ребенок хочет спать на животе 8месяцев,боюсь можно ли. Можно ли ребенку спать на животе в 7 месяцев
Ребенок спит на животе: Можно ли детям засыпать на животе
Некоторые родители отмечают, что их ребенок спит на животе большую часть ночи и беспокоятся о том, что такая поза может негативно сказаться на здоровье. Такие опасения обоснованы, поскольку в этом положении затрудняются многие естественные процессы, что может стать причиной различных нарушений и плохого самочувствия. Врачи отмечают, что сдавление грудной клетки и брюшной стенки во время сна может стать причиной остановки дыхания и расстройств пищеварения у ослабленного человека.
Важность позы у детей во сне
Если ребенка положить спать и он сам повернется на живот, проспав так всю ночь, то поутру вместо бодрости и хорошего настроения он может чувствовать усталость и разбитость. В некоторых случаях возможно появление болезненных ощущений в разных частях тела, что усугубляет плохое самочувствие.
Врачи рекомендуют засыпать в удобной позе, однако, важно, чтобы позвоночный столб при этом образовывал прямую линию. Лучшее положение в этом случае – на боку. При этом важно правильно подобрать подушку, чтобы в районе шейного отдела не образовывались перегибы, затрудняя кровоснабжение головного мозга.
Если положение тела не физиологично, то при этом затрудняются такие процессы:
кровоснабжение;
перистальтика кишечника;
функционирование внутренних органов;
иногда может угнетаться дыхание.
В этом случае вместо полноценного отдыха организм вынужден работать в усиленном режиме, чтобы компенсировать создаваемую неправильным положением нагрузку.
Выбор правильного положения для детей
Задача родителей – научить своих детей, учитывая их возраст, как нужно отдыхать и что нельзя делать ни при каких обстоятельствах. Прежде всего, следует обеспечить комфортные условия для сна в детской, а именно:
Матрас должен быть средней жесткости. Лучше всего остановиться на ортопедическом варианте.
Подушка должна быть небольших размеров, специалисты рекомендуют выбрать в качестве наполнителя гречневую шелуху – такой аксессуар помогает поскорее уснуть, сохранив при этом здоровье шейного отдела позвоночника.
Для детей младшего возраста следует приобретать кровати с небольшими бортиками, поскольку в этом возрасте ребенок может активно шевелиться во сне и падать на пол.
Перед сном рекомендуется делать проветривание и поддерживать температуру воздуха в комнате в пределах 18-200С.
Не следует класть ребенка в слишком мягкую и теплую постель – перегрев организма и неправильное положение тела не будут способствовать полноценному отдыху.
Рекомендуется использовать пижаму и постельное белье из натуральных тканей.
Если ребенку нравится спать, повернувшись набок, то лучше всего укладывать его на левую сторону. Это будет способствовать лучшей работе сердца и пищеварительной системы.
Основные критерии нормального положения тела:
Позвоночник образует прямую линию.
Ноги слегка согнуты. При положении на боку между коленями можно поместить небольшую подушку, а при позе на спине подкладывать ее под коленный сгиб.
В выбранной позе обеспечивается вытяжение позвоночника во всех его отделах, сохраняются естественные изгибы, не затрудняется кровообращение, тело испытывает приятное расслабление.
Преимущества и недостатки сна на животе
Мнение врачей по поводу сна на животе единогласно: постоянно находиться ночью в таком положении опасно для здоровья. Однако существуют некоторые преимущества такого отдыха:
При усиленном газообразовании давление на живот избавит от кишечных колик и вздутия.
Если имеются проблемы с почками, то такое положение поможет оптимизировать их работу и улучшить состояние больного.
При болях в спине врачи иногда рекомендуют некоторое время спать на животе, чтобы снять нагрузку с перенапряженных мышц.
Вред от такой позы неизмеримо больше пользы. Последствия привычки сна на животе:
Нарушение мозгового кровообращения. В положении лежа на животе, голова неизбежно поворачивается в сторону. Такая поза вызывает передавливание сосудов, проходящих сквозь шейный отдел позвоночника и питающих мозг.
Затруднение дыхания по причине сдавливания грудной клетки. Легкие не в состоянии полностью раскрываться, вследствие чего ухудшается газообмен, в альвеолах застаивается воздух, богатый углекислотой. Качество сна при этом заметно снижается, потребуется больше времени на восстановление сил. Если ребенок имеет склонность к апноэ (остановке дыхания), то вероятность задохнуться в такой позе велика.
Нарушение в работе мочевыводящих путей и репродуктивной функции по причине сдавливания внутренних органов.
Повышается риск развития рака молочных желез у девочек, поскольку растущие молочные железы деформируются, в них развиваются застойные процессы.
Увеличивается вероятность появления язвенной болезни желудка или гастрита из-за заброса содержимого 12-перстной кишки обратно. Предотвратить это можно воздержанием от пищи за 4 или 3 часа до отхода ко сну.
Боли в шейном и грудном отделе позвоночника из-за неправильного и неестественного положения тела.
Косметические дефекты в виде обвисания кожи лица и груди, появления ранних морщин.
Чтобы уложить ребенка правильно, необходимо помочь ему научиться находить такое положение, при котором организм будет нормально функционировать, а тело – отдыхать. Согнутый позвоночный столб во время сна лишит мышцы расслабления, нарушит нормальное кровоснабжение тканей и станет причиной нездоровья.
Когда сон на животе опасен
Когда ребенок во сне переворачивается на живот самостоятельно в годовалом возрасте и старше, то это не представляет никакой угрозы для его здоровья. В некоторых состояниях все же лучше воздержаться от такой позы и осторожно повернуть спящего на бок или спину.
Не рекомендованные позы для сна:
Простуда, бронхит или насморк. При рините носовые ходы забиты слизью и нарушается нормальное дыхание. Если учесть, что в легких начинает застаиваться воздух вследствие сдавления грудной клетки, то можно предположить ухудшение состояния из-за привычки лежать на животе.
Нарушения перистальтики кишечника, полный желудок и другие заболевания пищеварительной системы могут усугубиться из-за недостаточного кровоснабжения в ночное время.
Заболевания и искривления позвоночника являются абсолютным противопоказанием ко сну на животе.
Заболевания сердечно-сосудистой системы, особенно при наличии нарушения кровообращения не допускают отдых в такой позе.
Здоровым детям, а также взрослым не рекомендуется спать на животе, поскольку если такая поза станет постоянной патологий не миновать. В два и более года детей можно приучать спать в правильном положении. При этом засыпание не должно сопровождаться дискомфортом или негативными эмоциями. Не стоит поднимать ребенка ночью для того, чтобы перевернуть на бок или на спину. Рекомендуется аккуратно, так, чтобы не разбудить, повернуть спящего на левый или правый бок.
Синдром внезапной смерти у ребенка
Отмечается, что синдром внезапной детской смертности, встречающийся у детей до года, связан именно с положением на животе во время сна. Поэтому педиатры рекомендуют держать ребенка в такой позе во время бодрствования, поскольку давление на живот облегчает отхождению газов. Привычка лежать таким образом, благотворно влияет на физическое состояние и способствует раннему физическому развитию.
Точная причина внезапной детской смертности не установлена, однако доказана прямая связь между сном на животе и гибелью детей. Большинство из умерших находились именно в таком положении. Считается, что мягкий матрас и подушки, простудные заболевания и затрудненное носовое дыхание в разы повышают риск смерти от удушья у детей, которых укладывают спать на живот.
Важно! В более старшем возрасте вероятность умереть от синдрома внезапной детской смертности близка к нулю.
Рекомендации педиатра Комаровского
Если ребенок спит на животе, то Комаровский рекомендует установить, присутствуют ли такие факторы риска у ребенка, как:
насморк;
мягкий матрас и подушка;
сухой и теплый воздух в спальне;
теплое и мягкое одеяло;
родители курят.
Эти советы актуальны для детей возрастом от недели до года.
Топ-5 советов родителям
Педиатры и психологи рекомендуют с раннего возраста приучать засыпать правильно. Первые и главные рекомендации заключаются в следующем: соблюдении режима дня соответственно возрасту и обеспечение физической активности при бодрствовании. Нарушение распорядка способно перевернуть жизнь всей семьи с ног на голову и лишить домочадцев свободного времени, полноценного отдыха, а ребенка превратить в дерганное и истеричное создание.
Пять советов, при соблюдении которых можно улучшить качество сна и облегчить засыпание:
Размеры кровати должны соответствовать возрасту ребенка, для детей младшего возраста мебель для сна должна иметь небольшие бортики во избежание падения.
Подушка не должна быть слишком мягкой и большой. Ее задача не приподнять голову, а поддержать шею, обеспечив ее ровное положение. Идеально использовать ортопедическую подушку.
Нельзя допускать нарушения кровообращения в конечностях: рука или нога могут занеметь, если их подогнуть или передавить весом тела.
Голова не должна слишком близко подгибаться к груди: в этом случае нарушается кровоснабжение головного мозга, что негативно сказывается на здоровье. Проблема решается подбором качественной подушки и приучением ребенка спать правильно.
Вечером следует создать располагающую к отдыху атмосферу, ввести ритуалы (купание, чтение сказок, спокойные занятия), после которых дети со временем будут рефлекторно стараться уснуть.
Важность правильного положения тела во время отдыха не менее важна, чем хорошая осанка и правильная посадка за столом. Растущему организму очень важно полноценно отдыхать, чтобы хорошо развиваться и поддерживать здоровое состояние. Обеспечить ребенку комфортное место для сна и создать подходящую обстановку – одна из важных задач родителей. В более старшем возрасте следует объяснять, как правильно лежать на кровати и почему это важно. Детей раннего возраста можно укладывать в нужном положении.
netsna.com
Можно ли новорожденному ребенку спать на животе: мнение педиатров. Преимущества и противопоказания сна на животе новорождённого младенца
Практически всех новоиспеченных родителей волнует вопрос: можно ли грудному ребенку спать на животе.
С одной стороны, малыш в таком положении спит намного спокойнее, с другой – существует риск удушья.
Сегодня рассмотрим все преимущества и недостатки отдыха на животе с медицинской точки зрения.
Можно ли новорожденному ребенку спать на животе: преимущества
Многие мамы замечали, что крепче и безмятежнее всего новорожденные малыши спят именно в положении на животике. Ребенок не мешает себе ручками, у него быстрее и безболезненнее отходят газы. Между тем груднички еще не могут держать головку самостоятельно: неудачный поворот может привести к удушью.
Так, сон на животе обладает следующими преимуществами:
• поза обеспечивает максимально крепкий и спокойный отдых;
• малыш не вздрагивает от различных шумов и не будит себя ручками;
• легко отходят газы, малютка не страдает от коликов;
• нормализуется работа желудочно-кишечного тракта;
• новорожденный не может захлебнуться при срыгивании;
• быстро укрепляются мышцы шеи и живота, развиваются тазобедренные суставы;
• грудничок не страдает от потнички.
Ранее американские ученые приводили статистику, согласно которой большая часть летальных исходов среди детей приходилась на смерти во время сна на животе. Примечательно, что мягкий матрас увеличивает риск смерти малыша.
Отмечается, что младенцы до двух месяцев совершенно не умеют дышать ртом. Любое затруднение дыхания может привести к смерти. Эксперты заметили, что смертность новорожденных в позе на животе выше в зимнее время. Малыши больше перегреваются и, заглатывая воздух, насыщенный углекислым газом, задыхаются.
Нужно отметить, что также существует вероятность смерти ребенка во время сна на спине. Причиной тому может быть заложенный носик, низкая влажность в помещении или же заглатывание рвотных масс. Поэтому большинство педиатров рекомендуют укладывать грудничков на бок. С ними отказываются соглашаться ортопеды, которые считают, что сон в этом положении приводит к сдавливанию еще неокрепших тазобедренных суставов и, соответственно, к развитию такой ортопедической патологии, как кривошея.
Все медики сходятся на том, что за сном малыша нужно следить в любом случае. Если родители заметили, что малыш спокойнее спит на животе, то, укладывая его спать в этой позе, они должны пристально за ним наблюдать.
Можно ли месячному ребенку спать на животе: мнение профессионалов
Начиная с первого месяца жизни ребенка, многие педиатры начинают проявлять к позе на животе большую лояльность. Медики рекомендуют в этом возрасте выкладывать малыша на живот для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта. Эта поза сводит на нет колики и облегчает выход газов.
Опасность удушья сохраняется в первую очередь по причине несформированных носовых ходов. Во время вирусных инфекций в носу ребенка могут образовываться плотные корочки, мешающие дыханию. Родители должны уделять большое внимание уровню влажности в детской комнате. Сон на животе, повышенная температура воздуха и сильная его сухость могут привести к летальному исходу.
Отвечая на вопрос, можно ли месячному ребенку спать на животе, эксперты отмечают, что в таком положении малютка может вдохнуть рвотные массы, что способствует развитию аспирационной пневмонии. Это заболевание легких очень тяжело поддается лечению.
Советы педиатров
1. Педиатры рекомендуют укладывать младенцев до трех месяцев не на животике или спине, а на боку или полубоку. Если малыш самостоятельно начал переворачиваться до трех месяцев, то нужно постоянно контролировать его сон. Некоторые мамы подкладывают под бочок ребенку валик или небольшую подушку.
2. В некоторых случаях врачи советуют мамам практиковать совместный сон с ребенком. Выкладывать малыша нужно к себе на живот животиком. Ребенок будет хорошо спать и его не так сильно будут беспокоить колики. Контактный отдых принесет большую пользу не только новорожденному, но и маме.
3. Отдельная постель грудного ребенка должна быть жесткой, безопасной и изготовленной из качественных натуральных материалов. Малыша нельзя укладывать на мягкий матрас и подушку. Под головку ребенку рекомендуется положить пеленочку, свернутую вдвое.
4. Помещение, в котором спит малютка, должно быть увлажненным и проветренным. Комнату нужно освободить от всевозможных накопителей пыли.
5. Родители должны время от времени чистить нос ребенка от сухих корочек, которые являются препятствием для его нормального дыхания.
6. Нужно избегать перегревания ребенка, поэтому не следует его сильно кутать и одевать, пытаясь уберечь от простуды.
7. Малышу во время укладывания в кроватку необходимо постоянно поворачивать головку набок, периодически меняя стороны.
8. С грудничком нужно спать в одной комнате. Родитель в случае необходимости сможет помочь ребенку при угнетении дыхания.
Можно ли новорожденному ребенку спать на животе: противопоказания
Грудной ребенок, по мнению специалистов, не должен спать на животике при наличии:
• заболеваний сердечно-сосудистой системы. Сон на животе может стать причиной остановки сердца;
• заболеваний желудка, кишечника и мочевого пузыря;
• проблем с кровообращением. Отдых в позе на животе снижает микроциркуляции крови;
• проблем с формированием шейного отдела.
Особое место сон на животе занимает среди факторов, приводящих к синдрому внезапной смерти. Справедливости ради стоит отметить, что вызвать летальный исход могут также насморк, слишком мягкий матрас, перегрев из-за чрезмерного укутывания.
Таким образом, родители должны сами для себя определить, можно ли грудному ребенку спать на животе. Какую бы позу для сна они ни выбрали для крохи, нужно всегда оставаться бдительными. Внимание и осторожность позволят избежать проблем со здоровьем новорожденного, спящего в любом положении.
Источник: zhenskoe-mnenie.ru
womensblush.ru
Можно ли спать грудному ребенку на животе?
Многие мамы небезосновательно отмечают, что ребенок спит на животе гораздо спокойнее и дольше, нежели на спине или на боку. Кроме того, лежа на животике, малышу легче избавляться от газов, он не будит себя руками. Однако следует быть внимательным.
Особенно, если вашему малышу нет и 3 месяцев. Дело в том, что до этого возраста у малышей отсутствует дыхательный рефлекс, дышать ртом они тоже умеют плохо. Фактически, в этом возрасте они только учатся дышать, как взрослые люди.
Из этой статьи вы узнаете:
Что думают по этому поводу педиатры
Большинство специалистов склоняется к тому, что ребенок до 1 года жизни должен спать не на животе, а на спине. Дело в том, что специалисты иногда сталкиваются с синдромом внезапной смерти младенца — до сих пор не выяснены причины, почему так происходит, и какие факторы играют решающую роль.
Известно только одно, что у малыша внезапно останавливается дыхание. Можно лишь собирать данные статистики, обобщать и пытаться сделать выводы. Вам будет интересно узнать, что чаще всего синдром внезапной детской смерти случается:
у мальчиков
в зимнее время
в возрасте до трех месяцев
если кроха родился недоношенным
если возраст мамы не больше 18 лет или старше 40
если перерыв между беременностями меньше года
если родители курят
если кровать не приспособлена для малыша
если малыш спит на животе
Как видим, педиатры отметили взаимосвязь между сном ребенка на животе и внезапной остановкой дыхания. Здесь, конечно, имеет значение взаимосвязь сразу нескольких факторов, но сон на животе является одним из них.
Дело в том, что воздух в квартире часто бывает далек от оптимального, поэтому у новорожденных в носу образуются корочки, а если приплюсовать это ко сну на животе, то риск затруднения и даже остановки дыхания будет слишком велик.
Когда можно спать в такой позе
Допускается, только если воздух в помещении оптимален для него, если его кровать со специальным матрасом для младенцев, а не с бытовым матрасом для взрослых, да еще с множеством вмятин.
А также, если малыш находится непосредственно в вашей зоне видимости и отсутствуют факторы, указанные выше (родители не курят, ребенок родился доношенным и пр.). Ведь когда малыш спит на животе, есть и свои плюсы:
Это помогает развивать мышцы шеи и пресса, то есть кроха начинает раньше держать головку, учится управлять ею и поворачивать. Также малышу будет проще вставать на четвереньки. Дети развиваются быстрее своих собратьев, которые не находились в таком положении.
Его руки не будут мешать, он не будет задевать лицо во сне. Многим мамам знакома ситуация, когда новорожденный никак не может успокоиться и будит себя, царапая лицо ногтями. От этого не высыпаются и родители.
Поза благоприятно сказывается на функционировании кишечника.
Активно отходят газики.
Если ребенок срыгивает, он не задохнется – эта проблема тоже знакома многим родителям не понаслышке.
Происходит быстрое формирование тазобедренных суставов, поза благоприятна для мускулатуры .
Риск возникновения потницы существенно ниже, так как обеспечена постоянная циркуляция воздуха.
Меры предосторожности
Запомните, если малышу не исполнилось 3 месяца, то ему вообще пока лучше не спать на животе.
Есть другие правила, которые помогут вам:
Выкладывая ребенка в эту позу, положите его к себе на живот, если вы не слишком утомлены. Так вы сможете контролировать все, а малыш будет чувствовать вашу близость и сохранит спокойствие.
Выкладывая ребенка на живот, следите за температурой и влажностью помещения. Воздух не должен быть насыщен углекислым газом и быть слишком сухим — это очень затрудняет дыхание и плохо влияет на самочувствие крохи .
Кровать должна быть жесткой со специальным матрасом для новорождённых. Откажитесь от мягких подушек и обычных матрасов – они совсем не подходят для маленького человека .
Проверьте после сна нос малыша. Если в нем нет корочек или насморка, значит воздух в помещении ему подходит.
Не кутайте ребенка слишком плотно
Выкладывай кроху на живот, но периодически поворачивайте его голову.
Не забывайте гулять с малышом на свежем воздухе перед тем как положить его в такую позу. Свежий воздух прекрасно разрабатывает легкие и насыщает их кислородом.
Всегда необходимо прислушиваться к самочувствию и состоянию малыша. Возможно, ребенку вообще не нравится спать на животе. Также чередуйте разные позы, чтобы ребенок не привыкал к какой-то одной из них. Лучше сочетать эту позу со сном не только на спине, но и на боку.
Кстати, очень часто сами дети в первые месяцы жизни предпочитают принимать так называемую «позу эмбриона», подтягивая к себе колени. Так они чувствуют себя гораздо более комфортно. Когда кроха начнет уверенно держать голову и поворачивать ее из стороны в сторону самостоятельно, тогда можно позволить ему спать на животе чаще, если ему так нравится.
moy-kroha.info
Ребенок хочет спать на животе 8месяцев,боюсь можно ли
С месяца спит в основном на животе
ОтветитьНравится
Нам почти 6 месяцев, периодически спит на животе.
ОтветитьНравится
Если лодиися значит можно.ни одно живое существо кроме человека не спит на спине
ОтветитьНравится
Да с роддома собственно… как ей удобно так и спит.
ОтветитьНравится
Мои вообще на животе не спали и не спят
ОтветитьНравится
Да ничего не будет! Ещё себя никто не задушил)
ОтветитьНравится
мой сын стабильно спит на животе минимум пол ночи уже несколько недель. Ему 5 мес. Моя мама мне говорила, что я тоже в таком возрасте так спала. Если ложится так, значит удобно
ОтветитьНравится
У меня на животе спит. В этом нет ничего страшного, детки сейчас сами могут перевернутся, если неудобно.
