Главная » Ребенку 4 месяца » Как отучить ребенка в 4 месяца кушать ночью

Как отучить ребенка от кормления ночью. Как отучить ребенка в 4 месяца кушать ночью


Как отучить ребенка от ночного кормления (грудного и смесью)

Кормления ребёнка грудью или смесью в ночное время, их частота и продолжительность – одна из животрепещущих тем, волнующих мам. От того, как высыпается мама, зависит её настроение и самочувствие, а значит, и благополучие малыша. Как отучить ребёнка от ночного кормления, если оно стало в тягость, а то и невыносимым?

Что надо учесть перед тем, как исключить кормление по ночам?

Если речь идёт о ГВ, то материнское молоко не является нагрузкой на желудочно-кишечный тракт ребёнка ни в 6 месяцев, ни в 7 месяцев, ни даже в 2 года. Питаться по ночам естественно и физиологично для детей, особенно совсем маленьких. Со временем детский сон становится глубже, способность быстро насыщаться молоком возрастает, следовательно, после года дети едят реже, чем в младенчестве. По данным исследований, ночные кормления сами по себе не провоцируют появление и прогрессирование раннего детского кариеса.

Однако поводом прекратить эту практику может быть желание матери выспаться, связанное с усталостью от недосыпа, невозможностью отдохнуть днём и другими причинами. Если установить приемлемый режим не удалось, то встаёт вопрос о том, чтобы отказаться от ночного кормления.

Адаптированная смесь калорийнее, чем грудное молоко, она тяжелее переваривается, поэтому целесообразно будет перевести основную часть потребления смеси на дневное время. Кроме того, часто кормить бутылочкой по ночам сложнее для мамы. И здесь становится актуальным вопрос о том, как отучить ребёнка есть ночью. К счастью, многие дети на ИВ перестают просыпаться ночью, чтобы поесть, ещё до достижения 8 месяцев.

До какого возраста обычно дети едят по ночам?

Каждый ребёнок индивидуален. Обычно считается, что искусственники с рождения спят всю ночь, не просыпаясь. Это не всегда так, некоторые дети на ИВ продолжают просить еду в возрасте 9 месяцев, в 1 год и позже, ведь пустышка удовлетворяет сосательный рефлекс, но не насыщает. Согласно современным концепциям кормления по требованию, это не является проблемой для малыша, но может быть утомительным для мамы.

Груднички обычно чаще подкармливаются во сне, так как материнское молоко быстро и легко усваивается организмом. Кроме того, грудное кормление именно в ночное время больше всего способствует выработке пролактина – гормона, вызывающего образование молока у женщины. Поэтому, если мама хочет кормить долго, полностью сворачивать кормления ночью не стоит, но можно попробовать сократить их частоту и длительность.

Экстренное, быстрое отлучение

Бывают ситуации, когда прекратить кормить надо срочно. Такая ситуация является неординарной и связана, например, со срочной госпитализацией мамы. Обычно экстренно прекратить только ночные кормления у малышей до года не представляется возможным, поэтому в таких случаях полностью сворачивается грудное вскармливание. Однако его можно возобновить по окончании лечения, что будет сложно с совсем маленьким ребёнком, и намного легче с ребёнком после года.

При срочном прекращении кормления матери нужно обязательно следить за своим самочувствием, а также сцеживать грудь, если объём поглощаемого малышом молока был значительным. Этот способ редко проходит без плача и стресса для ребёнка, поэтому если женщина выбрала такое решение, нужно запастись терпением и по возможности поддержкой родных, которые смогут успокаивать и утешать малыша.

Нечасто говорят о том, что резкое отлучение влияет на эмоциональное состояние мамы из-за изменения гормонального фона. В такие минуты и часы можно вспоминать о своей любви к малышу, которая не становится меньше с прекращением ГВ ночью и днём.

Мягкий отказ от ночных кормлений

И для организма матери, и для психики ребёнка оптимально постепенное, плавное сокращение ночных кормлений. Когда ребёнок привыкает без ночных кормлений, материнство может стать легче для тех, кто не мог выспаться во время прикладываний в тёмное время суток. Но надо помнить о том, что при естественном прекращении ГВ ночные и предутренние прикладывания уходят последними, значит, сознательное изменение этой схемы потребует определённых усилий и настойчивости.

Отменить ночные кормления без стресса: рекомендации

1.Почаще кормить ребёнка днём. Сосательный рефлекс силён и в 1,5 года, и если он не реализуется в дневные часы, малыш непременно будет добирать ночью.

2.Постараться не совмещать отказ от ночных прикладываний к груди или бутылочке с другими новыми, непривычными ситуациями, изменениями в укладе жизни семьи: адаптацией к детскому саду, переездом и т. д.

3.Помнить о важности объятий и поцелуев, не отдаляться от ребёнка, чтобы у него не возникало потребности добрать ночью тактильных прикосновений.

4.Предлагать альтернативы. В моменты просыпания погладить малыша по спинке, спеть колыбельную, дать водички, сводить в туалет, пошептать на ушко, прикачать на руках.

5.Рассказывать про то, что ночью люди и зверушки спят, мамина грудь спит, малышу тоже надо спать, а покушать лучше днём.

6.Воспользоваться помощью папы, бабушки или других близких. В отсутствие мамы малышу может быть легче принять новый, непривычный способ засыпания.

7.Разделить спальные места мамы и ребёнка. Иногда дети хуже спят раздельно от мамы, но некоторым легче заснуть самим без подкорма в своей кроватке или детской комнате.

8.При ИВ можно воспользоваться такой хитростью: разбавлять смесь небольшим количеством чистой воды, постепенно увеличивая процентную долю воды. Ребёнку станет неинтересно просыпаться ради того, чтобы просто попить водички.

9.Разделить еду и использование других приёмов для засыпания. То есть не отказывать малышу в груди или бутылочке, но после них читать или рассказывать сказку, петь песенку, лежать с малышом, уже не давая ему еды. Это тоже нужно делать постепенно, хорошо покормив малыша вечером.

В каком возрасте лучше отучать от ночных кормлений

Оптимальный возраст для каждой пары мать-дитя будет свой. Годовалый малыш осваивает самостоятельную ходьбу, для кого-то обучение этому навыку происходит в 10 или 11 месяцев. Часто освоение нового сопровождается своеобразным откатом назад в развитии, и уже переставший есть по ночам малыш может вновь начать просить грудь или бутылочку. Кроме того, по крайней мере до 2 с половиной лет у детей происходит процесс прорезывания зубов, который может сопровождаться ночным беспокойством. Но чем позже происходит отказ от ночного подкрепления, тем легче договориться с ребёнком, и в 1,5 года научить малыша спать без еды будет легче, чем в 6 месяцев.

rebenokmama.ru

Как отучить ребенка кушать ночью

Еще каких-то 30 лет назад по рекомендации Минздрава РФ грудничков кормили точно по часам. В 3-4 месяца допускалось одно ночное кормление, а к полугоду ночью кормить не рекомендовалось. Сегодня мнение педиатров переменилось, теперь детишек кормят "по первому требованию", в том числе и ночью. Ребенку хорошо, маме – не очень. Она находится в постоянном сомнамбулическом состоянии, на грани нервного истощения.

Как отучить ребенка от ночного кормления

Ночные кормления малышу до 6 месяцев и кормящей мамочке просто необходимы. Новорожденные детки до трех месяцев должны получать как минимум 1-2 кормления в течение ночи, потому что выдержать перерыв более 6 часов они не в состоянии. Детки к полугоду уже спокойно могут проспать всю ночь.

Но если кормящая мама кладет кроху спать рядом с собой, то на вопрос, как отучить ребенка от ночного кормления однозначного ответа она не получит. Малыш привыкает, что грудь рядом, она легкодоступна. Даже не просыпаясь, карапузик подползает к груди, и спокойно сосет. Причем мамочка тоже часто спит во время такого кормления. Отнюдь не потребность в пище или питье, не нехватка дневного объема питания, а именно привычка сосать ночью будит грудничка, толкает к материнской груди. Такие ночные кормления могут продолжаться сколько угодно долго.

Как отучить ребенка кушать ночью - рекомендации докторов

Независимо от возраста малыша, 6 месяцев ребенку или 1,5-2 года, прекращение ночных кормлений требует выполнения определенных условий. Детский доктор или специалист по вскармливанию объяснит, как отучить ребенка кушать ночью, расскажет, какая должна быть температура и влажность в комнате младенца, какие условия способствуют долгому сну без пробуждений.

Приобретите в комнату детский ночничок, не включайте телевизор, постарайтесь говорить тихо, чтобы кроха напрасно не просыпался и не активизировался. Иначе вам придется не только кормить карапузика, но и играть или гулять с ним среди ночи.
  1. Деткам до полугода давать грудь или бутылочку нужно 1-2 раза за ночь. Отучать от ночных кормлений стоит начинать с седьмого месяца или старше. В это время вы включаете прикорм, малышу легче переносить ночную паузу в кормлении.
  2. Увеличение количества съедаемого днем и перед сном поможет крохе переспать время ночного кормления. Если в течение дня ребенку недостаточно еды, он просыпается, чтобы получать ее за счет ночных кормлений.
  3. Когда введете в рацион малыша прикорм из твердых продуктов, например, яблочко или кашку, давайте их плюсом к вечернему кормлению. Ребенок будет долго переваривать тяжелую пищу, может не просыпаться до утра.

Как приучить ребенка спать и не просыпаться ночью

А эти рекомендации, как отучить ребенка просыпаться ночью помогут растянуть промежутки между ночным питанием, со временем малыш отучится просыпаться ночью и будить родителей.

  1. Если кроха уже спит, а мамочка только укладывается, разбудите и покормите малыша. Наевшись вперед, скорее всего, он проспит оставшуюся часть ночи.
  2. При многократном просыпании младенца постарайтесь не давать ему грудь или бутылочку сразу. Погладьте по спинке, спойте колыбельную, покачайте, возможно, он заснет снова.
  3. Если сумеете оттянуть время кормления хотя бы ненадолго, в следующую ночь еще на полчасика, а потом еще немного, постепенно вы увеличите интервалы, ребенок будет реже просыпаться.

Ночи без маминого молока

Если мать кормит грудью, малыш даже сквозь сон чувствует запах и близость доступной и хорошо знакомой еды, тянется к груди. Если получает грудь, сосет и засыпает, если не получает - устраивает истерику. Поэтому на вопрос невыспавшейся матери, как отучить ребенка от грудного вскармливания ночью, большинство педиатров отвечают: убедите папу или бабушку подходить к ребенку ночью. Малыш не почувствует запах мамы, и, возможно, не потребует "сисю". Пусть кто-то из близких, кого малыш любит, убаюкает, в крайнем случае, даст водички из ложечки. Кроха уснет, а мама выспится.

Уменьшайте каждый раз длительность кормления грудью или объем в бутылочке. Иногда малышу достаточно приложиться к груди, чтобы почувствовать мамину любовь, и он засыпает. Если грудничок просыпается несколько раз, одно кормление сделайте полноценным, а остальные сокращайте и постепенно убирайте.

Когда младенец спит с мамой, он сам берет грудь, иногда бессознательно, во сне. Отучить такого ребенка от сиси нелегко. Самое простое решение - укладывать его спать отдельно. Купите кроватку со съемным бортом, придвиньте ее вплотную к своей кровати. Первое время держите кроху за ручку, чтобы малышу не было страшно и одиноко. Поспите несколько раз с мягкой игрушкой, чтобы она впитала ваш запах, потом кладите игрушку в детскую кроватку. Главное в этот период - не скрывайте свою любовь и нежность. Обнимайте кроху, говорите ласковые слова, носите на ручках, играйте с ним.

Крепкий сон без кормления в 1,5-2 года

Некоторые детки, которым уже 1,5-2 годика, просыпаются ночами по привычке. Однако крепкий сон без просыпаний - залог здоровья и бодрости малыша. Если ребенок просыпается ночью один раз, чтобы покушать, пописать или просто удостовериться, что мама здесь, и быстро засыпает, это допустимо. Но если просыпаться в таком возрасте несколько раз за ночь, у ребенка возникнут проблемы здоровья и самочувствия, у невысыпающихся родителей появится раздражительность и нервозность.

Детки просыпаются по разным причинам: сказывается привычка или чтобы попросить покушать. Бывает, ребенок по привычке только просит, а бывает, ест полную порцию. Родителям малыша 1,5-2 лет пора узнать, как отучить ребенка есть ночью.

Убрать ночные кормления не всегда получается без скандала. Часто у малышей еда и сон в сознании стоят рядом. Ведь каждый день он кушал и засыпал или, наоборот, просыпался и кушал. Поэтому, проснувшись даже случайно, ребенок помнит, что сейчас ему положено мамино молоко или бутылочка. Разорвите ассоциацию «сон-еда». Покормите вечером и дайте ему немножко погулять. Вечерние гигиенические процедуры, спокойное общение с родителями отодвинут сон, разорвут цепочку еда и сразу сон.

Иногда крохе необходимо знать, что мама здесь, никуда не делась, любит его по-прежнему. В таких случаях маме достаточно ласково поговорить с малышом, успокоить, погладить по спинке или обнять, покачать, спеть тихую песенку на ушко.

Задача родителей - устранить привычки, связанные с ночным кормлением. Некоторые мамочки советуют просто убрать всякие кормления с вечера до утра, и надевать памперс, которого хватит на всю ночь. Конечно, первое время малыш может протестовать против вашего решения. Но постарайтесь перетерпеть несколько ночей, и вы будете вознаграждены крепким сном без пробуждений.

Полезность ночных кормлений

Первое время, пока младенец совсем маленький, он не может обходиться без питания ночью. Деткам постарше и молочка требуется побольше, поэтому ночная порция дополняет дневной рацион и насыщает малыша в питании и питье.

Когда у крохи возникают проблемы, недомогания, страхи, мамина грудь или, в крайнем случае, бутылочка облегчат детские страдания и помогут скорее уснуть.

Да и для лактации ночные сосания полезны дополнительной выработкой пролактина, увеличением количества молока, особенно в период с 3 до 8 часов утра.

Учитывая все "за и против", не лишайте кроху ночных кормлений, если ему не хватает дневного общения с родителями, если в семье нелады или серьезные перемены, если режутся зубки или есть проблемы медицинского характера. И, конечно, если ребенок голоден и дневного питания не достаточно. Также советуем ознакомиться со статьей схожей тематикой - Как отлучить ребенка от груди: практические советы.

ja-ledy.ru

Как отучить ребенка просыпаться ночью

Когда моему ребенку было 6 месяцев, я, начитавшись в Интернете умных статей, пришла к своему педиатру и спросила: «Нормально ли это, что мой ребенок все еще сосет грудь по ночам? Ведь полугодовалому малышу уже не так необходима круглосуточная еда». На что наш детский врач, специалист старой закалки, посмотрела на меня с удивлением и сказала: «Вы знаете, у нас есть дети, которые и в 2 года просыпаются на ночные кормления». Тогда мне показалось, что она лукавит, ведь два года – это же так много! В итоге, до года он ел один раз ночью, а сейчас в два по-прежнему ребенок просыпается по ночам один раз, чтобы попить. И я не вижу в этом ничего страшного.

Как отучить ребенка просыпаться ночью

Поэтому давайте отбросим все предрассудки, и не будем стараться «причесать» всех детей под одну гребенку. Если вы решили, что вашему малышу пора отучаться от ночных кормлений, то вот основные принципы этого процесса.

1. Меняем еду на воду

Первое, что вам необходимо сделать – это сократить количество пищи, потребляемой вашим ребенком. Кушает 5 раз ночью? Дайте 4 раза грудь (или смесь), а один раз попробуйте воду. Получилось? Хорошо, в следующий раз замените еще одно кормление. Если малыш протестует, требует именно поесть, не настаивайте. Однако, никогда не предлагайте ему сок, или компот, или еще что-нибудь вкусненькое. Иначе это абсолютно точно войдет в привычку и добавит проблем, а не избавит от них.

2. Сытый ребенок – спокойный ребенок

В грудном возрасте дети частенько засыпают на груди у матери, не успевая съесть достаточно молока. Если вам показалось, что малыш мало сосал грудь во время последнего вечернего кормления и заснул, слегка растормошите его. Это просто сделать, пощипав его легонько за щечку. Прислушайтесь – если есть звуки сглатывания пищи, то ребенок ест. В отношении детей постарше все проще, накормите ребенка достаточным количеством еды, не перекармливайте и не укладывайте сразу же после трапезы.

3. Раньше – не лучше

Необходимо сразу условиться, что все мероприятия по сокращению ночных кормлений следует начинать не раньше 6-7 месяцев, так как именно в этом возрасте специалисты рекомендуют вводить прикорм, а также к этому времени уже сформирован определенный режим дня.

4. Увеличиваем перерывы между кормлениями

Не торопитесь давать малышу то, что он требует. Конечно, для вас он всегда останется маленьким, но в полгода ребенок вполне уже может ждать. Растягивайте перерывы между приемами пищи, таким образом уменьшая их количество.

5. Пробуйте спать отдельно

Если до этого вы благополучно спали вместе, то после решения отучить ребенка просыпаться ночью переложите его в отдельную кровать. Возможно, именно близость источника пищи (груди) беспокоит малыша и не дает ему спать всю ночь.

6. Принцип доктора Комаровского

Ночные кормления, по мнению доктора, вовсе не особый случай и не патология. Но в случае если шестимесячный, к примеру, ребенок ест ночью 3 и более раз, нужно предпринимать попытки по сокращению количества кормлений. Врач советует воспользоваться возможностями поздней ванны – искупать младенца в прохладной воде после 23:00 с плотным кормлением после. Это приводит к тому, что ребенок после этого спит достаточно глубоко и крепко. Предпоследний прием пищи не должен быть слишком плотным, скорее ребенок должен слегка недоесть. Зато непосредственно перед засыпанием нужно его хорошенько накормить. Доктор говорит о том, что у ребенка должен быть режим с рождения, чтобы он понимал последовательность действий. И, разумеется, он выступает против кормления по требованию.

Также не первый раз и не в одной теме уже Комаровский упоминает о том, что воздух в комнате, где спит ребенок, должен быть прохладным (18-20 градусов), влажным, помещение должно регулярно проветриваться.

Ребенок ночью плохо спит: Как улучшить сон малыша и выспаться? (видео):

7. Доступность

Ребенку постарше можно поставить бутылочку с водой рядом с кроватью и объяснить, что он может сам дотянуться до нее и попить. Если ребенок этого не делает и все равно будит маму, то, скорее всего, здесь дело вовсе не в жажде.

Метод Марты и Уильяма Сирсов

Эта известная многодетная семья экспертов по детям дает некоторые рекомендации, как отучить ребенка просыпаться ночью:

• малыши засыпают раньше родителей, попробуйте будить ребенка перед тем, как самим лечь спать для последнего вечернего кормления. Это поможет избавиться хотя бы от одного ночного кормления;

• измените привычки ребенка, пусть теперь засыпает в отдельной кровати. У детей часто изменение одной привычки влечет за собой перемены в других областях;

• спрячьте грудь. Если все-таки решили спать вместе, сделайте так, чтобы малыш сам не мог добраться до соска, так вы сможете сами контролировать приемы пищи;

• ребенок все равно будет плакать при лишении его ночных перекусов. В этом случае просыпаются и мама, и папа. Попробуйте переложить обязанности по успокоению на мужа, он при всем желании не сможет дать ему то, что малыш просит. Если ребенок на искусственном вскармливании, то пусть даст ему немного водички. Поначалу малыш может протестовать против такой подмены, но все же скоро поймет, что плакать лучше на руках у любого родителя, чем в одиночестве в кроватке;

• увеличьте количество тактильных контактов днем, малышу до года просто необходимо постоянно вас ощущать. Часто ночные перекусы – это лишь недостаток внимания днем;

• крайним методом отучения ребенка просыпаться ночью является категорический запрет на ночные перекусы. Разумеется, этот метод подходит, когда остальные не действуют. Слезы закончатся через 2-3 недели упорного труда;

• следите за поведением ребенка днем, он, как барометр, будет показывать, в нужном ли направлении вы идете. Если днем он остается спокойным и веселым, то продолжайте постепенно отменять ночные кормления. Если же, наоборот, он начинает ныть, всюду ходить за вами, то повремените с отлучением, значит, малыш просто пока не готов.

Чего делать нельзя?

1. Не вестись на детские истерики. Дети старше года уже умеют манипулировать. Одновременно с этим с ними можно договориться. Объясните ему словами, что ночью он больше есть не будет, так как это неправильно и вредно.

2. Не отдавайте на этот период ребенка бабушкам/дедушкам/тетям и т.д. Для ребенка это в любом случае стресс, он не поймет связи.

3. Эксперты по грудному вскармливанию не советуют отучать малыша от ночных кормлений с иными раздражающими факторами – лезут зубы, вы переезжаете, вы сами находитесь в состоянии стресса. Отложите процесс на пару недель.

Как научить спать всю ночь без кормлений (видео):

4. Не обманывайте ребенка. Не следует мазать грудь зеленкой, горчицей, не нужно говорить, что «молоко прокисло» и т.д. Зачем врать крохе по таким мелочам?

5. Меньше сравнений. «А вот у Машки дочка с рождения не ест ночью» не работает. Все дети разные, всегда нужно помнить об этом.

Если вы увидите, что ваш малыш стал агрессивным, беспокойным, капризным днем, то, возможно, он еще просто не готов прекратить кушать ночью.

Уже давно не грудничок, не питается грудным молоком, не сосет соску и даже начал разговаривать, но ваш ребенок просыпается по ночам по-прежнему часто, комбинируйте педагогические методы воздействия с изменением режима сна.

Педагогическое воздействие включает в себя объяснение ребенку, что кушать ночью плохо, что маме тоже надо спать, чтобы на следующий день много с ним играть. Расскажите какую-нибудь историю о мальчиках (девочках), которые плохо спали, и на утро у них не было сил играть. Здесь дело ограничивается только вашей фантазией.Что касается режима сна, то педиатры советуют сократить время сна дневного. Попробуйте разбудить малыша спустя час отдыха днем, а вечером уложить тогда, когда по ребенку будет заметно, что он устал.

Возможно, кому-то подойдет метод позднего или, наоборот, раннего укладывания. Опять же, разным детям – разный подход. На личном примере я убедилась, что моему ребенку не подходит вариант «попозже уложить». Он с рождения встает очень рано (6-7 часов утра, до 1 года – 5 утра) и ни за какие коврижки его не уложишь еще хотя бы чуток поспать. А также все равно ребенок просыпается по ночам разок. Однако я заметила такую закономерность, что если уложить его, напротив, пораньше, до 20:00, то он встает ближе к 8 часам утра и ночью спит спокойнее! Напротив, наш друг того же возраста спит с 23:00 до 11:00, не просыпаясь.

Подстраивайтесь под вашего ребенка, создавая удобный режим бодрствования и сна, проводите больше времени на улице, даже в плохую погоду. Посмотрите на нашу соседку Финляндию. Их одежда для прогулок, очень популярная и у нас на родине, создана для того, чтобы ребенок мог гулять и в дождь, и в мороз, оставаясь при этом сухим и в тепле. Не ленитесь выходить из дома, кроме того так вы быстрее заведете друзей и ваш малыш будет спать лучше.

Кроме того методики отучения ребенка просыпаться ночью отличаются своим темпом. Можно использовать постепенный или мгновенный метод.

Постепенный способ заключается в более плотных дневных приемах пищи за счет сокращения ночных перекусов. Например, на ужин малыша можно докормить пюре вдобавок к смеси или грудному молоку. Основным минусом этого метода является то, что грудной ребенок может отказываться от новой пищи, иногда отказ может продолжаться до месяца. Данный вариант отучения ребенка просыпаться ночью считается щадящим, но даже он вряд ли сработает, если вашему малышу меньше полугода.

Второй, мгновенный, способ подходит тем, кому необходимо отучить от ночных кормлений как можно быстрее. Причиной может быть выход на работу, проблемы со здоровьем мамы, вынужденное расставание с малышом. Резкое прекращение ночных кормлений вызовет, несомненно, гораздо более негативную и сильную реакцию у ребенка, да и маме нелегко будет держать оборону. Однако, он существенно сэкономит время. И тем не менее, эксперты в области педиатрии не советуют использовать этот метод без острой необходимости.

В заключение можно сказать следующее – мы все хотим быстрее перестать стирать пеленки, менять подгузники, просыпаться по ночам. Но это время настолько короткое в жизни ребенка и в вашей жизни, что потом, когда все заканчивается, мы начинаем сильно скучать по всему этому до слез. Цените эти моменты!

ritty.ru

когда отучать ребенка, 2 способа, советы Комаровского

Поглощение грудного молока – одна из главных «задач» новорожденного. Примерно до шести месяцев ребенок нуждается в постоянном приёме пищи, поскольку его организму требуется огромный объём энергии.

Но если «дневной» аппетит малыша кормящей женщине доставляет только радость, то ночные кормления не всегда ассоциируются с чем-то приятным. Мама, успевшая за день поухаживать за крохой, выполнить домашние обязанности, нередко ощущает раздражение и досаду, услышав ночью голодный плач.

Советы специалистов помогут узнать, как и когда прекратить кормление грудничка ночью.

Отучать или нет?

Вскармливание ночью для некоторых молодых мамочек становится большой проблемой. Ради крепкого сна женщины даже переходят на удобный для себя распорядок кормления, однако подобный шаг не вызывает восторга у грудничков. Так надо ли прекращать ночные приёмы пищи?

Для естественника ночное кормление – необходимый элемент нормального роста. Для ребенка младше года (и особенно новорожденного) крайне важно постоянно контактировать с матерью как днём, так и ночью.

Груднички в возрасте до 6 месяцев не могут выдержать продолжительные паузы между кормлением. Просыпание и плач по ночам с целью покушать – не прихоть, а естественная потребности маленьких ребятишек.

Кроме того, вскармливания по ночам важны как для грудничка, так и для новоиспечённой родительницы. Гормон пролактин, регулирующий выделение молочного секрета, вырабатывается именно в предутренние часы. Если ребенок не станет есть в ночное время, совсем скоро количество грудного молока уменьшится.

Эксперты по ГВ предупреждают, что чрезмерно раннее прекращение ночных перекусов нарушит оптимальное выделение молочного секрета, в результате чего ребенок останется на «голодном пайке» и перейдёт на смеси, а маму могут ожидать проблемы с грудью.

Младенца, в рационе которого преобладают молочные смеси, чаще всего кормят по часам. При искусственном вскармливании мамам немного проще установить хотя бы приблизительное время приёмов пищи. Однако до 6 месяцев искусственники должны есть ночью, как и дети, которых кормят грудью.

Когда можно отучать?

Некоторые родительницы, особенно опытные, с лёгкостью переносят кормления новорожденного по ночам. Другие же пытаются как можно скорее отменить ночные перекусы по различным причинам. Именно последних и активно интересует, с какого возраста лучше отучать ребенка от кормлений в тёмное время суток.

Единого мнения по данной проблеме у экспертов по ГВ, педиатров, психологов и кормящих женщин до сих пор нет.

Таким образом, конкретных рекомендаций, в каком возрасте нужно прекращать ночные перекусы, нет. Время отказа зависит от того, на грудном или искусственном вскармливании находится ребенок. Кроме того, не стоит отмахиваться и от индивидуальных особенностей малыша.

Если кормящая женщина нормально относится к ночному кормлению, этот процесс может продлиться вплоть до четвёртого года жизни. Однако обычно новоиспечённые родительницы устают от недосыпа уже в год, поэтому советы экспертов по ГВ придутся как нельзя кстати.

Как понять, что ребенок готов?

Выбор способов отучения лучше осуществлять после того, как женщины определят, готовы ли младенцы отказаться от грудного молока либо смеси. Довольно-таки часто после 6-7 месяцев, когда вводят дополнительные продукты, ребенок перестаёт просыпаться ночью, позволяя маме высыпаться.

Основные симптомы готовности малыша к отказу от ночных перекусов появляются примерно в 11 месяцев или год и выглядят следующим образом:

При наличии подобных симптомов можно сделать предположение, что ночной приём пищи для ребенка – не жизненная потребность, а сформировавшаяся привычка. В таком случае отучить малыша, скорее всего, удастся без особых проблем.

Медленно или мгновенно?

Отмена перекусов ночью бывает постепенной или мгновенной. Каждый из этих способов обладает позитивными и негативными особенностями. Вот почему женщине, кормящей новорожденного грудью либо использующей смеси, следует самой принимать решение о выборе предпочтительной техники.

1. Постепенный способ

Суть методики – грудное вскармливание ночью прекращают постепенно за счёт более плотных приёмов пищи в дневное время. К примеру, перед сном малыша дополнительно докармливают кашкой или овощным пюре, чтобы тот не просыпался посреди ночи.

Одновременно с введением большего количества прикорма следует уменьшать общий объём грудного вскармливания. В этом случае у женщины снизится и количество молочного секрета.

Главное преимущество этого способа – груднички засыпают сытые и довольные, а маме не нужно будет сцеживать грудное молоко, что уменьшает вероятность трещин сосков и лактостаза.

Имеются у этой техники и недостатки:

Когда мамочка начнёт отменять ночные перекусы, эксперты по ГВ рекомендуют её всячески демонстрировать свою любовь ребёнку – ласкать, беседовать и целовать. Подобное внимание в грудном возрасте жизненно необходимо!

Такой способ обычно применяют при отучении ребенка до года, но пригодится она и для более старших малышей. С 6-7 месяца груднички уже могут получать прикорм. Для детей младше шести месяцев даже подобный «щадящий» метод всё же не подходит.

2. Мгновенный способ

Подобная техника допустима, если новоиспечённой родительнице нужно отучить ребенка в максимально сжатые сроки. Конечно, и поводы должны быть весомые, например, хронический недосып, выход на работу или вынужденная разлука с крохой.

Основное преимущество подобного способа – женщина экономит время, которое понадобилось бы для постепенной отмены ночных кормлений. Недостаток же весьма существенный – столь резкий отказ от молока и смеси способен вызвать стресс у малыша раннего возраста.

Безусловно, ситуации бывают разные, однако большинство экспертов по ГВ не советует отучать мгновенно грудничков младше года. Ребенок и в 2 месяца, и в 11 месяцев, и даже в год крайне болезненно реагирует на лишение его маминой груди.

Советы доктора Комаровского

На вопрос, с какого возраста стоит отучать грудничка от ночного вскармливания, популярный педиатр отвечает – после 6 месяцев. Комаровский уверяет новоиспечённых мамочек, что ребёнку седьмого месяца жизни уже не нужно есть по ночам.

Ночное грудное вскармливание ребенка старше этого возраста – обычная привычка, сформировавшаяся из-за потакания матери. Детские слёзы ночью не обязательно вызваны голодом. Если же на каждый писк кормить грудного карапуза, у него может нарушиться пищеварение.

Педиатр советует соблюдать следующие правила, которые помогут закончить ночные приёмы пищи.

  1. Нельзя давать ребёночку слишком много продуктов в предпоследний приём пищи. Зато перед засыпанием кроху необходимо хорошенького накормить, чтобы он не просыпался от голода.
  2. При грудном вскармливании (да и при использовании смеси) на быстрый и крепкий сон положительно влияет позднее купание. Любые дополнительные процедуры (принятие ванны или массаж) необходимо проводить до кормления, чтобы ребенок проголодался.
  3. В раннем возрасте особенно важен микроклимат в комнате. Крепкому сну способствует прохладный и увлажнённый воздух (до 20 °C). Лучше натянуть на ребенка тёплую пижамку, нежели укладывать его в душной комнате.
  4. Можно попробовать если не убрать, то сократить дневной сон. Ребятишки третьего месяца жизни спят примерно 16-20 часов в сутки. После шестого месяца продолжительность сна снижается до 14,5 часов. Ребенок в год проводит в кроватке на час меньше. Женщина может попробовать отучить кроху спать днём слишком много.
  5. Крайне важно установить режим практически с первого месяца. Если новоиспечённая родительница будет соблюдать распорядок дня, то ребёнок и в 11 месяцев, и в год, и в дошкольном возрасте будет твёрдо понимать, когда нужно кушать, а когда нет.

Известный педиатр уверен, что при соблюдении данных правил ребенок уже в год станет есть лишь днём, а в ночное время сладко и крепко дремать, не заставляя маму просыпаться и прикладывать его к груди.

Метод семьи Сирсов

Старшее поколение семьи, воспитавшее семерых малышей, утверждает, что при отсутствии каких-либо проблем ночные кормления стоит сохранить. Ребенок сам решит, в каком возрасте отказаться от подобных перекусов.

Если же малыши и после года не перестают требовать грудное молочко либо смесь, кормящая мамочка может воспользоваться следующими рекомендациями.

Авторы метода советуют отслеживать состояние ребёнка. Если его поведение практически не меняется, выполняйте советы.

При чрезмерно ярких истериках, снижении набора веса лучше скорректировать методику отказа. Отучить от ночных перекусов можно и более щадящим способом.

Что нельзя делать?

Переставать делать что-то – очень тяжёлое занятие, особенно для ребёнка раннего возраста. В каком случае у родителей не получается отучать малышей от ночных перекусов? Если мама не учитывает основные ошибки, возможные в процессе отказа от кормления в ночное время.

Также нет необходимости обманывать ребёнка, объясняя изменение привычки тем, что у мамы «молочко перекисло» либо «заболела грудь». Зачем врать крохе даже по таким мелочам?

Многие новоиспечённые родительницы сомневаются, с какого возраста прекращать ночные кормления ребёнка. Может, в полгода? Или лучше в 11 месяцев? Эксперты рекомендуют ориентироваться на самочувствие грудничка и собственную интуицию.

Если вы уверены, что кроха готов к перемене пищевой привычки, приступайте к отказу. При любых сомнениях продолжайте вскармливать малыша и ночью, не забывая, что польза ребёнку от молока компенсирует все мамины неудобства и усталость.

adella.ru

Смотрите также