Как повысить самооценку ребенку: полезные рекомендации. Как поднять ребенку самооценку 5 лет
Заниженная самооценка у детей: что делать
На успешность в жизни каждого человека влияет его самооценка – способность трезво оценивать свои силы, возможности и место в обществе. Надо понимать, что формирование этой важной черты происходит в раннем детстве. Кроме объективных факторов, огромное значение имеет родительское отношение к малышу, методы воспитания и атмосфера, которая царит в доме.
Если у ребенка самооценка завышена, он думает, что всегда прав, свои желания такой ребенок воспринимает доминирующими и всегда требует удовлетворения своих капризов.
Когда малыш недооценивает себя, он считает, что многие дела для него непосильны, любое начинание закончится неудачей, он боится быть обиженным, наказанным и высмеянным.
Несмотря на то, что обе крайности самооценки детей нежелательны, именно заниженная самооценка приносит больше вреда, и ребенок на всю оставшуюся жизнь запомнит себя неудачником, человеком, который ничего не может и не заслуживает.
Мы расскажем вам, как бороться с этой проблемой в корне, чтобы ваш ребенок вырос уверенным в своих силах, уважающим себя и других личностью.
1
Хвалим правильно
Похвала вызывает положительные эмоции не только у взрослых, но и у детей даже если они вам прямо об этом не говорят.
Надо заметить, что похвала за хороший поступок более действенна, чем порицание за плохой.
Ученые-психологи утверждают, что ребенка стоит хвалить за каждый хороший поступок. Однако в следующих ситуациях похвала будет лишней:
Необоснованная похвала при желании понравиться малышу;
Похвала за красивый вкус, одежду, игрушку;
Похвала за здоровье, красивые внешние данные;
Не стоит хвалить малыша из-за переполнения чувством жалости;
За дела, выполнены не его физической или умственной работой.
2
Поощряем ребенка
Есть несколько нехитрых приемов, которые помогут поднять самооценку детей даже в старшем школьном возрасте.
Стимулируйте и поощряйте желание малыша к самовыражению, самостоятельности.
Родителям важно подметить, а затем, стараться развивать талант их чада.
Ни в коем случае нельзя говорить малышу: «Тебе никогда не стать художником», или «Из тебя не получится музыкант!». Этим вы не только отбиваете желание заниматься любимым делом, но и сеете неуверенность в ребенке, которая может остаться у него навсегда.
Хвалите почаще.За хорошую оценку, за выученных стих, за результаты в соревнованиях и старание научиться танцевать.
Похвала как аванс.Если ребенок что-то делает впервые, у него намечается соревнование, олимпиада, контрольная по математике или выступление перед публикой, всегда подбадривайте его: «Сможешь!», «Получится!», «Молодец!», «Справишься!» и пр.
Избегайте своих не контролированных эмоций, если ребенок провинился: «Тебе пряма дорога в интернат!», «Что из тебя будет!». Поверьте, именно так и произойдет.
Проверенный способ поднятия самооценки состоит в следующем. Попросите совета или помощи у ребенка, обращаясь к нему как к равному или старшему от вас. Этот прием действенный и для подростка, когда мама просит его помочь по хозяйству или с покупками.
Почитать в тему:
3
Наказания
Наказывать ребенка тоже надо уметь, ведь наказание – обязательный момент в воспитании, только его следует делать правильно:
Если вы сомневаетесь в целесообразности наказания, лучше не делайте этого. Профилактических мер в этой ситуации быть не может.
За одно нехорошее действие ребенок должен получить одно наказание. Не более.
Эта мера воспитания не должна приносить вред здоровью ребенка: ни физическому, ни психологическому.
Наказав и простив, не напоминайте ребенку об случившемся.
При наказании ребенок не должен лишаться вашей любви.
Эту меру воспитания можно и отменить, если после вредного поступка ребенок совершил благородный.
Почитать в тему:
4
Когда наказывать нельзя
Если провинившийся малыш болен, наказывать его нельзя.
Также не рекомендуется этого делать перед важными событиями у ребенка – накануне соревнований, олимпиад, экзамену.
Психологи запрещают наказание:
Во время трапезы, перед сном или сразу после него, в процессе учебы, работы или игры;
Когда родители пребывают в состоянии стресса, эмоционального перенапряжения;
Когда ребенок искренне старается что-то сделать, но у него не получается;
Если перед этим ребенок получил травму.
Почитать в тему:
5
Полезные советы
Если ребенок заслуживает похвалы или поощрения, не скупитесь на это.
Приобщайте чадо к домашней работе. Пусть он выполняет посильные задачи: протереть пыль с мебели, пособирать игрушки, помыть посуду, – и за это получает от вас похвалу.
Важно, чтобы ребенок чувствовал себя нужным и умеющим качественно что-то выполнять.
Одобряйте в детях инициативу.
Не стоит сравнивать его с другими детьми.
Если вы решили ругать свое чадо, делайте это за конкретный случай, а не в целом за плохое поведение. Ребенок должен понимать, что именно он сделал не так.
Почитать в тему:
Видео к материалу
Если вы увидели ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
Понравилась инструкция?
3 Да Нет 0
Еще инструкции на эту тему:
evrikak.ru
Как повысить самооценку у ребенка 7 лет?
Адекватная самооценка играет важную роль в жизни человека. А для ребенка нет ничего хуже, чем заниженная оценка собственных возможностей и успехов. Семилетний возраст можно назвать переходным периодом. В семь лет дети прощаются с детским садом и идут учиться в школу, а от того, какова их самооценка, во многом зависит выстраивание отношений с одноклассниками и учителем.
Если ребенок трезво и правильно оценивает свои возможности и качества, то с учебой и общением у него проблем не возникнет. Формирование такого качества, как самооценка начинается еще в дошкольном возрасте, поэтому к семи годам она уже вполне сформирована. Если вы заметили, что ваш ребенок недооценивает себя, нужно срочно менять ситуацию.
Чем плоха заниженная самооценка в семь лет?
Если ребенок не уверен в себе, то он не чувствует себя комфортно. Особенно неуютно ему в новых условиях, каковыми и является обучение в школе. Он тревожится, всегда думает о худшем, боится быть обманутым, обиженным, переживает, что не сможет справиться с заданиями. В общении со сверстниками он также думает о плохом, не доверяет и не умеет дружить.
Выполнение домашнего задания превращается в пытку и для ребенка, и для родителей. Он заранее уверен, что задачи ему не по плечу, всегда настроен на неудачу. Дети с заниженной самооценкой не любят пробовать что-то новое, посещать кружки или секции, заниматься непривычными для себя видами деятельности. Сравнивая себя с другими детьми, они не видят своих положительных качеств, а отмечают лишь преимущества сверстников.
Таким образом, у ребенка формируется установка «Я плохо», «Я не могу» и т. д. В будущем это может очень сильно повлиять на его жизнь.
Приемы повышения самооценки у семилетнего ребенка
Семилетний ребенок – это уже достаточно взрослый человек, который понимает и осознает свои поступки. С ним можно разговаривать, обсуждать и достигать соглашения. На этом и основаны основные приемы, рекомендуемые психологами.
Дайте ребенку почувствовать себя взрослым. Во-первых, попросите у него совета в каком-либо деле. Это должна быть область, в которой он хоть немного разбирается, чтобы малыш не почувствовал неискренности. Например, если мальчик увлекается футболом, попросите его выбрать подходящий футбольный мяч в подарок папе. Главным правилом является необходимость последовать совету ребенка. Во-вторых, не нужно стеснять просить маленького человека о помощи. Девочка в семь лет вполне способна помочь папе помыть посуду после ужина, а мальчик – донести небольшую сумку с продуктами до дома вместо мамы.
Если ваш ребенок увлечен каким-либо видом деятельности, обязательно поощряйте это. Даже если вам не хочется, чтобы в будущем ваш ребенок стал художником, запишите его в художественную школу при наличии таланта. Если дочка имеет приятный голос и любит петь, отдайте ее в музыкальную школу для развития способностей.
В случае какой-либо неудачи поговорите с ребенком и постарайтесь выяснить, почему это случилось. Подробный анализ и разбор ситуации поможет ему в дальнейшем не совершать подобных ошибок.
Особенно хорошо эти приемы работают на примере матери и сына, так как здесь можно смоделировать намного больше ситуаций, где мальчик может проявить себя сильным и взрослым.
Важная роль похвалы
Похвала и поощрение успехов – самый быстрый способ добиться у ребенка повышения самооценки. Именно отсутствие адекватной оценки его действий и приводит к занижению самооценки у детей. Однако здесь главное не перестараться, хвалить тоже нужно уметь правильно.
Когда нельзя хвалить детей:
из жалости;
при желании произвести на ребенка хорошее впечатление;
не подлежат похвале его одежда, игрушки, вещи;
не нужно оценивать и хвалить внешность ребенка.
Ребенок очень внушаем. Нельзя кидаться фразами о том, что у него ничего не получится, что в будущем из него не вырастет талантливый хороший человек, что он не справится с каким-либо делом. Прямое внушение приводит к психологическому программированию дальнейшей жизни семилетки.
Похвала – это тоже внушение, но только позитивное. Каждый ребенок обладает своими талантами. Задача родителей – выявить их и развить. Поощряйте ребенка, когда он самовыражается в любом направлении, независимо от ваших пожеланий, и обязательно хвалите его за достигнутые успехи.
Если ваш ребенок одержал победу на соревнованиях, получил пятерку в школе или просто сделал красивую поделку, обязательно похвалите его и скажите, как вы им гордитесь. Гордость родителей – это лучший стимул для дальнейшего развития ребенка.
ladym.ru
Как повысить самооценку ребенка?
С детства у ребенка формируется понятие о себе самом – образ собственного «Я». С возрастом эта оценка себя становится все значимей для него самого. Он начинает обращать внимание на свою внешность, способности, одежду и делается это, как правило, через призму мнений окружающих людей, в частности, детей.
Детский коллективизм
Дети, как правило, жестоки, циничны и прямолинейны, поэтому недостатки сверстника определяют резко. Например, на полную девочку они скажут «толстая», «жирная». В негативном отношении среди детей преобладает коллективизм, то есть обзывают большинство детей, а ребенку тяжело противостоять большинству.
В результате у него вырабатываются куча комплексов, которые заставляют чувствовать себя несчастным, не таким как все, как следствие у него снижается самооценка, и он сам начинает верить, что он действительно хуже других, не достоин того, что имеют другие дети.
Если ребенок в школе оказался изгоем по тем или иным причинам, ему как воздух нужна моральная поддержка родителей, которые всегда опровергнут слова жестоких сверстников и будут любить и показывать ему свою любовь. Надо срочно искать выход из этой ситуации.
Как в реальности поднять самооценку ребенку?
Если действительно существует какой-то внешний недостаток, то надо попытаться его устранить насколько это возможно. Например, похудеть ребенку. Но порой физические недостатки устранить трудно. Поэтому можно предложить следующее.
Во-первых, с ребёнком необходимо поговорить и объяснить, что внешность это не самое главное в жизни. Можно привести примеры известных вам обоим людей, которые, несмотря на такой недостаток, добились в жизни успехов. Вместе посмотреть видео как подтверждение вашим словам. Для этого вы должны к этому подготовиться: все хорошо продумать и подобрать видеоматериал. И это надо делать не единожды, а регулярно. До тех пор, пока ребенок действительно в это не поверит.
Во-вторых, «заготовьте» ребенку несколько ответов, которыми он будет противостоять обидчикам. Например, в ответ обратить внимание на недостаток обидчика (молчать и позволять себя безнаказанно обижать еще хуже), сказать фразу примерно следующую «Ну и что, зато я хорошо учусь» или «Зато я умная, а ты тупой, раз постоянно обзываешься». То есть научить его (ее) постоять за себя.
Ну и наиболее результативно, например, начать одевать своего ребенка очень модно, купить ему то, чего нет у других детей. Может кто-то попытается сказать, что такой метод – самообман для родителей и детей. Но думать так – ханжество.
К сожалению, в современном мире преобладает культ денег и дорогих вещей, и не брать сей факт во внимание очень глупо.
Материальные ценности играют большую роль в нашей жизни, даже среди детей. Увидев на ребенке дорогие вещи, дети могут не обратить внимание на физический недостаток ребенка или попросту забыть о нем. И даже, наоборот, попытаются с ним подружиться, поиграть.
Надев на ребенка модные вещи или купив дорогую вещь, обратите на это внимание ребенка, подчеркните, что это очень модно и дорого, другие не смогут себе этого позволить. Это тоже должно войти в привычку до тех пор, пока ребенок сам не привыкнет к этому и не сольется с образом богатого и успешного.
Насколько ваш ребенок будет чувствовать себя счастливым, во многом зависит от вас. Установите доверительные отношения, чтобы он привык сам вам рассказывать свои неудачи и неприятности. Не ленитесь часто с ним беседовать, советуйте, как он может поступить в той или иной ситуации. И самое главное работать с ребенком надо регулярно, а не от случая к случаю.
Самооценка ребенка – это его отношение к самому себе, своим качествам, удачам, недочетам и примеривание своего места в жизни, среди людей. Очень важно, чтобы самооценка малыша соответствовала действительности, а не падала ниже плинтуса, повергая его в состояние апатии, страха, неуверенности в себе и даже депрессии.
Как происходит формирование и развитие самооценки ребенка, как помочь ему полюбить себя и заставить окружающих уважать его мнение, на что стоит обратить внимание в процессе воспитания и как поднять самооценку ребенку, читай на tochka.net.
Родители должны понимать, что самооценка ребенка чрезвычайно важна в процессе формирования его личности. Адекватное и правильное оценивание себя показывает, что малыш отдает полный отчет своим достоинствам и готов бороться с недостатками. А значит, делает первый уверенный шаг в социум, который его окружает, и свое успешное будущее.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Кто же из родителей не стремится вырастить самодостаточного, счастливого и уверенного в себе ребенка! Но тут важно понимать, что развитие самооценки ребенка на разных этапах его взросления происходит по-разному, и одинаковый метод помощи и воздействия не сработает.
Как же происходит формирование самооценки у детей на каждом возрастном промежутке?
Самооценка детей старшего дошкольного возраста, как правило, немного завышена. Такой ребенок только учится сопоставлять себя и мир, а потому такое положение дел вполне нормально. В этом возрасте родителям важно сформировать у малыша позитивное и достаточно высокое мнение о себе. Для этого старайся чаще хвалить ребенка, избегать в разговоре с ним частицы "не", давать малышу задания в соответствии с его возрастом, чтобы он мог их выполнить и обрадоваться, что у него все получилось.
Самооценка детей младшего школьного возраста уже больше приближена к нормальной. Становясь взрослее, детки учатся сравнивать себя со сверстниками и давать более объективную оценку своему поведению, реакции, способностям. К тому же, на этом этапе в их мировоззрение вносит свои коррективы система баллов, существующая в школе. А потому и родителям, и педагогам на этом этапе важно давать поступкам детей объективную оценку, не впадая в крайности, например, превознося слабого ученика и, наоборот, нивелируя талант одаренного малыша.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Самооценка детей среднего школьного возраста уже вполне адекватна и соответствует действительности. Ребята в этом возрасте способны разобраться в своих успехах и неудачах, правильно охарактеризовать качества свои и одноклассников. У них происходит переоценка ценностей, авторитетным становится мнение сверстников, а не взрослых, появляется желание поспорить и отстоять свое мнение. Здесь взрослому важно не давить авторитетом, не конфликтовать с ребенком, не читать нравоучения, а удержаться в роли безусловного друга, готового прийти на помощь, подсказать и посоветовать. Также важно помочь ребенку раскрыть способности и таланты, найти любимое занятие, приобщиться к спорту, музыке, творчеству.
Особенности самооценки детей старшего школьного возраста характеризуются неуверенностью в своих силах. Это период преобразования из ребенка во взрослую личность, и далеко не у всех он проходит безболезненно. Любая критика в его адрес может быть воспринята в штыки или же принята близко к сердцу. Психика старшеклассников очень ранима, чувства обострены, самооценка либо зашкаливает, либо стремится к нулю. Именно этот период опасен уходом подростка в себя, он подвержен влиянию разнообразных течений, сект, опасных групп в соцсетях. Родителям следует очень аккуратно и бережно общаться с подросшими детьми. Не отталкивать их и не уходить от решения проблем. Не стоит сравнивать тинейджера с другими. Чаще говори ребенку том, что проблемы, которые кажутся ему непереносимыми, на самом деле ему по силам. Не запрещай самовыражаться, даже если ради этого он захочет покрасить волосы, сделать татуаж и т.п. Это явление временное, и если не усугублять ситуацию, она вскоре сама рассосется. Зато его самооценка не пострадает.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ:
Все самые яркие и интересные новости смотри на главной странице женского онлайн-ресурса tochka.net
Подписывайся на наш telegram и будь в курсе всех самых интересных и актуальных новостей!
lady.tochka.net
Как повысить самооценку в дошкольном возрасте ребенка
Очень многих родителей волнует вопрос: Как повысить самооценку ребёнка? Каких-то специальных знаний вовсе не требуется. Достаточно просто наладить отношения между детьми и родителями, а для этого существует масса различных вариантов и специальных упражнений. Заниженная самооценка негативно воздействует на психологию человека. Причины неуверенности ребёнка кроются в неправильном воспитании в детстве. Если родители слишком авторитарны, то у малыша и будет низкая самооценка, он будет чувствовать себя несчастным.
Как повысить детскую самооценку, что нужно знать?
Очень многих родителей волнует вопрос: Как повысить самооценку ребёнка? Каких-то специальных знаний вовсе не требуется.
Достаточно просто наладить отношения между дошкольником и родителями, а для этого существует масса различных вариантов и специальных упражнений.
Заниженная самооценка негативно воздействует на психологию человека. Причины неуверенности ребёнка кроются в неправильном воспитании в детстве. Если родители слишком авторитарны, то у малыша и будет низкая самооценка, он будет чувствовать себя несчастным.
Самооценка ребёнка очень зависит и от той среды, в которой он находится. Если в жизни вашего сына или дочери происходит неприятное или тяжёлое событие, то после него вполне вероятно снижение самооценки. Это может быть и развод родителей, и первый поход в детский сад, и поступление в школу и пр.
В данном случае для ребёнка очень важна поддержка мамы и папы. Ему не нужно ничего, только, чтобы его просто выслушали. Никаких советов или ценных указаний. Просто проявите внимание и сочувствие, послушайте и помогите в том случае, когда потребуется реальная помощь взрослых.
Как повысить самооценку в семье
Очень большое влияние на формирование ощущения своего Я у детей оказывают отношения в семье и в ближайшем окружении. Так, например, некоторые родители считают нормой критиковать своего ребёнка.
Они считают, что такая тактика поможет малышу стать лучше. Но не стоит забывать об одном из основных принципов воспитания – принимать своего сына или дочь такими, какие они есть. Это и будет главным фактором повышения самооценки.
Чтобы проверить, насколько хорошо складываются ваши отношения с ребёнком, попробуйте выполнить следующее задание. На протяжении двух – трёх дней ведите подсчёт, сколько с вашей стороны прозвучало эмоционально положительных обращений (радостное приветствие, поддержка, одобрение и объятия) к малышу, а сколько отрицательных (замечания, критика, упрёки).
Если положительных обращений было больше, то воспитательный процесс вы ведёте в правильном направлении. Ну а если же наоборот больше было отрицательных моментов, то делайте выводы и меняйте тактику своего поведения.
Если вы заметили, что ваш ребёнок явно недооценивает себя, свои действия и поступки, боится начинать что-то новое, не уверенный в собственных силах и нерешительный, не нужно расстраиваться. В наше время существуют специальные методы, как поднять самооценку.
Как ребенку поднять самооценку, вот некоторые рекомендации
1. Когда общаетесь с ребёнком, следите за своими словами, будьте аккуратны в выражениях. Хвалите малыша не только за работу, которую он выполнил хорошо, но и за те усилия, что он затратил.
2. Мама и папа, в первую очередь должны быть сами примером для подражания. Так как дети – это зеркальное отражение поступков взрослых.
Старайтесь в присутствии ребёнка не заниматься самобичеванием и быть слишком требовательными к себе, так как малыш будет вас копировать. Наоборот, показывайте уверенность в себе, будьте решительны.
3. Внимательно прислушивайтесь к суждениям ребёнка, если они не совсем правильные, то обязательно скажите ему об этом. Если речь идёт о красоте, то большинство детей пытаются «подогнать» себя под общепринятые идеалы.
Когда обнаруживается несоответствие, то появляются определённые комплексы и самооценка снижается. Задача родителей в данном случае состоит в том, чтобы объяснить ребёнку, что каждый человек красив и неповторим по-своему. И совсем необязательно следовать стандартам.
4. Не уставайте показывать и говорить своему сыну или дочери, как сильно вы его (её) любите. Только благодаря вашей нежности и ласке будет повышаться самооценка и уверенность в себе.
5. Создайте в доме тёплую, уютную обстановку, чтобы ребёнку хотелось возвращаться домой. А если ваш дом будет местом, где малыш получает постоянные оскорбления и замечания, то вряд ли он с удовольствием будет стремиться туда.
Интересуйтесь, какие проблемы волнуют вашего ребёнка, оказывайте ему поддержку и понимание. Малыш должен знать, что дома он находится под вашей защитой.
6. Обязательно хвалите даже за самые малые достижения. Если ребёнок чему-то научился, не молчите, не будьте равнодушными, обязательно отметьте эти его свершения. Скажите ему о том, что вы им гордитесь.
7. Ни в коем случае не настраивайте своё чадо на поражение. Слова «У тебя всё равно ничего не получится» или «Ты обязательно проиграешь» как раз и подрывают веру ребёнка в собственные силы.
Правильнее будет сказать: «Ты у меня молодец и обязательно победишь. Я в тебя верю». Даже если малыша и постигла неудача, объясните ему, что это временное поражение и впереди его ожидает очень большой успех.
8. Проговорите с ребёнком причины неудач, учите его не расстраиваться по поводу ошибок, а пытаться их исправить. Не ошибается тот, кто ничего не делает.
9. На личном примере показывайте своё отношение к неудачам. Например, вы разбили чашку, можно сказать в этом случае: «Ничего страшного. Сейчас я соберу осколки, и всё будет в полном порядке».
10. Если ребёнок сам справляется с каким-то заданием, то не нужно предлагать ему свою помощь. Учите его терпеливо доводить начатое дело до конца.
11. Желательно, чтобы вы своё чадо отдали в спортивную секцию, так как спорт помогает развивать силу воли, повышает уверенность в собственных силах. Если занятия спортом по каким-то причинам невозможны, то можно любое другое хобби.
12. Прививайте аккуратность. Ребёнок должен регулярно чистить зубы, умываться и принимать душ. Обязательно следить за своей одеждой: ходить только в чистой и опрятной одежде, грязную складывать в специальное место.
13. Воспитывайте правильную систему ценностей. Внутренний мир гораздо важнее супермодной одежды или крутого телефона.
14. Но внешнюю сторону тоже не стоит опускать, так как, если ребёнок будет одет хуже других детей или же у него будет старая модель телефона, то это тоже развивает в нём ряд комплексов.
15. Когда ваше чадо дразнят в школе, научите его давать словесный отпор таким нападкам. Например, если ребёнок полненький и его одноклассники дразнят «жирным», то можно посоветовать ему отвечать детям так: «Да, я жирный, но умный. А ты худой, но глупый, раз обзываешься». Подготовив несколько ответов подобного рода, ребёнок будет чувствовать себя гораздо увереннее.
16. Помните, что каждый человек может ошибаться, поэтому не стоит ругать ребёнка за каждую мелкую оплошность. Лучше промолчите, иначе своими постоянными придирками вы помогаете развитию в ребёнке комплекса постоянной вины. Подумайте, о чём следует говорить и обсуждать, а о чём лучше всё-таки промолчать.
17. Если ругаете, то только за конкретные вещи, ни в коем случае не переходите на личность малыша. Словами «Ты бестолковый», «У тебя крыша поехала» и пр. вы не добьётесь желаемого результата, чтобы ребёнок изменился, а привьёте ему комплекс неудачника.
18. Не бойтесь спрашивать у ребёнка совета. Это даст ему возможность почувствовать себя взрослым и соответственно повышает самооценку.
19. Не нужно сравнивать своё чадо с другими более успешными или же наоборот менее успешными детьми. Всегда найдётся кто-то красивее и умнее.
Сравнивать можно только с ним самим, какой он был раньше, и каких успехов ему удалось достичь за последнее время.
20. И последнее – выберите правильную тактику наказания. Систематические физические наказания порождают привычку к унижению. А это, в свою очередь, работает на понижение самооценки.
Когда вы бьёте своего ребёнка, то его чувство собственного достоинства и уверенность в себе «улетают» с каждым новым ударом. Наказывайте малыша правильно, есть масса способов наказаний, не являющихся телесными.
Терпения вам и успехов в воспитании самооценки у ребёнка!
infonyanya.ru
Как поднять самооценку ребенку? Рекомендации и полезные советы психологов
Дети, которые имеют с раннего возраста хорошую самооценку, как правило, в жизни достигают больших высот. Как поднять самооценку ребенку? Просто необходимо с самого начала воспитательного процесса привить такие качества, чтобы затем взрослый человек смог удержаться в волне конкуренции во взрослой жизни как на работе, так и в личных отношениях.
Как поднять самооценку ребенку в 6 лет? Не стоит заставлять его выполнять четкие правила, необходимо, чтобы он понял их смысл и начал придерживаться их самостоятельно. Ребенок должен изначально верить в свои силы, самореализовываться и стараться сделать любое действие лучше других.
Родительская вина?
Чаще всего родители не стараются найти середину в манере воспитания и придерживаются одного из двух вариантов. Они или постоянно выполняют все действия малыша вместо него и при этом сообщают, что у него не получится. Или заставляют делать какую-либо работу ребенка самостоятельно, которая ему просто еще не под силу.
В первом случае малыш, в конце концов, поверит словам взрослых и сделает вывод, что сам не сможет ничего сделать. А во втором случае малыш устанет от безрезультатности своих действий и перестанет проявлять инициативу.
В большинстве случаев в плохой самооценке ребенка виноваты только взрослые. Поэтому нужно задуматься перед тем, как сделать чаду неуместное замечание или даже оскорбить его.
Причины неуверенности
Ребенок, который воспитывается с любовью, обязательно будет ценить свои умения и навыки, здоровье и окружающих людей. Такие качества очень пригодятся ему в будущей профессии. Девочка с нормальной самооценкой никогда не позволит себя обидеть в раннем возрасте, и затем не будет терпеть унижения в браке во взрослой жизни.
Дети с хорошей самооценкой постоянно хотят достичь большего во всех сферах своей жизни. Они хорошо учатся, посещают разнообразные секции и занимаются самообразованием. Но часто сами родители снижают самооценку своих детей собственными руками.
Ниже представлено несколько ситуаций, которые довольно распространены в семейных отношениях и приводят к уменьшению самооценки у детей:
«Ты сам ничего не сможешь». Мамы часто с первых лет жизни ребенка делают даже уже посильные действия вместо своего чада. Она не позволяет открыть ему пачку с соком, боясь, что он испачкается. Делает вместо сына домашнее задание, чтобы тот не получил двойку. Таким образом подавляется чувство самостоятельности и ребенок со временем уже не пытается сделать ничего сам.
«Маша больше знает букв, чем ты». Никогда нельзя сравнивать своего ребенка с другими. Даже если делается сравнение с детей в одной семье. Все малыши индивидуальны, со своим темпераментом и способностями. Кто-то быстрее выучил буквы, а другой уже умеет играть в шахматы, третий же очень быстро убирает за собой игрушки. Не стоит сравнивать школьные оценки с другими баллами одноклассников. Как поднять самооценку ребенку? Даже, если ребенок принес тройку – он ее заслужил. Это, конечно же, не должно поощряться, но и унижать чадо не стоит. Главное, чтобы в будущем ребенок правильно выбрал свое жизненное направление и следовал ему.
«Ты отвратительный ребенок». Это еще одна самая грубая ошибка родителей в воспитании детей. Они оценивают не его плохие действия, а личность. В других странах запрещены такие фразы в отношении своих детей. Мамы говорят им, делая замечания: «Такой хороший мальчик сделал такой отвратительный поступок». Это очень правильный подход в воспитании. Особенно часто можно услышать такую фразу из уст еврейских родителей. Может поэтому среди представителей этой нации очень много успешных людей?
Эти ошибки приводят к унижению ребенка, как личности. Он постепенно смиряется с постановкой вопросов и перестает стремиться к лучшему. Спокойное существование без лишних попыток самореализации станет лучшим образом жизни и в дальнейшем.
Еще несколько ошибок
Бывают и обратные ситуации, когда родители не дают подняться самооценке и пресекают такие попытки ребенка на корню:
«Делай, как все, и не высовывайся». Этот пережиток в воспитании длится еще с советских времен. Ребенка приравнивают ко всем и не дают показать ему личные качества. Раньше вбивалось всем в голову, что все должны быть одинаковыми. Это очень неправильная позиция. В наше же время пришло время конкуренции, а значит, в нем побеждают только сильные. Как поднять самооценку ребенку? Если мальчик испытывает тягу к танцам, то не стоит его направлять в спорт, как всех. Может со временем он станет чемпионом по бальным танцам или известным на весь мир балеруном.
Равнодушие. Очень часто родители в стремительности жизненного потока перестают замечать маленькие успехи, которые совершает ребенок. Максимум, что может услышать малыш – «Молодец». А ведь ему хочется так, чтобы оценили его нарисованный портрет или слепленную фигурку из пластилина. Ведь в раннем детстве чаще всего родители становятся единственными зрителями и слушателями малыша. Только они могут поддержать его и по достоинству оценить.
Непринятие внешности. Самооценку можно разрушить в один миг, если хоть раз «пройтись» по недостаткам внешности ребенка. Чаще всего слова взрослых близких людей воспринимаются, как истинная правда. Ни в коем случае нельзя говорить дочке-подростку, что она сильно поправилась. Необходимо купить абонемент в спортзал и предложить ходить туда вместе или заняться на пару утренними пробежками. Очень часто замечания, которые были выставлены ребенку еще в детстве по поводу его внешности, перерастают в будущем в очень сильные комплексы.
Чрезмерная строгость. Часто родители по любому поводу не упускают возможность наказать ребенка за любой даже саамы невинный проступок. Поэтому чадо в последствии боится совершить лишнее действие, чтобы не получить замечание. Впоследствии из такого ребенка вырастает очень неуверенный в себе взрослый.
Очень важно всегда держать руку на пульсе и чувствовать настроение своего чада. От этого будет зависеть результат воспитательных бесед или действий. Когда ребенок сильно взволнован, то не стоит его морально "добивать" еще больше. Пусть он немного успокоиться и тогда нотации пройдут более продуктивно.
Стоит отметить, что замечания и наказания на виду у других взрослых и детей также значительно снижает самооценку. Лучше по всем оплошностям и плохому поведению разобраться дома, а не в общественном месте.
А в кругу друзей ребенка вообще не стоит делать громкие замечания, иначе он может еще и потерять друзей, что приводит не только к снижению самооценки, но и возможной депрессии.
Распространенные ошибки: как поднять самооценку ребенку в 10 лет?
Очень часто взрослые, которые себя не смогли реализовать в жизни начинают «отыгрываться» на своих же детях. Например, мама, которая не смогла стать художником, активно начинает отдавать дочь на занятия по рисованию и даже не замечает, что у той абсолютно нет таланта и желания развиваться дальше в этом направлении.
Стоит отчетливо понимать, что ребенок – это отдельная личность, а не повторение вас. Возможно, ребенок мечтает заняться иностранными языками, а ему не дают шанс развернуться в этом направлении. В итоге получится, что дочь не станет художником и в поприще переводчиков не сможет самоутвердиться.
В итоге - не самореализованный человек с кучей комплексов и с несбывшейся мечтой. Как поднять самооценку ребенку в 13-15 лет? Всем понятно, что такие действия производятся далеко не со зла, но стоит вовремя угомонить свои амбиции и дать ребенку выбирать свой жизненный путь самостоятельно.
Хвалите свое чадо!
Как поднять самооценку и уверенность ребенку любого возраста? Очень важное правило, о котором чаще всего забывают родители – это похвала своего чада. Причем не за красивую одежду или улыбку, а за поступки. Помог вам сложить вещи, пожалел котенка во дворе, донес сумку соседки – все эти действия заслуживают уважения и похвалы.
Существует мнение, что от лишнего внимания ребенок может разбаловаться. Тогда родители вообще забывают о своих функциях – главный оценщик действий малыша. Если ребенок постоянно остается без похвалы после своих положительных поступков, он со временем перестает их делать.
Как поднять самооценку ребенку в 5 лет? Этот возраст очень противоречивый относительно понимания чадом последствий своих поступков. Поэтому необходимо чувствовать меру в количестве замечаний ему сделанных за один день. Если постоянно говорить ребенку о его недостатках в поведении, то он запутается окончательно и выйдет из-под контроля.
Еще несколько правил: как поднять самооценку ребенку в 7 лет?
Существует несколько подсказок, которые помогут ответить на вопрос, как повысить самооценку ребенку:
Необходимо с малышом, начиная с раннего возраста, делиться своими личными мыслями. В этом случае он почувствует себя важной составляющей семьи. Например, перед поездкой к бабушке можно вместе выбрать ей подарок или обсудить во время прогулки, в какой магазин зайдем в первый. И, конечно же, необходимо прислушиваться к его мнению. Иначе значимость детского мнения в семье будет не доказана.
Просьба о помощи. Необходимо перестать думать, что ребенок слишком мал, чтобы сделать простую работу по дому. Например, в 7-8 лет уже запросто можно пропылесосить пол или полить цветы. А в 13 лет подросток сможет запросто приготовить ужин не только себе, но и всей семье. Необходимо отпустить свою гиперопеку и понять, что дети растут, и многое могут сделать самостоятельно.
Многие родители недовольны, когда мальчишка не может защитить себя в спорных ситуациях. Не нужно учить ребенка первого идти в атаку, но постоять за свои интересы в определенных ситуациях не мешало бы. Для этих целей помогли бы спортивные качества, поэтому секции станут отличным решением проблемы. Только стоит четко понимать, что быстрых результатов ожидать не стоит.
Переживать все трудности вместе. Очень много детей с большой горечью воспринимают любой даже самый незначительный проигрыш. Очень важно рассказать, что без таких ситуаций не бывает и крупных побед. Ребенок должен понимать, что путь к успеху чаще всего довольно непрост, и необходимо пройти много испытаний, чтобы достичь своих целей. Таким образом дети набираются уверенности в себе, и попытки, завершившиеся неудачами, довольно быстро забываются.
Многие родители недооценивают таланты своих чад. Провожая ребенка в школу, обязательно нужно ему желать удачи и говорить, что он обязательно справится со всеми заданиями. Таким образом, взрослые программируют чадо на успешные действия.
А если постоянно говорить, что сын такой же неудачник, как и его отец, то затем можно не удивляться плохой успеваемости в школе. Дети часто очень чутко различают искренность и ложь. Необходимо по-настоящему верить в своего ребенка, даже если на подсознательном уровне родители понимают, что он слабее других. От такой веры чадо становится на подсознательном уровне сильнее. Так он сможет приобрести неожиданные для себя положительные качества.
Правильная помощь
Часто взрослые не придерживаются золотой середины даже в самом простом занятии – выполнении домашнего задания. Они или полностью выполняют его вместо детей или оставляют свое чадо наедине с нерешаемыми задачами.
Как поднять самооценку ребенку в 9 лет? Необходимо вместе выполнять такие задания, но не сразу говорить ответ, чтобы сэкономить свое время, а подтолкнуть ребенка к правильному направлению и тогда решение к чаду придет самостоятельно.
Очень важно предлагать свою помощь, а не навязывать ее. Ребенок должен обратиться сам за помощью, тогда он будет чувствовать вашу поддержку в спорных вопросах и в будущем. Поднять самооценку ребенку в 10 лет также можно таким способом.
Комплексы по поводу внешности
Детская самооценка очень часто страдает из-за каких-либо недостатков в теле или речи. Поэтому родители вовремя должны увидеть проблему и постараться решить ее. Иначе в будущем разовьются комплексы, с которыми может не справиться даже самый опытный психолог.
Как поднять самооценку ребенку в 12 лет? Необходимо поговорить с чадом о его волнениях. Например, если ребенок страдает от лишнего веса, то вместе с ним приучиться к правильному питанию и заняться спортом. Проблему оттопыренных ушей у девочки можно решить при помощи прически, а с картавой речью – обратиться к логопеду.
Если проблему не удается решить, то необходимо уверить чада, что он самый лучший и красивый, не смотря на свои недостатки. Таким образом из неуверенного и закомплексованного ребенка вырастит сильная разносторонняя личность.
Не захвалите!
Стоит помнить, что при неправильном воспитании можно вырастить самолюбивого нарцисса. Поэтому с похвалой необходимо быть очень осторожными. Не нужно при каждом простом действии своего чада засыпать его поцелуями и почестями.
В этом случае ребенок не сможет разрознить значимость своих поступков. В коллективе запрещено разрешать одному участнику совершать поступки, которые запрещены остальным.
Обязательно нужно делать ребенку комплименты, но в отношении внешности такие слова не должны быть чрезмерно частыми. Малыш с раннего возраста должен чувствовать рамки дозволенного и вовремя остановиться в своих неправильных действиях, чтобы избежать положенного наказания.
Родители должны показать ребенку, что он не глава семьи, но его мнение дорого и учитывается. Прежде всего он – чадо, и должен уважать старших и прислушиваться к их мнению.
Выводы
Самооценка, прежде всего, формируется в семье, где проживает ребенок. От степени ее развития будет зависеть успех во всех жизненных сферах в дальнейшем. Именно в силах родителей подготовить дитя к будущей взрослой жизни.
Многие успешные люди не смогли достичь своих высот, если бы знали, что это невозможно. Как поднять самооценку ребенку в 13 лет? Прежде всего, нужно любить своего ребенка, прислушиваться к его мнению. В этом случае он раскроет свои крылья и полетит с уверенностью по жизни. Только уверенные люди могут достичь всех поставленных целей.
Все эти правила помогут понять, как поднять самооценку своему чаду. Тогда в семье воцарится спокойствие и умиротворение. Родители будут уверены, что наследник станет в будущем успешным человеком, а даже если какие-то цели не будут достигнуты, то большой трагедии в семье не случится.
fb.ru
Самооценка ребенка. Как поднять самооценку у ребенка
Loading...
25 декабря, 2013
Человек, который высоко ценит себя, может свернуть горы. Веру в себя нужно прививать детям с пеленок. Но как?… Только доброй волей родителей.
Самооценка у ребенка
Чем на самом деле является самооценка (или же чувство собственного достоинства)? Стойкое убеждение, что мы можем, мы способны удовлетворить жизненные потребности. Она основана на твердой вере в свои способности. Основным компонентом высокой самооценки является убеждение, что мы имеем право быть счастливыми в этой жизни. Человек с низкой самооценкой культивирует вредные привычки, принимает как должное неудовлетворительную работу, является агрессивным или отстраненным от общества, бойкотирует успехи других людей, не принимает жизненные трудности и панически боится перемен.
Каждый психолог, педагог, психиатр, врач или диетолог начинает терапию только после того, как диагностирует самооценку пациента, потому что именно она несет ответственность практически за все его жизненные проблемы. Именно поэтому нужно сделать все, чтобы ребенок имел стабильную, высокую самооценку. Ничего лучшего родители ему дать не могут. Когда ребенок имеет чувство собственного достоинства, то это можно увидеть сразу, во всех областях его деятельности – даже во внешности. Итак, самоуверенный ребенок:
√ часто смеется, действует свободно, любит играть с другими детьми.
√ любит шутить даже о себе, не обидчив, не манипулирует окружающими.
√ охотно принимает новые вызовы, не впадает в истерику, если кто-то другой оказывается лучшим, или во время конкуренции.
√ открыт для новых идей, не боится быть другим, не реагирует агрессивно, когда кто-то думает иначе, интересуется другими.
√ является творческим и имеет веру в собственные способности.
√ не боится новых ситуаций и любых изменений в жизни.
Как повысить самооценку у ребенка
Высокая самооценка приводит к естественной самоуверенности, так как ребенок не видит причин не уважать других и их потребности (к примеру, для самоутверждения). В проблемных ситуациях он не ищет виновных, но решает вопросы. Поэтому так важно во время воспитания ребенка внушить ему постулат «Сила – в тебе самом». Это лучшая подготовка к полноценной жизни.
Родители, или целый мир
Катание на лыжах, плавание, кулинария, пользование компьютером, решение задач по химии – всему этому вашего малыша могут научить другие люди, но только от вас, родителей, зависит формирование его самооценки. В этой области никто вас не заменит. Поскольку убеждение касательно самого себя формируется с самого детства, путем простой корреляции понятий: «Как меня видят родители, так видит и целый мир. Если я важен для них, то я так же важен для всех».
Как убедить ребенка в его «важности»? Недостаточно будет время от времени говорить ему, что он хороший, любимый и уникальный, хотя делать это – конечно же – необходимо. Информацию о том, что ребенок любим, он должен получать главным образом через наше поведение. Показать ребенку свою любовь очень легко. Ласковый жест, улыбка, поглаживание по головке, быстрая реакция на его плач, искреннее желание быть с ним, демонстрация радости от каждой минуты, проведенной вместе. Эти очевидные и неоспоримые доказательства любви малыш воспринимает уже с первых месяцев жизни.
Самооценка детей дошкольного возраста
Но с детьми старшего возраста нужно стараться еще больше:Во-первых, будьте доступны. Отсутствие родителей в жизни ребенка отбирает у него ощущение собственной силы. Чтобы избежать этого, обязательно жертвуйте малышу свое время. Вы никогда не убедите его в том, что он важен для вас, если вы не находите для него времени.
Во-вторых, относитесь к делам малыша с уважением. Если вы играете с ребенком в какую-нибудь игру, не поглядывайте время от времени в телевизор. Не путайте имена его друзей, название мультиков и главных героев, что он смотрит и слушает. Интересуйтесь, как у него дела, что он любит, а что нет, чем активно живет. Ведь если кто-то для вас важен, то вы будете интересоваться его делами – точно так же нужно поступать и по отношению к малышу.
Помогите ребенку преодолеть низкую самооценку. Если он грустит потому, что кто-то оказался лучше его, то предложите ему тренироваться и работать над собой, чтобы через год или два быть таким же. Покажите, что для успеха нужно прикладывать усилия.
Конструктивные сообщения помогающие повысить самооценку ребенка
Для выработки основания высокой самооценки необходимо поощрять ребенка на каждом шагу. Покажите ему, что верите в его рассудительность и жизненную мудрость. Если он принес со школы единицу – спросите, не хочет ли он ее исправить. Потерял свои ключи – что будет теперь делать, где их искать? Выпачкал куртку – подскажите посмотреть на этикетке информацию, на какую температуру ставить стиральную машинку. Поссорился с товарищем – спросите, как собирается с ним мириться. Такой тип поведения называется «конструктивной коммуникацией», то есть такой, которая не провоцирует чувства вины (в отличие от обвинений: «Ты ничего не умеешь беречь!», «Такая дорогая куртка!», «С тобой невозможно нормально общаться, поэтому вы постоянно и ссоритесь»).
Конструктивные сообщения не снимают с ребенка ответственности за свою жизнь, чем часто грешат родители: «Давай я позвоню его маме, и ты извинишься» или «Дай я сама красиво подпишу твою тетрадь». Они дают возможность просто поставить перед ребенком вопрос: «У тебя есть проблема, но ты можешь решить ее, если только захочешь».Советую прочитать статью: Можно ли наказывать ребенка?
Сигнал о том, что что-то не так
«Не умею», «Не знаю» и «Не могу». Если ребенок так реагирует на новые задания, даже не ознакомившись с ними и не предприняв попытку выполнить их, то это знак, что его самооценка не является нормальной. Он недооценивает собственные способности и возможности. Что же делать? Конечно же, не хватит просто сказать: «Ты сможешь это сделать», потому что он вам просто не поверит. Не заставляйте его также насильно, чтобы он делал что-то вопреки своему желанию. Необходимо вернуться к первоисточнику его низкой самооценки.
Сделайте ставку на чувствительность – посвящайте ребенку время. Демонстрируйте, независимо от возраста, свою любовь. Ничего не говорите, но показывайте, как вы получаете радость от контакта с ним.
Подумайте, как вы оцениваете свое чадо. Мы слишком часто забываем, что чувство собственного достоинства малыша формируется под влиянием отношения к нему родителей. Если оцениваете его критически, считаете, что он недостаточно умный, мудрый или способный, то он это чувствует. Мудрый родитель всегда начинает, прежде всего, с себя.
Оцените свой уровень самооценки. Неуверенные в своей силе люди обычно воспитывают неуверенных детей. Если у вас самих есть множество комплексов, то вам никогда не удастся доказать ребенку, что нужно быть уверенным в себе. Ничего не может быть полезней для детей, чем позитивный пример. Поэтому поставьте перед собой вопросы: любите ли вы себя? Верите ли в свои силы? Не боитесь ли перемен? Если хотите эффективно воспитать своего малыша, то займитесь сначала преодолением собственных комплексов.
Игры и тесты
В статье я предлагаю вам познакомиться с 2 играми, которые помогут определить какой тип самооценки у вашего ребенка. Игры и тесты позволят сформировать и поддерживать у вашего чада адекватный уровень самооценки.
Тест «Десять ступенек» (для деток от 3,5 лет)
Возьмите лист бумаги, нарисуйте или вырежьте лесенку из 10 ступенек. Показывая ее ребенку, объясняйте, что нижняя ступенька предназначена для самых плохих (злых, плохих, завистливых и т.п.) деток, вторая ступенька предназначена для лучших деток, следующая третья — еще лучших и так далее. Когда вы дойдете до самой верхней ступеньки, то скажите своему чаду, что на ней стоят самые- самые лучшие (отважные, умные, хорошие, добрые, послушные ) мальчики и девочки. Также стоить обратить ваше внимание на то, чтобы ребенок понял правильно расположение деток на ступеньках, об этом нужно его переспрашивать.
Когда малыш усвоил все ступеньки, спросите: на какой ступеньке он хотел бы стоять? Дайте ему ручку или карандаш и пусть он сам себя нарисует на ней. Таким образом, вы выполнили задание, теперь дело выводов.
1. Если ваше чадо ставит себя на 1 -ую, 2-ую или 3-ю ступеньки снизу, посему у него заниженная самооценка.2. Если на 4-ую, 5-ую, 6-ую, 7-ую, то средняя (адекватная).3. Если он поставил себя на 8-ую, 9-ую и 10-ую, то его самооценка завышена.
Стоит помнить: что самооценка у детей дошкольного возраста считается завышенной, когда ребенок постоянно ставит себя на 10-ую, самую высокую ступень.
«Вымышленное имя»
Благодаря этой знаменитой игре, вы можете получить дополнительную информацию о самооценке ребенка.
Скажите ребенку, чтобы он придумал себе имя, вымышленное или оставить свое. Затем спросите, причину по которой ему нравится или не нравится его собственное имя, а также почему бы он хотел, чтобы его назвали по-другому. Это простая игра может дать вам дополнительную информацию о самооценке чада. Отказ от своего имени может означать, что ребенок не совсем доволен собой или хочет желать быть лучше, чем он есть в данный момент.
«Проигрывание ситуаций»
Предложите ребенку ситуации, в которых он изображает самого себя. Эти ситуации могут быть различными, как придуманными, так и взятыми из реальной жизни. Другие роли игры выполняют одни из членов семьи или другие дети. Будет полезно меняться ролями. Вот примеры ситуаций:
Ребенок участвовал в соревновании (например, по шахматам) и занял 1-ое место, а его лучший друг оказался в конце турнирной таблицы. Он очень расстроился и огорчился. Помоги ему успокоиться.
Сестра принесла 3 карамельки, себе тебе и брату. Как ты поступишь, как поделишь их? Почему?
Детки в детском саду играют в очень интересную игру, ты опоздал, а игра уже началась. Попроси их, чтобы они приняли тебя в игру. Какие будут твои действия, если детки не захотят принять тебя? («Проигрывание ситуаций» поможет вашему чаду постараться освоить некоторые эффективные способы поведения и использовать их в своей жизни.)
Дорогие родители! Постарайтесь быть внимательными к своим деткам, всегда поощряйте и хвалите их, старайтесь проводить больше времени вместе, тем самым вы поможете им стать самыми счастливыми, наполняя жизнь ваших деток яркими красками.
Психологи запрещают наказание: 
Как повысить самооценку ребенку © depositphotos
Как повысить самооценку ребенку © depositphotos
Но с детьми старшего возраста нужно стараться еще больше:Во-первых, будьте доступны. Отсутствие родителей в жизни ребенка отбирает у него ощущение собственной силы. Чтобы избежать этого, обязательно жертвуйте малышу свое время. Вы никогда не убедите его в том, что он важен для вас, если вы не находите для него времени.
В статье я предлагаю вам познакомиться с 2 играми, которые помогут определить какой тип самооценки у вашего ребенка. Игры и тесты позволят сформировать и поддерживать у вашего чада адекватный уровень самооценки.
