Причины детского плача во сне. 4 месяца ребенку плачет во сне
Почему ребенок плачет во сне
Почему ребенок плачет во сне
Все мы знаем, что сон – это лучшее лекарство. О крепко спящем человеке говорят, спит сладко, как младенец. Но многие мамы знают не понаслышке, что такое бессонные ночи. Рассмотрим причины, почему ребенок плачет во сне.
Если это новорожденный, то основная причина плохого сна – это колики. Ведь если у крохи болит животик, то какой уж тут сон. Здесь могут помочь те средства, которые доктора и бывалые мамочки советуют от колик: специальные капельки, теплая пеленочка на живот, чай с фенхелем, массаж животика и т.д.
Следующая причина ночного плача малышей грудного возраста – это отсутствие мамы рядом. Когда кроха засыпает, он видит маму, а просыпается уже в своей кроватке сам, это пугает его, и он плачет. В этом случае есть два способа решения проблемы, какой выбрать решайте вы в соответствии со своим характером и методом воспитания.
Первый способ – это спать вместе с младенцем. Совместный сон хорошо налаживает и сохраняет лактацию у кормящей мамы, ребенок сладко посапывает рядом в ней, удовлетворенный тем, что и мама, и сися рядом. Но некоторые родители, да и врачи выступают против совместного сна с ребенком, указывая на то, что мы сами создаем неправильные установки и ритуалы для малыша.
Ребенок привыкает засыпать рядом с мамой или на руках, потому требует ее присутствия во время ночных пробуждений. А они физиологически неизбежны, ведь сон состоит из активной и пассивной фазы, продолжительность которых в грудном возрасте составляет 50% на 50%. В активной фазе сон ребенка является поверхностным, потому малыш просыпается, и когда обнаруживает, что он не находится в той же обстановке, что засыпал, то начинает плакать и требовать маму и привычный ритуал: укачивание, ношение на руках, еду, питье и т.д. Таким образом, приучив ребенка к самостоятельному засыпанию, мама получает спокойный сон на всю ночь. Врачи утверждают, что уже в 3 месяца 70% детей может спать всю ночь, а к году 90%.
Доктор Спок, чье имя знают все мамы мира, считал, что ребенок переучивается самостоятельно засыпать за 3 ночи. Процесс обучения же доступен не каждой маме, ведь состоит он в том, что ребенок плачет, а мать все равно не подходит к ребенку, либо подходит, быстро успокаивает и сразу уходит. С каждым днем число подходов нужно снизить до нуля. Ребенок поймет, что мать не придет, и будет убаюкивать себя сам. Но многие родители и психологи утверждают, что такое воспитание приводит к сильному младенческому стрессу, что такой ребенок не будет чувствовать себя защищенным и во взрослой жизни. Доказательств правильности той или иной теории нет, потому родители должны сами решать, где спать их ребенку и как вести себя с ним: брать ли на руки для успокоения, качать ли и т.д. Одни считают, что это в порядке вещей и что просто нужно перетерпеть этот период, другие, что ребенка нужно с рождения воспитывать и приучать к самостоятельности.
Если вы выбрали второй тип поведения, и приучаете ребенка к самостоятельному засыпанию, то не пропустите момент, когда ребенок плачет потому, что у него что-то болит. Малыши с 4-5 месяцев могут плакать, потому что лезут зубки, болит живот, во время повышения температуры, от перевозбуждения. Вовремя среагировав на детский плач, вы сможете помочь крохе.
Почему ребенок плачет во сне
Эмоциональная нагрузка и перевозбуждение – это основная причина, по которой плачут во сне малыши старше года. Дети плохо спят после того, как в доме были гости, или ребенок сам был в гостях. Новый коллектив, незнакомая обстановка, шумные игры могут вызвать эмоциональное перевозбуждение. Иногда причиной может быть, стресс, связанный, например, с походом в садик, конкурсом, обидой или ссорой с другом. Дети очень близко воспринимают новую информацию, потому обязательно контролируйте мультфильмы и телепередачи, время, которое ребенок проводит перед телевизором или за компьютером. После 2 лет детям часто снятся страшные сны. Малыш разговаривает во сне, кричит, плачет. Маме необходимо подойти к ребенку, успокоить, рассказать, что это сон, а не реальность, убедить, что она всегда рядом и защитит кроху от любых страхов. Часто именно в этом возрасте дети, которые даже с рождения спали в своей кроватке, просятся в постель родителей. Под боком папы и мамы им уютно и не страшно. Брать или не брать кроху к себе в постель решать вам. Многие родители боятся это делать, так как их пугают рассказами, что потом ребенка до школы из родительской кровати не выгонишь.
Главное – не делать из этой ситуацию проблему. На самом деле так долго спят с родителями дети, которым не хватает их тепла днем, которые тяжело переживают развод, смерть или другой серьезный стресс, а также малыши, родители которых сами это разрешают. Обычно страшные сны снятся в активной фазе, под утро. Потому не будет ничего страшного, если утром кроха поспит и проснется рядом с вами. Как только малыш научиться контролировать свои эмоции, поймет, что иллюзия отличается от реальности, его сон станет спокойнее.
Для того чтобы предотвратить слезы по ночам, постарайтесь вечером не перегружать ребенка. Создайте для него максимально тихую и спокойную обстановку, поговорите с ним ласково и успокаивающе, спойте колыбельную, почитайте добрую сказку. Засыпая в хорошем расположение духа, малыш всю ночь будет спокоен.
novorozhdennyj.ru
причины, неврология, что делать? (видео)
02 октября 2015
Просмотров: 5639
Многие спрашивают: почему новорожденный плачет во сне? Это актуальный вопрос для многих молодых семей, которые так радуются появлению чуда. Почему ребенок плачет во сне? Причины могут быть разными: голод, холод, жара, колики, отсутствие мамы рядом и так далее. Создание благоприятных условий, правильный режим питания, выбор правильной одежды и контроль за здоровьем ребенка обеспечат спокойный и тихий сон ребенку.
Как найти причину?
Хоть и считается, что уставший человек спит, как младенец, редко увидишь самого ребенка мирно спящим. Молодые мамы знают, что груднички очень часто плачут. На этом этапе развития у младенца плач — это единственный способ выразить негативные эмоции, а целью родителей является правильное толкование причины этого сигнала.
Нарушенный сон у грудничка — это вполне нормальное явление. В первые недели младенцы спят по 90 минут, то есть периоды бодрствования и сна чередуются каждые полтора часа, потому что отрегулированного суточного ритма у младенцев нет. Этот период очень тяжелый для родителей, так как им приходится проводить бессонные ночи из-за того, что ребенок часто кричит или просто всхлипывает. Спустя несколько недель младенец начинает спать по 4 часа, и такой суточный ритм сохраняется в течение 3-4 месяцев. По истечении этого периода младенцы спят, не просыпаясь, всю ночь.
Затем, когда ребенку исполняются 2 года, суточный режим становится более стабильным, что вызывает капризы детей: им нужно больше времени, чтобы заснуть, соответственно, они требуют больше внимания перед сном. Иногда родители не обращают на это должного внимания, тогда дети начинают капризничать и постоянно плакать.
Вернуться к оглавлению
Причины, связанные со здоровьем
Одной из причин, которые часто беспокоят малыша во сне, являются колики. Младенцы, как правило, не сразу привыкают к внешней среде и особенно питанию. Их организм требует времени, чтобы перестроиться на нужный лад, но при этом весь процесс «перестройки» доставляет неудобства ребенку, заставляя его выражать это именно плачем. Колики чаще всего беспокоят малыша во время сна. Младенец чаще засыпает во время кормления или же сразу после него, поэтому, если грудничок напрягает ножки или дергает ими, это значит, что причина именно в коликах. Чтобы решить данную проблему, достаточно положить теплую пеленку на животик или же погладить его, двигая рукой по часовой стрелке. Ласка мамы всегда успокоит малыша и подарит ему сладкий сон. Полезными средствами являются специальные капли, чай с фенхелем или укропная водичка. Такими средствами пользовались все мамы, и именно в этой ситуации они всегда выручали.
Иногда плач ребенка может быть вызван зубной болью. Первые 2-3 месяца их могут беспокоить колики, но по истечении 6 месяцев у младенца начинают резаться зубки. Чтобы снять боль, нужно посоветоваться с врачом или фармацевтом, которые помогут выбрать средства, успокаивающие ноющую боль.
Причиной беспокойного сна может быть и то, что младенец видит сны. Дети очень активны, и их мозг, так же как и у взрослого человека, обрабатывает информацию, полученную в течение дня. Поэтому плач может быть результатом перенасыщенного дня. Чтобы не слушать плач всю ночь, достаточно избегать активных игр или шумной обстановки перед сном. Вечернее время у ребенка должно ассоциироваться с тишиной, тогда сон становится спокойным.
Как правило, если медики не могут указать на причину беспокойного сна, груднички сами ее определяют. Младенцы могут просто привыкать к новому окружению и чувствовать тревогу из-за отсутствия мамы. К 4 месяцу младенцы будут уже выражать эмоции намеренно, поэтому родители смогут определять, каприз это или реальная причина для беспокойства.
Вернуться к оглавлению
Отсутствие мамы рядом
На протяжении 9 месяцев ребенок находился в одном окружении, затем оно резко меняется, к тому же ему приходится спать отдельно от мамы. Этот факт вызывает сильную тревогу. Младенец может засыпать рядом с мамой, чувствовать ее ласку и защиту, а затем проснуться среди ночи совершенно один в незнакомой обстановке. В результате ребенок сильно плачет, и успокоить его становится тяжело.
Младенцы очень привязаны к маме, поэтому совместный сон может решить эту проблему. 
Таким образом, мама засыпает рядом с ребенком и исключает плач, длящийся всю ночь, необходимость вставать для кормления и укачивания. Совместный сон при этом не всегда является выходом, а иногда становится причиной дальнейших проблем. Да, он помогает восстановить и сохранить процесс лактации у кормящей мамы, но при этом у младенца вырабатывается привычка, в дальнейшем он не сможет спать без мамы. В результате процесс приучения ко сну далеко от мамы может даться нелегко. Маме придется все реже реагировать на плач, позволяя, таким образом, младенцу справляться со своей тревогой и привыкать спать одному, или же успокаивать его, но при этом сразу уходить. Как только мама начнет это делать реже, ребенок привыкнет к такому сну и перестанет плакать вовсе. Этот способ хоть и дается тяжело, но обеспечивает спокойный сон родителям и качественное выполнение не только домашних, но и рабочих обязанностей.
Вернуться к оглавлению
Когда ребенок испытывает дискомфорт?
Как правило, инстинктивный плач прекращается, как только мама берет младенца на руки.
Но если плач при этом не прекращается или же становится еще громче, причина может крыться в дискомфорте. Речь идет о смене подгузника, кормлении, а также сигналах о том, что ребенку душно, холодно или неудобно.
Если первые два варианта не помогли, то, скорее всего, причина кроется в температуре воздуха. Дело в том, что младенцы очень чувствительно относятся к духоте или холоду. Контроль температуры воздуха обеспечит спокойную ночь. Рекомендуемая температура помещения, где находится ребенок, 19-20° С.
В таком возрасте у ребенка еще очень плохо развита система потоотделения, и поэтому единственным способом наладить теплообмен является дыхание. Но при таких условиях слизистая носа малыша пересыхает, что вызывает закупоривание. Это приносит сильнейший дискомфорт и, как следствие, плач. Укачивание ребенка в этом случае не поможет, так как от тела мамы или папы ему станет еще жарче. Выходом из этой ситуации являются проветривание детской, переодевание малыша и очищение носика.
Простынка, подгузник и одежда младенца должны быть всегда сухими. Чтобы проверить, жарко ли младенцу, достаточно потрогать спинку: она должна быть теплой, но никак не влажной. Одежда при этом должна быть свободной и мягкой, без каких-либо внутренних швов, так как они могут повредить нежную кожу ребенка.
Вернуться к оглавлению
Как обеспечить спокойный сон ребенку?
Груднички очень чувствительны к окружающей среде, поэтому нужно обращать много внимания на оформление детской. При подготовке комнаты для малыша следует сделать выбор в пользу светлых, спокойных, пастельных тонов, тогда обстановка не будет создавать ни психологического давления, ни тревоги. При планировке рекомендуется избегать острых углов и скачков: плавные линии будут создавать приятную обстановку. Не рекомендуется также использовать в декоре тяжелые шторы или занавески, так как они собирают пыль. Помещение всегда должно быть свежим и проветренным: чем больше кислорода в комнате, тем лучше. Зимой рекомендуется использовать увлажнители воздуха, чтобы избежать пересушенного воздуха.
Что касается режима питания, то оно должно быть сбалансированным. Не следует перекармливать младенца перед сном: это вызовет дискомфорт у ребенка.
Рекомендуется перед сном настроить ребенка на хорошее настроение. Можно тихо спеть колыбельную и стараться не шуметь, чтобы создать максимально приятные условия для сна. От того настроения, в котором находится малыш перед сном, зависит качество его сна.
Если же ни один из советов не помогает и можно заметить ухудшение самочувствия ребенка, то необходимо сразу же обратиться к врачу, так как плач может быть вызван болезнью или сильной болью. Педиатр всегда в этом случае поможет. Определение причины плача для родителей иногда вызывает трудности.
Автор:
Иван Иванов
Поделись статьей:
Оцените статью:
Загрузка... Похожие статьи
mladenecimama.ru
Почему ребенок плачет во сне
"Баю-баю-баюшок, кладу кроху на пушок.
На пуховую кроватку, чтобы сон был очень сладким".
Мечта каждой мамочки, чтобы родной малыш спал крепко, безмятежно. Ведь здоровый сон обязательно нужен крохе, чтобы ребеночек рос здоровеньким. Но 90-95% родителей знакомы с неудержимым плачем ребенка во сне, который пугает и настораживает.
Если детки постарше могут внятно объяснить повод для слез, то сообразить, почему заливается слезами малютка, порой бывает очень сложно.
Плачущий малыш – тяжелое родительское испытание. Если до рождения ребенка папы, мамы равнодушно относились к слезам посторонних детей, то плач родной кровинушки переворачивает представление родителей о мире, внося глобальные коррективы.
Настало время привести в порядок мысли взрослых, успокоить и ответить на вопрос: "Почему ребенок плачет во сне".
Наш расстроенный малютка
Плач крошечного младенца всегда означает яростный сигнал бедствия. Новорожденные дети еще не научились капризничать, поэтому при звуках плача ребенка родители обязаны сразу отреагировать, поспешить к нему на помощь. Иной раз промедление папы или мамы чревато для малютки.
Мама, у меня что-то болит
Почему ребенок перед сном плачет, а когда засыпает, заливается слезами во сне? Необычное поведение новорожденной крошки свидетельствует о болезни маленького организма:
Стоматит. Распространенное, неприятное заболевание ротовой полости у малышей. Воспаление слизистой маленького ротика доставляет крохе массу неудобств. Ребенку трудно кушать, пить, нормально спать.
Причиной стоматита становится любая инфекция или даже прием слишком горячей пищи. Ведь у малышей иммунитет еще не устоялся, а слизистые оболочки чувствительные и нежные.
Вам поможет в этом случае решить проблему только детский врач – он подберет необходимые препараты для маленького, посоветует диету, которой нужно придерживаться до полного выздоровления.
Отит. Или воспалительный процесс среднего ушка. Из-за отита во сне плачут дети. Для ребенка это невыносимая боль, которая усиливается, когда он лежит (в горизонтальном положении жидкость в области среднего уха сильно давит на перепонку, вызывая болезненные ощущения).
Иногда во сне ушко "прорывает" – тогда обессиленный кроха перестает плакать и сразу засыпает. Чтобы проверить подозрения – слегка нажмите ребенку на ушной козелок, если малыш страдает от отита, он задергается, закричит от боли.
Не рискуйте заниматься самолечением! Какие капельки закапывать, какие ставить компрессы – вам подскажет только детский ЛОР. Не медлите с посещением врача.
Болит животик. У новорожденных случаются кишечные колики – маленький кишечник ребенка адаптируется к новым условиям жизни месяца 3-4 после рождения.
Если у малыша плач во сне начинается с пронзительных вскриков, то утихающих, то переходящих в продолжительный крик, он ворочается, поджимает ножки – ребеночка мучают колики. От спазмов чаще страдают мальчики, детки мнительных, тревожных мамочек и первенцы.
Убрать мучительное состояние поможет регулярный массаж животика поглаживающими движениями рукой по часовой стрелке. Во время приступа наложите на область живота теплую пеленочку. Для профилактики помогает укропная водичка, фенхелевый чай.
Специалист посоветует лекарственные препараты (капельки, порошки), которые облегчат состояние ребенка. Обращайтесь к педиатру незамедлительно, иногда болями в животе "прикрываются" опасные инфекционные болезни, выявить которые сможет только врач.
Шалят нервы. Если ребенок постоянно плачет во сне без видимых причин, выматывая себя и мамочку – это может говорить о возможных нарушениях в становлении нервной системы. Необходима консультация детского невропатолога. Чем раньше вы обследуете ребенка, тем успешнее пройдет лечение, сон крошки наладится.
Ребеночек плохо спит, плачет во сне, если накануне он сильно перевозбудился. Когда на прогулке, в гостях что-то вызвало у него сильные эмоции. В таких ситуациях малыш сильно плачет, его плач продолжительный, интенсивный, переходящий в истерику.
Чтобы не допустить этого, не перевозбуждайте ребенка, особенно по вечерам. Перед сном лучше занять малыша тихими, спокойными играми, не щекотать, не теребить. Помогают расслабиться умиротворяющие вечерние процедуры: травяные ванночки с добавлением успокаивающих сборов:
- Отвар подмаренника. Сухую траву (5 ст.л.) залить литром крутого кипятка, настаивать полчаса. Затем взвар процедить, разбавить водой (10 л). Время процедуры 10-12 минут.
- Аптечный сбор №2 (пустырник и спорыш). Траву смешать в равных пропорциях, залить кипятком (один стакан). Настаивать 30-40 минут, отфильтровать. Настой развести в 10 л воды. Грейте малютку в такой ванночке минут 10.
- Еловая хвоя. Хвою (50 гр.) залить кипятком (3 л). Настой оставить на полчасика, процедить. Пахучий отвар добавить в ванночку, купание ребеночка продолжается 10-12 минут.
- Травный успокаивающий сбор. Возьмите в равных пропорциях душицу, мяту и календулу. Травяную смесь (50 гр.) настоять в кипятке (3 л), отфильтровать, размешать в ванне. Время процедуры 8-10 минут.
- Морская соль. В ванночку добавьте 2-3 ст.л. морской соли (без красителей, ароматизаторов). Разрешено использовать соль с включением эфиролей (масла мяты или лаванды). Обязательно тщательно растворите соляные крупинки! После ванны ополосните ребеночка чистой водой.
В травных успокаивающих ванночках купайте малыша 2-3 раза еженедельно, не чаще! При регулярном использовании таких средств сон ребенка нормализуется.
Проблемы с выделительной системой. Часто беспокойный сон ребеночка, плач во сне свидетельствует о проблемах с дефекацией или мочеиспусканием. При таких ситуациях крошка напрягает животик, "сучит" ножками. Подтвердить догадки может визуальный осмотр ребенка. Что делать в этом случае? Обращаться срочно к педиатру!
Простудные заболевания. Насморк, кашель становятся причиной плача крохи во сне. Ребенок не может свободно дышать и сигнализирует о неудобствах беспокойным всхлипыванием. При простудных состояниях сон ребеночка становится прерывистым, поверхностным.
Зубки. С пяти месяцев у малышей прорезываются зубы. Зудящие, болезненные, распухшие десна мешают малышу полноценно спать. В этот период используйте детские гели для "первых зубиков", охлаждающие кольца-прорезыватели и иные подобные приспособления.
Мама, мне это не нравится
Иногда плач ребенка во сне вызывают не болезни, а некомфортные состояния. Опытным мамочкам не составит труда отличить слезы здорового малыша, которому что-то не нравится от плача заболевшего малютки.
Юным родителям в первые месяцы жизни крошки помогут определить причины "сонного" плача его особенности:
Хныканье во сне, разбрасывание ручек, ножек. Ребенку жарко! При слишком теплых условиях детская нежная кожа краснеет, даже покрывается меленькой сыпью (потницей). Может подняться температура (до +37,5°).
Осторожно разденьте сонного малютку, оботрите влажным мягким полотенцем. Обязательно снимите подгузник и дайте маленькому тельцу "подышать".
Пронзительный, громкий крик, переходящий в хныканье. Теперь крошке холодно. Когда ребеночек мерзнет во сне, его плач нестабильный (может усиливаться, потом ослабевать). Иногда состояние сопровождается икотой. Крошка замерзает от мокрых пеленок или промокших подгузников.
Что делать? Аккуратно поменяйте простынки, стараясь не тормошить ребенка. Смените памперс, укройте малыша потеплее. Постепенно он согреется и станет дальше безмятежно спать.
Внимание родителям! Для новорожденного ребенка комфортная температура составляет +20-22°С. В детской комнате нельзя устраивать сквозняки, духоту, сухой климат. Обязательно перед сном проветривайте детскую. Используйте увлажнители воздуха.
Негодующий крик на одной ноте. Ребенок вам хочет сказать, что ему плохо спать. Слишком тесная одежда, смятая пеленка, неудобное положение тела. В этом случае малыш пытается поменять положение тела, размахивая ручками и ножками.
Помогите ребенку устроиться в кроватке поудобнее, смените одежду на свободную, расправьте матрасик и пеленочку.
Отчаянный, безудержный плач. Малютка проголодался. Можно долго рассказывать, что кормить малыша следует по часам, но крошке "плевать" на правила. Поэтому не смотрите на установленный режим кормления, а кормите ребеночка сразу, как он проголодается. Современные педиатры рекомендуют мамочкам кормить младенцев "по требованию", а не "по расписанию".
Каждый ребенок – индивидуальность. У каждого со временем вырабатывается собственный режим дня и кормления. Когда младенец кушает – дайте ему наесться досыта! Кормите, пока кроха не отвернется от еды сам.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, дайте ему грудь и вскоре, сытый, довольный жизнью ребеночек крепко уснет. Если малыш "искусственник", заранее готовьте бутылочки со смесью. Поддерживать смесь в теплом виде помогут подогреватели детского питания, которые продаются в детском магазине либо аптеке.
Негромкое хныканье, перерастающее в громкий крик. Нет рядом мамы. Мамино отсутствие крошка сразу чувствует и беспокоится. Если мама не появится моментально у кроватки – ребенок долго, громко плачет. У детских врачей такой плач во сне называется "физиологическим". Это вполне нормальное явление.
Каждая вторая мамочка рассказывала, что когда она приближалась к кроватке, малыш моментально успокаивался, даже не просыпаясь. Детки сразу ощущают присутствие родного человека. Особенно в первые месяцы жизни, в это время детские психологи советуют почаще держать ребенка на руках. Если малыш крупненький, вам поможет переноска либо слинг.
Как решить такую проблему ночью, дело индивидуальное. Есть специальная детская кроватка с одним открытым боком, которая придвигается к взрослой кровати. Сон ребенка в непосредственной близости к маме становится спокойным.
Некоторые уютно ночуют в одной кровати. Но отучить крошку спать отдельно с возрастом будет сложно (приучать малыша спать отдельно следует уже в годовалом возрасте).
Что делать не нужно! Перекладывать заснувшего малыша в другое место (в детскую кроватку или переносить в другую комнату). Проснувшись среди ночи в иных условиях, ребенок может сильно испугаться и получить нервное потрясение.
Неожиданный, резкий крик. Ребеночка посетил ночной кошмар. Новорожденным тоже могут сниться сны! Это не предположение, а доказанный, научный факт. Правда, что конкретно приснилось маленькому – останется загадкой.
Но вот отвлечь ребенка от плохого сна под силу любой маме – подойдите к нему, погладьте по животику, спойте тихую песенку – нет лучшего лекарства, чем убаюкивающий мамин голос.
Интересный факт. Новорожденные крошки не различают день/ночь. Они могут высыпаться в дневное время, а ночью бодрствовать, упрямо не давая никому отдохнуть. В первые месяцы жизни малыши бодрствуют 90-120 минут, в возрасте 3-8 недель активный период ребенка увеличивается до нескольких часов.
Один из пяти малышей уже к трем месяцам способен спать спокойно всю ночь, а остальные индивидуалисты стабилизируют режим только к 3 годам. Набирайтесь терпения!
Плач во сне у малышей после года
Причин, по которым плачет во сне ребенок возраста 1-3 годика много. Возможно, это проблемы со здоровьем, температура, недомогание. Но чаще причинами ночного плача у детей после года становятся психологические факторы. Если за ребенком внимательно ухаживают, холят и лелеют – он привыкает к личной гигиене.
Но в маленьком возрасте ребеночек еще не умеет контролировать мочеиспускание. Самопроизвольная процедура во сне вызывает недовольство, плач. Также причинами ночных слез может быть:
Страх темноты. Если малютка пристрастился засыпать на руках у мамочки при приглушенном свете, внезапные перемены крошку не обрадуют. Приучать ребенка засыпать самостоятельно, в темноте следует постепенно. Чтобы настроить малютку на ночной сон, придумайте вечерний ритуал.
Если ребенок боится, сидите рядышком, пока крошка не уснет. Сразу подходите к ребеночку при ночном плаче, чтобы успокоить малыша.
Ночной кошмар. Доказано, что детям снятся кошмары, если они незадолго до сна плотно покушали. Избежать ночного плача поможет распорядок дня. Если крошка идет спать в одинаковое время, организм привыкает к этому.
Последний ужин у ребенка должен состоять из легкой пищи (молочные каши, творожные блюда, отварная курица с тушеными овощами, сухофрукты илиорехи). Запланируйте ужин на 18-19 часов вечера.
Ночные кошмары могут вызвать вполне безобидные мультики. Лучше оградите малыша от вечернего просмотра телевизора, вместо этого прогуляйтесь перед сном или займите ребеночка тихими, спокойными играми.
Страх темноты. Дети чаще всего боятся темноты до трехлетнего возраста. Особенно подвержены этому (по наблюдениям детских психологов) детки с развитым воображением, маленькие творческие личности. Многие родители считают, что это лишь детские капризы и оставляют ребенка наедине со своими ужасами.
Такой подход травмирует, разрушает детскую психику! Если малыш уснет в этих условиях, есть вероятность, что проснется он от собственного громкого плача во сне.
Для борьбы со страхом темноты у 2-3 летнего крохи срабатывает игрушка, милый, симпатичный охранник. Он никогда не спит, всегда защищает малыша во время сна! Проследите, чтобы ваш чувствительный ребеночек смотрел только добродушные передачи, мультики, читайте ему перед сном добрые сказки.
Включайте ночью в детской комнате симпатичный ночничок либо оставляйте в коридоре освещение, не закрывая дверь в детскую. Со временем ребенок подрастет и откажется от дополнительного освещения, решив, что он уже взрослый.
Психоэмоциональное состояние. В этом возрасте малыши начинают ходить в детский садик, это может стать стрессом для неустойчивой психики, особенно, если ребенок – натура тонкочувствующая, эмоциональная. У ранимых деток отмечаются проблемы с едой, дневным сном, упадок сил или наоборот, чрезмерная активность.
Сигналом того, что ребенок плохо спит из-за эмоционального перенасыщения, становятся своеобразные вскрики-всхлипывания во сне, иногда очень громкие. Если ваш малыш в детском саду получил какую-то обиду, пришел оттуда расстроенный, поговорите с ним, ободрите, выясните причину.
Если ребеночек уже привык к детсаду, но продолжает плакать во сне – присмотритесь к микроклимату в собственной семье! Страшные сны вызывают и слишком бурное выяснение отношений между домочадцами.
Говорите почаще ребеночку ласковые, ободряющие слова, поддерживайте малыша! Дружите со своим маленьким, ограждайте крошку от негативных эмоций. Всегда показывайте материнскую заботу, любовь, наблюдайте за ребенком и спите спокойно!
propochemu.ru
