Основной источник питательных веществ, для младенца первого года жизни – молоко матери или заменяющая его смесь. Но наступает время вводить первую порцию взрослой пищи – прикорм, дополняющей рацион крохи необходимыми элементами. Раньше всех в нем нуждаются малыши на искусственном вскармливании. Прикорм ребенка с 4 месяцев должен включать только определенные продукты и быть постепенным.
Некоторые родители сомневаются, действительно ли можно начинать давать 4 месячному малышу взрослую пищу. Для того чтобы понять, готов ли молодой организм к такой стрессовой для него ситуации, необходимо знать, какие изменения происходят в пищеварительном тракте младенца, достигшего четырехмесячного возраста:
Создается впечатление, что организм ребенка уже полностью подготовлен к введению прикорма. Но необходимо учитывать, что каждый «маленький человечек» развивается с различной скоростью. Даже в 5 месяцев, пищеварительная система может быть сформирована недостаточно и в этом случае родители должны быть готовы к таким неприятным последствиям как вздутие живота, боли, жидкий стул, метеоризм, потеря веса и аппетита, бессонница.
Для того чтобы избежать всего этого, необходимо ответственно подойти к составлению рациона и соблюдать некоторые правила.
Существуют примерные нормы употребления различных продуктов ребенком, достигшим возраста 4 месяца, и уже адаптировавшимся к новой пище.
| Продукт | Масса |
| Фруктовый сок | 40-50 мл |
| Фруктовое пюре | 40-50 г |
| Овощное пюре | 150 г |
| Молочная смесь | 700 мл |
Перед тем, как начинать вводить прикорм 4 месячному ребенку, особенно на грудном вскармливании, проконсультируйтесь со специалистом, который наблюдает его с рождения. Не пренебрегайте советами врача.
Основания для раннего прикорма:
Обязательно понаблюдайте, как ребенок чувствует себя после употребления нового продукта. Если появляется сыпь на теле, рвота и понос, отложите введение прикорма на 1-2 недели и начните с другого продукта.
Если вы начали вводить прикорм с четырехмесячного возраста, малыш уже к 5 месяцам сможет употреблять твердую пищу вместо двух кормлений. Например, на завтрак можно дать ему 150 граммов каши, а в обед 150 граммов пюре из овощей. В остальное время ребенок должен получать достаточное количество грудного молока или специальной молочной смеси.
razvitie-baby.ru
Еще несколько лет назад многие мамы переживали, как вводить прикорм ребенку в 4 месяца на искусственном вскармливании и начинали активно и через "нехочу" малыша замещать смесь кашами и пюре. Теперь ситуация изменилась: по результатам проведенных исследований среди детей, рано получавших пищу "с общего стола", Всемирная Организация Здравоохранения не рекомендует вводить прикорм раньше полугода, и несоблюдение этого принципа ведет к срывам работы жкт малыша, дизбактериозам и аллергиям.
Желудочно-кишечный тракт ребенка в 4 месяца еще не полностью "дозрел", там не сформированы ферменты, которые обеспечивали бы переваривание пищи, отличной от смеси или грудного молока, жкт не может нормально взаимодействовать с крупными молекулами белка, поступающими с кашами и пюре.
Если ранний прикорм все-таки введен, то никакой питательной и витаминной ценности он нести не будет: в лучшем случае усвоится около 7% полезных и питательных веществ, остальное выйдет непереваренным, в виде жидкого кала зеленоватого цвета с неприятным кисловатым запахом. В советские годы считалось, что вводить прикорм ребенку в 4 месяца на искусственном вскармливании обязательно, потому что мамы не могли питаться так разнообразно, как сейчас, а малыша в полгода нужно было отдавать в ясли и выходить на работу. В то время не существовало высокоадаптированных молочных смесей.
В современных условиях прикармливать малыша, знакомить с новыми вкусами нужно начинать только с полугода, иными словами:
Высокоадаптированные молочные смеси способны в полной мере обеспечить ребенка до 6 месяцев питательными и полезными веществами, необходимыми для полноценного развития и роста, поэтому вводить прикорм ребенку в 4 месяца на искусственном вскармливании не нужно, даже если он кушает смесь с первых дней жизни. Такой точки зрения придерживаются многие периатры, регулярно проходящие обучение по стандартам ВОЗ, в частности, Комаровский.
Почему малыша следует кормить высокоадаптированной молочной смесью:
В очень редких случаях требуется вводить прикорм ребенку в 4 месяца на искусственном вскармливании:
Прикорм в 4 месяца не выполняет роль питания, замещающего даже одно кормление смесью. Он дается только в микродозах и служит в качестве коррекции проблем жкт малыша, вызванных искусственным вскармливанием. Прикорм варится "на раз", не оставляйте ничего "на потом", все должно быть свежим.
С чего начинать прикорм в 4 месяца:
Если на фоне введения прикорма у ребенка появились колики, вздутие живота, характер стула изменился в худшую сторону, по сравнению с тем, что был ранее, или началась сыпь, приостановите введение прикорма минимум на 2-3 недели или все-таки дождитесь возраста полугода.
amurochka.ru
Кажется, что совсем недавно вы только выписались из родильного дома, а сегодня вашему малышу уже 4 месяца. Каждый день и месяц его жизни отмечен различными событиями. 
Мнения специалистов в области детского питания сводятся однозначно к тому, что прикорм детям с 4 месяцев следует начинать исходя от индивидуальных особенностей и здоровья ребенка. Кроме того, это зависит еще и от эффективности грудного вскармливания. То есть, обладает ли молоко матери всеми необходимыми питательными веществами и достаточно ли его вырабатывается.
В идеале основным питанием ребенка в 4 месяца по-прежнему остается грудное молоко. Но к этому возрасту у него уже, в силу природных норм, происходит угасание рефлекса выталкивания языком твердой пищи изо рта. Следовательно, ребенок готовится принимать более твердую пищу.
По рекомендациям педиатров вводить прикорм ребенку в 4 месяца следует потому, что ранее этого возраста малыш еще не подготовлен к приему иной пищи, кроме грудного молока, по своим физиологическим возможностям. Но и позже 6 месяцев начинать вводить прикорм поздновато. Так как могут возникнуть неудобства при адаптации ребенка к более плотной пище.
Для того чтобы определиться с прикормом ребенка 4 месяцев, нужно рассмотреть физиологические параметры его здоровья. Ребенку с избыточным весом начинать прикорм желательно с овощных пюре. Овощные пюре подойдут также деткам, склонным к запорам. При неустойчивом стуле или недостатке веса рекомендуется начинать прикорм с каш. Если же ваш ребенок вполне здоров и не имеет подобных проблем, то начинать прикорм диетологи советуют с овощных пюре.
Прикорм является замещающим питанием для младенца. Его вводят в питание детей для замены материнского молока, которое уже не может обеспечить полноценное наполнение организма малыша необходимыми энергетическими ресурсами.
Нельзя начинать прикармливать малыша, если он заболел или получил профилактическую прививку.
Первый прикорм детей с 4 месяцев желательно давать до кормления грудью, так как голодный малыш вероятнее всего воспримет «новшество» положительно. Начинать нужно с одной чайной ложечки. И именно ложечки. В течение 1-2 недель объем прикорма доводят примерно до 100-150 грамм, в зависимости от веса ребенка.
В течение дня обратите внимание на состояние ребенка, чтобы не упустить возможных аллергических реакций и других неприятностей.
Если ваш ребенок здоров, то, как мы уже говорили, прикорм желательно начинать с овощных пюре. Прежде всего потому, что овощи обладают значительным количеством питательных веществ, легко воспринимаемых детским организмом.
Попробуйте прикорм начать с цветной капусты, тыквы, кабачка, картофеля. Эти овощи наименее опасны в плане аллергических реакций. Следует отметить, что малыши иногда сложно привыкают к пище, не похожей на материнское молоко. Отчаиваться не нужно, со временем ребенок привыкнет к овощным пюре. Не стоит сразу делать прикорм разнообразным. Организм ребенка должен адаптироваться к каждому овощу постепенно. Можно чередовать овощные пюре и фруктовые, при условии, что ребенок уже знаком с фруктовыми соками. Но помните, что сладкий вкус фруктов может перебить аппетит к довольно пресным овощным пюре. Если вы решили ввести фруктовые пюре, то предпочтение отдайте яблочному.
Прикармливать малыша кашами нужно начинать с однозерновых – рисовой или гречневой. Гречка - нейтральный продукт и богата множеством витаминов, а вот рисовая каша, при всей полезности, может вызвать запоры. Позднее можно вводить пшенную и кукурузную каши.
Введение каш обусловлено тем, что они легче усваиваются, а крупы полны железа и цинка, которого уже не хватает в материнском молоке.
Каши для первого прикорма детей с 4 месяцев не должны быть молочными. Можно развести водичку грудным молоком или молоком из детской кухни.
Кормите ребенка без насилия, только тогда, когда он голоден. Посадите его на детский стульчик лицом к себе. Так ему будет удобнее. Кормите ложечкой с расстояния примерно 20 сантиметров от его личика.
Дождитесь, когда малыш заметит еду и откроет ротик. Не торопитесь, выберите удобный для ребенка темп кормления. Не заставляйте съесть больше того, чем ему хочется.
Бывает так, что еда с первого раза ему не понравилась. Не навязывайте, повторите попытку через день или два.
Когда малыш привыкнет, он сам начнет открывать ротик, а иногда даже помогать себе ручками.
Если малыш наелся, он отворачивает головку и отмахивается от пищи.
Начиная прикорм ребенка с 4 месяцев, помните о том, что в этот период происходит формирование механизма проглатывания и местного иммунитета кишечника. Ваш кроха еще совсем мал, будьте внимательны к его организму. Наблюдайте за состоянием его здоровья и поведением во время прикорма. Растите здорового и крепкого малыша.
www.neboleem.net
Педиатры, входящие во Всемирную организацию здоровья, рекомендуют вводить первый прикорм, начиная с полугодовалого возраста. Однако специалисты не исключают возможность дополнительного кормления с 4-х месяцев. В первый год жизни важно обеспечить малыша правильным питанием, поскольку в это время он активно развивается.
Прикорм с 4 месяца жизни ребёнка должен содержать достаточное количество полезных витаминов и микроэлементов. В это время организм крохи способен принимать новую пищу, но ранее её предлагать не следует.
Вводить прикорм в 4 месяца стоит при наличии веских оснований.
Если за один приём он полностью высасывает молоко из груди, значит, естественной еды становится всё меньше. Ребёнок испытывает нехватку пищи и нуждается в употреблении дополнительного прикорма.
Порой детки на первом году жизни внимательно наблюдают за тем, как едят взрослые, следя глазками за каждым движением ложки. В подобных случаях сердобольные родители не могут удержаться от того, чтобы не угостить чадо блюдом с общего стола.
Данные показатели свидетельствуют о том, что некоторые компоненты в недостаточном количестве поступают в организм с грудным молоком. Из-за этого и возникает необходимость вводить прикорм с 4 месяцев разрешёнными продуктами.
Часто это говорит о том, что ему недостаёт питательных веществ. Как правило, к 4 месяцу вес крохи в два раза больше по сравнению с массой тела после рождения.
Существование одной или нескольких проблем представляет серьёзную угрозу для здоровья детей. Квалифицированный педиатр, учитывая все возможные риски, сможет посоветовать, как начинать прикорм.
Если ничто не угрожает развитию и здоровью малыша, он отлично чувствует себя, имеет нормальный вес, то не следует торопиться с изменением меню.
Если для пополнения рациона имеются все показания, а также рекомендации специалиста, то необходимо начинать знакомство ребёнка с дополнительной пищей. Это принесёт следующие положительные эффекты:
Первый прикорм в 4 месяца формируется на основе индивидуальных особенностей детей. Малышам с часто меняющимся стулом и недостаточной массой тела стоит употреблять каши. При наличии запоров и избыточного веса идеальным решением станет дополнительное питание, состоящее из овощного пюре.
Как правильно вводить прикорм? Подходит только жидкая еда, поскольку твёрдые продукты кроха пока не в состоянии пережёвывать и усваивать. Дети в четыре месяца способны выполнять лишь сосательные движения. Итак, с чего начать? Существует несколько полезных правил, которые помогут родителям.
Прикорм ребёнка в 4 месяца следует начинать с фруктовых пюре и соков. Овощи также подходят, но детский организм порой реагирует на них вздутием живота и поносом. Прикорм 4-мясячного карапуза стоит начинать со следующих продуктов:
Именно эти овощи характеризуются наименьшим содержанием аллергенов. Кроме того, в них есть все полезные вещества, которые нужны детям в этом возрасте. После знакомства с перечисленными продуктами допустимо использовать для кормления свёклу, помидоры, картофель.
Идеальным вариантом станет самостоятельное приготовление пюре из свежих овощей. Для этого их тщательно промывают водой, а затем варят на протяжении 15 минут в кастрюльке с крышкой.
После этого готовые овощи с небольшим количеством жидкости разминаются вилкой либо измельчаются при помощи блендера. После того, как кроха привыкнет к пюре, состоящим из одного продукта, можно давать их с добавлением растительного масла. В первый раз блюдо приправляется 1 капелькой, постепенно это количество увеличивается.
Как давать новое блюдо? Не стоит думать, что 4-месячному ребёнку сразу же придутся по вкусу овощные пюре. После сладкого маминого молочка они вряд ли накинутся на подобное угощение. По этой причине стоит набраться терпения и предлагать новую еду до тех пор, пока малыш не станет её кушать. Порой такие попытки приходится делать по 10 и более раз.
Зачастую для дополнительного питания используются каши с 4 месяцев. Многие дети хорошо кушают это вкусное питательное блюдо. Молодым мамочкам обязательно понравится такой прикорм, ведь сытый малыш прекрасно спит, а после пробуждения активно играет.
Существует несколько правил, которые помогут правильно ввести прикорм кашами с 4 месяцев.
Введение детской каши с 4-х месяцев позволяет в скором времени сформировать новый режим питания. К примеру, ею можно заменить второе по счёту кормление грудным молоком, а на третье предложить карапузу пюре. Другие приёмы пищи должны проводиться только с использованием грудного молока.
Давать сок ребёнку можно с четвёртого месяца жизни. Начинать стоит с 5 мл. Некоторые специалисты считают, что делать это надо только после того, как малыш освоится с кашами и овощами.
Слишком ранний прикорм ребёнку в виде сока связан с дополнительным риском.
Часто из-за этого у карапузов развиваются заболевания пищеварительной системы, аллергия, проблемы с обменными процессами.
Какие правила существуют при введении сока в рацион? Рассмотрим наиболее важные из них.
Молодые родители обязательно должны получить консультацию специалиста, который расскажет, как вводить прикорм с 4-х месяцев. Только квалифицированный педиатр сможет пояснить, какие продукты подходят для детей в этом возрасте, а какие – нет.
legkopolezno.ru
Основным питанием детей в 4 месяца остается материнское молоко или адаптированная молочная смесь. Однако по мнению многих педиатров в этом возрасте уже можно начинать вводить прикорм и знакомить малыша с различными продуктами. Как и чем можно кормить кроху в 4 месяца, и какой может быть схема кормления?
Согласно мировой практике грудного вскармливания, в 4 месяца малыш по-прежнему должен кушать грудное молоко. Суточная норма потребления составляет 1/6 часть его массы тела, это приблизительно 800-900 г. Ребенок должен прикладываться к груди 5-6 раз в день и съедать за одно кормление 120-140 г молока. Такого количества вполне достаточно для нормального развития и роста малыша.
Если по каким-то причинам грудного молока не хватает, малыш стал недобирать вес или врач диагностировал у него малокровие, стоит подумать о методах улучшения лактации или о прикорме.
По последним рекомендациям ВОЗ прикорм лучше вводить после 6 месяцев, но на практике для каждого малыша этот срок индивидуален. Определить готовность ребенка к прикорму можно по ряду признаков, основные из них это:
Готовность к прикорму не гарантирует, что ребенок будет с удовольствием пробовать новую еду. Проявите терпение, не настаивайте. Со временем вы изучите вкусы малыша, и все наладится.
Допустимыми продуктами, которые можно использовать в качестве прикорма, считаются овощные пюре, фруктовые пюре и соки, творог, каши. Даже при таком разнообразии нельзя вводить несколько продуктов сразу. Предлагайте новую пищу по очереди и понемногу. Педиатры советуют первым дать попробовать ребенку пюре из брокколи, цветной капусты или кабачков. Несладкие пюре могут не понравиться крохе с первого раза, на адаптацию может уйти 5-7 дней.
После овощей можно вводить фруктовые пюре из яблок, персиков, груш или бананов. Начинайте с пюре только из одного фрукта, чтобы в случае аллергии, точно знать на что отреагировал организм.
Если ребенок страдает недостатком веса, в качестве первого прикорма можно использовать каши. Идеальным вариантом считаются растворимые безглютеновые каши: гречневая, рисовая, кукурузная. А вот с пшеничной и ячменной кашами лучше знакомить малыша уже в более старшем возрасте. В этих крупах содержится белок глютен, который может вызвать тяжесть и вздутие живота.
Первый фруктовый сок, который можно дать ребенку, – яблочный. Вначале разводите его кипяченой водой в пропорции 1:1 и давайте не больше чайной ложки.
Адаптированный творог лучше предлагать уже когда малыш начнет есть пюре или каши. Разводите сырковую массу грудным молоком или смесью, начинайте с 1 чайной ложки.
Овощное или фруктовое пюре, кашу необходимо начинать давать с 5 г, на второй день увеличьте порцию до 10 г, затем до 15 г, на пятый день можно дать 50 г, на шестой – 100 г, а на седьмой день – 120 г. Теперь вы можете полностью заменить одно кормление прикормом.
Сок также начинайте давать по чуть-чуть, начните с одной чайной ложки и за неделю постепенно увеличивая количество, доведите его до 40-50 мл. Прикорм лучше давать в первой половине дня и на обед.
Приблизительное меню и схема кормления могут выглядеть так:
В перерывах между кормлениями ребенку можно давать фруктовый сок, его количество не должно превышать 40 мл в сутки.
Если вы увидите малейшие аллергические проявления или возникнут проблемы со стулом, отмените новый продукт и попробуйте что-то другое.
Давайте прикорм из ложки, чтобы малыш учился кушать правильно. Вам понадобится запас детского текстиля: маленьких полотенец и слюнявчиков, потому что большинство малышей поначалу выплевывают незнакомую еду. Будьте готовы к такой реакции.
При введении прикорма будьте терпеливы и не спешите сразу ввести в рацион много новых продуктов, этот процесс должен быть медленным и постепенным. Если малыш наотрез отказывается пробовать новую еду, отложите прикорм на несколько недель и просто продолжайте кормить кроху грудным молоком. Будьте позитивно настроены – и у вас все получится.
ymadam.net
Современные педиатрические рекомендации готовы дать ответ практически на все вопросы, которые волнуют молодых родителей. Не составляет исключение тематика: стоит ли начинать прикорм ребенка в 4 месяца?
Наблюдая за развитием ребенка по месяцам, молодые родители могут многое рассказать о поведении и привычках своего наследника. И именно такие наблюдения зачастую провоцируют у них желание начать прикорм ребенка как можно раньше, в особенности, если в процесс взросления включены и представители старшего поколения семьи. И действительно ещё десять – двадцать лет назад прикорм малышей, вне зависимости от типа вскармливания, начинался с трех месяцев, путем введения соков. В качестве прикорма детей с 4 месяцев вводились каши или овощи, а к году ребенок был знаком практически со всеми разрешенными продуктами взрослого стола.
Но на сегодняшний день ситуация выглядит несколько иначе: сроки введения прикорма не только изменились, но к тому же стали индивидуализированы в зависимости от типа кормления. Так, первое знакомство малыша с «иной» пищей начинается не ранее 5 месяцев, при условии, что ребенок находится на искусственном или смешанном вскармливании. Для малышей, у которых основной пищей является грудное молоко, педиатры рекомендуют отложить знакомство ещё на один месяц и впервые дать полужидкую пищу в шесть месяцев. Однако из указанных правил случаются и исключения. Тогда малыш знакомится с прикормом в четыре месяца.
Определить, нужно ли вводить прикорм ребенку в четыре месяца может только наблюдающий врач при личном осмотре малыша и на основании рассказов родителей о физиологическом развитии. В качестве основных параметров берутся вес, рост, качество стула, а также при необходимости результаты общего анализа крови. Как правило, в качестве основных показаний к столь раннему введению прикорма является отклонение в весе и плохой стул. Но определить это может лишь педиатр.
Кроме того, именно врач должен решить вопрос о том, стоит ли вводить прикорм или же следует откорректировать питание матери или количество и качество смеси. Объясняется такое ограничение существующими противопоказаниями для введения прикорма.
Традиционно к ним относят следующие: атопический дерматит, наличие аллергий, перенесенные или хронические заболевания органов пищеварительной системы. Также врач откажет во введении прикорма, если ребенок в ближайшие недели должен будет пройти процедуру прививания.
Но кроме противопоказаний врач должен оценить и готовность ребенка к введению прикорма. Проводится такое исследование путем опроса родителей, который заключается в следующем:
Ответы на эти три вопроса станут последней информацией, позволяющей педиатру определить, стоит ли начинать прикорм малыша на столь раннем по современными меркам этапе развития.
Решение принято и одобрено как врачом, так и родителями, а потому возникает вопрос, с чего начать прикорм в 4 месяца? Ответ на него зависит исключительно от физиологического состояния малыша, но, как правило, варьирует между кашами и овощами.
Каши, благодаря содержащимся в них трудно усвояемым углеводам, считаются отличным решением для тех случаев, когда ребенок характеризуется неустойчивым, чаще жидким стулом или имеет недостаточный вес. Стоит отметить, что последний параметр определяется только совместно с ростом малыша.
Первой кашей станет одна из тех, что не содержит глютен: кукурузная, рисовая или гречневая. При этом она будет значительно отличаться от «взрослой» каши, приближаясь по консистенции к смесям. Родители могут приобрести такую кашу в специальном отделении детского питания или же измельчить соответствующую крупу в кофемолке. Стоит также помнить, что варить её следует только на воде, т.к. знакомство с молоком у ребенка состоится намного позже. Если приобретается каша промышленного производства, то разводить её можно и на смеси. Правда последняя следует выбирать согласно возрасту ребенка.
Овощи назначаются только в том случае, если ребенок страдает запорами или повышенной массой тела. Стоит отметить, что проблема запоров характерна в основном для тех детей, которые находятся на искусственном или смешанном вскармливании. А вот повышенная масса тела может быть у ребенка вне зависимости от типа кормления.
Первый овощной прикорм начинается у ребенка в четыре месяца с гомогенизированного пюре кабачка, цветной капусты, брокколи или картофеля. При этом лучше всего воспользоваться при первом знакомстве его «баночным» вариантом. Если это невозможно в силу различных причин, то приготовленные на пару овощи измельчаются при помощи блендера до консистенции очень жидкой пасты. Солить или перчить такое пюре нельзя.
Стоит отметить, что некоторые педиатры могут рекомендовать начать прикорм с фруктовых пюре или соков. Но для решения проблем, из-за которых и назначается прикорм в четыре месяца, они могут не решить или решить в очень небольшой степени. Стоит также отметить, что знакомство с данными продуктами по рекомендациям ВОЗ откладывается до 9 месяца ребенка.
Другим вопросом для родителей может стать, как вводить прикорм в 4 месяца?
В целом отступлений от общепринятой схемы в данном случае не существует. А потому поступать следует следующим образом:
1. знакомство с новым продуктом всегда начинают во время завтрака. Такое правило поможет в большей степени оценить, насколько хорошо ребенок воспринял новый продукт;
2. первая порция должна составлять половину чайной ложки, остальной объем восполняется молоком или смесью;
3. новый вид пищи тестируется 5 дней, после чего можно вводить следующий тип;
4. кормление ребенка прикормом должно проходить только с помощью ложки в полулежащем положении и только строго определенным видом продуктов.
Следует помнить, что ребенок, у которого нет проблем в физиологическом развитии, не нуждается в прикорме, по крайней мере, до 5 месяцев. Указанный выше случай раннего прикорма является способом разрешения проблем развития при помощи питания.www.tikitoki.ru
Содержание статьи:
Какое начало прикорма в 4 месяца будет самым идеальным? Врачи рассматривают 3 варианта – овощное пюре, фруктовый сок, кашу. Старая школа педиатрии рекомендовала в первую очередь давать детям фруктовый сок. Такой прикорм 4 месячного ребенка легко усваивается, ведь сок жидкий, как и молоко. Кроме того, в свежих фруктах много витаминов, которые малыш мог недополучать с материнским молоком и, тем более, со смесями. Противники фруктового прикорма в 4 месяца считают, что он может вызвать аллергию, но если у ребенка до этого ее не было, то шансы возникновения аллергической реакции незначительны. Фрукты лучше всего подбирать местные, они легче усваиваются и на них реже возникает аллергия. Прикорм ребенка в 4 месяца можно начинать с яблочного или грушевого сока, только следует учитывать, что яблоки могут вызывать запор, а груши наоборот, учащать стул.
Современные врачи рекомендуют в качестве прикорма овощное пюре или овощной сок. Идеальный первый прикорм в 4 месяца – пюре из кабачка, картофеля, цветной капусты. Можно предложить ребенку сок из моркови или тыквы. Для приготовления пюре овощи нарезают большими кусками, чтобы полезные вещества не вываривались. Лучше всего опускать их на кипящую воду и варить до тех пор, пока жидкость почти полностью не испарится. Затем из картофеля, кабачка или капусты делают гомогенную массу и добавляют немножко молока (лучше всего материнского, сцеженного). В пюре не стоит добавлять соль или сахар, вкусовые рецепторы у малыша достаточно чувствительны и даже такой, на первый взгляд невкусный прикорм в 4 месяца он будет есть с удовольствием. Первое пюре нужно готовить из одного вида овощей, и только через 2 недели можно кормить ребенка смесью из двух продуктов.
Можно приготовить малышу 4 месяца прикорм из морковного или тыквенного сока. Его выжимают на соковыжималке или вручную. Чтобы выдавить сок руками, овощи трут на мелкой терке и выжимают через чистую марлю. Терку лучше использовать пластмассовую, так как при соприкосновении с металлом разрушаются некоторые витамины, например витамин С. Если у мамы нет возможности самостоятельно приготовить пюре или сок, а также весной, когда свежих овощей или фруктов нет, прикорм ребенка в 4 месяца можно начать с детских консервов. Сейчас в магазинах и аптеках есть достаточно различных пюре и соков в баночках разных производителей. Желательно для начала выбирать те, которые рекомендованы именно с четырехмесячного возраста и состоят из одного вида овощей или фруктов.
Прикорм кашами с 4 месяцев рекомендуют вводить в тех случаях, когда ребенок не достаточно быстро набирает вес. Начинать лучше всего с каш, не содержащих глютена — рисовой или гречневой. Затем можно немного расширить рацион, ввести кукурузную крупу, овсянку, пшено. Первую кашу варят на воде с небольшим добавлением материнского молока или специальной детской смеси. Коровье молоко, как прикорм в 4 месяца, вводить нежелательно, оно может вызвать аллергию. Каши на молоке начинают давать детям после 6-7 месяцев. Вначале каша должна быть очень жидкой, в чайной ложке может плавать всего несколько крупинок, со временем, когда ребенок привыкнет, ее можно делать и более густой. В качестве прикорма в 4 месяца используют и специальные детские каши из магазина, главное, чтобы они содержали только один вид крупы и соответствовали возрасту.
Для того, чтобы новая пища пошла ребенку на пользу, должна быть выдержана схема прикорма с 4 месяцев. В таком возрасте первый прикорм всегда состоит из одного продукта. Давать еду лучше всего из ложечки, чтобы малыш постепенно привыкал есть самостоятельно. Первое «знакомство» с прикормом начинается с 3-5 мл, это приблизительно половинка чайной ложечки. Предлагают его ребенку перед кормлением грудью или смесью. Не стоит огорчаться, если малыш выплюнет сок или пюре, он просто еще не умеет правильно есть. В таком случае можно предложить ему еще пол ложечки, но не больше. На следующий день попробуйте дать то же блюдо, а не менять его на что-то другое, период адаптации к прикорму ребенка в 4 месяца может растянуться и на неделю.
Увеличивать количество пищи нужно постепенно. Если в первые день малыш съел пол чайной ложечки, то на следующий день можно дать ему целую, а еще через день полторы ложечки, и так до тех пор пока прикорм ребенка в 4 месяца не составит 30 мл (5-6 чайных ложечек). Время адаптации к новой еде длится приблизительно 2 недели. Но не стоит сразу после этого вводить новый прикорм, с 4 месяцев таблица и схема может быть немного растянута. Например, фруктовый сок или пюре ребенок будет есть на протяжении трех недель, затем еще две-три недели он будет привыкать к овощам и только после этого в еду будут добавлены каши. Полностью заменять одно кормление прикормом в 4 месяца не стоит, лучше подождать до полугодовалого возраста, тогда он сможет завтракать или обедать исключительно овощным пюре, супом или кашей.
Когда вводится прикорм в 4 месяца очень важно следить за самочувствием ребенка. Еду рекомендуют давать утром или перед обедом, тогда можно будет проследить за состоянием малыша в течение дня. Нужно обращать внимание, не появилась ли у него сыпь на теле, как признак аллергии. При введении прикорма у детей иногда изменяется стул, может появиться понос или запор. Новая пища может вызывать колики в животе, излишнее образование газов. Когда возникают похожие симптомы прикорм ребенка в 4 месяца лучше отложить на одну две недели, затем попробовать ввести его еще раз уже с другого продукта.
love-mother.ru
