Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение
комбинированного вида города Тюмени

Чем кормить ребенка на ужин? Еда для спокойствия и крепкого сна. Чем кормить на ночь ребенка 7 месяцев чтобы он спал


Чем кормить 7-месячного малыша — Клуб заботливых родителей

Питание ребенка в 7 месяцев достаточно обширно. За этот период малыш успел познакомиться с новыми продуктами. Он испробовал вкус овощного пюре, некоторых фруктов и каши. Какие особенности семимесячного ребенка нужно учитывать, как составить правильный рацион?

В таком возрасте вводятся новые продукты, как для детей, находящихся на грудном вскармливании, так и искусственном. У первой категории малышей этот процесс происходит постепенно, поскольку знакомство с другой пищей начинается гораздо позже. И если дети на искусственном вскармливании в этот период жизни могут уже есть мясо, то груднички только начинают пробовать творог и кефир.

Рацион 7-месячных малышей

Меню ребенка в 7 месяцев составляется согласно его возрасту. То есть нужно постепенно прививать такое понятие, как завтрак, обед, полдник и ужин. По-прежнему сохраняется пятиразовое питание в одно и то же время, но продукты подбираются следующим образом:

  1. Первое кормление начинается в 6:00 утра. Дети на грудном вскармливании пьют молоко матери, а «искусственники» – смесь. Эти продукты жизненно важные для малышей, поэтому исключать их нельзя.
  2. Второе кормление (завтрак) начинается через 4 часа. В 10:00 лучше всего дать ребенку кашу, которую он ранее ел. В этом возрасте лучше не вводить незнакомую для него крупу. Лучше разбавить рацион фруктовым пюре. Докармливать грудью или смесью не стоит.
  3. Третье кормление (обед) начинается в 14:00. В это время нужно ребенка хорошо покормить. Обед должен быть сытным, так как после него можно пойти погулять на улицу, если погода позволяет. Продолжайте вводить овощи. Кроме того, в обед можно давать продукт, который малыш еще не ел, например, мясо или творог. На третье предложите ребенку яблочный сок.
  4. Четвертое кормление начинается в 18:00. Вечером не допускается давать новые продукты. Это время может стать неким перекусом, т.е. можно дать малышу фруктовое пюре, кефир, сок или творог и докормить грудью или смесью. Допускается прикорм в виде печенья.
  5. Завершается ежедневный рацион малыша в 7 месяцев в 22:00. На ночь рекомендуется кормить ребенка грудным молоком или смесью, чтобы он под свою любимую еду уснул. Не нужно вводить прикорм, чтобы ребенок не переедал, иначе плохо будет спать ночью.

Рацион по таблице

Кормление грудного семимесячного ребенка выглядит следующим образом:

Грудничка в 7 месяцев нужно познакомить с творогом. Давать этот продукт необходимо в виде однородной, легкой кашицы.

Приготовить такой мусс практически невозможно, поэтому родителям следует купить творог в отделе детского питания. Продукт изготовлен специально для детей такого возраста, в нем полностью отсутствует жирность. Кроме того, прикорм промышленного производства полностью безопасен для здоровья.

Кормление грудного семимесячного ребенка выглядит следующим образом:

Формируется рацион «искусственника» с учетом добавления мяса. Полезным продуктом станет кефир. Он поможет нормализовать работу кишечника, избавит малыша от запоров. Многие педиатры единодушны во мнении, что прикорм следует начинать именно с кефира. Продукт полезен даже тем детям, которые не могут переносить животный белок. В кефире он имеет немного другую структуру, поэтому полностью усваивается в детском организме. Кроме того, кисломолочный продукт включает такой важный микроэлемент, как кальций. Он полезен для зубов и стимулирует аппетит.

Как видите, меню ребенка 7 месяцев разнообразно. Все продукты содержат необходимые витамины и микроэлементы, которые необходимы для маленького организма и полноценного развития малыша.

Похожие статьи

lapushkamoya.ru

kak-borotsya-s-duhotoi - запись пользователя Ирина (Nikocha) в сообществе Питание новорожденного в категории Информация, статьи

Многих родителей беспокоит, когда ребенок несколько раз за ночь просыпается и просит есть. Ученые давно выяснили, что чувство голода, которое нелогично (при условии достаточного питания) терзает нас в течение дня и даже ночью, на самом деле является чувством жажды. Человек хочет попить, а не поесть. Наш организм подает сигналы: нужна вода. Чтобы растворить и выгнать уличные токсины, привести себя в тонус. Даже взрослый путает жажду с голодом и перехватывает очередной кусок вместо стакана воды. Ребенок ночью также может хотеть пить, для большинства детей это нормально и не связано ни с какими отклонениями. Но некоторые дети неосознанно переиначивают желание «пить» в «есть». Родители тоже люди, они хотят по ночам отдыхать, поэтому с постоянными ночными подскоками и требованиями приходится бороться. Но многим детям действительно необходимо ночью выпить воды или кефира, это простое действие лучше совершить, чем бороться с последствиями отучения. Повторяющиеся просьбы (2-4 раза за ночь) сигнализируют, что причина вовсе не в еде и не в питье.

Все знакомы со старинным бабушкиным средством: чтобы ребенок крепче спал, его нужно посытнее накормить на ночь. Спокойствие в этом случае получат родители, но не ребенок. Его организм не отдохнет, он будет заниматься перевариванием пищи. Часто такие излишества – манная каша или мясные блюда на ночь - приводят к желудочно-кишечным заболеваниям. Сонливость после еды – явление естественное, но тяжелая сонливость, вызванная «цементированием» желудка, никому не полезна. Йоги называют это состояние «тамасическим» - некоторая пища вызывает состояние «тамас»: вялость, леность, загрязнение токсинами. В том, что ребенок часто просыпается ночью, повинны десятки причин, и голод – лишь одна из многих. Не убрав основную причину, закармливать на ночь мясом бессмысленно – одно звено потянет за собой другое, цепочка проблем рано или поздно замкнется. Беспокойный сон связан с недостатком внимания (добор внимания от родителей, которых ребенок не видел большую часть дня), неосознанным страхом (что-то произошло днем, зацепило, не дает покоя), нарушенным микроклиматом (сухость воздуха, жара, духота), нарушенным дыханием (небольшая заложенность носа). Во всех этих случаях ребенок волен просыпаться и требовать попить-покушать, на деле желая устранить истинную проблему, не умея ее сформулировать, понять, вычислить самостоятельно.

Еще подробно чем и как кормить здесь

www.babyblog.ru

Оправданы ли кормление смесью или прикорм на ночь, чтобы ребенок крепче спал?

Перевод выполнила Вероника Макарова,Консультант по грудному вскармливанию, Москва

Оправданы ли кормление смесью или прикорм на ночь, чтобы ребенок крепче спал?

Разговоры о том, что еда поможет ребенку крепче спать, это бабушкины сказки. Существует ряд медицинских исследований, опровергающих эту информацию. Желание поплотнее накормить ребенка прикормом (твердой пищей) или смесью, чтобы сделать его сон более продолжительным – не самое лучшее. И вот почему:

1. Нет доказательств, что этот способ работает. Некоторые дети, наоборот, спят хуже в связи с реакцией на пищу или смесь (боли в животике и т.п. – частые последствия), особенно если ребенок младше 6 месяцев. В двух исследованиях было установлено, что введение прикорма в рацион питания не влияет на продолжительность сна малышей. В этих исследованиях не было замечено разницы между структурой сна младенцев, которых кормили прикормом перед сном по сравнению с теми малышами, которым не давали прикорм на ночь. Исследования:

Macknin ML, Medendorp SV, Maier MC. Infant sleep and bedtime cereal. Am J Dis Child. 1989 Sep;143(9):1066-8.

Keane V, et al. Do solids help baby sleep through the night? Am J Dis Child 1988; 142: 404-05.

2. Для переваривания смеси требуется усиленная работа пищеварительной системы ребенка, поскольку смесь – чужеродная субстанция для человеческого организма. Смесь переваривается и усваивается тяжелее, чем грудное молоко, именно поэтому перерывы между кормлениями детей на искусственном питании более длительные. На первый взгляд это может показаться преимуществом, но пока есть здоровая альтернатива, не стоит обращаться к искусственным заменителям грудного молока. Риски от использования смеси продолжают существовать. Конечно, искусственное вскармливание по ряду причин существует, но не стоит использовать смесь, если есть возможность кормить материнским молоком, непосредственно из груди или сцеженным.

3. Раннее введение (до 6 месяцев) прикорма имеет самостоятельный список возможных рисков.

4. Недавние исследования показали, что длительные периоды фазы глубокого сна напрямую связаны с синдромом внезапной детской смерти (СВДС), и детки, которые спят дольше/глубже, больше подвержены СВДС (исследование James McKenna, PhD). Некоторые ученые объясняют СВДС неестественно длинными для младенца периодами фазы глубокого сна, в то время как частые пробуждения в первые месяцы жизни могут служить защитным фактором против СВДС. Для лучшего понимания данной проблемы необходимы дополнительные исследования, но родителям необходимо серьезно задуматься над тем, стоит ли значительно воздействовать извне на продолжительность сна младенца.

Еще немного подробностей о кормлении ребенка кашей из бутылочки...

Врачи и другие эксперты настоятельно рекомендуют не кормить ребенка кашами из бутылочки, если только для этого нет медицинских показаний и назначений лечащего педиатра. Обоснованием являются следующие причины:

· Опасность захлебывания.· Каша занимает определенное место в бутылке, сокращая в ней общий объем молока (увеличивается количество углеводов и снижается питательность), в результате ребенок может недополучить необходимый для нормального роста и развития объем молока.· Ребенок получает более калорийное питание, но не имеет возможности самостоятельно регулировать поступающий объем, возникает риск перекармливания. В будущем у ребенка могут возникнуть проблемы с весом.

Если лечащий педиатр рекомендует более густое питание для снижения рефлюкса, нужно рассмотреть возможность получения альтернативной рекомендации, поскольку многие врачи ставят под сомнение этот метод борьбы с рефлюксом, т.к. он несет больше вреда, чем пользы.

http://kellymom.com/nutrition/starting-solids/solids-sleep/

Опубликовано http://milkmomstory.livejournal.com/23275.html

www.baby.ru

Чем кормить ребенка перед сном

Наши друзья, проект @gotovimdetyam коллекционируют лучшие детские рецепты и советы по детскому питанию. Они подготовили специально для @spimalysh статью «Чем накормить ребенка перед сном?».

По мнению ученых ужин должен составлять 20% от суточного рациона. Ребенок должен ужинать не позднее, чем за полтора-два часа до сна, а также желателен второй ужин в виде стакана молока или кефира на ночь, что продлевает чувство сытости, успокаивает.

Все знакомы со старинным бабушкиным средством: чтобы ребенок крепче спал, его нужно посытнее накормить. Спокойствие в этом случае получат родители, но не ребенок. Его организм не отдохнет, он будет заниматься перевариванием пищи. Такие излишества как манная каша или мясные блюда на ночь — приводят к желудочно-кишечным заболеваниям.

Рецепты для завтрака, полдника и ужина во многом похожи. Вариации продуктов, сочетания творога, фруктов и крупяных блюд, легкие супы и запеканки – все это в равной степени подходит для завтрака, полдника и ужина.

Детский ужин включает в себя продукты, которые ребенок «не добрал» за день. Например, если был недостаток в твороге и фруктах – давайте творог и фрукты. Детям, которые ходят в садик не хватает «живых» кисломолочных продуктов, блюд из яиц, поскольку практически вся еда в детском саду обработана термически. Поэтому вечером можно разгружать желудок, не предлагая ему ничего вареного-печеного — яйца, сырые овощи, салаты, йогурты, творог. Ну, а если ужина в садике не было – значит, дома ужинаем по-взрослому.

Часто спрашивают: не вредно ли кормить на ужин кашей, не слишком ли это тяжелая еда. Смотрите по ребенку! Ребенок всегда даст сигнал, какая пища для него предпочтительнее. Если сон беспокойный, ребенок долго не может заснуть – попробуйте поэкспериментировать с ужином. Каша – это нормальная живая еда, она лучше бутербродов, полуфабрикатов, хлопьев, печенья и так далее. Каша может навредить, если у конкретного ребенка она не усваивается по каким-то причинам.

Не следует давать на ужин кашу пшенную, манную, перловую, по возможности не используйте молоко и сахар, заменяя их фруктовым пюре, сухофруктами, ложечкой меда. «Легкая» каша на ночь – это гречневая, овсяная и любая «детская» (порошковая).

 

Также на ужин подойдут:

— Творог, блюда из творога (запеканки, сырники), творог с фруктами.

— Омлет, овощи в омлете, вареные яйца.

— Овощные смеси, пюре, рагу, запеканки, котлеты и зразы из овощей, овощи с рисом, гречкой. Сырые овощи.

— Салаты.

— Фрукты – бананы и зеленые яблоки. Банан успокаивает, повышает чувство сытости, а зеленые яблоки богаты «ночными» элементами — кальцием и железом, магнием, калием.

— Печеные фрукты: яблоки, груши.

— Любые кисломолочные продукты – кефир, йогурт, бифидок, ацидофилин. Сыр.

Приятного аппетита и здорового сна Вашим деткам!

 

spimalysh.ru

Чем кормить ребенка на ночь - на сайте MamaExpert.ru

Можно ли давать малышу перед сном кашу или лучше обойтись бутылочкой кефира?

Наш эксперт, детский диетолог Адиля Сафронова:

Если вы кормите ребенка грудью, особых рекомендаций относительно кормления на ночь нет. Ребенок сам знает свою норму. Поэтому не спешите убирать его от груди. Грудничок ест досыта. Тем более, надо учитывать, что состав женского молока неоднороден. Сначала оно жидкое (им ребенок утоляет жажду), затем жирное питательное (насыщенное витаминами, микроэлементами). С небольшими перерывами для отдыха (ведь сосание – трудная работа!) ребенок обязательно наестся и безмятежно уснет.

Ваш малыш подрос и вы подумываете об отлучении от груди? В этом случае важно учесть многие нюансы. Один из них касается ночного кормления. Здесь запомните главное: его следует отменять в последнюю очередь! Причем надо делать это последовательно, лишь после того, как постепенно вы исключите утренние и дневные прикладывания к груди. Почему именно так, а не иначе? Объяснение простое: ребенок подсознательно стремится не только получить еду, но и ласку, тепло, которое дарит контакт с мамой. Ведь им пока руководят только инстинкты!

С перегруженным желудком трудно спать, поскольку процесс пищеварения в ночные часы замедляется. Но и на голодный желудок малютке тоже вряд ли удастся уснуть. А если это и случится, его сон не будет долгим и крепким. Постарайтесь найти золотую середину между этими двумя крайностями.

Чем кормить ребенка на ночь: кормление новорожденных

Грудничок знает, сколько маминого молока ему надо съесть, поэтому прикладывайте его к груди по требованию, и он всегда будет сыт и доволен. А вот детишки, которые питаются смесью, нуждаются в особом режиме на протяжении суток.

Время. Новорожденному ребенку бутылочку нужно давать каждые три-три с половиной часа с перерывом на ночь в шесть-шесть с половиной часов.

Объем. Количество питания в сутки высчитывают по схеме.

  • 1-й и 2-й месяц жизни – 1/5 от массы тела младенца;
  • от 2 до 4 месяцев – 1/6;от 4 до 6 месяцев – 1/7; после 6 месяцев – 1000-1200 мл.

Количество кормлений. В зависимости от возраста меняется и частота кормлений.

В первую неделю давайте ребенку бутылочку 7-10 раз, со второй недели до 2-х месяцев – 7-8 раз, в 2-4 месяца – 6-7 раз, в 4-9 месяцев – 5-6 раз, в 9-12 месяцев – 4-5 раз.

Такой четкий режим питания ребенка-искусственника создан с учетом работы его желудочно-кишечного тракта. И если в течение дня вы все делаете правильно, никаких проблем ни вечером, ни ночью не возникнет.

Время прикорма. Прикорм вводят в период с 4 до 6 месяцев по рекомендации педиатра.

Теперь главное для мамы - правильно составить меню в соответствии с возрастом ребенка и узнать о «вечерних табу». Например, о том, что не стоит кормить ребенка на ночь слишком сытной манной кашей. Лучше замените ее безглютеновой рисовой, гречневой или кукурузной. И усвоится легче, и пользы намного больше.

mamaexpert.ru

Чем кормить ребенка на ужин и перед сном до года и после?

Здоровое, сбалансированное питание оказывает существенное влияние на качество и спокойствие детского сна. Каждой маме следует знать, чем кормить малыша, чтобы его сон стал крепким, продолжительным и помог ребенку полноценно отдохнуть.

 

Ужин малыша: сколько и во сколько?

 

Ученые отмечают, что вечерний рацион ребенка должен составлять 20 % от общего количества пищи, съедаемой им в сутки. При этом кормить детей нужно в такое время, чтобы промежуток между ужином и сном составлял не менее 1,5-2 часов. Если Вы укладываете детей в 20.00, значит, ужин должен завершиться не позже 18.30. И так далее.[1]

 

Если кормить ребёнка раньше, может оказаться, что перед самым укладыванием он окажется голодным. К проблемам с пищеварением может привести слишком обильное количество пищи в детском рационе, потребляемое на ночь. Кроме того, у организма не будет возможности отдохнуть. Он будет вынужден всю ночь переваривать поздний ужин.[2]

 

А вот стакан теплого молока или кефир на ночь в качестве второго ужина перед самым сном ребенку не повредит. Напротив, этот легкий перекус продлит ощущение сытости.[3]

 

Влияние ужина на детский сон

 

Негативно на качестве сна отражается ужин из продуктов, которые тяжело перевариваются. А также излишне плотный прием пищи. Это может стать причиной изжоги, тошноты. И, напротив, легкий ужин может спровоцировать чувства голода, которое разбудит ребенка среди ночи.

Если ребенок поел довольно поздно или плотно, сон грозит стать поверхностным, беспокойным и тревожным. Возникают и трудности с засыпанием. Иногда ребенок даже балансирует на грани сна и полубодрствования. Переедание им тяжелая пища могут вызывать негативные сновидения, что грозит пробуждением и капризами среди ночи.

 

Чем кормить ребенка на ночь?

 

На ужин необходимо выбирать те продукты, которые успокаивают, а не возбуждают. Это может быть овсяная или гречневая каша, творог с фруктами и творожная запеканка, сырники, омлет, вареные яйца, нежирная рыба и мясо индейки, овощные рагу, салаты из сырых овощей, свежие или печеные фрукты (бананы, яблоки, груши), разные виды кисломолочной продукции (кефир, йогурт, сыр и т.д.).[4]

 

Чем не надо кормить ребенка на ужин?

 

Следует избегать продуктов, оказывающих возбуждающее действие на организм юного едока. Такие каши как перловая, пшенная и манная в качестве ужина не подойдут. Быстрые углеводы также откладываем в сторону. К ним относятся все сладости, сладкие булки и т.д. Какао и шоколад действуют на нервную систему ребенка возбуждающе. Педиатры и так не рекомендуют их в детском возрасте. Употребление какаосодержащих продуктов перед сном и вовсе – табу.[5]

 

Жирная, копченая, соленая пища не должна присутствовать в рационе маленького ребенка в принципе. На ночь же она категорически запрещается, поскольку провоцирует выработку норадреналина. От него повышается давление в кровеносных сосудах, увеличивается частота пульса и происходит стимуляция притока крови к клеткам головного мозга. О нормальном сне при таких условиях речи не идет.[6]

 

В заключении необходимо обратить внимание родителей на тот факт, что все дети индивидуальны. Важно уметь наблюдать за ними, подмечая особенности реакции организма на те, или иные продукты перед сном, выявляя закономерности между съеденным на ужин и качеством сна малыша. Тогда Вам будет проще выявить оптимальный список «вечерних» продуктов и определить те, которые Вашему ребенку не подходят.

 

Каждому родителю следует прислушиваться к рекомендациям педиатров, и в случае возникновения проблем с засыпанием ребёнка обратиться за консультацией специалиста. В ряде случаев для нормализации сна ребенка требуется назначение лекарственных средств.

Дормикинд - немецкий безрецептурный препарат, содержащий натуральные компоненты, который способствует облегчению засыпания и улучшает качество сна ребенка. Дормикинд создан специально для детей, может применяться с самого рождения.

 

[1, 3, 4] Статья «Чем накормить ребенка перед сном?» с сайта spimalysh.ru (http://spimalysh.ru/eda-i-son/chem-nakormit-rebenka-pered-snom/)

[5] Статья «Какую пищу нельзя есть перед сном?»  с сайта центра детского и материнского сна lifesolution.ru (http://lifesolution.ru/blog/article_post/kakuyu-pishchu-nelzya-yest-pered-snom) 

[2, 6] Статья «Еда для крепкого сна: каким должен быть ужин ребенка» с сайта posobie.info (http://posobie.info/readtext_articles.php?mode=articles&t=68294#close)

dormikind.ru

Кормить ребенка ночью 7 месяцев

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Кормить ли ребенка ночью

В официальной педиатрии принято мнение, что желудок младенца ночью должен “отдыхать”.

Глобальная ошибка

Вот и качают бедные мамы своих орущих малышей, подсовывая им то укропную водичку, то пустышку, потому что время кормления, дескать, еще не пришло. Но посмотрите – в животном мире, ни одна мать не делает равномерных промежутков в кормлении своих новорождённых детенышей. Организм ребенка вполне приспособлен к непрерывному поступлению материнского молока, которое очень быстро переваривается.

Что делать?

Разумнее всего кормить малыша грудью (и днем, и ночью)! Э то самый легкий способ уложить малыша спать и успокоить его ночью, когда он проснется. Судите сами – вы обойдетесь без многочасовых укачиваний (на руках или в коляске), без бутылочек и дорогостоящих смесей, которые нужно будет успеть развести и подогреть до нужной температуры под громкие и яростные младенческие вопли.

Ночные кормления важны и для питания ребенка, и для его нервной системы. Кроме того, материнский гормон пролактин, отвечающий за лактацию, более активно вырабатывается ночью, поэтому ночные кормления обычно способствуют более длительной и качественной лактации.

Сделайте все, что от вас зависит, для того, чтобы ваш ребенок находился на грудном вскармливании хотя бы первый год жизни.

А может все-таки не кормить?

Каких только рекомендаций на этот счет не придумали многомудрые педиатры! Знаменитый доктор Спок, например, велит родителям проявить твердость и решительность. Если малыш среди ночи проснется и начнет плакать, родителям нельзя “входить в комнату к ребенку, включать свет, брать его на руки”. И так нужно выдержать около получаса! После этого чадо, измученное, но усвоившее родительские принципы воспитания, наконец, заснет само. О кормлении тут даже речь не идет!

Думаете, это рекомендация давно минувших дней? Вот совет из относительно новой книги “Воспитание вашего ребенка” (Харьков, 1996 г): “Если мать торопится накормить ребенка, как только он подаст голос, тот и до года будет требовать, чтобы его кормили ночью. В 7-8 месяцев отменять ночные кормление так или иначе придется, поэтому возьмите себя в руки и не подходите к ребенку даже если он плачет. Через полчаса он скорее всего заснет”. Предполагается, что в следующую ночь малыш будет плакать уже не полчаса, а 15 минут, а через недельку-другую – научится засыпать и вовсе без плача.

Последствия

Но давайте попробуем представить, что значат для младенца эти полчаса. Как раз в возрасте семи-восьми месяцев у малыша повышается потребность находиться с матерью, ему нужно как можно больше времени проводить у нее на руках. Именно сейчас в его сознании формируется образ матери. Кроха начинает выделять маму из других людей, но в памяти ее образ пока не сохраняется. Поэтому у него возникает особая потребность в ее присутствии. И вот мама исчезает (а вдруг она никогда больше не вернется?). Отчаянью малыша нет предела. Да, в конце концов он замолкнет. Но вовсе не потому, что успокоился, а потому, что наступило нервное истощение, и у него уже нет больше сил плакать.

Так что подходите к ребенку сразу, как только он захнычет во сне. Успокойте его, погладьте, дайте грудь, если это необходимо. И уходите лишь после того, как он снова крепко заснет.

По материлам журнала «Аистенок»

Новоиспечённые родители часто не знают, с чего начать свои родительские обязанности.

К концу первого года жизни малыш всё настойчивей пробует подняться над уровнем земли.

Когда малыш появляется на свет, главное для него – достаточное количество еды, сон и телесный контакт с мамой.

Одна из наиболее важных покупок в списке будущих родителей — коляска.

Задолго до появления малыша будущие мамы начинают думать о том, что необходимо для него приготовить.

Ваш малыш еще совсем крошечный. На первый взгляд, кажется, что о развитии речи пока говорить рано.

Как же всё-таки воспитывать и кормить ребёнка? Кому из новомодных «гуру» от педиатрии можно верить?

Не правда ли, ваш малыш сильно изменился? Каждый день он радует вас новым движением, звуком, интонацией.

Вам кажется, что новорожденный абсолютно беспомощен и способен только есть да спать? На самом деле, это не так.

Раннее развитие сейчас вошло в моду. Неутомимые родители готовы буквально с пеленок обучать детишек читать, писать и говорить одновременно.

Мир встречает человека не очень-то приветливо. Резкая смена температуры, слепящий свет, лязг инструментов…

Прогулки на свежем воздухе — один из важнейших ежедневных «ритуалов», которым не стоит пренебрегать.

Кто-то избавляется от манежа раньше, кто-то — позже, но через «манежный период» проходят все!

Нарушение сна в этом возрасте может стать проблемой не только для ребенка, но и для его мамы, которой тоже нужен отдых.

Первые полгода — самые ответственные для родителей и самые важные для ребенка.

Нормальный стул у детей от 0 до года — понятие относительное.

Пришло время вводить в рацион малыша полноценные углеводы, растительные белки, витамины, минералы и пищевые волокна.

Искусственное вскармливание показано только тогда, когда восстановить полноценную выработку грудного молока не удается.

Есть вещи, о которых почти ничего не говорится в большинстве книг по уходу за младенцем. Это взгляд, улыбка, настроение, ощущение незримой связи между вами и вашим малышом.

Наиболее стремительно человек растет на первом году жизни.

Рефлекс сосания появляется у человека еще до рождения. Помимо насыщения, во время сосания груди ребенок испытывает положительные эмоции также и от контакта с матерью.

Однако носить на руках все более тяжелеющее чадо не так-то просто. На помощь приходят различные приспособления для переноски младенцев.

Использовать материалы «Медпортала» на других сайтах можно только с письменного разрешения редакции. Пользовательское соглашение.

Источник: http://medportal.ru/enc/parentschildren/sleep/9/

кормление ночью в 7 месяцев

Поэтому появилась мысль вообще соскочить с груди. Вопрос в том, как это сделать… я вот не совсем могу понять, нуждается ли в этом возрасте ребенок в ночных кормлениях и если да, то чем их заменить: либо это смесь, либо достаточно компотика/сока/водички?

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

я слышала, что дети вообще все должны ночью по 6 часов спать. И по разным вариантам по всякому.А днем он больше 3х часов спит?

может с ним больше физических упражений делать перед сном, что бы уставал?

Я считаю, что необходимо сохранять грудное вскармливание, и тем более ночью, во-первых это удобно и Вам и ребенку (малыш спокойнее будет), во-вторых очень хорошо повышает иммунитет (Вы же не хотите, чтобы Ваш ребенок часто болел?

Ему не кущать надо ночью, а убедиться, что родной человек рядом и никогда не бросит! Раз просыпается – значит НАДО. Что за вопрос?

Молоко помогает лучше переварить и защитить пищеварительный тракт ребенка, да иммунитет дополнительно потом как поднимать без тити?

Еще раз повторю, ему это НАДО!

тогда у меня другой вопрос: почему же время продолжительности сна так и не увеличилось у моего крохи? так и встает каждые 3 часа до сих пор. а как у вас, милые мамочки?

нам 1 год и 4 мес и до сих пор иногда ночью пьем молочко с бутылочки,

в этом ничего страшного нет! просто перед сном надо хорошо покушать и малыш тогда будет спать до утра

получается, он в кроватке почти до 5ти утра спит

Мама не пропустит

Это интересно

женщины на бэби.ру

Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.

Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.

Источник: http://www.baby.ru/community/view/44165/forum/post/10256993/

Рацион кормления ребенка 7 месяцев

Рацион питания малыша в возрасте 7 месяцев

Питание семимесячного малыша становится разнообразнее. Введенный ранее прикорм уже немного сложнее. Родители должны постепенно предлагать ребенку рыбное и мясное пюре, печенье, сыр, сухари.

Общие правила

Каждый раз перед введением нового продукта нужно обязательно обращать внимание, на сколько ребенок поправился и как он себя чувствует. Не возникли ли у малыша аллергические реакции на продукты и не уменьшился ли аппетит.

Основа рациона питания малыша в 7 месяцев остается прежней – это грудное молоко. Данный продукт пока что незаменим для организма ребенка. Он помогает регулировать деятельность желудка и кишечника.

В рацион питания ребенка в 7 месяцев коровье молоко пока что вводить не рекомендуется, а вот немножко творога уже можно. Так как этот продукт содержит необходимое количество кальция, то он должен входить и в питание матери.

Белки являются необходимой частью питания в семь месяцев. Поэтому в прикорм можно ввести половину яичного желтка. При этом яйцо должно быть сварено вкрутую. Этот продукт содержит необходимые вещества для нормального развития малыша: фосфор, витамины, железо. Желток можно смешать с кашей или овощным пюре. Такое блюдо изначально будет подготовкой к вводу в питание мяса.

Мясное пюре можно легко приготовить в домашних условиях, но также его можно купить готовым в специализированном детском отделе питания. Ребенку в этом возрасте пока что нельзя употреблять некоторые виды мяса, но те, которые разрешаются, будут вполне удовлетворять организм малыша. Можно использовать белое куриное мясо, мягкую нежирную говядину, индейку.

Мясо следует смешивать с овощным пюре, например, подходящими вариантами будут тыквенное либо кабачковое. Также в блюдо рекомендуется добавить немного бульона или растительного масла. Давать малышу мясные блюда следует очень осторожно, лучше начинать с маленьких порций и постепенно увеличивать их на несколько граммов. Когда ребенку уже исполнится восемь месяцев, то в его рацион должно входить 80 граммов мясных продуктов.

Также в рацион семимесячного малыша можно включить бульон на основе мяса. Лучше его готовить из нежирной говядины или куриной грудки. Из отварного мяса рекомендуется приготовить пюре, а бульон давать малышу по одной ложечке.

Также ребенку можно давать немного печенья. Начинать рекомендуется с 5 граммов и увеличивать порцию к одному году до 15 граммов. Так как в семимесячном возрасте малыши еще не могут жевать полноценно, можно размачивать печенье в воде.

Рекомендуем статьи по теме:

Так как в этом возрасте малышу просто необходимы витамины, то в рацион можно вводить новые виды фруктов. С яблоком и грушей малыш уже должен быть знаком, настало время предложить ему банан. Его можно смешивать с грушевым или яблочным пюре. В банане содержится много полезных веществ и макроэлементов: кальций, железо, магний, калий. Кроме этого, в большинстве случаев эти фрукты не вызывают аллергических реакций. Неплохим вариантом будет сочетание печенья с фруктовым пюре или творогом.

Также в питание ребенка 7 месяцев можно вводить крупяные каши. Почти все виды круп содержат большое количество витаминов, минералов, белков, клетчатки, крахмала. Так как каша является практически незаменимым продуктом питания, нужно стараться давать ее как можно чаще, даже если ребенку больше нравятся пюре. Для того чтобы каши выглядели немного разнообразнее, рекомендуется добавлять в них некоторые фрукты или овощи. Например, каша на основе риса и тыквы придется ребенку по вкусу.

Примерный график питания малыша в 7 месяцев:

  • Первое кормление должно включать грудное молоко (200 граммов).
  • Второе: каша (150 граммов), половина желтка, половина чайной ложки сливочного масла.
  • Третье кормление: пюре из овощей (160 граммов), 5 граммов растительного масла, пюре из мяса (25 граммов), сок (65 миллилитров).
  • Кормление четвертое. Пюре из фруктов (65 граммов), печенье (1,5 штуки), грудное молоко или искусственная смесь (130 миллилитров).
  • Пятое кормление должно включать грудное молоко или смесь (200 миллилитров).

Рекомендации

Перед вводом нового вида прикорма нужно обязательно учитывать тот факт, что у ребенка на новые продукты могут возникнуть аллергические реакции в виде высыпаний. Также аллергия, например, может возникнуть только на какой-то один вид мяса, а другой будет усваиваться организмом нормально.

Каждый раз ребенку рекомендуется предлагать новое блюдо. Перед тем как давать его малышу, нужно обязательно проверить температуру пищи. Если она горячая, нужно равномерно перемешать, для того чтобы она быстрее охладилась.

Если ребенок отказывается кушать в данный момент, не нужно кормить его насильно. Случается такое, что еда ему просто не нравится на вкус. Значит, это питание можно заменить грудным молоком.

Кормить ребенка в 7 месяцев можно с ложечки, для того чтобы ему было интересней принимать пищу. Также рекомендуется, чтобы он сам попробовал подержать в руках ложку. Не нужно беспокоиться о том, что еда будет разбросана по всей комнате, ведь малыш еще только учится.

В случае возникших проблем с питанием нужно обязательно обратиться к детскому диетологу.

Рацион питания ребенка 7 месяцев: чем кормить?

Каким должен быть рацион питания ребенка 7 месяцев? Конечно, каждый случай требует индивидуального подхода, однако у педиатров есть проверенные временем рекомендации для всех возрастов. Особенно важно правильное питание детей до года: в это время еда оказывает решающее влияние на развитие малыша.

В семь месяцев ребенку обычно достаточно пяти кормлений с интервалом четыре часа. Ночью младенец прекрасно может обходиться без пищи в течение восьми часов.

В то же время ничего страшного не случится, если проснувшийся ночью от голода малыш получит дополнительную порцию молока. Ночные кормления способствуют сохранению лактации, поэтому педиатры не рекомендуют матерям, у которых молока мало, устраивать ночные перерывы в кормлении. Кроме того, в большинстве случаев гораздо проще дать ребенку грудь или бутылочку, а потом спокойно спать дальше, чем мучить малыша голодом и мучиться самим, слушая его жалобные крики.

Дети все разные: некоторые легко приучаются кушать по часам, другие же решительно отметают все попытки родителей как-то систематизировать кормления. Если ребенок категорически против режима, то, возможно, стоит пойти ему навстречу и кормить его по требованию. Но при этом нужно следить за тем, сколько ребенок съедает. Если количество съеденного регулярно будет сильно (более чем на 10-15%) отличаться от рекомендованных норм, то имеет смысл показать малыша врачу. Стойкое снижение аппетита или, напротив, стойкое его повышение могут свидетельствовать о заболеваниях.

Если новорожденный ребенок питается только молоком, то со временем в меню подрастающего малыша вводятся все новые и новые продукты. Однако как минимум до года молоко остается основой рациона. И в семь месяцев молочные продукты в меню преобладают. У детей, которые находятся на грудном вскармливании, должно оставаться как минимум 2 кормления, во время которых малыш может получать по 200 мл молока. Если ребенок высасывает меньше, то вполне допустимо докармливать его молоком в течение дня.

При смешанном вскармливании желательно сохранить хотя бы одно кормление материнским молоком. Малышам, которые находятся на искусственном вскармливании, в день дают две порции смеси по 200 миллилитров.

Кроме этого, докармливать молоком детей можно и нужно, если они, конечно, не возражают, и после остальных кормлений. Важно лишь предлагать грудь или бутылочку после того, как малыш отведал другую пищу.

Добавление в меню новых продуктов происходит постепенно, с перерывами на прививки или болезни – в эти периоды не рекомендуется давать детям новые блюда. В результате иные дети в возрасте семи месяцев уже вовсю пьют кефир, а другие едва только познакомились с фруктовым пюре.

По стандартной схеме, которая предусматриваем начало введения прикорма в четыре месяца, в семь месяцев малыши уже едят фруктовые, овощные и мясные пюре, а также каши. На восьмом месяце рекомендуется введение в меню вареного яичного желтка. Разумеется, яйца должны быть свежие, мытые и сваренные вкрутую. Для начала ребенку дают попробовать четвертинку желтка, а со временем порция увеличивается. Белки яиц младенцам не дают – этот продукт часто вызывает аллергию.

Также семимесячным детям уже предлагают сухарики или детское печенье. Малыши в этом возрасте очень любят что-то грызть и мусолить во рту – это облегчает неприятные ощущения при прорезывании зубов.

Раньше педиатры рекомендовали начинать давать детям на восьмом месяце жизни кефир и творог, но сегодня считается, что торопиться с кисломолочными продуктами не следует – лучше добавлять их в меню после девяти месяцев.

Многие дети впервые в этом возрасте пробуют мясо. Если овощные пюре можно готовить при желании самостоятельно (для этого потребуются лишь уверенность в доброкачественности сырья и блендер), то мясное пюре проще покупать готовое. Можно начинать с мясо-растительного пюре, которое наряду с мясом содержит уже знакомые ребенку овощи или злаки. Но если в состав пюре входит сразу два незнакомых ребенку продукта, которые он не пробовал прежде, то лучше отказаться от таких консервов. Такая рекомендация связана с тем, что в случае возникновения аллергических реакций после дегустации многокомпонентного пюре может быть сложно определить, какой именно продукт эту реакцию вызвал.

Помимо новых групп продуктов, таких как мясные продукты или яйца, необходимо постепенно знакомить ребенка с новыми овощами, фруктами и кашами. Малышу можно давать пробовать картофель. свеклу, сельдерей, фасоль и зеленый горошек.

Ассортимент фруктов тоже расширяется за счет груш, бананов, абрикосов, слив, персиков. Не стоит торопиться с дегустацией красных фруктов, ягод, цитрусов и экзотических плодов: эти продукты часто вызывают аллергию, лучше, если ребенок попробует их уже в год или даже несколько позже.

В семь месяцев дети могут уже обычно есть каши из риса, овса, пшеницы и гречихи. Лучше всего использовать готовые детские каши, приготовленные из тщательно очищенных и измельченных злаков. Готовить такие каши нужно по инструкции, чтобы они были правильной консистенции.

Правила введения новых продуктов в рацион остаются неизменными:

  • Незнакомые блюда следует давать для начала очень маленькими порциями;
  • Прием пищи с новым продуктом должен приходиться время до обеда, чтобы можно было отследить реакцию детского организма на новое кушанье;
  • За один раз следует давать лишь один новый продукт;
  • Порции следует увеличивать постепенно.

Знаете ли вы как правильно кормить ребенка?

Разумеется, в этом нет ничего сложного 6 26 26 0

Ульяна #1 14 января в 17:32

Все тут правильно указано, только вот на практике такой режим питания и использование таких продуктов удается применить далеко не всем. Питание моего сына в 7 месяцев мало чем отличалось от питания в 6. Он все также отказывался от прикорма и категорически отказывался есть по расписанию. Бывало, что перерывы между кормлениями были 1,5-2 часа, но ночью спал не просыпаюсь, иногда до 10 часов перерыв был.

Питание ребенка 7 месяцев

Е сли ваш ребенок начал получать взрослую пищу с 5-6 месяцев, то к 7-ми месяцам жизни в его ежедневном рационе питания должны присутствовать овощные и фруктовые пюре или же каши. В этот период ребенок начинает активно познавать мир. Он становится более подвижным, может играть в сидячем положении и ползать на четвереньках. Такая активность требует от малыша дополнительных энергетических затрат. Наступает пора вводить в меню ребенка белковую пищу, такую как творог и яйца. Если ваш ребенок прикармливается с 4-5 месяцев, то с 7-ми месяцев, можно потихоньку приучать к мясным пюре.

Меню ребенка 7 месяцев

Д авайте рассмотрим подробнее, каким должно быть меню питания ребенка 7 месяцев.

6.00 – грудное молоко,

10.00 — каша безмолочная (гречневая или рисовая) — 150-170 гр.,

масло сливочное — 1ч. ложка,

фруктовое пюре – 30гр.

14.00 — овощное пюре – 150-170гр.,

растительное масло — 1/2 ч. ложки,

фруктовый сок — 2 ст. ложки.

(по поводу фруктового сока, к слову сказать, что лучше не приучать ребенка запивать еду сладкими напитками и давать их в перерывах между кормлениями)

18.00 – грудное молоко,

творог – 30-40 гр.,

фруктовое пюре — 30гр.

22.00 – кефир, грудное молоко.

Если ваш малыш уже привык к безмолочным кашам, то можно предложить ему молочные каши, опять таки начиная с небольших порций.

Т аким образом, получается, что с 7-ми месяцев жизни ребенок постепенно переходит на трехразовое кормление грудью. При запорах можно попробовать вводить небольшими порциями кефир, а в качестве фруктового пюре — пюре из чернослива. Помните, что все нормы потребеления того или иного продукта обобщены. То есть, если ваш ребенок не съедает 150 гр. каши за раз, то не стоит его заставлять. У каждого ребенка свой аппетит, свои энергетические затраты и предпочтения. Тем более, основным питанием для детей до года все-таки является грудное молоко или молочная смесь.

Понравилась статья? Поделись в:

Источники: http://kidpuz.ru/pitanie/pitaniye-malysha-v-7-mesyacev, http://teammy.com/notes/280646print, http://detskoe-menu.ru/nutrition-oneyear/pitanie7.html

Избранные статьи
Меню 6 месячного ребенка на ив

Разнообразим меню ребёнка в 8 месяцев на ИВ У далее.

Анализ на микрофлору кишечника у ребенка

Процедура проведения и расшифровка анализа на дисбактериоз далее.

Можно ли давать две смеси ребенку

Можно ли смешивать далее.

Популярные статьи

Почему новорожденного голубые глаза

Когда у новорожденных определяется цвет глаз Мамалыш Уход за новорожденными Когда у новорожденных определяется цвет глаз Молодые родители часто интересуются.

Пневмония ребенка 1 месяц

Пневмония у детей, ее симптомы и лечение Пневмония — это острое инфекционное заболевание, поражающее легкие. Пневмония затрагивает легочные ткани (альвеолы).

Что должен уметь грудничок в 6 месяцев

Ребенок 6 месяцев – развитие, что должен уметь? Каждый месяц приносит в жизнь новорожденного младенца все большее количество новых знаний и умений.

Источник: http://malenkij-rebenok.ru/rebenku-7-mesjacev/racion-kormlenija-rebenka-7-mesjacev.html

progrudnichkov.ru