Содержание
Крепкие кости и зубки: чем кормить малыша до 4х лет
21.08.2018
≈ 2 мин время прочтения
Содержание
Рацион питания ребенка от 0 до 2 лет
Чем кормить ребенка от 2 до 4 лет
Нехватка кальция у ребенка
«Враги» кальция
Каждая мама желает, чтобы ее малыш рос здоровым и сильным.
Для того, чтобы рост ребенка был полноценным, а косточки здоровыми, необходимо уделить особое внимание рациону малыша в раннем возрасте.
Чем кормить своего малыша, чтобы его косточки были крепкими?
В первый год жизни большая часть детей питается маминым молоком, которое содержит все необходимые витамины и минеральные вещества, в том числе и кальций.
Младенцам до полугода кальция, получаемого с грудным молоком, вполне достаточно.
С 4 – 6 месяцев рекомендуется введение прикорма из овощей и каш, обогащенных витаминно-минеральным комплексом.
В период грудного вскармливания кормящей маме необходимо заботиться о том, чтобы в ее питании было достаточно кальция и других нутриентов, способствующих его усвоению организмом (магний, фосфор, витамины D и К2). При сворачивании грудного вскармливания маме придется составить грамотную диету для малыша, так как теперь источником этих элементов будет его собственный рацион.
В этом возрасте малыш продолжает расти, хотя уже не так интенсивно, как в первые два года. Для здорового развития костной системы необходимо включать в детский рацион кальций, магний, фосфор, цинк, фолиевую кислоту, железо, витамины А, С и Е.
Хорошо усваивается пища, содержащая одновременно кальций, фосфор и витамин К. Лучше всего усваивается кальций из молочных продуктов — творога, йогуртов, молока и т. д. Если малыш их не любит или не ест на данном этапе, тогда можно предложить ему пищу, тоже содержащую кальций, хоть и в меньших количествах: овсяную кашу, бобовые, яйца, рыбу, белокочанную капусту, сельдерей, зеленые листовые овощи.
Количество кальция, которое должен получать ребенок ежедневно, колеблется в зависимости от возраста, пола и состояния организма.
Суточные нормы потребления кальция:
- Для детей от 1 до 3 месяцев норма составляет 400 мг, для детей 4 – 6 месяцев — 500 мг, от 6 до 12 месяцев — 600 мг.
- Суточная норма кальция для малыша от 1 года до 3 лет составляет 800мг, от 3 до 7 лет — 900 мг, от 7 до 11 лет — 1100 мг, от 11 до 18 лет — 1200 мг (это официальная рекомендация МЗ РФ и Роспотребнадзора).
- Набрать ее за день не так уж сложно — для этого нужно съедать три порции молочных продуктов в день. Например, 1 стакан молока, 1 порция творога, 1 порция йогурта. 100 г твердого сыра — это уже половина суточной нормы кальция, 100 г кураги — 160 мг (12 % суточной нормы для беременных), а 100 г кунжута — 975 – 1100 мг (следует уточнить, нет ли у вас на него аллергии).
В случае нормального обмена веществ избыток кальция просто выводится из организма с мочой и калом. Кроме того, существует и физиологическая потеря этого макроэлемента с секретами желез.
Многое зависит от возраста и состояния здоровья карапуза. В каких случаях особенно важно следить за достаточным количеством кальция в рационе:
- грудные дети — им важно получать кальций из грудного молока;
- дети от 1 года — в этот период малыши активно растут, и крайне важно следить, чтобы в их рационе было достаточно молочных продуктов;
- малыши с аллергией — если кроха не переносит продукты на основе коровьего молока, педиатр подскажет, чем заменить их для достаточного поступления кальция в организм; возможно, помогут продукты на основе козьего молока.
В некоторых растительных продуктах содержатся вещества, ухудшающие всасывание кальция. К ним относятся фитиновые кислоты в злаковых и щавелевая кислота в зеленых листовых овощах. В результате взаимодействия этих кислот с кальцием образуются нерастворимые соли — фитаты и оксалаты, всасывание кальция в такой форме затруднено. В некоторых процессах магний может выступать как антагонист кальция, поэтому избыток первого элемента может ухудшать усвояемость второго.
У детей дефицит кальция может выражаться в отставании в росте и нарушении строения костей.
Список использованной литературы
- Фадеева Е. Е. Питание ребенка от рождения до трех лет. Москва: Издательство «Мир и образование», 2010. — 160 с.
- Ежова Н. В. Советы педиатра. Питание ребенка от рождения до трех лет. Москва: Издательство «Феникс», 2011. — 251 с.
- Тарабарина Т. И. Детское питание от 0 до 3 лет. Москва: Издательство «АСТ», 2014. — 64 с.
- Ладодо К. С., Дружинина Л. В. Детское питание от 0 до 7 лет. Москва: Издательство «Эскимо», 2013. — 240 с.
- Комаровский Е. О. Здоровье ребёнка и здравый смысл его родственников. Москва: Издательство «Эскимо», 2016 — 320 с.
Консультант по грудному вскармливанию — Вопросы специалисту
23.01.2021 Оксана
Добрый день! Будьте добры, помогите в таком вопросе. Дочери 4 мес. У нее признаки лактазной недостаточности, в кале был углеводы 1,6. Сейчас ситуация немного улучшилась. Но симптомы присутствуют, мокрое водянистое пятно на пелёнке вокруг кала и стул слизью. Доча полностью на ГВ. Вес набирает в пределах нормы. Раньше для облегчения состояния я немного сцеживала переднее молоко. Сейчас почти установилась зрелая лактация. Кал стал лучше. Наверное потому что концентрация молочного сахара стала однородная и молоко не делится на жидкое и густое? Я все 4 мес исключила полностью все молочные продукты. Вопрос когда примерно у дочи пройдет транзиторная лактазная недостаточность и какие самые безопасные молочные продукты можно будет пробовать вводить в рацион? Заранее очень очень благодарна Вам.
Отвечает Лунева Галина Георгиевна
Врач-педиатр
Добрый вечер Оксана. В 4 месяца лактазную недостаточность у ребёнка частично можно уменьшить путём введения прикорма. Так же коррекция лактазной недостаточности проводится ферментными препаратами на основе лактазы. Для полной консультации приглашаем вас к нам на приём. Будем рады помочь.
21. 01.2021 Елена
Здравствуйте! Ребёнку 1,3 года, с рождения на ГВ, сейчас ГВ необходимо прервать на пару месяцев из-за операции, возьмет ли ребенок грудь спустя 2 месяца и восстановится ли лактация?
Отвечает Лунева Галина Георгиевна
Врач-педиатр
Елена добрый вечер. Вы молодцы, что до 1г и 3мес сохранили ребёнку грудное вскармливание. Но, если вам предстоит операция, то уже не обязательно дальше сохранять лактацию. Во первых, у ребёнка за такой промежуток времени исчезнет сосательный рефлекс. Во вторых, уже такой питательной ценности в этом возрасте грудное молоко не даёт. И в третих, вам после операции потребуются силы для восстановления. Здоровья вам всем!
11.06.2020 Екатерина
Добрый день. Дочке 5 месяцев, на грудном вскармливании, начали вводи прикорм (пюре). Мне необходимо уехать в другой город на пару дней, дочь взять с собой не могу. Скажите как быть? Какой смесью кормить ребенка? Как быть дальше? Не пропадет ли у меня молоко за эти два дня?
Отвечает Швыркова Елена Викторовна
Врач-педиатр
Здравствуйте, Екатерина!
Самое главное- сохранить грудное молоко. Поэтому, находясь в отъезде, сцеживайтесь каждые 3 часа с обеих грудей, особенно ночью! Тогда есть большой шанс сохранить молоко. Вы как бы «обманываете мозг», что ребенок продолжает сосать и надо вырабатывать молоко.
А на счет смеси: возьмите то, что вашему ребенку ближе. Если он склонен к аллергиям, то Гипоаллергенную, если проблемы со стулом или животиком- тогда «для улучшения пищеварения». Если никогда и ни чем не страдал, тогда обычную, базовую, смесь. Только, пока Вы еще с ребенком, начните за 2-е суток кормить данной смесью. Просто, по 10мл каждое 2-е кормление, чтобы убедиться, что данная смесь не вызывает у ребенка дискомфорт.
23.08.2019 Анастасия
Здравствуйте. Моему ребенку сейчас 2 месяца. Первый месяц просила кушать каждый час (мы на гв), дальше увеличила интервал до 1,5-2ч, но еле выдерживает 2 часа, много плачет (плюс ко всему есть колики). Подскажите, пожалуйста, так как правильно кормить — по требованию или каждые 2+ часа? За первый месяц прибавка в весе 1200гр, за второй 800гр.
Отвечает Швыркова Елена Викторовна
Врач-педиатр
Здравствуйте! Нет «правильного» режима кормления на грудном вскармливании. График четкий, по часам, нужен только родителям, чтобы было время заняться своими делами. А для ребенка лучший режим: «по-требованию», т.к. все дети разные, с разными потребностями и аппетитами. Есть дети, которые медленно переваривают пишу, и им нужно больше времени между кормлениями. Есть дети, которые имеют быстрый метаболизм, и их надо кормить чаще. Судя по прибавке веса, у Вас все хорошо с грудным молоком, ребенок наедается, и никакой смеси добавлять ему нет необходимости. А вот наблюдать как малыш плачет из-за того, что хочет есть, а мама смотрит на часы и считает, что надо «растить ребенка по шаблонам»- не кажется ли Вам кощунственным, по отношению к собственному дитя?
Кормите ребенка так, как хочет он — сохраните не только нервную систему малыша, но благоприятный психологический климат в семье.
20. 08.2019 Анна
Добрый день!
Нам 12 дней, не можем правильно захватывать сосок. Подрезали уздечку, ничего не изменилось. Приходиться кормить смесью.
Грешу, что у меня соски не правильной формы.
Подскажите как правильно поносить грудь ребёнку?
Отвечает Курилова Алина Петровна
Врач-педиатр
Здравствуйте, для того чтобы понять причину, которая мешает ребенку правильно захватывать и сосать грудь и найти решение проблемы, необходим осмотр ребенка и беседа с Вами. Для этого приглашаю Вас на прием к педиатру.
В любом случае, кормление грудным молоком, пусть даже сцеженным, это лучший выход в столь нежном возрасте, по сравнению с искусственным вскармливанием. Если Вы предполагаете, что причиной является «не правильная форма сосков»- в аптеках продаются накладки на грудь, которые способствуют правильному захвату груди ребенком.
05.12.2018 Татьяна
Добрый день.
Ребёнку 3 месяца , стал очень редким стул — раз в 5-6 дней, раньше по несколько раз в день, полностью на грудном вскармливании. Читаем , что в таком случае молоко полностью усваивается. Подскажите , сколько дней стоит ждать прежде , чем делать клизму? Означает ли это , что ребенку не хватает молока?
Отвечает Швыркова Елена Викторовна
Врач-педиатр
Здравствуйте!
В норме стул у ребенка в этом возрасте должен быть ежедневным, бывает задержка на сутки, но это больше как исключение. Действительно, возможно, ребенку не хватает молока, и из-за этого урежается частота стула. Может, нарушение микробиоты кишечника или нехватка ферментативной деятельности в кишечнике… а для исключения этой проблемы необходимо сдать соответствующие анализы кала.
Рекомендую прийти на прием педиатра с ребенком для оценки прибавки веса, цвета и консистенции стула, поведения ребенка. Доктор объяснит причины и возможные варианты решения проблемы.
07.07.2018 Екатерина
Добрый день! Моему ребёнку 2 месяца. Получает грудное молоко с рождения. На данный момент беспокоит плохая прибавка в весе. В 1 месяц прибавка : 600 грамм ( 6.06.18). Во 2 месяц прибавка: 390 грамм ( 05.07.18). Беременность 1, протекавшая без патологии, роды 1 самостоятельные, ОША 8/9 баллов, 2810 грамм, 45 см. По данным объективных исследований УЗИ — без клинически значимых изменений ( ООО 2,1 , сосудистая киста ГМ) — УЗИ всех систем проводили дважды в разных независимых местах из за интереса мамы и возможности.
Ребёнок не срыгивает, нервно психическое развитие соответствует возрасту ( консультирована неврологами дважды независимо друг от друга в 1 месяц и 2 месяца по желанию и возможности матери).
Кормление по требованию. Сосет 5 минут, затем ребёнок прекращает есть и при предложении второй груди, либо той же — не берет , через некоторое время начинает нервничать и просить положить ее в кровать. Далее засыпает. Через 1,5 — 3,0 часа просыпается и история повторяется. Из за такого питания стул у неё 1-2 раза в день … Последние 5 дней ситуация улучшилась и она сосет из двух грудей , следовательно кормление получается 10-15 минут, но оно отнюдь не спокойно, через крик через слезы особенно после обеда она берет сосок, потом бросает. Пробовала сцедить , молоко легко идёт силами молокоотсоса, даю ребёнку — орет с соском во рту. Последнее кормление перед сном в 22:30 , затем ребёнок просыпается только в 5:00 — 6:00 утра.
Проводила контрольное взвешивание , когда у неё есть настроение с двух грудей получается 130-150, к вечеру — 30- 50 мл. Возможно и не в настроении дело… к вечеру возможно молока в груди нет совсем, но и сосать заставить ее можно с истериками слезами только
Отвечает Алпацкая Анна Владиславовна
Врач-педиатр, пульмонолог
Добрый день. Для того, чтобы полноценно разобраться в этой ситуации необходим осмотр ребенка. На осмотр необходимо принести заключения всех специалистов, которые смотрели ребенка, и всех обследований, которые ребенку проводились.
13.11.2014 Алевтина
Здравствуйте!Подскажите,пожалуйста,можно ли сделать моделирование кормящей маме?Ребенку 11 месяцев,грудь кушает редко,в основном ночью.
Отвечает Стулова Мария Александровна
Консультант по грудному вскармливанию
Добрый день. Чтобы ответить на Ваш вопрос, необходимо понимать, что Вы подразумеваете под «моделированием». Косметология, как правило, не имеет противопоказаний к грудному вскармливанию.
16.09.2014 Наталья
Скажите пожалуйста у вас занимаются расцеживанием застоя в груди?
Отвечает Стулова Мария Александровна
Консультант по грудному вскармливанию
Здравствуйте, наш центр оказывает помощь при всех проблемах, возникающих на этапе грудного вскармливания, однако, только на дому с выездом специалиста. В помещении центра таких услуг не оказывается
06.02.2014 Анастасия
Здравствуйте,доктор подскажите пожалуйста.Нам 7 месяцев,у ребенка проблемы с животиком,дисбактериоз кишечника,запоры,грудь взяли в 1,5 месяца,ребенок был на донашивании,возили молоко в больницу.В молоке стафилококк находили дважды в одной лаборатории золотистый 10 в 3,в другой эпидермальный,кормить не запрещали,но у меня гноятся ногти с тех пор как кормлю постоянно вырезают,может ли мой стафилококк в молоке быть связан с этим и как мне его вылечить не прерывая вскармливание,пила бактериофаг стафилококковый,никакого эффекта. До какого возраста лучше кормить ребенка?И не приношу ли я вред своей малышке?Спасибо
Отвечает Стулова Мария Александровна
Консультант по грудному вскармливанию
Здравствуйте! Проблемы с животиком требуют диагностики (обязательна очная консультация педиатра, возможно, будет необходима ультразвуковая диагностика органов брюшной полости) и тщательно подобранной схемы прикорма. Наличие стафилококка в молоке не является противопоказанием к грудному вскармливанию. Очень хорошо, что вы продолжаете кормить, молоко – самое легкоусвояемое питание, обеспечивающее развитие ребенка и поддерживающее его иммуноглобулинами. Вреда Вы не наносите. Кормление ребенка грудью рекомендовано ВОЗ до двух лет и дольше.
Проблему с Вашей инфекцией необходимо решать с дерматологом, чтобы выявить возбудителя и определить препараты, к которым он чувствителен. Лечить инфекцию, не прерывая грудное вскармливание можно, если будет подобрано лечение препаратами, совместимыми с грудным вскармливанием. Консультацию по совместимости препаратов Вы сможете получить у нас в центре.
Вехи в возрасте 4, 5 и 6 месяцев
Болтливое, любопытное, осторожное и постоянно меняющееся приключение
Как родитель младенца, которому исполнилось не менее 4 месяцев, вы узнали, что любой день может принести новый признак роста и развития в вашего малыша, не говоря уже о каждом новом месяце. В течение месяцев с 4 по 6 вы можете рассчитывать на то же самое с некоторыми новыми захватывающими отличиями.
Мир вашего ребенка
График кормления в возрасте от 4 до 6 месяцев: ваш ребенок, скорее всего, будет пить от 6 до 7 жидких унций смеси или грудного молока 4–5 раз в день.
Новое кулинарное развлечение: крупы и крупы станут частью их нового кулинарного опыта.
Вдвойне приятно: вес вашего ребенка будет примерно вдвое больше его веса при рождении.
Мир вашего ребенка в 4 месяца: создайте сказочную основу
Вы заметите, что личность вашего ребенка становится еще ярче. К концу четвертого месяца они могут громко смеяться и пробовать свои навыки лепета, когда вы общаетесь с ними вслух.
Они говорят на вашем языке — вроде
Сейчас ваш ребенок развивает языковые навыки и понимание, и они обращаются к вам за помощью. Вот несколько способов поощрить их успехи:
- Чаще разговаривайте с ребенком, когда вы одеваете, кормите или купаете его
- Обеспечение тишины (выключение радио и телевизора)
- Поощряйте ребенка поворачивать голову на звуки
- Часто повторяйте звуки и старайтесь, чтобы ребенок повторял их
Это маленькое тело нуждается в большом количестве питательных веществ
Независимо от того, выбрали ли вы грудное вскармливание или искусственное вскармливание, полезно знать ценность различных питательных веществ, которые работают вместе, чтобы помочь укрепить иммунную систему ребенка:
- Углеводы, белки, а липиды – это макроэлементы, которые обеспечивают энергию, обеспечивают структуру клеточной мембраны и способствуют росту и развитию.
- Витамины и минералы необходимы для многих ключевых метаболических процессов, происходящих в нашем организме. Например, цинк играет жизненно важную роль в нормальном росте и функционировании многих клеток и тканей, включая иммунные клетки.
- Нуклеотиды — это важные вещества, которые помогают строить и восстанавливать клетки. Они особенно важны в периоды быстрого роста и развития, например в младенчестве.
Важность олигосахаридов грудного молока
* (HMO)
Младенцам нужны пребиотики, которые питают полезные бактерии в кишечнике, а в кишечнике находится 70 % иммунной системы. Олигосахариды грудного молока представляют собой группу уникальных пребиотиков, которые являются третьим по распространенности твердым компонентом грудного молока. ОПЗ являются важными пребиотиками, поддерживающими иммунную систему, и связаны с иммунной поддержкой и здоровьем пищеварительной системы.
В то время как грудное молоко является лучшим питанием для вашего ребенка, если вы выберете искусственное вскармливание, Similac 360 Total Care — это наша новейшая детская смесь, содержащая 5 HMO, смесь пребиотиков, ранее доступную только в грудном молоке.
Режим сна в возрасте 4 месяцев
- Ваш ребенок может спать от 12 до 15 часов в сутки, включая дневной сон.
- Они могут начать переворачиваться и просыпаться. Если возможно, дайте ребенку несколько минут, чтобы посмотреть, сможет ли он снова заснуть самостоятельно.
ВАЖНО: Держите толстые одеяла, одеяла, подушки и мягкие игрушки подальше от детской кроватки. Узнайте о рекомендациях по безопасности сна младенцев от Американской академии педиатрии.
Мир вашего ребенка в 5 месяцев: становится сильнее с каждым днем
Он будет использовать обе руки для игры и двусложных звуков для общения. К концу 5-го месяца у вашего малыша, вероятно, будет достаточно сил, чтобы сидеть с некоторой поддержкой и передавать игрушки из одной руки в другую.
В этом возрасте ваш ребенок может начать проявлять некоторую осторожность с незнакомцами. Хотя они разовьют распознавание знакомых лиц, они могут проявлять недоверие и страх перед новыми людьми. Это нормально и со временем пройдет.
Убедитесь, что их рацион более сбалансирован, чем они сами.
Вашему 5-месячному ребенку необходимо правильное питание, чтобы стать сильным. Независимо от того, решите ли вы кормить грудью или использовать детскую смесь, им потребуются белки, жиры, углеводы, витамины и минералы для поддержки развития костей, мышц, иммунной системы, мозга и глаз. Ниже приведены несколько важных компонентов для роста и развития иммунной системы:
- Витамин С помогает формировать коллаген, белок, который придает структуру костям, хрящам, мышцам, кровеносным сосудам и другим соединительным тканям. Он помогает поддерживать капилляры, кости и зубы. Кроме того, витамин С необходим для заживления ран и помогает организму противостоять инфекциям, а также способствует усвоению железа.
- Олигосахарид грудного молока * (HMO) — это пребиотик, ранее обнаруженный только в значительных количествах в грудном молоке. В грудном молоке много НМО, и они являются его третьим по распространенности твердым компонентом9. 0052 † после жиров и углеводов. Similac 360 Total Care — наша новейшая детская смесь, содержащая 5 HMO, смесь пребиотиков, ранее доступная только в грудном молоке.
- Кальций играет важную роль в развитии костей и зубов, свертывании крови и поддержании здоровья нервов и мышц.
- Железо необходимо для правильного роста и формирования здоровых клеток крови и важно для развития мозга. Железо входит в состав гемоглобина, белка, который участвует в переносе и хранении кислорода.
- Белки помогают развивать, поддерживать и восстанавливать новые ткани по всему телу, включая мышцы.
Грудное вскармливание — лучший способ помочь вашему ребенку расти. Если вы выбираете искусственное питание, подумайте о Similac 360 Total Care, так как это питание предназначено для поддержки иммунитета, развития мозга и здоровья пищеварительной системы.
Демонстрация мускулов и умственных способностей
Мышцы и мозговые клетки вашего ребенка в этом возрасте работают на полную катушку. Вот 5 упражнений, которые помогут вашему 5-месячному ребенку двигаться вперед на полной скорости:
- Поощряйте малыша поднимать голову и отжиматься на ручках, чтобы наблюдать за тем, что происходит в окружающем мире.
- Держите ребенка вертикально под мышками. Медленно опускайте их, пока их ноги не коснутся стола, кровати или ваших коленей, чтобы помочь им почувствовать, как стоять в будущем.
- Помогите ребенку научиться сидеть самостоятельно. Начните с того, что поддержите их в углу дивана или стула, чтобы они не упали.
- Попробуйте научить ребенка следить глазами за лицами или яркими предметами.
- Помогите малышу собирать маленькие игрушки, например кубики размером 1 дюйм. (Держите мелкие предметы, которые могут вызвать удушье, в недоступном для ребенка месте и в недоступном для рта месте.)
Режим сна в возрасте 5 месяцев
- Ваш ребенок может спать от 12 до 15 часов в сутки, включая дневной сон.
- Они могут просыпаться ночью, чтобы поесть, и могут спать не более 5-6 часов подряд.
- Они могут начать садиться и просыпаться в процессе. Если возможно, позвольте им попытаться снова заснуть самостоятельно, вместо того, чтобы сразу же пытаться обеспечить комфорт.
Мир вашего ребенка в 6 месяцев: полгода, новые приключения
С каждым воркованием и шуткой ваш ребенок закладывает основу для речи. Продолжайте говорить с ними.
Растущее осознание ребенком вас как отдельного человека может теперь проявляться в некоторой тревожности разлуки. Хороший способ убедить их в том, что скрыться от них не означает выйти из-под контроля – это поиграть в игры «в прятки».
Время игры – это время обучения
Каждый ребенок развивается по своему графику, но к концу 6-го месяца ваш ребенок, скорее всего, сможет сидеть без поддержки и использовать этот новообретенный навык, чтобы исследовать свой мир:
- Исследуя текстуры и формы, находя предметы и кладут их в рот. (Держите мелкие предметы, которые могут вызвать удушье, в недоступном для ребенка месте. )
- Подбирать предметы, «сгребая» их пальцами. (Теперь вам нужно быть еще более осторожным с тем, что вы оставляете в доме.)
Дайте им хороший старт
Проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка, чтобы определить, готов ли ваш ребенок к введению твердой пищи в его рацион. Когда вы вводите твердую пищу, начинайте ее постепенно и по одной, чтобы проверить наличие аллергических реакций. Если у них сильная реакция на определенную пищу, обратитесь к своему лечащему врачу.
В этом возрасте вы можете рассмотреть следующие твердые продукты в дополнение к грудному молоку или детской смеси:
- Детские каши, обогащенные железом (рис, ячмень, овес)
- Мясное пюре (полностью приготовленная говядина, свинина, курица)
- Пюре или протертые фрукты (бананы, груши, яблочное пюре, персики)
- Протертые или протертые овощи (авокадо, хорошо приготовленная морковь, кабачки, сладкий картофель)
Дополнительную информацию о запуске Solid Foods см.
Режим сна в 6 месяцев
- В этом возрасте ваш ребенок, вероятно, будет спать всю ночь, время от времени просыпаясь.
- Если они не перестают просыпаться несколько раз каждую ночь, поговорите со своим лечащим врачом о возможных причинах и решениях.
- В светлое время суток шестимесячный ребенок бодрствует и активен в течение длительного времени. Два или три коротких сна общей продолжительностью от 3 до 4 часов – это все, что им нужно.
Есть вопросы о СВДС?
Узнайте о СВДС в Американской академии педиатрии.
События следующего месяца: рост со скоростью улыбки в минуту!
Получите полную информацию о прорезывании зубов, новых вариантах питания и развитии вашего 7-месячного ребенка в статье следующего месяца. Читайте вперед до 7-го месяца.
* Не из грудного молока.
† За исключением воды.
Присоединяйтесь к Similac ® Rewards и получайте до 400 долларов США * в виде преимуществ и поддержки на протяжении всего пути.
* Предложения могут отличаться.
Регистрация
Кормление ребенка (от рождения до 4 месяцев) | Образование | Пациенты и семьи
⚠ Этот браузер устарел. ⚠
Чтобы обеспечить правильную работу этого веб-сайта,
, пожалуйста, обновите свой браузер
или используйте другой.
Перейти к содержимому страницыПерейти в нижний колонтитул
Оповещение
Дорожные работы вокруг университетской больницы, американской семейной детской больницы и университетской станции могут привести к задержкам в пути и изменению маршрута.Подробнее
Уведомление
Чтобы получить информацию о лечении COVID-19 или записаться на прием к вакцинации, посетите веб-сайт uwhealth.org/covid
Pediatric Nutrition
Программа детского питания UW Health в Мэдисоне, штат Висконсин, включает зарегистрированных диетологов, которые обучают и консультируют детей и родителей и вооружить их средствами, необходимыми для более здорового образа жизни.
Здоровое питание закладывается с рождения. Лучшей формой питания для грудного ребенка является грудное молоко. Однако для многих родителей это невозможно, и существует множество детских смесей для питания вашего ребенка.
Грудное вскармливание
UW Health Lactation Services
Образец плана кормления
Единственными продуктами, подходящими для младенцев в возрасте 0–4 месяцев, являются грудное молоко или детская смесь.
Расписания под руководством ребенка , как правило, представляют собой неструктурированный распорядок дня, когда родители следуют примеру ребенка. Роль родителя заключается в том, чтобы следить за сигналами ребенка о кормлении, сне и играх.
Схемы кормления под руководством родителей — это структурированный распорядок дня, когда родитель или опекун устанавливает график приема пищи, сна и игр.
Программы комбинированного кормления поддерживают гибкий график под руководством родителей.
Родитель составляет график еды, сна и игр, но следит за сигналами младенца и адаптирует график к его потребностям и желаниям. Например, сон может быть отодвинут назад, чтобы приспособиться к продолжительной игре.
Частота кормления
Американская академия педиатрии рекомендует от 8 до 12 кормлений в сутки в течение первого месяца. Общая рекомендация — примерно каждые два часа, но каждый ребенок индивидуален. Некоторые новорожденные кормятся каждые 90 минут, а другие будут идти три часа. Новорожденные не должны оставаться без кормления более четырех часов, даже ночью. По мере того, как младенец стареет и способен принимать больше пищи за один раз, их кормление может растянуться на каждые два-четыре часа.
Признаки того, что ребенок голоден
Поворачивает голову к бутылочке или груди и открывает рот
Сосет руки или пальцы
Плачет или становится более капризным
- 5
Кранившие кулаки
Moves or Smacks Lips
Признаки вашего младенца удовлетворены
ОТКЛЮЧЕНИЕ ВЫКЛ.