Содержание
Что можно есть при поносе у ребенка и взрослого | Диета при диарее
Соавтор, редактор и медицинский эксперт — Климович Элина Валерьевна.
Количество просмотров: 2 849 996
Дата последнего обновления: 24.11.2022
Среднее время прочтения: 4 минуты
Содержание
Что можно есть при диарее?
Что пить при поносе?
Чего следует избегать при поносе?
Что такое понос и как его лечить
Очень важно скорректировать при расстройстве кишечника диету и режим питания таким образом, чтобы помочь организму справиться с проблемой максимально эффективно. Если Вы не знаете, что можно есть при поносе, воспользуйтесь нашими рекомендациями.
Наверх к содержанию
Что можно есть при диарее?
- Питание при поносе должно включать пищу с высоким содержанием пектина: яблочное пюре, бананы, йогурт. Пектин – растворимые в воде волокна – помогает справиться с расстройством кишечника.
- Обратите внимание на продукты, богатые калием, – фруктовые соки, картофель в мундире, бананы. При расстройстве кишечника организм активно теряет калий и необходимо его восстановление.
- Не забывайте добавлять соль в блюда. Питание должно включать соленые супы, бульоны, крекеры и т. д., которые помогут удержать воду в организме и избежать обезвоживания.
- Получайте достаточно протеина. При расстройстве кишечника можно кушать слабо обжаренную говядину, индейку, курицу или вареные вкрутую яйца, чтобы избежать усталости и утомления.
- Ешьте овощи и фрукты после горячей обработки. Некоторые сырые овощи и фрукты могут усугубить понос. Соблюдая диету, пробуйте простой суп со спаржей, морковью, свеклой, цукини, грибами или сельдереем, суп-пюре или картошку в мундире.
Наверх к содержанию
Что пить при поносе?
Выпивайте по меньшей мере стакан жидкости после каждого приступа поноса, чтобы не допустить обезвоживание. При расстройстве кишечника пейте воду, некрепкий чай, яблочный сок, нежирный бульон.
Жидкая диета при диарее не нагружает тяжелой работой пищеварительный тракт и помогает предотвратить раздражение.
Наверх к содержанию
Чего следует избегать при поносе?
- Избегайте напитки и пищу, содержащую кофеин, а также очень горячую или холодную. Она будет раздражать желудочно-кишечный тракт.
- Во время диеты избегайте жирную, жареную и тяжелую пищу. Такое питание только усугубит расстройство кишечника.
- Избегайте продукты, вызывающие накопление газов в кишечнике, – жвачку, газированные напитки. Они раздражают пищеварительный тракт.
- Ограничьте молоко и молочные продукты. Их может быть тяжело переварить.
- Избегайте орехи, сырые фрукты и овощи, отруби и цельнозерновой хлеб в питании. Они раздражают пищеварительный тракт.
Старайтесь не курить и не употреблять алкоголь.
Полный список того, что едят при диарее, содержится в диете «Стол №4».
Наверх к содержанию
Что такое понос и как его лечить
Под поносом (диареей) понимается частый жидкий стул, сопровождающийся чрезмерной потерей жидкости и электролитов.
Расстройство кишечника возникает, когда содержимое желудочно-кишечного тракта движется слишком быстро, в результате чего жидкость и питательные вещества не успевают всасываться.
Для быстрого прекращения поноса (в течение 1 часа) рекомендуются таблетки для рассасывания ИМОДИУМ® Экспресс, которые помогут нормализовать работу кишечника, восстановив естественный ритм его работы. Таблетки растворяются прямо на языке за 2–3 секунды, не требуют запивания водой и имеют приятный мятный вкус.
Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.
Читайте также статьи про продукты-провокаторы поноса.
* Среди средств на основе Лоперамида. По продажам в деньгах за февраль 2018 г. — январь 2019 г., по данным IQVIA (с англ. АйКЬЮВИА).
ЧЕМ КОРМИТЬ РЕБЕНКА ПРИ ДИАРЕЕ — Лактиале
По разным причинам у ребенка может начать болеть живот.
Это может быть связано с кишечной инфекцией, отравлением, заболеваниями желудка и кишечника. Часто такие состояния сопровождаются поносом. При этом просто необходимым становится правильное питание. Чем кормить ребенка при диарее — вот вопрос, который беспокоит многих любящих матерей.
Диарея у ребенка: чем кормить?
Ведущую роль в коррекции диареи у ребенка играет диета. Ее основным принципом является увеличение кратности приемов пищи с уменьшением ее объема [1,2].
Если ребенок находится на грудном вскармливании, нужно не прекращать его [1,4].
Очень важно исключить из рациона малыша продукты со слабительным эффектом, а также те, которые стимулируют выделение желчи или приводят к брожению в кишечнике, усиливая его работу. К ним относят молоко, ржаной хлеб, сырые овощи, кислые фрукты. Также лучше не давать сырые волокнистые овощи. Лучше всего их предварительно сварить или испечь. Нужно ограничить употребление малышом маринадов и солений, копченостей, жареного и жирного мяса, мясных бульонов и консервов, сдобы, а также продуктов с искусственными добавками [1,2,3,4].
Вместо этого можно давать каши на воде, потертые яблоки без кожуры, бананы, сухари из серого хлеба.
Во время восстановления режима пищи нужно постепенно добавлять кисломолочные продукты в рацион ребенка. Если у малыша отсутствует аппетит, а не перекармливайте его. Организм ребенка сам знает, когда приступать к еде, ведь он требует восстановления [1,2,3,4].
Советы, чем кормить ребенка при диарее
- Если малыш на грудном вскармливании нужно не прекращать его [1,2].
- Начинайте кормить ребенка постепенно. Давайте ему бананы, яблочный сок, кисель, вареную или печеную картошку, каши, в частности овсяную и рисовую.
- Лучше всего кормить малыша протертыми блюдами, яблочным и морковным пюре [1,4].
- Во время восстановления организма после диареи неплохо давать печеные яблоки, ведь они содержат нежную клетчатку, положительно влияет на восстановление работы кишечника [1,4].
- Подсушенный белый хлеб, нежирное мясо и рыба — следующий этап подготовки ребенка к нормальному режиму питания [1,4].
- На некоторое время нужно полностью отказаться от копченых и жирных продуктов [1,4].
Все молочные продукты, кроме грудного молока исключают из рациона. Разрешаются только кисломолочные продукты с пониженной жирностью [1, 2].
Здоровья вашему малышу!
Литература
- Протокол лечения острых кишечных инфекций у детей, Приказ МЗ Украины N 803 от 10.12.2007 О внесении изменений в приказ МЗ от 09.07.04 N 354
- СОВРЕМЕННЫЕ ПРИНЦИПЫ ТЕРАПИИ острых кишечных ИНФЕКЦИЙ У ДЕТЕЙ раннего ВОЗРАСТА, Халит Саубанович Хаертынов, Владимир Алексеевич Анохин, Казанский медицинский журнал, 2010
- Вторичная лактазная недостаточность в клинике ротавирусных кишечных инфекций у детей, Анохин Владимир Алексеевич, Практическая медицина 2010
- Лечение острых кишечных инфекций у детей, Крамарев С.А., Здоровье ребенка, Киев, 2013
Читайте также:
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА И ПРОБИОТИКИ: КАК ОНИ МОГУТ ПОМОЧЬ?
СРК – это хроническое заболевание, характеризующееся невыносимыми болями в животе и изменениями в работе желудочно-кишечного тракта.
А там, где проблемы кишечника, там и пробиотики. Поэтому и неудивительно, что больные с СРК возлагают на них большие надежды.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ДИСБАКТЕРИОЗ У ГРУДНИЧКА НА ГВ: КАК ПИТАТЬСЯ МАМЕ
Дисбактериоз возникает, если кишечный микробиом малыша еще не сформирован или он претерпел изменения из-за влияния плохой, патогенной, микрофлоры или антибиотиков.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ДИЕТА ПРИ ДИСБАКТЕРИОЗЕ, ЗАПОРАХ, ДИАРЕЕ – КАКАЯ ОНА И КАК ЕЙ СЛЕДОВАТЬ
Кишечный микробиом – важная и сложная система, состоящая из более ста видов колоний бактерий. Они, как правило, являются безвредными. Микробиом не является постоянной системой, он меняется с возрастом или под действием определенных факторов.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ПРОБИОТИКИ: СКОЛЬКО МИЛЛИАРДОВ КОЕ НУЖНО, ЧТОБЫ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА?
Пробиотики стали модной диетической добавкой, что, как считается, способна улучшить состояние при хронических заболеваниях, а также продлить жизнь.
Впрочем, часто возникают вопросы, а сколько же пробиотиков нужно употреблять ежедневно, чтобы получить от них положительный эффект.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ДОМАШНИЕ ЙОГУРТЫ – ЕСТЬ ЛИ ОТ НИХ ПОЛЬЗА?
Йогурт – блюдо, история которого насчитывает более семи тысяч лет. Считается, что с этим побочным продуктом ферментации молока человечество познакомилось около 5 тыс. лет до н. э., когда происходил процесс одомашнивания скота.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
АНОРЕКСИЯ
До недавнего времени считалось, что этой болезнью страдают, в основном, молодые девушки, которые любой ценой хотят быть похожими на моделей с обложек модных журналов.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ПОЕЗДКА НА МОРЕ: ВСЕ ВОЗМОЖНЫЕ РИСКИ ДЛЯ КИШЕЧНИКА
Отдых всегда сопровождается ожиданием приятных событий, однако для того, чтобы время было проведено с пользой для себя и без вреда для здоровья, следует хорошо подготовиться.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ИЗМЕНЕНИЕ КЛИМАТИЧЕСКИХ ПОЯСОВ И СОСТОЯНИЕ МИКРОФЛОРЫ
Мир флоры и фауны на Земле очень разнообразен, и соответственно меняется в различных климатических условиях. Это касается и микрофлоры среды, которая бесспорно оказывает влияние на микрофлору организма.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ЛЕЧЕНИЕ ДИСБАКТЕРИОЗА У МЛАДЕНЦЕВ
Дисбактериоз является фоновым состоянием, то есть возникает как следствие других нарушений: например, нерациональное питание, после перенесенных кишечных инфекций или на фоне приема антибиотиков. Микрофлора кишечника способна сама поддерживать и восстанавливать свой состав, однако не всегда для этого достаточно ресурсов. Именно тогда необходима внешняя поддержка.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ДИЕТА РЕБЕНКА ПРИ ДИСБАКТЕРИОЗЕ
Дисбактериоз – это нарушение качественного и количественного состава микрофлоры кишечника, что в свою очередь приводит к нарушению процессов пищеварения и усвоения питательных веществ, формирования иммунной защиты организма, а также синтеза некоторых витаминов.
Все это может негативно влиять на рост и развитие ребенка и привести к длительным расстройствам пищеварения (срыгивания, вздутие живота, поносы или запоры, нарушение сна, беспокойство или медленный набора массы тела).
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
КИШЕЧНЫЕ ИНФЕКЦИИ И ЧЕМ ОНИ ОПАСНЫ
Кишечные инфекции чрезвычайно распространенная проблема, вторая по частоте после острых респираторных заболеваний. По данным Всемирной организации здравоохранения ежегодно фиксируют до 275 млн случаев диарейных заболеваний.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
РАЗНИЦА МЕЖДУ ПРОБИОТИКОМ И СИНБИОТИКОМ
Мікроорганізми є невід’ємною частиною життя людини. Кількість клітин мікроорганізмів, які співіснують з організмом людини, значно перевищує число клітин макроорганізму, в співвідношенні 1:9.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ЛЕЧЕНИЕ ЗАПОРОВ
Лечение запоров, как правило является комплексным и включает в себя прием слабительных средств, очищающих кишечник и усиливающих его перестальтику, диетическое питание, богатое прежде всего клетчаткой.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ДИСБАКТЕРИОЗ У МЛАДЕНЦЕВ, НАХОДЯЩИХСЯ НА ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ, ОСОБЕННОСТИ ЛЕЧЕНИЯ
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то бифидобактериии, или пробиотики, составляют около 95% всей микрофлоры. Конечно кишечник младенца в незначительном количестве заселяют и другие бактерии и микробы — энтерококки, микрококки, стрептококки, бактероиды, кишечная палочка и др.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
МИКРОФЛОРА КИШЕЧНИКА РЕБЕНКА И ИММУНИТЕТ — СУЩЕСТВУЕТ ЛИ СВЯЗЬ?
Уже в первые часы жизни в кишечник малыша с материнским молоком попадают иммуноциты (клетки иммунной системы) и иммуноглобулины. Иммуноглобулины циркулируют в крови и лимфе и выполняют важную роль в работе иммунитета.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
КАК ЛЕЧИТЬ ДИСБАКТЕРИОЗ У МЛАДЕНЦЕВ?
Для лечения применяются препараты с природными штаммами бифидобактерий.
Сегодня они выпускаются в большом ассортименте. Лучше уделять внимание живым бактериям, которые сохраняются при низкой температуре, что позволяет держать флору в анабиозе.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
СИНДРОМ ДИСБАКТЕРИОЗА КИШЕЧНИКА
Поскольку дисбактериоз — это клинико-лабораторный синдром, возникающий при самых разнообразных заболеваниях, он имеет множество видов и форм, зависят от основного заболевания и возбудителя. Поэтому лечение данного синдрома нужно начинать с лечения основного заболевания.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ КИШЕЧНИКА
Понятие «здоровый кишечник» подразумевает два условия. С одной стороны, это отсутствие стрессов и переутомления, активный образ жизни. С другой стороны — правильное питание.
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ЖИВЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ ПРОДУКТЫ
Избежать ряда неприятных проявлений дисбактериоза можно, если регулярно употреблять продукты, содержащие полезные бактерии.
Совокупность этих маленьких организмов в кишечнике называют пробиотиками. Рассмотрим продукты-лидеры по содержанию пробиотиков
Больше
Восстановление здоровой микрофлоры кишечника
ВСЕ, ЧТО СТОИТ ЗНАТЬ О ДИАРЕЕ
Существует множество факторов и причин, способствующих диареи. Наиболее распространенные — вирусы и бактерии, реже токсины. Понос — частое следствие антибиотикотерапии. Также диарея неизменный спутник туристов. Ее вызывает необычная для организма питьевая вода, продукты и т.д.
Больше
Детские продукты от диареи | Продукты для кормления ребенка при диарее
Диарея у младенцев может быть очень тревожным явлением, так как большинство родителей опасаются обезвоживания и усугубления болезненной опрелости. Когда у ребенка диарея, многие родители задаются вопросом, какие продукты могут помочь «связать» ребенка и остановить диарею. Каковы возможные причины диареи у детей?У детей могут быть острые и хронические формы диареи. Заражение ротавирусом является наиболее частой причиной острой детской диареи. Ротавирусная диарея обычно проходит в течение 3–10 дней. Детей в возрасте от 6 до 32 недель можно вакцинировать против ротавируса с помощью вакцины под названием 9.0010 Ротатек . Вот несколько распространенных причин диареи:
Если у вашего ребенка диарея, не стесняйтесь обратиться к врачу за советом. Диарея особенно опасна для новорожденных и грудных детей, приводя к обезвоживанию всего за день или два. Ребенок может умереть от обезвоживания в течение нескольких дней. Основным методом лечения диареи у детей является регидратация для быстрого возмещения потерянной жидкости. Какими продуктами следует кормить ребенка при диарее? Какие продукты следует избегать при диарее у ребенка?Пожалуйста, предлагайте ребенку есть небольшими порциями, когда у него диарея. Предложение меньшего количества пищи позволит пищеварительной системе ребенка работать медленнее. Крошечному кишечнику и все еще хрупкой пищеварительной системе потребуется некоторое время, чтобы вернуться в нормальное русло и зажить. Не беспокойтесь, если стул вашего ребенка вернется к «нормальному» состоянию через 3–4 дня; исцеление требует времени. B.R.A.T. Когда у ребенка диарея, помните B.R.A.T.Бананы – Рис – Яблочное пюре – Тосты Продукты, входящие в состав диеты B.R.A.T, – это те продукты, которые способствуют увеличению объема и затвердеванию стула. Эти продукты включают зерновые и некоторые фрукты. Ниже приведены другие продукты, которые помогут укрепить и связать стул ребенка при диарее.
Продукты, которых следует избегать при диарее у младенцевИзбегайте любых продуктов, которые используются для облегчения запоров , а также некоторых фруктов. Ниже приведен список продуктов, которых следует избегать при диарее у ребенка:
Известно, что . Яблочное пюре против разбавленного яблочного сока Как мы упоминали на нашей странице о Запор у младенцев , пожалуйста, имейте в виду, что яблочное пюре на самом деле является связывающей пищей. Яблочный сок содержит больше сахара, чем содержится в яблоке, а также содержит больше фактической жидкости; следовательно, яблочный сок — хорошее средство от запоров. Узнайте больше о диарее в Национальном институте здравоохранения Помните, что всегда консультируйтесь со своим педиатром относительно введения твердой пищи для вашего ребенка и конкретно обсуждайте любые продукты, которые могут представлять риск аллергии для вашего ребенка. Принеси BRAT! Бананы, рисовые хлопья, яблочное пюре и хлеб — это отличные продукты, которые можно предложить ребенку, когда у него приступ диареи! Важно всегда консультироваться с педиатром вашего ребенка, если у ребенка диарея в течение 2 дней (или дольше) и его или ее кожа не «пружинивает» при легком нажатии. Неспособность кожи «пружинить» предполагает, что ребенок может страдать от обезвоживания. ПОДЕЛИТЬСЯ НА FACEBOOK |
NDDCHI 
Яблочное пюре — это цельный фрукт. Он содержит более высокий уровень пектина, который укрепляет стул и, таким образом, может привести к запорам.
12 продуктов, которые можно давать ребенку при слабой моторике
Физические функции у детей развиваются по мере их взросления. У младенцев и детей ясельного возраста чувствительная пищеварительная система, поэтому у них больше шансов заболеть диареей. Они могут не хотеть ничего есть или пить. Но, как родитель, вы должны держать своего ребенка увлажненным. В этой статье рассказывается о продуктах, которые вы должны и не должны кормить своего ребенка, когда у него слабая подвижность. Тогда давайте начнем.
Видео: Продукты, которые следует давать и избегать при диарее у младенцев и детей младшего возраста
Продукты, которые следует давать ребенку при диарее
Диета для ребенка с диареей обычно включает продукты, которые не только легко перевариваются, но иногда также помогают решить проблему.
1. Грудное молоко (от 0 месяцев)
Если ваш грудной ребенок часто пачкает подгузники, просто придерживайтесь грудного молока. Грудное молоко будет держать его гидратированным, а также поможет его кишечнику.
2. Пахта (от 7 месяцев)
Пробиотики очень эффективны в борьбе с диареей. Дайте вашему малышу такие продукты, как творог, пахта или йогурт ласси.
3. Рисовая каша (от 6 месяцев)
Рисовая вода может помочь вашему ребенку поддерживать уровень жидкости в организме. Это также помогает уменьшить частоту стула.
4. Имбирь
Многие матери и представители предыдущих поколений клянутся силой имбиря в уменьшении симптомов диареи. Обычно это предназначено для детей немного старше, а не для маленьких детей. Имбирь, смешанный с каменной солью и пальмовым сахаром, помогает облегчить диарею и несварение желудка. Вы также можете попробовать отвар или pramathya семян карамболя ( ajwain ), нагара или имбирь (zingiber officinale), pippali (Piper longum), harad (Terminalia chebula), Vacha , который очень эффективен (Acorus ).
для лечения диареи.
5. Мускатный орех
Также известный как джайфал в различных частях страны, это еще одно древнее средство, используемое в различных аюрведических препаратах до настоящего времени. Обычно его готовят, растирая небольшую часть специи на каменной мельнице, чтобы получить порошок. Затем этот порошок смешивают с небольшим количеством воды и дают детям. Это средство эффективно для облегчения или лечения диареи у детей старше 6 месяцев и младше 10 лет.
6. Лимонная вода (от 8 месяцев)
Кажется, нет болезней, которые не мог бы вылечить лимон. Лимон восполняет организм потерянной жидкостью. Смешайте лимонный сок с теплой водой и добавьте немного соли, чтобы приготовить вкусную и полезную лимонную воду.
7. Порошок тмина
Это прекрасное средство для улучшения пищеварения и стимуляции чувства голода у детей старше 6 месяцев. Он также может облегчить легкую желудочную боль и расстройство желудка, но может не помочь контролировать диарею.
Поджарьте на сковороде немного порошка тмина и семян фенхеля. Отварите жареные специи в небольшом количестве воды и дайте остыть. Кормите ребенка водой 2-3 раза в день небольшими порциями в зависимости от вашего возраста.
8. Овощной суп (от 8 месяцев)
Организм ребенка может легко усваивать питательные вещества из прозрачного вегетарианского супа. Избегайте использования специй, таких как перец, и газообразных овощей, таких как цветная капуста, капуста, ростки и шпинат, во время свободных движений. Вы можете добавить щепотку жареного hing и порошка зиры для улучшения пищеварения.
9. Куриный суп (от 9 месяцев)
Если вы хотите попробовать невегетарианский суп, отличный вариант — прозрачный куриный суп. Он легко усваивается и полезен для детей с диареей.
10. Нежная кокосовая вода (от 8 месяцев)
Обезвоживание может сказаться на вашем малыше. Кокосовая вода содержит много натуральных солей и минералов, а также натуральную глюкозу.
И самое приятное то, что кокосовая вода подходит и для грудных детей!
11.
Сабудана (7 месяцев+)
Хичди или каша из сабудана весьма полезна для детей во время приступа диареи. Замочите сабудана , приготовьте и процедите воду. Вы можете добавить соль или hing для вкуса.
12. Детские бананы (от 6 месяцев)
Бананы помогают затвердеть стулу вашего ребенка, тем самым облегчая диарею. Приготовьте и нарежьте банан на мелкие кусочки, прежде чем предлагать.
13. Вареный картофель (от 8 месяцев)
Продукты, содержащие крахмал, могут обеспечить питание вашего ребенка. Картофельное пюре, приправленное семенами тмина, снижает газообразование, а также помогает при диарее.
14. Гранат
Если у вашего ребенка есть зубы и он может хорошо жевать, вы можете кормить его зернами граната. В противном случае лучше всего извлечь гранатовый сок и разбавить его достаточным количеством воды.
Давая его ребенку один раз в день, вы сможете уменьшить диарею у детей в возрасте от 6 месяцев до 5 лет.
15.
Идли (8 месяцев+)
Да! Idlis полезны для здоровья и легко усваиваются, так как тесто ферментируется, но его роль в борьбе с диареей является спорной. раздавить idlis на мелкие кусочки перед тем, как давать их ребенку. Не давайте чатни вместе с ним.
16.
Мунг дал Суп (6 месяцев+)
Приготовьте горсть мунг дал со щепоткой порошка куркумы в воде. Затем слейте воду и дайте ее ребенку. Он может помочь при болях в желудке и диарее.
17. Белый хлеб (от 1 года)
Это еще один предпочтительный продукт питания при диарее. Белый хлеб сделан из рафинированной муки, которая действует как связующее вещество и не содержит клетчатки, способствующей выведению. Этот хлеб можно есть поджаренным или необжаренным. Избегайте использования спредов, масла, джема и т. д., так как это только усугубит ситуацию.
18.
Bilva/Bel /Сироп из лесного яблока
Домашний сироп из бильвы (bel/деревянное яблоко/Aegle Marmelos) может помочь контролировать диарею у детей старше 6 месяцев. Это средство полезно и для взрослых! Сироп можно приготовить, замачивая сушеные древесные яблоки в воде на ночь и кипятя их в той же воде на следующий день, пока количество воды не уменьшится вдвое. Затем процедите сироп и дайте ему остыть. Вы можете кормить малыша сиропом с ложки или разбавлять его водой, чтобы приготовить щербет без сахара.
Еще один способ приготовления сиропа — нарезать лесные яблоки, вынуть мякоть и замочить в двойном количестве воды, т.е. соотношение мякоти и воды должно быть 1:2. Когда мякоть достаточно пропитается, разомните ее как следует и процедите. К нему можно добавить щепотку жареного тмина и хинга. Нет необходимости смешивать сахар, так как он уже немного сладкий, но если в рационе вашего ребенка есть сахар, и вы считаете, что он может нуждаться в нем, добавьте небольшое количество, чтобы подсластить сироп.