Фрукты, которые можно вводить в рацион ребенка 11 месяцев. Какие фрукты можно ребенку в 5 месяцев

Какие фрукты можно ребенку в 11 месяцев и как их правильно вводить?

Фрукты в чистом виде, приготовленные из них соки и пюре – обязательная составляющая рациона ребенка в любом возрасте. Родители должны знать, какие компоненты в какое время вводить в меню малыша, в каком виде их лучше всего давать детям. Специалисты рекомендуют действовать по проверенной временем схеме, если у грудничка отсутствуют особенности развития, влияющие на переносимость фруктов.

В случае возникновения каких-либо вопросов или негативного ответа на один из компонентов, необходимо немедленно обращаться за консультацией к педиатру или аллергологу. Это позволит отрегулировать меню на самой ранней стадии и наполнить его всеми составляющими, необходимыми ребенку, не причинив при этом вреда.

Фрукты, которые должны присутствовать в рационе ребенка к 11 месяцам

При нормальном развитии младенца вводить первые фрукты в его рацион можно уже в 5-6 месяцев, при условии положительной реакции на первые прикормы. Желательно рассчитать этапы добавления новых компонентов таким образом, чтобы к тому моменту, когда ребенку исполнится 11 месяцев, он уже привык к следующим блюдам:

Печеные и свежие зеленые яблоки.
Свежие и термически обработанные груши.
Свежие персики и абрикосы в любом виде.
Мякоть сливы и банана.
Ананас и его сок, мягкая часть киви.

Перечисленные фрукты в 11 месяцев нужно давать не только отдельно, но и вместе, в самых разных комбинациях. Какие бы ни использовались компоненты, нужно научиться их сочетать и с овощами, тогда организм новорожденного точно будет получать все требуемые полезные вещества. Только если ни на один из перечисленных компонентов у грудничка не возникает аллергии, можно подумать о введении самых сложных для детского организма продуктов.

Какие продукты нужно ввести до года и как это правильно сделать?

Возраст 11 месяцев – это оптимальное время для введения цитрусовых, клубники и граната. Если к этому моменту не удалось привить ребенку любовь ко всем обязательным фруктам, то с этим этапом лучше немного повременить, хотя бы пару месяцев. Когда все идет по плану и фрукты являются одним из самых любимых лакомств младенца, можно приступать к расширению его меню.

При этом нужно помнить, какие особенности есть у каждого из компонентов и как получить от них максимальную пользу:

Детям в возрасте 11 месяцев перечисленные продукты разрешено давать не только в свежем необработанном виде. Это могут быть неконцентрированные соки, пюре и даже термически обработанные напитки (кисель, компот, морс).

Совет: Единственное, от чего нужно отказаться, это засахаренные варианты блюд (варенье, цукаты, джемы и повидло). Их лучше отложить на несколько месяцев, иначе риск возникновения у ребенка неконтролируемой жажды, аллергии, диатеза или пищевого расстройства возрастет в несколько раз.

Мандарины, грейпфруты и апельсины – те фрукты из семейства цитрусов, которые можно без опаски давать малышу. Но не стоит забывать, что даже они способны спровоцировать аллергическую реакцию. Начинать нужно с кусочка размером в половину чайной ложки. На нем не должно присутствовать пленок и лишних волокон.

Что касается цитрусового сока, то для его приготовления можно использовать сладкий и сочный апельсин или мандарины. На одну часть концентрата берем три части воды. Начинаем с чайной ложки (даже если грудничок уже привык к мякоти) и постепенно доводим до 100 мл. Если кисловатый напиток ребенку не по нраву, можно смело разводить его грушевым, яблочным или ананасовым концентратом, соблюдая пропорции.
Для приготовления пюре изначально лучше использовать другие фрукты, капельно вводя в них цитрусовые соки. Через какое-то время можно смешивать мякоть, регулируя соотношение то в одну, то в другую сторону.
После того, как грудничок освоился с цитрусами, настает очередь граната. Не обязательно стараться ввести его именно в 11 месяцев, иногда лучше даже подождать до года. Ароматный плод грудному ребенку дается только в виде сока, какие бы крупные ни были зерна и как бы легко они не чистились от семян. Его тоже нужно разбавлять минимум в три раза. Впервые даем грудничку не более половины чайной ложки напитка.

Что касается клубники, с ней не обязательно так же осторожничать, но и превышать стандартную дозировку в половину чайной ложки не рекомендуется. Вводить ее можно на любом этапе после того, как ребенку исполнится 11-12 месяцев, главное, чтобы это был сезонный продукт. Если качественные фрукты без нитратов будут еще не скоро, не нужно торопиться, лучше подождать, чем использовать безвкусные или размороженные ягоды. Изначально плоды нужно чистить от семян, после того, как малыш привыкнет к новому лакомству, их можно оставлять. Они даже окажут на перистальтику кишечника положительное воздействие.

В каком виде малыш должен получать фрукты в 11 месяцев?

Необходимо позаботиться о том, чтобы в рационе ребенка, которому исполнилось 11-12 месяцев находились не только тщательно измельченные свежие фрукты. Чрезмерная опека может сослужить ему плохую службу. Грудничку с прорезавшимися зубками лучше давать продукты в самом разном виде.

Если малыш уже пытается жевать, то изредка стоит давать ему соки с грубой мякотью (сначала он выпивает жидкую часть, потом пережевывает осадок, подаваемый с ложечки), кусочки фруктовой массы без семян. Это обеспечит деснам дополнительный массаж и облегчит процесс прорезывания зубов.

Свежие фрукты – это хорошо, но только в сезон. В неурожайные месяцы можно и нужно переходить на готовые фруктовые пюре. Они не содержат нитратов и при этом зачастую обогащены полезными компонентами. По возможности их рекомендуется сочетать со свежими овощами и соками из размороженных фруктов (лучше, если их заготовить самостоятельно).
Если грудничку не нравится вкус нового фрукта, нужно измельчить его и развести материнским молоком. От такой смеси он уже не откажется. В тех случаях, когда малыш категорически отказывается от нового плода, не нужно насильно его им кормить. Детский организм лучше знает, что ему необходимо в данный момент. Попытку можно повторить позднее, опять же без принуждения.
На привыкание к одному новому фрукту отводится минимум одна неделя, раньше вводить что-то еще категорически запрещено, даже если ребенок всем доволен, а аллергические проявления отсутствуют.
Не стоит торопиться с введением совсем уж экзотических фруктов, лучше подождать хотя бы до 1,5 лет. Разнообразные манго, папайи, фейхоа могут и не вызвать негативного ответа, но нередко перебивают интерес к более доступным плодам, особенно, если они не были введены по графику.

Каждое свое действие, связанное с обогащением рациона грудничка сладкими плодами, родители должны тщательно контролировать. При появлении даже самых незначительных признаков аллергии или плохом усвоении продукта от него нужно на время отказаться и может даже посетить аллерголога.

Диспепсические расстройства в ответ на новый сок или пюре могут указывать на некачественную обработку пищевого компонента. Перед тем, как давать что-то грудничку, нужно попробовать это самостоятельно, от отравлений никто не застрахован, а взрослый человек перенесет его легче, чем новорожденный с несовершенной иммунной системой.

Советуем прочитать статью о том, с какого возраста можно ребенку киви

therebenok.ru

Какие фрукты можно ребенку в 6 месяцев?

Пытаясь дать своему малышу все самое лучшее, некоторые мамочки легко переходят грань дозволенного. В особенности это касается сочных и сладких фруктов, которыми так и хочется угостить маленького гурмана. Давайте разберемся детально, какие фрукты можно давать ребенку в 6 месяцев, а какие не следует, дабы избежать проблем с пищеварением.

Первые фрукты для прикорма детей

До полугода малыш кушает лишь смесь или мамино молочко, и лишь некоторые педиатры по показаниям могут разрешить добавить в рацион крохи-искусственника фрукты, на пару недель раньше положенного.

Чтобы у мамы, дождавшейся заветного часа, не возникло вопроса, какие фрукты первыми вводить в прикорм, следует заранее изучить эту информацию, при этом посоветовавшись с наблюдающим малыша участковым или семейным доктором.

Фруктовые пюре

Большинство педиатров рекомендуют первыми давать малышу не сырые, а переработанные фрукты в виде пюре. Таким образом, уменьшается вероятность развития у малыша негативной реакции кишечника в виде жидкого стула (поноса). Ведь для некоторых деток любая пища кроме молока сначала может быть тяжела для переваривания и вызывать метеоризм и расстройство пищеварения.

Первые фруктовые пюре для шестимесячного малыша – яблочное и грушевое. На упаковке должен быть указан возраст, с какого разрешен этот продукт для деток. Кроме этого, следует внимательно изучить состав – ни сахара, ни крахмала в нем быть не должно.

Не следует обходить вниманием и срок годности – слишком большой наталкивает на мысль об использовании консервантов, не указанных на упаковке. Нежелательно брать баночку, лимит которой выходит через несколько дней.

Яблоко

После пюре, если знакомство с ним прошло гладко, следует предложить ребенку зеленое яблочко. Конечно, не нужно давать его целиком или дольками, ведь малыш может откусить кусок и подавиться. Следует натереть его на специальной детской пластиковой терочке или измельчить блендером. Наши мамы поступали проще – скребли разрезанное пополам яблоко ложечкой и сразу давали его ребенку.

Для первой пробы следует выбирать сорта с нежной сочной мякотью, хорошо спелые и выросшие в данной местности. Нежелательно покупать привозные блестящие глянцем плоды, которые могут содержать нитраты и быть продуктом генной инженерии.

В самом начале достаточно будет половинки чайной ложечки или даже меньше, в особенности, если малыш страдает аллергическими проявлениями. Ежедневно эту порцию по чуть-чуть увеличивают, к концу недели доходя до одной чайной ложечки. К началу седьмого месяца малыш уже может получать от 20 до 30 грамм яблочка ежедневно.

Груша

Так как груша может вызвать расстройство стула – газообразование или запор, то к ней относятся с большей осторожностью, нежели к яблоку. Ее можно давать тогда, когда знакомство ребенка с первым фруктом увенчалось успехом. По аналогичной схеме спелую сладкую грушу вводят в рацион малыша, внимательно изучая малейшие изменения стула, и в случае неполадок немедленно прекращают ее давать.

Следует давать фруктовый прикорм в утреннее кормление, чтобы до конца дня иметь возможность наблюдать за реакцией организма ребенка. грушевый и яблочный прикорм следует чередовать, давая через день, а когда ребенок подрастет, то предлагать в качестве десерта утром и на обед.

Банан

Хотя заморский гость и не входит в число весьма полезных продуктов для младенцев, он обладает неоспоримым преимуществом перед ними – банан очень сытный и калорийный, а потому рекомендуется маловесным деткам уже в возрасте 6 месяцев. Некоторые педиатры не рекомендуют вводить его до 8 месяцев, но из-за его низкой аллергенности и способности вызывать негативные реакции, этот фрукт - желанный гость на столе малыша.

А вот абрикосы, персики, сливы и прочие дары наших садов следует начать давать уже в 7-8 месяцев, памятуя о их способности тяжело перевариваться и вызывать сыпь на щечках.

womanadvice.ru

Фрукты для детей. Что можно ребенку до года, какие фрукты для малышей?

Прежде чем ответить на вопрос, какие фрукты можно давать детям, следует сказать, что знакомство малыша до года с ними должно состояться только после введения овощей. Специалисты настаивают на том, что фрукты для детей до 12 месяцев совсем не обязательны и особой смысловой нагрузки на юный организм не несут. Кроме того, большинство из них (как и некоторые ягоды) бывают достаточно аллергенными. И помните: фрукты детям до года можно давать только в форме фруктового пюре. Исключите соки, а также кусочки фруктов, якобы помогающие малышам «почесать зубки»!

Какие фрукты давать детям до года?

Начинать знакомство чада до года с фруктами можно только с монокомпонентных пюре. Не стоит ему давать экзотические фрукты (ананас, папайя, гуава, цитрусовые, манго, и т. п.) хотя бы в первое время, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Какие фрукты можно давать детям? Остановите свой выбор на грушах, яблоках, сливах, абрикосах, персиках, бананах. В каком порядке их можно давать? На самом деле, строгих правил здесь нет. При необходимости можно использовать полезные свойства тех или иных фруктов влиять на стул. Если малышу до года свойственны запоры, можно давать абрикосы, чернослив. Если же стул у него неустойчивый — то бананы, яблоки или груши.

Пюре можно разводить водой, привычной для чада смесью или грудным молоком. В течение суток внимательно понаблюдайте за ним. В случае, если возникнут высыпания или покраснения на коже, вздутие животика, беспокойство или разжиженный стул — значит, от дальнейшего фруктового прикорма пока следует отказаться. Попробуете предложить малышу фрукты через 1-2 месяца.

Если же никаких неприятных симптомов не появилось, на следующий день можно давать малышу уже 2-3 ложечки фруктового пюре. Если и дальше все будет хорошо, в течение следующих дней можно постепенно увеличивать подобную дозу.

После введения фруктов не предлагайте малышу в течение 5-7 суток других новых продуктов. В обратном случае при развитии нежелательных проявлений вам будет трудно понять, на что именно таким образом реагирует детский организм.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Почему ребенок не ест фрукты?

Фрукты очень полезны для малышей до года: они содержат массу витаминов и микроэлементов, а также клетчатку. Однако некоторые наотрез отказываются есть фруктовый прикорм. Что же делать, если ребенок не ест фрукты? Ведь любая мама хочет, чтобы рацион ее чада был максимально сбалансированным, и без употребления фруктов это просто невозможно.

Не сваливайте вину на привередливость вашего чада до года на него самого. Возможно, его плохой аппетит вызван нарушением принципов введения фруктов с вашей стороны. Фруктовое пюре можно давать днем либо утром, после или до молочного кормления. Первое время продукт должен быть однокомпонентным, а после можно попытаться смешивать несколько видов фруктов. При этом важно помнить: фруктовое пюре не должно содержать консервантов, сахара, крахмала и красителей.

Даже такие безобидные продукты, как зеленые яблоки и груши, следует запекать. Таким образом, их аллергенные свойства благодаря термической обработке улетучатся. Помимо того, выделится полезный для малыша до года пектин, способный очищать детский организм.

prikormrebenka.ru