4 года ребенок храпит во сне соплей нет: Ребенок храпит во сне: стоит ли бить тревогу?

Храп у ребенка при насморке: как быстро вылечить малыша?

Опубликовано: 20 октября 2018

Храп — проблема, от которой страдают не только взрослые. Это явление распространено и среди детей. Каждая вторая мама сталкивается с тем, что ее ребенок храпит. В чем может быть причина громкого сна? Опасно ли это? Можно ли избавиться от храпа? Давайте разбираться вместе.

Содержание статьи

Самая распространенная причина храпа

Чаще всего храп у ребенка возникает при насморке. Скопления вязкого секрета в носовых ходах препятствуют нормальному прохождению струй воздуха. Во время простуды слизистая носа отекает, в результате чего ухудшается носовое дыхание. При попадании инфекции в организм лимфатическая система активизируется. Это приводит к увеличению небных и глоточных миндалин. Из-за их гипертрофии храп у ребенка при насморке усиливается.

Чтобы решить проблему, нужно избавиться от простуды и не допустить развития осложнений. Быстрее победить насморк поможет современный препарат Деринат. Назальные капли подходят для профилактики и лечения простуды у ребенка до 1 года, детсадовцев и школьников. Средство действует сразу по нескольким направлениям:

• борется с вирусами — главными возбудителями респираторных заболеваний;
• повышает клеточный и гуморальный иммунитет — укрепляет собственные защитные силы организма, помогая ему быстрее справиться с заболеванием;
• восстанавливает слизистую оболочку носоглотки — первый естественный барьер на пути вирусов и бактерий, препятствуя появлению осложнений.

Перед применением препарата необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией и проконсультироваться с лечащим врачом.

Если дело не в простуде, то в чем?

Насморк у ребенка прошел, а храп остался? Это может говорить о том, что после простуды развились осложнения: например, хронический тонзиллит. Не паникуйте, а запишитесь на прием к специалисту. Врач тщательно осмотрит носоглотку, установит причину проблемы и даст рекомендации.

Храп напрямую связан с сужением дыхательных путей. При прохождении воздуха по ним мягкие структуры глотки начинают вибрировать. Это и приводит к образованию странных звуков, вызывающих у мам тревогу.

Помимо насморка, причинами храпа у детей могут быть:

• увеличенные аденоиды,
• искривление носовой перегородки,
• провисание мягкого и твердого нёба,
• полипы в носовых ходах,
• воспалительный отек,
• бронхиальная астма,
• синдром апноэ.

Если вовремя не решить проблему, в процессе взросления у ребенка могут развиться осложнения. Из-за недостаточного поступления кислорода дети становятся невнимательными и рассеянными. Это сказывается на умственной и физической активности. Поэтому избавляться от храпа нужно как можно раньше.

Как облегчить дыхание ребенка во сне?

Избавиться от надоедливого храпа можно простыми способами.

• Перед сном хорошо очищайте ребенку носовые ходы. Слизь и корочки мешают полноценно дышать. Удалить их можно при помощи аспиратора, резиновой груши или смоченных ватных палочек.
• Тщательно проветривайте комнату. Прохладный воздух препятствует пересыханию слизистой оболочки носа. Для лучшего эффекта включайте на ночь увлажнитель воздуха. Регулярно проводите генеральную уборку, чтобы в доме не скапливалась пыль.
• Купите ортопедическую подушку. Качество дыхания во сне во многом зависит от постельных принадлежностей. Подушка должна быть не выше 6 см. Но главное — чтобы ребенку было комфортно лежать на ней.
• Укладывайте ребенка спать на боку. В положении лежа на спине провисает мягкое нёбо и западает язык. Это препятствует прохождению воздуха по дыхательным путям.

Правильно лечите простудные заболевания и соблюдайте простые рекомендации, тогда ребенок не будет храпеть, а Вы сможете спать спокойно.

Продукция Деринат

• Капли
• Спрей
• Флакон

Полезные статьи:

Ребенок храпит во сне, соплей нет: как лечить, инструкция

Сопение во сне у детей не всегда связано с заложенностью носа. Постоянный храп при отсутствии насморка может говорить о патологических процессах в организме, требующих неотлагательного лечения. Когда ребенок храпит ночью, то родителям следует обратить внимание на его позу  во сне: в большинстве случаев, ребенок издает гортанные звуки, если его голова запрокинута. Ребенок в возрасте до года не должен спать на подушке вообще, либо ему предлагают подушку с анатомической впадиной посередине. Храп нередко возникает, если заложен нос, причем в течение дня соплей у ребенка может и не быть.

Причины храпа у детей

Чтобы понять, почему малыш храпит во сне, следует получше ознакомиться с детской анатомией. Носовые перегородки у детей короче, и любая механическая преграда, будь то увеличенный в размерах небный язычок или незначительные деформации хрящевой ткани, приводят к появлению хрипящих звуков. Когда нос не заложен, хрипящих и свистящих звуков во сне быть не должно. Если ребенок все же храпит, то причины могут заключаться в следующем:

• хронические болезни ЛОР-органов – остаточные явления перенесенных простудных заболеваний могут провоцировать храп, когда ребенок спит. Причем ни жидких, ни густых соплей в проходах нет, а небольшая отечность слизистой приводит к затруднению носового дыхания;
• ожирение – чрезмерный вес нередко приводит к ухудшению дыхания во сне. Нос при этом не заложен, однако лишний вес способствует сужению просвета дыхательных путей. В этом случае лечить ребенка нет необходимости, достаточно нормализовать его режим дня и снизить калорийность пищи;
• дефект прикуса – при смещении нижней челюсти во сне у ребенка с нарушением прикуса может нарушаться носовое дыхание, хотя нос работает. Ребенок в дневное время может спокойно дышать через нос, а вот ночью, если не предпринять соответствующие меры, не исключена остановка дыхания;
• эпилепсия – существуют некоторые формы заболевания, когда очевидных признаков в дневное время нет, а во сне наблюдается судорожная активность лицевых мышц. Подобные проявления могут иметь место у ребенка в 2-4 года. Короткие припадки могут беспокоить детей до 14 лет. Лечить такую эпилепсию нет необходимости, обычно она проходит с возрастом;
• повышенная сухость воздуха – при чрезмерной сухости в носовых пазухах ребенка при дыхании образуют корочки, забивающие нос. Малышу до года следует очищать пазухи ватными жгутиками, смоченными водой. Взрослый ребенок может промывать нос самостоятельно. При повышении влажности воздуха в комнате малыша проблема с храпом исчезает;
• аллергия – при аллергическом рините слизистые и нос находятся в отекшем состоянии, что провоцирует храп и препятствует нормальному дыханию.

К появлению храпа приводит чрезмерная возбудимость ребенка накануне. Так, слишком подвижные дети во сне ведут себя столь же бурно и не могут принять удобную позу. При этом нос у них работает хорошо, и никаких прочим симптомов, указывающих на недомогание, нет. Родители должны успокоить гиперактивного ребенка перед сном, если не хотят, чтобы малыш вскакивал от собственного храпа или внезапной остановки дыхания.

Также отмечено, что дети, постоянно храпящие во сне, страдают гипоксией головного мозга, которая плохо сказывается на умственном развитии.

Методы лечения

Если ребенок тяжело дышит через нос, то необходимо промывать носовые пазухи с помощью солевого раствора.   Если признаков заложенности нет, и родители не понимают, почему малыш ночью храпит, то следует обратиться к отоларингологу, который определит причину нарушения и подскажет, как лечить ребенка.

Если причина кроется в увеличенных аденоидах или гландах, то врач назначает консервативную терапию, после которой носовое дыхание нормализуется, и проблемы со сном исчезают. При нарушении прикуса ребенка отправляют к ортодонту, который подскажет, как исправить патологию. Детям в возрасте 2-3 года специальные пластины не назначаются, а вот ребятам постарше (особенно тем, у кого имеются постоянные зубы) предлагается носить брекеты, которые не только помогут облегчить носовое дыхание, но и сделают улыбку красивой и ровной.

Многие родители недоумевают: почему их малыш храпит, ведь у него нет проблем со здоровьем, и нос дышит прекрасно. Оказывается, нужно придерживаться простых правил, чтобы сделать сон ребенка комфортным и крепким. Эти же правила помогают предотвратить храп и улучшить носовое дыхание:

• постель ребенка должна быть достаточно жесткой, а подушка – не слишком высокой. В противном случае сон ребенка будет беспокойным, и могут возникнуть проблемы с дыханием ночью;
• ребенка с детства нужно приучать спать на боку. Это поможет предотвратить западание головы и сделает сон комфортным и спокойным;
• регулярно увлажнять воздух в помещении. Процедура будет полезна не только при храпе. Достаточная влажность в комнате и не слишком высокая температура позволят уберечь здоровье малыша и положительно скажутся на его иммунитете.

Врач может назначить сосудосуживающие капли, которые помогут убрать отек и нормализовать дыхание. Однако использовать подобные средства без назначения отоларинголога нельзя. Их закапывают в нос на протяжении периода, рекомендованного врачом.

В лечении храпа помогают и народные методы, однако прибегать к ним для устранения храпа у детей младшего возраста не следует, поскольку высока вероятность развития аллергических реакций, которые усугубят ситуацию.

В борьбе с храпом помогает сок белокочанной капусты с добавлением меда. На четверть стакана берут половину чайной ложки меда, предлагают выпить ребенку перед сном. Также полезно полоскать горло отваром дубовой коры. На 500 мл кипятка берут столовую ложку сырья. Держат на огне около 20 минут, настаивают и процеживают. Дубовая кора обладает противовоспалительными свойствами, устраняет отек и помогает справиться с последствиями предшествовавшей простуды. Полезно закапывать в нос сок алоэ, который также благотворно влияет на слизистую и препятствует воспалительным процессам.

• Рейтинг статьи

Оценки пользователей

Вы также можете проставлять свои оценки, если статья вам понравилась или не понравилась. Выберите количество звёзд в нижней строке.

Отправка

User Review

1 (3 votes)

Ваш ребенок храпит? 5 признаков проблем – Кливлендская клиника

В то время как почти половина всех взрослых время от времени храпит, дети не так часто храпят. Итак, если ваши дети храпят, это повод для беспокойства?

«В среднем только 1 из 10 детей храпит, — говорит детский отоларинголог Брэндон Хопкинс, доктор медицинских наук. «Но это не обязательно указывает на проблему».

Здесь он отвечает на распространенные вопросы родителей о детском храпе:

В: Из-за чего ребенок может храпеть?

A: Наиболее частая причина храпа у детей связана с избытком или закупоркой ткани в горле.

«У детей большие миндалины и аденоиды часто являются источником объемной ткани в горле и, как следствие, храпа», — говорит доктор Хопкинс.

Другие проблемы, которые могут вызвать храп вашего ребенка, включают:

• Аллергия.
• Инфекции горла.
• Астма.
• Искривление перегородки (когда хрящ разделяет носовой ход неравномерно, оставляя одну сторону более узкой).
• Ночное апноэ.

В: Когда храп вызывает беспокойство?

A: Поговорите со своим педиатром, если вы заметите эти красные флажки, которые могут сигнализировать об апноэ во сне:

Рекламная политика

1. Ваш ребенок храпит большую часть ночей в неделю.
2. Вы часто слышите храп по ночам.
3. Храп очень громкий.
4. Ваш ребенок обычно спит с открытым ртом и вытянутым подбородком или шеей.
5. Вы слышите, как ваш ребенок останавливается или задыхается во сне.

«Апноэ во сне может привести к дневной усталости и плохой работе в дневное время, создавая проблемы с концентрацией или вниманием», — говорит доктор Хопкинс.

«Это редко встречается у детей, но когда апноэ во сне является тяжелым, оно может представлять опасность для здоровья сердца и легких».

В: Некоторые дети более склонны к храпу?

A : Да, говорит доктор Хопкинс. Дети с избыточным весом и недоношенные дети чаще храпят. Храп также чаще встречается у детей, у которых:

• Черепно-лицевые расстройства (часто из-за врожденных дефектов, таких как расщелина неба или губы, или из-за травмы).
• Определенные генетические заболевания (например, синдром Дауна).
• Некоторые нервно-мышечные расстройства (такие как церебральный паралич и мышечная дистрофия).
• Серповидноклеточная анемия.

В: Какая информация нужна вашему педиатру для постановки диагноза?

A : Перед визитом ребенка к врачу заведите дневник сна. Наблюдайте и записывайте режим сна вашего ребенка, начиная примерно через час после того, как он ложится спать.

«Отслеживайте, сколько ночей в неделю храп возникает, и часто ли он случается ночью или только изредка», — советует доктор Хопкинс.

И следите за пятью красными флажками наверху, говорит он.

Правила рекламы

В: Какие виды лечения доступны?

A : Цель состоит в том, чтобы восстановить спокойный сон вашего ребенка, говорит доктор Хопкинс. Когда храп предотвращает это, доступны несколько вариантов лечения.

Если проблема связана с большими миндалинами или аденоидами, врач может порекомендовать операцию по их удалению. Если лишний вес является проблемой, вы можете посоветоваться с педиатром, чтобы помочь вашему ребенку немного похудеть.

Если основной проблемой является апноэ во сне, врач может предложить похудеть или, возможно, операцию.

После того, как апноэ во сне пройдет, у 90% здоровых детей больше не будет проблем, отмечает доктор Хопкинс.

Храп или шумное дыхание у детей

Храп или шумное дыхание у детей

Храп или шумное дыхание во время сна могут быть признаком того, что у вашего ребенка проблемы с дыханием. Медицинское название этого явления — обструктивное апноэ сна.

Основные сведения о храпе или шумном дыхании

• храп детей не является нормальным явлением
• храп или шумное дыхание могут означать, что у вашего ребенка синдром обструктивного апноэ сна (СОАС)
• ОАС — это заболевание, при котором суженные дыхательные пути затрудняют дыхание во время сна
• храп может иметь долгосрочные последствия для качества сна, поведения и обучения
• увеличенные миндалины и аденоиды являются важной причиной ОАС, и операция по их удалению может решить проблему
• детей с избыточным весом подвержены повышенному риску СОАС

Что такое храп или шумное дыхание?

Дети иногда издают звуки при дыхании во время сна. Это нормально. Дети не храпят, если только они не простудились.

Шумное дыхание может исходить из носа или открытого рта. Может быть хуже, когда ваш ребенок спит на спине. Если вы часто замечаете храп или шумное дыхание во время сна вашего ребенка, поговорите со своим семейным врачом. Это может быть признаком состояния, называемого обструктивным апноэ сна (СОАС).

Что такое синдром обструктивного апноэ сна?

Сужение дыхательных путей затрудняет дыхание во время сна

Когда кто-то засыпает, мышцы горла расслабляются, а дыхательные пути в задней части носа и в горле сужаются. У детей миндалины и аденоиды могут достигать довольно больших размеров, и во время сна через дыхательные пути проходит меньше воздуха. Когда это происходит, вы можете заметить храп или шумное дыхание.

Храп чаще встречается в некоторые фазы сна

Иногда во время сна мышцы более расслаблены. Храп чаще встречается во время этих фаз сна. Вот почему храп может быть более распространенным во второй половине ночи.

Храп нуждается в проверке

Храп не всегда является серьезной проблемой для детей — примерно 15-20 детей из 100 храпят. Но это симптом, который необходимо проверить у семейного врача, так как от 2 до 5 из 100 детей страдают СОАС.

Причины OSA

У детей наиболее частой причиной СОАС являются увеличенные миндалины и аденоиды. У детей старшего возраста и подростков частой причиной является избыточный вес. Любое заболевание, влияющее на размер и форму дыхательных путей вашего ребенка, также может повышать вероятность СОАС.

На фотографии ниже показаны увеличенные миндалины у ребенка с ОАС.

Какие проблемы может вызвать обструктивное апноэ сна?

При СОАС сужения дыхательных путей в задней части носа и в горле во время сна достаточно, чтобы вызвать затруднение дыхания или паузы в дыхании. Ребенок ненадолго просыпается, потому что не может правильно дышать, часто с громким вздохом или фырканьем. Эти эпизоды могут происходить много раз в течение ночи, а нарушение сна может привести к изменениям в поведении в течение дня, например:

• плохое внимание и отсутствие концентрации
• гиперактивное поведение
• кажущийся «хрупким», «сверхчувствительным», «переутомленным» или «сварливым»
• импульсивность (склонность действовать без раздумий)
• трудности с обучением в школе из-за проблем с концентрацией внимания
• сонливость (но это чаще встречается у подростков и взрослых, чем у детей)

ОАС тяжелой степени может вызвать повышение артериального давления и нагрузку на сердце. Это не так часто встречается у детей, как у взрослых, но это то, что ваш врач будет искать.

Как узнать, есть ли у моего ребенка синдром обструктивного апноэ во сне?

Признаки возможного ОАС у храпящего ребенка включают:

• беспокойство во время сна (много движений вокруг кровати)
• короткие паузы в дыхании — грудная клетка двигается, но воздух не проходит через нос и рот
• нужно прилагать больше усилий, чтобы дышать
• потливость во сне
• ротовое дыхание во сне или бодрствовании — проход к носу может быть полностью заблокирован
• проблемы с поведением в дневное время (см. раздел выше)

Посмотрите видео о ребенке с тяжелой формой ОАС. Вы можете видеть, как его грудь втягивается с каждым вздохом. Шумы, которые вы можете услышать, связаны с тем, что его дыхательные пути частично заблокированы.

Что мне делать, если я подозреваю, что у моего ребенка синдром обструктивного апноэ во сне?

Если вы опасаетесь, что у вашего ребенка может быть СОАС, отведите его к семейному врачу. Ваш врач осмотрит вашего ребенка и может порекомендовать вашему ребенку:

• к хирургу уха, горла и носа, если ваш врач считает, что причиной проблемы являются миндалины и аденоиды
• педиатр (врач, лечащий детей)

Врач захочет узнать все о режиме сна вашего ребенка. Они осмотрят дыхательные пути вашего ребенка, заглянув в его рот и нос. Вам может быть очень полезно снять видео (на телефон), на котором ваш ребенок спит. Попробуйте снять на пленку характер дыхания, который вас больше всего беспокоит, чтобы показать его своему врачу.

Возможно, вашему ребенку не потребуется дальнейшее обследование, если будет ясно, что у вашего ребенка СОАС.

Некоторым детям врач может порекомендовать пройти ночную оксиметрию или тест сна (полисомнографию).

Подробнее об оксиметрии

Подробнее о полисомнографии

Что такое лечение обструктивного апноэ во сне?

Лечение СОАС зависит от его причины. Наиболее распространенным методом лечения является удаление миндалин или аденоидов (или и миндалин, и аденоидов), чтобы открыть дыхательные пути.

Детям, перенесшим эту операцию, необходимо вернуться к врачу через 6–8 недель после операции. Врач проверит, улучшились ли их симптомы.

Подробнее о тонзиллэктомии и аденотонзиллэктомии

Удаление миндалин или аденоидов (или того и другого) может излечить ОАС. У некоторых детей симптомы сохраняются после операции. Это чаще встречается у детей с избыточным весом.

Если вашему ребенку не рекомендуется хирургическое вмешательство или если у вашего ребенка сохраняются симптомы после удаления миндалин или аденоидов (или того и другого), ему могут потребоваться дополнительные анализы. Им может потребоваться ночная оксиметрия или тест сна (полисомнография). См. ссылки на информацию об оксиметрии и тестах сна (полисомнографии) в разделе выше.

Некоторым детям потребуется дополнительное лечение, например:

• программа контроля веса
• лечение для облегчения дыхания во время сна, например CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях)
• больше операций

Подробнее о CPAP (постоянное положительное давление в дыхательных путях)

Подробнее о сне KidsHealth

Благодарности

Спасибо доктору Мурали Махадеван за предоставленную фотографию увеличенных миндалин из его личной коллекции.