9 причин почему ребенок в 8 месяцев плохо спит. Ребенок 8 месяцев плохо спит
Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью: что делать?
Плохой ночной сон у грудничков встречается часто. Ребенок 8 месяцев может испытывать проблемы со сном по многим причинам, связанным с его психическим и физическим развитием.
Плохой сон ребенка в 8 месяцев означает:
Отказ ложится спать в положенное ночное время;
Периодически просыпаться;
Бодрствовать ночью по 1,5–2 часа;
Беспокойный сон, когда малыш постоянно крутится, плачет;
Спонтанные истерики среди ночи, которые тяжело успокоить.
В идеале каждый ребенок должен спать спокойно и не закатывать ночных истерик. Но у грудных детей существует множество причин, которые могут повлечь плохой сон. Многие проблемы нужно просто пережить, набравшись максимум терпения и спокойствия. А некоторые – требуют незамедлительного наблюдения и лечения у специалистов.
Продолжительность ночного сна
Для детей в 8-месячном возрасте ночной отдых должен составлять 11 часов. Это среднее время, которое положено соблюдать в режиме дня.
Именно за эти часы происходит основное развитие детского организма, а именно:
Выделяется гормон роста;
Восстанавливаются силы и потраченная энергия;
Уходит стресс и усталость.
В 8 месяцев могут возникнуть проблемы со здоровым сном по различным причинам.
Причины плохого сна
Поскольку для детей до года характерен быстрый сон, ждать медленного глубокого отдыха, как у взрослых, от малышей не стоит. Также детям снятся сны, которые не всегда являются приятными и могут напугать малышей. Поэтому ночной отдых сам по себе является тревожным временем для ребенка в 8 месяцев.
Такую особенность детского мировосприятия нужно обязательно учитывать при засыпании малыша.
Причины плохого сна у восьмимесячного ребенка в основном связаны с возрастными особенностями. К таким проблемам относятся:
Возбуждение нервной системы грудничка. Это может быть связано не столько с проблемой нервов, сколько с повышенной активностью перед сном – слишком подвижные игры, громкая музыка, шум телевизора, яркий свет;
Несбалансированное, недостаточное питание. Этот пункт касается малышей, находящихся на грудном вскармливании. У детей в восьмимесячном возрасте несмотря на введение прикорма, основным питанием по-прежнему остается грудное молоко. Малыш тратит массу энергии на познание окружающей среды, а поэтому может испытывать недостаток питания;
Переутомление. Оно может быть связано с испытанием различных эмоций и переживаний в течение дня, с изучением новых предметов, познанием вкусов. От большого количества новых впечатлений дети очень устают, затем быстро засыпают, но часто пробуждаются в ночное время;
Страх одиночества. Малыши могут часто просыпаться, когда мамы нет рядом. В этом возрасте они тяжело переносят разлуку с матерью и переживают, что она не вернется;
Жара, холод. Ребенок спит плохо, когда мерзнет или ему очень тепло. Он будет постоянно просыпаться и нервничать;
Новый этап в физическом и умственном развитии. Ребенок становится более развит в психомоторном плане – хорошо сидит, начинает ползать, вставать, активно играть;
Болезненное прорезывание зубов;
Развитие рахита;
Потница. Возникшее раздражение на коже может вызывать зуд и жжение;
Боли различного происхождения – проблемы с пищеварением, простуда.
В каких случаях нужно принимать меры?
В зависимости от того, как ведет себя ребенок во время ночного бодрствования, различают два варианта решения:
Случаи, не требующие лечения. Если ребенок спит полночи, а затем просыпается и спокойно себя ведет – это временное нарушение режима дня, которое не нуждается в медицинском вмешательстве. Такое состояние может быть связано с реакцией нервной системы на освоение двигательных навыков малыша. Наберитесь терпения и ждите, когда ребенок перерастет этот период. Как правило, к году он спит крепче.
Случаи, требующие консультации специалиста и возможного лечения. Если грудничок в этом возрасте плохо набирает вес, теряет аппетит, становится капризнее, часто плачет по ночам, а иногда и закатывает длительные истерики, отстает в развитии – его нужно показать врачу.
Выявить причину, по которой малыш плохо спит, смогут:
Невролог;
Педиатр;
Узист при проведении НСГ – нейросонографии. Такую процедуру назначает врач, когда возникают подозрения по поводу осложнений в нервной системе малыша.
Ультразвуковое исследование головного мозга таким методом является полностью безопасным и дает точные результаты. Нейросонографию проводят через большой родничок малыша. Когда он зарастет, провести такую процедуру уже будет невозможно.
Как только заметите регулярные нарушения ночного сна, покажите малыша детскому врачу. Он осмотрит ребенка, оценит ситуацию и поставит диагноз. После этого приступайте к выполнению нужных рекомендаций.
Как можно побороть плохой сон ночью?
В самостоятельном решении проблем с недосыпанием существует множество методов:
Устраняем перевозбуждение. Для правильного формирования нервной системы старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Если малыш чрезмерно возбужден, перед сном покупайте его в ванночке с добавлением успокаивающих трав – ромашка, валериана.
Боремся с недоеданием. Малыш спит прерывисто, когда голоден. За два часа до сна хорошо накормите ребенка кашей, а перед сном дайте грудь. При сосании груди он не только наедается, но и успокаивается благодаря выработке эндорфинов. Чтоб грудное молоко было жирнее, питайтесь полноценно, включайте в рацион белок, кальций, орехи.
Восполняем недостаток активности. Когда ребенок спит, а затем просыпается и хочет поиграть, пробуйте сдвинуть график укладывания. Если позволяет время, кладите малыша на несколько часов позже обычного. Если такой возможности нет, подождите немного и режим наладится.
Не допускаем перегрева или переохлаждения малыша. В комнате должен соблюдаться необходимый температурный режим – 22 °C и влажность воздуха от 40%. Накрывайте только одним легким одеялом. Если ребенка беспокоит потница, перед сном обязательно обработайте болезненные места мазью.
Снимаем боль. К восьми месяцам болевой плач легко отличить от капризного. Если у ребенка набухшие красные десна, смажьте их специальным охлаждающим гелем. Если малыш по-прежнему не спит, плачет, дайте общее обезболивающее. Такой вариант борьбы с плачем можно использовать в единичных случаях. Здесь нужно определить основную причину болей.
Боремся с собственными переживаниями и раздражительностью.
Поскольку все ваши чувства и эмоции передаются ребенку, старайтесь сдерживать свои тревоги и волнения. Чем сильнее вы переживаете и нервничаете, тем более неспокойным будет ночной сон малыша. Если вас беспокоит бессонница, то и малыша это состояние коснется. Старайтесь на такие проблемы со сном реагировать спокойно, не срывайтесь на ребенке ни при каких обстоятельствах. После ночного пробуждения постоянно улыбайтесь малышу, заводите приятный разговор. Только так ребенок перестанет тревожиться и будет спать крепче.
Медикаментозное лечение
В редких случаях, когда плохой сон в ночное время свидетельствует о расстройствах в нервной системе малыша, специалист может назначить:
Успокоительные медикаменты;
Препараты, укрепляющие нервную систему.
Если ребенка беспокоят боли в области десен, дайте ему детское обезболивающее.
Если малыш не спит, кричит и поджимает ножки, его могут беспокоить газы – дайте ему средство для улучшения процессов пищеварения – Баботик, Инфакол.
Любое медикаментозное лечение должно проходить под наблюдением педиатра.
Как заснуть переутомленному ребенку?
Переутомление является одной из причин, по которой малыш проблемно спит.
В восьмимесячном возрасте дети тратят много энергии на познание окружающего мира, а поэтому быстро устают.
Многие мамы сталкиваются с проблемой, когда грудничок капризничает и хочет спать, но не может этого сделать по причине переутомления. В таком возрасте у ребенка еще не сформированы тормозящие системы, отвечающие за способность засыпать самостоятельно. Поэтому мама должна помогать ребенку уснуть. Для этого необходимо:
Придерживать установленного режима дня;
Дозировать объем впечатлений, происходящих в дневное время;
Контролировать посещение гостей;
Сформировать ритуал отхода ко сну.
Как только малыш начинает тереть глазки, укладывайте его спать.
Если вы пропустили этот момент или график укладывания сдвинулся, уложить малыша будет непросто. Ребенок станет капризничать и часто просыпаться среди ночи.
В таком случае наберитесь терпения, покормите малыша грудью. Если он не спит и продолжает капризничать, умойте свяченой водой и покачайте.
Укачивание
Если малыш часто просыпается среди ночи и подолгу не может уснуть, пробуйте его укачивать.
Качание – это многовековой надежный способ, который помогает малышу расслабиться и уснуть. Очень актуален такой метод борьбы с плохим ночным сном для малышей в 8 месяцев, когда их глазки слипаются, а тело просится ползти в познании окружающего мира.
Укачивать можно лежа, положив малыша на свое тело, или сидя – прижав к себе. Благодаря таким объятиям, грудничок будет чувствовать себя защищенным. Подобные условия напомнят малышу о внутриутробном комфорте.
Такие методы укачивания не способны навредить здоровью и нарушению вестибулярного аппарата.
Если ночью давать ребенку грудь, а затем укачивать, засыпать он будет быстрее и отдыхать спокойнее.
Когда этот способ помогает, смело носите грудничка на руках, качайте его, пойте колыбельную, никакого привыкания в будущем у ребенка сформировано не будет.
Совместный сон
Поскольку груднички в течение первого года жизни крепко связаны с мамой, они нуждаются в ее тепле и заботе. Оторваться от мамы восьмимесячному малышу очень сложно, и поэтому, когда его кладут в отдельную кроватку на всю ночь, он может испытывать испуг и стресс.
Чтобы побороть плохой сон у ребенка в ночное время, можно спать с ним в одной кровати.
Такой метод будет удобный для кормящих мам, которые смогут экономить собственные силы. Ребенок станет спать спокойнее.
Можно попробовать откладывать малыша среди ночи в кроватку. Так, первую половину ночного времени, малыш будет спать в своей люльке. А со второй половины, когда вы потеряете силы и устанете, ребенка можно положить в общую кровать.
Чтоб в дальнейшем совместный сон не обернулся катастрофой для родителей и ребенка, полностью отучать от общей кровати нужно после прекращения грудного вскармливания.
Ритуалы перед ночным сном
Выстроить ритуал, который поможет успокоить, расслабить ребенка и подготовить его ко сну, можно при помощи следующих действий:
Купание. Если малыш любит водные процедуры, то проводите их ежедневно перед сном. Если вечерние купания ребенку не нравятся – проводите их утром или в обед;
Уютная атмосфера. За час до сна выключите телевизор и устраните посторонние шумы. А также приглушите свет;
Общение. Обнимите малыша и расскажите ему о том, как прошел день. Беседа с мамой поможет ребенку расслабиться и получить удовольствие;
Чтение книг. Малыши очень любят слушать сказки, стихи, рассматривать картинки. Такие занятия не только успокаивают, но и помогают развивать интеллект и речь малыша;
Колыбельные. Спойте песенку тихим спокойным голосом. Дети любят такое пение и быстро под него засыпают. Если петь не всегда получается, пробуйте включать детские песенки или классическую музыку;
Когда ребенок уснет, накройте его одеялом и выключите свет. Если малыш боится темноты, на ночь можно оставить включенным ночник.
kidpuz.ru
Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью
Крепкий сон малыша в ночное время всегда считался залогом спокойной ночи всех членов семьи. В этом возрасте ночной сон у крохи должен составлять 9-10 часов и может быть прерван одним или двумя ночными кормлениями. Однако, так случается, что ребенок 8 месяцев плохо спит ночью, будя плачем маму и папу чуть ли не каждый час.
Почему кроха плохо спит?
Причин такого поведения может быть несколько, и вот самые распространенные:
Прорезывание зубов. Всем известно, какой дискомфорт приносит этот физиологический процесс. Болезненные и воспаленные десны, обильное слюноотделение, капризность, отсутствие аппетита, иногда температура, - все это симптомы прорезывания зубов. Конечно, в этом состоянии малыш 8 месяцев плохо спит как ночью, так и днем, и может просыпаться для того, чтобы почувствовать заботу, находясь у мамы на ручках.
Эмоциональный стресс. В этом возрасте кроха очень чувствителен к любым изменениям психоэмоционального характера. К тому, что ребенок 8 месяцев часто просыпается ночью, могут привести банальные походы в гости, переезд на новое место жительства, приезд погостить родственников и т.д. Кроме этого, не стоит забывать и о том, что дети этого возраста очень боятся громких шумов, поэтому общение на повышенных тонах, работа пылесоса, кухонного комбайна и т.д., могут привести к испугу и, как следствие, к тому, что ребенок 8 месяцев беспокойно спит как ночью, так и днем.
Неправильный режим дня. Очень часто в этом возрасте родители начинают переводить малышей к режиму, в котором крохи спят днем один раз. Зачастую такие изменения проводятся взрослыми не совсем корректно, что психически травмирует малыша. Педиатры утверждают, что с этим спешить не стоит, ведь если кроха засыпает днем в 12 часов и просыпается в 14, то проситься вечером спать он будет с 19 часов. Конечно, при таком графике, ребенок в 8 месяцев не спит ночью до утра, просыпаясь для кормления и дальнейших игр в 4 утра.
Проблемы со здоровьем. Если ребенок 8 месяцев просыпается ночью и плачет, то это может говорить, что малыш заболел. Это может быть не обязательно что-то серьезное, для такого поведения вполне достаточно, чтобы у крохи был заложен носик или болело горлышко.
Некомфортная обстановка в комнате. Душно, жарко или, наоборот, холодно – приводит к тому, что ребенок в 8 месяцев просыпается ночью каждый час, ища внимания со стороны взрослых. Если в комнате стоит сумасшедшая жара, конечно, малыш будет плохо спать. Старайтесь больше проветривать комнату, а если есть возможность, то перед сном включать ненадолго кондиционер. Правда, в этом случае, крохи в комнате быть не должно.
Итак, если ребенок 8 месяцев плачет по ночам и часто просыпается, а причин такому поведению вы не нашли, то не стоит затягивать с посещением доктора. Возможно, малышу необходимо лечение, в результате которого у него нормализуется сон.
womanadvice.ru
Ребенок в 8 месяцев плохо спит ночью и просыпается
Если ребенок 8 месяцев плохо спит, ухудшается общее состояние его организма. Дефицит сна негативно сказывается на активности в течение дня, умственном развитии и росте. Именно поэтому рекомендуется как можно быстрее найти причину такого состояния. Кроме того, очень часто проблемы со сном наблюдаются у таких детей и в старшем возрасте. Почему же ребенок в 8 месяцев плохо спит? Как исправить ситуацию?
Зачем нужен сон
Сложно переоценить важность сна для маленького ребенка. Он благотворно влияет на все без исключения системы детского организма.
Рост головного мозга. Наиболее интенсивным этот процесс является в возрасте до 3 лет. Когда малыши спят, в их мозге развивается сеть нейронов и устанавливается прочная связь между двумя его частями.
Развитие памяти и внимания. Когда ребенок просыпается, его мозгу приходится обрабатывать неимоверное количество новой информации. Полноценный отдых, а именно фаза быстрого сна, помогает мозгу выполнять эту функцию, улучшая процесс запоминания.
Рост организма. Гормон роста производится во время сна. Если его будет недостаточно, могут появиться проблемы в развитии.
Подготовка к дневной активности. 8-месячный ребенок довольно активно познает окружающий мир. Поэтому он должен спать определенное количество времени, за которое успеют восстановиться его силы.
В спящем состоянии у детей происходит снятие стресса. Полноценный ночной отдых позволит крохе избавиться от психологического и эмоционального напряжения, полученного в течение дня.
Укрепление иммунной системы. Отдохнувшему ребенку проще бороться с различными инфекциями и вирусами. Не зря специалисты считают крепкий сон одной из частей комплексного лечения.
Крепкий сон ребенка ночью — залог хорошего настроения. Причем это касается как самого малыша, так и окружающих его взрослых.
Когда ребенок 8 месяцев плохо спит, следует задуматься о причинах такого состояния.
Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:
Почему кроха не хочет спать
Почему ребенок 8 месяцев плохо спит ночью и часто просыпается? Есть несколько причин.
Нервное перевозбуждение. Это не говорит о том, что у малыша не в порядке нервная система. Очень часто такое состояние — это следствие активных игр перед сном, включенного света или музыки.
Неполноценное питание. В большинстве случаев 8-ми месячный ребенок питается грудным молоком. В процессе познавания окружающего мира он тратит много сил, поэтому даже с введением прикорма он может нуждаться в дополнительных кормлениях.
Переутомление. Ребенок 8 мес. плохо спит и просыпается ночью из-за усталости. Обилие новых впечатлений ускоряет процесс засыпания, но сильно сказывается на качестве сна.
Страхи. 8-месячный ребенок часто просыпается, если мамы нет рядом с ним. Он испытывает тревогу и боится, что она уже не вернется.
Холод или жара. Слишком высокая или, наоборот, низкая температура окружающей среды заставляют кроху нервничать.
Если ребенок просыпается и плачет, у него могут лезть зубы.
В некоторых случаях беспокойство — признак рахита.
Иногда дети просыпаются ночами из-за потницы, которая приводит к появлению зуда и жжению на коже.
Очень часто причиной бессонницы является боль.
Плохо спят дети и на новых этапах своего развития. Сюда относятся периоды, когда они начинают самостоятельно переворачиваться, ползать и так далее.
Очень важно выяснить причину, почему ребенок плохо спит ночью. Это поможет при необходимости вовремя оказать ему помощь.
План действий
Многие родители, столкнувшись с подобными проблемами, задаются вполне логичным вопросом: что делать, если моя дочь (сын) всегда хорошо засыпала, спала и не просыпалась ночью? А сейчас стала беспокойной и просыпаться? Есть несколько способов исправить ситуацию.
Защитить малыша от перевозбуждения. Для этого необходимо чаще гулять на свежем воздухе. По возможности перед сном делать ванночки с ромашкой.
Следить за питанием. Ребенок восьми месяцев будет часто просыпаться, если не наедается. Поэтому примерно за пару часов до сна необходимо покормить его смесью, а после, через некоторое время, дать грудь. Сделать грудное молоко более питательным поможет правильный рацион самой мамы. В нем должны быть белки, кальций и побольше орехов.
Установить график активности. Если кроха часто просыпается и просит поиграть, можно попробовать уложить его немного позже чем обычно.
Соблюдать температурный режим. Оптимальная температура для полноценного сна — 22 °C. Для укрывания можно использовать легкое одеяльце. Если же появилась потница, на кожу необходимо нанести специальную мазь.
Как быть, если встать ребенка заставляет боль? Для начала необходимо определить ее причину. Если лезут зубы, десна необходимо смазать охлаждающим и обезболивающим средством. Если причина боли — простуда, дать соответствующие лекарства.
Не менее важно следить и за своим эмоциональным состоянием. Ребенок тонко чувствует изменения настроения мамы или папы. Поэтому рядом с ним нужно быть максимально спокойными.
Рекомендуем прочитать! Жми на ссылку:
В некоторых случаях, когда суть проблемы кроется в расстройстве нервной системы, врач может назначить прием медикаментозных препаратов.
Они бывают двух видов:
успокоительные средства;
лекарства для укрепления нервной системы.
Назначать препараты, определять их дозировку и продолжительность приема должен врач. Самолечение может привести к плохим последствиям.
Итак, ночной сон очень важен. Когда мы спим, организм отдыхает и набирается сил. В восемь месяцев у детей могут наблюдаться проблемы со сном. Чаще всего их причина — переутомление или эмоциональное перевозбуждение. Исправить ситуацию помогут прогулки на свежем воздухе, ванночки с лекарственными травами, полноценное питание и так далее.
sonoved.ru
Ребенок 8 месяцев очень плохо спит ночью
Здравствуйте! Моей доченьке Маше скоро исполнится 8 месяцев.У нас проблема с ночным сном, причины которого я не могу понять. С 1 месяца до 4-х днем дочка спала по 30 мин. в основном на руках, зато ночь всю спала без пробуждений до 5-6 часов утра. Сейчас все поменялось. Ночью мы спим по 10 -30 мин., очень редко бывает 1.5 часа- тогда мы с мужем очень выспались и отдохнули. При этом днем мы спим 2 раза-первый 3 часа, второй 1.5-2 часа. Второй дневной сон заканчивается около 7 часов вечера, не позже. Спать на ночной сон укладываемся около 10 часов вечера. Ночью просыпается с громким плачем, но на руках сразу успокаивается и засыпает, но стоит положить в кроватку- 10 мин. и подъем! Зубов у нас 2 вверху, 2 внизу. Десны не воспалены, но слюна бежит постоянно. Если причина в зубах, то почему днем она спит? Причем спит на улице в коляске, засыпает сама после недолгой прогулки. Ритуал отхождения ко сну соблюдаем: купание в одно и то же время, никаких игр, поем песенку, сосем грудь и бутылочкой со смесью доедаем и пытаемся заснуть. Посещали мы невролога. Диагноз: поздний восст. тремор, с. возбудимости, с. тонусных нарушений. В данный момент принимаем уже месяц согласно назначения цераксон 0.5 мл 2 раза в день, фенибут (Латвия)0.25мг 1/8 2 раза в день в 9 утра и в 8 вечера, детский компливит кальций Д3 5 мл 1 раз в день, проходим физпроцедуры 10 раз (электрофорез с эуфиллином, парафиновые сапожки), массаж с гимнастикой. С момента начала лечения я заметила только ухудшения. Конечно, возможно, что эти события не связаны. Дочка получает прикорм в виде овощных и фруктовых пюре, каш гречневой, кукурузной, овсяной, мясо кролика, индейки, цыпленок, говядина, пьет соки, разбавленные водой(очень сладкое не любит), пьем смесь днем мало, в основном ночью, ночью также сосет грудь. Не знаю даже какая информация еще может быть важной. Очень хотелось, чтобы помогли разобраться в причинах плохого сна. Заранее благодарна!
klubkom.net
Почему ребёнок в 8 месяцев плохо спит?
Крепкий ночной сон для грудничка является необходимостью, поскольку он стимулирует его рост. Некоторые дети к возрасту 8 месяцев могут заснуть без посторонней помощи. Однако бывают ситуации, где ребёнок не способен погрузиться в здоровый сон, часто пробуждается посередине ночи, бодрствует по 2 часа, плачет и отказывается закрывать глаза. Какие-то из этих проблем объясняются физическим и психическим развитием малыша, а иногда здесь требуется вмешательство специалистов.
Некоторые особенности развития ребёнка в 8 месяцев
Для ребёнка в этом возрасте становится характерным проявление самостоятельности. Окружающий мир кажется ему загадочным и интересным, поэтому малыш изучает его с помощью движений, мимики и жестов. Какие же критерии развития являются нормальными для крохи в 8 месяцев?
Физическое развитие. Он должен уметь самостоятельно садиться, показывая нужные ему предметы поворотом головы или пальчиком, переворачиваться со спины на животик.
Эмоциональное развитие. Малыш начинает запоминать эмоции и выражает своё отношение к родителям. Его настроение может измениться в любую минуту.
Сенсорное развитие. Кроха раскидывает по полу игрушки, так как ему становятся интересны звуки их падения, а также реакция родителей, вовлечённых в этот процесс.
Психологическое развитие. Гамму настроений ребёнка можно отследить по его лицу. Он различает родных и чужих людей. Ребёнок также реагирует на музыку, вслушиваясь в неё или хлопая в ладоши.
Здоровый малыш должен спать около 10–12 часов ночью и два раза по 4 часа днём. Чтобы эти показатели не выбились из нормы, родители должны правильно организовать режим дня.
Возможные причины плохого сна
Иногда бодрствование и капризы ребёнка свидетельствуют о серьёзных нарушениях в работе сна. Здесь стоит задуматься, почему он так себя ведёт. Причины бессонницы у грудничка могут быть следующими.
Прорезывание зубов. Обратите внимание на дёсны ребёнка. Для этого физиологического процесса характерно их воспаление, обильное слюноотделение и даже небольшая температура.
Эмоциональная нестабильность. Чаще всего 8-месячный малыш плохо спит ночью, если днём он был «перегружен» в эмоциональном плане. Помните, что обычный поход в гости или шум домашних могут потом вызвать у него бессонницу.
Нарушение режима дня. В этом возрасте многие родители начинают переводить кроху на режим, где днём он будет спать лишь один раз. Это нужно делать, посоветовавшись с педиатром.
Нездоровое состояние. Если грудничок плохо спит ночью, начинает капризничать и плакать, у него может быть элементарный насморк или больное горло.
Ощущение дискомфорта. Важно, чтобы в комнате, где спит ребёнок, не было жары или холода, а поддерживалась стабильная температура, способствующая засыпанию младенца.
Когда следует начинать беспокоиться?
Существует 2 варианта решения проблемы того, что ребёнок плохо спит ночью. Понаблюдайте за крохой. В случае если он просыпается уже под утро и ведёт себя абсолютно спокойно, медицинское вмешательство не требуется. Это обычное нарушение режима. Иногда подобное состояние бодрствования вызвано изменениями в нервной системе, реагирующей на двигательную активность малыша. К году все должно нормализоваться.
Длительные ночные истерики, капризы, потеря веса, а также отставание в развитии ребёнка в 8 месяцев свидетельствуют о том, что нужно срочно обратиться к врачу. Для начала сходите к педиатру. В крайнем случае он перенаправит вас к неврологу и на УЗИ. С помощью нейросонографии выявляются осложнения в работе нервной системы малыша. Не ставьте диагноз своему крохе самостоятельно, а лечение начинайте только после рекомендаций детского врача!
Как не допустить переутомления?
В возрасте 8 месяцев ребёнок старается познавать окружающий мир. На это он затрачивает практически всю свою энергию, поэтому быстро устаёт. Здесь важно вовремя понять, почему недавно такой активный малыш вдруг стал вялым и спокойным или раздражительным и капризным. К признакам усталости у детей от 4 месяцев до года относятся:
отсутствие координации движений и потеря интереса к игрушкам;
отказ от еды, намеренное отодвигание ложки ото рта;
чесание глаз и зевание, следом за которыми начинается плач;
требование внимания и прижимание к маме.
Все это означает, что малыш устал и хочет спать. Некоторые дети наотрез отказываются ложиться в кровать, но в данном случае не стоит оставлять их бодрствующими. Задача родителей — помочь крохе заснуть. Отнесите грудничка в спальню, где предварительно зашторены окна. Соблюдайте тишину. Так у младенца сформируется ритуал отхода ко сну. Помните, что, пропустив один раз график укладывания сына или дочки, наладить его потом будет проблематично.
Методы борьбы с недосыпанием
Иногда то, что ребёнок в 8 месяцев плохо спит ночью, является своего рода сигналом для родителей, которые должны знать простые способы борьбы с бессонницей у грудничков. На самом деле есть множество разных методов.
Устраните перевозбуждение. Для того, чтобы у ребёнка не скапливалась энергия, нужно проводить с ним какое-то время на улице. На ночь можно искупать младенца в ванночке с добавлением ромашки.
Следите за приёмами пищи. Приблизительно за два часа до того, как уложить малыша, хорошо покормите его. Перед сном дайте крохе грудь, так как материнское молоко обладает успокоительным действием.
Не допускайте перегревания или переохлаждения младенца. В комнате, где он спит, должен быть правильный температурный режим (от 20—22°C) и влажность воздуха (от 40–50%).
Устраняйте приступы боли. В 8 месяцев уже можно примерно определить, почему ребёнок плачет и плохо спит ночью. Если капризы связаны с прорезыванием зубов, десны у малыша во рту будут набухшими и покрасневшими. Нужно смазать их специальным охлаждающим гелем.
Польза укачивания малыша
Далеко не все дети способны заснуть самостоятельно. Иногда процесс укладывания превращается в настоящую пытку для родителей. Укачивание было испробовано ещё нашими прабабушками. Так можно быстро, особо не напрягаясь, погрузить младенца в сон. Чувствуя себя в безопасности у мамы на руках, ребёнок расслабится, а затем медленно начнёт закрывать глаза. Помните, что ваши движения должны быть плавными и ритмичными.
Многие родители прибегают к этому способу, особенно если 8-месячный малыш плохо спит ночью. Однако злоупотреблять им не стоит, так как отучить его от укачивания впоследствии будет непросто. Можно постепенно переходить к укладыванию младенца на улице, так как свежий воздух хорошо «усыпляет». В помещении создайте все условия для сна и не поддавайтесь на провокации крохи, если поначалу он будет плакать и кричать, требуя, чтобы его взяли на руки.
Совместный сон матери и ребёнка
Во время первого года жизни дети особенно нуждаются в материнском тепле, ведь ещё совсем недавно они находились в её животе. Не увидев рядом родного человека, малыш плохо спит, чувствует страх, а иногда даже находится в стрессовом состоянии. Чтобы этого не произошло, иногда полезно взять грудничка в возрасте 8 месяцев к себе в кровать. Только здесь нужно соблюдать некоторые условия.
Постель надо оборудовать так, чтобы младенец случайно не упал оттуда.
Матрац должен быть жёстким, белье выглаженным и мягким, подушка в данном случае не нужна.
Матери необходимо контролировать свои телодвижения, иначе заснув, она рискует случайно придавить кроху.
Обоих родителей такой сон должен устраивать, если кто-то против, лучше не проводить подобных экспериментов.
Прежде, чем взять ребёнка в кровать, обязательно подумайте о том, что с возрастом его обязательно надо будет приучать спать в своей постели!
Лечение с помощью успокоительных средств
В крайне редких случаях, если малыш плохо спит ночью, это говорит о нервных расстройствах. Не стоит самостоятельно прибегать к использованию различных успокоительных ароматических масел, поскольку у ребёнка может внезапно обнаружиться аллергия на какой-либо компонент. Лучше обратиться за помощью к педиатру, который посоветует нужные средства, чтобы потом вы не переживали, почему младенец покрылся красными пятнами.
Очень редко бывает аллергия на чистое масло чайного дерева. Детям его обычно делают в виде ингаляций и специальных ванночек. Во время посещения аптеки можно выбрать универсальный набор для лечения бессонницы у младенца в 8 месяцев. Знайте, что до года в лечении грудничка запрещается использование перечной мяты!
Дискомфорт в области дёсен устранит детское обезболивающее. Когда ребёнок ночью ворочается, плохо спит и поджимает ножки, его могут тревожить газы. Здесь необходимы средства для улучшения пищеварения — Баботик и Инфакол. Перед их применением посоветуйтесь со специалистом.
Общие рекомендации перед сном
В идеале лучше всего выстроить свой ритуал укладывания младенца. Нужно лишь выполнять определённые действия изо дня в день в одно и то же время.
Для начала вечером искупайте кроху. Не всем детям нравится принятие ванны ближе к ночи. В данном случае это лучше сделать в обед.
Приблизительно за час до сна создайте грудничку соответствующую атмосферу: устраните посторонние шумы, убавьте свет ночника и наладьте температурный режим в комнате.
Обнимите младенца и приласкайте его. Детям в любом возрасте нравится, когда с ними разговаривают.
Почитайте ему книжку на ночь. Пусть ребёнок посмотрит там картинки. Это благотворно скажется на развитии его интеллектуальных способностей.
Спойте младенцу колыбельную или включите классическую музыку. Дети особенно хорошо засыпают под неё.
Выполняя эти нехитрые советы, родители впоследствии перестанут задумываться над вопросом, почему малыш плохо спит ночью, так как со временем все придёт в норму.
bessonnica.su
Плохо спит ребенок 8 месяцев, ребенок 8 месяцев плохо засыпает
Ребенок 8 месяцев плохо засыпает. Вы уже перепробовали все, что можно. И температура в комнате комфортная, и влажность оптимальная, и кроватку передвинули.
Проблема, с которой сталкиваются не одни родители – малыш плохо засыпает, часто просыпается ночью. Одни, молча, терпят до 3 лет. Ведь к этому возрасту сон малышей обычно нормализуется. Другие посещают педиатра и невролога, в надежде, что те дадут им таблетку для хорошего сна ребенка. Третьи перечитывают кучу литературы, ища ответ на вопрос, как же сделать так, чтобы сон малыша был продолжительным, а в постель он отправлялся с удовольствием.
Одного рецепта для всех детей и их семей нет. Ведь сон малыша зависит от многих факторов. Возможно, ваш ребенок перестал хорошо засыпать, потому, что произошло очередное сокращение сна, и ребенок просто высыпается за меньшее количество времени.
Комфортные условия сна – это одно из условий его качества. Возможно, кроватка ребенка стоит слишком близко от отопительного прибора, в комнате слишком холодно, за стеной постоянно работает холодильник. В таком случае лучше подыскать другое место для детской кроватки. Кроватка малыша не должна стоять напротив входа.
Ребенок 8 месяцев плохо засыпает, может быть, дело в отсутствии режима дня? У режима дня есть сторонники, которые уверены, что режим необходим, в первую очередь, ребенку. На самом же деле и режимные, и живущие не по режиму детки практически ничем друг от друга не отличаются. Режим удобен взрослым, так удобнее строить свой день и день ребенка. Но даже если родители сторонники режима, то они должны помнить, что ребенок это не электроприбор и не может засыпать и просыпаться по нажатию кнопочки. Вспомните себя. В один день вы прекрасно засыпаете, а в другой долго ворочаетесь и не можете заснуть.
Во многом сон ребенка зависит от его психологического типа. Есть тип деток, которые долго засыпают, от 30 до 40 минут. Для таких малышей важен ежедневно повторяющийся ритуал укладывания спать. Перед сном с ними нужно играть во что-то спокойное. Они рано переходят на один дневной сон (6 - 7 месяцев). Переживать по этому поводу не стоит. Просто такому ребенку проще поспать 2,5 – 3 часа подряд, чем уснуть заново.
Детки другого типа, имеющие проблемы со сном, спят очень чутко. Их дневной сон составляет 30 – 40 минут. Родителям таких малышей стоит быть рядом, пока малыш спит, чтобы в случае, если он начнет рано просыпаться, успокоить его и способствовать продолжению сна. Такие малыши, как правило, спят несколько раз в день по 30 – 40 минут.
Детки других психологических типов таких проблем со сном не имеют.
Если вы считаете, что плохо спит ребенок 8 месяцев, понаблюдайте за ним. Пусть он поживет несколько дней без режима. Посмотрите, в какое время он будет давать понять, что хочет спать.
www.webkarapuz.ru
Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью и часто просыпается
Трудности со сном у младенцев наблюдаются довольно часто. Естественно, отдых восьмимесячного грудничка имеет для его развития огромное значение. Взрослые привыкают к тому, что их немножко повзрослевший малыш каждый день осваивает новые навыки.
Быть позитивно настроенным и веселым на протяжении всего светлого времени суток ему помогает сон (ночью и днем). Ребенок 8 месяцев плохо спит ночью по многочисленным причинам, которые взаимосвязаны с его развитием, как физическим, так и психологическим.
Кризис засыпания
Приблизительно в 8-9-тимесячном возрасте у ребенка наблюдается новый виток кризиса. Поэтому, когда малыш в восемь месяцев страдает от расстройства сна, это очередной регресс. Выявить его не составит труда. Симптомы у него такие:
малютка категорически отказывается ложиться спать в подходящий и привычный для него момент;
он способен заснуть на 30-40 минут, постоянно на что-нибудь отвлекается перед сном и пытается отвлечь взрослых от ритуала засыпания;
ребеночек часто пробуждается по ночам, в худшем случае около 10 раз в течение всей ночи;
малыш ворочается, плачет, стонет, кричит, орет или всхлипывает во сне;
ночью малыш заходится в истерике, для которой нет видимых причин.
В идеале каждое чадо должно отдыхать спокойно, а не дремать в легкой форме, подолгу возиться в постели и закатывать ночные истерики.
Однако у грудничков имеется огромное множество причин, которые способны спровоцировать расстройства сна.
Многочисленные трудности следует просто пережить, запастись терпением и спокойствием. Но есть факторы, требующие незамедлительного обращения к специалисту и терапевтического лечения.
Нормы отдыха для деток в возрасте восьми месяцев
Для детишек в 8-месячном возрасте сон в темную пору суток должен длиться около 10 часов. Это средний показатель времени, которого следует придерживаться. Норма сна для таких карапузов примерно равна 14 часам за сутки, включая два двухчасовых отдыха в светлое время дня. Полезно выработать режим сна и бодрствования ребеночка, чтобы он засыпал в одинаковом временном промежутке.
На время сна приходится основное формирование организма ребенка. Когда малютка отдыхает, происходит:
выделение гормона роста;
восстановление сил и энергии;
устранение стресса и утомленности.
Во время сна младенца отдыхает не только его тельце, но и мозг. С самого своего появления на свет грудничок подвержен постоянным стрессам, ведь ему постоянно приходится сталкиваться с незнакомым и новым. Каждый день преподносит ему открытие неизведанного.
Помимо этого, полноценный отдых ведет к укреплению иммунной системы, улучшая самочувствие и настрой карапуза. Ведь организм, который ослаблен расстройствами сна, не в состоянии справляться с различными инфекциями.
Плохо отдохнувший малыш не будет настроен на активные игры и веселье. Вот почему считается, что сон – важное условие для физического и умственного развития маленького человека.
Факторы провоцирующие расстройства сна
Разумеется, младенец в 8 месяцев плохо засыпает не без причин. Когда источник сонных нарушений неизвестен, утомленные взрослые окончательно выбиваются из сил из-за бесплодных попыток уложить малютку спать.
Восьмимесячный ребенок плохо и тревожно спит ночью или в течение дня, мешает отдыхать окружающим, много капризничает, особенно ближе к моменту очередного укладывания в постельку для отдыха, так как в данном возрасте у него протекает очередной «бум» развития:
Начинают прогрессировать навыки движений (ребеночек пытается ползти, вставать, координировать двигательную активность ручек с ножками, балансировать возле опор, делать первые шажки). Естественно, у него возникает много новых возможностей для познания, исследования, совершения открытий. Теперь ему точно не до сна.
Наблюдается скачок в развитии речи. Малыш копирует и повторяет незнакомые звуки, слоги, старается сказать слова, которые слышит от окружающих.
Происходят перемены со стороны психологии. Малютка в этот период осваивает навыки общения с близкими людьми, замечает малейшие перемены в их настроении, старается освоить новые эмоции. Отдых при этом отходит на второй план, так как это уже неинтересно.
Из всего вышесказанного следует, что малыш в восьмимесячном возрасте, имеющий трудности со сном, не является редкостью. Для устранения проблемы, следует выявить источник ее происхождения. Факторов тревожного сна грудничка может быть множество. Они могут оказаться физиологическими или психологическими.
К наиболее важным причинам, влияющим на трудности с засыпанием, относят:
Ощущение голода или жажды
Ребеночку уже ввели прикорм, к тому же он до сих пор получает материнское грудное молочко, возможно молочные смеси. Но тем не менее, в момент бодрствования им затрачивается большое количество энергии, вот почему по ночам ему необходимо кормление грудью или из бутылочки.
Прорезывание зубиков
Этот период крайне редко у кого протекает безболезненно. Десны крохи воспаляются, чешутся, иногда это сопровождается повышенной температурой тела. Тут не до сна – ребеночек начинает вертеться, может хныкать, переходить на плач, возможно даже на крик. Карапузу больно, он нуждается в материнской заботе.
Расстройства пищеварения, боли в животе
Из-за того, что малютке дают прикорм, мамочке необходимо отслеживать продукты, которые она собирается вводить. Важно также не забывать и про собственное питание, если она все еще кормит карапуза грудью.
Отсутствие самостоятельности
Неумение младенца погружаться в сон без посторонней помощи. Дело в том, что он уже привык засыпать на ручках мамы или вместе с родителями. Когда грудничок, который не страдает бессонницей, пробудится из-за того, что ему некомфортно, то он просто устроится поудобнее, и продолжит спать.
Каждый раз, сомкнув веки, ребеночек знает, что мать рядышком. Вот почему пробудившись и не ощутив ее присутствия, карапуз бьет тревогу, немедленно требуя мать к себе.
Недуги, связанные с неврологией
Хорошо, что плохой сон крайне редко имеет взаимосвязь с проблемами такого рода. Естественно, лучше сходить на прием к доктору, чтобы он исключил вероятность заболевания, или своевременно помог избавиться от него при необходимости.
Излишек эмоций
Утомленность и перевозбужденное состояние ЦНС, когда в течение дня грудничок набрался чересчур много новых впечатлений. Вероятно, что-нибудь приключилось с ним в первый раз. К примеру, он впервые встал на ножки. Эмоциональное и физическое перевозбуждение – одна из наиболее часто встречаемых причин сонных нарушений у младенцев.
По вечерам стоит исключить активные игры, устранить из детской громко работающие бытовые приборы, яркое освещение. Лучше перенести все веселье на утро, а в темное время суток создать спокойную обстановку, которая будет располагать к отдыху. От просмотра телевизора рекомендовано отказаться, лучше почитать карапузу книжку.
Дискомфорт
Когда ребеночек укладывается спать в грязном памперсе или закутанным в несколько теплых одеял, то, вероятнее всего, у него могут возникнуть определенные неудобства. Взрослым стоит позаботиться о максимальном комфорте карапуза.
После купания в ванночке перед сном, на малютку следует надеть удобное белье, застелить ему кроватку чистой простынкой. В помещении должно быть свежо и чисто.
Когда нужна врачебная помощь
Участившиеся случаи ночных пробуждений ребеночка — повод показаться педиатру. Если малыш просыпается едва ли не каждый час в течение темной поры суток, высока вероятность того, что происходит это из-за неврологического недуга. Оставлять подобную проблему без врачебной помощи нельзя.
Срочного обращения к специалисту требует следующая симптоматика, которую родители могут наблюдать у младенца:
В дыхании ребеночка появились перебои, выражаемые в кратковременных задержках, появляющихся неоднократно в течение темной поры суток. При этом малыш пробуждается со слезами. Подобное состояние провоцируется началом развития синдрома апноэ. Оставлять без внимания эту болезнь нельзя, поскольку из-за нее малютка может задохнуться во сне.
Ночной отдых карапуза очень беспокоен. Малыш много крутится в кроватке, вертит головкой во сне, перемещается в постели с одного края на другой. Происходящее говорит о повышенном внутричерепном давлении. Оно является причиной того, что ребеночек часто просыпается в темную пору суток. Эта проблема может наблюдаться и у малышей постарше. Последствия повышенного внутричерепного давления у детишек плачевны. Эта проблема, если ее запустить, грозит заиканием, неусидчивостью, рассеянностью внимания, головными болями и прочими неприятными проявлениями.
Во время ночного отдыха малютка бьется головкой о матрасик, о бортики кроватки, разбрасывая спальные принадлежности и игрушки. Происходящее нередко является свидетельством того, что у малютки развивается такая страшная болезнь как эпилепсия.
Маме с папой следует понимать, что если 8 месячный ребенок плохо спит ночью, его мучают частые пробуждения без видимых на то причин, это ненормально. Подобная проблема решается обращением к врачу, который выяснит причину происходящего с младенцем, диагностирует заболевание и пропишет лечение.
Своевременной врачебной помощью и получением необходимой терапии можно добиться предотвращения развития многих тяжелых болезней, связанных с детской нервной системой.
Кроме того поводом обращения родителей к врачам служит следующая симптоматика у малыша, сопровождающая нарушения сна: грудничок плохо набирает вес, у него появились проблемы с аппетитом, малыш стал капризно и беспокойно вести себя в светлую пору суток, часто рыдает в ночные часы, закатывая длительную истерику, у него наблюдается отставание в развитии.
Искать причины происходящего с малюткой должны такие специалисты как невролог, педиатр, узист, занимающийся проведением НСГ – нейросонографии. Эта процедура необходима при подозрении на сбой функционирования в нервной системе ребеночка.
Она проводится с целью исследования головного мозга и характеризуется высокой точностью результатов, а также безопасностью для здоровья малыша. Нейросонография проводится через родничок на головке младенца. Это исследование станет невозможным, когда родничок зарастет.
При появлении регулярных нарушений ночного отдыха у восьмимесячного ребеночка, родителям не рекомендовано затягивать с посещением врача. Заниматься постановкой диагноза и лечением самостоятельно недопустимо!
Как помочь ребенку наладить сон
Для решения проблемы, связанной с сонными расстройствами у восьмимесячного карапуза, родителям рекомендованы к применению следующие домашние методы:
Создание для малютки комфортных условий в детской для здорового и крепкого сна. Речь идет о вечернем проветривании комнаты, приглушенном свете, устранении звуковых раздражителей.
Введение сонного ритуала, который настроит дитя на погружение в сон. Он состоит из определенной и четко соблюдаемой последовательности действий, связанных с укладыванием. Происходящее должно успокоить карапуза и помочь ему заснуть. Ритуал четко выполняется каждый вечер. Ребеночек усваивает, что после этих действий ему надо спать. К ним относится вечернее купание, чтение сказки, одевание пижамки. и четко придерживаться его.
Составление меню для прикорма младенца. Маме следует продумать, что давать есть малышу, чтобы он не ощущал голод накануне того, как ляжет поспать. Вечерний прием пищи должен насыщать малютку настолько, чтобы он не пробуждался в темную пору суток с желанием покушать.
Нахождение рядом с ребеночком, когда он погружается в сон. Поспособствовать засыпанию малютки можно через тактильный контакт (гладить кроху, держать его за ручку). Этим мама дает малышу ощущение безопасности. Для восьмимесячного карапуза важно чувствовать, что родители рядом и любят его. Однако доктор Комаровский напоминает родителям, что совместный сон младенца с родителями крайне нежелателен. Для переселения в отдельную комнату восьмимесячный карапуз еще пока мал, но в этом возрасте у него должно быть собственное спальное место. Кроватку можно поставить недалеко от родительской постели.
Обеспечение проведения активных занятий в дообеденное время, чтобы не перегружать нервную систему малютки к вечеру.
Соблюдение режима дня, отслеживание временных промежутков между снами. Эта мера дает хороший результат. Малыш спит крепче, меньше просыпается в темную пору суток.
Отказ от укачивания младенца 8 месяцев от роду для того, чтобы ускорить засыпание. Кроху следует постепенно отучать от убаюкивания на руках, чтобы он становился более самостоятельным и умел погружаться в сон без родительской помощи.
Если восьмимесячному ребеночку что-то не дает нормально отдыхать ночью, родителям следует начать вести наблюдение за его состоянием и самочувствием.
При отсутствии признаков неврологических болезней, причины происходящего следует искать в неправильности питания малыша, отсутствии распорядка дня, недостаточности пребывания на свежем воздухе.
Нервное перевозбуждение. Это не говорит о том, что у малыша не в порядке нервная система. Очень часто такое состояние — это следствие активных игр перед сном, включенного света или музыки.
Защитить малыша от перевозбуждения. Для этого необходимо чаще гулять на свежем воздухе. По возможности перед сном делать ванночки с ромашкой.
