4 месяца ребенок сам не переворачивается: Ребенок не переворачивается — причины и лечение

Ребёнок не переворачивается в 4 месяца самостоятельно со спины на живот: почему

Советы мамам

Почему младенец не может перевернуться самостоятельно

Существующие российские нормы гласят, что к 4 месяцам малютка должен проделать переворот без помощи мамы. Иностранцы к этому вопросу подходят менее жёстко: когда мышечная система ребёнка будет готова, тогда он и начнёт вертеться.

Если ребёнок не переворачивается в 4 месяца, но хорошо держит головку, зарядка поможет

Фото

Getty

Следует обратить внимание на другие параметры возраста: реакцию на внешние звуки и умение держать головку. В этом возрасте младенцы не только держат головку, но и выполняют это с удовольствием.

Есть объективные причины, мешающие малютке выполнять это упражнение:

• Избыточный вес. Пухлый малыш выглядит очаровательно, но если в этом возрасте он весит больше 6 кг, то упражнения с переворотом ему не под силу.
• Слабые мышцы. Когда маме не хватает времени на ежедневный массаж и зарядку ребёнка, то его мышцы не способны развиться достаточно для сложных упражнений.
• Недоношенные дети позже осваивают основные навыки. Это не патология, они догонят своих сверстников в старшем возрасте.
• Болезни, недостаток витаминов, рахит, сложная беременность – могут повлиять на развитие малыша. Проблемы, незаметные сначала, «всплывают», когда кроха не вписывается в общие нормы.
• Особая категория детей, которые пропускают «вращение» и сразу переходят к стадии «сидения».

Практически все эти проблемы требуют участия родителей, а явное отставание ещё и обращения к врачу.

Что делать, чтобы научить ребёнка переворачиваться со спины на живот

Если дитя может держать голову, а ещё, лёжа на пузе прогибать спинку; когда он радостно изучает мир в этом положении, то можно попробовать научить его «переворотам»:

• Проводите малышу ежедневный сеанс массажа. Пока эта простая процедура, состоящая из поглаживаний и разминания тела.
• Аккуратно и по очереди сгибайте младенцу ручки и ножки. Эта зарядка призвана укрепить мышцы вашему крохе.
• Выкладывайте ребёнка на пузико, чтобы научить его ползать. В этом положении нужно подложить руку под ступни и тихонько подтолкнуть его вперёд.
• Помогите ребёнку перевернуться, для этого одну ногу зафиксируйте, а вторую аккуратно переносите через неё, пока ребёнок не перевернётся общими усилиями.
• Увлеките малыша яркой игрушкой. Положите её так, чтобы он мог завладеть ей, только перевернувшись на «пузико».

Все эти нехитрые приёмы позволят научить младенца необходимым навыкам.

Как правило, неумение переворачиваться неопасно для ребёнка, но это не значит, что на это не стоит обращать внимание. Уделите ему немного времени, и вас порадует результат.

Редакция Wday.ru

Сегодня читают

Без фильтров: 20 честных фото звезд из роддомов, которые вас удивят

«В этот день все изменится»: нумеролог назвал самую важную дату в ноябре — она уже близко

Почему кошка топчется на вас лапками: 3 причины, которые удивят не на шутку

Почему нельзя вставать ночью в туалет или за водой — больше вы не захотите так делать

«Впечатлительным не смотреть»: 155-килограммовая Тесс Холлидей пришла на праздник в нижнем белье

Ребенок не переворачивается в 4

Содержание статьи

• Когда младенцы начинают переворачиваться?
• Что умеет делать 4-месячный ребенок
• Физическое развитие 5-месячного малыша
• Поводы для беспокойства
• Причины отставания
• Как помочь малышу научиться переворачиваться?
• Упражнения для переворота

«Синдром беспокойной мамочки» – так говорят педиатры о тех родителях, которые интересуются, правильно ли развивается малыш. Частые вопросы – каковы нормы физического развития детей и почему у малышей разные сроки начала переворотов? Как научить ребенка переворачиваться в 4 месяца?

Когда младенцы начинают переворачиваться?

Нет единого мнения специалистов о том, когда дети должны начать делать перевороты. У каждого малыша индивидуальные темпы развития. Нормы существуют теоретически, а на практике один младенец созревает позже, другой – раньше.

Но все-таки имеются рамки возможностей, определяющие способность переворачиваться. Обычно худые детки физически активнее упитанных сверстников. Крепкие малыши способны перекатываться набок в 2 месяца. Медлительные спокойные младенцы могут быть физически неактивными до полугодовалого возраста.

Некоторые детки в 3 месяца предпринимают попытки переворота на живот. Это могут делать малыши, научившиеся в положении на животе держать поднятую вверх голову с упором на плечи. У таких младенцев достаточно развиты мышца шеи, плечевого пояса.

По мнению большинства педиатров, норма начала переворотов варьирует от 2 до 6 месяцев. В большинстве случаев 4-месячные дети только начинают перевороты набок.

Что умеет делать 4-месячный ребенок

В этом возрасте детки достигли определенных успехов физического развития. Некоторые малыши самостоятельно делают перевороты со спины на живот. Большинство младенцев овладевают следующими физическими навыками:

• уверенно держат голову вертикально;
• тянутся ручками к игрушкам;
• активно двигают ножками во время бодрствования;
• лежа на животе, делают «мостик» – упираясь ручками, поднимают голову и выгибают тело;
• принимают позу «аэроплан» – лежа на животе, расставляют широко ручки и поднимают ножки.

У детей появляются осмысленные реакции. Приближение близкого человека вызывает радость, которая проявляется активными движениями. Увидев незнакомца, младенец замирает. Общаясь с родителями, смеется, узнает голоса близких людей.

Физическое развитие 5-месячного малыша

К этому времени ребенок в состоянии преодолевать вес тела. Опираясь на вытянутые руки, покачивается, отталкиваясь ножками. Лежа на спине, поднимает головку и плечи. Эти движения говорят о стремительном желании встать.

Если поддержать ребенка под мышки, он устойчиво стоит на ножках 2–3 минуты. Некоторые малыши самостоятельно осваивают перевороты со спины на живот и назад.

Если ребенок 5 месяцев не переворачивается, не переживайте раньше времени, у каждого младенца свои темпы физической активности. Большинству детей понадобится только увеличить время занятий. 

Поводы для беспокойства

Малыши грудного возраста развиваются по индивидуальным программам. Родителям стоит беспокоиться, если младенец отстает по трем или более из перечисленных ниже параметров:

• не держит уверенно голову;
• минимальная двигательная активность конечностями;
• отсутствует лепетание;
• малыш не интересуется игрушками;
• не улыбается при общении с близкими людьми;
• не проявляет радостную реакцию на появление родителей.

Отклонения по 3 пунктам означают проблемы развития. В этом случае малышу необходима консультация специалистов. Педиатр проведет необходимые анализы. Некоторым детям понадобится обследование у невролога или эндокринолога.

Причины отставания

Что касается врожденных заболеваний, из-за которых дети не переворачиваются, они распознаются специалистами в роддоме. Если у младенца отсутствует патология, зафиксированная в карточке, не стоит напрасно волноваться.

Ниже приведены причины, по которым карапуз может не переворачиваться в 4 месяца.

• Малыш с избыточным весом медленно овладевает физическими навыками. Если у 4-месячного младенца вес 6 кг, не удивляйтесь тому, что он не хочет переворачиваться.
• Наследственная предрасположенность говорит о слаборазвитой нервно-мышечной системе. Такие дети нуждаются в свободном пеленании, периодическом массаже, гимнастике. Укрепление мышц в 3-месячном возрасте поможет перевернуться.
• Разный темперамент – спокойные медлительные малыши физически малоактивны.
• Особенности развития. Отдельные дети не переворачиваются со спины на живот, зато сразу учатся ползать и сидеть.
• Недоношенный младенец отстает в развитии, но это не считается патологией. Ведь органы малыша еще не созрели по сравнению со сверстниками.
• Рахит характеризуется недостатком кальция в организме. Такие дети сильно потеют, страдают плохим аппетитом. У них медленно зарастает большой родничок. Слабая мышечная и костная система отрицательно сказывается на физической активности.
• Железодефицитная анемия приводит к отставанию развития. Заболевание протекает в скрытой форме. Анемию можно распознать по бледности кожи, плаксивости, плохому набору веса.

Если ребенок не переворачивается в 4–5 месяцев, это не говорит о проблемах со здоровьем. Важно проследить за навыками и умениями. Обратите внимание, реагирует ли младенец на звуки. Поворачивает ли голову в их сторону. Ищет ли глазами источник музыки. Значение имеет, может ли кроха, лежа на спине, поднимать и удерживать голову вертикально.

Как помочь малышу научиться переворачиваться?

Чтобы ускорить перевороты малыша, нужно с ним чаще заниматься, начиная с 3-месячного возраста. Педиатры рекомендуют стимулировать физическое развитие ребенка следующими способами.

• Чаще укладывайте ребенка на животик. В такой позе он будет стараться поднимать и держать голову, укрепляя мышцы шеи. Чтобы малыша дольше оставался в такой позе, положите передним ним яркую игрушку.
• Для укрепления мышц живота полезны водные процедуры. Перед сном дайте крохе вволю поплескаться в ванночке.
• Делайте гимнастику, попеременно сгибайте и разгибайте конечности.

Регулярные упражнения тренируют мышцы ребенка, стимулируют к физической активности. Заниматься с малышом следует 2 раза в день через час после кормления. Не стоит проводить развивающие игры, когда кроха в плохом настроении или капризничает.

Упражнения для переворота

Перед проведением упражнений ребенка необходимо подготовить с помощью массажа. Для этого делайте легкие поглаживающие движения по спине, затем от ступней до тазобедренного сустава.

Упражнение 1:

1. под пятки младенца, лежащего на спине, подставьте руку;
2. в тот момент, когда ребенок рефлекторно упрется ножками, вложите в его кисть свой палец;
3. как только малыш ухватится ручкой, осторожно поверните спину набок.

Упражнение 2:

1. младенец лежит на спине;
2. сбоку от него положите веселую игрушку;
3. при попытке дотянуться до нее слегка подтолкните по спине, чтобы малыш перевернулся.

Упражнение 3:

1. в положении на спине согните правую ножку малыша в коленном и тазобедренном суставе;
2. фиксируя одну конечность, заведите за нее другую ножку так, чтобы колено коснулось поверхности – это заставит ребенка перевернуться на живот;
3. ручку, оставшуюся под грудью, осторожно освободите;
4. повторите движение в другую сторону.

Заниматься с малышом следует на твердой поверхности, застеленной одеялом. На кровати для ребенка не будет точки опоры. Упражнения выполняются плавными движениями. Занятия лучше проводить в игровой форме, поддерживая похвалой за достигнутые успехи.

Если младенец не спешит повернуться на живот в 4–5 месяцев, понаблюдайте за другими важными навыками. Слышит ли он звуки, смотрит ли на ваше лицо, интересуется ли игрушками? Если заметили тревожные признаки в сочетании с отсутствием переворотов, посоветуйтесь с педиатром.

Когда дети начинают переворачиваться?

Переворачивание — это захватывающая веха: часто это первый способ, которым ваш ребенок становится по-настоящему мобильным. Некоторые дети переворачиваются с живота на спину уже в 3 месяца, но все дети разные. Переворачивание со спины на живот требует большей координации, но часто это происходит к тому времени, когда ребенку исполняется 5–6 месяцев. Вы можете помочь своему малышу подготовиться к перекатыванию, предоставив ему достаточно времени лежать на животике и защитив дом от детей, чтобы у вашего ребенка было место для безопасного перекатывания.

Как только ваш ребенок немного научится контролировать голову, он начнет поднимать голову и грудь и переворачиваться. Со временем они научатся переворачиваться с живота на спину, а затем со спины на живот. Стимулом для этих ранних бросков часто является неуловимая игрушка — или вы сами.

Когда дети переворачиваются?

Ваш ребенок может переворачиваться с живота на спину уже в возрасте 3–4 месяцев. Обычно им требуется около 5 или 6 месяцев, чтобы перевернуться со спины на живот, потому что для этого маневра им нужны более сильные мышцы шеи и рук. Некоторые дети никогда не переворачиваются или никогда не переворачиваются со спины на живот, но большинство переворачивается.

Как дети учатся переворачиваться

Для ребенка переворачивание — это скоординированное действие. Для этого требуется контроль над головой и сильные мышцы шеи, рук, кора и спины. Младенцы начинают готовиться к этому событию с самого рождения!

Вот график того, как ваш ребенок научится переворачиваться:

Новорожденные

В первые несколько недель у вашего ребенка может быть недостаточно контроля над головой и шеей, что является нормальным явлением. (Или, если ваш ребенок уже поднимает голову в первые недели жизни, он уже в пути!) Много времени, проведенное на животе, даже в новорожденном, имеет решающее значение для наращивания этих мышц. Начните с коротких сеансов пару раз в день по несколько минут за раз.

от 1 до 2 месяцев

Ваш ребенок может с трудом поднимать голову, когда его кладут на живот, и в конечном итоге он ненадолго поднимает голову и поворачивает ее из стороны в сторону. Поощряйте ребенка придерживаться этого, даже если это кажется неудобным и он суетлив.

от 3 до 4 месяцев

Примерно сейчас ваш ребенок может делать «мини-отжимания», когда его кладут на живот, высоко поднимая голову и плечи и используя руки для поддержки. Это помогает укрепить мышцы, которые они будут использовать, чтобы перевернуться.

Ваш ребенок, скорее всего, впервые перевернется, когда будет лежать на животе. Когда они внезапно окажутся на спине, они могут быть так же удивлены, как и вы! Сначала малышу может быть немного страшно переворачиваться, но вскоре он обрадуется своему новому навыку.

от 5 до 6 месяцев

В возрасте 5 месяцев ваш ребенок, вероятно, сможет поднять голову, оттолкнуться руками и выгнуть спину, чтобы оторвать грудь от земли. Они могут даже раскачиваться на животе, брыкаться ногами и «плавать» руками.

Все эти упражнения помогают вашему ребенку развить мышцы, необходимые для переворачивания в обоих направлениях, вероятно, к тому времени, когда ему исполнится 5 или 6 месяцев.

В то время как некоторые дети на какое-то время используют перекатывание в качестве основного средства передвижения по земле, другие вообще отказываются от него и переходят к сидению, ползанию и ползанию. Пока ваш ребенок продолжает приобретать новые навыки и проявляет интерес к тому, чтобы передвигаться и исследовать окружающую его среду, не беспокойтесь.

Как помочь ребенку перевернуться на девятку0007

Вот несколько способов поощрять переворачивание:

• Дайте ребенку достаточно времени лежать на животе, чтобы укрепить мышцы, необходимые для переворачивания.
• Положите несколько игрушек вне досягаемости, чтобы ребенок мог кататься за ними.
• Сделайте время, проведенное на животе, веселее, пойте песни, трясите игрушки и ложитесь рядом с ребенком.
• Подарите ребенку игровой коврик или коврик для лежания на животике, где он сможет удобно практиковать свои движения.
• Поднимите настроение ребенку и улыбнитесь ему.

Защита вашего ребенка при переворачивании

Очень важно защитить свой дом от детей, если вы еще этого не сделали. Вы будете удивлены тем, до чего может дотянуться катающийся ребенок.

Чтобы обезопасить ребенка, когда он вот-вот перекатится:

• Прикрепите ребенка к пеленальному столику с помощью страховочного ремня и держите руку на нем или рядом с ним.
• Никогда не оставляйте ребенка без присмотра на возвышении (например, на кровати).
• Осмотрите полы и удалите мелкие предметы и потенциальные опасности удушья.
• Установите защитные ворота, чтобы заблокировать доступ вашего ребенка к лестницам и другим небезопасным местам.
• Прекратите пеленать ребенка в возрасте 2 месяцев, пока он не научился переворачиваться.

Когда ваш ребенок научится переворачиваться в возрасте около 6 месяцев, риск СВДС значительно снижается. Продолжайте укладывать ребенка спать на спину, но если он перевернется во сне, вам не нужно переворачивать его на спину. По-прежнему важно соблюдать правила безопасного сна, например, не допускать в спальное место вашего ребенка мягких игрушек, мягких игрушек, свободных одеял и подушек.

Что делать, если ваш ребенок не переворачивается

Если ваш ребенок не научился переворачиваться в ту или иную сторону к тому времени, когда ему исполнится 6 месяцев, и не научился сидеть, кататься или ползать вместо этого, поговорите со своим врачом.

Каждый раз, когда вы подозреваете, что у вашего ребенка есть проблемы с развитием, лучше действовать как можно раньше и при необходимости получить помощь при любых задержках в развитии.

Также поговорите с врачом вашего ребенка, если ваш ребенок:

• Не тянется к вещам, находящимся рядом с ним
• Кажется очень жестким или очень гибким

Имейте в виду, что дети развивают навыки по-разному, некоторые быстрее, чем другие, и некоторые дети никогда не переворачиваются. Кроме того, недоношенные дети могут достичь этого и других вех позже, чем их сверстники.

После того, как ваш ребенок начнет переворачиваться, что дальше?

Ваш ребенок развил мышцы ног, шеи, спины, живота и рук, пока учился переворачиваться. Теперь они заставят работать те же самые мышцы, когда учатся самостоятельно сидеть, раскачиваться на четвереньках и ползать. Большинство детей осваивают сидение без поддержки где-то между 6 и 8 месяцами. Ползание приходит чуть позже.

Переворачиваться — это большое достижение, но вскоре ваш ребенок научится делать следующее — и станет еще более подвижным. Ваш малыш всегда работает над следующей вехой, так что наслаждайтесь (и поощряйте) эти ранние достижения, пока можете.

Когда дети переворачиваются? Ответы на ваши вопросы

Вы усердно практиковали время лежания на животе, все время задаваясь вопросом, когда дети переворачиваются? Мы не виним вас. Одна из первых вех в развитии ребенка — переворачивание, и это такое веселое, не говоря уже о важном, развитие, поскольку это первый признак того, что ребенок становится более подвижным и независимым. Как только ребенок может переворачиваться с живота на спину и обратно на живот, он обычно не отстаёт от него, сидя и ползая.

Продолжайте читать, чтобы найти ответы на все часто задаваемые вопросы о переворачивании ребенка, о том, с какого возраста дети переворачиваются, и о том, как помочь ребенку научиться самостоятельно осваивать этот новый трюк.

В этой статье:
В каком возрасте дети переворачиваются?
Признаки того, что ребенок готов начать переворачиваться
Как помочь ребенку научиться переворачиваться
Что делать, если ребенок еще не перевернулся?

В каком возрасте дети переворачиваются?

Наблюдать за тем, как ребенок растет и набираться сил, очень волнующе, и естественно задаться вопросом, как скоро он продемонстрирует свой следующий большой навык. Итак, когда дети переворачиваются?

Точный возраст переворачивания младенцев варьируется от ребенка к ребенку. «Младенцы могут начать переворачиваться в возрасте от 3 до 4 месяцев», — говорит Дина Бланчард, доктор медицинских наук, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Им требуется несколько месяцев после рождения, чтобы накопить необходимую силу, включая мышцы шеи и рук и хороший контроль над головой, чтобы совершить этот физический подвиг. Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что к 7 месяцам большинство детей овладевают искусством переворачивания.

Младенцы могут перевернуться даже раньше, чем им исполнится три-четыре месяца, но это, как правило, скорее случайный шлепок, а не преднамеренное движение. «Иногда ко мне попадает 5-недельный ребенок, которому удается перевернуться, потому что ему не нравится лежать на животе, он много двигается и ему не нравится лежать на животе, поэтому он случайно перевернулся», — говорит Бланшар. «Это не значит, что они будут продолжать это делать».

Большинство младенцев сначала пытаются перевернуться с живота на спину, потому что обычно это легче. «Детям определенно помогают импульс и гравитация», — говорит Бланшар. Так когда же дети начинают переворачиваться со спины на живот? Они, как правило, прекращают это перекатывание через месяц или около того после того, как начинают переворачиваться с живота на спину. Однако, если вы заметили, что ребенок пытается перевернуться со спины на живот, не останавливайте его — на самом деле это хороший знак. По словам Бланшара, «для перемещения со спины на живот определенно требуется больше силы, поэтому, если ребенок может это делать, скорее всего, он также способен переворачиваться с живота на спину».

Вот почему, несмотря на то, что вы всегда должны укладывать ребенка спать на спину, чтобы предотвратить СВДС, вам не нужно беспокоиться, если ребенок перевернется во время сна. «Как только ребенок научится переворачиваться, если он перевернется на живот во сне, вам не нужно вставать и продолжать переворачивать его», — говорит Бланшар.

Может ли ребенок перевернуться слишком рано?

Многие дети начинают намеренно переворачиваться, когда им исполняется 3 или 4 месяца, но некоторые могут случайно перевернуться и раньше. Однако, «если они постоянно переворачиваются в очень раннем возрасте — до 3 месяцев — и их мышцы выглядят очень жесткими, то это требует обращения к педиатру», чтобы исключить возможное расстройство нервной системы или родовую травму, — говорит Дина. Ди Маджио, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йоркского университета Лангоне в Нью-Йорке.

Переворачивание в очень раннем возрасте также может указывать на аномальные рефлексы. Новорожденные обычно имеют так называемый фехтовальный рефлекс, который предназначен для предотвращения их переворачивания в первые несколько недель. Когда лицо новорожденного повернуто в одну сторону, рука и нога ребенка с этой стороны разгибаются, а противоположная рука и нога сгибаются. «Это встроенный в природу механизм предотвращения СВДС», — говорит Шерил Ву, доктор медицинских наук, педиатр из Нью-Йорка. Когда рефлекс начинает исчезать (он должен полностью исчезнуть к 6 месяцам) и вы замечаете, что у ребенка появляется сила и мышечный тонус, чтобы больше держать голову, вы можете воспринимать это как признаки того, что вскоре вы увидите, как ребенок переворачивается.

Признаки того, что ребенок готов начать переворачиваться

Когда дело доходит до важных вех, вы, вероятно, следите за сигналами о том, что ребенок готов осваивать новые навыки. (В конце концов, вы можете захотеть подготовить камеру к особому моменту!) Итак, каковы некоторые признаки того, что ребенок близок к тому, чтобы перевернуться?

Вы, вероятно, начнете замечать прогресс примерно в возрасте 4 месяцев, когда растущее тело ребенка начинает пропорционально догонять его голову (которая при рождении сравнительно велика), а общая мышечная сила ребенка увеличивается. Именно эта комбинация поможет малышу превратить это очаровательное мини-отжимание в более крупное движение. «Вы увидите, как ребенок медленно начнет поднимать голову выше, затем он сможет отталкиваться руками и, наконец, оторвет грудь от пола», — говорит Бланшар.

По словам Ди Маджио, некоторые другие признаки того, что ребенок готов перевернуться, включают:

• Раскачивание на спине или животе
• Бросание ног вперед и назад и попытка скрестить одну ногу над своим телом
• Выгибание спины
• Отжимание руками и отрыв груди от земли

Как научить ребенка переворачиваться

Итак, как научить ребенка переворачиваться? Во-первых, убедитесь, что ваш малыш проводит много времени на животе. «Для новорожденного время, проведенное на животике, является очень важной тренировкой мышц», — говорит Бланшар, и уровень их силы является ключом к тому, чтобы определить, когда ребенок перевернется.

Помимо этого, лучший способ побудить ребенка перевернуться – это физически направлять его, обучая ребенка тому, что он чувствует при движении. «Я кладу младенцев на левый бок и вытягиваю левую руку, чтобы они не застряли», — говорит Ву. «Затем я осторожно тяну за правую руку, чтобы показать им, что значит двигаться».

Имейте в виду, что ощущение переворачивания ребенка совершенно новое и может быть немного шокирующим или пугающим. «У них на лицах такое выражение «что только что произошло?», — говорит Ву. Не удивляйтесь, если ребенок сначала заплачет. Но после того, как они испытают это несколько раз — и услышат ваши аплодисменты и аплодисменты — малышу захочется попробовать.

Вот как помочь ребенку перевернуться самостоятельно:

• Превратите время, проведенное на животике, в игру. Пока ребенок лежит на животе, кладите игрушки в недоступное для ребенка место, чтобы он мог повернуться к ним. Вы также можете попробовать сесть сбоку от ребенка и поговорить с ним. Не забудьте также дать много положительного подкрепления. «В 4 месяца дети становятся социальными существами и любят, когда их родители улыбаются. Если они увидят, что прокатка дала хороший результат, их можно поощрять продолжать попытки», — говорит Бланшар, добавляя, что если у вас есть ребенок постарше, они также могут подняться на пол, чтобы подбодрить ребенка. «Это беспроигрышный вариант, потому что ребенок, вероятно, одержим своим старшим братом или сестрой, а старшего брата или старшую сестру хвалят за хорошее взаимодействие. Время, проведенное на животе, может стать инструментом для объединения семьи».

• Отпустите ребенка голышом. Поэкспериментируйте с переворачиванием ребенка более естественным образом. Попробуйте каждый день позволять вашему малышу проводить некоторое время голым на полу, так как подгузники могут ограничивать движения в бедрах и ногах. «Таким образом, дети могут свободно экспериментировать и двигаться», — говорит Дэн Риндлер, директор программы Child’Space NYC, которая обучает техникам движения для поддержки развития младенцев. «Многие родители говорили мне, что ребенок делал что-то новое, пока ребенок был голым».

• Прекратить пеленание. Пеленание ребенка в первые несколько месяцев жизни может быть отличным средством для сна, но к 3-4 месяцам он, вероятно, будет готов спать без пеленания, говорит Бланшар. Это не только помогает снизить риск удушья, но и позволяет ребенку тренироваться переворачиваться во сне. «Младенцы много экспериментируют с движениями во сне, и пеленание может ограничить это», — говорит Риндлер.

• Ограничение времени пребывания в ограниченном пространстве. Хотите знать, как помочь ребенку научиться переворачиваться, когда вы занимаетесь своими повседневными делами? В течение дня помогайте ребенку переворачиваться, ограничивая время, которое он проводит во всем, что мешает движению, например, в шезлонгах, качелях, автомобильных креслах (если только вы не за рулем!) и в центрах активного отдыха. «В наши дни у младенцев есть миллион гаджетов, и они могут легко провести целый день, переходя от одного к другому», — говорит Бланшар. «Но вы хотите, чтобы дети находились в естественном для них положении, чтобы развивать мышцы, необходимые им для движения вперед».

Бланшар добавляет, что физиотерапевты ставят диагноз детям, у которых недостаточно возможностей двигаться: синдром ребенка-контейнера. Младенцы никогда не должны спать на качелях, шезлонгах или автокреслах, говорит Бланшар, из-за риска позиционной асфиксии, которая возникает, когда чье-то положение ограничивает их дыхание и вызывает удушье.

Как обезопасить ребенка, когда он переворачивается

Поскольку новорожденные иногда могут неожиданно перевернуться, Бланшар предупреждает, что единственным безопасным местом, где можно оставить ребенка без присмотра, является кроватка, игровой манеж, люлька или другое место, где его можно надежно пристегнуть, например как качели или вышибала. «Сначала ребенку нельзя доверять — вы не хотите разговаривать по телефону со своим врачом в 2 часа ночи, потому что ребенок скатился с кровати или пеленального столика», — говорит Бланшар.

Когда ребенок намеренно переворачивается, важно очистить его пространство от всего, что может помешать ребенку и потенциально затруднить его дыхание или создать опасность удушья. «Некоторые младенцы катаются с невероятной скоростью и могут сгребать предметы руками, поэтому 6-месячный ребенок может схватить что-то крошечное, например изюминку, и поднести его к лицу», — говорит Бланшар. Не ждите, пока ребенок начнет ползать, чтобы защитить дом от детей.

Вне зависимости от возраста младенцы переворачиваются, когда бы они ни начали, это сигнал к тому, чтобы прекратить пеленать их во время сна. Если ваш малыш попытается перевернуться, закутавшись в руки, он может застрять в середине переворачивания или оказаться лицом вниз и не сможет перевернуться назад, что поставит его в небезопасное положение. Попробуйте перейти на спальный мешок с прорезями для рук, что позволит ребенку безопасно передвигаться и более свободно.

Что делать, если ребенок еще не перевернулся?

Несмотря на то, что существует широкий допустимый возрастной диапазон, когда дети переворачиваются, Бланшар говорит во время 6-месячного визита к врачу, что она ищет детей, которые будут близки к тому, чтобы переворачиваться со спины на живот или с живота на спину. Если ребенок не переворачивается в возрасте 6 месяцев или аналогичным образом, если ребенок перестал переворачиваться, подумайте о поездке к врачу. «Младенцы могут не переворачиваться прямо в 6 месяцев, но если вы не видите никаких попыток движения, обязательно обсудите это со своим педиатром», — говорит она. «Если ваш врач считает, что может быть задержка развития, вы сможете работать вместе, чтобы выяснить, какими должны быть следующие шаги, например, физиотерапия».

Об экспертах:

Дина Бланчард, MD, MPH, педиатр в Premier Pediatrics в Нью-Йорке. Она получила степень доктора медицины в Медицинском колледже Альберта Эйнштейна в 2006 году и прошла обучение в ординатуре Колумбийского университета. Она также получила степень магистра общественного здравоохранения в Университете Темпл в 2002 году.

Дина ДиМаджио, доктор медицины, работает педиатром в Pediatric Associates в Нью-Йорке и Медицинском центре Лангоне при Нью-Йоркском университете, а также является представителем Американской академии педиатрии.