Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

Каким должен быть прикорм ребенка в 9 месяцев. Прикорм ребенка 8 9 месяцев

Прикорм ребёнка. Этапы введения прикорма

13 Февраля 2013

52,455

Процесс введения прикорма условно можно разделить на несколько этапов перехода от маминого молочка к пище с семейного стола. Эти этапы образуют непрерывный процесс, а переход одного этапа к другому проходит относительно быстро и плавно.

Первый этап прикорма (6-7 месяцев)

Это этап знакомства ребенка с густой пищей, которая по всем своим характеристикам (консистенция, вкус, запах и т.д) принципиально отличаются от грудного молока. На данном этапе перед мамой не стоит задача накормить ребенка, допустим, кашей. Все, что малышу надо, он получит из грудного молока и того небольшого количества прикорма, которое к нему попадет.

Поэтому кормление грудью должно продолжаться с такой же частотой, как и в период исключительно грудного вскармливания. Главные задачи первого этапа прикорма ребёнка - это познакомить малыша с новыми продуктами и сформировать у ребенка навыки есть с ложки.

Первой предложенной ребенку пищей должны быть размятые продукты мягкой консистенции без добавления сахара, соли и острых приправ. Это может быть, например, картофельное пюре (овощное или фруктовое), растертая печень или нежирное мясо, которые особенно важны для профилактики анемии, мягкая густая каша, которая не содержит растительный белок глютен. Частота введения этих продуктов должна быть 1-2 раза в день, постепенно увеличиваясь в объеме и количестве. В этот период никакая другая жидкость ребенку, кроме грудного молока не нужна.

Следует быть терпеливым, так как необходимо время, чтобы ребенок научился кушать из ложечки и проглатывать новую для него пищу. Иногда ребенок может выталкивать предлагаемую пищу из ротика, но это не означает, что пища ребенку не нравится. Также важно помнить, если пища содержит небольшие комочки, ребенок можете ее кушать небольшими порциями, поэтому кормление может занять больше времени.

На этом этапе важно позволить ребенку самому определять необходимое количество еды. Как понять, что ребенок получил достаточно пищи? Если малыш:

отворачивается от еды;
выплевывает еду;

закрывает рот;
отталкивает тарелку;
начинает плакать;
держит пищу во рту и отказывается ее глотать;
значит нужно прекратить кормление.

Второй этап прикорма ребёнка (7-8 месяцев)

В этот период кормление грудью также происходит по требованию ребенка. Задача этого периода - разнообразить рацион питания малыша новыми вкусами. Необходимо вводить хорошо проваренное размятое мясо (особенно печень), бобовые, овощи, фрукты и различные зерновые продукты. Частота приема продуктов прикорма от 2 до 3-х раз в день.

Для того чтобы улучшить питательные свойства и повысить плотность нутриентов каши и других объемных блюд для прикорма, необходимо:

добавлять меньшее количество воды и делать более густую кашу;
заменять большую часть воды (или всю воду) грудным молоком или детской питательной смесью;
добавлять богатые микронутриентами растертые фрукты и овощи;
добавлять богатые железом продукты, такие, как растертая печень, провернутое нежирное мясо, рыба или яйца.

В этом возрасте можно начинать предлагать ребенку пить воду из чашки. Пока малыш не будет утолять ею жажду. На данном этапе это просто формирование навыка питья из чашки. Но помните, что в качестве питья можно использовать только читсую воду. Минеральную воду или чай детям давать не рекомендуется.

Третий этап прикорма ребёнка (8-9 месяцев)

Кормление грудью по-прежнему играет важную роль, поэтому малыш продолжает прикладываться к груди по первому же требованию. На этом этапе перед мамой стоит цель научить ребенка жевать и справляться с пищей комковатой структуры и маленькими кусочками пищи. Поэтому в меню малыша появляются продукты, которые можно есть руками, супы с фрикадельками, паровые котлетки, печенье, сухарики и т.д. Пища должна быть разнообразной и содержать фрукты, овощи, бобовые, нежирное мясо, печень и рыбу, в подходящей рубленой консистенции.

Именно с этого времени для ребенка будет важна энергетическая составляющая продуктов прикорма. Поэтому количество съеденной ребенком пищи будет неуклонно возрастать. Но аппетит ребенка переменчив. Поэтому, если малыш отказывается от того или иного блюда, настаивать на том, чтобы он во чтобы то ни стало съел, не нужно. Предложите чуть позже вместо яблока, банан или вместо овощного ассорти любимые макароны. Через день-два малыш с прежним аппетитом будет есть отвергнутые накануне брюссельскую капусту или кабачок.

При приготовлении пищи можно использовать небольшие количества коровьего молока. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, после 9 месяцев в качестве питья можно начинать давать цельное коровье молоко,

Если молоко вводится в качестве питья ранее 9 месяцев, его необходимо модифицировать:

вскипятить 70 мл воды;
добавить 130 мл кипяченого коровьего или козьего молока, чтобы получить 200 мл смеси;
добавить 1 чайную ложку без верха сахара (5г).

Частота приема блюд прикорма: 3 основных приема пищи в день, а между ними небольшой перекус - йогурт, кефир, фрукты или хлеб.

Четвертый этап прикорма ребёнка (10-12 месяцев)

Грудное молоко продолжает составлять важную часть рациона малыша. На этом этапе увеличивается доля коровьего молока и молочных продуктов, и ребенок переходит к более зрелому рациону питания. Поэтому продукты должны быть рублеными или размятыми. Частота приема блюд прикорма – три раза, чередующихся с двумя легкими перекусами (йогурт, кефир, фрукты, хлеб).

Сейчас необходимо поощрять ребенка есть самостоятельно. Поэтому нужно предоставлять малышу такую возможность: давайте ему свою ложку, поощряйте есть руками, где это возможно.

В возрасте примерно одного года дети могут есть обычную пищу с семейного стола и не требуют специально приготовленных блюд. Но все же в блюда для детей не рекомендуется добавлять соль.

Приведенные выше рекомендации призваны помочь добиться того, чтобы на этапе перехода от молочного питания к пище с семейного стола малыш был обеспечен достаточным количеством питательных веществ в оптимальной консистенции и помочь родителям сформировать и развивать у него соответствующие поведенческие навыки.

teddyclub.info

новые продукты и вкусные рецепты для малышей

Чем старше становится ребенок, тем более разнообразным должен быть его рацион. Очень важно правильно организовать прикорм в 9 месяцев. В этот период можно постепенно отучать малыша от протертой пищи, переходя к более грубой. Хорошо перенесенный 9-месячным грудничком прикорм уже может составлять полноценное кормление.

Творог и кефир, вопреки расхожему мнению, детскому организму переварить не очень легко, поэтому такие продукты не стоит давать малышу в больших количествах

Новые продукты в рационе ребенка

К 9 месяцам в рационе малышей кроме грудного молока или смеси обычно присутствуют и другие продукты. Ребенок в этом возрасте знаком с кашами, овощами (овощными супами), фруктами (соком), мясным пюре. Материнское молоко или смесь остается основной пищей младенца. Однако для правильного роста и развития детского организма рацион малыша должен постепенно пополняться. Какие продукты следует вводить в меню 9-месячного ребенка?

Творог. Этот продукт очень полезен для растущего малыша: элементы в его составе отвечают за образование иммунных тел, улучшают состояние нервной системы, пищеварительного тракта и кровеносных сосудов. Тем не менее раннее введение творога, по мнению педиатров, может привести к повышенному артериальному давлению и нарушению обмена веществ в будущем. Предлагайте ребенку творог в вечернее кормление, 9-месячному малышу достаточно 30 г этого продукта.

Кефир. Его введение также требует осторожности. Исследования показали, что раннее появление кефира в меню ребенка, а также чрезмерное его употребление (400 мл в сутки) может привести к кровоизлиянию в кишечнике. Предложите грудничку 20 мл кефира на ужин, постепенно доводя его объем до 150 мл.
Яйцо. Этот продукт относится к аллергенным, поэтому знакомство малыша с яйцом следует начинать очень осторожно. В рационе ребенка до года не должно быть белка. Первый раз малыша достаточно покормить 1/8 частью желтка. При хорошей переносимости его объем можно увеличить до ¼. Для кормления грудничка лучше выбирать перепелиные яйца: они являются менее аллергенными, лучше переносятся детским организмом, а также снижают риск заражения сальмонеллезом.
Хлеб и печенье. Ребенку, у которого уже выросли передние зубки, можно дать кусочек белого хлеба в обед. Предложите малышу вместе с кефиром специальное детское печенье, которое быстро растворяется, попадая в рот. Не забывайте, что хлебные продукты ребенок должен употреблять только в присутствии взрослых.
Мясные продукты. Если малыш уже познакомился с мясом, предложите ему новый вид: индейку, говядину, курицу, кролика. В рацион ребенка можно вводить куриную или говяжью печень, лучше всего в составе какого-либо блюда. Удобно кормить 9-месячного малыша тефтелями и котлетами.

Все продукты для прикорма ребенку нужно давать с ложечки и не пресекать попытки самостоятельно взять ее в руки

Правила введения прикорма

Чтобы новые продукты принесли только пользу детскому организму, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Не предлагайте малышу новый продукт, если он болеет, а также до и после прививки.
Всегда начинайте прикорм с маленькой порции (0,5 ч. ложки). Если реакция ребенка положительна, в течение недели-двух доводите продукт до нужного объема.
Не старайтесь измельчить пищу до однородного пюре, оставляйте небольшие кусочки, чтобы малыш учился жевать.
Предлагайте ребенку новое блюдо с ложечки, которой пользуется только он.
Если грудничок склонен к аллергии, ведите пищевой дневник. Записывайте туда название продукта, его количество и реакцию организма малыша. Наиболее удобная форма ведения такого дневника – схема или таблица.

Не кормите новыми продуктами насильно. Если малыш отказывается от прикорма, предложите ему привычную смесь или грудь.
Не прекращайте грудное вскармливание. Продолжайте давать ребенку грудь по первому требованию.

Хлебобулочные изделия и печенье ребенок должен есть только в присутствии взрослых

Рецепты для малышей

Банановый творожокНалейте 100 г однопроцентного кефира в эмалированную кружку, поместите ее в кастрюлю с водой. Когда вода закипит, подержите посуду с кефиром на водяной бане в течение 5-7 минут. За это время в кружке образуется творожистая масса, которую необходимо откинуть на ситечко или чистую марлю. Треть спелого банана натрите на терке или хорошо разомните вилкой. Полученное пюре смешайте с остывшим творогом. Банановый творожок для малыша готов!
Суп-пюре с печеньюТщательно промойте и очистите от кожуры овощи: морковь, цветную капусту, молодой кабачок, лук. Все ингредиенты берите в равных количествах: примерно по 50 г. Налейте в кастрюлю 1 л очищенной воды и поместите туда кусочки печени (куриной или говяжьей), нарезанную морковь и разрезанную пополам луковицу. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю порезанный кубиками картофель. Через 10 минут опустите в суп измельченные кабачок и цветную капусту. Продолжайте приготовление на среднем огне еще 10 минут. Немного остудите суп и измельчите его в блендере. Остатки блюда храните в холодильнике не более суток.

Тефтели с тыквойПриготовьте 500 г фарша, прокрутив через мясорубку говядину и среднюю луковицу. Небольшие кусочки тыквы (200 г) отварите в воде в течение 10 минут, остудите и измельчите в пюре. Отварите до готовности полстакана круглого риса, остудите. Смешайте фарш, тыкву, рис. Сформируйте небольшие тефтельки и приготовьте их на пару (в пароварке или на водяной бане). Подавайте тефтели с гарниром, который любит ваш ребенок.

Постепенное введение новых продуктов поможет детскому организму быстро и полноценно развиваться. Помните, что правильное питание – залог здоровья малыша. Не торопите процесс ввода прикорма. Адаптация желудочно-кишечного тракта ребенка к новой пище может занять до 3 лет.

agushkin.ru

Прикорм ребенка 9 месяцев: особенности и продукты

Девятимесячный малыш по-прежнему питается материнским молоком или получает адаптированное молочное питание, но одновременно он уже может употреблять многие продукты со «взрослого» стола. Одной из главных особенностей прикорма в 9 месяцев является введение в рацион кисломолочных продуктов – творога и кефира.

Особенности питания ребенка с 9 месяцев

Около 30% дневного рациона ребенка 9 месяцев приходится на молочную пищу. Прикладывания к груди обычно происходят перед сном и в ночное время. Утром и днем кроха получает прикорм. В течение дня малыша кормят 5-6 раз, таким образом, приблизительный интервал между приемами пищи составляет 4 часа.

Вводить в рацион любые новые продукты следует постепенно, внимательно наблюдая за реакцией малыша. Первые порции новой пищи должны быть совсем маленькими, чтобы не спровоцировать реакции в виде аллергии или расстройства пищеварения. Если такое происходит, введение продукта откладывают на некоторое время (обычно на 1-1,5 месяца).

Продукты для прикорма

В рационе девятимесячного ребенка должны присутствовать каши, овощи, фрукты, яичный желток, мясные блюда, кисломолочные продукты, хлебные сухарики. У малыша уже есть зубки, но он все еще нуждается в тщательно протертой пище. Для развития жевательных навыков ему необходимо предлагать немного твердых продуктов – сухариков и несладких печений. Блюда для детей 9 месяцев по-прежнему не нужно солить, а в каши и десерты не следует добавлять сахар.

Если для прикорма вам удобнее использовать готовые консервированные блюда (пюре, каши быстрого приготовления и соки), то при выборе не забывайте изучать информацию на упаковке, где указано, с какого возраста продукт можно давать ребенку.

Фруктовые пюре и соки для малыша готовят из яблок, груши, сливы, вишни. В день ребенок уже может употреблять до 100 мл сока, а поить его рекомендуется из специальной детской кружки «непроливайки».

Для приготовления каш используют пастеризованное коровье молоко, при условии, что у малыша нет на него аллергии. Молоко рекомендуется немного разбавлять водой, чтобы снизить жирность. Также для каш можно использовать детские молочные смеси. В молочные каши необходимо добавлять около 5 г сливочного масла.

Значительную часть рациона девятимесячного ребенка занимают овощи, которые дают в виде пюре: картофель, кабачки, морковь, тыква, капуста, свекла. В овощные пюре нужно добавлять около 5 г растительного масла.

В день кроха должен употреблять около 200 г каш и овощных пюре. Рекомендуемое количество мясного пюре в этом возрасте составляет около 50-60 г в день.

Лучшими видами мяса для детей в 9 месяцев считаются курица, телятина и индейка. Мясо отваривают и перетирают в пюре, а оставшийся от него бульон можно использовать для овощных супов.

Рыбное пюре малышам-искусственникам нередко вводят уже в 8 месяцев, а ребенку на грудном вскармливании начинают его давать в период от 10 до 12 месяцев.

Обязательным условием прикорма в 9 месяцев является включение в рацион кисломолочных продуктов. В этом возрасте малышу следует начать давать творог и кефир, но введение этих продуктов требует особой осторожности. Творог или кефир рекомендуется предлагать ребенку вечером, в 18-часовое кормление.

Творог нужно давать 1 раз в день, начиная с половинки чайной ложки. Увеличивать объем порции необходимо постепенно. Сначала ее медленно доводят до 20 г, спустя некоторое время – до 30-35 г в день. Использовать для питания ребенка обычный творог нельзя: такому крохе подходит только специальный продукт, адаптированный для его возраста.

Кефир тоже начинают вводить в меню девятимесячного ребенка постепенно. Первая порция продукта не должна превышать 20-30 мл. Постепенно ее доводят до объема 200 мл в день, но не больше, поскольку превышение нормы может быть опасно для неокрепшей пищеварительной системы. Кормить малыша кефиром следует из чашечки, а выбирать подходящий продукт нужно из адаптированных кисломолочных напитков, предназначенных специально для детей этого возраста.

Из доступных для прикорма в 9 месяцев продуктов можно составить полноценный и разнообразный рацион, который будет удовлетворять все потребности ребенка. Стоит обращать внимание не только на рекомендованные педиатрами нормы и стандарты, но и на вкусовые пристрастия самого малыша. Мама может легко заметить, какие продукты он ест с особой охотой и использовать это, чтобы сделать режим и сам процесс кормления комфортным для себя и ребенка.

ymadam.net

Прикорм 9 месяцев таблица

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Лучшие рецепты для прикорма в 9 месяцев

Новые продукты в рационе ребенка

Творог. Этот продукт очень полезен для растущего малыша: элементы в его составе отвечают за образование иммунных тел, улучшают состояние нервной системы, пищеварительного тракта и кровеносных сосудов. Тем не менее раннее введение творога, по мнению педиатров, может привести к повышенному артериальному давлению и нарушению обмена веществ в будущем. Предлагайте ребенку творог в вечернее кормление, 9-месячному малышу достаточно 30 г этого продукта.
Кефир. Его введение также требует осторожности. Исследования показали, что раннее появление кефира в меню ребенка, а также чрезмерное его употребление (400 мл в сутки) может привести к кровоизлиянию в кишечнике. Предложите грудничку 20 мл кефира на ужин, постепенно доводя его объем до 150 мл.
Яйцо. Этот продукт относится к аллергенным, поэтому знакомство малыша с яйцом следует начинать очень осторожно. В рационе ребенка до года не должно быть белка. Первый раз малыша достаточно покормить 1/8 частью желтка. При хорошей переносимости его объем можно увеличить до ¼. Для кормления грудничка лучше выбирать перепелиные яйца: они являются менее аллергенными, лучше переносятся детским организмом, а также снижают риск заражения сальмонеллезом.
Хлеб и печенье. Ребенку, у которого уже выросли передние зубки, можно дать кусочек белого хлеба в обед. Предложите малышу вместе с кефиром специальное детское печенье, которое быстро растворяется, попадая в рот. Не забывайте, что хлебные продукты ребенок должен употреблять только в присутствии взрослых.
Мясные продукты. Если малыш уже познакомился с мясом, предложите ему новый вид: индейку, говядину, курицу, кролика. В рацион ребенка можно вводить куриную или говяжью печень, лучше всего в составе какого-либо блюда. Удобно кормить 9-месячного малыша тефтелями и котлетами.

Правила введения прикорма

Чтобы новые продукты принесли только пользу детскому организму, пользуйтесь следующими рекомендациями:

Не предлагайте малышу новый продукт, если он болеет, а также до и после прививки.
Всегда начинайте прикорм с маленькой порции (0,5 ч. ложки). Если реакция ребенка положительна, в течение недели-двух доводите продукт до нужного объема.
Не старайтесь измельчить пищу до однородного пюре, оставляйте небольшие кусочки, чтобы малыш учился жевать.
Предлагайте ребенку новое блюдо с ложечки, которой пользуется только он.
Если грудничок склонен к аллергии, ведите пищевой дневник. Записывайте туда название продукта, его количество и реакцию организма малыша. Наиболее удобная форма ведения такого дневника – схема или таблица.
Не кормите новыми продуктами насильно. Если малыш отказывается от прикорма, предложите ему привычную смесь или грудь.
Не прекращайте грудное вскармливание. Продолжайте давать ребенку грудь по первому требованию.

Хлебобулочные изделия и печенье ребенок должен есть только в присутствии взрослых

Рецепты для малышей

Банановый творожок

Налейте 100 г однопроцентного кефира в эмалированную кружку, поместите ее в кастрюлю с водой. Когда вода закипит, подержите посуду с кефиром на водяной бане в течение 5-7 минут. За это время в кружке образуется творожистая масса, которую необходимо откинуть на ситечко или чистую марлю. Треть спелого банана натрите на терке или хорошо разомните вилкой. Полученное пюре смешайте с остывшим творогом. Банановый творожок для малыша готов!

Суп-пюре с печенью

Тщательно промойте и очистите от кожуры овощи: морковь, цветную капусту, молодой кабачок, лук. Все ингредиенты берите в равных количествах: примерно по 50 г. Налейте в кастрюлю 1 л очищенной воды и поместите туда кусочки печени (куриной или говяжьей), нарезанную морковь и разрезанную пополам луковицу. Когда вода закипит, добавьте в кастрюлю порезанный кубиками картофель. Через 10 минут опустите в суп измельченные кабачок и цветную капусту. Продолжайте приготовление на среднем огне еще 10 минут. Немного остудите суп и измельчите его в блендере. Остатки блюда храните в холодильнике не более суток.

Тефтели с тыквой

Приготовьте 500 г фарша, прокрутив через мясорубку говядину и среднюю луковицу. Небольшие кусочки тыквы (200 г) отварите в воде в течение 10 минут, остудите и измельчите в пюре. Отварите до готовности полстакана круглого риса, остудите. Смешайте фарш, тыкву, рис. Сформируйте небольшие тефтельки и приготовьте их на пару (в пароварке или на водяной бане). Подавайте тефтели с гарниром, который любит ваш ребенок.

Вопросы и предложения: [email protected]

Внимание! Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.

Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Источник: http://agushkin.ru/kormlenie/prikorm-v-9-mesyacev.html

Меню ребенка в 9 месяцев: основа рациона и принципы питания

Девятимесячный ребенок уже попробовал многие продукты, которые заботливые родители готовят для него ежедневно, меняя вкусы и экспериментируя с детскими рецептами. Давайте разберем, что меняется в меню ребенка в 9 месяцев и как правильно построить рацион для деток в этом возрасте.

Особенности рациона 9-месячного ребенка

Малыш в таком возрасте уже меньше нуждается в мамином молоке или адаптированной смеси, но отменять их врачи не советуют. Пусть кроха на грудном вскармливании и дальше продолжает прикладываться к маминой груди рано утром и перед ночным сном, а также запивает женским молоком новые блюда. Ребенку-искусственнику рекомендуют продолжать давать смесь после просыпания и на ночь.
Перечень продуктов, введенных в рацион деток на грудном вскармливании и малышей-искусственников, в 9-месячном возрасте стал одинаковым. Разница лишь в объеме некоторых блюд. Их деткам на искусственном вскармливании дают больше из-за более раннего начала прикорма и повышенных потребностей в минералах и витаминах. Речь идет о пюре и соках из фруктов, твороге, желтке и кисломолочных напитках.

Какие продукты дополнительно можно ввести в рацион?

Детишки, которых прикармливали по схеме Комаровского, начинают питаться так же, как и остальные. Малышам на искусственном вскармливании или деткам, которых по веской причине начали прикармливать раньше 6-месячного возраста, новые продукты в 9 месяцев не вводят, а лишь увеличивают количество продуктов и делают пищу разнообразнее за счет новых сочетаний продуктов.

А вот малышу, которого до полугода кормили только материнским молоком, в 9-месячном возрасте вводят такие новые продукты:

Желток. Его обычно дают во второе кормление вместе с кашей.
Творог. Его добавляют в четвертое кормление к фруктовому пюре.
Кисломолочные напитки. Их тоже дают в четвертый прием пищи вместе с фруктами, творогом и детским печеньем, формируя таким образом полдник.
Коровье молоко. На нем варят кашу.

Сколько должен кушать малыш?

Для определения общего суточного объема питания для девятимесячного ребенка нужно знать вес малыша. Разделив массу карапуза на 8 или 9, вы узнаете, сколько примерно должен съедать ребенок этого возраста в день.

Рекомендации в отношении блюд прикорма:

Максимальное потребление в 9 месяцев

Безмолочная или молочная каша

Режим питания

У девятимесячного малыша по-прежнему, как и в 7 или 8 месяцев, режим питания предусматривает пять приемов пищи в день. Они равномерно распределены в течение дня с промежутками от 3 до 4 часов.

К примеру, если на первое кормление ребенок просыпается в 6 утра, то следующие приемы пищи будут примерно в 10 часов утра, в 14 часов, в 18 часов и последний в 22 часа. Если ребенок завтракает в 8 часов, то второй прием пищи будет у него примерно в 11-12 часов, обед – в 15-16 часов, четвертый прием пищи – в 18-19 часов, а кормление на ночь – в 22-23 часа.

Примерное меню

У малыша, вскармливаемого до 6-месячного возраста исключительно грудью, в 9 месяцев меню будет выглядеть так:

Каша без молока или на молоке до 200 г, сливочное масло до 5 г, фруктовое пюре 30 г, четверть желтка

Пюре из овощей или суп до 180 г, растительное масло до 5 г, мясное пюре до 50 г, кусочек пшеничного хлеба, фруктовый сок до 50 мл

Пюре из фруктов 40 г, творог до 30 г, печенье или сухарик, кефир или йогурт до 150 мл

У девятимесячного малыша, знакомство которого с прикормом произошло в 4-5-месячном возрасте вследствие недостаточного количества женского молока у мамы, меню на день будет таким:

Каша на молоке до 200 г, сливочное масло до 5 г, половинка куриного желтка, фруктовое пюре 40 г

Пюре из овощей до 180 г, растительное масло до 5 г, мясное пюре до 50 г, кусочек пшеничного хлеба, фруктовый сок до 70 мл

Пюре из фруктов до 40 г, творог до 40 г, детское печенье или сухарик, кисломолочный напиток до 200 мл

У малыша на искусственном вскармливании дневное меню в девять месяцев будет выглядеть так:

Каша на молоке до 200 г, сливочное масло до 5 г, половинка куриного желтка, фруктовое пюре 40 г

Пюре из фруктов до 40 г, творог до 40 г, детское печенье или сухарик, кисломолочный напиток до 200 мл

Будьте осторожны с новыми продуктами. Хотя кроха уже познакомился с очень большим количеством новых блюд, всегда существует риск реакции на какой-либо продукт питания. Начинайте давать все новое с маленького количества в утреннее кормление и оценивайте реакцию к вечеру. Если с кожей и пищеварением крохи все в порядке, можете увеличить порцию.

Постепенно приучайте ребенка есть не только гомогенизированную пищу, но и мелкоизмельченную. Например, реже предлагайте крохе овощные пюре, заменив их на супы, в которых овощи будут просто размятыми вилкой.
Фруктовое пюре можно давать в полном рекомендуемом для данного возраста объеме в четвертое кормление, смешивая его с творогом, но чаще часть фруктов добавляют ко второму кормлению (в кашу).
Кормите ребенка всегда свежей пищей. Если вы покупаете для крохи готовое детское питание, следите за сроками годности на упаковке, а также соблюдайте условия хранения.
Не следует настаивать, если малыш против какого-либо нового продукта. Придумывайте новые сочетания, которые понравятся крохе и сделают его меню разнообразным и вкусным.

Как вы считаете, стоит ли давать витамины грудничку в этом возрасте? Ответ на этот вопрос вы узнаете из нашей статьи.

Копирование материалов сайта возможно только в случае установки активной ссылки на наш сайт.

Источник: http://www.o-krohe.ru/detskoe-pitanie/prikorm/9-mesyacev/

Схема прикорма по ВОЗ | таблица на первые 90 дней

Теоретических статей о прикорме очень много, а практических полноценных схем дефицит. Поэтому меньше слов, больше дела — выкладываю готовую схему прикорма в соответствии с рекомендациями Всемирной Организации Здравоохранения.

Ссылки на дополнительную информацию по теме прикорма: показать скрытый текст

Длинная, скучная, но очень информативная и полезная статья о различных типах введения прикорма и о том когда его надо вводить. Если вы еще ничего не читали о прикорме, советую начать изучение вопроса с неё.

Схема прикорма в соответствии с рекомендациями ВОЗ

Обращаю ваше внимание, что данная таблица один из сотен возможных сценариев ввода прикорма. Основные рекомендации ВОЗ о вводе прикорма достаточно гибкие и размытые. В них отсутствуют сведения об объемах и скорости ввода продуктов и это логично, так как у людей всего мира очень разные условия питания и особенности организма, а рекомендации рассчитаны на всех сразу. После дебатов в комментариях, я обнаружила документ ВОЗ регламентирующий более конкретно плавность ввода и размер порции. Ознакомиться с ним можно здесь (смотреть стр.16,17). Тут привожу важные выдержки из него: показать скрытый текст

В возрасте 6–8 месяцев начните предлагать ребенку 2–3 столовые ложки густой каши или хорошо размятых продуктов 2–3 раза в день. Постепенно увеличивайте количество пищи до 1/2 чашки (имеется ввиду чашка 250 мл). К 8 месяцам давайте ребенку небольшие кусочки пищи, которую можно разжевать, чтобы он брал ее пальцами. Позвольте ему попробовать есть самостоятельно, но и помогайте ему. Не давайте ему пищу, которой можно поперхнуться (орехи, виноград, сырая морковь). В зависимости от аппетита ребенка, давайте ему перекусить 1–2 раза между приемами пищи.
В возрасте 9–11 месяцев давайте мелко порубленную или размятую пищу, а также пищу, которую ребенок может брать руками, в количестве примерно 1/2 чашки (имеется ввиду чашка 250 мл), 3–4 раза в день, а также давайте ему перекусывать 1–2 раза, в зависимости от аппетита.

О сроках ввода: Из документа ВОЗ можно сделать вывод, что до 9 месяцев происходит знакомство со вкусами и плавное наращивание объемов. Т.е. в возрасте 6-8 месяцев мы только знакомим ребенка с продуктами, но по сути ребенок на ГВ необходимое количество питательных веществ всё еще получает от мамы. С 9 месяцев прикорм уже является обязательным элементом питания и должен составлять порцию около 125 мл примерно 3-4 раза в день. Это значит, что до 9 месяцев надо постараться нарастить этот объем. В некоторых случаях наращивание объема происходит сложно. Результаты опроса, приведенного в конце статьи, показывают, что сложней всего происходит ввод прикорма для малышей на ГВ по требованию.

для детей 6–8 месяцев объем порции низкокалорийной пищи — до 2/3 чашки (166 мл), высококалорийной пищи — до 1/2 чашки (125 мл). Учитывая, что постные овощи и каши не очень калорийны в таблице ниже объем порции взят 166 мл. Данная информация предоставлена для зануд, так как в реальности у детей есть чувство аппетита и собственные предпочтения. Если вес у ребенка в норме, то подстраиваться под среднестатистические цифры в методичках не стОит.
для детей старше 9–11 месяцев объем порции низкокалорийной пищи — до 2/3 чашки (166 мл.), высококалорийной пищи — до 3/4 чашки (188 мл).

В таблице ниже предложено за первые 3 месяца ввода прикорма ввести 2 кормления (завтрак и обед). Добавление ужина и полдника предлагается с 9 месяцев. Информацию об этом можно найти в статье о втором этапа ввода прикорма.

При составлении таблицы также учтены множественные современные рекомендации относительно степени аллергичности и сложности усвояемости продуктов. В первую очередь вводятся наименее аллергичные и наиболее простые для усвоения продукты.

на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр + 60 гр яблочного пюре

на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр + 50 гр мяса

на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр + 60 гр яблочного или черносливового пюре

на обед ранее введенные овощи продолжаем кушать по 166 гр + 50 гр мяса

Таблица подготовлена в соответствии с методичками ВОЗ и использованием информации с форума консультантов по грудному вскармливанию . Скачать таблицу в формате Excel можно тут .

Схема прикорма ВОЗ | Корректировки по ситуациям

Знакомьтесь с моим рейтингом солнцезащитных средств для малышей. Разбираю и сравниваю составы безопасных зарубежных брендов и популярные отечественные варианты, в том числе бюджетные. Оказывается пафосный Vichy далеко не так хорош, как о нем говорится в рекламе ))).

при исключительном грудном вскармливании до введения прикорма, с началом прикорма начинаем регулярно предлагать воду;

Схема прикорма ВОЗ | Опросы

Давайте проверим гипотезу о том, что чаще всего проблемы с аппетитом возникают у малышей на ГВ по требованию.

Девочки, у кого есть опыт завершенного грудного вскармливания или неудачный опыт его организации, прошу поучаствовать в сборе статистике на тему влияния совместного сна на ГВ: показать скрытый текст

Если Вам понравился материал, напишите об этом на своем любимом форуме о малышах и добавьте в свой пост ссылку на эту страницу или сделайте репост этой записи в соцсети:

Другие интересные публикации для мам малышей первого года жизни:

Другие статьи о прикорме и питании.
Лучшие книжки для самых маленьких (Да! Эту публикацию я рекомендую к прочтению маме малыша до 6 месяцев. Именно этот возраст идеален для первого знакомства с книжками. Когда ребенок станет активен книжки ему будут уже не так интересны и момент будет упущен.)
Учим малыша сидеть (упражнения)
Основы первого ухода за зубками (Да! Да! Да! И эту публикацию я рекомендую к прочтению маме малыша около 6 месяцев. Именно в этом возрасте появляются первые зубки и очень важно не откладывать начала ухода за зубками на потом!)

Навигация по записям

Схема прикорма по ВОЗ | таблица на первые 90 дней : 425 комментариев

Добрый день! В 5 месяцев на нервной почве пропало молоко почти полностью (ребенок часто просила грудь, ночью могла просыпаться до 4-5 раз). По итогу оказалось, что за полтора месяца набрали 200 гр., врач сказал недобор. Смеси ребенок отказывалась пить категорически, соску не воспринимала, плакала. Не дожидаясь 6 месяцев стала давать пюре, пару дней как по схеме, потом по требованию. Сейчас нам 7 месяцев, мы едим пюре (овощные и фруктовые, можем съесть баночку полностью), каши (гречневую, рисовую, кукурузную, пшеничную), творожки. Даю все по требованию, соответственно порции каш например можем съесть около 120 мл. От груди ребенок отказался, смесь так же не воспринимает, хоть бутылочку приняла. Много пьет воды и даю компот из сухофруктов с черносливом. Может ли быть опасно для ребенка полное отсутствие грудного молока и смесей?

Сходите к хорошему педиатру! До года основаная еда ребёнка это грудное молоко или смесь! А пюре и каши это ПРИкорм. Он идёт в дополнение, ребёнок не может питаться только этим. Вы испортите ребёнку желудок. Может ребёнку не полошла выбранная вами смесь

Добрый день! А как быть с молочкой? Когда ее вводить?

Мама зануда Автор записи 29.11.2017 в 08:01

В статье два раза дана ссылка на второй этап введения прикорма. В ней про сроки введения молочки.

Добрый день! Ввела в прикорм мясо. Сначала давала пюре из банок. Сейчас решила готовить самостоятельно. Возник вопрос. Норма потребления 50 грамм- это речь идёт о 50 граммах готового вареного мяса или о пюре? Ведь для приготовления пюре используется водичка или отвар овощной и соответственно в 50 граммах пюре мяса не 50 грамм а меньше.. разъясните пожалуйста. Запуталась я. Заранее спасибо.

У нас такая же проблема была, ввела в прикорм пюре из чернослива и компот из изюма даю после приема каши, и кашу даю не более 110 мл, мой ребенок склонен к запорам, нам 8 месяцев, стало лучше, а так ужас был сама никак не ходила в туалет, помогала ей.

Добрый день, в таблице указано что при 100 гр пюре нужно давать 1ч.л растительного масла. Как его давать? Добавлять в пюре? И для чего это нужно?

Добрый день! Дочке сейчас 6,5 месяцев. Прикорм начали с кабачка в 5 месяцев, сейчас едим, кабачок, капусту цветную и гречневую кашу. Прикорм вводится сложно, но с желанием. Нас до прикорма мучали запоры, вроде бы начало все налаживаться более менее, но с введением каши. Запоры усилились. Еще и больно малышке пускать. Плачет постоянно. Что делать не знаю, врач говорит еще и мясо с творогом вводить, потому что маловесные. Но от каши явно хуже стало. Продолжать ли ввод каш или нет? Как быть? Спасибо

Здравствуйте.Что значит в ложках 16,3это сколько?

Здравствуйте) только начали прикорм с кабачка (нам 6,5 мес), вот с завтрашнего дня начнем цветную капусту. такая проблема: ребенок утром съедает 25 г овощного пюре и в обед ещё может съесть 25 г, больше не влазит. Даю прикорм прям перед самой грудью, после предыдущего кормления проходит как минимум 1,5 часа. Прикорм чуток съедает, а на грудь после набрасывается, как будто и не ел прикорм. Что делать? Кормить 2 раза в день или только утром сколько съест? Как довести до ВОЗовской нормы? Или пока радоваться, что хоть столько съедает и со временем увеличивать?

Мама зануда Автор записи 09.10.2017 в 09:52

Доброе время суток! Кормите пару раз в день и плавно увеличивайте интервал между кормлениями. По сути для беспрограммного наращивания порций требуется переходить на кормления по графику.

Ребенок сможет съедать всю порцию примерно, когда интервал между приемами пищи будет увеличен до 3 часов.

При кормлении ГВ по требованию желудок у ребенка не привык вмещать большой объем пищи за 1 раз, но для перехода на прикорм и в дальнейшем на взрослый стол это потребуется сделать.

Поэтому увеличение порций и «голодного» промежутка перед едой — одна из самых сложных задач для многих мам.

Источник: http://mamazanuda.ru/prikorm-shema-vvedenija-voz/2/

progrudnichkov.ru

Прикорм ребенка в 9 месяцев: таблица основных продуктов питания

Ваш малыш подрастает. Пора разобраться с важной темой, как прикорм ребенка в 9 месяцев. Чем он старше становится, тем больше разнообразия в питании ему требуется. В этом возрасте основной пищей ребеночка является молоко матери. Поэтому грудное вскармливание необходимо продолжать. Всем известно, что в грудном молоке содержится множество необходимых питательных элементов.

Однако чтобы предоставить малышу все нужные для его развития вещества, необходимо вводить прикорм. Нельзя резко прекращать грудное вскармливание. Как и прежде, молоко является важной составляющей питания. Также, ребенку необходим контакт с матерью, а он и происходит в момент кормления.

Прикорм в 9 месяцев: что можно давать?

С наступлением девяти месяцев в рацион ребенка необходимо ввести более калорийную пищу, содержащую большое количество полезных веществ, которые необходимы подрастающему организму. Из основных показателей можно выделить:

белки
жиры
натрий
калий
хлор
магний
кальций
железо
фосфор и некоторые витамины.

Нужно соблюдать осторожность и следить за качеством вводимых в меню продуктов. Если Ваш ребенок плохо ест прикорм, попробуйте предложить другое блюдо.

Мясной прикорм

Для прикорма 9 месячного малыша подойдут нежирные сорта мяса: телятина, индейка, кролик. Возможно появление аллергической реакции на коровий белок, в этом случае включать в рацион телятину, разумеется, не стоит.

Мясные бульоны давать пока не желательно, лучше подойдет овощное пюре с порезанным или измельченным в пюре мясом, так оно лучше усвоится. Мясной прикорм начинать с половины чайной ложки, постепенно увеличивая порцию до трех ложек.

Фруктовый и овощной

Часть рациона девятимесячного ребенка должно составлять пюре из фруктов.

Большую часть должны занимать различные овощи, измельченные до состояния пюре. Ребенку все еще необходима измельченная пища, хотя у него уже есть зубки. Ежедневно малыш должен получать примерно 200 грамм каш и овощей – это основа его питания.

В овощах и фруктах содержится множество витаминов.

Масло

Сливочное масло – это важный продукт для питания. Ребенок в 9 месяцев должен ежедневно употреблять около пяти грамм сливочного масла и столько же растительного. Его можно добавлять в каши и овощные гарниры.

Молочный прикорм

Также, обязательными являются молочные продукты. Они полезны для пищеварения, имеют богатое содержание кальция, что хорошо сказывается при формировании костей и зубов. Для прикорма можно использовать: творожки, йогурты и кефир.

В кисломолочных продуктах содержатся: витамины А, D, E, витамины группы B, а также фосфор, магний и кальций.

Хлебобулочные изделия

Деткам можно давать кусочки свежего хлеба, сухарики из того же хлеба можно размачивать в супах. Предлагать печенье можно только пресное, лучше давать в небольшом количестве.

Полезные советы

Ребенок сейчас старается брать пищу руками. Научите его кушать аккуратно, ничего не роняя и не пачкаясь. Поощряйте его за это стремление.

Во время прорезывания зубов, малышу можно давать кусочки нетвердых фруктов и овощей, чтобы «чесать» десны.

Вы можете использовать детские пюре, купленные в магазине. И не стоит бояться за их состав, те товары, которые продаются в крупных магазинах прошли все необходимые проверки качества. Если вам все же хочется готовить пюре самостоятельно, вы всегда сможете это сделать с помощью блендера.

Прикорм в 9 месяцев на искусственном вскармливании

Детям, питающимся молочной смесью можно потихоньку вводить рыбные блюда, разумеется, если ребенок не страдает аллергией. Для введения такого прикорма детям на грудном вскармливании, получающим материнское молоко, стоит подождать до десятого месяца.

То же самое касается яичного желтка. Начать нужно с четверти желтка, доводя до половины к году.

Постарайтесь разнообразить питание «малыша-искуственника» разными блюдами. Из разрешенных продуктов можно приготовить действительно много вариантов.

С первого прикорма следует приучать крошку к нужному режиму жизни. Пусть для него станет привычкой, есть кашу на завтрак, и мясо с овощами на обед.

Заканчивать грудное вскармливание в этом возрасте, еще нет надобности, да и не желательно. Мамино молоко является для ребенка иммунитетом, а главное, это процесс общения с мамой, при котором малыш чувствует себя защищенным. Думаю, вы уже поняли, насколько это важно.

Таблица прикорма ребенка от 6 до 12 месяцев

Ежедневная норма прикорма для каждого месяца (от 6 месяца до года) выглядит в таблице следующим образом: (Следует кормить ребенка грудным молоком + данный прикорм)

Начинать вводить прикорм в 9 месяцев нужно постепенно, чтобы малыш успевал привыкнуть к новым продуктам и они хорошо усваивались в организме. Это очень ответственный этап в жизни родителей. Ведь правильный рацион питания сможет сформировать крепкое здоровье, чтобы в будущем, ребенок не имел с ним проблем.

Загрузка...

razvitie-baby.ru

Правильное введение прикорма ребенка по месяцам

Прикорм – питание, которое дают младенцу, когда он достигнет определенного возраста и физиологических показателей, позволяющих ему воспринимать и усваивать продукты, отличные от грудного молока и адаптированных молочных смесей для искусственного вскармливания. Введение различных продуктов в рацион малыша дополняет основное питание ценными веществами, витаминами и минералами, которые необходимы для активно растущего организма, а также, позволяет познакомить его с взрослой едой, адаптировать пищеварительную систему к разнообразному рациону и привить правильные вкусовые привычки. При этом следует вводить прикорм ребенку по месяцам, аккуратно и по одному новому продукту за раз, наблюдая за реакцией организма.

Когда нужно вводить прикорм?

Чаще всего прикорм вводят в возрасте от 5 до 9 месяцев. Время для первого прикорма следует выбирать индивидуально, в зависимости от готовности малыша к приему новой пищи, его веса и типа кормления. Большинство педиатров придерживаются единого мнения, что если ребенок находится на грудном вскармливании, до 6 месяцев вводить прикорм не нужно. Для детей на искусственном вскармливании рекомендован более ранний прикорм.

Большинство специалистов считают, что лучше начать прикорм немного позже, чем слишком рано. Так прикорм ребенка с 3 месяцев может вызывать боли в животе, колики, рвоту и расстройства стула, ведь организм не готов к новым продуктам. В результате прикорма ребенка с 3 месяцев можно получить срыв пищеварительной системы, который впоследствии придется долго лечить.

Прикорм 4 месячного ребенка также нецелесообразен, особенно если малыш находится на грудном вскармливании. В этом возрасте организм только начинает готовиться к приему другого типа пищи, в желудке повышается выработка соляной кислоты, активизируются пищеварительные ферменты, уменьшается проницаемость слизистой кишечника для крупных молекул, которые могут вызывать аллергию, увеличивается выработка иммунных факторов защиты.

Чрезмерная нагрузка на пищеварительный аппарат и формирующуюся иммунную систему при прикорме 4 месячного ребенка может привести к развитию хронических заболеваний и уязвимости к инфекциям впоследствии. Нередки рвота, аллергические реакции, малыш может подавиться и совсем потерять интерес к еде. Кроме того, прикорм 4 месячного ребенка может привести к снижению лактации.

Современные специалисты рекомендуют вводить прикорм ребенку в 5 месяцев, если он находится на искусственном вскармливании и не раньше 6 месяцев – на грудном. При этом следует придерживаться определенной схемы прикорма ребенка по месяцам.

Первый прикорм

В качестве первого прикорма ребенку в 5 месяцев специалисты рекомендуют давать овощное пюре. Детей на грудном вскармливании с нормальным весом также лучше знакомить с новыми продуктами, начиная с белых или зеленых овощей, лучше всего подходят кабачок, цветная капуста и брокколи. Для этого овощи отваривают и измельчают блендером.

Прикорм ребенка в 6 месяцев при недоборе веса можно начинать с каш. Для этого рисовую, гречневую или кукурузную крупу нужно измельчить в кофемолке и сварить жидкую кашу (на 100 мл воды достаточно 1 чайной ложки крупы), которую затем можно разбавить грудным молоком или молочной смесью. Для прикорма ребенка в 6 месяцев нельзя варить кашу на коровьем молоке, оно является сильным аллергеном.

Начиная с одной чайной ложки каждого нового продукта в день, постепенно порцию увеличивают до 100-150 г овощного пюре или каши, полностью заменяя прикормом одно кормление. Далее, следуя схеме прикорма ребенка по месяцам, каждый месяц следует вводить в рацион новый тип пищи.

Прикорм ребенка в 7 месяцев

В этом возрасте ребенок, который уже знаком с овощами, может попробовать кашу. В качестве прикорма ребенка в 7 месяцев хорошо подойдет овощной суп. Для его приготовления нужно отварить разные овощи, уже закрепившиеся в рационе малыша, измельчить их в пюре и добавить немного растительного масла. Кроме того, некоторые специалисты считают, что 7 месячным детям уже можно дать желток сваренного вкрутую куриного или перепелиного яйца. В начала кусочек должен быть размером со спичечную головку, постепенно порцию можно довести до половины чайной ложки. Яйцо нужно давать вместе с овощным супом.

Прикорм ребенка в 8 месяцев

Малыш в 8 месяцев уже готов попробовать кисломолочные продукты, которые помогут регулировать его пищеварение и укрепить иммунитет. В прикорм ребенка в 8 месяцев можно включить творог, кефир и йогурт, начиная с чайной ложки, постепенно увеличивая порцию.

Еще одним новым продуктом для ребенка в этом возрасте может стать фруктовое пюре. Фрукты для прикорма ребенка лучше выбирать по сезону, хорошо подходят яблоки, груши и персики. Фруктовое пюре можно смешивать с кашей или предлагать отдельно.

Прикорм в 9 месяцев

Этот возраст лучше всего подходит для знакомства малыша с мясом. Оно станет источником белка, витаминов и железа для активно растущего организма. Мясной прикорм в 9 месяцев должен состоять из кролика, индейки или курицы. Отварное мясо следует измельчать в блендере и подмешивать в овощной суп или пюре. Начинать мясной прикорм в 9 месяцев следует с половины чайной ложки, постепенно доводя его до 3 ложек в день.

Прикорм до года

В возрасте 10 месяцев можно дать попробовать малышу рыбу. Этот продукт имеет идеальный аминокислотный состав и хорошую усвояемость, но может быть сильным аллергеном. Специалисты рекомендуют впервые дать ребенку рыбу с утра, наблюдая в течение дня за реакцией организма. Для детей лучше всего подходит белая морская рыба (хек, треска и т.п.).

В 11 месяцев нужно расширять рацион, предлагая детям различные овощи и фрукты. В этом возрасте уже можно не измельчать продукты в блендере, а нарезать их маленькими кусочками. Мясо можно давать не в виде пюре, а в виде небольших фрикаделек – отварных или приготовленных на пару.

Так, при постепенном вводе новых продуктов в прикорм ребенка по месяцам, к году у малыша формируется довольно разнообразное меню, которое теперь можно дополнить соком (свежевыжатым и разбавленным водой в равных пропорциях) и молоком.

Оцените статью

4.71 из 5 (Голосов:7)

www.wjtoday.ru

Прикорм с 9 месяцев

Итак, ребенок получает прикорм в 9 месяцев. Входят ли при кормлении ребенка в этот период новые продукты. Если ребенок до 9 месяцев находился на грудном вскармливании, то оно должно продолжаться, чтобы ребенок получал все необходимые ему полезные вещества, содержащиеся в грудном молоке. Конечно, из грудного молока ребенок получает уже не все, что ему нужно, для этого существует прикорм. Но и грудное молоко остается ценнейшей составляющей в детском питании. Кроме того, тесный контакт с мамочкой, получаемый во время вскармливания по-прежнему необходим малышу.

Прикорм в 9 месяцев - 2-3 раза в день

Это второй завтрак, обед и, возможно, полдник. Прикладывание к груди происходит по утрам, вечером перед укладыванием спать, ночью, а также после прикорма и между приемами пищи, если ребенок просит.В этом возрасте в состав прикорма входят уже почти все основные продукты со взрослого стола. Из фруктов ребенок получает (в виде фруктового пюре и соков) сливу, грушу, яблоко, вишню, персик и другие. Дневная норма любого сока составляет для малыша 100 мл. В 9 месяцев уже желательно, чтобы ребенок пил из детской небьющейся кружечки, а не из бутылочки с соской или из кружки-непроливайки (поильника). Из овощей ребенок может есть: морковь, картофель, капусту, кабачок, тыкву, брокколи, цветную капусту и некоторые другие. Дневная норма овощей и каш для малыша 9 месяцев – 200 грамм. Несмотря на то, что у большинства деток в этом возрасте уже есть зубки, пищу по-прежнему необходимо предлагать в гомогенизированном (протертом) виде. Малыш уже ест и хлебобулочные изделия – самодельные сухарики, белый хлеб и детское печенье. Детки, находящиеся на искусственном вскармливании, начали получать прикорм раньше грудничков, поэтому в возрасте 9 месяцев они уже могут попробовать продукты из рыбы (пюре), если малыш не аллергик. Малыши же, находящиеся на грудном вскармливании получат первое рыбное блюдо только в 10-12 месяцев.

Ребенок 9 месяцев | Режим до года | Уход за ребенком | Развивающие игры | Развитие ребенка 9 месяцев

Каши

Каши уже можно пробовать варить на цельном коровьем молоке, обязательно проверив в первое время, не появляется ли у малыша аллергическая реакция на молоко. В каши или овощные пюре не забывайте добавлять небольшой кусочек сливочного масла. Норма для малышей этого возраста – 5 грамм. В овощные пюре вместо сливочного масла хорошо добавлять растительное, такое же количество в сутки.

Молочные продукты

Обязательны в составе прикорма и молочные продукты: творог, кисломолочные напитки (бифилайф, кефир) доставляют в организм ребенка необходимый ему для правильного и своевременного формирования зубов и костей кальций. Норма мясных блюд в детском питании в 9 месяцев составляет 50-60 грамм в день, это примерно 10-12 чайных ложечек. Прикорм в 9 месяцев разнообразен, содержит все основные продукты питания и позволяет ребенку получать необходимые для роста и развития витамины, минералы и микроэлементы.

semya.tv