Отношение к режиму дня среди родителей расходятся: кто-то придерживается строгого распорядка с самого рождения, для кого-то важны только время сна и кормления, а кто-то вообще не соблюдает никакой режим.
В этой статье мы с вами рассмотрим режим дня (питания, сна) ребенка 1 года, необходимость распорядка дня ребенку 1 года, и то,как правильно организовать режим дня в 1 год.
В годовалом возрасте у малышей, как правило, еще сохраняется двукратный дневной сон, а количество кормлений составляет 4-6 раз. Интервалы между приемами пищи у годовалых детей составляют около 3 часов. Обязательными являются четыре приема пищи – завтрак, обед, полдник и ужин. При необходимости можно добавить перекусы (не больше двух).
В возрасте около года малыша следует учить пользоваться столовыми приборами. Начинать надо с ложки. Вначале ребенку дают самостоятельно кушать ложкой густую пищу (каши, пюре), затем жидкие блюда (супы, смузи).
Не стоит пытаться заставить ребенка есть ложкой. Позвольте ему в начале кормления самостоятельно съесть пару ложек кушанья, затем докормите его другой ложкой. При этом вынимать детскую ложку из рук малыша не следует. Последние пару ложек блюда позвольте крохе съесть самостоятельно.
Примерный режим дня в 1 год выглядит так:
• для тех, кто просыпается рано:
07.00 – подъем, гигиенические процедуры.
08.00-09.30 – игры, свободное время.
с 09.30 – сон на улице (на свежем воздухе).
12.30-15.00 – прогулки, игры, развивающие занятия.
с 15.30 – сон на свежем воздухе (если нет возможности выйти в парк или во двор, кроху можно уложить спать в коляске на балконе или открытой терассе).
17.00-19.00 – игры, свободное время.
19.30 – гигиенические процедуры (купание, подготовка ко сну).
20.30 – 7.00 – ночной сон.
• для тех, кто просыпается попозже:
09.30 – кормление (завтрак).
11.00-12.00 – игры на свежем воздухе, прогулка.
12.00 – кормление (обед).
12.30-15.00 – первый сон.
15.00-16.30 – игры, свободное время.
16.30 – кормление (полдник).
17.00 – 20.00 – игры, прогулка на свежем воздухе.
20.00 – кормление (ужин), отдых после ужина, подготовка к купанию.
21.30 – гигиенические процедуры, купание, подготовка ко сну.
22.00 – 09.00 – ночной сон.
Конечно же, указанное время – ориентировочные точки. Не стоит будить малыша строго по минутам или расстраиваться, что он поел раньше или чуть позже указанного в расписании времени. Некоторые детки встают позже, а другие раньше, кто-то требует два перекуса между основными приемами пищи, а кто-то уже отказался от второго дневного сна – все эти особенности сугубо индивидуальны, но главные принципы распорядка дня, режима кормления и сна ребенка 1 года должны соблюдаться. При этом не воспринимайте любые примеры и рекомендации как незыблемую, догматическую истину – создавайте собственный распорядок дня. Главное в этом – систематичность и комплексный подход. Ежедневное соблюдение равных интервалов между кормлениями и периодами сна благотворно сказывается на здоровье и развитии малыша. Кроме того, ребенок, привыкший засыпать в одно и то ж время, вряд ли будет капризничать перед сном, требуя повышенного внимания со стороны взрослых.
С возрастом режим дня малыша будет меняться, но эти изменения должны быть постепенными, чтобы кроха успевал к ним привыкнуть и приспособиться. Главным признаком правильно подобранного распорядка дня является хорошее самочувствие и настроение ребенка.
← Нажми «Нравится» и читай нас в Facebook
Иногда родители младенцев могут заметить, что детки постоянно пытаются почесать ушки. Такое явление не может не настораживать, ведь оно может свидетельствовать о воспалительных процессах и возможных заболеваниях.
Первые месяцы жизни ребенка - тот период, когда вырабатывается режим дня, чередование сна, бодрствования, кормления, игр и прогулок. У каждого малыша он складывается индивидуально. Поговорим о том, каким бывает распорядок для младенцев.
Очень часто родители новорожденного ребенка, при тщательном осмотре могут заметить белые прыщики на лице. Почему они возникают и нужно ли их лечить? Разберемся с этими вопросами в нашей статье.
Иногда родители могут заметить, что ночью ребенок спит, приоткрыв рот. Многие не обращают на это явление никакого внимания, не считая его чем-то серьезным. На самом деле ротовое дыхание может привести к проблемам со здоровьем малыша.
Ваш кроха растет не по дням – по часам. Уже скоро ему исполнится месяц. На 3 неделе формируется режим сна и питания малыша, а сам ребенок – более окрепший, чем в первый день после роддома. Багаж «знаний» крохи тоже постепенно расширяется.
Вашему карапузику – 8 недель! Самое время – сходить к педиатру, обсудить все вопросы и измерить рост-вес. А заодно проверить все рефлексы малыша. Чему он успел научиться, и что нужно знать о двухмесячном крохе?
Выполнять массаж новорожденному ребенку необходимо правильно, поэтому мы подготовили для вас подробный поэтапный фотоурок.
Главная / 1 - 3 года / Режим дня ребенка в 1 год и 5 месяцев: навыки, питание и игры малыша в 17 месяцев
К одному году и пяти месяцам малыш активно познает мир. А его способность хорошо координировать свои движения сильно помогает этому процессу. Ведь куда интереснее бегать, чем сидеть или ползти! Но многие мамочки могут быть обеспокоены тем, что их чаду не удаются какие-то вещи, которые уже вовсю делают его сверстники. Чтобы развеять все сомнения, надо просто узнать приблизительные нормы развития ребенка на этом этапе, но не забывать, что каждый малыш уникален.
ВАЖНО! Если вы не начали делать этого раньше, то сейчас самое время приступить к закаливанию ребенка. Для этого подойдут обтирания, купание (по 2-3 минуты) в открытых водоемах при температуре воды от 21° и воздуха -от 25°. Обязательны утренние солнечные ванны -это профилактика рахита.
К возрасту 17 месяцев кроха уже умеет многое.
Если малыш еще не овладел какими-то из перечисленных навыков, то на них надо обратить особое внимание и в процессе игры тренироваться.
Из бытовых навыков самые важные сейчас это:
Если по каким-то причинам ребенок не умеет и, самое главное, не пытается этого делать, то надо проследить за его поведением. Если не хочет ничему учиться, лучше проконсультироваться с неврологом.
Многие молодые родители переживают, если их чаду уже скоро полтора года, а он еще ничего внятно не говорит. Беспокоиться не стоит -это абсолютно нормально.
Прежде всего, к 17-ти месяцам малыш должен понимать речь, а заговорит он позже.
Итак, в 1 год 5 месяцев ребенок:
Что касается речи, то, наверное, это самый индивидуальный показатель. Есть дети, которые молчат лет до трех, зато потом начинают говорить целыми предложениями. Их довольно много, но все-таки более 50 % всех ребятишек к 17-ти месяцам уже умеют:
ВАЖНО! Малыш, который молчит, но при этом еще не отзывается на речь и не пытается называть предметы даже по-своему, срочно нуждается в консультации ЛОРа и логопеда.
Если вы видите, что сын или дочка прекрасно понимает вас, отзывается на имя, знает название предметов, может их показывать, то надо проводить с ними игры на развитие речи.
Читайте чаду как можно больше книг, четко проговаривая окончания. Беседуйте с малышом медленно, комментируя каждое свое действие. И его речь не заставит себя долго ждать!
Кормить ли грудью малыша. которому скоро уже исполнится полтора года, грудью или нет ?
Этот вопрос задают себе огромное количество мамочек. Специалисты считают, что верхнего возрастного предела для грудного вскармливания не существует. А то, что это может быть вредно для крохи – всего лишь миф.Тем не менее, одного грудного молока уже не хватает. Пора составить примерное меню своему чаду на неделю, чтобы точно знать, что он питается правильно.
Меню для ребенка в возрасте 1 год и 5 месяцев
Одна из главных воспитательных задач состоит в создании для ребенка правильного режима с первых дней его жизни. У многих возникает вопрос – можно ли с такого маленького возраста организовывать жизнь малыша таким образом, чтобы он спал, ел, бодрствовал в отведенные одни и те же часы?
Может будет лучше когда ребенок все это будет делать по своему хотенью?
Дневной сон по 4 раза 2-2,5часаНочной сон 9-11часовВ первой месяц у ребенка должен сформироваться суточный режим бодрствования и сна. Дневной ритм и правильная последовательность сна формируется на втором и третьем месяцах. Проведенные исследования и опыт в воспитании детей показывают, что режим для ребенка нужен с первого дня его жизни. Степень утомления ребенка, его внутреннее состояние, внешние условия – все это определяет длительность и глубину сна, время засыпания. Внешние условия могут или возбуждать малыша, или благоприятствовать засыпанию. Если взрослые играют с ребенком, развлекают его, то он скорее всего перевозбудится, не сможет заснуть во время, а когда уснет, то сон будет плохой. После этого дети становятся капризными, плохо едят и все это оказывает плохое влияние на самочувствие ребенка.Режим дня это процесс, который обеспечивает ребенку нужное количество бодрствования и сна, определенное время кормления. Он служит не только в оздоровительных целях, но и в воспитательном процессе. Правильно распределенный сон, деятельное бодрствование, питание в нужное время – условия для хорошего развития вашего ребенка. Самочувствие, активность ребенка в первые месяцы его жизни в первую очередь зависят от того хорошо ли он выспался и вовремя ли поел.Кормить ребенка с первых дней нужно в определенные часы. Немного меньше спать он начинает с трех- четырех недель. Именно с этого времени нужно приучать ребенка к режиму – есть, спать и бодрствовать только в определенное время. При составлении режима не забывайте, что промежуток времени, в котором ребенок не будет спать имеет большое значение. Между двумя дневными кормлениями ребенок должен успеть и поспать и по бодрствовать. Правильно будет, если малыш будет спать до кормления и бодрствовать после него. Ребенок, который будет жить по такому режиму, всегда будет испытывать хорошее самочувствие. Без сна он будет играть и радостно двигаться, так как он будет сыт, а тогда когда все плачут – перед кормлением – он будет спать. Другая последовательность в режиме дня негативно скажется на состоянии ребенка. Многие родители могут задать вопрос – почему большинство детей засыпают на груди у матери? Дать ответ на этот вопрос легко: засыпают при кормлении те дети, которые просыпаются задолго до него. Если же организовать жизнь ребенка так, чтобы он, выспавшись, просыпался к самому кормлению, то тогда он не будет засыпать при нем.Как же достичь того, чтобы ребенок все делал в специально установленные часы? Во-первых, нужно правильно установить часы кормления, во-вторых, для крепкого сна и засыпания создайте самую благоприятную обстановку, в-третьих, когда ребенок не спит, создайте ему радостную обстановку для движений и игры.В родильных домах детям устанавливают шести разовое питание через 3,5 часа днем и перерывом на ночь в семь часов. В первый месяц жизни ребенка это вполне устраивает. Со второго месяца ребенок начинает больше времени проводить в бодрствовании, поэтому перерывы в кормлении в 3,5 часа для него оказываются большими. Он просыпается минут за 30 до кормления, кричит, а сразу после него засыпает. Поэтому детей переводят на семи разовое кормление в сутки (между кормлениями проходит три часа). Если вы уже приступили к работе после декретного отпуска, то кормите ребенка перед тем, как вы уйдете на работу.Подходящие для семи разового кормления часы – 6-9-12-15-18-21-24 часа, при шести разовом – 6-9,5-13-16,5-20-23,5 часа.После того как вы установили часы для кормления, то их надо обязательно придерживаться. Отклониться от графика на полчаса можно, если ребенок крепко спит. Если он не просыпается и дальше, то его необходимо разбудить и покормить. В случаях, когда ребенок кричит, то его так же можно накормить минут на 20-ть пораньше. В 12 часов ночи нужно обязательно покормить ребенка, для того, чтобы он привыкал к перерыву до шести утра. Пока он не привыкнет к такому режиму маме придется проявить выдержку, чтобы не нарушить его.
Большую часть времени в первый месяц ребенок спит. Это занимает в среднем около 20часов в сутки. И это вполне нормально. Ребенок растет, укрепляет здоровье, набирает силы, повышает иммунитет во время сна.Начиная со второго месяца жизни малыш будет спать больше ночью, а днем сон будет чередоваться с бодрствованием. Уже в это время нужно организовывать правильную очередность этих двух периодов. Залог правильного развития и физического здоровья ребенка - сон. Когда ребенок не спит он получает много новых впечатлений, он утомляется и ему требуется отдых (сон), после него он снова становится бодрым и готовым к новым приключениям.Ребенок, который не досыпает, становится капризным и вялым. На втором месяце жизни ребенок должен спать не меньше 18 часов в сутки, из которых 10-12 – это ночной сон. Днем должен отдыхать 3-4 раза по два часа.Во втором полугодии (до 9-ти месяцев) дневной сон сократиться до трех раз, потом, до года, ребенку требуется спать два раза в день. Детям, которые были не доношены или которые болеют, необходимо больше сна, продолжительность у которого будет больше. Конечно, у каждого малыша должен быть свой режим дня. У всех детей потребность в сне бывает разная. Одни меньше спят и при этом бодры, другим для сна нужно больше времени. Зависит это от нервной системы ребенка и от того, что происходит, когда он не спит.Но для каждого ребенка должно быть одно правило – ложиться спать необходимо в одно и то же время. При определенном режиме ребенок будет чувствовать себя бодрым, веселым, активным, а после кормления и игры будет засыпать без проблем. Если малыш ведет себя беспокойно, выясните причину этого. Может нужно поменять пеленки или ему не дают покоя накопившиеся газы. Проветривайте комнату перед сном. Если на улице теплое время года можно оставить открытой форточку. На открытом воздухе дети спят еще лучше. Продолжительность пребывания на улице зависит от времени года, а так же от здоровья малыша. Это еще и хорошее закаливание для ребенка. Кроме этого, ребенок получает ультрафиолетовые лучи, которые являются не плохой профилактикой от рахита. Нужно обязательно следить за тем, чтобы ребенок не замерз. Если носик и ручки холодные нужно идти домой. И специалисты, и родители замечают, что дети, которые регулярно спят на свежем воздухе меньше болеют респираторными заболеваниями, у них хороший аппетит, они более активны.
Источники: http://womanadvice.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-1-god, http://baragozik.ru/razvivaemsya-i-uchim/rezhim-dnya-rebenka-v-1-god-i-5-mesyacev-navyki-pitanie-i-igry-malysha-v-17-mesyacev.html, http://pyzik.ru/rezhim-rebenka-1-mesyats.html
Комментариев пока нет!
orebenkah.ru
Полуторагодовички… Шалунишки, капризули, неедяки, но все же такие умнички. От полутора до двух лет идет шлифовка и обработка данных, уже полученных нашими крохами. Для мамочек это очень ответственный период, ведь надо подготовить малышей к первому самостоятельному выходу в свет – к детскому саду. Правда, крохи еще ни сном ни духом, для них словосочетание «детский сад» не значит ровным счетом ничего. Пока не значит. Но мамы-то знают, что сейчас им особенно важно научить малютку кушать ложкой самостоятельно, проситься на горшок, надевать хотя бы какие-нибудь вещи. Что касается питания, то в четвертом полугодии жизни малыша оно, конечно, претерпевает некоторые изменения. Скажем так: становится более свободным для ребенка и спокойным для мамочки. Появляется возможность варьировать пищу в количественном отношении. Обед дается ребенку в несколько большем объеме. Так подготавливается способность организма получать в дальнейшем основную часть суточного рациона в первую половину дня. Таким большунам уже необязательно протирать пищу.
Однако основные принципы здорового питания остаются с нами и дальше: • Жареные блюда в рационе по-прежнему не присутствуют.• Пищу надо хорошо разваривать, тушить и разминать вилкой.• Первое, утреннее, и последнее, вечернее, кормления должны состоять из сравнительно легко перевариваемых блюд. Их можно дополнять кефиром, простоквашей, детским молоком.
• Обед уже можно назвать полноценным, ведь он состоит из трех блюд: супа, сравнительно густого овощного пюре, мяса или рыбы в виде паровой котлеты, фрикаделек или фарша из отварного мяса, печеночного паштета. На третье желательны фруктовые и ягодные соки, протертые фрукты и ягоды, компоты, изредка кисель, освеженный соком.
В этот период взросления ребенку можно начинать давать перед едой салатики из натертых овощей и фруктов (тертая морковь с яблоками, вареная свекла со сметаной или лимонным соком, тертый огурец, очищенный помидор). Задача салата – возбудить аппетит и простимулировать пищеварение, но количество салатика пока ограничено (1-2 столовые ложки). Напомним, что присутствие картофеля в питании малыша все еще незначительно. В день ребенку от полутора до двух лет требуется всего две картофелинки, каждая из которых равна детскому кулачку. Большое содержание крахмала в картофеле затрудняет его переваривание, особенно если в пюре не представлены другие овощи. Всего в сутки малышу желательно съедать -200 г различных овощей (без учета картошки).«Кашки-малашки». Это сытное и полезное блюдо появляется в детском питании в числе первых. Первыми из первых являются безглютеновые каши: рисовая, кукурузная, гречневая. У некоторых кашек (манной, овсяной) есть один недостаток: они содержат фитиновую кислоту, которая нарушает усвоение кальция и железа из пищи. Но овощи, которые ребенок ест в течение дня, устраняют этот недостаток. Как правильно варить кашу?Промытую крупу опускают в горячую воду и разваривают. Вначале лучше варить на воде, чтобы крупяные зерна хорошо разбухли, а затем добавлять молоко. Сваренная таким образом каша усваивается не только легче, но и более полно. Масло в кашу добавляют перед подачей на стол.Первые обеденные блюдаДля малышей на втором году жизни обычно варят крупяные или овощные супы. Борщ или щи предпочтительнее, так как содержат больше овощей. Не следует увлекаться супами, вполне достаточно готовить их два раза в неделю. В детский суп не добавляют специй, приправ, зажарок, соусов. Необходимо включать в недельный рацион рыбный суп, а иногда молочный. Вторые обеденные блюдаКак и раньше, второе обеденное блюдо – это, как правило, мясо или рыба (реже). Вид мясных блюд: фрикадельки, тефтели, паровые котлеты и т. п. Мясо: телятина, нежирная говядина или кролик, изредка курица. Часто мамочки в целях экономии времени заменяют натуральное мясо колбасными изделиями, предлагая малышу на второе картошку с сосисками, сардельками, вареной колбасой. Поверьте, это не лучшая замена. В колбасных изделиях практически не содержится мясо – его там не более 7%, то есть, в 100г вареной колбасы или в 2-х сосисках содержится не больше 7г мяса! Так и до малокровия дойти можно. Кроме того, в колбасах много пряностей и соли, мясо довольно жесткое, а способность ребенка пережевывать пищу в этом возрасте еще недостаточная. Так что над основным приёмом пищи – обедом – мамочке придётся потрудиться. «Халтура» здесь «не прокатит». Полдник сводится к молоку или кефиру с печеньем (булочкой) и фруктовому или ягодному пюре. Допустимы творожные блюда, если их нет в другие кормления. Общее ежедневное количество пищи варьирует в пределах 1100-1300 г.Малыша необходимо поить обычной водой для питья. Молоко и кефир не являются питьем. Они входят в состав пищевого рациона. Заменять воду соком также нельзя, поскольку он имеет определенный запас углеводов.
Режим дня ребенка 1,5-2 лет7.00 – 8.00 – подъем, умывание, зарядка;8.00 – 8.30 – завтрак;8.30 – 12.00 – утреннее бодрствование, прогулка, игры, занятия;12.00 – 12.30 – обед;12.30 – 16.00 – дневной сон;16.00 – 16.30 – полдник;16.30 – 20.00 – вечернее бодрствование, прогулка, купание;20.00 – 20.30 – ужин;20.30 – 7.00 – ночной сон.
Примерное меню для детей в 1,5-2 года
Для комментирования необходимо войти на сайт или зарегистрироваться
www.maminmir.by
Многие дети к 1 году 5 месяцам начинают позднее засыпать, когда их укладывают первый раз днем, и иногда вовсе не засыпают второй раз. Это говорит о том, что их надо переводить на одноразовый дневной сон. Однако может случиться, что изменившиеся условия заставят опять перейти на двукратный дневной сон. Это бывает тогда, когда после жарких дней наступает похолодание или же ребенка вывезут за город: свежий, прохладный воздух в лесу, в саду способствует хорошему сну.
Если ребенок заболел, ему также необходимо днем спать два раза. Слабые дети должны жить по режиму с двукратным дневным сном до 1 года 8 месяцев.
Дети, легко возбудимые, чрезмерно подвижные, во время бодрствования затрачивают много энергии. Надо позаботиться о том, чтобы создать таким детям все условия, способствующие двукратному дневному сну. Дети, физически крепкие, спокойные, могут с 1 года 5 месяцев перейти на одноразовый дневной сон.
Родители должны стараться облегчить ребенку переход с двухразового сна на одноразовый, делать это постепенно. Например, нельзя уложить ребенка спать сегодня в 12 час. дня, если вчера его укладывали в 10 час. утра. Необходимо постепенно удлинять период бодрствования, доведя его до 5 часов подряд. Иначе внезапное изменение режима сна способно вызвать у ребенка переутомление, которое может выразиться в чрезмерном возбуждении, раздражении, нервном истощении.
С 1 года 5 месяцев ребенок может жить по следующему режиму (это переходный режим, когда ребенок постепенно приучается к распорядку дня с одним дневным сном):
С 1 года 6 месяцев или с 1 года 8 месяцев этот режим несколько изменяется:
К 2 годам ребенок способен не спать 6 часов подряд. Режим детей этого возраста приближается к обычному режиму дня для дошкольников.
Ответить на вопрос, сколько зубов должно быть у ребенка в 1 год и 9 месяцев, нельзя. Существуют лишь примерные нормативы отечественных педиатров, согласно которым к возрасту 1,9 у детей появляется в среднем 17 зубиков. Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) дает несколько другие цифры - 14-16 зубов считается нормальным их количеством в 1 год и 9 месяцев. И конечно, как и в любом другом возрасте, большее или меньшее количество – варианты нормы.
Режим дня ребенка в 1,9 примерно такой же, как у полуторагодовалого. Малыш спит днем один раз, 2-3 часа, а ночью 10-11 часов. Общая продолжительность сна за сутки может немного уменьшиться, в среднем в этом возрасте она составляет 12,5-13,5 часов. Период бодрствования длится до 5,5 часов.
В 1 год 9 месяцев малыш кушает 4 раза в день, через 3,5-4,5 часа. Наиболее сытная, калорийная часть суточного меню должна приходиться на первую половину дня.
Ваш ребенок ощутимо повзрослел . Теперь он действительно взаимодействует с вами, сотрудничает в игре и общается, можно сказать, по-взрослому. Даже те дети, которые еще почти не говорят, так или иначе выражают свои мысли и эмоции. А с «говорящими» можно вести уже почти настоящий диалог.
В 1,9 ребенок уравновешен и спокоен . с радостным настроением интересуется всем, что происходит вокруг него. Напряженность может вызвать лишь незнакомая обстановка и отсутствие мамы рядом. Малыш стал более самостоятельным, но маму все-таки предпочитает видеть рядом с собой и скучает без нее.
Наиболее ярко в 1 год и 9 месяцев проявляется эмоциональность ребенка . Он выражает радость и интерес, играя с взрослым или самостоятельно. Если малыш, играя, пытается сделать что-то сам, вы обязательно увидите его реакцию – удовлетворение или огорчение – в зависимости от того, получилось ли у него задуманное. Он многое помнит: какую сказку вы уже ему читали и насколько она ему понравилась; в знакомых ситуациях проявляет память об испытанных прежде эмоциях; узнает песни, музыку и показывает это мимикой и речью. Лицо малыша выражает всю гамму его эмоций, от восхищения чем-то новым и любопытным до обиды и огорчения из-за запрета или наказания. И, разумеется, наиболее сильно на эмоциональное состояние ребенка влияет настроение взрослого. Он не только подражает маминому выражению лица, но и проявляет чуткость к огорчениям, радостям и тревогам взрослых.
Коммуникабельность крохи явно увеличилась . он пытается общаться с другими детьми, заглядывая им в глаза, «разговаривая» и привлекая их внимание мимикой и жестами. Появляются первые навыки сотрудничества. Пока общение малышей – это в основном игра рядом, но это уже в какой-то степени социальная адаптация.
Интеллектуальное развитие малыша идет семимильными шагами, в 1,9 он:
Игра в 1 год 9 месяцев отображает знания ребенка о мире. Он может построить из кубиков знакомый предмет после показа взрослым (забор, лесенка, дорожка). В игре использует предметы-заместители, фантазирует.
Бытовые навыки в 1 год 9 месяцев также усовершенствовались по сравнению с возрастом полтора года. Теперь ребенок:
Малыши в 1 год 9 месяцев хорошо понимают картинки с простым сюжетом, несложные рассказы и могут ответить на соответствующие вопросы: «Кто это? Что делает? Кого он встретил? Что растет на полянке? и т.п.». Обсуждение изображений и сказок с ребенком очень полезно, потому что таким способом вы развиваете его логику, внимание и память. При чтении знакомых стишков кроха договаривает последние слова.
Дети в этом возрасте уже могут выполнять просьбы-поручения из двух действий: «подними куклу и положи в корзинку», «возьми машинку и поставь рядом с комодом» и т.п.
Активная речь у большинства малышей в 1,9 включает более 30 слов. Звучание их может индивидуальным или упрощенным. Обычно ребенок в 1 год 9 месяцев использует в общении с взрослым, игре или прося что-либо предложения из двух слов. Появляется словесное обозначение своих и чужих действий.
Тсс… ваш малютка уснул и крепко спит! Наблюдать за малышом в такие моменты доставляет невероятно приятные эмоции! Каждому из родителей известно, что хороший сон ребёнка – это самое важное условие для полноценного развития. Сон играет важнейшую роль в интеллектуальном, эмоциональном, физическом и социально-поведенческом развитии вашего крохи.
Что происходит, когда ребёнок спит? Дети во сне не просто отдыхают. На самом деле, у малышей существует два различных вида или цикла сна – активный и медленный. Эти циклы сна ребёнка сменяют себя приблизительно каждый час. В минуты активного сновидения (врачи называют его сон БДГ - сон быстрого движения глаз) можно заметить улыбку, спящий карапуз иногда сучит ручками и ножками, появляются движения глазных яблок под веками или даже приоткрытые на короткий момент глазки. Это происходит вследствие того, что в период активного сна, когда кроха лежит неподвижно, его мыслительные процессы не останавливаются и продолжают усиленно работать.
Согласно исследованиям ученых в области детских сновидений, во время БГД нервные клетки головного мозга ребёнка иногда работают гораздо активнее, чем в период бодрствования. Мозг занят обработкой и систематизацией всех данных, собранных за период предшествовавшего бодрствования. В то время, пока одни нейроны в головном мозге растущего человечка создают новые информационные связи, другие клетки обобщают дневной опыт, занося его в детскую память. Вдобавок к этому, во время быстрого сна стимулируются зоны мозга, отвечающие за мышление, обучение, память.
А что происходит в период глубокого сна ребёнка? Отдых как раз и происходит во время этой фазы детского сна. Малыш расслабляется и восстанавливает потраченные за время бодрствования силы организма. В этой же фазе у детей вырабатывается гормон роста.
Видите, насколько важно вашему ребёнку спать достаточно? В довершении к сказанному стоит отметить, что продолжительный здоровый сон является важнейшим фактором поддержания иммунной системы в хорошем состоянии.
Сколько должен спать ребёнок? Длительность и режим детского сна зависит в первую очередь от возраста и индивидуальных особенностей организма крохи. У только что родившегося малыша сон, что называется, «однородный» - для него нет особой разницы между днём и ночью, такие детки спят почти постоянно, периодически просыпаясь, чтобы покушать и снова уснуть. Спустя 3-4 недели, т.е. где-то к концу первого месяца, карапуз постепенно распознаёт разницу между днём и ночью. Выстраивается определённый режим дня, появляется продолжительный ночной сон и периоды дневного бодрствования, прерываемые временем относительно недолгого дневного сна. В первые месяцы после рождения ребёнок не в состоянии проспать всю ночь без перерыва. Его быстрорастущему организму требуется много питания, которое маленький желудочек не может вместить за 3 раза, чего обычно бывает достаточно взрослому. Поэтому спящий малыш будет часто просыпаться ночью – чтобы покушать.
Если режим сна и бодрствования ребёнка организован правильно, ночное пробуждения не длится долго – насытившийся малыш тут же уснёт снова. Проблемы со сном у детей могут появиться, если они путают день с ночью. Это становится настоящим кошмаром для их родителей – ночью, когда уставшие мама и папа мечтают выспаться, карапуз хочет поиграть, а днём – когда родителям волей-неволей приходится бодрствовать – спит, свернувшись уютным комочком.
Чтобы предотвратить подобную ситуацию или исправить её, нужно дать понять ребёнку: для игр и бодрствования существует светлое время суток – день, а для сна – ночь. Также неплохо соблюдать определённый «ритуал отхода ко сну». Например: купание, затем кормление, а непосредственно перед засыпанием – колыбельные или нежная, успокаивающая мелодия.
Нередко родители укладывают кроху вместе с собой, а после того, как он уснёт – перекладывают в детскую кроватку. Другие вообще предпочитает не расставаться на ночь со своим малюткой. Есть много «за» и «против» подобной практики, но некоторым родителям она может серьёзно помочь в налаживании нормального ночного сна у ребёнка, особенно если использовать её непродолжительное время и только для исправления суточного режима младенца.
Ниже приведена таблица сна ребёнка, показывающая, сколько нужно спать детям, чтобы чувствовать себя здоровыми:
Источники: http://www.kidly.ru/ot_1_goda_do_2_let/rezhim_dlja_rebenka_v_vozraste_ot_1_goda_6_mesjacev_do_2_let.html, http://lovingmama.ru/article/105-razvitie-rebenka-v-1-god-9-mesyacev, http://bestkroha.ru/son-rebenka
Комментариев пока нет!
orebenkah.ru
