Содержание статьи:
Динамику развития детей контролируют по целому ряду показателей, в том числе и по росту. Причём самый стремительный скачок в развитии происходит в течение первого года жизни. Всего за один месяц дети этого возраста могут вырасти на 3-4 см, рост ребёнка в 1 год обычно отличается от новорожденного на целых 25 см!
На втором году малыши растут немного медленнее, в среднем на 8-10 см, а с 3 лет – на 4 см за год.
Размеры ребёнка, которые определяются его ростом, весом, окружностью головы и обхватом груди свидетельствуют о том, насколько физиологически правильно происходит его взросление.
Если замедляется процесс роста, могут начаться отклонения в развитии мышечной ткани, миокарда и даже головного мозга.
Отставание от сверстников иногда говорит о серьёзных нарушениях в организме малыша и является веской причиной для консультации у специалистов. Они помогут определить, какие процессы протекают неправильно, или порекомендуют корректировку питания крохи.
На первом году жизни размеры детей контролируются каждый месяц, с года до двух лет – раз в 2-3 месяца.
Полезный материал:
Рост здорового годовалого малыша должен быть в пределах 74-80 см. Если размеры карапуза ниже 71 см, он считается низкорослым, либо имеются проблемы. Верхняя граница роста находится на 90 см.
Ежемесячный прирост до двух лет будет составлять в среднем по 1 см. Обычно девочки несколько отстают по цифрам от мальчиков.
Развитие считается нормальным, если отклонения от значений в таблице находятся в пределах 3%, при разнице более 10% необходимо обратиться за помощью к педиатру.
В то же время не торопитесь бить тревогу, если дитя генетически предрасположено к другим значениям роста и веса. Например, когда родители малыша и сами не очень высокие или в его возрасте тоже отставали от сверстников, небольшие размеры крохи вполне приемлемы. Главное, чтобы сантиметры, «заработанные» карапузом, соответствовали его массе тела. Это легко проверить по таблице.
Существует специальная формула расчета роста детей: сложите значения роста папы и мамы и поделите сумму на 2. Если вы растите девочку, отнимите от полученного числа 2 см. Родителям сына нужно наоборот прибавить 5 см.
Рост детей осуществляется за счет выработки особого гормона – соматотропина. В основном это происходит, когда они спят, а именно, между 22 и 24 часами. Еще один факт в пользу соблюдения режима!
Тематический материал:
Кроме вышеупомянутых наследственных предпосылок, на физиологическое развитие крохи может повлиять следующее:
Со времен советского прошлого россияне немного «подросли», женская половина населения в среднем до 165 см, мужская – до 175.
Если малыш болен, его рост может немного замедлиться, но он обязательно придёт в норму после выздоровления.
В некоторых случаях наблюдается канализирование роста. Это случается, когда устраняется причина, которая сдерживала рост младенца. Например, недоношенные и или маловесные крошки к 12 месяцам догоняют и даже опережают своих сверстников.
Тематический материал:
Какие еще цифры характеризуют развитие детей 1-2 лет? Кроме веса и роста также производятся регулярные замеры окружности головы.
Как и в остальных параметрах, этот показатель немного разнится у мальчиков и у девочек (см. таблицы). Особенно быстро окружность головы увеличивается в первые месяцы жизни младенца, за второй год прирост составляет около 2,5 см.
Окружность головы мальчиков
Окружность головы девочек
В данных таблицах значения окружности головы поделены на группы. В «голубом» столбце представлены средние показатели. «Зеленые» также соответствуют нормам, но являются допустимым отклонением. Остальные значения окружности головы («желтый» и «розовый» столбец) могут свидетельствовать о наличии патологии и требуют консультации невропатолога.
Увеличенная окружность головы встречается чаще, чем уменьшенная. Обычно она связана с дефицитом витамина Д. Но бывают и более серьезные причины.
В любом случае не стоит паниковать раньше времени и ждать страшных диагнозов. Возможно, такой размер головы перешел крохе «по наследству» от родственников.
Окружность головы, как и другие биометрические данные, измеряется ежемесячно до года, с 1 до 2 лет – каждые 2-3 месяца. Эти данные должны быть зафиксированы в медицинской карте малютки.
Чтобы измерить окружность головы дома, возьмите сантиметровую ленту и обхватите ею голову крохи на уровне бровей.
Иногда головные уборы приходится покупать детям заранее. Их размеры обычно соответствуют возрастам: 12 месяцев – 46/48 р., 18 месяцев – 48/50 р., 2 года – 50/52 р. Но точнее будет, если вы заранее будете знать окружность головы.
Размер ноги – не совсем показатель развития. Он скорее нужен, чтобы правильно подобрать карапузу обувь. Особенно это важно для детей от 1-2 лет, когда навык ходьбы только формируется.
Размер ноги очень индивидуален, ведь на него сильно влияют генетические факторы. Однако дети до 2 лет чаще всего имеют одинаковые стопы:
Чтобы подобрать обувку, многие мамы проверяют положение ноги своим пальцем. Если он проходит – обувь подошла. На самом деле, этот метод не совсем точный, т.к. дитя может попросту загнуть пальчики.
Лучше всего обведите ножку на картоне и проверяйте размер с помощью этого макета.
Вышеупомянутые цифры нужно использовать как справочный материал. Каждый маленький человечек имеет право на свои нормы. Родителям же нужно обратить внимание на другие показатели здоровья: количество, частоту стула и мочи, чистоту кожных покровов (они должны быть без сухости, высыпаний и пр.), двигательную активность и любознательность, психоэмоциональное состояние крохи.
Старайтесь с раннего детства прививать карапузу здоровые привычки: правильные вкусовые пристрастия, соблюдение правил гигиены и режима дня, закаливание.
Занимайтесь физическим развитием. Каждый день должны быть насыщен длительными прогулками, динамическими играми и упражнениями.
Главными критериями оценки развития должны быть не многочисленные замеры его биометрических данных, а то, какие навыки он приобрел, и чему научился на данном возрастном этапе.
rearchildren.ru
Для новорожденного малыша после первого крика важными показателями его развития являются рост и вес. На разных этапах жизни у ребенка наблюдаются скачки роста и, наоборот, спады. Но самый значимый - первый год, когда малыш растет наиболее интенсивно, и уже в этот период можно судить о состоянии его здоровья.
Рост и вес – это стандартные показатели, которые свидетельствуют о правильном развитии малыша. Их фиксируют сразу после рождения и следят за их увеличением на протяжении всей жизни ребенка. Вес является показателем, скорее, гармоничности развития малыша. А вот рост отражает уровень физического развития.
Дальше именно темпы увеличения длины тела позволяют находить отклонения в здоровье ребенка. Выявленные нарушения, такие как задержка роста, негармоничное соотношение длины и массы тела, часто являются первыми симптомами какого-нибудь хронического заболевания. Чтобы вовремя обнаружить начало болезни и обеспечить своевременное лечение, важно следить за показателями роста.
Как правило, при рождении рост ребенка составляет от 46 до 56 см. В первый год жизни в увеличении длины его тела наблюдается определенная закономерность. Нормы прироста по месяцам представлены в таблице.
Возраст | Увеличение роста за месяц, см | Общее увеличение роста, см |
1 | 3 | 3 |
2 | 3 | 6 |
3 | 3 | 9 |
4 | 2,5 | 11,5 |
5 | 2,5 | 14 |
6 | 2,5 | 16,5 |
7 | 2 | 18,5 |
8 | 2 | 20,5 |
9 | 1,5 | 22 |
10 | 1 | 23 |
11 | 1 | 24 |
12 | 1 | 25 |
Из таблицы видно, что в первые 12 месяцев своей жизни ребенок набирает около 25 см. Это максимально возможный скачок за столь короткое время. Дальше такое стремительное увеличение длины тела может наблюдаться только в период полового созревания.
Следить за тем, правильно ли развивается ребенок, педиатрам и родителям помогают специальные нормы, установленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). В последний раз стандартные показатели были пересмотрены в 2006 году. Нормы ВОЗ для мальчиков и девочек разрабатываются отдельно, что связано с особенностями их развития.
Возраст в месяцах | Рост ребенка в 1 год (см). Мальчики | ||
Низкий | В пределах нормы | Высокий | |
0 | 44,2-46,1 | 49,9±1,9 | 53,7-55,6 |
1 | 48,9-50,8 | 54,7±1,9 | 58,6-60,6 |
2 | 52,4-54,4 | 58,4±2,0 | 62,4-64,4 |
3 | 55,3-57,3 | 61,4±2,0 | 65,5-67,6 |
4 | 57,6-59,7 | 63,9±2,1 | 68,0-70,1 |
5 | 59,6-61,7 | 65,9±2,1 | 70,1-72,2 |
6 | 61,2-63,3 | 67,6±2,2 | 71,9-74,0 |
7 | 62,7-64,8 | 69,2±2,2 | 73,5-75,7 |
8 | 64,0-66,2 | 70,6±2,2 | 75,0-77,2 |
9 | 65,2-67,5 | 72,0±2,3 | 76,5-78,7 |
10 | 66,4-68,7 | 73,3±2,3 | 77,9-80,1 |
11 | 67,6-69,9 | 74,5±2,3 | 79,2-81,5 |
12 | 68,6-71,0 | 75,7±2,4 | 80,5-82,9 |
Представленные данные дают исчерпывающую информацию о развитии мальчиков. Разница длины тела у детей разного пола заметна при ознакомлении со следующей таблицей.
Возраст в месяцах | Рост детей в 1 год (см). Девочки | ||
Низкий | В пределах нормы | Высокий | |
0 | 43,6-45,4 | 49,1±1,8 | 52,9-54,7 |
1 | 47,8-49,8 | 53,7±1,9 | 57,6-59,5 |
2 | 51,0-53,0 | 57,1±2,0 | 61,1-63,2 |
3 | 53,5-55,6 | 59,8±2,1 | 64,0-66,1 |
4 | 55,6-57,8 | 62,1±2,2 | 66,4-68,6 |
5 | 57,4-59,6 | 64,0±2,2 | 68,5-70,7 |
6 | 58,9-61,2 | 65,7±2,3 | 70,3-72,5 |
7 | 60,3-62,7 | 67,3±2,3 | 71,9-74,2 |
8 | 61,7-64,0 | 68,7±2,3 | 73,5-75,8 |
9 | 62,9-65,3 | 70,1±2,4 | 75,0-77,4 |
10 | 64,1-66,5 | 71,5±2,5 | 76,4-78,9 |
11 | 65,2-67,7 | 72,8±2,5 | 77,8-80,3 |
12 | 66,3-68,9 | 74,0±2,6 | 79,2-81,7 |
Как показывают данные таблиц, мальчики рождаются немного выше девочек. Такая закономерность сохраняется до периода полового созревания. В этот период девочки перегоняют в росте. В дальнейшем закономерность восстанавливается: мужчины, как правило, выше женщин.
Стремительно ребенок растет исключительно на первом году своей жизни. Дальше темпы увеличения длины его тела замедляются. Рост ребенка после 1 года будет увеличиваться не так быстро, а иногда скачками: 5-6 лет, у девочек 11-13 лет, у мальчиков 13-15 лет.
Темпы прироста еще немного сохраняются после первого дня рождения, но затем постепенно снижаются до периода полового созревания. Например, рост ребенка 1,5 года по сравнению с годовалым малышом больше на 6 см, до 2 лет он увеличивается на столько же. Затем до 3 лет дети становятся выше еще на 6 см. Далее у некоторых ребят длина тела будет увеличиваться в определенной закономерности или скачкообразно. В среднем до начала подросткового периода дети будут прибавлять по 4-6 см в год.
На темпы роста малыша оказывают влияние определенные факторы. Некоторые из них являются постоянными и не подлежат корректировке, например наследственность. Другие относятся к переменным. При правильном подходе и своевременно оказанной помощи в дальнейшем удается обеспечить гармоничный рост ребенка.
Ведущие факторы, которые влияют на увеличение длины тела малыша:
При этом рост детей в 1 год больше зависит от питания. Недостаточное получение питательных веществ является главной причиной отставания ребенка в развитии. Это касается как длины тела, так и веса малыша. При грудном вскармливании следует принять меры по повышению количества молока, в противном случае докармливать смесями.
Сбои в темпах увеличения длины тела ребенка связаны с недостаточностью гормона роста. Такая проблема поддается лечению у врача-эндокринолога. Но существуют болезни, связанные с нарушениями в генетических клетках. Вследствие этого возникают заболевания, не поддающиеся лечению: гигантизм и карликовость.
В первом случае организм ребенка продуцирует избыточное количество гормона роста, во втором – недостаточное. Рост детей в 1 год прибавляется в соответствии с нормами, а дальше выявляются сбои. При гигантизме их видно уже в возрасте 5 лет, при карликовости – около двух лет.
Вовремя проведенная диагностика позволяет оценить уровень физического развития и принять меры по устранению выявленных заболеваний. Если на втором году жизни ребенок будет прибавлять менее 5 см в год, тогда стоит бить тревогу и принимать соответствующие меры.
Родителям не стоит волноваться, если показатели прибавления в росте и весе по месяцам будут несколько отклоняться от нормы. Каждый ребенок – это индивидуальность, оценивая состояние его здоровья в целом, важно учитывать не только данные таблиц, но и определенные факторы, влияющие на увеличение длины тела малыша.
fb.ru
Нормальный рост девочек: от 80,8 см. до 94,1 см., среднее значение 87,4 см.
Данные роста мальчиков по месяцам от 2-х до 5-ти лет
|
Данные роста девочек по месяцам от 2-х до 5-ти лет
|
kalkulator.pro
Первый день рождения позади, начинается второй год жизни. Малыш становиться все любопытнее и его развитие идет не менее стремительными темпами, чем на первом году жизни.
Ваш малыш уже умеет...
Выполнять несложные порученияМальчики:
71,8-84,9 см.9,1-13,6 кг.45,3-51,3 см.46,0-55,0 см.Девочки:
72,2-83,6 см.8,8-12,7 кг.44,2-50,5 см.46,4-53,9 см.По мере взросления ребенка темпы роста замедляются и это нормально.
Для определения долженствующей массы тела ребенка после года используют формулу:
10,5 кг (средняя масса тела ребенка в 1 год) + 2 х n,
Где n – фактический возраст ребенка (в годах).
Если требуется более точное определение долженствующей массы тела, то прибегают к специальным центильным таблицам распределения массы тела по возрасту.
Скорость роста ребенка, также с возрастом уменьшается.
В среднем до 4-х лет длина тела увеличивается по 8 см ежегодно.
Окружность головы ребенка до 5 лет увеличивается ежегодно на 1 см.
Окружность грудной клетки увеличивается ежегодно по 1,5 см до 10-ти летнего возраста ребенка.
В 12-14 месяцев у малышей прорезываются первые моляры (большие коренные зубы). Вначале прорезываются нижние моляры, затем верхние.
В этом возрасте малыши, как правило, переходят на одноразовый дневной сон.
В этом возрасте малыш импульсивен, им руководят эмоции и любознательность.
Малыш совершенствует навык ходьбы. Если держать ребенка за руку, то он может подниматься и спускаться по ступенькам, перешагивать через небольшие препятствия.
В 1 год 3 месяца малыш уже может ходить по долгу, приседать, наклоняться и устойчиво стоять .
Многие уже умеют самостоятельно пользоваться ложкой.
Малыш может выполнять простые действия — поднимать руки вперед, вверх, разводить из в стороны, отводить за спину, шевелить пальцами рук, вращать кистями. При этом он может делать это как самостоятельно, так и по просьбе взрослого.
На данном этапе малыш начинает понимать, что значит совместная игра. Появляется активный интерес к детям, особенно к сверстникам.
В 1 год и 3 месяца многим малышам уже интересно не только смотреть в книжке картинки, но и послушать сам рассказ. При этом это доставляет ему большее удовольствие, если позволить ему самому переворачивать страницы.
Ваш малыш постепенно начинает заниматься исследовательской деятельностью, начинает понимать причинно-следственные связи. Так, малыш понимает если построить слишком высокую башню из кубиков, то она упадет, если что-нибудь столкнуть со стола, то оно тоже упадет.
После года ребенка следует приучать к порядку и вырабатывать у него полезные привычки — день за днем повторяя одни и те же действия.
Например, убирать игрушки после игры и перед сном, складывать одежду, умываться, расчесываться и так далее.
В 1 год 3 месяца ребенок уже способен ориентироваться в двух формах (мяч, кубики). Различает предметы по величине и цвету.
Умеет нанизывать и снимать кольца на стержень пирамидки, ставить кубики один на другой.
Может самостоятельно воспроизводить действия с предметами, игрушками, разученные ранее (кормить куклу, катает машинку, строит башню из кубиков).
Занимают игры с предметами обихода. Очень любит подражать взрослым: «готовит обед, как мама», «разговаривает по телефону, как папа», «читает, как бабушка».
Может пить из чашки или поильника.
Пользуется ложкой — держит ее в кулачке, опускает в пищу, набирает, доносит до рта (немного), ест.
Подражает действиям взрослых — вытирает руки,лицо, умывается, расчесывается.
Многие малыши в этом возрасте уже начинают проситься на горшок.
Уход за малышом после года не сильно отличается. Из плюсов можно отметить, что частота мочеиспусканий и опорожнения кишечника становится реже, поэтому нет необходимости подмывать малыша так часто, как раньше.
Уход за малышом складывается из ежедневных гигиенических мероприятий, ухода за полостью рта, прогулок на свежем воздухе, водных процедур. Также обязательны в режиме дня закаливающие процедуры, гимнастика.
После первого года жизни осуществляется постепенных переход от вскармливания ребенка к питанию.
До 1,5 лет большинство малышей находятся на 5 разовом режиме питания.
В этом возрасте необходимо четко придерживаться определенных часов кормления.
Последний примем пищи должен быть за 1,5-2 часа до сна.
В 1 год 3 месяца малыш очень активен и ему требуется большое количество энергии и соответсвенно больший объем пищи. Суточный объем пищи для детей от 1 до 1,5 лет составляет около 1100 — 1200 мл. При этом 25% от этого объема составляет завтрак; 35% обед; 15%- полдник; 25%- ужин. Калорийность пищи на протяжении суток около 1500 ккал.
Также в этом возрасте идет активный рост зубов и костей, поэтому в рационе ребенка обязательно должны присутствовать молочные и кисло-молочные продукты, богатые кальцием. Объем молока и кисломолочных смесей составляет около 600 мл в сутки.
Блюда для малыша в 1 год 3 месяца должны иметь кашеобразную консистенцию либо даваться в протертом виде. Затем постепенно можно вводит более густую пищу. В том случает, если у ребенка уже появились жевательные зубы, то время от времени можно предлагать ему пищу, порезанную на небольшие кусочки.
В этом возрасте у малыша уже формируются вкусовые предпочтения, поэтому меню малыша следует составлять исходя из них. Пища для ребенка должна быть не только вкусной, но и полезной.
Белок очень важен для растущего организма ребенка, при этом около 70% поступающего белка должно быть животного происхождения. Это может быть мясо, печень, нежирная рыба, яйцо.
Не стоит забывать и о растительных жирах, которые также важны для нормального развития ребенка.
Ежедневно ребенок должен получать разнообразные крупяные каши (рисовая, овсяная, гречневая, манная), можно добавить в рацион малыша макаронные изделия.
Объем овощей и фруктов может достигать 350 грамм в сутки, при этом постепенно можно расширять их ассортимент.
Во время каждого приема пищи у ребенка должны быть порции в горячем (теплом) виде, так как холодные блюда нарушают пищеварение.
Не рекомендуется давать малышу в промежутках между основными приемами пищи сладкие продукты, так как это уменьшает выработку пищеварительных соков и снижает аппетит ребенка.
На втором году жизни осмотры ребенка в поликлинике проводятся ежеквартально, то есть 1 раз в 3 месяца.
Лабораторное обследование здоровых детей на втором году жизни проводится 1 раз в год.
Также начиная со второго года жизни, ребенка 1 раз в год осматривает стоматолог.
Дети в этом возрасте очень любят играть в активные игры. Для игры Вам понадобятся: игрушки, обруч, мячи (большой, маленький), гимнастическая палка, ящик (коробка).
Для совершенствования навыка самостоятельной ходьбы, можно стимулировать малыша яркой игрушкой. Когда малыш встанет на ножки (он может держаться при этом за какой-нибудь предмет), поманите его яркой игрушкой, протяните ему руку, пусть он попытается сделать самостоятельно несколько шагов.
Держась за обруч можно приседать вместе с ребенком. При этом интереснее это делать по команде.
Для укрепления опорно-двигательного аппарата малыша очень полезно делать с ним различные гимнастические упражнения, чтобы они доставляли малышу радость делайте их в игровой форме.
В этом возрасте необходимы следующие упражнения: приседания, сгибание и разгибание туловища, проползание под препятствием и через препятствие, залезание на возвышенный предмет, хождение по ограниченной поверхности (доске), перешагивание через препятствие.
Малышам в этом возрасте нравится катать мяч, бросать его в обруч или корзину.
Также полезно играть с малышом в простые сюжетные и ролевые игры, через которые он учится навыкам самообслуживания и общению (кормить кукол, купать их, одевать, катать машинку, ходить в гости, на прогулку и так далее).
В этом возрасте малыш хочет уметь очень много, но не всё у него получается, поэтому постарайтесь уделять ребенку больше времени и внимания. Обучайте его через игру, рассказывайте, показывайте, объясняйте ему всё что ему интересно и тогда успехи не заставят себя ждать.
Автор публикации:
Врач- неонатолог (педиатр)
Детская городская клиническая больница №1, г. Астрахань
www.mapapama.ru
