Комаровский ребенок отказывается от еды. Ребенок 6 лет отказывается от еды
Комаровский ребенок отказывается от еды
Советы доктора Комаровского о том, что делать, если у ребенка плохой аппетит
Хороший аппетит у ребенка — источник нескончаемой радости у родителей. Нет ничего приятнее, чем видеть, как чадо с удовольствием уплетает приготовленный обед, ужин или завтрак. Но чаще бывает наоборот. Мама с бабушкой старались готовили, и не просто так, а именно то, что любит карапуз. А малыш настырно отказывается от еды и капризничает.
В некоторых семьях каждый прием пищи превращается в настоящее сражение между «нехочухой» и его настойчивыми родителями. Ребенка уговаривают, пытаются обмануть разными маневрами и хитростями, настаивают и угрожают, что он не получит конфетку, если не не съест суп. Нужно ли так стараться и что делать, если у ребенка плохой аппетит, рассказывает известный детский врач Евгений Комаровский.
Без еды жизнь невозможна, но не всегда аппетит приходит во время еды. Естественный аппетит возникает тогда, когда пища требуется организму для пополнения энергетических запасов, чтобы выжить. А избирательный сопровождает современного человека значительно чаще. Ребенок хочет печенье, потому что оно ему нравится, и не хочет кашу, потому что печенье лучше.
Избирательный аппетит отражает реальную картину потребностей только у грудного ребенка, он в 8-9 месяцев интуитивно чувствует, что ему требуется кальций, и отказывается есть суп. Не потому, что суп невкусный, а потому, что молоко полезнее. В возрасте 1 года, 2 лет дети по этой же причине отдают предпочтение молочным продуктам.
Если годовалый ребенок принципиально не ест мясо, это еще не значит, что в 3-4 года он не начнет кушать его с удовольствием. Просто для 12-месячного крохи важнее овощи и фрукты, творог и молоко. И он это понимает на интуитивном уровне.
Ближе к 3 годам проблема избирательного аппетита, по словам Комаровского, является надуманной — если ребенок не ест овощное пюре и требует только шоколад и колбасу, это обычная педагогическая ошибка мамы с папой, и никаких медицинских причин такого поведения искать не стоит.
Если карапуз отказывается от еды, у него на то, по словам Комаровского, может быть две причины: он не может или не хочет есть.
Не может — это значит, что аппетит присутствует, но физически покушать затруднительно. Например, у мамы молоко невкусное ( женщина что-то не то съела), дырочка в соске слишком маленькая, и кашка не сосется и т. д. У грудных деток довольно часто во время сосания начинает активно работать кишечник, не ко времени активизируется его перистальтика. Животик крутит, крохе больно, он перстает кушать и плачет.
Довольно часто у ребенка корень проблемы с аппетитом кроется во рту. Стоматит, воспаленные десны при прорезывании зубов, микротравмы десен (царапинки от игрушек, которые побывали во рту, или ногтей) — все это делает процесс поглощения пищи довольно неприятным.
Иногда аппетит отсутствует во время простудных заболеваний или ОРВИ. Если нос не дышит, то во время сосания перекрываться доступ к кислороду, что некомфортно, и ребенок прекращает есть. Если болит горло и глотать неприятно, почти всегда последует отказ от еды.
Порой ребенку не нравится сама предложенная еда — она горячая или слишком холодная, соленая или несоленая, крупная или протертая.
Тут все зависит от личных пристрастий каждого конкретного ребенка. Если мамам и папам удалось понять, что ребенок кушать хочет, но не может, то лучше всего обратиться к врачу, чтобы найти и устранить препятствие, которое мешает крохе нормально питаться.
Если ребенок плохо ест или не ест совсем не потому, что прием пищи доставляет ему неприятные ощущения, то он просто не хочет есть. Однако не стоит сразу обвинять его в хулиганстве и настаивать на том, чтобы каша была съедена. Нежелание кушать тоже имеет свои причины:
Болезнь. Даже если родители еще не заметили, что малыш заболевает, сам он, как правило, заранее начинает чувствовать негативные изменения в своем организме. В этом случае ребенок, который ничего не ест, просто «включает» защитный механизм — натощак иммунитету легче бороться с возбудителем болезни. Не стоит кормить малыша насильно, он все делает правильно, как подсказывают ему природные инстинкты. Но это справедливо только для острых инфекций. Если у ребенка длительное хроническое заболевание, отсутствие аппетита — это плохой симптом, но такое случае редко.
Детский организме легко привыкает к новым для себя условиям, а потому малыш при затяжной болезни начинает есть, как обычно, а при некоторых недугах, к примеру, при сахарном диабете, наблюдается даже повышенный аппетит. Комаровский дает определенные рекомендации, как кормить больного ребенка: никак, пока сам не попросит. И маме нисколько не должно быть стыдно, что она не кормит заболевшее чадо. Это — лучшее, что она сейчас может сделать для его скорейшего выздоровления.
Отказ от еды «по убеждениям». Такое бывает с детьми-подростками, особенно с девочками. Если она вдруг решит, что она стала «толстая», и надо «срочно что-то с этим делать», предложите ребенку более легкие и полезные продукты (салаты, отварное мясо, фрукты, молоко). Если девочка и это отказывается кушать, то голодание становится патологическим и вполне сравнимо с симптомом психической болезни, которая приводит к анорексии и медленной смерти или инвалидности девушки. В этой ситуации накормить силой — тоже не выход, говорит Комаровский, поскольку нужно устранять истинную причину голодовки. В этом помогут врач-психиатр и подростковый психолог или психотерапевт.
Отказ от еды без причин. Есть и такие дети, которые безо всяких болезней едят мало или практически не хотят есть. У них, по словам Комаровского, все-таки есть свои причины не хотеть кушать, такие как, индивидуальные особенности обмена веществ. Ведь у одного ребенка переваривание происходит быстрее, питательные вещества всасываются и усваиваются быстрее, а у других процесс идет более медленно. Поэтому такой «медленный» ребенок отказывается от приготовленного обеда, ведь у него еще завтрак в процессе переработки.
Аппетит зависит от уровня гормонов.
Если ребенок растет быстрее (у него мама и папа высокие), то есть он будет больше и чаще, чем его ровесник, которому высокий рост генетически «не светит».
На присутствие аппетита влияет и уровень энергозатрат. Если чадо бегает и прыгает на свежем воздухе, то проголодается оно быстрее, чем если оно будет сидеть перед телевизором и смотреть мультфильмы.
Чтобы вернуть ребенку аппетит бывает достаточно просто скорректировать энергозатраты — больше гулять, записать чадо в спортивную секцию. В конце концов, всей семьей отправляться на вечерние прогулки перед ужином — это обязательно даст положительный результат.
Очень часто родители пытаются лечить несуществующую болезнь. Если никаких серьезных острых патологий и инфекций у ребенка не обнаружено, родителям бывает сложно признать, что чадо не ест потому, что его не так воспитывают. И начинается сдача анализов, и обязательно находятся диагнозы, которых «как бы нет» и лечение их — пустая трата времени и денег.
Комаровский советует перестать таскать чадо по поликлиникам и лабораториям, оставить его в покое и просто изменить режим дня и образ жизни — ввести более длительные прогулки, прохладные ванны, заняться спортом.
Многие родители заставлять свое чадо есть силой.
К этим действия Евгений Комаровский относит и любимые хитрые приемы: «Смотри, ложка полетела-полетела», «Ешь, а то в парк не пойдем!», «Вот я все папе расскажу!». Загнанный в угол малыш под давлением будет кушать, но без аппетита. А это значит, что желудочного сока будет выделено меньше, печень справится со своей частью работы медленнее, переваривание затруднится. Пользы от кормления силой меньше, чем вреда.
Неправильно также давать еду не по возрасту. Если ребенок в год не ест кусочками, требуя протертой пищи, это может быть вполне оправданно. Если у него во рту всего 2 зуба, то жевать кусочки попросту нечем. Однако мамы, начитавшиеся, что кусочки обязательно будут стимулировать остальные зубки скорее расти, сразу бьют тревогу: мол, пропал аппетит. Комаровский призывает реально оценивать возможности своего ребенка. Никто не просит протирать ему пищу до 5-7 лет, но сделать ее удобоваримой, хотя бы пока не вылезут 6-8 зубов, вполне по силам любым родителям.
Источник: www.o-krohe.ru
Проблема с которой мы столкнулись, не нова. Дочка ест очень мало. Прочитав ваши советы еще до рождения дочери я следовала им и есть насильно её не заставляла. Но при последнем визите к доктору даже он забеспокоился о её весе (Ей 16 месяцев, рост 80 см вес 8.97 кг) и рекомендовал добавлять в еду и молоко порошок Instant breakfast by Carnation содержащий протеин, витамины и к сожалению большое количество сахара. Я её пытаюсь не приучать к сладкому и она с удовольствием ела до недавнего времени натуральный йогурт и сметану. Но проблема в том, что и молоко, и йогурт с этой добавкой она не пьет, или пьёт мало, обычно 50 мл 1-3 раза в день. Пробую добавлять в каши, кисель, посыпать ею фрукты, результат не утешителен. Почти всю еду, что я ей даю, кидает на пол, значит не голодная. Не хотелось бы превращать еду в насилие, тем более что моя мама сказала, что и я в свое время была плохим едоком.
Другая проблема появилась недавно; во время еды дочка стала требовать, чтобы ей давали любые предметы, которые она видит вокруг, магнитные буквы, ложки, стаканы, настенные часы, ботинки, в общем, что-либо, что можно вертеть в руках, бросать на пол или в суп. Ложки и детские вилки и тарелки я ей даю, а чтобы она не отвлекалась на остальное, приходится кормить в коридоре. Но это же не решение проблемы! Пробовала я давать ей тарелку с едой и ложку, мол, ешь сама, но она начинает играть и совсем не ест.! Буду очень благодарна за ваши рекомендации, поскольку советы друзей и знакомых (читать ей книгу во время еды или не держать в кресле, а дать бегать с куском) мне кажутся не решением проблемы, а созданием новой.
Вы должны четко осознать, что указанная проблема не имеет безопасных медицинских решений. Т.е. я настоятельно не рекомендую экспериментировать с биодобавками. Аппетит связан с энергозатратами и с выработкой гормона роста. У очень многих детей особенно в зимние месяцы продукция этого гормона резко снижена и снижена потребность в пище (биологическая защита от лишней еды в зимние месяцы, когда еды «по природе» мало). Главное для Вас — ребенок активный с нормальным поведением, а не конкретные цифры веса. Вас, похоже, больше волнуют именно цифры и Вы превращаете еду в событие, в самоцель. Съеденное без аппетита — все равно не усваивается нормально. Поэтому, если ребенок отказывается от еды, требуя совмещения последней с игрушками и т.д., — еду надо просто прекратить, чего бы это Вам не стоило. Реальный способ решения проблемы — лето в деревне. Солнце, воздух, надувной бассейн с артезианской водой, форма одежды — трусы, и не вспоминать про еду, пока не попросит. Главное — терпение.
Источник: www.komarovskiy.net
Ребенок отказывается от еды: что делать? 12 шагов
Ребенок ничего не ест. Советы родителям детей 2-3 лет
Сколько раз уже твердили педиатры, диетологи, продвинутые родители: если в доме есть еда, ребенок голодным не останется. Но родителей, которые заставляют детей есть, не убавляется. Почему ребенок отказывается от еды? Потому что родители придают питанию ребенка слишком большое значение.
Ребенок не хочет есть. Почему нельзя заставлять?
Каждый из нас знает хотя бы одного привереду. Ведь в возрасте от двух до пяти лет малыши все такие! Может быть, у вас дома есть такой привередливый едок прямо сейчас.
Некоторые дети в принципе едят далеко не всё, например, предпочитают продукты из белой муки (хлеб и макароны) или еду с определенной текстурой либо вкусом. Некоторые требуют, чтобы им давали одну и ту же пищу все семь дней в неделю. Взрослые не выдержали бы такого однообразия, а ребенка успокаивает одинаковая пища.
У детей бывают такие периоды в жизни, когда они особенно привередливы к пище. Когда они говорят: «Мне это не нравится!», они всего лишь заявляют о своем праве принимать решения. В таких случаях они ощущают, что контролируют ситуацию. Прием пищи — один из немногих моментов в течение дня, когда дети могут взять власть в свои руки (а еще когда они ходят в туалет, выбирают, что надеть, и ложатся спать).
В наше время много думают о здоровье (может быть, и к лучшему), и родителей волнует, что и в каком количестве едят их дети. Они боятся, что дети недоедают, или что в их рационе не хватает полезных компонентов, или что они съедят лишнее. Поверьте, никто из наших дедушек и бабушек (а возможно, и родителей) вообще не замечал, что мы едим. Они подавали еду на стол, а мы ее ели.
Когда мы кормим наших детей, то выражаем им свою любовь, но и власть над ними. «Еще два кусочка», «Сначала морковка, а потом хлеб», «Ты разве уже наелся? Как так? Не может быть!». Однако такой подход мешает нашим детям выработать привычку питаться правильно. Только сам ребенок знает, голоден он или уже наелся, и если вы заставляете его есть («Ну еще один кусочек»), он не научится распознавать сигналы голода, которые подает ему организм.
Конечно, история нашей собственной жизни оказывает влияние на взаимоотношения с детьми. Вы в детстве страдали ожирением? Вы были привередливы в еде? В семье случались конфликты по вопросам питания? Чужие люди высказывались по поводу того, что вы ели или отказывались есть? Все это подсознательно влияет на то, как вы организуете питание ребенка, и предопределяет ваши реакции на то, как он ест.
Часто ко мне обращаются родители, озабоченные тем, что их привереда не получает достаточного количества питательных веществ во время еды. Я прежде всего спрашиваю, тревожит ли это их педиатра. Обычно отвечают, что нет. Значит, это стремление быть хорошими родителями заставляют нас насильно скармливать ребенку определенное количество пищи или бегать за ним с ложкой в руке.
Помните: всякий раз, когда мы пытаемся подкупить детей или уговорить что-то съесть либо предлагаем одно блюдо в награду за другое («Доешь курицу, и я дам тебе торт»), мы разрушаем все, к чему они стремятся. Дети «читают» наши поступки так: «Ты сам не знаешь, что для тебя лучше, это знаю только я».
Вместо того чтобы ввязываться в конфликты, позаботьтесь о том, чтобы у малыша закрепились правильные пищевые привычки, которые он пронесет через всю жизнь, и чтобы он приобрел опыт независимого выбора, то есть сам решал, голоден он или нет. Как мама повзрослевших детей могу утверждать: совсем скоро ваши сегодняшние дошкольники будут есть сами в гостях у друзей или перекусывать дома, а вы об этом даже не узнаете.
Диетологи утверждают, что контроль за питанием детей часто приводит к негативным последствиям: они могут взбунтоваться, начать скрытно есть нездоровую пищу, неверно интерпретировать сигналы организма о голоде. Важно, что ест ваш ребенок на протяжении семи-десяти дней, а не что он ест в данный момент.
Как накормить ребенка и получить удовольствие: 12 шагов
Я искренне верю, что совместная трапеза может быть приятной, даже если за столом сидят дошкольники. Взрослым всего лишь необходимо поменять свои ожидания относительно того, как нужно есть вместе. Если не выяснять, кто главный, во время еды, предоставить детям некоторый выбор и сделать прием пищи поводом для общения, то дети смогут научиться хорошо (и даже замечательно) и правильно питаться.
Всегда ешьте за столом. Детям нужен порядок, чтобы научиться питаться по правилам, а стол — специальное место для приема пищи. Получив приглашение сесть за стол, они понимают, что пришло время поесть и надо отложить все другие дела. Нельзя разрешать малышам смотреть во время еды телевизор или пользоваться гаджетом. Во время еды — только еда и общение и больше ничего.
Сидите на своих местах. Дошкольникам нравится сидеть на одном и том же месте, и остальных они тоже хотят видеть на постоянных местах. Это сродни режиму: стабильность успокаивает. Когда у каждого члена семьи есть свое место, формируется своеобразный ритуал, настраивающий на прием пищи.
Сидите рядом с детьми, ешьте мало. Возможно, вам не захочется есть в пять или полшестого вечера или будет некомфортно от суеты, которую создает малыш. Это можно понять. Но поскольку еда — это общение и поскольку дети усваивают правильный порядок действий, подражая взрослым, даже если это для вас не главный прием пищи, важно, чтобы вы сели за стол вместе с ребенком и перекусили чем-то легким. Иначе как они научатся правильно вести себя за столом, если у них не будет образца для подражания?
Обсуждайте за столом все, кроме еды. Так ребенок научится общаться и не обращать внимания на то, что он ест. Некоторым родителям трудно на это настроиться. Но представьте, что бы вы чувствовали, если бы ваши друзья стали комментировать то, как вы едите. Или, может, вы помните, как вас обсуждали родители: «Что, невкусно? Почему ты так мало съела?». Вообще-то дети съедают гораздо больше, если никто к ним не присматривается и не делает замечаний.
Обсудите, что происходило сегодня днем или чем дети займутся на выходных, что-то для них актуальное. «Я думала о нашей прогулке в парке. Помнишь ту собаку, которую мы видели? Она так громко лаяла». Такие беседы за столом доставляют удовольствие и учат детей вести себя в обществе других людей. При этом дети едят, не думая о самой еде. Однако не нужно ждать от ребенка, что он всегда будет участвовать в разговоре. Вы можете говорить в основном сами.
Когда ребенок поел, его время за столом закончилось. Большинство детей, особенно двух и трех лет, не будут сидеть за столом, если они все съели, и неразумно ждать этого от них. Скажите им: «Ты знаешь, что наелся. Если все — иди поиграй. Ужин закончен». Так вы покажете, что доверяете детям самим решать, когда они наелись. И еще вы закрепите важную установку: сидят — когда едят, встают — когда наелись.
Малыш кидает еду? Это значит, что он уже сыт. Вы можете прокомментировать его поведение так: «Я вижу, ты наелся. Можешь выходить из-за стола». Уберите тарелку ребенка, чтобы он понял, что вы имеете в виду. Если он кидает еду, едва начав есть, предлагаю сказать: «Мы не бросаемся едой. Если ты доел, я забираю твою тарелку», чтобы ребенок имел возможность еще поесть. Но если он не прекращает — значит все.
Вы покупаете еду, вы ее подаете на стол. Если вы довольны тем, что попадает на стол, то подумайте, почему вас волнует вопрос о том, что вы едите. У маленьких детей аппетит меньше, чем мы предполагаем, и невозможно предугадать, что именно они съедят. Лучше положить на тарелку разную еду, и пусть ребенок сам выберет, что ему хочется. Некоторые начнут привередничать и вообще ни к чему не притронутся; уважайте это решение.
Пройдитесь с ребенком по магазинам. Сходите в продуктовый магазин или на рынок, где продается фермерская продукция. Пусть ребенок поймет, откуда в доме берется еда, и почувствует гордость, что делает то же, что и взрослые.
Не будьте занудой-поваром. Если ваш ребенок отказывается от какой-то пищи, но вы позволили ему выбрать из того, что он точно ест, тогда он может принять решение самостоятельно. Всегда подавайте на стол как минимум одно его любимое блюдо (у моих детей это был хлеб!). Иными словами, не надо указывать ребенку, что и в каком количестве есть, как только пища оказалась на столе.
Не обещайте ребенку лакомства для того, чтобы он доел основное блюдо. Сладости слишком привлекательны и полностью займут мысли малыша. Он начнет их клянчить и ни о чем другом даже думать не захочет. Избегайте этого и не заманивайте его никакой едой. Лучше пусть вся пища воспринимается одинаково. Вы все еще воюете за столом? Пусть дома не будет той еды, которая провоцирует конфликты.
Не рассчитывайте на хорошие манеры в этом возрасте — демонстрируйте их сами. Ваш ребенок берет пример с вас. Если вы относитесь к нему с уважением, сами говорите ему «пожалуйста» и «спасибо» и хорошо ведете себя за столом, он научится вежливости, когда станет старше.
Ребенок ничего не ест? Рецепт идеальной трапезы
Когда дети взрослеют, встреча за столом — это время для того, чтобы обсудить события дня. Редко кто из детей отвечает на прямо заданный им вопрос (в любом возрасте), но большинство из них с удовольствием поболтают за едой, если на них никто не давит.
Пока ваши дети еще столь юны, попробуйте привить им правила поведения, на которые можно будет опираться позднее, когда они подрастут и смогут сказать гораздо больше. Со своими маленькими детьми я играла за столом в игру «У кого что смешного, плохого, хорошего или странного произошло сегодня днем?». Так легче разговориться. И это подразумевает, что за день может случиться всякое — и плохое, и хорошее.
Часто разговор начинал мой муж. Он рассказывал о чем-нибудь простом: «Я сегодня увидел кое-что удивительное. Два пожелтевших листочка на дереве, а ведь еще только август на дворе!». Это помогало растопить лед. Потом мальчики начинали делиться тем, что произошло с ними, иногда перебивая друг друга.
Во время разговора пусть ваш ребенок сам решает, когда он уже наелся; так он научится утолять свой голод и реагировать на связанные с этим сигналы насыщения. Если ваш малыш быстро выскакивает из-за стола, съев кусочек-другой, просто уточните: «Тебе виднее, наелся ты или нет. Ты уверен, что больше не хочешь?» и напомните, что тогда обед окончен! Со временем дети научатся есть тогда, когда им потребуется, но лишь в том случае, если мы, родители, не вмешиваемся в это постоянно.
Суть подхода такова: не присматривайтесь к тому, что дети едят. Просто ставьте еду на стол, разговаривайте и на¬слаждайтесь общением. Я знаю, это легче сказать, чем сделать. Но так отношения в семье улучшатся.
Источник: www.7ya.ru
Ребенок не ест: причины отказа от еды! Рекомендации как восстановить режим питания!
Содержание:
С первого дня своей жизни ребенок в семье становится объектом всеобщего внимания. Молодые родители готовы сбиться с ног, чтобы обеспечить своему чаду все самое лучшее, и это естественно. Детство — прекрасная пора, и невозможно описать словами все те прекрасные моменты, которые переживают родители вместе со своим ребенком. Однако сколько же проблем и вопросов стоят на пути этого счастья, и один из популярных камней преткновения, когда ребенок не ест.
Как правило, увидев, что ребенок отказывается от еды, родители впадают в настоящую панику, особенно если это их первенец. Ими движет гиперусиленная тревога — ведь если ребенок не ест, его иммунитет понижается, он может заболеть, он может нажить аллергию, он может слечь от истощения! Но не стоит так пугаться, на самом деле большинство причин, по которым ребенок плохо ест, легко решаемы. Рассмотрим же их.
Если в возрасте до года ребенок плохо ест, то отказ от еды можно объяснить двумя основными причинами:
он не хочет есть в данный момент
его действительно что-то беспокоит.
Если у вас грудничок – вы должны быть всегда начеку. В любом случае родители грудничка должны проходить медицинское обследование с ребенком так часто, как это возможно, поэтому если вы думаете, что малыш не кушает из-за проблем с животиком — проконсультируйтесь со специалистом.
Не помешает так же уточнить, как кормить ребенка: чем именно помимо грудного молока или вместо него, какой правильный режим питания ребенка. Если же проблем с пищеварением у малыша не обнаружено — постарайтесь просто поменять режим питания ребенка. Большинство матерей кормят ребенка по гибкому режиму питания, то есть тогда, когда он этого просит, делая примерные перерывы между кормлениями. Можно попробовать сделать эти промежутки длиннее или, наоборот, кормить его чаще, но меньшими порциями. Некоторые родители придерживаются строго графика и кормят ребенка по часам, что далеко не всех деток устраивает такой распорядок. Ведь его животик только приспосабливается к этому миру, к новой пище и активному росту, и он просто физически не может есть тогда, когда вы постановили.
В случае с ребенком более старшего возраста проблема питания может осложняться психологическими барьерами. Но не стоит забывать, что в любом возрасте и у детей, и у взрослых, могут быть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Как правило, страдающего подобными заболеваниями ребенка легко вычислить: у него болит желудок даже от самой невинной еды, его часто тошнит и мутит, у него проблемы со стулом, а многие запахи пищи вызывают у него отвращение или даже рвотный рефлекс. Такого ребенка надо срочно вести на осмотр специалиста.
Только помните, это уже не бессловесный грудничок, которого можно было посадить на руки и нести, куда вздумается. Это уже личность, натура со своими интересами и принципами, и порою поход к врачу может стать причиной скандала. Вы просто можете не говорить ему о походе в поликлинику заранее, а просто отвести его туда, как на плановый осмотр. Будет неплохо, если особо чувствительного к своей натуре ребенка вы отправите погулять на время беседы с доктором. Вам, конечно, будет важно указать врачу цвет и консистенцию того же его стула, а ребенка это может оскорбить. Если же вы не видите симптомов болезни, а ребенок не ест регулярно, то стоит рассмотреть несколько других причин.
Итак, каковы же подоплеки трагического «ребенок плохо ест»?
Как правило, страдающего подобными заболеваниями ребенка легко вычислить: у него болит желудок даже от самой невинной еды, его часто тошнит и мутит, у него проблемы со стулом, а многие запахи пищи вызывают у него отвращение или даже рвотный рефлекс. Такого ребенка надо срочно вести на осмотр специалиста. Только помните, это уже не бессловесный грудничок, которого можно было посадить на руки и нести, куда вздумается. Это уже личность, натура со своими интересами и принципами, и порою поход к врачу может стать причиной скандала. Вы просто можете не говорить ему о походе в поликлинику заранее, а просто отвести его туда, как на плановый осмотр. Будет неплохо, если особо чувствительного к своей натуре ребенка вы отправите погулять на время беседы с доктором. Вам, конечно, будет важно указать врачу цвет и консистенцию того же его стула, а ребенка это может оскорбить. Если же вы не видите симптомов болезни, а ребенок не ест регулярно, то стоит рассмотреть несколько других причин.
Чем вы его кормите?
Существует ли определенный режим питания ребенка?
Правильно ли он ест?
Негативная обстановка в доме!
Как кормите ребенка, не насильно ли?
Даже если вам кажется, что вы не встретили среди этих причин однозначно свою, вам стоит разобрать их.
1.Он должен есть детские продукты. К счастью, сейчас сложно встретить родителей, которые пытаются накормить двухлетнего малыша суши или копченой бараниной каждый день. Но тем не менее, рассмотрите свое меню: как только ребенок научился сам держать в руке еду и кусать достаточно большие куски, которые потом попадают в рот, он может и должен есть то, что ест вся семья. Однако, он все еще нуждается в детских кашках, в морсах и фруктовом пюре, ему все еще нужно варить манку или овсянку. Слишком зажаренные, перченые, запеченные в майонезе блюда вредны даже взрослым, а ребенок может просто не переносить их на дух. Если ребенок ходит в садик или школу, узнайте его меню там, и постарайтесь сблизить его рацион дома с рационом «заграничным».
2.Кроме того, у каждого человека за редким исключением есть такие блюда и продукты, которые он просто на дух не переносит. Дайте и своему ребенку такое право — он вполне может отказываться от какого-то определенного блюда или двух, но если этот список растет — не поддавайтесь на провокации. Бывает, что неприятие определенной пищи проходит с возрастом, а бывает, что остается на всю жизнь. В любом случае, как бы вы ни убеждали его, что это полезно, и «ну ты только попробуй» — вы ничего не добьетесь, кроме усиления неприязни.
3.Ребенок должен иметь хотя бы примерное расписание дня. Да-да, не только режим питания, а распорядок всего дня. Чтобы ребенок не начал страдать отказами от завтраков, он должен быть к завтраку голодным. Он ничего не ел всю ночь (что немаловажно), а значит, он голоден наверняка, просто это чувство надо разбудить. Этому способствует и утренняя гимнастика, и водные процедуры, и уборка кровати. Активное движение+умытое личико — лучший путь к здоровому завтраку! Этому правило стоит подчинить и другие приемы пищи. Перед обедом поможет прогулка на свежем воздухе, активные движения, дальние походы (сравнительно дальние). Перед ужином можно пособирать игрушки, убрать в комнате, посмотреть вместе мультик, встретить папу с работы и т.д.
4. Как кормить ребенка правильно? Условия приема пищи должны соответствовать норме. Ребенок, как и все члены семьи, должен есть на кухне за столом. Возле телевизора или за книжкой можно выпить чашку чая или съесть пончик, но не более того. В кухне во время приема пищи должен быть порядок и относительная чистота. Воздух должен быть свежим (недопустимо, чтобы в комнате пахло табаком, перегаром, краской и т.д.), ребенок должен сидеть на устойчивом стуле за устойчивым столом, если он уже вырос из детского стульчика. Очень неплохо, если у ребенка будут свои столовые принадлежности — своя особенная тарелка, ложка, вилочка. Бывает так, что ребенок наотрез отказывается есть из другой тарелки или чужой ложкой — не волнуйтесь, со временем это пройдет. Дело могут испортить и многочисленные перекусы между приемами пищи — не надо брать ему на прогулку мешок печенья, достаточно взять яблоко и бутылку с водой, если он действительно становится сильно голодным во время прогулки, а лучше, чтобы на улице ребенок вообще ничего не ел — это надежнее и со стороны питания, и со стороны гигиены.
5. Негативная обстановка в доме. Это не так часто встречающаяся причина, но даже двухлетний кроха способен устроить некую голодовку в протест тому, что происходит вокруг. Скандалы и крики между членами семьи, ваше раздражение, рабочие проблемы, принесенные в дом — все это может стать причиной, что ребенок плохо ест. Он не делает это специально, он просто чувствителен и внимателен к проблемам семьи. Повторимся, такое встречается не часто, многие дети не могут ограничить своего питания даже подсознательно, а некоторые, наоборот, заедают стрессы и проблемы. И все-таки задумайтесь: не слишком ли часто в вашем доме повышаются децибелы?
6. Кормить насильно — совсем не выход! Это одна из наиболее популярных причин, по которой ребено не ест. Вы хотите, чтобы он ел? Кормите его! Но заталкивать в него еду — совсем не выход. Вам, конечно, больно видеть, что он опять отодвигает от себя полную тарелку, и вам так сложно удержаться от просьбы скушать «ну хотя бы еще чуть-чуть». Но вы не представляете, насколько упрямым может быть ваше чадо, и с каким упорством (порой во вред себе и своему желудку) он может отказываться от еды. Даже из ребенка с самый хорошим и бойким аппетитом можно сделать «отказника», если кормить его помимо еды пинками и нравоучениями. Если он ничего не съел за столом — отпустите его. Даже если этот маленький упрямый человек весь день проходит голодным, с ним ничего не сделается, но он получит хороший урок: ешь, пока дают.
7. Многочисленные рассказы-страшилки про деток, которые ничего не ели и стали такими худыми, что их унес ветер и мама их больше не нашла могут не только не помочь, но и настолько расстроить малыша, что он откажется от еды вновь и даже со слезами на глазах. Различные премии и подарки за хороший аппетит также верный путь в пропасть — с каждым разом требования ребенка будут все увеличиваться, и в конце концов можно дойти до того, что всей семье придется петь и плясать за одну ложку пюре. Не надо ничего обещать, не надо угрожать или наказывать — просто отпустите его. Как правило, увидев, что мама больше не висит над душой и не проявляет интереса к содержимому тарелки, ребенок успокаивается и возвращается к нормальному режиму питания. Тут главное не переборщить в своем равнодушии и не швырять тарелку с видом «мне даже все равно, куда она тебе прилетит». Будьте дружелюбны, можете поддерживать с ребенком легкий и не слишком интенсивный разговор, не о еде или о чем-то волнующем, а о посторонних темах: тетя Маша переезжает на новую квартиру, бабушка звонила и передавала всем привет, похоже, что завтра будет дождь и так далее. Если вы не едите одновременно с ребенком, можете заняться своими делами на кухне или в другой комнате. Обстановка должна быть не напрягающей, и это не спектакль — в любом доме, где люди любят друг друга, нет места натянутости и раздражению.
Общее правило, которое нужно применять в борьбе с «отказниками» и малоешками: не нагнетайте. Нельзя ругать ребенка за плохо очищенную тарелку, если он, конечно, не швырнул ее в стену вместе со всем содержимым. А чтобы не довести дело до такого эпического финала, будьте терпеливы и не опускайте руки. На самом деле любой ребенок — живое растущее существо, и он хочет правильно и полноценно питаться, и делает все для этого, просто в таких детских масштабах, что вы этого порой не видите. Ваша задача — не столкнуть его с верного пути и помочь своему малышу.
Какими бы однотипными не делала нас природа, все люди остаются индивидуальными, и дети — не исключение. К каждому ребенку нужен свой подход, неважно в чем: в питании, в одежде, в воспитании, в обучении. Любящие и спокойные родители интуитивно и без подсказок находят этот подход и идут вместе со своим ребенком по дороге детства. Даже если бы эта статья была в десять раз длиннее, она бы не охватила всех тонкостей и нюансов в питании и причинах, почему ребенок не ест, как невозможно охватить одним объятием всех детей мира. В любом случае, помните — с какими бы проблемами вы не столкнулись на пути воспитании своего ребенка, вы сможете легко преодолеть их любовью и настойчивостью, а мы постараемся вам в этом помогать.
Источник: beremennost-po-nedelyam.com
neosensys.com
Кормление ребенка. Ребенок отказывается от еды
18 Февраля 2015
7,235
Кормлении ребёнка с уговорами и истерикой со стороны последнего, может быть для его родителя вполне нервной и изводящей процедурой. В бытовой суетности такой родитель вполне может не осознавать того, что схожие проблемы возникают у большинства родителей – привередливость малыша в еде является обыденным явлением и может составлять целый этап в развитии малыша. Впрочем, со временем эта проблема скорее всего уйдёт.
Чтобы попытаться минимизировать нервозность процесса, родителю следует меньше заострять внимания на самом процессе приёма пищи. Например, родителю не следует заставлять малыша съесть больше, чем ему нужно. И если родителю удаётся не обращать таким образом чрезмерного внимания ребёнка на принятие пищи, малыш будет есть ровно столько, сколько ему необходимо, потребляя нужное количество калорий.
Впрочем, это легче сказать чем сделать. При этом, хотя родитель решает, из чего состоит рацион его ребёнка, ребёнок решает, будет он это есть или нет и в каком количестве.
Временами, родители испытывают нерегулярные трудности с кормлением ребёнка, когда малыш отказывается принимать ту пищу, которую он обычно с удовольствием ест. По поводу данного обстоятельства вряд ли стоит беспокоиться. Иначе дело обстоит с регулярными проблемами, которые возникают с кормлением малыша в течение, например, недели.
Ребенок отказывается от еды. Как справиться с привередливостью ребенка в питании?
Большинство малышей проходят этап, когда они едят очень узкий диапазон продуктов. Это нормальная часть их развития, так как причиной тому является то, что некоторые называют неофобией, чему бывает подвержено большинство детей.
Неофобия – это боязнь новых продуктов, которая приводит к нежеланию пробовать новое. Обычно данная фобия имеет место, когда ребёнку два года. При этом, имейте в виду, что данная фаза обычно не задерживается.
Ребёнку нужно время для того, чтобы понять, что ещё незнакомая для него пища безопасна и вкусна. Глядя на взрослых, которые с удовольствием и без вреда для себя едят пищу, по поводу которой он не уверен, ребёнок спокойно будет есть новые продукты.
Одним из факторов лёгкого кормления ребёнка является его аппетит, вызванный интенсивными физическими упражнениями или играми на воздухе. Когда он голоден, вам не нужно его упрашивать поесть.
Еда для детей
Следующим фактором, стимулирующим лёгкое кормление, может эффективно быть его заинтересованность в пище. Такая заинтересованность непременно приходит с удачной сервировкой детского стола или с оригинальным оформлением самих блюд. Ведь ни для кого не секрет, что поданные блюда оформленные оригинально и с фантазией, кушать вдвойне приятно как малышам, так и взрослым.
Частые совместные трапезы с родителями показаны ведущими диетологами. При этом родителям следует есть ту же пищу, которую едят и малыши. Таким образом у малышей есть наглядный пример в лице их родителей, которые с наслаждением поедают как новые продукты, так те блюда, которые знакомы малышам.
Особенно важно при этом создать и сохранять позитивное настроение, в чём, бесспорно, роль взрослого, как модели, трудно переоценить. Например, если вы, вкушая пищу, комментируете, что она вкусна, ваш малыш непременно захочет эту пищу попробовать.
Созданию позитива поможет вышеупомянутое оригинальное оформление блюд. Удачным примером такого оформления могут быть оладьи с забавными личиками, испечёнными на сковородке с улыбками.
Сделайте прием пищи расслабленным и приятным. Примером этому может быть совместная трапеза с другими детьми. Возможно, у вашего малыша есть друг в детском саде – пригласите и его на чай с блинами. Ваш ребёнок будет есть лучше в компании со своим сверстником.
teddyclub.info
Годовалый ребенок отказывается от еды
ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D
Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>
питание годовалого ребенка. интересная статья)
Питание годовалого ребёнка сильно отличается от его питания до года, так как в этом возрасте он становится разборчивым. Действительно, раньше его питание было разнообразно, но ребёнок ел абсолютно всё подряд с одинаковым аппетитом. Вспомните, ребёнок практически всегда был голоден и видя еду проявлял нетерпение, тянулся к каждой ложечке. Питание годовалого ребёнка сильно отличается, теперь он не чувствует такого голода, он стал меньше есть, теперь он не настолько голоден, чтобы в годовалом возрасте питание для него было настолько желанным, теперь он будет выбирать, что ему есть. Такое изменение в стиле питания годовалого ребёнка связано в первую очередь с тем, что он становится личностью. Также такая разборчивость связана с тем, что ребёнок начинает понимать, что здесь с его питанием налажено всё нормально, готовят вкусно и перебоев на кухне не предвидится, поэтому можно, немного расслабится, немного отойти от программы направленной на выживание и немного подстроить своё питание, так как ему нравится. Так, что годовалый ребёнок в плане питания становится разборчив и это необходимо учитывать.
Питание годовалого ребёнка
Мы уже писали выше, что примерно после одного года у ребёнка программа направленная исключительно на выживание и максимально быстрый набор веса меняется и соответственно снижается его аппетит. Аппетит ребёнка может меняться от недели к неделе и даже в течение дня, как у взрослых, поэтому это не повод для беспокойства по поводу правильности питания годовалого ребёнка. Также аппетит сильно падает в период, кода у ребёнка начинают резаться зубки, особенно коренные. В этот период питание годовалого ребёнка может сократиться даже вдвое. Иногда ребёнок может вообще отказаться от еды. Поэтому, не стоит паниковать и срочно бежать консультироваться со всем кем только возможно, а правильно построено питание Вашего ребёнка, аппетит ребёнка после года изменчив.
Питание годовалого ребёнка – что лучше, меню разработанное специалистами или личный выбор ребёнка?
Сейчас мы расскажем вам о достаточно серьёзном опыте, которая провела доктор Дэвис в области питания годовалых детей. Итак, в чём заключался эксперимент. Всё очень просто, доктор Дэвис наблюдала за 3 детьми в возрасте от 8 до 10 месяцев, весь рацион питания которых до этого состоял из грудного молока, поэтому у них не было абсолютно никакого мнения или предубеждения к продуктам. Питание этих годовалых детей было организовано на основе их личного выбора. Перед детьми при каждом кормлении ставили от шести до восьми тарелочек с различными здоровыми продуктами питания, такими как молоко, яйца, чёрный хлеб, овощи, фрукты, каши, мясо, воду и соки. После чего ребёнок должен был сам сделать свой выбор в пользу того или иного продукта питания. Как только ребёнок потянулся к тарелочке с тем, чего ему очень хочется, ему это дают на ложечке, после чего смотрели, что ребёнок захочет отведать следующим.
Данный эксперимент по питанию годовалого ребёнка дал доктору Дэвис очень интересные результаты. Во-первых, все дети, которые сами выбирали свой рацион питания, не были не слишком толстыми, ни слишком худыми, всё было в норме. Во-вторых, аппетит годовалого ребёнка часто менялся, как и выбираемые каждый день продукты питания. В-третьих, это самое важное, проанализировав питание годовалого ребёнка на протяжении месяца доктор Дэвис увидела, что в рацион детей входили абсолютно все необходимые для здорового роста организма элемента, как будто этот рацион питания годовалых детей составляли специалисты. Т.е., без всякого рода понуканий со стороны ребёнок питалась в соответствии со всеми научными предписаниями.
Не смотря на то, что питание годовалых детей может на протяжении нескольких дней состоять из одной только зелени, это тоже не повод для паники. После этого ребёнок может полностью переключить своё внимание на продукты питания, которые содержат большое количество крахмала. Ребёнок может есть за обедом только свёклу, но съест он её в четыре раза больше нормы, причём без малейших признаков расстройства желудка. То же самое и с остальными продуктами питания, ребёнок мог их съесть намного больше нормы в один день, а уже на другой даже не обратить на них внимания. Здесь хотим сделать небольшое отступление и рассказать о различных меню для питания годовалого ребёнка, которых просто Каспийское море в интернете на различных сайтах. Да, эти меню полностью сбалансированы, включают в себя все необходимые для питания годовалых детей элементы, но… взрослому то человеку достаточно строго придерживаться строгой диеты, а для ребёнка это же просто мучение. Ну не робот же он в самом деле, который для своей работы требует определённый набор веществ в день, причём поглощает их безропотно. Так, что организовав питание годовалого ребёнка в строгом соответствии с разработанными специалистами меню не удивляйтесь, что ребёнок просто отказывается есть то, что ему предлагают, и у Вас ничего не получается. Заметим ещё раз, что сами по себе эти меню достаточно полезны, так как Вы точно знаете, что необходимо годовалому ребёнку из продуктов питания для того, чтобы нормально развиваться, а значит, вовремя можете заметить отклонения от нормы в питании. Но, питание ребёнка в строгом соответствии с этими меню для годовалого ребёнка – это простите просто глупость. Мы не зря рассказали о проведённом эксперименте, который наглядно показал, что годовалый ребёнок вполне и сам может справиться со своим правильным питанием. Нет, это конечно же не означает, что каждый день ребёнку необходимо, как в ресторане предлагать по 8 блюд, но, это означает, что в плане питания выбору годовалого ребёнка можно вполне довериться. Позвольте годовалому ребёнку самому организовать своё питание. Нет, это не значит, что мы утверждаем, будто бы годовалый ребёнок сможет выбрать необходимые для развития продукты питания лучше специалистов, но и сделает это он не хуже них. Конечно же, сегодня написаны целые труды о питании годовалого ребёнка и сегодня сложно представить, как мы жили и кормили детей в возрасте одного года без этих подробнейших инструкций разработанных целыми толпами специалистов. Однако, наши предки рожали и растили детей до появления всех этих специалистов и их трудов о питании годовалых детей. Нет, мы не призываем вернуться в каменный век, мы просто хотим сказать, что лось может пробежать сотни километров для того, чтобы полизать соли, птица будет искать и клевать определённые виды растений, хотя они не входят в её рацион, просто потому, что самой природой в них заложено это знание. Это же касается и питания годовалого ребёнка, природа даже ребёнка наделила всем необходимым знанием.
Питание годовалого ребёнка – главное не сердитесь и не заставляйте
Рекомендуем Вам запастись терпением. Да, мы понимаем, что очень обидно, когда кажется, что питание годовалого ребёнка уже отлажено, ему нравится вот это, это и это, приносить из магазина специально купленные для ребёнка продукты, стараться, готовить и вдруг… годовалый ребёнок наотрез отказывается от них. Мы понимаем, что собственно повод для раздражения есть. Но, мы уже не раз говорили раньше, что такое случается и это вполне нормально. Питание годовалого ребёнка в первую очередь и отличается его избирательностью и переменой вкусов. Самое главное не раздражайтесь, старайтесь оставаться спокойной. Тем более не стоит пытаться заставить ребёнка есть то, что ему не хочется. Мы уже говорили о том, что годовалый ребёнок вполне способен сам выбрать свой рацион питания, что он сам знает свои потребности. А начитавшись «умных» статей в Интернете оп поводу меню годовалого ребёнка, начитавшись «умных» книжек различных специалистов о том, какое питание для годовалого ребёнка является правильным, и пытаясь заставить ребёнка есть то, что ему не хочется Вы добьётесь только одного – из временного отвращение к этому продукту превратится в постоянное и годовалый ребёнок полностью исключит его из своего питания, возможно, что это отвращение останется на всю жизнь.
Питание годовалого ребёнка – что делать, если ребёнок отказывается есть овощи
Частенько бывает, что годовалый ребёнок может отказаться есть те или иные овощи. Ребёнок в возрасте одного года может полностью исключить из рациона своего питания овощи (на время), а может только их некоторые виды (это очень типично для ребёнка в возрасте один год). Если ребёнок отказывается есть некоторые виды овощей, то попробуйте повторно предложить их ему через день-два. Если годовалый ребёнок повторно откажется от этих овощей, то разумно будет не предлагать эти виды овощей ещё недели две, чтобы к этим овощам не выработалось устойчивое отвращение, и годовалый ребёнок не исключил их полностью из своего питания. Если ребёнок отказывается от овощей в принципе, то для того, чтобы сохранить нормальное питание годовалого ребёнка необходимо давать ему больше фруктов. Самое главное – не принуждайте ребёнка.
Питание годовалого ребёнка – что делать если ребёнок не ест каши
Если годовалый ребёнок категорически отказывается есть каши и полностью исключил их из своего рациона питания, то в этом нет ничего страшного. Каши можно заменить другими продуктами питания: картофель, макароны и многим другим. Если же годовалый ребёнок полностью отказывается от любых продуктов питания, которые содержат крахмал на протяжении вот уже нескольких недель, то и это не страшно. Правильность питания годовалого ребёнка от этого никак не пострадает.
Питание годовалого ребёнка – он стал пить меньше молока, повод ли это для беспокойства?
Очень часто в письмах в различные женские газеты, на различных женских и не очень форумах в интернете задают вопрос: что делать, если годовалый ребёнок пьёт слишком мало молока или вообще исключил его из своего рациона питания? Подобная обеспокоенность объясняется достаточно просто, молоко очень ценный для годовалого ребёнка продукт питания, в котором содержится большинство необходимых для нормального развития и роста веществ, особенно много в молоке кальция. Именно поэтому многие мамы начинают серьёзно беспокоиться за правильность питания своего годовалого ребёнка, если он пьёт недостаточно молока, на их взгляд. Сразу скажем, что в возрасте одного года ребёнок должен потреблять примерно 750 граммов молока или чуть меньше, если его питание правильно сбалансировано.
Для того чтобы годовалый ребёнок не начал исключать из рациона своего питания молоко в первую очередь не доводите ребёнка до отвращения к этому полезнейшему продукту питания. Мы снова говорим о том, что ради правильного (причём только на Ваш взгляд» питания годовалого ребёнка не стоит его заставлять пить молоко в вышеуказанном количестве, это только вызовет у него стойкое отвращение. Чем больше ребёнок будет сопротивляться, Вашим предложениям попить молочка, тем больше ему будет казаться, что он действительно сначала не хочет молоко, потом не любит его, а после и вовсе, что он ненавидит его всей душой, что молоко опасно и его срочно и полностью необходимо исключить из своего рациона питания годовалого ребёнка. Поэтому, ни в коем случае не заставляйте пить ребёнка молоко насильно. Кстати о цифрах, рекомендованные для правильного питания годовалого ребёнка 750 граммов молока в сутки – это, только, примерная цифра, очень примерная. Если ребёнок пьёт мало молока, то просто подождите, вполне возможно, что он сам начнёт пить его больше. К тому же, если ребёнок пьёт мало молока, то можно добавить в рацион питания годовалого ребёнка другие молочные продукты, такие как кефир, творог и сыр. Запомните, что 750 граммов молока более чем достаточно для правильного питания абсолютно любого ребёнка в возрасте от 1 года до 3 лет.
Если же ребёнок наотрез отказывается от молока вовсе, причём длится это уже более месяца, то вот, теперь стоит обеспокоиться правильностью питания годовалого ребёнка. Необходимо посетить врача, который выпишет кальций. Однако, даже то, что годовалый ребёнок полностью исключил из своего питания молоко более чем на месяц, ещё не говорит о том, что он не будет употреблять его вовсе. Частенько через некоторое время, уже после того, как мамы сводили их к врачу, годовалые (и старше) дети сами включали молоко в своё питание и порой просто требовали его. Так, что даже после такого длительного перерыва в употреблении молока всегда есть шанс, что ребёнок снова полюбит его.
Питание годовалого ребёнка – что делать, если малыш играет за столом
Мы уже говорили выше, что в возрасте примерно один год, ребёнок уже не так голоден, как раньше, это одно из наиболее серьёзных отличий питания ребёнка начиная с года. Именно потому, что теперь он не так голоден, ребёнок может начать играть с едой или просто играть за столом. Теперь питание годовалого ребёнка не играет для него такой роли, как раньше, теперь ему больше нравится карабкаться, играть с едой, переворачивать тарелку, сбрасывать предметы со стола на пол. Для того, чтобы ребёнок всё же осознал всю важность питания, необходимо поступать вот как. Если ребёнок начинает играть и не обращает более на процесс питания никакого внимания, то уберите еду со стола. Если ребёнок требует вернуть еду назад и всем своим видом показывает, что он не наелся, что он хочет продолжить процесс питания, то дайте ему ещё один шанс. Питание годовалого ребёнка, точнее процесс его кормления необходимо организовать так, чтобы он понимал всю важность этого процесса. Поэтому, как только ребёнок теряет интерес к еде, сразу убирайте еду со стола, причём делайте это каждый раз. Со временем годовалый ребёнок привыкнет, что процесс питания – это очень серьёзно и никогда не начнёт играть за столом до того, как насытится. Однако, здесь есть одна особенность. Дети в возрасте от года и старше часто любят запускать руку в овощное или картофельное пюре, и вообще, брать еду в руки. Здесь мы рекомендуем не воспринимать это как игру, а скорее, как познание мира, так что позвольте ребёнку поэкспериментировать со своей едой.
Питание годовалого ребёнка – как научить его есть самостоятельно
Чем раньше ребёнок научиться питаться самостоятельно, тем лучше. Некоторые дети начинают кушать самостоятельно ещё до года. Здесь необходимо позволить годовалому ребёнку самому проявить инициативу и самостоятельность. Различного рода исследования доказали, что дети, которым разминали пищу вилдкой и давали маленькими кусочками самим класть её в рот руками, научились самостоятельно кушать намного раньше, чем дети, которым это не позволяли. Также ускорит процесс обучения вот что: даже в том случае, если Вы кормите годовалого ребёнка с ложечки, кусочек хлеба он должен держать в руках самостоятельно. Будьте терпеливы. Ребёнок далеко не сразу научится есть самостоятельно. Для начала он начнёт прямо из ваших рук выхватывать ложечку, но только через несколько недель он научится зачерпывать ей пищу, а ещё через несколько недель научится доносить её до рта. После того, как ребёнок научился есть ложкой самостоятельно не кормите его с ложечки, теперь это дело только его рук. Это означает, что когда годовалый ребёнок тратит на еду 10 минут и менее, он полностью научился есть самостоятельно. К этому результату тоже необходимо идти постепенно. Сначала, когда ребёнок научился доносить еду до рта, оставляйте его каждый раз перед кормлением на небольшой промежуток времени наедине с едой. Чем лучше малыш справляется, тем больше эти промежутки должны становиться. Когда со своим блюдом ребёнок справляется за 10 минут, как мы уже говорили его необходимо прекратить кормить с ложечки.
Подводя итоги
Вот и всё, что мы хотели рассказать, о питании годовалого ребёнка. Напоследок ещё раз повторим (не устаём мы это делать», главное в питание годовалого ребёнка это не го меню, это не содержание клетчатки и кальция, малыш и сам способен это отрегулировать, главное это ваше безграничное терпение и любовь к малышу.
Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!
Статья и познавательная(узнала новое для себя) и хорошо описывает реалии, спасибо!:) мы стараемся кушать по большей части продукцию одной марки, потому что так спокойнее:)
Моему сыну 1 год и 3 месяца, до года аппетит был хороший, а сейчас 2-3 чайных ложечки съест и то радость. Просит всегда грудь. Никак не могу его отучить(((
В начале кормления дополнительным питанием не имеет особого значения количество съеденного, важно, чтобы ребенок научился есть с ложки. Но что делать, если ребенок отказывается от дополнительного питания?
А мой любит соки и кашки, особенно любит сок яблочный осветленный хайнц. Я сама когда маленькая была любила кашки пюре фруктовые. Даже сейчас захожу в магазин и покупаю себе парочку. Очень вкусно и пережевывать не нужно 🙂 Брат помню вообще не переносил их а я люблю и ничего. Сейчас конечно вкус изменился. Или это я повзрослела:)
Мама не пропустит
женщины на бэби.ру
Наш календарь беременности открывает Вам особенности всех этапов беременности — необычайно важного, волнующего и нового периода Вашей жизни.
Мы расскажем Вам, что будет происходить с Вашим будущим малышом и Вами в каждую из сорока недель.
Почему ребенок отказывается от еды и что делать маме?
Родители довольно часто встречаются с проблемой, когда ребенок отказывается от еды. Малыш убегает от каши или бутерброда, поэтому накормить его довольно тяжело. Стоит ли переживать по этому поводу? Может ли отсутствие аппетита повлиять на рост и иммунную систему крохи?
Причины отказа от пищи
Для начала стоит выяснить, почему ваше чадо гримасничает и плачет при виде тарелки с супом, а после этого предпринимать необходимые меры.
Как правило, мамы и бабушки решают за малыша, сколько еды ему требуется, но кроха, хоть ему год или два, знает свой аппетит лучше, чем родители. Хотя дети затрачивают больше энергии, чем взрослые, кушают они меньше.
Необходимо понимать, что полнота – это не признак крепкого здоровья. Худые детки с не очень хорошим аппетитом бывают энергичными и физически выносливыми.
Подвижные дети лучше кушают, чем те, кто привык к сидячему образу жизни. Киндеры, просидевшие целый день за компьютером или телевизором, не затратили достаточное количество сил, поэтому и потребность в еде меньше.
Порции ребенка и взрослого отличаются, ведь желудок крохи намного меньше. Если малыша перекармливать, то аппетит также снижается.
При переезде, смене режима дня или по другим причинам прием пищи ребенка переносится в другое место или время. Это может стать стрессом и снизить потребность в еде.
Дети – хорошие психологи и в год, и в десять. Мама, которая переживает, что ребенок плохо ест, постоянно готовит малышу все новые блюда вместо отвергнутых. Замечая это, малыш начинает манипулировать родителями, требуя все новую и новую еду, пока не получит любимое.
Иногда мама с папой, не желая конфликтов, начинают подкупать малыша, чтобы он покушал. В этой ситуации ребенок снова занимает доминирующую позицию и капризничает, пока не получает все, что он хочет.
Частые перекусы ребенка просто перебивают аппетит, вот почему малыш не хочет кушать в основное время приема пищи.
Отсутствие аппетита иногда говорит о том, что у вашего отрока возникло чувство тревоги, грусти или депрессия. Поговорите с ним и выясните, что же его беспокоит.
Если малыш отказывается от еды, то, возможно, у него появились неприятные воспоминания, связанные с приемом пищи. Например, его заставляли кушать, когда он болел, ему не хотелось или предлагали нелюбимые блюда.
Часто родители приступают к активным действиям, чтоб накормить детей, — уговаривают, принуждают, подкупают, угрожают или отвлекают. От носильного кормления ребенок бунтует еще больше.
Инфекции, которые могут возникнуть у малыша, будут делать его вялым и безразличным к еде. Если в шесть лет малыш скажет, что ему плохо, то в год дитя будет просто плакать и отказываться от каши. Эта причина наиболее распространенная у деток.
Питаемся правильно!
Если существует проблема с аппетитом, родители должны подойди к процессу питания по-другому.
Завтраки, обеды и ужины должны собирать всю семью за столом, чтобы пообщаться, поговорить и приятно провести время. Прием пищи будет ассоциироваться с приятным событием, и ребенок с удовольствием будет ждать этого часа.
Кушать надо в благоприятной обстановке, поэтому не стоит реагировать криком и принуждением, если ребенок отказывается от еды. Лучше хвалите его, когда он хорошо покушал, научитесь с ним договариваться. Пройдет не год, а всего пару недель – и вы научитесь лояльно подходит к этому вопросу и делать все правильно, главное, не со скандалом.
Не все детки кушают одинаково – кому-то нужно больше, кому-то меньше. Физиологические особенности также стоит учитывать.
Не стоит заставлять малыша доедать все, что лежит на тарелочке, но пусть попробует каждое из предложенных блюд – картошку, котлетку, салат и другое.
Кладите еду маленькими порциями – лучше положить потом добавку.
Не сравнивайте чадо с его братьями и сестрами или другими детьми.
Психологи рекомендуют привлекать малышей к приготовлению пищи, так у них возникнет здоровый интерес, и они обязательно съедят то, что сами сделали. Например, трехлетний малыш может легко насыпать макароны в кипяток или крупу с суп. Более взрослый ребенок уже может нарезать салат или помочь маме испечь пирог. Не бойтесь привлекать детей к приготовлению пищи — этот процесс им понравится, и аппетит улучшится сам собой.
Бегаем, прыгаем и играем на свежем воздухе
Современная цивилизация кардинально меняет образ жизни как взрослых, так и детей. Дошкольное и школьное образование происходит в закрытых классах, в окружении мягких игрушек или за партами. Подвижные игры со сверстниками сменились играми за компьютером. Поэтому не стоит удивляться, что у здорового ребенка снижен аппетит.
Почему бы немного не изменить образ жизни ребенка, сделав коррекцию в сторону игр на свежем воздухе, занятий спортом, плаванья и прогулок босиком по зеленой траве? Это важно как в год, так в и 15, и в 60 лет. Таким образом активизируются затраты энергии, восполнить которые ребенок захочет едой. Проблема исчезнет сама собой, и делать что-то сверхъестественное не придется.
Существует ли проблема?
Согласно статистике, до 60 процентов детей школьного и дошкольного возраста имеют проблемы с аппетитом, то есть считаются малоежками. Небольшие порции еды полностью удовлетворяют их потребности.
Педиатры советуют обратить внимание на признаки, которые говорят о том, что малышу хватает питания:
прибавка веса и нормальное для возраста ребенка физическое развитие;
регулярное мочеиспускание и стул;
упругие мышцы и гладкий кожный покров;
кроха прекрасно переносит физические нагрузки, без утомляемости, то есть, побегав и попрыгав на улице с одногодками, долго не отдыхает на лавочке рядом с мамой;
отсутствие вялости и перевозбудимости, ведь недостача питательных веществ может привести к нарушению работы нервной системы.
В педиатрии насчитывается более 200 показателей здоровья малышей (вес, рост, соли в моче и т. д.). Каждого родителя волнует, если его чадо не укладывается в какие-то параметры. Но нормы – это всего лишь условности. Если существуют сильные отклонения от показателей, врач детально обследует малыша. Не стоит переживать, если кроха в один год набрал 10 кг, а не 8 или 12, а съедает по 150 грамм еды, а не 250, как рекомендовано. Каждый ребенок индивидуален, и не стоит его сравнивать с соседским. Рядом с вами всегда есть наблюдающий малыша доктор, который при появлении проблемы сразу ее обнаружит. Поэтому не надо переживать.
Если ваш ребенок прекрасно развивается, счастлив, довольный жизнью, растет, значит и аппетит у него адекватен его потребностям. Через год кроха подрастет и будет съедать больше, так что не надо «делать из мухи слона».
Аппетит во многом зависит от энергозатрат и выработки гормона роста. Зимой у многих детей снижается выработка этого гормона, отчего уменьшается потребность в пище. Это естественный физиологический процесс и биологическая защита детского организма от лишней еды, которой в холодный период мало (не растут овощи, фрукты, зелень и другое).
Педиатр Комаровский Е. О. рекомендует родителям не превращать еду в самоцель. Ребенок отказывается от еды – значит, он не имеет потребности в лишних калориях. Главное, что ребенок – в год или пять лет – активен, с нормальным поведением, а цифры на весах – это второстепенное. Съеденное без аппетита не пойдет малышу в пользу и не усвоится как положено. Рецепт от этого легендарного доктора прост – лето в деревне. Солнце, воздух, вода, без одежды в одних трусиках. Про еду не вспоминать, пока ребенок сам не попросит. Запаситесь терпением, и проблема будет решена.
Внимание! Копирование материалов сайта возможно только с разрешения администрации и с активной ссылкой на первоисточник.
Информация предоставляется с целью ознакомления. Самолечение может привести к нежелательным последствиям! При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Помогите советом . Ребенку год, отказывается от еды!
Вчера поел всего 2 раза нормальной едут все.
А сегодня орет , к Тите прикладывается , и не а какую норм еду не хочет есть.
Правильно же будет не давать ему щас грудь? Пока не поест нормально ?
Правильно же будет не давать ему щас грудь?
ребенка и так что-то беспокоит, а вы еще и единственное утешение у него забрать хотите
Правильно же будет не давать ему щас грудь? Пока не поест нормально ?
неправильно. я давала грудь. правильно будет при ребёнке есть активно, может, захочет что-то из Вашей тарелки, убрать перекусы всякие типа хлебушка, печенюшки, сушки и т.п. ещё стоит проверить, не зубы ли беспокоят малыша. если они, то перед тем как дать что-то из прикорма(нормальной еды), мажьте ему дёсна камистадом.
Он ее насосется и потом нечего не ест.
А если б титю не забрала, он бв и не ревел. Нечего особо зубы его не беспокоят.
А если его не КОРМИТЬ, то его уже шатает, худой весь , аж ребра торчат . %)
А если его не КОРМИТЬ, то его уже шатает, худой весь , аж ребра торчат
интересное как после вот этого возможно
Он ее насосется и потом нечего не ест.
А если его не КОРМИТЬ, то его уже шатает, худой весь , аж ребра торчат .
да Вам кажется, я думаю. преувеличение, будто он воду одну пьёт, даже без хлеба )))
Нечего особо зубы его не беспокоят.
мне кажется, он сейчас орёт, потому что боится, что Вы снова будете грудь отбирать и заставлять есть что-то другое. создайте спокойную обстановку, кормите грудью, не настаивайте на прикорме и всё наладится скоро )
Дело не в дрессировки.
Не есть нормально есть только грудь.
Как что сразу титЯ.
Мне надо чтоб он поел , я как с ним даже гулять пойду , если он голодный будет? ТитЯ особо не еда в этом возрасте , и все об этом знают.
рвотные позывы и пару раз вырвало от каши
вот утром удалось ложечек пять чайных в него омлета впихнуть
капец! Извините, конечно, но после такого впихивания у детей еще долго могут быть проблемы с едой. У меня просто мама с детства вспоминает, как ее заставляли и как ее потом рвало. А пользы-то сколько от такой еды?
правильно будет при ребёнке есть активно,
ТитЯ особо не еда в этом возрасте , и все об этом знают.
как минимум трое не знают — Ваш ребёнок, мой ребёнок в год не знал и я :gy:
ТитЯ особо не еда в этом возрасте , и все об этом знают.
У меня сын до 1,3 больше 2 чайных ложек в день "нормальной" еды не ел и был вполне нормально развивающимся ребенком
что-то мой опыт этого не подтверждает. Шевелюра, зубы и ноги у моего сына были и есть отличные, ттт. Хотя это Ваши дети, как хотите, так и извращайтесь 😉
Дело не в дрессировки.
Не есть нормально есть только грудь.
Как что сразу титЯ.
Мне надо чтоб он поел , я как с ним даже гулять пойду , если он голодный будет? ТитЯ особо не еда в этом возрасте , и все об этом знают.
Вот тоже да, последние 3 дня что то происходит.
как минимум трое не знают — Ваш ребёнок, мой ребёнок в год не знал и я
и нас двоих посчитайте с ляльцом :gy:
раз насосется и ничего уже не просит — значит сытый, значит
Нк нет Там нечего питательного уже.
а сейчас орет,рвотные позывы и пару раз вырвало от каши. тоже на груди все еще..сегодня вот утром удалось ложечек пять чайных в него омлета впихнуть,сейчас супом кормить вообще незнаю как буду.
ога, продолжайте в том же духе. пусть ребёнок орёт только от одного знания, что он сейчас будет "есть" %) и рвотные позывы пусть будут.. не жалко же ребёнка, зато есть будет нормальную еду.
вон у меня за стенкой соседи так же развлекаются, я уже все их приёмы пищи знаю, ибо ребёнок орёт каждый раз а бабушка и мама кормят себе и улюлюкают.. звучит это ужасно, представляю, что чувствует ребёнок при этом. но пофиг же на психику, ага? вырастет и забудет. главное, удовлетворить свои потребности — во что бы то ни стало накормить ребёнка нормальной едой, а не какой-то там титькой!
Нк нет Там нечего питательного уже.
ну-ну.. только дети чего-то сосут и даже растут.
Все разделы
Мир женщины
Дом и семья
Ждем ребенка
О сайте
Мир женщины
Детки
Ждем ребенка
Дом и семья
Болтушки
Мир женщины
Дом и семья
Ждем ребенка
Хобби
Болтушки
Мир женщины
Дом и семья
Ждем ребенка
О сайте
Любое использование материалов U-mama.ru возможно только с предварительного письменного согласия ООО «НКС-Медиа». Администрация сайта
не несет ответственности за содержание сообщений, публикуемых в форумах, доске объявлений, в отзывах и комментариях к материалам.
С первого дня своей жизни ребенок в семье становится объектом всеобщего внимания. Молодые родители готовы сбиться с ног, чтобы обеспечить своему чаду все самое лучшее, и это естественно. Детство — прекрасная пора, и невозможно описать словами все те прекрасные моменты, которые переживают родители вместе со своим ребенком. Однако сколько же проблем и вопросов стоят на пути этого счастья, и один из популярных камней преткновения, когда ребенок не ест.
Как правило, страдающего подобными заболеваниями ребенка легко вычислить: у него болит желудок даже от самой невинной еды, его часто тошнит и мутит, у него проблемы со стулом, а многие запахи пищи вызывают у него отвращение или даже рвотный рефлекс. Такого ребенка надо срочно вести на осмотр специалиста. Только помните, это уже не бессловесный грудничок, которого можно было посадить на руки и нести, куда вздумается. Это уже личность, натура со своими интересами и принципами, и порою поход к врачу может стать причиной скандала. Вы просто можете не говорить ему о походе в поликлинику заранее, а просто отвести его туда, как на плановый осмотр. Будет неплохо, если особо чувствительного к своей натуре ребенка вы отправите погулять на время беседы с доктором. Вам, конечно, будет важно указать врачу цвет и консистенцию того же его стула, а ребенка это может оскорбить. Если же вы не видите симптомов болезни, а ребенок не ест регулярно, то стоит рассмотреть несколько других причин.
