4 5 месяца ребенок не переворачивается на живот: Ребенок не переворачивается — причины и лечение

Как правильно научить ребенка переворачиваться и ползать?

Переворот со спины на живот

Обычно ребенок не заставит Вас долго ждать, пока он научится переворачиваться со спин на живот. Но если ребенок дорос до 6-месячного возраста и все еще не очень хорошо умеет переворачиваться, можно помочь ему. В этом возрасте он уже должен уметь ловко и быстро переворачиваться, и в правую, и левую сторону.
У некоторых детей уже в трехмесячном возрасте прекрасно овладевает этим умением. Но в среднем, дети начинают переворачиваться без помощи других только в 4-5-месячном возрасте.
Ребенку можно помощь, каждый день, проводя с ним специальную гимнастику – комплекс упражнений, направленных на формирование навыка переворачивания. Нужно помнить, что в этом возрасте от ребенка можно требовать только переворот со спины на живот.
Следующие упражнения, которые будут описаны ниже, направлены на формирование правильного паторного и двигательно-паторного переворота малыша со спины на живот. Упражнения, описанные ниже, можно делать со своим грудничком в возрасте пяти или даже четырех месяцев. В обе стороны упражнения повторяйте в одинаковой последовательности.

Упражнение 1
Младенец находится в положении на спине.
Одной рукой постепенно поворачиваем голову младенца к себе и поддерживаем ее, но при этом не давят на голову.
Большой палец другой руки помещаем на грудь ребенка, в область приблизительно на 1-2 см ниже соска ребенка, и легонько надавливаем в сторону поворота, стремясь направить ребенка вниз и к себе.
Давление осуществляем на той стороне, куда хотим спровоцировать переворот, то есть в ту сторону, куда повернута .
Но не пытайтесь повернуть голову младенца силой.
Нужно просто подтолкнуть его к повороту.
Если Вы все сделали правильно, ребенок раскроет ладонь, подымет плечо и согнет руку на той стороне, куда запланирован поворот. Нужно повторить это упражнение и для второй стороны.
Достаточно только провоцировать позыв к повороту. В ответ на это воздействие ребенок раскрывает ладонь, подымает плечо и согнутую руку на стороне, противоположной воздействию. Повторяем это упражнение в другую сторону переворота.
Выполняйте упражнение в течение трех минут для каждой стороны.
Упражнение 2
Это упражнение тренирует умение ребенка фиксировать положение на боку. Потому что при повороте он в любом случае не минет этот этап.
Удачность поворота определяет именно этот навык — навык фиксировать тело на боку.
Для выполнения этого упражнения разместите ребенка в положении на боку. Сами станьте сзади ребенка.
Свои руки разместите так, чтобы Ваши локти свободно лежали на столе.
Ладони положите на тело ребенка так, чтобы они не давали голове и ногам ребенка откинуться назад. Руками мы должны выровнять тело младенца.
Ребром ладони поддерживаем положение его тела так, чтобы он думал, что сам лежит на боку, а мы только поддерживаем. Длительность упражнения составляет три минуты и должно быть выполнено в обе стороны.
Упражнение 3
Это заключительное упражнение среди упражнений, которые помогают отработать паторный переворот младенца со спины на живот.
Это упражнение следует делать только спустя две-три недели после начала гимнастики. Ребенок находится в положении на боку.
Одну руку укладываем на зону вышележащей лопатки, обхватив ее ладонью. Вторая рука кладется на область таза младенца.
Упражнение разделено на две фазы:

• в первой фазе мы будем провоцировать поворот с помощью стимуляции корпуса,
• во второй — стимулируя тазовый отдел

Сначала зафиксируйте одной своей рукой таз, а второй подтолкните ребенка за лопатку и плечо к повороту вперед.
Нужно использовать только минимальный напор, чтобы не нанести повреждений ребенку. Также не нужно бороться с ребенком.
Но в то же время Ваши движения должны быть настойчивыми, чтобы ребенок понял, что ему нужно делать.

Когда Вы видите, что младенец вот-вот совершит переворот, не давайте ему окончательно перевернуться, блокируя его попытку. Таким образом мы возбудим максимальное желание переворота. Это упражнение выполняем в течение трех минут.
Те же действия применяем к противоположной стороне.
Такой же принцип характерен и для второй фазы: провоцирование поворота с помощью стимуляции тазового отдела — зажимаем область плеча и лопатки и подталкиваем ребенка вперед за тазовый отдел.

Ползание

В семимесячном возрасте ребенок начинает ползать. У некоторых малышей это умение развивается и раньше.
Конечно, ребенок может и сам к этому дойти, но если Вы хотите ускорить процесс или видите, что ребенок долгое время никак не начнет ползать, можно делать с ним интересные упражнения.
Умение ползать должно быть отточено до мастерства в восьмимесячном возрасте.

Есть множество причин, которые могут замедлять развитие навыка ползания.
Среди основных причин замедления развития этого умения может быть, например, болезнь, которую ребенок перенес. Также большую роль играет характер малыша.

Дети разные: одни активные и постоянно хотят что-то достать, потрогать, другие — более пассивные. Именно пассивные дети обычно начинают позже ползать, это происходит где-то к 8-9 месяцам.
Некоторые дети, к сожалению, рождаются с особенностями или отклонениями. У таких деток все навыки могут развиваться со значительным опозданием. Но и у здорового ребенка можно наблюдать замедление, если он перенес стрессовые ситуации или заболевания, которые повлияли на его развитие.
Но независимо от обстоятельств, всегда нужно стремиться помочь ребенку. Ниже представлено несколько упражнений, которые помогут Вашему ребенку научиться технике ползания:
Упражнение 1
Еще его называют «тачка». Ребенок лежит на животе, потом он подымает корпус и упирается руками и коленями в пол, становясь таким образом на четвереньки. Вы можете помочь ему выпрямить ноги, чтобы он немного прошелся на руках.
Упражнение 2
Это упражнение предполагает работу с валиком. Сделайте мягкий валик из куска поролона или купите уже готовый, подложите его по грудную часть ребенка.
Для начала возьмите маленький валик, но с каждым днем увеличивайте его размер, подымая таким образом грудной отдел ребенка все выше от пола.
Покажите ребенку игрушки, поднимите их над полом, чтобы ребенок тянулся к ним и пытался достать. С помощью такого упражнения хорошо развиваются шейные мышцы и мышцы плечевого пояса.
Упражнение 3
Ребенок лежит на животе. Для этого упражнения используется подушка, которую подкладываем ребенку под грудной и тазовый отдел.
Упражнение 4
Под живот малыша помещаем слоенную простыню, образовывая таким образом вожжи.
Приподымаем тело ребенка так, чтобы он упирался руками в пол и приподнял таз и грудь.
Передвижение по полу можно стимулировать, приманивая ребенка яркой игрушкой.
Упражнение 5
После того, как некоторое время Вы потренируете описанные выше относительно легкие упражнения, можно приступать к упражнениям посложнее.
Вот одно из таких: ребенок лежит на спине.
Согните аккуратно его локти и колени, показывая ему движения руками и ногами. Делая это упражнение, ребенок поймет принцип движения и поползет сам, но возможно не сразу.
Упражнение 6
Ничего нет лучше, чем наглядный пример.
Пригласите в гости друзей, ребенок которых уже научился ползать. Если у Вас нет таких друзей, то Вы моете дать ребенку собственный пример, встав на четвереньки и поползав вместе с малышом.

Массаж для стимулирования ползания и переворота

Стимуляцию ползания и переворотов со спины на живот можно проводить с помощью массажа.
В грудном возрасте массаж особенно важен, потому что он не только укрепляет мышцы, что является залогом формирования навыком ползания и переворотов, но и развивает в ребенке положительные эмоции.

Техника детского массажа не отличается от классического.
Единственной особенностью массажа для грудничков является то, что прикосновения должны быть очень легкими и нежными, иначе Вы рискуете нанести травму или повреждение еще не сформировавшемуся организму малыша. Легкие приемы-удары следует выполнять одним или двумя пальцами.

Чтобы ребенок не переохладился, особенно в раннем грудном возрасте, нужно прикрыть тело пеленкой или делать масса через ткань.
В качестве места для массажа используйте пеленальный стол. Если у Вас нет такового, можете использовать и обычный письменный, застеленный несколькими слоями плотного одеяла или покрывала.
Некоторые ученые говорят, что массаж для младенцев лучше делать на полу, но пол должен быть продезинфицированным и не продуваться сквозняками.

• Перед началом массажа, комнату нужно хорошо проветрить.
• Начинают массаж или гимнастику за 1 час до того, как Вы приступите к кормлению ребенка, или же через 40-45 минут после того, как ребенок поел;
• Хорошо помойте и высушите руки, они должны быть теплыми;
• Коротко подстригите ногти;
• Все украшения нужно снять, чтобы не поранить ребенка;
• Масло для массажа можно не использовать, если у Вас сухая кожа рук, то можно их смазать небольшим количеством детского масла;
• Массажное масло для взрослых использовать для детского массажа не рекомендуется.

Это очень хорошая процедура не только для стимуляции навыков ползания и переворота, также она оказывает благотворное влияние на весь детский организм: укрепляет мышцы, развивает тактильные ощущения и положительные эмоции.

Как научить ребенка переворачиваться на живот, на спину, на бок — как помочь малышу

Все мамочки хотят, чтобы их малыш развивался правильно и в соответствии с возрастом. Однако эти нормы имеют довольно приблизительные границы. Наиболее актуальными из подобных показателей считаются перевороты малыша на бок, со спинки на животик и обратно — с живота на спинку. Давайте разбираться, когда и как помочь младенцу осваивать эти важные навыки.

Содержание

• 1 Что говорят педиатры

  • 1.1 От чего зависит возраст освоения навыка переворачиваться

  • 1.2 Когда можно начинать заниматься

• 2 Как помочь ребёнку научиться переворачиваться

  • 2.1 Как проводить массаж

    • 2. 1.1 Видео: массаж для младенцев — мастер-класс от специалиста

    • 2.1.2 Упражнения на освоение переворота на бок

    • 2.1.3 Видео: какие упражнения помогают малышу научиться переворачиваться на бок — мастер-класс от родителей

    • 2.1.4 Гимнастика на освоение переворота со спины на живот

    • 2.1.5 Видео: как помочь малышу научиться переворачиваться со спины на живот — рекомендации педиатра

    • 2.1.6 Видео: что делать, чтобы научить малыша переворачиваться на животик — советы мамы

    • 2.1.7 Упражнения на освоение переворота с животика на спинку

• 3 Ошибки родителей

• 4 Отзывы

Что говорят педиатры

В 3–5 месяцев малыш начинает первые попытки повернуться на бок, в 4–5 он пробует перевернуться на живот, а к полугоду — уже и с живота на спинку. Однако эти рамки являются усреднёнными показателями, так как освоение навыков происходит, по словам известного педиатра Е. О. Комаровского, по собственной индивидуальной программе, которая зависит от уровня развития мышц спины, живота, боковых косых мышц и связок.

Ребёнок осваивает перевороты на бок, на животик и на спинку тогда, когда приходит его время для этого

От чего зависит возраст освоения навыка переворачиваться

Если малыш худенький и гибкий, то он может начать переворачиваться даже немного раньше установленных сроков. Но есть ряд случаев, когда ребёнок без серьёзных нарушений развития (например, ДЦП) эти навыки осваивает позже.

1. Темперамент крохи. Дети хоть и маленькие, но такие же, как взрослые. Поэтому малыш может быть от природы медлительным, чересчур спокойным. Ему может быть просто лень делать лишние движения.
2. Телосложение. В противоположность худым деткам, упитанным, чуть превышающим возрастные нормы веса, переворачиваться сложнее, поэтому и освоение навыков происходит позже. Обычно полные детки отличаются более спокойным темпераментом в отличие от шустрых карапузов.
3. Малыш родился недоношенным. Как следствие, его опорно-двигательная система чуть отстаёт в развитии. То же самое касается деток с ишемией или гипертонусом.
4. Родовые травмы. В этом случае особенности освоения навыков будут зависеть от типа травмы.

Чтобы убедиться, что малыш развивается правильно, доктор Комаровский рекомендует регулярно посещать педиатра, минимум два раза в первый год жизни ребёнка: в 3 и в 6 месяцев

Когда можно начинать заниматься

Любые занятия с малышом нужно начинать только после того, как кроха научится удерживать головку. Педиатры рекомендуют начинать заниматься, когда:

• малыш спокойно воспринимает позу лёжа на животе (начиная с 3–4 месяца жизни),
• поворачивает голову в сторону интересного предмета или звука;
• лёжа на животе, малыш пробует подняться выше, опираясь на локти;
• лёжа на спинке, карапуз поднимает ножки, подносит их к лицу, пробует одновременно приподнять голову.

Как помочь ребёнку научиться переворачиваться

Чтобы направить подвижность малыша в правильное русло, нужно начать с создания определённых условий для побуждения крохи к освоению новых движений.

1. С трёх месяцев педиатры рекомендуют выкладывать ребёнка на твёрдую поверхность. В целях безопасности, во избежание падений, это не должен быть стол или пеленальный столик. Лучше всего расстелить на полу тонкое одеяло и несколько пелёнок.
2. Создавать стимул для переворота. Яркие, издающие звуки игрушки привлекают внимание малыша, побуждая его двигаться на звук, цвет.
3. Ориентироваться на настроение малыша и режим дня. Если ребёнок плачет или только что поел, занятия лучше отложить на 1,5–2 часа.
4. Делать массаж и выполнять упражнения. Причём именно в таком порядке: сначала мама делает малышу массаж, а уже потом приступает к выполнению упражнений. Педиатры рекомендуют раздеть ребёнка перед занятиями, чтобы одновременно проводить процедуры закаливания. Но для этого, конечно, должна быть подходящая температура воздуха в помещении — от 20 до 23ºС.

Помощь родителей в освоении новых навыков заключается в массаже и гимнастике, которые проводятся регулярно

Как проводить массаж

Подготовить малыша к освоению переворотов на бок, на животик и обратно на спинку помогает общеукрепляющий массаж. Первые процедуры должны длиться 5 минут, постепенно время можно увеличить до 15 минут.

1. Малыш на спинке. Лёгкими движениями поглаживаем животик, грудь, ручки и ножки малыша. Руки должны быть тёплыми. Массаж проводим с использованием детского массажного масла или крема.
2. Интенсивно растираем грудку.
3. Выполняем круговые движения ладонью по животику.
4. Лёгкими движениями постукиваем кончиками пальцев по коже крохи.
5. Переворачиваем малыша на животик. Поглаживаем спину.
6. «Крыло ангела». По направлению от позвоночника гладим спинку по направлению к бокам, как будто очерчиваем крылья. Выполняем 15–20 поглаживаний.
7. «Рельсы-шпалы». Ребром ладони несколько раз проводим вдоль позвоночника. Затем выполняем лёгкие движения ребром ладони от позвоночника к рёбрам малыша.
8. «Червячок». Укладываем ребёнка на животик. Берём его ручки и вытягиваем вперёд — головку кроха положит на бок. Поглаживаем тело по бокам вниз от ручек до попы.
9. «Как щипает гусь». Легко пощипываем спинку малыша.

Массаж рекомендуется проводить под потешки – короткие рифмовки, сопровождающие ежедневные ритуалы ухода за карапузом.

Видео: массаж для младенцев — мастер-класс от специалиста

Смотрите это видео на YouTube

Упражнения на освоение переворота на бок

Научить ребёнка переворачиваться на бок невозможно, можно только помочь отвечающим за повороты корпуса тела мышцам быстрее окрепнуть.

1. «Ой, кто здесь?» Главной мотивацией малыша для выполнения упражнений является любопытство. Кладём игрушку справа. Ребёнок лежит на спинке. Придерживаем ножки и привлекаем внимание карапуза к игрушке. Малыш, чтобы рассмотреть интересный объект, слегка напряжёт боковые мышцы и мышцы шеи, будет пытаться повернуться. Чтобы мышцы развивались симметрично, перекладываем игрушку слева и повторяем процедуру.
2. «Ножка и переворот». Малыш лежит на спинке. По очереди подводим ножки к животику: сначала подводим левую ножку и переворачиваем тело направо, меняем — подводим правую ножку к животу, а тело переворачиваем налево.
3. «Переворот обратно на спинку». После того как малыш освоит поворот на бок, нужно почаще оставлять его на боку. Так он скорее поймёт, что можно совершать и обратное движение, переворачиваясь обратно на спинку.

Упражнения на переворот влево и вправо нужно чередовать, чтобы мышцы развивались одинаково. Если же малыш «полюбил» поворачиваться только в одну сторону, упор в упражнениях нужно сделать на другую.

Видео: какие упражнения помогают малышу научиться переворачиваться на бок — мастер-класс от родителей

Смотрите это видео на YouTube

Гимнастика на освоение переворота со спины на живот

Для переворота на животик подойдут упражнения для укрепления мышц живота.

1. «Колёсики». Малыша укладываем на спину. Большим пальцем, легко касаясь тела ребёнка, начинаем выводить круг вокруг пупка. Постепенно диаметр круга увеличиваем. Когда окружность начинает касаться рёбер, диаметр уменьшаем, пока не вернёмся к изначальному размеру круга.
2. «Солнышко». Это упражнение лучше делать после предыдущего. Двумя большими пальцами делаем дугообразные движения от пупка к рёбрам, к бокам, к паху — как будто рисуем лучики солнца.
3. «Животик котёнка». Гладим животик малыша по кругу, затем выполняем движения, напоминающие работу дворников на лобовом стекле: полукругом вправо-влево.
4. «Велосипед». Ребёнок лежит на спинке. Ножками крохи выполняем движения, имитирующие езду на велосипеде. Это упражнение не только помогает укреплять боковые мышцы, поясницу, ножки, но и способствует избавлению от кишечных газов.
5. «Хватай». Даём малышу схватиться за указательные пальцы и слегка приподнимаем его. Делаем по 3–4 подхода.

Видео: как помочь малышу научиться переворачиваться со спины на живот — рекомендации педиатра

Смотрите это видео на YouTube

Видео: что делать, чтобы научить малыша переворачиваться на животик — советы мамы

Смотрите это видео на YouTube

Упражнения на освоение переворота с животика на спинку

Кроме упражнений, направленных на укрепление мышцы пресса, освоению обратного переворота с живота на спинку помогает ещё ряд приёмов. Во время выполнения упражнений самое сложное для малыша поднять голову, так как она самая тяжёлая часть тела.

1. «Где игрушка». Малыш лежит на животике. Становимся над головой крохи и водим перед ним ярким предметом так, чтобы ребёнок потянулся за ним одной рукой. Отводим игрушку так, чтобы кроха перевернулся на спинку, пытаясь дотянуться до цели.
2. «Ножка за ножку». Ребёнок лежит на животе. Правую ножку заводим за левую. Малыш, приподнявшись на руках, перевернётся. Важно поддерживать кроху, чтобы он не ударился от резкого поворота.
3. «Стойка на руках». Кроха лежит на животике. Медленно приподнимаем ножки малыша так, чтобы он приподнялся на ручках.

Для освоения поворотов со спинки на животик и с животика на спинку также помогают плавание и упражнения на фитболе. Однако оба вида нагрузок допустимы только после консультации с педиатром.

Научившись переворачиваться, ребёнок может хуже спать, так как начнёт вертеться во сне, пугаясь и просыпаясь. Поэтому стоит ограничить его мобильность во время отдыха, зафиксировав с двух сторон валиками из одеял.

Малышу, который научился переворачиваться, потребуется более бдительный контроль

Ошибки родителей

В своём желании сделать «как лучше» взрослые нередко теряют чувство меры. Среди самых распространённых ошибок можно назвать следующие:

• отношение к массажу и гимнастике, как к лечению — дети очень чувствительны к эмоциональному состоянию мамы, поэтому необоснованная драматизация вызовет у малыша недовольство и слёзы;
• слишком интенсивный массаж — он может навредить развитию скелета и мышц;
• сравнение своего ребёнка с другими малышами — все дети разные, и развитие у всех идёт своими темпами;
• легкомысленное отношение к безопасности — научившийся переворачиваться малыш может запросто упасть с кровати, с дивана, поэтому родители должны быть бдительны.

Отзывы

Освоение первых движений — это важный этап развития ребёнка. Переворачиваться на бок, на животик, на спинку дети начинают в соответствии со своими индивидуальными особенностями. Но в любом случае родителям стоит ввести в ежедневный ритуал общения с малышом массаж и гимнастику, чтобы помочь крохе правильно развиваться.

• Автор: Наталья Василишин
• Распечатать

Высшее филологическое образование, 11 лет стажа преподавания английского и русского языков, любовь к детям и объективный взгляд на современность — ключевые линии моей 31-летней жизни. Сильные качества: ответственность, желание узнавать новое и самосовершенствоваться.

Оцените статью:

(2 голоса, среднее: 5 из 5)

Поделитесь с друзьями!

Когда ваш ребенок начнет переворачиваться?

После того, как вы покинете стадию новорожденности, вашим следующим вопросом может быть: «Когда мой ребенок перевернется?» Эти навыки крупной моторики могут появиться практически из ниоткуда и удивить и вас, и вашего ребенка!

Не удивляйтесь, узнав, что перекатывание — один из новых любимых навыков вашего ребенка, который он может практиковать как во время бодрствования, так и во время сна.

Катание на роликах – это большой подвиг для вашего малыша! Это требует большой силы и координации, контроля головы и одновременного использования нескольких мышц для достижения этой вехи.

Вот некоторые вещи, которые мы рассмотрим в этом блоге:

• Когда ребенок переворачивается?
• Когда мой ребенок должен перевернуться?
• Когда дети ползают?
• Могут ли дети переворачиваться в 2 месяца? (или может ли ребенок переворачиваться в 1 месяц? ребенок переворачивается в 3 месяца?)
• Могут ли младенцы не переворачиваться? Все дети переворачиваются?
• Как помочь ребенку перевернуться
• Что делать, если ребенок переворачивается «слишком рано»
• Ребенок не переворачивается в 6 месяцев
• Как ребенок переворачивается?
• Когда дети переворачиваются со спины на бок?

Когда ребенок переворачивается?

Некоторые младенцы переворачиваются на бок в течение нескольких дней после рождения. Это естественно и называется «новорожденным завитком». Они провели месяцы, свернувшись калачиком в вашей утробе, так что это позиция утешения для вашего малыша.

Большинство младенцев теряют эту способность в течение первого месяца.

К 4-месячному возрасту большинство младенцев развивают достаточную силу, чтобы использовать руки, чтобы передвигаться вверх и вниз с живота на спину.

Американская академия педиатрии (AAP) сообщает, что к 7 месяцам большинство детей овладевают искусством переворачивания.

Сначала это движение может быть непреднамеренным, так как вес головы переворачивает их на спину. Но как только они обнаружат причину и следствие, они будут в движении в мгновение ока!

Конечно, существует диапазон развития этого преднамеренного навыка. Некоторые дети могут выполнять мини-отжимания на руках рано (уже в 1 месяц, 2 месяца или 3 месяца), а другим может потребоваться до 6 или 7 месяцев, чтобы понять или освоить перекатывание.

Важно отметить, что это умение может произойти довольно неожиданно! Поэтому старайтесь не оставлять ребенка без присмотра на кроватях, диванах, пеленальных столиках и т. д., так как он может оказаться на полу!

Не удивляйтесь, если ваш малыш начнет постоянно переворачиваться, а затем какое-то время перестанет переворачиваться. Это нормально, когда навык «приходит и уходит», поскольку он интегрируется в их репертуар.

Когда мой ребенок должен перевернуться?

По данным BabyCenter: «Ваш ребенок может переворачиваться с живота на спину уже в возрасте 4 месяцев. Однако ему может потребоваться около 5 или 6 месяцев, чтобы перевернуться со спины на перед, потому что для этого маневра ему нужны более сильные мышцы шеи и рук».

По словам Сары Джонсон, сертифицированного физиотерапевта Riley Children’s Health: «Чтобы перевернуться со спины на живот, они должны развить достаточную силу в сгибателях, которые являются мышцами передней части тела, так что это просто легче использовать разгибатели или мышцы спины, чтобы перекатываться, а затем толкаться руками»

Время лежать на животе полезно в течение дня, возможно, 2-3 раза в день по 3-5 минут за раз. По мере того, как они привыкнут к этому, вы можете увеличить частоту и продолжительность!

Альтернативы животику включают:

• Кожа к коже на груди (или у ваших партнеров, даже у старших братьев и сестер!)
• Сделайте это частью своего распорядка дня (например, после смены подгузника дайте ребенку немного поболтать на животе, чтобы привыкнуть)
• Наносите после купания во время легкого детского массажа с лосьоном
• Поддерживайте ребенка, используя подушку или одеяло (вы также можете подпереть его руками, чтобы ребенок был ближе к вам и заставил его немного меньше ненавидеть лежать на животе!)
• Ребенок может предпочесть проводить время на животике у вас на коленях/коленях
• «Футбольный захват» отлично подходит для пап
• Ребенку может понравиться лежать на животике на гимнастическом мяче (крепко держите ребенка и мяч!)
• Развлекайтесь (пойте песни, играйте в прятки, используйте погремушки, зеркала, черно-белые/контрастные увлекательные книги)
• Лягте на спину и поднимите голени перпендикулярно полу. Положите ребенка животиком себе на голени и осторожно покачивайте или поднимайте ноги, держа его за руки или за бок.
• Слингоношение

Старайтесь не проводить время на животе, когда ребенок уже устал или переутомляется. Нам нужны положительные ассоциации с этим упражнением! Свежий после сна или утром может лучше всего подойти для вашего малыша.

Не отчаивайтесь. Каждая минута, проведенная на животе, будет суммироваться в течение дня, пока это не станет новой любимой позицией вашего ребенка для игр.

Когда дети ползают?

Если ваш малыш научился кататься на велосипеде, вы можете подумать, когда он станет еще более подвижным!

«Ползание — это огромная веха для младенцев, потому что это первый шаг к самостоятельной мобильности», — говорит Ралли Макаллистер, доктор медицинских наук, соавтор книги «Руководство для мамочек в первый год жизни вашего ребенка» .

Согласно большинству источников, дети начинают ползать на четвереньках в возрасте 6-10 месяцев. Во время обучения этому навыку важно давать ребенку много свободного времени на полу/на животе.

Мне часто задают вопрос, нормально ли, что дети перестают ползать, и ответ отрицательный! Им нужно ползать, так как это очень важно для развития мозга.

Существуют различные «режимы» ползания, и каждый ребенок может делать это немного по-своему, пока не освоит традиционное ползание. Это может выглядеть примерно так:

• классический кроль (одновременное движение одной руки и противоположной ноги для толчка вперед)
• бежать (таскать дно по полу)
• ползание краба (движение с согнутым в колене и вытянутым другим, вперед или в сторону)
• армейский кроль (лежа на животе и продвигаясь вперед руками)
• сканирование назад

Могут ли дети переворачиваться в 2 месяца?

Большинство детей развиваются по собственной временной шкале! Да, ваш ребенок может намеренно перевернуться в любой момент; они могут упасть рано или поздно на временной шкале.

Да, ваш ребенок может намеренно перевернуться в любой момент; они могут упасть рано или поздно на временной шкале. Это означает, что возможен перенос младенцев в возрасте 1 месяца. Точно так же наблюдается переворачивание ребенка в 3 месяца.

Пока ваш ребенок делает успехи, например, может отжиматься на руках, очищать голову из стороны в сторону или начинает принимать другие положения на спине, значит, он на правильном пути!

Если вас когда-либо беспокоит развитие, вы можете заглянуть на бесплатную консультацию от раннего развития детей.

Забавный факт: у новорожденных есть так называемый фехтовальный рефлекс, который предотвращает их переворачивание в первые несколько недель. Когда лицо новорожденного повернуто в одну сторону, рука и нога ребенка с этой стороны разгибаются, а противоположная рука и нога сгибаются.

«Это встроенный в природу механизм предотвращения СВДС, — говорит педиатр Шерил Ву, доктор медицинских наук. Когда рефлекс начинает исчезать (он должен полностью исчезнуть к 6 месяцам), и вы заметите, что у ребенка появилась сила и мышечный тонус, чтобы больше держать голову, вы можете воспринимать это как признаки того, что вы скоро увидите ребенка. перекатываясь.

Могут ли младенцы не переворачиваться? Все дети переворачиваются?

Да, все дети должны кататься. Вставание на живот — очень важный навык развития, который приведет к другим вехам.

Вот как это может начаться:

• Примерно в 2-3 месяца малыш начинает переворачиваться со спины на бок. В этом положении он может тянуться к игрушкам, но все еще нестабилен и должен сосредоточиться на сохранении равновесия. Когда это положение станет легче, ребенок может немного расслабиться и случайно перевернуться на живот или на спину. Если он приземлится на свой живот, он может быть не слишком счастлив!
• В возрасте 4-7 месяцев ребенок может продолжать укреплять спину и шею в положении отжимания и проводить больше времени, играя. Он практикует растяжку и дотягивание, что тонизирует его туловище (тело) при подготовке к переворачиванию, ползанию и сидению.

Как помочь ребенку перевернуться?

Примерно в 3-месячном возрасте ваш ребенок начнет делать «мини-отжимания», слегка отрывая грудь от земли и больше поднимая голову.

Это поможет вашему малышу укрепить мышцы, чтобы подготовиться к катанию.

В возрасте около 5 месяцев ваш ребенок сможет полностью вытянуть руки и выгнуть спину, чтобы оторвать грудь от земли. В этот момент вес их головы может помочь им перевернуться на спину!

Самый распространенный способ побудить ребенка перевернуться — это игра. Попробуйте держать эту игрушку достаточно далеко, чтобы тянуться было недостаточно, или, в качестве альтернативы, попробуйте отложить малыша в сторону и попытаться продемонстрировать кувырок и посмотреть, какова будет реакция.

Обязательно аплодируйте и подшучивайте над кувырком, так как это положительно подкрепит дерзкое движение малыша.

Совет: если вашему ребенку не нравится лежать на животике, возможно, это связано с тем, что ему это неудобно. Поскольку их голова намного тяжелее, она может утяжелить их. Пока он лежит на животе, осторожно надавите на его ягодицы, толкая его к ногам, чтобы «разгрузить» его голову.

Тогда им это понравится намного больше!

Вот некоторые упражнения, способствующие перекатыванию в обе стороны:

• Уложите ребенка на спину и осторожно перекатывайте его тело из стороны в сторону (это можно делать с рождения)
• Позвольте ребенку больше играть. Положите ребенка на бок и положите перед ним игрушку, чтобы привлечь его внимание и занять его. Обязательно проводите одинаковое время на левом и правом боку, спине и животе!
• Поощряйте ребенка играть по средней линии или пересекать ее.

  По словам Мамы ОТ, «движение осуществляется относительно невидимой линии, проходящей по центру нашего тела, и способность ребенка переворачиваться зависит от способности ребенка подойти к этой средней линии (и пересечь ее). Самое замечательное то, что наш центр перемещается вместе с нами, куда бы мы ни пошли, поэтому играть на средней линии можно лежа на спине или на боку. Младенцы обычно развивают способность играть руками по средней линии между 1-3,5 месяцами (на спине) и способны смотреть головой по средней линии в этом положении между 4-5 месяцами».

• Носите ребенка в различных положениях (лицом наружу, на боку и т. д.)
• Поощряйте отслеживание и повороты головы, держа игрушку в стороне и занимаясь с ребенком
• Лягте рядом с ребенком и предложите ему повернуться к вам

Время лежать на животе так важно для наших малышей! Это может быть полезно для предотвращения плагиоцефалии, также известной как плоскоголовая.

Чтобы предотвратить это, вы можете изменить положение головы ребенка, чередуя положения в кроватке, особенно если кроватка стоит у стены:

• Положите ребенка головой к изголовью кроватки.
• На следующий день положите ребенка головой к изножью кроватки. Скорее всего, они повернут голову в другую сторону, чтобы сохранить вид на комнату.
• Продолжайте чередовать таким образом.
• Уберите любые мобильные игрушки, висящие над головой, чтобы ребенок смотрел в сторону, а не прямо вверх.
• Убедитесь, что ваш ребенок лежит или спит на спине, но повернут ли его лицо в сторону комнаты

Кривошея — еще один риск, пока ваш ребенок не сможет принимать больше положений; тем не менее, это также характерно для положения в утробе матери!

По данным Healthline, «кривошею у младенцев трудно не заметить, потому что они еще не очень сильно двигают шеей. Но если у вашего милого малыша такое заболевание шеи, вы можете заметить такие признаки, как:

• наклон головы в одном направлении
• предпочитает кормить грудью только с одной стороны
• двигают глазами, чтобы посмотреть на вас через плечо, а не поворачивают голову, чтобы следовать за вами
• невозможность полностью повернуть голову

Кривошея также может повлиять на сон вашего ребенка. Ваш ребенок может предпочесть спать на одном боку или поворачивать голову на один и тот же бок каждую ночь, чтобы чувствовать себя более комфортно. Но это не идеально. Продолжайте класть ребенка на спину».

Что делать, если ребенок переворачивается «слишком рано»

Если ваш ребенок может переворачиваться спиной на живот или животом на спину, вам следует прекратить пеленание. Пеленание определяется как обертывание с ограниченными руками; если их руки свободны, они не пеленаны.

Вот блог с дополнительной информацией о том, когда следует перестать пеленать ребенка.

Если ваш ребенок останется запеленутым и случайно перевернется, это может привести к нарушению проходимости дыхательных путей, поскольку его руки не могут выйти из этого положения.

Вы можете узнать больше о том, как обеспечить безопасный сон младенцев.

Не забывайте поддерживать безопасную среду для сна, но вот несколько важных моментов:

• Используйте твердую поверхность для сна
• Используйте спальный мешок вместо свободного одеяла
• Никаких других предметов в кроватке, кроме ребенка, включая бортики

Эксперты сходятся во мнении, что, как только ваш ребенок научится принимать разные позы, безопасно оставлять его в этом положении.

Вы должны продолжать укладывать их спать на спину и позволять им принимать удобное положение!

Некоторые родители могут захотеть положить ребенка в другое положение, например, на бок или на живот, потому что они считают, что это будет безопаснее, особенно если у них рефлюкс и они опасаются, что могут задохнуться.

Будьте уверены, «НИЗ говорит, что исследования показывают, что сон на спине снижает риск удушья. Младенцы лучше очищают дыхательные пути, когда спят на спине. У них есть автоматические рефлексы, которые заставляют их кашлять или проглатывать любые срыгивания, даже во время сна».

Нередки случаи регрессии сна, когда ребенок начинает переворачиваться.

Причина, по которой это так сильно нарушает сон, заключается в том, что у младенцев нет такого паралича мышц, как у взрослых, когда они спят. Когда ребенок работает над новым навыком, он интегрируется в его мозг во время глубокого сна.

Это означает, что когда они «мечтают» о своих навыках, они вполне могут практиковать их — во сне!

Итак, они переворачиваются, затем просыпаются и теряют ориентацию из-за смены позиции.

Это может быть разочаровывающим этапом для родителей! Потому что, если мы продолжим просто переворачивать их назад, это, по сути, задержит их от понимания того, что можно спать в других положениях, или что они действительно могут устроиться поудобнее и вернуться ко сну, лежа на животе.

Я призываю семьи, с которыми я работаю, не слишком часто переворачивать ребенка на спину и успокаивать его, когда он лежит на животе. Таким образом, они могут связать положение со сном.

Это поможет им научиться как можно быстрее переворачиваться в обе стороны и свести к минимуму нарушение сна!

Возможно, ваш трудный спящий лучше всего спит на животе! Это совершенно нормально, когда они сами могут занять эту позицию. Догоняй эти «ззз», мама!

Ребенок не переворачивается в 6 месяцев?

Если ваш ребенок не переворачивается в возрасте 6 месяцев, ваш педиатр может узнать об этом при медицинском осмотре. Некоторые дети действительно развиваются позже, чем другие, но если вы подозреваете, что они немного отстают в своих вехах, не помешает начать делать больше упражнений/проводить больше времени на животике, чтобы стимулировать перекатывание!

В большинстве штатов есть такие ресурсы, как вмешательство в раннем детстве, которое проведет бесплатную оценку, чтобы определить, соответствует ли ваш малыш требованиям для получения их услуг.

Если вам интересно, вы всегда можете погуглить «ECI + ваш штат», чтобы найти местные ресурсы! Ваш педиатр также может дать вам направление

Как ребенок переворачивается?

Для того чтобы ребенок мог переворачиваться с живота на спину, ему необходимо развить силу рук, чтобы оттолкнуться от пола и оттолкнуться от плеча. Как только они могут очистить плечо, они обычно могут перевернуться на спину!

Чтобы ребенок мог перевернуться со спины на живот, он должен быть в состоянии пересечь среднюю линию, встать на бок и развить достаточную силу корпуса, чтобы продолжить лежать на животе.

Когда дети переворачиваются со спины на бок?

С рождения ребенок может перевернуться на бок! Это предвестник переворачивания со спины на живот или с живота на спину.

Как только они смогут перекинуть ноги и начать пересекать среднюю линию, их тело может естественным образом перевернуться в это боковое положение.

Как только это начнет происходить, вам нужно будет выйти из пеленки и оставить их руки свободными.

Вынос

Независимо от того, перевернется ли ваш ребенок в 3 месяца, 5 месяцев или 8 месяцев, нет необходимости говорить, что после этого наступит много забавных вех!

Как только ваш ребенок научится переворачиваться, он начнет самостоятельно сидеть, а затем научится ползать, стоять, передвигаться и ходить.

Малыш, защити эти домики, родители! Ваш ребенок начнет двигаться раньше, чем вы это заметите. Тогда вам будет интересно, когда они снова сядут на место. (Спойлер, возможно, когда они будут подростками!)

АВТОР:

Эшли Олсон — сертифицированный педиатрический консультант по сну, владелец Heaven Sent Sleep и страстно желает помочь молодым родителям, отчаявшимся и лишенным сна родителям, сформировать у своих детей привычки здорового сна.

Она имеет более чем 3-летний опыт работы с семьями и прошла более 150 часов курсовой работы, а также продолжила обучение, связанное со сном младенцев и малышей. Основное внимание в ее работе уделяется формированию режима, который укрепляет вашу связь с ребенком и улучшает его привычки сна. Она специализируется на индивидуальных планах сна и индивидуальной поддержке в изменении практики сна!

Что делать, если ваш ребенок переворачивается в кроватке

Автор: WebMD Editorial Contributors

В этой статье

• Когда дети начинают переворачиваться?
• Почему спать на спине безопаснее?
• Нужно ли предохранять ребенка от переворачивания?
• Дополнительные вопросы безопасности сна

В соответствии с рекомендациями по безопасному сну, изданными Американской ассоциацией педиатров, младенцы должны спать на спине, чтобы предотвратить синдром внезапной детской смерти (СВДС). Основной причиной смерти младенцев является СВДС, связанный со сном на животе. Но когда ваш ребенок начинает переворачиваться самостоятельно, вы должны переместить его или оставить?

Когда дети начинают переворачиваться?

Младенцы обычно учатся переворачиваться в возрасте от четырех до семи месяцев. Практикуя время на животе, ваш ребенок начинает укреплять мышцы кора, рук и шеи. Экспериментируя с движением, они узнают, как переворачиваться вперед-назад и назад-вперед.

Почему спать на спине безопаснее?

Американская ассоциация педиатров рекомендует детям спать на спине, пока им не исполнится один год. Это включает в себя дневной сон и ночное время. Младенцы, которые спят на спине, меньше рискуют умереть от СВДС.

Сон на животе и на боку более опасен, так как лицо вашего ребенка может повернуться к поверхности кроватки, перекрывая доступ воздуха. На этом этапе у маленьких детей может не развиться естественный рефлекс движения и восстановления доступа к кислороду. Когда ваш ребенок лежит на спине, даже если он повернет голову в сторону, он не перекроет доступ воздуха, прижавшись лицом к чему-либо.

Кроме того, сон на животе увеличивает риск удушья для вашего ребенка. Когда ваш ребенок спит на спине, трахея (ведущая к легким) выравнивается поверх пищевода (ведущего к желудку). В таком положении вашему ребенку сложнее задохнуться, так как все, что срыгивается, должно работать против силы тяжести.

При спящем желудке трахея располагается под пищеводом. Все, что срыгивается, скапливается на входе в легкие, увеличивая риск удушья.

Нужно ли предохранять ребенка от переворачивания?

Вы можете пойти проверить своего ребенка и обнаружить, что он перевернулся на бок или живот в своей кроватке. В этом случае вам не нужно перекладывать спящего ребенка из другого положения на спину. Важно всегда укладывать ребенка спать на спину, но если он двигается самостоятельно, это нормально.

Как только ваш ребенок научится самостоятельно переворачиваться, вы можете быть уверены, что у него хватит сил и развития, чтобы двигаться, если его дыхательные пути затруднены. Тем не менее, по-прежнему важно убедиться, что в кроватке вашего ребенка нет опасности удушья или удушья. Сюда входят:

• Одеяла и стеганые одеяла
• Подушки
• Одеяла
• Игрушки
• Накладки на бампер

Помните, что профессионалы также не рекомендуют использовать позиционеры для сна или поддерживающие подушки.