Какие овощи можно давать ребенку 8 месяцев. Какие овощи можно 8 месячному ребенку
Какие овощи можно давать ребенку 8 месяцев
Советы родителям: Дети на даче: детское питание на даче | Автор топика: Евгений
Советы родителям: Дети на даче: детское питание на даче
С какой гордостью дачники говорят о том, что сезонные продукты летом у них свои, выращенные свои руками, с любовью? ! Особенно ценно, когда дети могут есть действительно свежие овощи, фрукты и ягоды.
Так что же полезно детям есть на даче из того, что там растет? Чем это полезно для них и с какого возраста можно баловать дарами природы?
Tags: Какие, овощи, можно, давать, ребенку, 8, месяцев
В этом видео я рассказываю о прикорме и о том, что ест мой ребенок в 8 месяцев. Вот мои три рецепта супчика,...
Какие овощи можно давать ребёнку в 8 месяцев? | Автор топика: Дима
Аллергенность у ребенка низкая. Можно ли, например, давать зеленый горошек или стручковую фасоль?
Анатолий Я своей в этом возрасте уже много всего давала: картофель, морковь, брокколи, кабачок, тыква, цветная капуста. С зеленым горошком, думаю, стоит повременить-он газики вызывает.
Ярослав ну вы понимаете, ЧТО делают бобовые? лучше всего- тыква, кабачок. гипоаллергенны.
Ксения нужно, давать ребенку! а то как расти будет, сил откуда набираться
Артём у меня доча в 8 месяцев ела уже все
Юлия все, что в баночках продаются))))
Ксения 6-8 месяцев: В рацион включают пюре фруктов, овощей, овсянку, протертое мясо. Каждую попытку введения нового продукта проводите с интервалом 2-3 дня, чтобы понаблюдать не вызывает ли он аллергическую реакцию такую, как диарею, сыпь, отдышку. Если у ребенка появляется негативная реакция на какой-либо продукт, то повторное его введение в рацион следует повторить через несколько месяцев, а в случае неудачи проконсультироваться с врачом. 7-10 месяцев: Ребенок растет быстро, теперь он уже готов к протертым овощам и фруктам. Фрукты должны быть доведены до мягкого состояния, исключение бананы, которые можно просто протереть. Овощи должны быть превращены в пасту.
Виктор если ребенок воспринимает эти продукты, то почему бы и нет?
Геннадий Зеленый горошек и фасоль не рекомендуют давать детям до года, они тяжелые для детского желудка. Из овощей можно-тыква, кабачок, цветная капуста, брокколи, картофель, морковь.
Алла Все по немногу можно, за исключением тех, что вызывают газики
Александра Всё. Супы вариш на мясном бульоне для всей семьи ВиталийОтлила бульон в отдельную кастрюльку добавила туда катофель морковь лук Татьянапорезала мелко мясо чуть масла и соль и готово Незабуть подавить овощи, но сторайся не перетерать сильно а то ребёнку тяжело с пюре переходить в дальнейшем на кусочки КонстантинЗубы же есть пусть учиться жевать.
Максим от бобовых могут начаться газики, если ребенок будет нормально переносить, и болей в животике не будет давайте на здоровье. . мы давали ...правда не в чистом виде, а в рагу овощное добавляли.. . дочка нормально перенесла.. . вообюще фасоль очень полезна, в ней много кальция...
Галина Готовьте все овощи на пароварке, протирайте и не добавляйте соль. На одно кормление 120 - 150 гр.
Дарья От горошка и фасоли животик может пучить... А так вообще можно.Нам полгода, мы едим тыкву Евгения , цв капусту и брокколи
Меню ребенка в 8 месяцев: что можно, а что нельзя? - KidPuz.ru
Рыбу дают в вареном протертом виде вместе с овощами, также можно сделать из нее легкие ... Крупы, которые можно давать ребенку в 8 месяцев:.
Ответы Mail.Ru: Какие овощи можно давать ребёнку в 8 месяцев?
Аллергенность у ребенка низкая. Можно ли, например, давать зеленый горошек или стручковую фасоль?
modnostrel.com
Какие овощи можно давать ребенку в 7-8 месяцев
ЧТО РЕБЕНКУ КУШАТЬ МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ! СОВЕТЫ ПЕДИАТРА! ☝ | Автор топика: Эдуард
ЧТО РЕБЕНКУ КУШАТЬ МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ! СОВЕТЫ ПЕДИАТРА! ☝
Правильное питание – основная составляющая жизни ребёнка.
От того, насколько качественно и сбалансировано построен его рацион, зависит состояние здоровья малыша и его адаптация к условиям окружающей среды.
Новорождённые дети, мамы которых имеют грудное молоко, не знают проблем со вскармливанием. На сегодняшний день ещё не придумано ничего более ценного для новорождённого ребёнка, чем материнское молоко. Всемирная Организация Здравоохранения не рекомендует давать детям до шести месяцев, находящимся на естественном вскармливании какие-либо продукты, кроме грудного молока.
Установлено, что грудной ребёнок получает все необходимые для его развития и роста питательные вещества из молока матери, которое удовлетворяет потребность малыша даже в воде. Поэтому детям, находящимся на грудном вскармливании воду можно давать только с шести месяцев.
Если по каким-то причинам мама испытывает недостаток или полное отсутствие грудного молока, а так же при наличии противопоказаний к грудному вскармливанию, то ребёнок с рождения должен получать специально предназначенную детскую молочную смесь.
Другое молоко (коровье, козье, буйволиное и т.д.), а тем более манную кашу или другие продукты ребёнку первого полугодия жизни давать ни в коем случае нельзя. Нарушение этих правил может повлечь за собой серьёзные последствия для здоровья, а иногда и для жизни маленького ребёнка. Желудочно-кишечный тракт в этом возрасте не созрел для принятия иной пищи, а молоко животных содержит недостаточно витаминов, микроэлементов, белков, жиров и углеводов, необходимых для удовлетворения потребностей растущего человеческого организма и совершенно чуждые человеку антитела.
Детские молочные смеси бывают высокоадаптированные и адаптированные. Лучше всего для питания ребёнка после рождения подходит высокоадаптированная молочная смесь. Она по составу максимально приближенна к грудному молоку. Существуют также лечебные смеси, предназначенные для детей, имеющих отклонения в состоянии здоровья (аллергия, расстройства пищеварения, недоношенность, непереносимости лактозы и т. д.).Однако такое питание должно быть назначено исключительно детским врачом.
Иногда бывает, что молоко у мамы есть, но в недостаточном количестве. Тогда малыша надо докармливать смесью. При этом сначала даётся грудное молоко, а недостающее количество пищи ребёнок получает в виде молочной смеси из бутылочки с соской или ложечки. Отверстие в бутылочке должно быть очень маленькое, ибо в противном случае ребёнок вскоре бросит сосать грудь, потому что это связано с определённым усилием. При смешанном или искусственном вскармливании, при достижении ребёнком трёх месяцев, можно вводить в питание смеси с добавлением гречневой, рисовой, кукурузной или овсяной муки. Такие смеси продаются в готовом виде в магазинах или аптеках.
✔ Что можно кушать ребенку от 6 месяцев до 1 года.
Начиная с шести месяцев, грудное молоко остаётся основным продуктом питания, но возникает необходимость в расширении рациона питания и введения дополнительных продуктов (прикорма). Материнское молоко именно в 6 месяцев уже не может удовлетворить потребности малыша в калориях и микронутриентах, особенно в железе, для обеспечения его нормального роста. Прикорм – это продукты питания, которые вводятся в дополнение к грудному молоку (молочной смеси, в случае искусственного вскармливания). В данном случае имеется в виду каша или овощное пюре.
С чего же начинать, спросите вы? А это зависит от массы тела ребёнка. Если ребёнок полненький или склонен к запорам, то давать первый прикорм надо в виде овощей, в противном случае начинать лучше с каши. В любом случае введение нового продукта должно быть постепенным. Начинать следует с чайной ложечки, и доводить его количество прикорма до 150 – 200 грамм в течение двух недель, с конечной заменой одного кормления грудью прикормом.
Консистенция пищи должна быть в виде жидкого пюре. Через две недели, когда ребёнок привык к одному прикорму, начинают давать второй, и также постепенно приучают к нему ребёнка. В 6 месяцев разрешены такие овощи: кабачки, тыква, картошка, капуста, патиссоны, горох, фасоль, морковь. Также можно давать гречневую, рисовую, кукурузную, а позднее и овсяную кашу. Манка не содержит никаких полезных для ребёнка веществ, поэтому, по крайней мере, до десяти месяцев её вводить в рацион просто бесполезно. Ячневую, перловую, пшённую каши можно предлагать ребёнку не ранее годовалого возраста. Для улучшения вкуса и полезности, добавляйте в каши или овощное пюре растительное масло (оливковое, подсолнечное или кукурузное), начиная с трёх – пяти капель и доведя до чайной ложки.
Таким образом, к семи месяцам ребёнок должен кушать прикормы 2 раза в день: кашу и овощное пюре. Остальные кормления продолжают оставаться грудными. Между основными приёмами пищи в 6 месяцев рекомендуется давать фрукты в виде соков или пюре, предлагая ребёнку от 1 чайной ложки в день, доведя их количество к году до 100 грамм. Лучше всего дети переносят яблоки. Воизбежании аллергии, покупайте сорта зелёного или жёлтого цвета. Очень полезно для ребёнка печёное яблоко. Хорошо, если ребёнку понравится грушевый сок или пюре, которые разрешено употреблять детям с шестимесячного возраста. А вот бананы, персики, абрикосы, нектарин дети должны кушать не ранее, чем с семи месяцев, сливу и алычу – с девяти месяцев. Все экзотические фрукты (киви, ананас... ребёнок должен попробовать только в 1, 5 года. Давать ребенку сначала немножко, наблюдать, не появилась ли аллергическая реакция, если нет - можно дать кусочек побольше. Не лишним будет напомнить, что все блюда, предназначенные для грудных детей, должны быть в перетёртом виде или в жидком виде.
Начиная с 7 месяцев ребёнку можно употреблять желток куриного яйца, творожок, сливочное масло. Желток добавляется в овощное пюре в количестве ¼ части и к году доводится до целого. Обязательно ребёнок должен получать мясо кролика, индюка или телёнка. Первое время это должно быть пюре, в 9 месяцев суфле, а с10 – можно готовить паровые котлетки или фрикадельки. Не рекомендуется давать детям мясо водоплавающих птиц, свинину и баранину. Куриное филе желательно кушать ребёнку с года. Необходимо, чтобы малыш получал говяжью печень и белый хлеб. Домашнюю выпечку и кефир предлагайте тогда, когда ему исполнится 10 месяцев. Из напитков показаны ненасыщенные компоты из сухофруктов, из свежих неярких ягод, негазированная вода. В настоящее время в магазинах имеется достаточно много чайных напитков для детей. Предназначены они для детей от 2х месяцев, но давать детский чай с такого возраста можно только детям – искусственникам. Тем же, кто получает грудное молоко, чай можно пить только с шести месяцев.
Сахар и соль в небольших количествах можно добавлять в блюда с 10 месяцев. Если есть возможность, вместо сахара используйте фруктозу – фруктовый сахар, для усвоения которого не требуется инсулин, поэтому он безвреден для ребёнка. Полезными будут зелёный лук, укроп и петрушка.
Вот и весь набор продуктов, которыми можно и нужно кормить детей до года. Приучая ребёнка к прикорму, учтите, что даются они перед грудным кормлением, пока малыш голоден, иначе, наевшись маминого молока или смеси уговорить его покушать чего – нибудь другое будет трудно.
Всё вышесказанное относится к питанию здоровых детей. Наличие у ребёнка той или иной патологии или заболевания, требует пересмотра сроков введения и рациона питания.
Принимая во внимание сроки введения фруктов и других продуктов, мама всегда должна помнить об индивидуальных особенностях детского организма. Предлагая новый вид пищи ребёнку, нужно смотреть за реакцией его желудочно-кишечного тракта и кожи, а при появлении каких -либо выраженных изменений отменить этот вид продукта, отодвинув его введение на несколько недель.
Сейчас в свободной продаже существует большое количество разнообразного детского питания, которым можно кормить ребёнка. Однако пользоваться им стоит лишь время от времени, ведь намного полезнее для малыша та пища, которую заботливая мама приготовила сама.Что можно кушать ребенку старше года
✔ На втором году жизни питание детей существенно меняется, хотя преобладают те же блюда, что и до года. Меняется консистенция пищи и её количество. Однако за общий стол усаживать малыша ещё рано. Что нового можно давать ребёнку в этом возрасте?
Вместо мяса 3 раза в неделю давайте ему рыбу без мелких костей. Это может быть как морская (треска, хек, судак), так и озёрная рыба. Готовьте из неё паровые котлеты, фрикадельки, или просто тушите в собственном соку с морковью и луком. Изредка, после двух лет, как закуску разрешается давать вымоченную сельдь (селедку) с гарниром.
Колбаса, ветчина из меню детей второго года жизни исключаются. На третьем году изредка, вместо мяса разрешается употреблять молочные сосиски, сардельки, нежирную вареную колбасу («Докторская», «Молочная», «Останкинская» и др.), постную ветчину. Но такая пища не должна стать правилом.
Спектр овощей также расширяется. Летом ребёнку можно редис, салат, баклажаны, сладкий перец, помидоры, свежие огурцы, репу. Зимой это может быть квашеная капуста. Овощи полезно давать ребёнку в виде салатов, натерев их на тёрке и заправив растительным маслом или сметаной.
Вместо крупяных, периодически готовьте ребёнку макаронные изделия, соединяя их с сыром, творогом, мясом или овощами. После двух лет можно кушать блюда из муки (блинчики, оладьи). Но не кормите малыша сладкими пирогами, песочным печеньем. Пусть кушает сухое печенье, бублики или сухарики из белого хлеба. На десерт, после основного приёма пищи, ребёнок может съесть небольшое количество пастилы, повидла, леденцов. Неприемлем до трехлетнего возраста шоколад в любом виде.
Первые блюда разрешается готовить на ненасыщенных нежирных бульонах, не добавляя никаких приправ (лавровый лист, жареный лук, острый перец).
До двух лет молоко, которое пьёт ребёнок, должно быть 3, 2% жирности, а после двух лет можно давать ему молоко со сниженным содержанием жира. Готовьте ребёнку какао на молоке, это очень полезный продукт, который можно пить детям третьего года жизни.
Категорически запрещается давать детям до трёх лет копчёную и жареную пищу.
✔ Что можно кушать ребенку от 3 до 7 лет
В возрасте от трёх до семи лет детская активность достигает своего пика, поэтому углеводов в пище должно быть в 4 раза больше, чем белков и жиров.
Детям этого возраста можно периодически готовить жареные блюда, но всё же лучше отдать предпочтение запечённым в духовке, варёным и тушёным блюдам. Избегайте добавлять в них кетчупы, соевый соус, жгучий перец, хрен, уксус, горчицу, аджику, майонез.
В виде приправы можно давать детям домашний майонез, приготовленный на лимонном соке и из оливкового масла. Избегайте жирных сортов мяса, по крайней мере, до старшего школьного возраста.
Луком, чесноком, а также петрушкой и укропом пользуйтесь умеренно. Для улучшения вкуса еды хорошо применять свежие фрукты, ягоды и овощи, использовать клюквенный соус, лимонный сок.
Если вы всей семьёй выезжаете на природу, то обычно используете возможность приготовить шашлык на костре. При этом ребёнок непременно попросит у вас кусочек. Поэтому, позаботьтесь о том, чтобы мясо для шашлыка было не жирным и качественным. Обязательно хорошо его прожарьте и дайте ребёнку тот кусочек, на котором не будет зажаристой корочки. Очень хорошо, если малыш съест его с овощами, запьёт соком или компотом.
С 3х лет ребёнок может кушать бутерброды с твёрдым или мягким сыром. Включайте в рацион сметану и сливки, а также йогурты, творог. В этом возрасте предложите ребёнку квас, только будьте бдительны – квас должен быть натуральный, без консервантов и красителей. Есть много рецептов домашнего кваса, который полезен для всей семьи.
Кроме кваса, на четвёртом году жизни детям можно давать обычный чёрный или зелёный чай. Однако увлекаться ими не следует, особенно не рекомендуется запивать чаем мясную пищу. В чае содержится танин, который замедляет всасывание железа из мяса в кишечнике. Натуральный кофе детям до 18 лет употреблять нельзя.
Такой продукт, как грибы, детям можно употреблять только в школьном возрасте. Грибы полезны, но трудно перевариваются, поэтому дошкольникам их кушать не рекомендуется.
✔ После 7 лет следует придерживаться обычных рекомендаций здорового питания, аналогичных таковым для взрослых.
Закончить эту статью можно такими словами: «всё хорошо в меру». Пусть ребёнок ест всё, но понемногу. Конечно, при условии, что он здоров. При наличии хронических заболеваний пищевой рацион ребёнка будет существенно изменён доктором.
Врач педиатр Сытник С.В.
15 Sept 2017 23:16
наталья рыгульская (шумиловских)
16 Sept 2017 00:19
татьяна чеканина (стебнева-нест)
Tags: Какие, овощи, можно, давать, ребенку, в, 7-8, месяцев
Вы часто спрашиваете что, когда и во сколько кушает Сэми! Спасибо за просмотр и лайк♥ ♢CКИДКА iHERB 10% ...
Начинаем прикорм. Можно с утра кашу, а вечером пюре? | Автор топика: Efrona
Нам 6 мес даю прикорм пюре, сегодня попробовала кашку дать немного поел мы на гв, отучаемся от груди, стоит ли сегодня давать пюре? И вообще можно ли с утра кашу а после обеда пюре?
Nadezhda (Munir) нам 10месяцев, мы с утра начинаем с кашки (Агуша, овсянка или рисово-кукурузная), в прикуску фруктовое пюре или творожок, в обед супчик (или борщик с хлебушком), ну а к ближе вечеру мясное пюре с овощами(кабачок или цв.капуста).Также в перерывах между едой можем перекусить печенькой или сушкой.
Ekaterina (Almasi) .
Elena (Beowulf) отучаемся от груди в 6 месяцев??? сначала введите одно, недели 2, потом другое.а не в один день все!
Yulia (Andwele) сначала один продукт вводите за неделю и заменяете им полностью кормление. потом другой. в итоге у нас так и есть. утром каша, днем овощи и мясо, вечером фрукты или творог.
Elena (Beowulf) послушаю
Svetlana (Gevirah) Нам 7, 5 месяцев. Утром едим кашу рисовую или гречневую, потом попить смесь. В обед овощное пюре кушаем и пьем смесь или грудное молоко. С 1-го месяца были на смешанном вскармливании.
Natalya (Dempsey) +
Anyuta (Judd) Мы с утра кашку едим, в обед овощное пюре+мяско, ужин фруктовое пюре. И смесь каждое кормление. Сейчас 9 мес. На ИВ с рождения. Мне кажется от ГВ не стоит отказываться до года точно, в свободном режиме. Т к в 6.00, на ночь и может быть ночью детшки должны получать молочко (или смесь). Только месяцев в 8-9 дневное кормление можно постепенно заменять полностью "взрослой" едой. А так это пока прикормы, малыш не будет наедаться т к еще на привык к такой еде и норму съедать не сможет.
Maria (Izolde) в 6 месяцев от груди отучаться? зачем?
Anastasia (Alejandra) Все пишут каши!! Кто на ГВ! Какую кашу даёте безмолочную ( молочную) или же на своём молоке? !
Olga (Idolena) Вы и не можете отучить ребенка от груди в 6 месяцев, нормы по кашам и пюре к этому месяцу почитайте. Насколько помню овощей в день можно давать 100гр, а каши и фруктов 50 гр.ребенку этого недостаточно и поэтому докармливать нужно грудью
Alina (Gualtiero) .
Irina (Fabby) Я тоже считаю, что не стоит отучать малыша от груди! Моему сыночку тоже шесть месяцев, до года на груди будем точно! А по прикормам мы сначала давали яблочный сок неделю, теперь даем яблочное пюре в обед, ну и в течении дня могу дать что-нибудь помуслякать, а так сразу мешать несколько продуктов в день думаю не стоило бы! Следите за реакцией организма малыша!
Vera (Abdeel) Мне советовали вводить пюре овощные и когда начнет съедать норму, полностью заменить грудь овощным обедом!!! Остальные кормления ГВ, но все-таки лучше отучать до года, потом сложнее...но в 6 мес рановато, если не какие-то особые показания
Svetlana (Gevirah) желательно распробовать сначала овощи разные кабачок, брокколи, морковь вареная, тыква, цв.капуста(на каждый овощ минимум три-четыре дня для ввода) раз с пюре начали... доводим до нормы. А потом можно вводить кашу...сначала даем пол ч.л. после овощей... Потом переносим на другое время. Грубо говоря...утром овощи... В обед ч.л. каши... на след. день утром овощи-норма...в обед две ч.л. каши. И тд. все новое первый раз лучше давать с утра, чтобы отследить реакцию, примешивать в попробованное или давать после него.. И грудное молоко надо чем-то заменить...если отучаетесь. непонятно зачем правда... Смесь подберите для начала, а потом уж кашу вводите. Смесь вводить также как кашу..если смешанное вскармливание, то смесь должна быть специальная..гиппоалергенная, нан, Нестожен...фрисо..посоветуйтесь с педиатром.
Elena (Beowulf) Анастасия, мы на ГВ. Пробовала дать кашу из пачки, малыша ей плевалась. Они на вкус непонятно какие. Стала варить обычные (рис, гречка, кукуруза, овсянка), на воде. Немного своего молока в гречку или рис. В овсянку яблоко за печеное или банан! И трескает только так!
Tatyana (Alayne) Нам 8, 5 у нас такой режим 7.00завтрак- смесь, 11.00 каша овсянная. 14.00 обед- овощи, мясо.потом в 18.00- смесь, в 20.00 каша с бананом перед сном. И уже в кровати опять смесь( без бутылки не засыпаем))попыталась дать творог, всю высыпало( аллергия на коровий белок, поэтому и смесь кушаем на козьем)
Svetlana (Gevirah) m.babyblog.ru/community/post/baby_food/1695923хорошая статья про прикорм
Olga (Idolena) Татьяна, а где фрукты? Ребенок должен в этом возрасте 150 гр фруктов сьедать на полдник и 40 гр творога. А еще одну еду смесью в этом возрасте можно заменить кефиром
Питание детей первого года жизни - часть 2. Питание детей до года
Готовить овощи стоит на воде, слегка подсаливая их и добавляя несколько капель ... В 4-5 месяцев можно давать ребенку творог 10-20 г в сутки. ... Далее, в 7-8 месяцев, еще одно кормление грудным молоком также постепенно ...
modnostrel.com
Какие овощи можно давать ребенку
Если у вас есть хоть малейшие сомнения в пользе даров природы, прочтите статью: полезны ли овощи для детей, она лишний раз поможет развеять сомнения. А сегодня мы поговорим о том, какие овощи можно давать ребенку, ведь впереди долгая зима и их выбор будет немного ограничен. Да и витаминов с минералами в «зимних» овощах значительно меньше, поэтому нужно знать какие будут наиболее полезны.
Картофель. Первая ассоциация, которая возникает в голове большинства людей – это крахмал. Но разве это все? Картофель также содержит витамины C, PP, K, группы B, а также калий. Мало того, при таких заболеваниях как анемия у детей или проблемы с суставами, врач может порекомендовать придерживаться картофельной диеты. Помимо этого корнеплод помогает укреплять сердечно-сосудистую систему и нормализовать кислотно-щелочной баланс.
Морковь. В зимнее время становится незаменимым источником витамина A, который крайне важен для полноценного развития зрения. Кстати, у деток он также стимулирует рост. Помимо этого морковь рекомендуется кушать для налаживания полноценной работы печени, почек и сердечно-сосудистой системы, а также для улучшения состояния кожи и слизистых оболочек.
Свекла. Содержит важные для растущего организма кислоты и белки. Правда в ней мало витаминов, но это с лихвой компенсируется минеральными веществами: калий, магний, железо, медь, марганец, йод и цинк. Оказывает положительное действие на обмен веществ, кроветворение и работу кишечника.
Лук. По праву считается лечебным продуктом. Обеспечивает организм комплексом сахаров, ферментов, эфирных масел, солей кальция и фосфора, инсулина, флавоноидов, а также витаминов A, C, группы B. Лишний раз напомним, что лук губительно действует на болезнетворные микробы и грибы, и способствует повышению иммунитета.
Капуста. Отличительной особенностью данного овоща является способность длительное время сохранять витамин C (примерно 7-8 месяцев практически без потерь). Если же хотите, чтобы ребенок получил больше калия, фосфора и железа, тогда отдайте предпочтение брюссельской капусте. Белокочанная станет хорошим источником калия, кальция, магния, фосфора и серы. А брокколи нет равных по содержанию кальция и витаминов группы B. Напомним также, что капуста полезна для полноценной работы нервной системы и правильного обмена веществ.
Тыква. Содержит много солей меди, железа и фосфора, но это не главное. Тыква относится к тем редким овощам, которые содержат витамин D. Благодаря своему особенному составу она крайне полезна для укрепления костей и формирования зубов, а также улучшения работы печени. Что интересно, блюда из тыквы легко усваивают даже ослабленные дети, благодаря чему данный овощ идеально подходит для организации лечебного или профилактического питания.
Рекомендация врачей
Существует ряд заключений о вреде моющей косметики. К сожалению, не все новоиспеченные мамочки прислушиваются к ним. В 97 % детских шампуней используется опасное вещество Содиум Лаурил Сульфат (SLS) или его аналоги. Множество статей написано о воздействии этой химии на здоровье как деток, так и взрослых. По просьбе наших читателей мы провели тестирование самых популярных брендов. Результаты были неутешительны - самые разрекламированные компании показали в составе наличие тех самых опасных компонентов. Чтобы не нарушить законных прав производителей, мы не можем назвать конкретные марки.
Компания Мульсан Косметик, единственная прошедшая все испытания, успешно получила 10 баллов из 10 (ознакомиться). Каждое средство произведено из натуральных компонентов, полностью безопасно и гипоаллергенно.
Если вы сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать 10 месяцев. Подходите внимательно к выбору косметики, это важно для вас и вашего ребенка.
Как видите, каждый овощ по-своему полезен и необходим для детского организма. Поэтому вопрос: «Какие овощи можно давать ребенку?» не совсем правильно сформулирован. В принципе, все они полезны и дополняют друг друга, другое дело, что вводить их нужно каждый в свой срок и не переусердствовать с количеством. Подробнее об этом читайте в статье про овощной прикорм.
Советы родителям: Дети на даче: детское питание на даче
ЧТО РЕБЕНКУ КУШАТЬ МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ! СОВЕТЫ ПЕДИАТРА! ☝
