10 продуктов питания в поездах, которые пассажиры поезда, сопровождающие Младенцы и дети (от 6 месяцев до 12 лет), часто заказывают в RailRecipe:-

1. Чистое молоко: Когда вашему ребенку исполнится 6 месяцев, RailRecipe советует вам начать кормить коровьим молоком, смешанным с молочной смесью, стерильной водой и Ceralacs, чтобы переход был плавным и чтобы он получал правильное питание в нужном возрасте. В то время как младенцам (в возрасте от 1 до 3 лет) и детям можно предлагать пить только коровье молоко. Вы можете заказать чистое молоко в поезде, позвонив в RailRecipe по телефону 8448440386 или через веб-сайт www.railrecipe.com или загрузив RailRecipe 9.0034 Приложение для заказа еды из магазина Play. Мы предлагаем вам чистое и горячее молоко, готовое к употреблению в любом месте поезда PAN India.
2. Фильтрованная чистая и кипяченая (стерильная) вода для детского питания: RailRecipe рекомендует использовать фильтрованную кипяченую воду, даже если она бутилированная, для приготовления детского питания в поезде. Поэтому, чтобы избежать путаницы в отношении того, насколько безопасна питьевая вода для младенцев? RailRecipe подает фильтрованную чистую кипяченую (стерильную) воду для кормления нормальных, недоношенных и больных детей, чтобы ваш ребенок был в безопасности во время поездки в поезде.
3. Хичади – Суперфуд: Хичади – это очень рекомендуемый первый прием пищи для шестимесячных детей, так как он содержит рис и мунг дал, которые легко усваиваются и содержат мало белка. Младенцам более позднего возраста можно давать правильно протертые овощные кичади с яйцами или без них, чтобы наполнить его большим количеством белков и низким содержанием углеводов. Чтобы купить хичади онлайн для младенцев, малышей и детей в поездах, позвоните в RailRecipe и разместите заказ онлайн, мы предложим вам самые чистые рецепты из ресторанов FSSAI, ближайших к месту вашего поезда.
4. Особый зерновой суп — рис / мунг дал / свежие овощи: Жидкая и гладкая жидкость облегчает глотание для детей и имеет здоровую и питательную ценность. Диетологи настоятельно рекомендуют начинать кормить младенцев простым рисовым супом, когда им исполняется 6 месяцев, а затем давать ему очень жидкую форму супа Мунг Даль, чтобы получить полезную пищу для здорового роста детей. Купите свежие супы для детей в поезде через RailRecipe@8448440386.
5. Вареные яйца: RailRecipe рекомендует давать детям одно вареное яйцо в пюре каждый день для здорового роста их тела. Его можно кормить пюре в супе или с кашами или сразу, как удобно вашему ребенку. Яйца считаются ранним источником омега-3, железа, жира и витамина D, важных для развития мозга и костей. Чтобы съесть свежесваренные яйца в поезде, позвоните по номеру RailRecipe

.

6. Свежевыжатые фруктовые соки: Свежие соки с давних времен считаются стимуляторами иммунитета. Когда дети привередливы в еде, RailRecipe рекомендует покупать свежие соки разных цветов, полученные из свежей клубники, яблока, личи, апельсина, ананаса, манго, граната и винограда, чтобы кормить 6-месячных младенцев и детей во время поездок на поезде.
7. Фруктовый салат: Дети с удовольствием едят заправки для фруктовых салатов «Радуга», приготовленные из их любимых цветных фруктов, таких как слива, персик, киви, яблоко и апельсин. Подавайте им лучшие детские фрукты с йогуртом или без него в поездах с RailRecipe и кормите их легкой, здоровой и вкусной едой в поезде.
8. Сладости и десерты на молочной основе: Нет ничего лучше для сладкоежек, чем сочные сладости и десерты на молочной основе, чтобы поднять им настроение . Индийские десерты используют много молочно-сахарного сиропа и сухофруктов, чтобы обогатить аромат и удовлетворить восхитительный вкус. Дети любят есть Rasgulla, Rasmalai, Gulab Jamun, Creamy Kheer, Mishti Doi, Kaju katli в поездах, чтобы назвать несколько популярных покупок в RailRecipe. Специальная морковная халва RailRecipe зимой, приготовленная с большим количеством койи и элаичи для аромата, становится обязательной покупкой для ваших детей, когда вы совершаете поездку на поезде зимой в Индии.
9. Пицца с овощами и паниром на свежем хлебе (из рафинированной муки и пшеничной муки): Сегодня пицца всегда была нашей любимой едой для всех детей, но мы несем ответственность за то, чтобы сделать ее максимально здоровой, используя свежее тесто из рафинированной муки или пшеничной муки с большим количеством разноцветных овощей, грибов, оливок, творога и сыр моцарелла, чтобы кормить ребенка с каждым кусочком. RailRecipe предлагает свежую пиццу для детей в поездах, чтобы они никогда не пропустили вечеринку даже в поезде.