Массаж ребенку 5 месяцев: Комплексы массажа и гимнастики для детей

Содержание

Комплексы массажа и гимнастики для детей

Детям на протяжении первого года жизни показаны 5 комплексов массажа и гимнастики, которые учитывают все физиологические особенности этого возраста. Для детей 1-3 лет разработаны особые 3 комплекса упражнений, которые способствуют развитию у них движений.

Первый комплекс (возраст 1,5-3 мес.)

Массаж ручек и ножек (поглаживание).

Рефлекторные упражнения – выкладывание на животик и ползание.

Массаж спины и живота в виде поглаживаний.

Растирание стоп.

Рефлекторное разгибание и сгибание стоп.

Разгибание позвоночника – проводится на левом и правом боку (рефлекторное упражнение).

Второй комплекс (возраст 3-4 месяца)

Массаж ручек (поглаживание).

Пассивное скрещивание ручек на груди.

Массаж нижних конечностей (растирание, поглаживание, разминание).

Массаж спинки (разминание и поглаживание).

Активно-пассивное упражнение – поворот вправо со спинки на живот.

Рефлекторное упражнение – положение «пловца».

Массаж (растирание и поглаживание) живота.

Массаж (похлопывание и растирание) стоп.

Рефлекторные упражнения для стоп.

«Бокс» — пассивное разгибание и сгибание ручек.

Массаж грудной клетки (вибрационный).

Поворот влево со спинки на живот.

Для всех упражнений исходное положение – горизонтальное.

Третий комплекс (возраст 4-6 месяцев)

Скрещивание ручек на груди.

Массаж ножек.

Пассивное упражнение, имитирующее велосипедные движения («скользящие шаги»).

Поворот вправо со спинки на животик.

Массаж спины (разминание, поглаживание, похлопывание).

Массаж животика.

Рефлекторное «парение» на животе.

Приподнимание туловища и головы при поддержке за отведенные в стороны руки (активное упражнение).

Массаж стоп и упражнение для них.

Разгибание и сгибание ручек или «бокс» (пассивное упражнение).

Попеременное и совместное пассивное разгибание и сгибание ножек

Рефлекторное «парение» на спине.

Поворот влево со спинки на живот.

Массаж (вибрационный) грудной клетки.

Все упражнения проводятся в исходном горизонтальном положении.

Четвертый комплекс (возраст 6-10 месяцев).

Скрещивание ручек на груди при поддержке за кольца.

Попеременное и совместное сгибание ножек и их разгибание (так называемые «скользящие шаги»).

Поворот вправо со спинки на животик без поддержки за ручку.

Массаж животика, спинки.

Ползание.

Присаживание малыша с поддержкой за отведенные в стороны ручки.

Пассивное поднятие выпрямленных ножек.

Круговые движения ручками.

Активное упражнение — напряженное выгибание.

Поворот влево со спинки на животик.

Активное упражнение – приподнимание туловища (положение на животе), поддерживая дитя за выпрямленные ручки.

Присаживание с поддержкой за ручки, которые разводят на ширину плеч (активное упражнение).

Все упражнения этого комплекса выполняются в горизонтальном исходном положении за исключением упражнения «бокс» (его в 8-месячном возрасте, когда ребенок уверенно сидит без опоры, можно выполнять в исходном положении сидя).

Пятый комплекс (возраст 10 месяцев – 1 год 2 месяца)

Сгибание и разгибание ручек («бокс») с кольцами стоя или сидя.

«Скользящие шаги».

Массаж спины.

Поворот в одну и другую сторону со спинки на живот.

Поднятие тела вертикально из положения на животике, при этом дитя поддерживается за ручки.

Наклон и выпрямление туловища.

Поднятие до палочки выпрямленных ножек.

Массаж живота.

Присаживание, поддерживая при этом за разведенные на ширину плеч ручки (с палочкой).

Приседание, поддерживая дитя за ручки с кольцами.

Напряженное выгибание.

Круговые движения ручками с кольцами.

Присаживание самостоятельное, с фиксацией коленок, или при поддержке малыша за одну ручку.

Упражнения 3, 4,7, 8, 9 выполняются в горизонтальном исходном положении. Выполнение 10 и 13 упражнений проходит по речевой инструкции.

Шестой комплекс (возраст 1 год 2 мес. – 1 год 6 мес.)

Сгибание ручек и их разгибание с кольцами. Выполняют с помощью взрослого в исходном положении стоя на полу.

Приседание (ребенок стоит на полу).

Поднятие до палочки выпрямленных ножек (исходное положение — лежа на полу).

Дитя пролезает через обруч, лежа на животике.

Ходьба по ребристой поверхности (к примеру, массажный коврик).

Седьмой комплекс (возраст 1 год 6 мес.

– 2 года)

Ходьба между двумя палками, веревками, по краю коврика или начерченной мелом дорожке и т.п. Ширину такой дорожки постепенно сужают, начиная с 30-25 см и до 10-5 см.

В лежачем положении на полу носками прямых ног нужно достать обруч или из стоячего положения достать предметы, которые лежат на полу, при этом не сгибать колени.

Проползти под обруч, скамейку, стул, палку и т.п., прогибая спину.

Вытянуть ручки вверх и, держась за обруч или палочку, присесть, а затем подняться на носочки («какие мы маленькие и большие»).

Покатать ногой карандаш, палочку и т.п., сидя на стуле.

Перешагнуть через несколько предметов на полу, расстояние между которыми 20-30 см.

Гимнастику нужно проводить каждый день, через 30-40 мин. после завтрака, также можно провести занятие после сна малыша в дневное время. Форма одежды – майка и трусы. Упражнения выполняются на коврике босиком, при этом обязательно нужно открыть форточку или фрамугу. Длительность занятия – 10-12 минут. Для данного комплекса гимнастики нужно иметь две скакалки или веревки (длина 1-1,5 м), обруч (диаметр 45-50 см), палочка (диаметр 2,5 см, длина 40-50 см), брусочки, кубики, кегли и т.п.

Восьмой комплекс (возраст 2-3 года)

Ходьба вдоль палочки, веревки или по дорожке, ширина которой колеблется в пределах 5-10 см.

Достать предметы, лежащие на полу, при этом, не сгибая колени.

Поднять голову и в лежачем положении посмотреть на игрушку, которая лежит на стульчике или приподнята на высоту 25-30 см.

Перешагнуть через карандаши, палочки, кубики, которые располагаются друг от друга на расстоянии 20-30 см.

Пролезать через палку, веревку, в обруч, под скамейку или стульчик, прогибая при этом спину.

Поднять пальцами ног карандаш, лежащий на полу.

Проводят занятия через день или ежедневно, спустя примерно полчаса после завтрака или дневного сна. Занятия длятся 12-15 мин, ребенок при этом одет в майку и трусы. Все упражнения выполняются на коврике босиком, при этом нужно держать открытой форточку или фрамугу. Для занятий нужны скакалка или веревка, обруч (диаметр 45-50 см), палка (длина 1-1,5 м, диаметр – 2, 5 см), мяч, кубики, кегли, брусочки.

Детский массаж

Услуги по теме

Записаться на прием прямо сейчас

Записаться на прием в клинику

ЗАПИСАТЬСЯ НА ПРИЕМ

Читайте другие материалы

Детский массаж при пупочной грыже

Внешне пупочная грыжа проявляется округлым или овальным выпячиванием в области пупочного кольца, которое легко вправляется в брюшную полость, при легком надавливании на данный участок ощущается бульканье. Часто наряду с грыжей наблюдается расхождение прямых мышц живота, что свидетельствует о слабости мышц передней брюшной стенки.

Противопоказания к детскому массажу

Детский массаж противопоказан при всех острых лихорадочных заболеваниях, при тяжелых формах гипотрофии (атрофия), при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи.

Теория и практика детского массажа

Детский массаж – средство для предупреждения и профилактики многих заболеваний, которые подстерегают малыша на раннем этапе развития.

Детский массаж при врожденной косолапости

Врожденная косолапость – это тяжелая деформация опорно — двигательного аппарата ребенка.

Детский массаж при врожденном вывихе бедра, дисплазии тазобедренного сустава

Подвывих бедра возникает на фоне дисплазии тазобедренного сустава. При данной форме вывиха головка бедра смещается кнаружи и кверху, но остается в суставе. Тем не менее, центр головки бедренной кости не соответствует центру вертлужной впадины.

Детский массаж при врожденной мышечной кривошее

Фиксированное неправильное положение головы и шеи называется кривошеей. Существует несколько форм кривошеи: костная, неврогенная и мышечная форма.

Лечебный детский массаж

Cегодня широко известна взаимная тесная связь между всеми органами и частями организма. А наиболее доступными для воздействия являются кожа и поверхностные ткани ребенка. Искусство массажиста в том, чтобы, чувствуя эту связь, «настроить» своими руками организм пациента на нормальную работу.

Гигиенические требования для проведения массажа ребенка первого года жизни

Массаж необходимо делать мягко и нежно. Очень важно следить за реакцией на массаж ребенка, которая должна быть положительной. Если ребенок по каким-то причинам плохо реагирует на массаж, его следует прервать. Движения при выполнении массажа должны быть направлены по ходу кровеносных сосудов. Область печени при массировании живота необходимо обходить.

Требования к массажисту

Требования к массажисту: одежда массажиста должна быть удобной, не стеснять движений, массажист должен быть приветливым, ласковым и терпеливым с ребенком.

Детский массаж при перинатальной энцефалопатии

Перинатальная энцефалопатия объединяет ряд синдромов. О самых распространённых из них рассказываем в статье.

Оздоровительный детский массаж

Существуют случаи, когда организм ребёнка нуждается в поддержке и укреплении. Новорождённый организм ещё не успел развить в себе патологии. Но иногда уже имеет к этому предпосылки: мышечная слабость, вялость, ослабление иммунной системы, расстройство работы кишечника и т.п. В такой ситуации ребёнок ещё, по сути, здоров, но болезнь разовьётся, если ничего не предпринимать. Массаж для детей поможет предотвратить нежелательное усугубление проблемы.

СМОТРЕТЬ ВСЕ СТАТЬИ

ГБОУДПОРО «ЦПК» — Ростов-на-Дону — Главная

Дистанционное обучение

Профессиональная переподготовка

Профессиональное обучение

Мастер-классы

Обучение педагогов, воспитателей

Обучение населения

1 декабря — Всемирный день борьбы со СПИДом

24 ноября – конференция «Эпидемиологическая безопасность»

14 ноября – Всемирный день борьбы с диабетом

8 октября — Всемирный день хосписной и паллиативной помощи

19 июня — День Медицинского работника

Поздравление губернатора Ростовской области с Днем медицинского работника

Ошибка

RuntimeException: Error decoding JSON data: Control character error, possibly incorrectly encoded in /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/vendor/joomla/registry/src/Format/Json. php:78
Stack trace:
#0 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/vendor/joomla/registry/src/Registry.php(370): Joomla\Registry\Format\Json->stringToObject(‘{«show_title»:0…’, Array)
#1 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/vendor/joomla/registry/src/Registry.php(76): Joomla\Registry\Registry->loadString(‘{«show_title»:0…’)
#2 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/components/com_content/models/article.php(165): Joomla\Registry\Registry->__construct(‘{«show_title»:0…’)
#3 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/src/MVC/View/HtmlView.php(425): ContentModelArticle->getItem()
#4 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/components/com_content/views/article/view.html.php(42): Joomla\CMS\MVC\View\HtmlView->get(‘Item’)
#5 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php(672): ContentViewArticle->display()
#6 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/components/com_content/controller.php(118): Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->display(true, Array)
#7 /var/www/cpk/data/www/cpkmed. ru/libraries/src/MVC/Controller/BaseController.php(710): ContentController->display()
#8 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/components/com_content/content.php(43): Joomla\CMS\MVC\Controller\BaseController->execute(»)
#9 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/src/Component/ComponentHelper.php(402): require_once(‘/var/www/cpk/da…’)
#10 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/src/Component/ComponentHelper.php(377): Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::executeComponent(‘/var/www/cpk/da…’)
#11 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/src/Application/SiteApplication.php(194): Joomla\CMS\Component\ComponentHelper::renderComponent(‘com_content’)
#12 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/src/Application/SiteApplication.php(233): Joomla\CMS\Application\SiteApplication->dispatch()
#13 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/libraries/src/Application/CMSApplication.php(196): Joomla\CMS\Application\SiteApplication->doExecute()
#14 /var/www/cpk/data/www/cpkmed.ru/index.php(49): Joomla\CMS\Application\CMSApplication->execute()
#15 {main}

Разработка и поддержка сайта — АО «Региональный межотраслевой центр информации и технологий»

Техники массажа новорожденных, которые должен знать каждый новый родитель

Восхитительный детский массаж — это прекрасный способ сблизиться с новорожденным и провести некоторое время вместе. Parentlane предлагает вам все, что вам следует знать о методах массажа новорожденных, и правильные советы для начала.

Каждый человек, от старого до молодого, нуждается в заботе и любви и жаждет человеческого прикосновения. Эта потребность еще важнее для каждого малыша. Согласно исследованиям, даже новорожденные дети могут чувствовать, когда их любят, и легче всего это передать через прикосновения.

Что может быть лучше, чем массаж, чтобы подарить ребенку это чувство любви?

Массаж помогает вам построить эмоциональные отношения и близость с вашим ребенком, и польза многочисленна. Положительные эффекты массажа могут выходить за рамки эмоциональной стороны; это также может помочь в физическом здоровье.

Вы готовы обтирать своего ребенка? Вот все, что вам нужно знать о методах детского массажа:

Детский массаж, как говорится, представляет собой нежное, ритмичное поглаживание каждой области тела вашего ребенка с использованием детского массажного масла или лосьона. Ваше прикосновение во время массажа вашего ребенка — прекрасный способ укрепить вашу связь с вашим маленьким ангелом и помочь стимулировать его рост и развитие.

Если вы задаетесь вопросом, когда начинать массировать вашего ребенка, то вы должны подождать, пока вашему ребенку исполнится не менее 15 дней его жизни или как только ваш ребенок получит медицинское разрешение на массаж. Причина в том, что через 15 дней кожа вашего ребенка станет полностью водонепроницаемой. Кроме того, ваш ребенок потеряет обрывок пуповины, который может заразиться, если его потереть или соприкоснуться с некоторыми эфирными маслами.

Некоторые врачи советуют подождать месяц, прежде чем начинать делать массаж ребенку. Итак, прежде чем приступать к массажу новорожденного, получите клиническое одобрение у своего педиатра.

Перед тем, как приступить к массажу новорожденного, вам необходимо держать под рукой определенные вещи:

 Держите перед собой полотенце, чтобы положить на него ребенка. Это помогает впитывать лишнее масло.  Возьмите детское массажное масло в небьющейся емкости.

 Комплект детской одежды

 Подгузники

Эффективные советы:

Ознакомьтесь с некоторыми важными советами перед началом массажа новорожденного:

 Выберите время для массажа вашего ребенка, когда он не голоден, не раздражителен и чувствует себя расслабленным.

 Прежде чем начать массировать его, спросите разрешения у ребенка. Самый простой способ сделать это — взять немного масла на ладонь и аккуратно втереть его в животик малыша и за ушами. Если он сопротивляется вашим прикосновениям и начинает капризничать, возможно, сейчас неподходящее время для продолжения массажа.

 Не давите слишком сильно, массируя ребенка. Достаточно вашего нежного прикосновения, чтобы ваш маленький комочек радости почувствовал себя спокойно и расслабленно.

 Обеспечьте поддержание комнатной температуры. Не должно быть холодно. Летом перед массажем обязательно выключите кондиционер и поддерживайте нормальную температуру.

 Используйте для массажа ребенка безопасное и удобное место, например кровать. Расположите его так, чтобы он мог ясно видеть ваше лицо.

 Не используйте ароматические масла. Выберите детское массажное масло с натуральными ароматизаторами и без добавления отдушек. Проверьте, нет ли аллергии на масло, сначала втирая его в ладони ребенка или за мочки ушей.

 Перед массажем ребенка вымойте руки и снимите украшения.

 Не делайте массаж, если у вашего ребенка температура.

Техника детского массажа

 Начните с ножек ребенка

Нанесите несколько капель массажного масла на ладонь и начните массировать ступни ребенка. Используйте твердые, мягкие, медленные движения от пятки к носку. Затем ладонью погладьте низ и верх стопы ребенка. Делайте длинные плавные движения вверх по ножке ребенка. Массируйте от лодыжки до бедра и над бедром. Массируйте обе ноги одновременно или по очереди.

 Избегайте области гениталий.

Держите ножку ребенка под коленом и осторожно прижимайте ее к животу, вращая его как велосипед, чтобы помочь выпустить газы. Завершите массаж ног, осторожно схватив бедра и поглаживая их от бедра к стопе.

 Переход к рукам

Техника массажа рук очень похожа на массаж ног. Массируйте ручки ребенка, поглаживая их от плеч вниз к запястьям. Сделайте круговые движения ладошками малыша. Старайтесь избегать попадания масла на пальцы вашего ребенка, так как есть вероятность, что он может их сосать. Как следует вытрите ему пальцы.

 Массаж груди и плеч

Начните массаж верхней части тела, положив руки на плечи ребенка. Делайте легкие поглаживания по направлению к груди. Положите обе руки на грудь ребенка и погладьте его от грудины к плечам.

 Tummy Time

Поместите ладонь чуть ниже грудной кости и массируйте его живот круговыми движениями по часовой стрелке. Избегайте области пупка, если культя пуповины ребенка еще не зажила. Не давите на диафрагму ребенка.

 Массаж лица и головы

Подушечками пальцев массируйте лицо ребенка. Поглаживайте от середины лба ребенка, вниз по внешней стороне его лица и внутрь по направлению к его щекам. Помассируйте кожу головы небольшими круговыми движениями, как вы моете его волосы шампунем.

 Наконец-то, расслабляющий массаж спины

Наконец-то пришло время перевернуть малыша и помассировать ему спинку. Поместите кончики пальцев на верхнюю часть спины вашего ребенка и нарисуйте круги по часовой стрелке, поглаживая его ягодицы. Поместите указательный и средний пальцы по обе стороны от позвоночника и осторожно погладьте вниз. Не давите на его позвоночник.

Польза массажа для ребенка

В дополнение к установлению связи между родителями и детьми массаж способствует психологическому и социальному развитию ребенка. Регулярный детский массаж может принести пользу вашему малышу во многих отношениях, таких как:

 Снимает стресс и расслабляет мышцы

 Успокаивает капризного ребенка

 Помогает пищеварению и помогает при коликах, газах и запорах

 Помогает вашему ребенку ребенок лучше спит

 Помогает облегчить заложенность носа и грудной клетки и дискомфорт при прорезывании зубов

 Способствует хорошему мышечному тонусу вашего ребенка

 Укрепляет иммунную систему вашего ребенка

 Улучшает текстуру кожи

 Снимает боль после вакцинации

Массаж не только приносит пользу вашему ребенку, но и является эффективным средством борьбы с также послеродовая депрессия. Нет определенного времени или возраста, когда вы должны прекратить массаж вашего ребенка. Вы можете продолжать массировать до тех пор, пока вы и ваш малыш не почувствуете себя хорошо. Соблюдайте ежедневный график массажа вашего ребенка.

Заявление об отказе от ответственности : Информация, представленная здесь, предназначена только для информационных целей, пожалуйста, проконсультируйтесь со своим врачом по любым вопросам о здоровье

Акции

Сколько лет моему ребенку должно быть для детского массажа? – Клэр Хьюстон Массаж и йога для младенцев и детей

18 сентября 2018 г. 18 мая 2021 г. clairehoustonbabymassage

Сколько лет должно быть моему ребенку, чтобы начать курс детского массажа?

Мне постоянно задают этот вопрос, поэтому я решил написать подробный ответ. Короткий ответ… это зависит. Длинный ответ таков…

Детский массаж безопасен с рождения (IAIM, 2005), и дети в возрасте до 12 месяцев могут посещать занятия со мной. Самому маленькому ребенку, которого я приветствовала в Baby Massage, было 10 дней; старшему было 11 месяцев. Когда вы почувствуете, что готовы привести своего ребенка в класс, зависит только от вас. Дети старше 12 месяцев с задержкой развития или дополнительными потребностями очень приветствуются на моих занятиях.

Многие родители посещают занятия по детскому массажу, когда их малышам всего несколько недель от роду. Осязание — это первое чувство, которое развивается у вашего ребенка (McClure, 2017), поэтому родители знают, что дети смогут участвовать в занятиях по массажу, в отличие от других сенсорных сеансов. Исследования показали, что заботливое прикосновение у младенцев в возрасте до 6 недель может уменьшить плач. Непринужденная атмосфера и акцент на поддержке родителей также означают, что мои занятия являются легким введением в мир детских занятий.

Некоторые родители предпочитают подождать, пока их ребенок немного подрастет, прежде чем присоединиться к классу. Возможно, через пару месяцев родители будут чувствовать себя более уверенно, когда берут ребенка с собой, особенно если ребенок немного более предсказуем. Если. Каждый ребенок индивидуален, помните. Детский массаж может помочь с этой детской рутиной, которую вы, возможно, жаждете на этом этапе.

Родители иногда связываются со мной, опасаясь привести в мой класс 7-, 8-, 9-месячного ребенка. Слишком поздно? Мы упустили шанс? Точно нет! Дети чуть постарше с удовольствием посещают мой курс. Иногда мамочка с трудом восстанавливалась после рождения, поэтому посещать множество занятий с крошечным малышом было просто невозможно. Или, может быть, ребенку было плохо, и ему потребовалось немного больше времени, чтобы присоединиться к этим занятиям. Или, может быть, вы только что узнали о моих занятиях. Какой бы ни была причина, дети старшего возраста, конечно же, могут наслаждаться детским массажем. Я должен предупредить вас, что жизнь становится немного сложнее, когда ребенок подвижен, но это не невозможно, и у меня есть несколько приемов и советов, которые могут помочь. Массаж вашего старшего ребенка имеет все те же преимущества и является действительно прекрасным способом обеспечить вам и вашему активному малышу спокойное время вместе.