Муниципальное автономное дошкольное образовательное учреждение

комбинированного вида города Тюмени

«Не хочу, не буду!» Почему дети отказываются от еды? Ребенок 5 лет отказывается от еды причины

Девочки подскажите, что делать? Ребёнок (3 года) отказывается от еды!!! Не хочет есть и всё...Уже две недели мучаемся...

Что мне первое в голову пришло: либо у ребенка что-то болит, либо что-то у него в голове (птичку жалко, червяки в мясе, противный зеленый горошек, "сопли" в яичнице) . Ой, очень жаль, что такой педиатр Вам попался. Я бы обратилась к другому. Ну не может живое существо просто так отказываться от еды. Считаю, нужно искать причину.

Ко врачу сходить

чем кормите? сладостями подкармливаете? перекусы даете лишь хоть что-то съел? Если да, то про все это забыть, никаких перекусов (включая соки, кефир и йогурт) , никаких сладостей. Есть захочет, попросит

Не давайте никаких сладостей и перекусов, правильно Баба Яга написала.

Нужно готовить полезную пищу и УКРАШАТЬ ее: рожицы любимых персонажей, фигурки, цветочки... А также подавать блюда в красивых тарелках. Ради такого дела можно и прикупить потешную тарелочку, чашечку. Уверена, что сработает.

Ребёнку надоело детское питание. Он больше не может есть эту липкую сладкую мерзость. Дайте ему кусок солёного сала и солёный огурец с чёрным хлебом. И вы увидите, что будет.

с ложечки покармите.... моя ленится иногда, так не ест а с ложечки рот открывает...

Не заставляйте, просто смените рацион, ребеночек взрослеет, и высказывает своё Я, не идите на поводу, просто исключите все сладости и перекусы.

От чего зависит аппетит ребенка? Чем может быть обусловлен отказ от еды? Нужно ли заставлять ребенка есть, чем может обернуться недоедание? Обо всем этом узнаете из передачи "Я кушать не хочу! " <a rel="nofollow" href="http://video.komarovskiy.net/ya-kushat-ne-xochu-23-01-2011.html" target="_blank">http://video.komarovskiy.net/ya-kushat-ne-xochu-23-01-2011.html</a> Посмотрите, не пожалеете. Не ленитесь, речь ведь идет о здоровье вашего ребенка.

я считаю, что если не хочет есть, не надо заставлять. Мои обычно не едят, когда болеют. Только пьют. даже когда общее самочувствие у них нормальное. Когда жарко не едят. Я не настаиваю. Бывало, что за день вообще ничего не съели. бывало, только творожок и пакетик молока ( детский) . Сухарик. или пару пенечек. Я не настаиваю. Организм зря от еды отказываться не будет. Лишь бы пили. На этом я даже настаиваю.

морите голодом денек-другой. Предлагайте кушать только в определенные часы (завтрак, обед, полдник, ужин) . Не стал есть - досвидос. Еду убираете до следующего раза. Никаких перекусов.

Проверьте ребёнка на наличее лямблей. У приятельнице сын, когда видел, что мать греет еду, приходит с ремнём на кухню и говорит: " мама, на, бей меня. Я всё равно есть не буду".Ему было 4,5г. потом проверили на лямблей, вылечили и стал есть всё

touch.otvet.mail.ru

Что делать: ребенок отказывается от еды? Причины и последствия | Как создать счастливую и крепкую семью

Статьи по Теме

Многие наши соотечественники все еще верят, что хороший аппетит – один из важнейших показателей здоровья. С самого рождения мы стремимся накормить наших малышей до отвала во время каждой трапезы. Но если аппетит вдруг резко ухудшился, что делать? Ребенок отказывается от еды по разным причинам, постараемся разобраться с наиболее вероятными из них.

Почему нельзя перебивать аппетит?

Если ребенок всегда ел хорошо и неожиданно начал отказываться от пищи, забеспокоится любой родитель. Прежде чем бить тревогу, постарайтесь здраво оценить, что малыш ел в течение дня. Сладости, чипсы и прочий фастфуд дарят обманное чувство насыщения. Не стоит удивляться, если после того как съел что-то подобное, ребенок отказывается от еды. Что делать в подобной ситуации? Пропустить или перенести на более позднее время прием пищи. Впредь же следите за тем, чтобы малыш не перекусывал бесполезной и вредной едой. Сладости не должны находиться в свободном доступе ребенка, лучше выдавать их лично несколько раз в день. Испортить аппетит может съеденный перед основным приемом пищи бутерброд или фрукт. Старайтесь не кормить ребенка бессистемно. Составьте график питания для малыша, внесите в него три основных приема пищи и пару перекусов.

Перед трапезой необходимо проголодаться

Наверняка вы замечали, что в некоторые дни побороть лень сложно настолько, что иной раз мы буквально забываем поесть. Пища – это источник энергии для нашего организма. Аппетит напрямую связан с физической активностью. Чем более активный образ жизни ведет человек, тем чаще он испытывает чувство голода. Если ваш сын просидел весь день за рисованием из-за плохой погоды или систематически предпочитает компьютерные игры подвижным, удивляться его плохому аппетиту не следует. Что делать, ребенок отказывается от еды из-за недостатка физической активности, стоит ли заставлять его есть? Насильно кормить малыша не рекомендуется вне зависимости от причины плохого аппетита. Если вы считаете, что причина отказа от еды заключается в малоподвижном образе жизни, самое время сделать его более активным. Даже в домашних условиях можно заниматься спортом, играть в подвижные игры. Предложите ребенку помочь маме в уборке или потанцевать под быструю музыку.

А вы знаете, сколько должен кушать ваш ребенок?

Во многих пособиях по уходу за детьми приводятся различные нормы дневного рациона. Это таблицы калорийности питания, некоторые авторы предлагают список конкретных продуктов с точным весом. Стоит ли следовать подобным рекомендациям? Многие ответственные родители стремятся растить собственного малыша правильно. Но не стоит забывать о том, что все мы индивидуальны. Потребность в пище у ребенка зависит от его телосложения. Некоторые малыши действительно кушают очень мало и выглядят худенькими. Их мамы чаще всего задают врачам вопрос: что делать, ребенок отказывается от еды и плохо набирает вес? Однако в большинстве случаев причин для паники нет. Если ребенок активен, живо интересуется окружающим миром и выглядит здоровым, не беспокойтесь. Для собственного успокоения пообщайтесь с бабушками и дедушками малыша. Очень часто детская худоба и плохой аппетит передаются по наследству.

Избалованность и индивидуальная непереносимость

Каждый ребенок познает мир вкусов и ароматов с момента введения прикорма. Практически все дети имеют собственные предпочтения в еде. К трем годам любой малыш может назвать любимый фрукт, а его мама замечает, что какие-то конкретные блюда он ест с большим аппетитом, чем прочие. Но если малыш, напротив, не соглашается кушать определенные продукты, что делать? Ребенок отказывается от еды, мотивируя это собственной нелюбовью к конкретному продукту – данная проблема знакома многим семьям. Уговоры попробовать «хотя бы кусочек» обычно не срабатывают. Стоит ли заставлять или переучивать малыша?

Подобным образом часто ведут себя избалованные дети. Но если ребенок на протяжении длительного времени не соглашается кушать небольшой список продуктов, имеет смысл удовлетворить его желание. Многие взрослые не едят лук, рыб, чеснок и прочую пищу, имеющую ярко выраженный аромат. Если малыш не согласен есть какой-то ценный и полезный продукт, имеет смысл подобрать его аналог. Некоторые мамы просто осваивают новые рецепты и не признаются ребенку, что именно у него сегодня на обед.

Нарушение аппетита как симптом заболевания

Сильней всего родителей пугает, когда от пищи отказывает малыш, кушающий обычно с удовольствием. Если ребенок не ел весь день, самое время померить ему температуру. Отсутствие аппетита может свидетельствовать о начале инфекционного заболевания. Обычно в начальной стадии болезни дети выглядят вялыми и сонными. Насторожить родителей должен отказ от пищи в сочетании с расстройством пищеварительной системы. Подобные симптомы могут быть проявлением пищевого отравления или иного заболевания, при котором необходима срочная медицинская помощь. Как понять, нужен ли врач, если ребенку год (отказывается от еды)? Что делать, когда малыш не может рассказать о своем самочувствии? Попробуйте провести простейший тест: предложите какое-то лакомство. При болезненном отсутствии аппетита ребенок, скорее всего, откажется даже от любимого фрукта или конфеты.

Психологические проблемы

Стресс – одна из причин снижения аппетита. Родители школьников наверняка замечали, что накануне контрольных и экзаменов дети перестают есть и спать в буквальном смысле слова. Чем старше ребенок, тем больше причин понервничать в его жизни. Но разве может не есть из-за стресса малыш-дошкольник? Может, маленького человека пугают многие вещи: от темноты до громких звуков и страшных картинок. Если недавно в жизни малыша действительно были какие-то потрясения, что делать? Ребенок отказывается от еды – причины данной ситуации часто кроются в психоэмоциональном состоянии. Постарайтесь выяснить, что именно беспокоит малыша и вместе преодолейте все страхи.

Норма или патология?

Если сын или дочь постоянно плохо кушает, любая здравомыслящая мама задастся вопросом: что делать? Ребенок отказывается от еды, последствия такого поведения могут быть не самыми приятными. Это и дефицит веса, и нарушения развития из-за недостаточного количества питательных веществ. Именно данные убеждения пропагандирует традиционная медицина. Существует множество способов оценить состояние здоровья ребенка. Если малыш хорошо себя чувствует, активен и жизнерадостен, причин для переживаний родителей нет. Обратите внимание на регулярность и качество стула и мочи. У здорового ребенка гладкая кожа, упругие мышцы, приятный цвет лица. Если малыш хорошо переносит физические нагрузки и его психическое состояние в норме, успокойтесь, он совершенно здоров. Родителям имеет смысл следить за изменением веса и роста ребенка и периодически сдавать общие анализы.

Доктор Комаровский о проблемах детского аппетита

Современные педиатры уделяют значительное внимание показателям физического развития детей до трех лет. Некоторые специалисты даже назначают препараты, стимулирующие аппетит, или биологически активные добавки детям, медленно набирающим вес. И действительно, если ребенок отказывается от еды, что делать? Комаровский – специалист высшей категории — советует прибегать к лечению плохого аппетита только в крайних случаях. Поверьте, в наше время в благополучной среде ни один ребенок не умрет от голода или недоедания. Родителям следует создать все возможности для естественного закаливания и побуждать ребенка к подвижным играм. Если малыш будет много гулять на свежем воздухе, играть со сверстниками и каждый день узнавать что-то новое, проблема аппетита решится сама собой.

Секреты хорошего аппетита

Что можно сделать прямо сейчас для того, чтобы ваш ребенок стал больше и охотней кушать? Превратите каждый прием пищи в ритуал. Желательно, чтобы за столом собиралась вся семья. Наблюдение за тем, как едят другие, уже само по себе стимулирует аппетит. Во время общей трапезы малыш учится есть аккуратно и правильно вести себя за столом. Старайтесь регулярно радовать ребенка новыми блюдами и продуктами. Можно уделить внимание оформлению пищи и сервировке стола. Наверняка ребенку будет интересно есть из красивой тарелки. Можно прямо на порции малыша нарисовать соусом или вареньем какие-то интересные рисунки. Не забывайте и о классических компромиссах – предложите интересный десерт после окончания трапезы.

Надеемся, что плохой аппетит больше не испортит вам настроения, ведь вы знаете, что делать. Ребенок отказывается от еды? Рекомендации по данному вопросу можно свести к простому совету: никогда не ругайте и не кормите насильно. Лучше дождитесь, когда малыш проголодается, и попробуйте накормить его мирными способами.

Источник: fb.ru

Автор публикации

0 Комментарии: 0Публикации: 3860Регистрация: 02-09-2015

azbukivediart.ru

Отказ от еды, или почему ребенок плохо ест

Мамы часто жалуются, что ребенок плохо ест. Это может быть полный отказ от еды или избирательный, но от этого не легче. Причины протеста малыша не всегда понятны, и еще сложнее исправить эти проблемы с кормлением. Разберемся по типам отказа от еды.

Отказ от овощей

Овощи – один из самых распространенных отказов от пищи у детей после первого года жизни. Ребенок может с отвращением отворачивать голову или выплёвывать еду, кидать на стол или на пол все овощи.

Часто нетерпение к овощам происходит из-за включения в рацион разных вкусностей. Мамы, а чаще бабушки для того, чтобы ребенок хоть «что-то» съел, начинают давать ему неполезные, но вкусные продукты. Полюбив сладости, дети очень неохотно едят полезные овощи.

Попробуйте «прятать» овощи в разных блюдах: готовьте овощную икру с крупами, омлет с зелеными овощами и т.п. Можете фигурно нарезать овощи, вызывая у ребенка интерес. Пюре лучше заменить овощами кусочками. А также важно подавать пример ребенку и регулярно включать овощи в свое меню.

Отказ от всего, кроме…

Иногда дети не принимают никакой пищи, кроме какого-то одного блюда на завтрак, обед, ужин. Обычно это случается около 2-х лет.

Вкусы ребенка меняются, и он начинает хранить преданность одному блюду, а потом придет на смену другое «постоянное» блюдо и т.д. Детям нравится повторяемость, стабильность. Это дает им уверенность в таком новом для них мире.

Рекомендуется предлагать ребенку новые блюда, похожие по консистенции и вкусу на уже привычные.

Индивидуальный отказ от еды

Разные дети могут отказываться от разных продуктов или способов их приготовления. Кто-то не любит комочки, кто-то не переносит зелень, другие не едят картошку со сливочным маслом и т.п. Капризы, гримасы могут появляться по разным пищевым поводам.

Иногда ребенок отказывается от еды, реализуя свой новый этап развития. Он демонстрирует миру свое отношение к продуктам. А также ему хочется проверить, какие капризы будут позволительны в отношении с родителями, пытаясь при этом расширить рамки дозволенного.

Родителям важно в таком случае сохранить позитивную атмосферу за столом, проявляя терпение. Заставить ребенка не удастся.

Отказ от любой еды

Малыш может убегать от еды, выплевывать ее или корчить гримасы при виде пищи и отстранятся от ложки. Мамы переживают, что плохой аппетит у ребенка в дальнейшем вызовет проблемы со здоровьем.

Причиной такого поведения может быть просто отсутствие достаточного для аппетита голода. Возможно, завтрак (обед) был давно, но вот перекусов было немало (печенье, банан, яблоко и др.). Отказ от еды может быть вызван и слишком нервозной обстановкой во время трапезы.

Что делать маме? Однозначно не стоит заставлять ребенка есть насильно. Иначе прием пищи ассоциативно будет связан у него со стрессом. Но предлагать еду ребенку стоит продолжать. Это должно быть в одно и то же время в 5 приемов. Перекусов между этими приемами пищи предлагать не нужно. Необходимо ограничить объем калорийных соков с мякотью. Попробуйте научить ребенка кушать самостоятельно – это может принести ребенку новое, дополнительное удовольствие.

Если ребенок плохо ест или отказывается от еды, важно исключить несколько главных ошибок. Не нужно кричать на ребенка, заставлять, подкупать игрушками и сладостями, хвалить за каждую ложку и говорить все время, что он плохо ест. Взамен необходимо:

подождать, пока ребенок проголодается;
перестать сравнивать аппетит ребенка с аппетитом других деток;
прекратить комментировать поведение ребенка;
предотвратить манипуляции ребенка, обещая дать конфетку за котлетку и т.п.;
всегда интересоваться, понравилась ли еда малышу.

Отказ от еды – это временное явление. Зато стресс во время приема пищи или нездоровое питание будут иметь долговременные последствия. Реагируйте правильно, и приятного аппетита Вашему малышу!

Ребенок отказывается от еды. Как заставить ребенка кушать?

Без еды нет жизни! Этот принцип лежит в основе бытия всех живых существ. Поэтому знать, что их ребенок сыт так важно для родителей. Нередко наличие избытка пищи в доме, предназначенной для отпрысков, на подсознательном уровне является неким мерилом родительской любви. Но приравнивать любовь к желанию накормить ребенка не стоит. Это желание является скорее некой инстинктивной потребностью родителей, но не всегда совпадает с потребностями их отпрысков.

Аппетит – это субъективное, но обязательно приятное ощущение, связанное с предстоящим приемом пищи, некое стремление поесть. На смену этому чувству обязательно приходит другое – чувство голода. Каждый человек имеет свои, только ему свойственные потребности в пище. И если у взрослых механизм, регулирующий эту потребность, давно испорчен нормами цивилизации, то у детей он подчинен естественным и целесообразным законам.

Хороший аппетит – признак здоровья

Резкая потеря аппетита, скорее всего, свидетельствует о наличии остро текущих и внезапно начавшихся болезней: инфекции, отравления, травмы, аппендиците и пр.

В этом случае аппетит снижается чисто по физиологическим причинам. Организм активизирует все свои ресурсы на борьбу с заболеванием, вследствие чего усиливается приток крови к жизненно важным органам: мозгу, легким, а в других органах активность кровотока снижается. Причем это в наибольшей степени касается органов желудочно-кишечного тракта. Плохой аппетит обусловлен снижением перистальтики и выработки кишечных соков.

Полезно знать: родители в своем стремлении помочь чаду справиться с болезнью, прибавить сил на борьбу с ней стараются его усиленно кормить, но это скорее даст обратный эффект, спровоцирует кишечные расстройства, увеличит нагрузку на печень, деятельность которой во время болезни в первую очередь направлена на нейтрализацию токсинов, выделяемых бактериями и вирусами.

Механизмы, отлаженные природой, не терпят насильственного вмешательства без крайней на то необходимости. Даже больные животные отказываются от еды.

Но если аппетит снижается постепенно, то это повод заподозрить развитие хронического заболевания. С целью его выявления целесообразно посетить специалиста (педиатра, гастроэнтеролога). Самыми распространенными диагнозами являются различные виды анемии, болезни ЖКТ, паразитарные инвазии, эндокринные нарушения, инфекции мочевых путей, сердечно-сосудистые патологии. Выявить такие отклонения можно с помощью лабораторных анализов. В некоторых случаях доктор может направить на дополнительные исследования: рентгенографию, УЗИ, ЭКГ и пр. Иногда отказ от еды обусловлен психическим расстройством. Так, например, когда подростка не устраивает его вес, он начинает бороться со своей полнотой, отказываясь от еды. Этих детей необходимо показать специалистам иного рода: психологам, психиатрам.

Полезно знать: у грудничков отказ от еды может быть спровоцирован проблемами в ротовой полости: стоматит, прорезывание зубов, воспаление горла. При этом сосательные и глотательные движения причиняют боль.

У них также вследствие повышенного газообразования и склонности к запорам может болеть живот. Это ощущения обостряются после приема пищи, когда усиливается перистальтика кишечника. Дискомфорт ребенку доставляет и заложенный нос, ведь дышать в процессе сосания невозможно. У более взрослых детишек аппетит может снижаться при кариесе, прорезывании коренных зубов.

Во время болезни кормить ребенка насильственно недопустимо. Наилучший вариант – кормить по мере возникновения у него такого желания и направить усилия на устранение первопричины.

Если причина не плохое самочувствие

Если ребенок не набрасывается на предложенную ему еду, то это не всегда признак болезни, есть и другие естественные объяснения.

Сытость. Порции еды для своих детей определяют родители, настаивая на том, чтобы тарелка осталась пустой после завтрака, обеда или ужина. Но дети часто недоедают весь объем предложенной им еды, их желудок просто не в состоянии вместить такое количество. Детский организм очень точно определяет свои потребности, поэтому перекармливать малышей однозначно не стоит.

Образ жизни. Малыши от природы подвижны и эта подвижность определяет уровень энергозатрат, пополнить запасы которых можно с помощью еды. Поэтому если ребенок мало двигается: много времени проводит перед компьютером или телевизором, то энергию восполнять ему не нужно, он ее никуда не расходует, и пищи ему требуется меньше. С другой стороны еда – это источник полезных веществ, которых вследствие такого режима питания может не хватать для нормального функционирования всех систем организма.

Гормоны. В периоды активного роста, выработка гормонов увеличивается, что усиливает аппетит. Это происходит, например, в пубертатном периоде, в теплое время года и т. д. Существует также генетическая закономерность. Проще говоря, если родители у ребенка высокие, то кушать он будет больше.

Темперамент. Флегматичные и меланхоличные дети в силу особенностей своего темперамента поглощают пищу медленно, а холерики слишком подвижны, чтобы сидеть смирно во время трапезы, что может быть воспринято родителями как отсутствие аппетита и вызвать их недовольство.

Обмен веществ. Его скорость у каждого организма своя. Ребенок с быстрым метаболизмом может кушать значительно больше, чем ребенок с медленным метаболизмом, но при этом будет оставаться худым. У детей с медленным метаболизмом почти вся потребленная пища усваивается, поэтому они едят меньше, но быстрее поправляются.

На размер желудка (если конечно не перекармливать малыша постоянно), темперамент, выработку гормонов или скорость метаболизма взрослые повлиять не могут, зато сменить образ жизни ребенка вполне во власти родителей. Увеличение энергозатрат приведет к улучшению аппетита. На их уровень влияет физическая активность, температурный режим (чем холоднее – тем они больше). Ошибочным в этом случае будет без наличия каких-либо жалоб со стороны ребенка тратить время на поиск болезней. Причем, кто ищет – тот всегда найдет, современный уровень медицины, различные исследования на наличие бактерий позволяют обнаружить множество якобы болезней. Другое дело, что дефицит свежего воздуха и малоподвижный образ жизни действительно может привести к различным заболеваниям (частые простуды, аллергии и т. п.). Таким образом, активные игры, длительные прогулки на свежем воздухе, водные процедуры вполне могут поспособствовать в нелегком труде родителей – увеличить количество потребляемой пищи, расширить рацион их чада.

Избирательный аппетит

Аппетит бывает двух видов. В первом случае человек готов потреблять любую пищу, а во втором – конкретные продукты. Такая избирательность в еде продиктована потребностями организма в определенных веществах: витаминах, минералах, углеводах, белках и т. д. Если организм требует, то эту потребность нужно удовлетворить, потому что включаются природные механизмы, необходимые для усвоения именно этого вида продуктов: выделяется определенное количество слюны, желудочного сока и других ферментов.

Зачастую детки отдают предпочтение только одному виду еды, например, молочной каше, их очень трудно уговорить попробовать что-либо другое. Мамы же в своем стремлении разнообразить питание чада готовят все новые и новые блюда, что побуждает малышей чаще отказываться от еды, в надежде получить любимую кашу. Как уже упоминалось, дети гораздо лучше знают, что для их организма нужно в данный момент. Таким образом, разнообразное питание не всегда является их физиологической потребностью, а скорее психологической потребностью мамы и папы.

Признаки того, что питания достаточно

Даже если малыш, по мнению родителей, питается очень мало, то это не значит, что этого количества ему недостаточно.

Важно: объективными признаками того, что ребенку хватает потребляемых продуктов, является соответствующее возрастной норме физическое развитие и прибавка в весе, регулярные дефекации и мочеиспускания, отсутствие вялости, утомляемости или, напротив, гиперактивности, правильное нервно-психическое развитие.

Все нормы имеют границы допустимых значений и конкретный ребенок может в них не укладываться, но это еще не значит, что у него проблемы со здоровьем. Если малыш жизнерадостный и активный, то у него просто может быть своя норма, которой и следует придерживаться, конечно, исключив предварительно наличие заболеваний.

Накормить любой ценой

Часто причины отказа от еды носят поведенческий характер. Когда с целью накормить ребенка родители пользуются подкупом, то закрепляют в его понимании некую поведенческую модель, используя которую он будет добиваться своей цели, становясь все более неуправляемым. Другими методами являются уговоры, угрозы, принуждение, насильственное кормление. Все эти ситуации заставляют малыша еще активнее и решительней протестовать против приема пищи. В некоторых семьях использую другую стратегию – отвлекающие приемы. Такими отвлекающими моментами могут служить игры, просмотр мультфильмов, что отвлекает от основного занятия и не приносит желаемого результата. Потеря аппетита может быть связана с неприятными воспоминаниями о еде и связанных с ней событиями или с наличием перекусов между приемами пищи.

Решить проблему отсутствия аппетита у ребенка, используя указанные выше приемы, вряд ли получится, но придерживаясь некоторых правил сделать это вполне реально. Пути решения проблемы:

Не кормить ребенка, пока сам не попросит. Рано или поздно ребенок проголодается и этого момента нужно дождаться, чтобы он, наконец, съел заветную котлету. Если в перерывах между играми давать ему печенье или конфеты, то времени, когда он попросит поесть, можно не дождаться. Кстати, соки тоже очень калорийны, поэтому поить малыша лучше водой. Кроме того, когда в расписании ребенка присутствуют такие моменты, как завтрак, обед, полдник и ужин, работа его пищеварительной системы постепенно налаживается, подстраивается под график и к определенному времени вырабатывается достаточное количество ферментов, чтобы потребленная пища полностью переварилась и усвоилась.
Совместные трапезы. Пример заразителен. В детском коллективе, например, в детсаду, некоторые малыши начинают проявлять больший интерес к еде. Что уж говорить о желании детей наследовать взрослых. Оно огромно. Таким образом, семейные трапезы могут стать отличным выходом из ситуации.
Готовим вместе. Подражание взрослым – великая сила. Конечно, на кухне много опасностей (горячая плита, острые ножи), но много и интересного (кастрюли, ложки, поварешки, крупы, тесто). Поэтому, если соблюдать правила безопасности, то можно брать ребенка с собой на кухню, советоваться с ним, как лучше приготовить то или иное блюдо, интересоваться, как ему больше нравится, дать испачкаться в муку, когда вы что-то печете.
Право выбора. Даже самые маленькие дети имеют свои вкусовые предпочтения, поэтому можно предлагать им самостоятельно выбрать, что они хотят съесть в данный момент. Причем правило меньшего из зол действует и в этой ситуации. На фоне одного нелюбимого блюда второе - менее нелюбимое, выглядит привлекательней.

Правильное воспитание, зачастую, снимает проблему отсутствия аппетита, а ребенок растет здоровым, послушным и активным.

Две крайности

Такими крайностями, вредными для здоровья, являются недоедание и переедание. С недоеданием цивилизованное общество ведет войну многие годы. Но в последние десятилетия от голода на планете умирает менее миллиона людей в год, а вот от болезней связанных с ожирением более трех миллионов. Поэтому не следует заставлять ребенка кушать больше, чем ему необходимо, чем требует его организм в настоящий момент.

Принудительное кормление может спровоцировать возникновение неврозов у ребенка, которые являются благодатной почвой для развития других болезней (энурез, например).

Такие меры приводят к неспособности в будущем адекватно оценивать свои собственные желания и потребности, способствует постоянной переполненности желудка и растяжению его стенок, как следствие появлению проблем с лишним весом, насмешкам со стороны сверстников. Потребность в еде является базовой. Поэтому когда ребенок действительно проголодается, то сам попросит поесть.

Как заставить ребенка кушать? Видео

best-nyanya.ru

«Не хочу, не буду!» Почему дети отказываются от еды? – на бэби.ру!

ПРИЧИНА 1. Физиологическая

Эту причину необходимо исключить прежде всего.

Малыш отказывается от вчера еще любимых блюд? Медицинских объяснений может быть несколько.

Возможно, ребенок ощущает дискомфорт в животике, что может быть симптомом нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
У него режутся зубы – этот процесс, между прочим, длится до 2-2,5 лет, о чем мамочки, перешагнувшие через годовой рубеж своего чада, частенько забывают и не ждут такой «напасти».
Неправильный прикус – затрудняет пережевывание пищи.
Ребенок заболевает: ощущает слабость, боль в голове или горле, заложенность в носике.
Приглушить аппетит могут и принимаемые лекарства во время болезни, особенно антибиотики.

Обзор: как выбрать стульчик для кормления>>

Как понять, физиология влияет на аппетит или что-то иное?

Однозначный ответ может дать только врач после обследования, но ряд симптомов должен определенно вас насторожить.

Например, ребенок с охоткой начинает кушать, потом у него резко портится настроение, он горько плачет, отворачивается от ложки, выталкивает языком пищу из ротика. Нередко возникает рвота. Детки постарше – от полутора лет – могут держаться ручкой за больное место.

РЕШЕНИЕ

Внимательно наблюдайте за общим состоянием ребенка (убедитесь, что нет температуры), стулом (консистенция, частота), состоянием кожных покровов (проверьте, нет ли высыпаний на теле).
Если подобное поведение регулярно повторяется, обязательно обратитесь за консультацией к доктору (гастроэнтерологу, педиатру).
Проверьте, не мешает ли что-то малышу находиться за столом, удобно ли ему сидеть? Может, стал мал стульчик для кормления, раздражают какие-то звуки, свет, духота, жара на кухне или, наоборот, холод.
Если отказ от пищи или снижение аппетита обусловлено болезнью, приемом антибиотиков, желательно позаботиться о микрофлоре кишечника ребенка и вспомнить о живых полезных бактериях – пробиотиках.

Исключив проблему со здоровьем малыша, далее можно заняться выявлением причин поведенческого характера.

ПРИЧИНА 2. Ребенка перекармливают

Нередко родители или бабушки предлагают ребенку слишком большие порции еды – разумеется, только из лучших побуждений. Им кажется, что «толстенький» карапуз с умильными перетяжками и многочисленными складочками – это трогательно и характеризует здорового младенчика. Кроме того: «Растущему организму требуется много пищи!» - этим «лозунгом» они оправдывают свою стратегию.

Как результат – малыш вяло реагирует на предложение покушать, проглотив пару ложек, от последующих отказывается. Ребенок постарше без энтузиазма ковыряется столовым прибором в тарелке, в итоге, «поклевав» немного, отодвигает тарелку и норовит сбежать из-за стола.

РЕШЕНИЕ

Необходимо учитывать индивидуальные предпочтения ребенка. Один любит покушать, а другой – малоежка. Недаром говорят, что организм малыша лучше знает, что и сколько ему требуется для обеспечения всех потребностей. Не бойтесь, что карапуз оставит себя голодным: если он действительно захочет есть, он обязательно попросит вас об этом.
Кроме того, на втором и третьем году жизни ребенок уже многое умеет, он активно познает мир и не намерен долго сидеть на одном месте, в том числе, за обеденным столом. Скорость набора веса в этом возрасте значительно замедляется, организму требуется меньше еды, нежели в первый год.
Уменьшите порции в каждый прием пищи и не думайте, что избыток веса может принести пользу здоровью – даже растущего организма.

ПРИЧИНА 3. Малыша заставляют есть

Эта ситуация, порой, становится логичным продолжением предыдущей: мамы и бабушки в погоне за суточными нормами потребляемой пищи и набором веса предлагают малышу слишком много пищи, от которой он отказывается. У крохи может быть слабо выражен пищевой интерес, или он такой гурман, что любит и ест только ограниченное количество продуктов. Остальные же ему просто не нравятся, не интересны. Но взрослые не отступают и пытаются накормить ребенка насильно, провоцируя развитие пищевого невроза.

Состояние это определить несложно: ребенок при виде тарелки с едой убегает, плачет, при попытке накормить малыша может вырвать, он совсем отказывается от любой еды или ест избирательно. Постоянно капризничает, нервничает, плохо спит, страдает запорами.

В отказе от еды всегда лежат конкретные причины

Очень часто родителей беспокоит плохой аппетит ребенка, его отказ от еды, рвота после приема пищи. Иногда дети начинают есть лишь в том случае, если им читают сказки, поют песни, обещают подарки и даже танцуют перед ними. Правильное питание имеет большое значение для здоровья и нормального развития организма. Нужно очень внимательно следить, чтобы оно было полноценным, в каждом отдельном случае тщательно анализируя жалобы. Самым полноценным питанием в первые месяцы жизни является грудное молоко, так как оно содержит все необходимое для роста и развития ребенка. Ответственным является период, когда начинают давать прикорм. Здесь также надо следить за часами кормления, за качеством прикорма и разнообразием пищи, потому что при однообразном питании ухудшается аппетит ребенка.

Прикорм следует начинать примерно с 6 месяцев, к годовалому возрасту ребенка можно отнять от груди.

Основными пищевыми веществами являются белки, жиры и углеводы. Белки содержатся в молоке, мясе, рыбе, яйцах, бобовых растениях и некоторых крупах. Крупы надо хорошо разваривать и до 1,5 лет давать в виде пюре, ввиду того что они плохо усваиваются ребенком. С появлением зубов, наоборот, овощи нужно давать непротертые, чтобы приучить ребенка к активному жеванию. Жиры лучше давать животные и растительные, избегая до 3 лет употребления говяжьего и бараньего сала, которое плохо усваивается. Меню составляется так, чтобы мясо и рыбу ребенок получал 4—5 раз в неделю. Применение жиров должно соответствовать установленным нормам. Как основной источник энергии ребенку необходимы углеводы, которых много в хлебе, муке, крупах, овощах, фруктах, ягодах. Огромное значение для развития ребенка имеют витамины и минеральные вещества. В настоящее время известно около 25 витаминов. Достаточно вспомнить, что при недостатке витамина А задерживается рост, заболевает кожа, снижается зрение. Его много в сливочном масле, молоке, яичном желтке, рыбьем жире и печени. Витамин А содержится и в овощах, но в виде особого вещества — каротина (морковь, томаты, шпинат и др.). В организме человека он превращается в витамин А. Пониженное содержание витамина D вызывает рахит. Он содержится в рыбьем жире, яичном желтке и икре. Такое же значение имеют и другие витамины — В1, В12, С, PP. Их недостаток понижает сопротивляемость организма к различным заболеваниям, наступают нарушения со стороны нервной системы, появляются кожные заболевания, изменяется кроветворение и т. д. Минеральные вещества также имеют большое значение, особенно соли кальция, фосфора и железа. Кальций и фосфор необходимы для формирования костной ткани, мышц, нервной системы, а железо входит в состав красящего вещества крови. Кальция много в молоке и молочных продуктах, желтке и овощах. Фосфор содержится в мясе, сыре, яичном желтке, овсяной крупе, грецких орехах. В этих же продуктах содержится большое количество железа. Ребенок должен получать с пищей необходимое количество воды. Часто отсутствие аппетита зависит от измененной деятельности слюнных желез. Пониженная секреция слюнных желез возникает при однообразной пище или при злоупотреблении сладостями. Во время пониженной секреции пища механически начинает раздражать слизистую рта, дети ее с трудом пережевывают, проглатывают, а мы, не зная об этом, начинаем кормить их насильно, наказываем, создавая отрицательное отношение к приему пищи. Часто та же причина лежит в основе рвоты во время еды.

На плохой аппетит влияют болезненные процессы, поражающие ребенка (инфекция, интоксикация, наличие глистов, нарушение обмена веществ, запор, болезни носоглотки и пр.). Большое значение имеют несоблюдение режима и психические травмы. У нездорового ребенка часто бывает обложенный белым налетом язык, указывающий на пищевое расстройство. Настаивать на приеме пищи не следует, так как отсутствие аппетита в этих случаях даже полезно.

Иногда, как указывала Т. П. Симеон, отказ от еды возникает как следствие сочетания пищи с неприятным воспоминанием о еде (ребенку дали горячую или невкусную, пищу или его испугали во время еды). Имеют значение также однообразная пища и неспокойная обстановка, окружающая ребенка, изнеживание, загруженность излишними впечатлениями. Мы можем ликвидировать почти все эти причины, нужно лишь внимательно проанализировать окружающие условия и обратиться за помощью к врачу. Нельзя высказывать тревогу при детях; нельзя кормить их насильно; нельзя задабривать подарками и читать во время еды, а также петь — все это не избавит от возникших нарушений, тем более что дети часто в дальнейшем пользуются своей «болезнью», потому что им нравится быть в центре внимания.

Пятилетняя Катя соглашалась есть только тогда, когда взрослые читали ей сказки. Войдя ко мне в кабинет, она сразу поставила меня в известность: «А я нервная»,— явно рассчитывая на эффект. Потом она сообщила мне, что они собираются в театр с мамой. «Я очень нарядная сегодня?»— спрашивала она меня, желая, чтобы я обратила внимание на огромный, в несколько этажей, бант на голове, явно мешающий девочке. Выяснилось, что Катя никогда не ест без уговоров и слез. Режим кормления и общий режим у девочки не соблюдаются. Она ложится спать только после просмотра всех телевизионных передач. Когда я ее спросила: «Какая у тебя любимая сказка?», то девочка ответила: «Я очень люблю сказку про солдата и смерть... страшная была смерть. Он посадил ее в мешок... Она не сможет прийти к нам?» — спросила она меня, и в ее глазах была такая тревога, какой не может быть в глазах маленького ребенка. Кроме отказа от еды, у Кати после приема пищи часто была рвота, которая вызывалась из-за неправильного отношения взрослых. «Мы все собирались вокруг нее, если она не хотела есть. При рвоте мы пытались ее снова кормить насильно, пробовали даже наказывать»,— говорила мать.

«Не хочу, не буду!» Почему дети отказываются от еды? Ребенок 5 лет отказывается от еды причины

Девочки подскажите, что делать? Ребёнок (3 года) отказывается от еды!!! Не хочет есть и всё...Уже две недели мучаемся...

Что делать: ребенок отказывается от еды? Причины и последствия | Как создать счастливую и крепкую семью

Статьи по Теме

Почему нельзя перебивать аппетит?

Перед трапезой необходимо проголодаться

А вы знаете, сколько должен кушать ваш ребенок?

Избалованность и индивидуальная непереносимость

Нарушение аппетита как симптом заболевания

Психологические проблемы

Норма или патология?

Доктор Комаровский о проблемах детского аппетита

Секреты хорошего аппетита

Похожие статьи:

Автор публикации

Отказ от еды, или почему ребенок плохо ест

Ребенок отказывается от еды. Как заставить ребенка кушать?

Хороший аппетит – признак здоровья

Если причина не плохое самочувствие

Избирательный аппетит

Признаки того, что питания достаточно

Накормить любой ценой

Две крайности

Как заставить ребенка кушать? Видео

«Не хочу, не буду!» Почему дети отказываются от еды? – на бэби.ру!

В отказе от еды всегда лежат конкретные причины