Какие витамины важны для детского иммунитета? Витамины ребенку 4 года для поднятия иммунитета

Витамины для детей для повышения иммунитета

Нашему организму нужна поддержка в особенности в весеннее — осенний период. Но мы взрослые люди, а что касательно детей? Их иммунная система постоянно требует подпитки, укрепления и защиты, в любое время года. Витамины для детей для повышения иммунитета можно подобрать, посоветовавшись с работником аптеки. Однако важно заранее сдать анализы на какие-либо аллергические реакции, чтобы не попасть в нехорошее положение. Возможно, что-то посоветует педиатр, посещение которого не стоит пропускать.

Не только физическое, но и умственное развитие детей находится под влиянием иммунитета, а точнее под его состоянием. Чем тщательнее вы следите за здоровьем малыша, тем реже го будут настигать недуги и недомогания, которые омрачают самое счастливое время каждого человека – его детство.

Витамины детям для повышения иммунитета можно не только покупать в аптеке, но и в овощных лавках, магазинах фруктов. Все натуральное является самым лучшим. Множество продуктов содержат натуральные группы лучших витаминов, которые хорошо усваиваются детским организмом.

Витамины для детей в продуктах питания

Хорошие витамины для иммунитета детям – натуральные. Именно они содержатся в продуктах питания. Детишкам нередко не хватает витаминов группы В, это самый распространенный случай. Естественно, недостаток влияет на иммунитет малыша, которому необходимо укрепление. Зачастую у них появляется недостаток аскорбиновой кислоты и каротиноидов. Реже возникает нехватка витаминов группы А и Е.

Недостаток необходимо компенсировать повышением, но и про остальные витамины забывать не стоит. Они должны содержаться в ежедневном рационе детей.

Содержание витаминов в продуктах

Аскорбиновая кислота и каротиноиды

Аскорбиновую кислоту проще всего приобрести в аптеке, а вот каротин содержится во множестве полезных продуктов для здоровья ребенка. Самые богатые источники – морковь, тыква, абрикос, а так же в листочках петрушки и шпината.

Витамины:

Группа А

Огромное количество этого витамина содержится в печени, однако не каждого ребенка можно заставить кушать подобную пищу. Рыбий жир – еще один богатый источник. Купить его можно в аптеке в виде капсул, но раз мы говорим о продуктах питания, то в рацион  следует включить морскую пищу. Витамины для поднятия иммунитета группы А так же содержатся в сливках. Можно добавлять их в чай, смешивать с ягодным сиропом или кушать с блинами. Яичный желток хороший источник полезных компонентов. Его можно давать каждое утро на завтрак ребенку.

Группа В

Эти витамины должны быть в обязательном порядке включены в ежедневный рацион. Группа В самая обширная, содержатся в таких продуктах, как яйца, мясо, печень, молоко, хлеб, злаки, дрожжи, бобы, горох, грибы и так далее. Растительные продукты лучше всего употреблять в сыром виде, а мясо и рыбу готовить на пару.

Группа D

Витамины для детей повышающие иммунитет группы D содержат множество представителей. Самый распространенные – эргокальциферол и холекальцеферол.

Для детей эта группа крайне важна, так как их организм является растущим. Крепость костей должна быть поддержана. Кисломолочные продукты являются основным источником. Именно по этой причине здоровье деревенских ребятишек намного крепче, чем городских. Творог и сыр, молоко и масло необходимы для растущего оргнизма.

Группа Е

Антиоксиданты необходимы для противоокислительных процессов, а витамин Е основной их представитель.

Повышение иммунитета  этой группой легкая задача, так как они содержатся в орехах, которые так любят дети. Миндаль, фундук, арахис и фисташки – основной источник. А так же кешью, курага, облепиха, шиповник, пшеница, шпинат, кальмар, калина, щавель, чернослив, овсянка, ячневая крупа. Высокое содержание витамина Е в таких рыбах как лосось, судак и угорь.

Витамин К

Отвечает за свертывание крови. При том что дети очень подвижны, и часто получают ссадины и порезы это крайне важно. Продукты, содержащие витамин – помидоры, печень, тыква и зеленый горошек.

Определение недостатка витаминов

Недостаток витаминов сказывается на многих факторах, с помощью которых можно определить проблему. Важно обратить внимание на предпосылки нехватки витаминов для того чтобы быстро и эффективно укрепить иммунитет малышей:

• — снижение зрения и шелушение кожи связано с дефицитом витамина А,
• — слабость и снижение аппетита, головные боли, и раздражение слизистых оболочек говорят о нехватке рибофлавина,
• — мышечные и головные боли, и постоянные депрессии связаны с отсутствием пантотеновой кислоты.

Внимательно следите за перепадами настроения ребенка, ведь они тоже является некоторым тревожным звоночком, который говорит о возможности возникновения проблем со здоровьем:

• — мышечные спазмы человек испытывает при отсутствии пиридоксина,
• — быстрая утомляемость и онемение конечностей – недостача В12,
• — если плохо заживают раны и кровоточат десна, наблюдается острая нехватка витамина С,
• — кровотечения из носа – недостаточно витамина Е,
• — частые инфекционные заболевания, слабость организма, рассеянное внимание. Белые пятна на ногтях – недостаток цинка,
• — нарушения сердечного ритма и судороги в теле – нет магния,
• — проявления аллергических реакций связаны с отсутствием кальция.

Витаминные препараты из аптеки

Витаминные комплексы, препараты, необходимы в любом случае. Возможно, что-то не усваивается с пищей. Не нужно ждать, когда малыш заболеет, витамины являются профилактикой всякого рода недугов. Препараты для повышения иммунитета детей бактериального и растительного происхождения так же крайне полезны. Их можно совмещать и комбинировать.

Перед покупкой любого препарата ознакомьтесь с его инструкцией и противопоказаниями. Не стоит думать, что если витаминные комплексы отпускаются без рецепта, то можно пренебрегать информацией, заложенной в упаковке.

«Пиковит»

Линия препаратов учитывает возраст малыша. Тщательно изучено, что именно  необходимо в том или ином возрасте, нехватка каких компонентов наблюдается чаще. Препарат комбинирован и содержит множество компонентов, которые с легкостью усваиваются друг с другом в организме.

Полностью оптимизирован под малышей. Препарат выпускается в форме цветных мишек, которых так любят дети и в виде геля, направлен на профилактику и лечение заболеваний, повышение иммунитета.

«Витрум Кидз»

Препарат содержит компоненты и минералы, которые с легкостью усваиваются растущим организмом.

«Мульти-Табс»

Препарат, имеющий в составе, пробиотик, благоприятно усваивается. Что немаловажно для роста и развития детского организма. Выпускается в форме таблеток.

«Вита Мишки»

Препарат, способствующий очищению детского организма, от ненужных и вредных веществ. Улучшает функциональность внутренних органов. Поливитаминный комплекс не повредит и взрослым людям. «Вита Мишки» не имеют противопоказаний и побочных действий, что является мощнейшим преимуществом среди других препаратов.

«Алфавит»

Обширный витаминный комплекс для детей. Жевательные таблетки «Алфавит» имеют приятный вкус, что немаловажно. С помощью пребиотиков, входящих в состав препарата, нормализуется микрофлора кишечника.

Витаминные добавки и препараты из аптеки, созданные для детей, имеют приятный вкус и запах. Поэтому это не только полезно, но и вкусно.

Используйте витамины для детей для повышения иммунитета правильно.

Посмотрите еще интересные записи

zhivem-legko.ru

Детские витамины для повышения иммунитета

Каждая мама огорчается, если вдруг ее ребенок начинает часто и подолгу болеть. И сразу мама начинает искать причину частых заболеваний и способ вернуть ребенку прежнее здоровье. Надо отметить, что крепкое здоровье малыша зависит от следующих факторов:

1. Грудное молоко. Воистину считается, что грудное молоко является первоосновой сильного иммунитета ребенка.
2. Режим дня. Для формирования иммунной системы необходимо неукоснительное соблюдение режима сна и бодрствования.
3. Гигиена полости рта, горла и носа. Как известно, большинство инфекций передаются респираторным путем, то есть через верхние дыхательные пути и рот, поэтому возникает необходимость приучать ребенка ежедневно чистить зубы и, чтобы поставить барьер инфекциям, — промывать нос и горло натуральной морской водой.
4. Рациональное сбалансированное питание. После года в питание ребенка необходимо ввести продукты, содержащие растительную клетчатку — фрукты, ягоды, овощи, злаки, зелень. Именно растительная клетчатка формирует основу для иммунитета.
5. Соки и вода. Не секрет, что соки (натуральные) — источник микроэлементов, минералов и витаминов. Но полностью заменять ими потребность ребенка в жидкости нельзя. И если за сутки по норме ребенок должен выпить не меньше литра жидкости, то половина этого количества должна приходиться на воду.
6. Прогулки на свежем воздухе. Обязательно приучить себя, что ребенок должен гулять на свежем воздухе не менее двух часов в день. Одежда должна соответствовать погоде.

Как сказано выше, залогом здорового иммунитета частично является правильное питание. Но, к сожалению, дети такая категория, что очень часто отказываются кушать такие продукты, как рыба, творог, мясо, овощи. Поэтому рацион питания является одним из факторов снижения защитной функции организма. Частые простуды и инфекционные заболевания еще больше способствуют снижению иммунитета, а выздоровление с каждым разом все дольше и дольше. Остановить этот процесс можно только при помощи комплекса эффективных мер по укреплению здоровья. Кроме вышеназванных факторов поднятия иммунитета, большую роль в создании барьера болезням необходимо отвести приему дополнительных витаминов, микроэлементов, минералов, входящих в поливитаминные комплексы.

Показания к приему витаминно-минеральных комплексов

Все родители прекрасно понимают, что поддерживать и повышать защитные силы организма ребенка необходимо. А какими методами и средствами этого добиться? Это зависит от многих факторов. Например, если ребенок часто болеет, то нужно обратиться к педиатру для того, чтобы он порекомендовал препараты, повышающие иммунитет, а также скажет, как скорректировать образ жизни ребенка. Наличие у ребенка частых аллергических реакций или хронических заболеваний требует осторожно подходить к выбору витаминных препаратов.

Популярные витаминно-минеральные комплексы,укрепляющие иммунитет детей

Рассмотрим некоторые поливитамины, которые широко используются в употреблении и доступны во всех аптеках

Витамины «Пиковит»

Среди разнообразия препаратов для повышения защитных свойств организма детей особое место принадлежит комплексам «Пиковит», разработанным фармацевтической компанией KRKA.

1. «Пиковит Пребиотик». Сироп для детей от 3-х лет. Кроме стандартных необходимых витаминов и минералов содержит олигофруктозу, которая стимулирует в кишечнике здоровую микрофлору, приостанавливает размножение бактерий. Способ употребления: 1-3 года по 1 чайной ложке 2 раза в день, 4-6 лет — по 1 чайной ложке 3 раза в день, 7-14 лет — по 1 чайной ложке 3-4 раза в сутки. Сироп дают с ложки или смешивают с чаем,фруктовым пюре, соком. Курс приема — 1 месяц.
2. «Пиковит» плюс 2, 3, 4, 5, 6, 7 в таблетках, покрытых оболочкой. Все комплексы предназначены для соответствующих возрастов. Имеют базовый одинаковый набор витаминов, микроэлементов, минералов, однако разные по количеству входящих веществ. Употреблять следующим образом: детям 4-6 лет — по 1 таблетке 4 раза в день, 7-14 лет — 1 таблетка 5-7 раз в сутки. Курс — 20-25 дней. Повторный курс назначает при необходимости врач. Состав витаминов подобран для поднятия иммунитета.

Витамины «Алфавит»

Не менее популярная линейка поливитаминов для детей — Алфавит. Четкое разделение комплексов по возрастам.

1. Алфавит Наш Малыш. Выпускается в виде порошков для приготовления растворов для укрепления иммунитета. Для приготовления дозы препарата необходимо в небольшом количестве теплой кипяченой воды растворить порошок и дать ребенку выпить. Порошки для ежедневного применения делятся на №1 (для потребления после завтрака), №2 (для употребления после обеда), №3 (для употребления после ужина)
2. Алфавит Детский сад. Предназначен для детей, посещающих детский сад. Витамины Детский сад — адекватный ответ иммунной системы на разного рода инфекции. Поставляется в таблетках розового, зеленого и желтого цветов. В такой последовательности они принимаются в течение дня.
3. Алфавит Школьник. Для детей в возрасте 7-14 лет. Содержат значительно большее количество витаминов и минералов, чем вышеупомянутые комплексы Алфавит. Поставляется в таблетках красного, зеленого и желтого цветов (употребляются в такой последовательности в течение дня). Красная таблетка поддерживает в тонусе работу кровеносной и нервной системы, зелёная для повышения и укрепления иммунитета, выработку гормонов и состояние эндокринной системы, жёлтая – является залогом нормального формирования костей скелета и умственного развития.

Витаминные комплексы Мульти-табс

Это тоже довольно распространенные комплексы, призванные своим составом веществ в той или иной степени поддерживать защиту организма ребенка на уровне, однако для повышения естественного иммунитета выделяется один:

1. Мульти-табс Имунно Кидс. Сбалансированный уникальный состав витаминов, аминокислот, минералов и микроэлементов позволяет с уверенностью употреблять эти витамины в качестве повышения иммунитета ребенка. Поставляется в жевательных таблетках с малиново-клубничным вкусом. Рекомендуется детям с 4 до 12 лет по 1 таблетке в день.

Витамины Витрум Кидс

Витамины Витрум Кидс врачи часто прописывают детям в период после перенесенных инфекций. Витрум Кидс содержит 10 минералов и 12 основных витаминов, которые полностью обеспечивают ежедневную потребность в них детей в возрасте с 4 до 7 лет. Малышам по нраву витамины в форме жевательных «мишек», которые не содержат в своем составе искусственных красителей. Кроме этих и подобных им витаминно-минеральных комплексов, фармакологической промышленностью также выпускаются препараты на основе растительных веществ: элеутерококк, лимонник, эхинацея, женьшень и другие. Они положительно влияют на состояние иммунной системы как взрослых, так и детей, и не имеют противопоказаний.

Если же у ребенка обнаружены серьезные проблемы с иммунитетом, и ему нужна не профилактика, а лечение, то неукоснительно рекомендуется обратиться к врачу-иммунологу, который назначит иммуностимулирующие и иммуномодулирующие препараты, определит необходимую ребенку дозировку и длительность курса лечения.

vitamingid.ru

признаки пониженого иммунитета у ребенка

15 декабря 2015

Просмотров: 1428

Детский иммунитет слаб, и каждая мама задумывается над тем, какие витамины для детей для повышения иммунитета лучше всего приобрести и какие из них окажутся более эффективными?

Что такое детский иммунитет?

Иммунитетом принято считать определенную способность организма каждого человека противостоять всевозможным патогенным возбудителям. Во время функционирования иммунной системы в организме вырабатывается большое количество антител, способных противостоять попаданию и активному распространению инфекции по всему организму. Иммунная система у ребенка сильно не похожа на взрослую. Она имеет собственные особенности, а также недостатки, способна делать детский организм сильно восприимчивым к различным инфекциям. Устойчивость организма по отношению к различным болезнетворным микроорганизмам и инфекциям формируется с детских лет. Учитывая этот факт, родители должны уделить внимание здоровью, а также иммунитету своего чада.

Иммунитет ребенка способен формироваться, будучи в утробе матери. Дополнительный иммуноглобулин и антитоксины ребенок может приобретать вместе с материнским молоком. Данный процесс в физиологии организма принято считать неспецифическим иммунитетом.

Вернуться к оглавлению

Признаки пониженого иммунитета у ребенка

Существует немало различных факторов, которые способны понизить иммунитет ребенка. Чаще всего причиной таких понижений является:

• неблагоприятная экология;
• неправильное и некачественное питание;
• недостаток необходимых минералов, витаминов, различных микроэлементов и нужных питательных веществ в организме каждого малыша;
• чрезмерное употребление антибиотиков;
• повышенная нагрузка малыша;
• неправильный режим дня, а то и вовсе его отсутствие;
• различные внутренние заболевания.

Кроме всех вышеупомянутых причин, имеется масса дополнительных факторов, которые плохо сказываются на иммунной системе малыша. О том, что у иммунной системы ребенка происходят некоторые нарушения функциональности, говорят следующие факторы:

• достаточно частые ОРВИ заболевания, которые ребенок переносит от 4 до 6 раз в год;
• несвоевременное оказание помощи и лечение в момент заболевания, достаточно тяжелый восстановительный процесс после перенесенного недуга;
• различные аллергические реакции организма младенца;
• достаточно быстрая утомляемость малыша;
• пониженная концентрация внимания;
• проявление сонливости и сильной раздражительности;
• некоторые нарушения в работе пищеварительной системы.

Вернуться к оглавлению

Витамины для повышения иммунитета

С целью укрепления иммунитета и здоровья дитя в целом необходимо прибегнуть к комплексному приему витаминов. Одним из самых главных источников нужных полезных веществ являются те продукты питания, которые просто необходимо включить в ежедневный рацион детей.

Так какие витамины повышают иммунитет ребенка? Имеется масса всевозможных витаминов, микроэлементов и иных питательных веществ, которые благоприятно способствуют повышению иммунной системы:

1. Витамин А. Способен защитить организм малыша от всевозможных инфекционных заболеваний. Этот витамин находится в таких продуктах питания, как яйца, тыква, различные молочные продукты, морковь и печень.
2. Витамин В2. Принимает активное участие во всех процессах метаболизма. Он способен напитывать кислородом и все клетки организма, уменьшать риск всевозможных токсических воздействий. Этот витамин можно найти в мясе, рыбе, различных злаковых культурах и в яичном белке.
3. Витамин В5. Активно участвует в метаболизме всех белков, жиров и углеводов, которые очень нужны для синтеза всех важных аминокислот. Этот витамин содержится в таких продуктах питания, как цветная капуста, горох, субпродукты и даже дрожжи.
4. Витамин В6. Принимает активное участие в выработке всех жизненно важных для человеческого организма антител, которые ведут активную борьбу с различного рода инфекциями. Этот витамин входит в состав таких продуктов питания, как рыба, белое мясо и все имеющиеся цельные злаки.
5. Витамин В12. Принимает активное участие в образовании всех жизненно важных красных кровяных клеток. Он входит в состав птичьего мяса, рыбы, молока и яиц.
6. Витамин С. Значительно увеличивает все имеющиеся в организме человека функции и повышает иммунитет. Употребляя всевозможные цитрусовые, ягоды и зеленые овощи, человеческий организм сможет получить необходимое количество витамина С.
7. Витамин D3. Способствует улучшению всей иммунной защиты человеческого организма. Выработка этого витамина происходит под воздействием всех имеющихся ультрафиолетовых лучей. Витамин D3 в очень малом количестве содержится в яичном желтке, в сливочном масле.
8. Витамин Е. Способен предотвратить разрушение всех имеющихся иммунных клеток. Этот витамин содержится в семечках, злаках и орехах.

Вернуться к оглавлению

Фармакологические витамины для иммунитета

На сегодняшний день витамины для укрепления иммунитета выпускаются практически каждой фармакологической компанией. Какие же существуют витамины для детей, повышающие иммунитет? Их число достаточно велико, но самыми эффективными и распространенными являются:

1. Витаминно-минеральный комплекс Пиковит. В состав этого фармакологического продукта входит 9 различных минералов и витаминов, способных нормализовать все биохимические процессы, которые происходят в детском организме.
2. Для того чтобы укрепить иммунитет своего ребенка, можно воспользоваться витаминами Киндер Биовиталь. Принимать эти витамины можно ребенку уже с 1-ого года жизни. Кстати, эти витамины не несут никакой опасности здоровью и жизни ребенка.

Не менее эффективным комплексом является и Мульти-табс Иммуно Кидс, основным составляющим которого являются пребиотики. Если постоянно принимать эти витамины, то в детском организме начнет вырабатываться необходимая сила защиты, которая способна бороться с простудными заболеваниями. Кроме того, данный комплекс укрепит иммунитет ребенка, а сам организм в процессе их приема обеспечивается необходимыми веществами. В состав этого продукта входят все витамины группы В, витамины А, С, Е и D. Основными составляющими этого витаминного комплекса являются и различные кислоты, а именно: пантотеновая и фолиевая. Данные вещества в ответе за сопротивление организма ребенка различным бактериям и вирусам.

Имеются и другие детские витамины для иммунитета, которые считаются более сильными и принимаются только в том случае, если малыш уже болен и теперь просто необходимо восстановить все его жизненные силы и защитить маленький организм от дальнейшей атаки различными бактериями, вирусами и микробами. Все детские иммуномодуляторы разделены на такие группы:

1. Лекарственные препараты группы интерферонов, которые способствуют блокированию развития имеющейся инфекции. К числу таких лекарственных средств относятся: Виферон и Гриппферон. В основном эти лекарства принимают в случае заболевания ОРВИ.
2. Такие препараты, как Анаферон и Амиксин, способны стимулировать всю выработку детским организмом интерферонов. Такие лекарства чаще всего назначаются для профилактики.
3. Различные препараты, которые имеют бактериальное происхождение, содержащие в себе всевозможные бактерии-возбудители в ничтожно маленьких количествах. Они, в свою очередь, не приносят никакого вреда организму ребенка, но стимулируют всю иммунную систему. К числу таких препаратов относятся: Имудон, Биостим и Ликопид.
4. Медикаментозные препараты, имеющие растительное происхождение, принято использовать в качестве профилактики всех имеющихся простудных заболеваний. К числу таких препаратов относятся: Иммунал, лимонник и женьшень.

Вернуться к оглавлению

Верный прием витаминов

Детские витамины для повышения иммунитета подлежат применению 1 раз в сутки, что является одним из самых главных их преимуществ. Желательно принимать их в первой половине дня или же после того, как ребенок поест. Дело в том, что именно в этот период детский организм более активный, а это положительно влияет на усвоение организмом ребенка витаминов.

Если родители начали замечать у своего малыша какие-либо из вышеперечисленных симптомов, то не стоит сразу же отчаиваться. В этом случае паника не спасет. Лучше сразу приступайте к лечению. Если верить статистике, то за последние годы в повышении иммунитета нуждается практически каждый детский организм. Запомните, что ни в коем случае нельзя приступать к лечению самостоятельно. Для этого необходимо обратиться за помощью к специалисту, который после проведения всех надлежащих обследований сможет с легкостью назначить необходимые методы и способы лечения. При этом посоветует, какие именно витамины, повышающие иммунитет, нужно принимать ребенку.

Независимо от того, в какой форме представлены витамины для иммунитета детям, в процессе их приема необходимо соблюдать четко указанную дозировку.

Не стоит забывать, что и эти препараты имеют некоторые противопоказания и различные побочные действия в случае передозировки. Также очень важно наблюдать за реакцией ребенка на прием тех или иных витаминов. Если у малыша в процессе приема появляется некоторая неприятная симптоматика, то тут же необходимо прекратить их принимать. Такая отрицательная реакция говорит о том, что у малыша имеется некоторая аллергическая реакция на те компоненты, которые входят в состав данного препарата. Если аллергическая реакция выражается достаточно ярко, то можно дать ребенку антигистаминный препарат, а лучше всего обратиться за помощью к специалисту.

В случае если в процессе приема определенных витаминов у ребенка замечаются некоторые расстройства пищеварительной системы, то это говорит лишь о том, что данный препарат ему просто не подходит. Существует масса различных витаминов, предназначенных для укрепления детской иммунной системы, но чтобы подобрать более подходящий и эффективный, необходимо только проконсультироваться с лечащим врачом. Будьте здоровы!

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Похожие статьи

vashimmunitet.ru

Повышение иммунитета у детей - эффективные способы

• Женский клуб
  • Все
  • Беременность и роды
  • Женский взгляд
  • Образ жизни
  

  Лазерная косметология

  

  Диспепсия

  

  Сахарный диабет при беременности

  

  Укороченные женские брюки

  

  Как научиться ходить на каблуках

  

  Фильмы о моде

  

  С чем носить водолазку

  

  С чем носить ботфорты

  

  Удаление ВМС

• Дети
  • Все
  • Афиша детских мероприятий
  • Детская мода
  • Детская психология и развитие
  • Детское здоровье
  • Образование
  

  Детский суицид

  

  Почему ребенок не слушается

  

  Первая обувь для малыша

  

  Врожденные пороки развития

  

  Вред гаджетов

  

  Как приучить ребенка читать

  

  Чем занять детей дома

  

  Образование в Канаде

  

  В школу с 6 лет

• Домашний очаг
  • Все
  • Домашние любимцы
  • Интерьер
  • Рецепты
  

  Как приучить котенка к лотку

  

  Чехлы на мебель

  

  Рецепт мусаки

  

  Венецианский стиль в интерьере

  

  Типы ванн

  

  Зеркала в интерьере

  

  Питание щенков

  

  Дизайн маленькой гостиной

  

  Комната для новорожденного

• Полезные советы

  Путешествия – лучший способ избавиться от стресса

  

  Как убрать зубной камень

  

  Как сделать предложение девушке

  

  Метеозависимость

  

  Выбор входной двери

  

  Ароматизация помещения

  

  Альтернатива кредиту

  

  Как скрыть коммуникации

  

  Правильный отдых

No Result

View All Result

• Женский клуб
  • Все
  • Беременность и роды
  • Женский взгляд
  • Образ жизни
  

  Лазерная косметология

  

  Диспепсия

  

  Сахарный диабет при беременности

  

  Укороченные женские брюки

  

  Как научиться ходить на каблуках

  

  Фильмы о моде

  

  С чем носить водолазку

  

  С чем носить ботфорты

  

  Удаление ВМС

• Дети
  • Все
  • Афиша детских мероприятий
  • Детская мода
  • Детская психология и развитие
  • Детское здоровье
  • Образование
  

  Детский суицид

  

  Почему ребенок не слушается

  

  Первая обувь для малыша

  

  Врожденные пороки развития

  

  Вред гаджетов

  

  Как приучить ребенка читать

  

  Чем занять детей дома

  

  Образование в Канаде

  

  В школу с 6 лет

• Домашний очаг
  • Все
  • Домашние любимцы
  • Интерьер
  • Рецепты
  

  Как приучить котенка к лотку

  

  Чехлы на мебель

  

  Рецепт мусаки

  

  Венецианский стиль в интерьере

  

  Типы ванн

  

  Зеркала в интерьере

  

  Питание щенков

  

  Дизайн маленькой гостиной

  

  Комната для новорожденного

bambinostory.com

Детские витамины для повышения иммунитета: особенности приема, обзор

Путь: Домашняя страница › Витамины и минералы › Витамины для иммунитета детей

Здоровье ребенка в значительной степени зависит от его образа жизни: сбалансированного рациона, насыщенного питательными веществами, а также достаточной физической активности. На словах все звучит довольно просто, но на деле обеспечить детям полноценное питание сложно – многих малышей невозможно заставить есть овощи, рыбу, мясо, творог, да и качество продуктов сегодня оставляет желать лучшего.

Рацион с недостаточным содержанием важных компонентов является одним из факторов, провоцирующих снижение защитных способностей организма. Получающий слишком малое количество необходимых витаминов для иммунитета ребенок:

• гораздо легче своих сверстников «подхватывает» инфекции и вирусы;
• тяжело переносит ОРЗ и ОРВИ;
• дольше не может выздороветь.

Частые простуды и вирусные заболевания еще больше подтачивают защитные силы малыша, а период реабилитации с каждым разом становится все длиннее. Прервать этот замкнутый круг можно при помощи комплекса профилактических мер, в который входит прием детьми повышающих иммунитет витаминов. Подобная профилактика гриппа помогает если не избежать болезней, то, как минимум, существенно уменьшить их тяжесть и сократить длительность.

Витамины и минералы для иммунитета

В формировании защитного барьера для инфекций определенную роль играет большинство известных органических соединений, микро- и макроэлементов, но основное место отводится следующим:

Особенности приема детских витаминов для иммунитета

Повышать защитные силы детского организма необходимо – это понимают все родители. А вот какими методами этого добиваться? Добавлять ли к рациону ребенка лекарственные средства для иммунитета или доверять исключительно природным источникам? Ответы на эти вопросы зависят от нескольких факторов:

• Частота и тяжесть заболеваний. Если ребенок постоянно болеет, а процесс выздоровления занимает длительное время, необходимо проконсультироваться с педиатром по вопросам профилактики ОРЗ и ОРВИ. Специалист порекомендует подходящие для часто болеющих детей препараты для повышения иммунитета, а также подскажет, каким образом скорректировать образ жизни.
• Наличие  у ребенка аллергии, хронических заболеваний. К выбору подходящего таким детям препарата необходимо подходить с осторожностью, чтобы не усугубить имеющиеся проблемы.
• Условия жизни, насыщенность рациона. Если с питанием поступает минимальное количество полезных ингредиентов, необходим дополнительный прием детских таблеток для иммунитета, рекомендованных педиатром.

Выбирая препарат, наиболее подходящий для профилактики ОРВИ и простуд, стоит обратить внимание на сбалансированные витаминно-минеральные комплексы, которые содержат все необходимые компоненты в рекомендованных специалистами возрастных дозах. Прием адекватного количества детских витаминов для повышения иммунитета чрезвычайно важен, так как передозировка может привести к серьезным неполадкам со здоровьем.

Витамины «Пиковит» помогают укрепить иммунитет

Среди детских препаратов для иммунитета особое место занимают витаминно-минеральные комплексы «Пиковит». Разработанные специалистами фармацевтической компании KRKA, они содержат множество компонентов, способствующих укреплению защитных сил организма.

Все препараты в линейке Пиковит содержат полезные витамины и минералы, которые успешно применяются в комплексе мер по профилактике простудных заболеваний у детей от 1 года. Витаминно-минеральные комплексы «Пиковит» помогают укрепить организм и успешно противостоять инфекциям!

Однако это не единственный препарат для укрепления детского иммунитета в линейке «Пиковит». Абсолютно все сиропы и таблетки содержат полезные витамины и минералы, которые успешно применяются в комплексе мер по профилактике простудных заболеваний у детей от 1 года. Витаминно-минеральные комплексы «Пиковит» помогают укрепить организм и успешно противостоять инфекциям!

www.pikovit.com

Какие витамины нужны для укрепления иммунитета у детей?

Многие родители стараются укрепить здоровье своих детей. Оптимальный вариант – использовать натуральные средства. В этой статье мы расскажем, какие детские витамины для иммунитета являются наиболее эффективными и почему они так важны для здоровья.

Иммунитет показывает устойчивость человека к инфекциям. Благодаря ему в организм не попадают болезнетворные бактерии, вирусы и токсические вещества. В детстве иммунная система формируется. Поэтому в первые годы жизни малыша родители должны обеспечить ему поступление минеральных веществ и витаминов.

Укрепление иммунитета – это важнейшая задача взрослых, ведь именно от него зависит благополучие маленького организма. Полезные вещества способствуют формированию крепкого здоровья. Подрастающий малыш должен правильно питаться, заниматься спортом и много находиться на свежем воздухе. Такие условия формируют хороший иммунитет.

Какие последствия имеет слабый иммунитет

Плохой иммунитет – это слабое здоровье и частые заболевания. Такой малыш постоянно подхватывает ОРВИ. Он плохо спит и не может сосредоточиться. Проблемы со стулом, боли в животе, регулярная диарея, раздражительность без видимых причин – это опасные признаки, которые подтверждают, что здоровье ребенка ослаблено.

Как восстановить детский иммунитет народными средствами

Улучшение здоровья малыша – это длительный процесс, который потребует от родителей терпения. Прежде всего следует наладить питание сына или дочери. Вредные продукты надо исключить из детского меню. В рационе должно быть много свежих фруктов, овощей и ягод. Лучше всего использовать продукты по сезону. Не стоит гнаться за экзотическими фруктами. Детям будут очень полезны обычные для россиян продукты: яблоки, морковь, груши, виноград и т. д. Ежедневно отжимайте ребенку сок из фруктов или овощей. В умеренных количествах надо употреблять чеснок и лук.

Для детей очень полезны плоды земляники лесной. Их можно давать с молоком и сахаром, как общеукрепляющее и питательное средство. Народная медицина советует использовать инжир. Он является ценным продуктом для людей, истощенных после тяжелых болезней. Вяленый инжир, сваренный в молоке, применяют, как хорошее средство от кашля. Детям можно давать варенье из плодов инжира с чаем. Для повышения иммунитета ребенка будет полезна следующая смесь: ядра грецких орехов – 500 г, сок алоэ – 100 мл, натуральный мед – 300 г, сок из 3 лимонов. Принимать внутрь 3 раза в сутки по 1 чайной ложке (до еды).

Для укрепления здоровья малыша используйте ежевику. Пользу приносят свежие плоды, настой из сушеных ягод, сиропы и варенье. Отличные рекомендации имеет шиповник. Приготовьте для малыша отвар из расчета: 1 стакан кипятка на 1 чайную ложку плодов. Кипятить не более 7 минут, остудить и процедить. Достаточно принимать по стакану отвара 3 раза в день. Иммунитет можно поднять с помощью сухофруктов. Возьмите чернослив, изюм, курагу и вяленый инжир – по 200 г. Смесь надо измельчить и добавить туда грецкий орехи. Давать ребенку по 1 чайной ложке ежедневно. Курс такого лечения продолжается не менее месяца. Повысить детский иммунитет поможет имбирь. Тертый корень имбиря в малых количествах добавляют в напитки.

Видео из интернета

Какие витамины нужны детскому организму

Питание не сможет восполнить нехватку полезных веществ в полной мере. Поэтому необходимо использовать детские витамины. Перечислим витамины, которые особенно важны для ребенка:

1. Ретинол или витамин А. Он благотворно влияет на нервную систему и на органы зрения. Этот витамина устраняет сухость кожных покровов и помогает при аллергических реакциях.
2. Витамин С очень важен для малышей. Своевременный прием этого вещества будет хорошей защитой ребенка от простудных заболеваний. Витамин С улучшает эластичность кровеносных сосудов.
3. Витамин Е помогает противостоять вирусам и микробам. Он служит профилактикой онкологических болезней.
4. Витамин Д укрепляет костную систему, поддерживает нормальные функции крови.
5. Витамин В1 или тиамин предотвращает нервные срывы, укрепляет здоровье.

В зимний сезон малышу можно подобрать хороший витаминный комплекс. Ведь именно в этот период так сложно обеспечить ребенку разнообразное питание, полное полезных продуктов.

Какие особенности имеют витамины для иммунитета для детей? По своему составу они отличаются от средств для взрослых. Выбирая комплекс витаминов, следует обращать внимание на их состав. Есть компоненты, которые вызывают у некоторых детей аллергию. Это могут быть цитрусовые. Если вы знаете, что у малыша есть аллергия, то выбирайте те витамины, которые включают в свой состав витамин С, выработанный не из цитрусовых, а из плодов шиповника.

В аптеках есть витаминные средства с широким спектром действия. Однокомпонентные препараты состоят только из одного витамина. Лучше всего брать поливитаминные комплексы. Они могут представлять собой сладкие таблетки, пастилки, леденцы или сиропы. В составе поливитаминов есть множество полезных веществ: макро- и микроэлементы, минералы и т. д. Сложные по своему составу укрепляющие средства содержат вытяжки из плодов, растений и ферменты.

kakievitaminy.ru

рекомендации и полезные советы врачей

Добрый день, дорогие друзья! Сегодня мы будем говорить о важном вопросе поддержания иммунитета у детей. Не секрет, что когда заболевает ребенок в семье, сразу возникает ряд проблем, чем лечить, как кормить, и, наконец, с кем оставить больное чадо.

Поэтому давайте, как следует, разберемся в вопросе, как сделать так, чтобы ребенок перестал часто болеть, и какие следует давать витамины детям для иммунитета.

Содержание статьи:

Почему дети часто болеют

Помните рассказ «Про Мимозу» из детской книжки? Там говорится о несчастном ребенке, которого кутают, балуют сладостями, оберегают от сквозняков и надевают на него теплые курточки даже в знойный летний полдень.

Он бесконечно болеет, растет больным и хилым, несмотря на большой вес и нездоровый румянец. Очень показательный рассказ о том, как нельзя себя вести родителям по отношению к детям.

Не удивляйтесь, если ваш ребенок стал гораздо чаще болеть и пропускать школу, детский сад и другие детские организации. Значит, в вашем поведении по отношению к нему не всё происходит правильно, возможно ему необходимы витамины повышающие иммунитет.

Также следует лучше закалять его, таким образом, повышая защиту организма. То, что ваш ребенок имеет пониженный иммунитет, говорят следующие признаки:

• ОРВИ чаще, чем четыре раза в год, сопровождающиеся осложнениями и повторениями.
• Лечение заболевания проходит медленно и трудно поддается.
• Возникают грибковые болезни, чаще всего в весенний период или по завершению лечения антибиотиками.
• Происходит развитие аллергических реакций, ранее не наблюдаемых. Не считая тех случаев, когда аллергия или диатез являются отдельными заболеваниями.
• Если ребёнок начинает быстро утомляться и происходит понижение сосредоточенности, внимания.
• Становится слабым и в то же время раздражительным без причины.
• Происходит нарушение работы желудочно – кишечного тракта, сопровождаемое частой диареей.

Как поддержать детский иммунитет витаминами

Иммунная система отвечает за защиту организма перед атаками инфекций, она преграждает путь вирусам и бактериям, способных вызвать болезнь, а также не дает проникнуть внутрь раздражающим веществам и токсинам.

Хорошие детские витамины способны помочь детям справится с натиском этих негативных воздействий. Часто болеющему малышу или ребенку уже школьного возраста одинаково необходима такая поддержка.

Кроме этого, вместе с детскими витаминами для поднятия иммунитета, нужны такие укрепляющие организм меры, как закалка, прогулки на свежем воздухе и спортивные занятия.

Важным аспектом в поддержании иммунитета является питание. Именно от него в большей степени и зависит восполнение витаминами для повышения иммунитета у детей. Полезные вещества и важные для роста компоненты, обязательно, должны присутствовать в рационе.

Ребенок, который плохо кушает или есть неправильную пищу, с ранних лет обречен на пожизненную борьбу за своё здоровье. Так зачем приучать его к вредным вкусовым привычкам с раннего возраста, и программируя его жизнь на вечное противостояние и преодоление недугов?

Необходимо дать ребёнку отличное здоровье с детства, а это задача непростая, но вполне выполнимая, нужно только быть чуть более внимательными родителями, не поощрять вредные привычки и показывать во всем положительный пример.

Дети, которые страдают от ослабленного иммунитета, не могут выполнять те же функции, что и их здоровые сверстники, они быстро утомляются и не могут так стремительно ориентироваться, часто хотят спать и выглядят болезненными.

Они не усваивают даваемый материал в школе и потому часто отстают по программе. Инфекционные заболевания и долгое просиживание дома на лечении не позволяют им шагать в ногу с остальными.

Чтобы этого не было, родителям нужно задуматься и постоянно включать в рацион ребенка продукты для укрепления иммунитета. Это нужно делать круглогодично, особенно весной и осенью в периоды острого авитаминоза.

Именно в эти периоды особенно часто возникают инфекционные и простудные эпидемии, особенно в местах большого скопления народа, в детских дошкольных учреждениях и школах.

Для поддержания иммунитета у детей, включайте в свои ежедневные завтраки, обеды и ужины, как можно больше полезных витаминизированных блюд, ягод, овощных и фруктовых продуктов, а также свежевыжатых и натуральных соков.

Если ребёнок не страдает болезнями ЖКТ, то в небольших количествах очень полезен лук и чеснок. Он отпугивает простуду и убивает болезнетворные бактерии.

Для поднятия иммунитета в зимний период, увеличьте детям использование поливитаминов и детских витаминных комплексов. Обратитесь к врачу – иммунологу, он подберет тот состав, который необходим для сбалансированного принятия полезных веществ.

Особенно важны такие комплексы для самых маленьких детей. Бесконечные вирусы в детских садах, крепко подрывают здоровье маленьких граждан и приносят много беспокойных минут родителям.

Какие витамины лучше принимать детям для иммунитета

Лучшие детские витамины, советуемые врачами:

• Ретинол или витамин А, который всячески улучшает состояние зрительных органов и нервной системы. Он заметно снижает сухость кожи, препятствует появлению аллергических реакций и является веществом, поддерживающим иммунитет.
• Аскорбиновая кислота, витамин С, укрепляет сосудистые стенки, способствует эластичности сосудов. Защищает надёжным способом от простудных болезней и предотвращает развитие их хронических форм. Если принимать его своевременно, можно избежать многих негативных последствий.
• Витамин Е, который выражается токоферолами и токотриенолами. Он качественным образом защищает от микробов, бактерий и задерживает развитие онкологических заболеваний. Ребенку для повышения иммунитета данный витамин рекомендуется пить с самого раннего возраста.
• Тиамин или витамин В1, он оказывает благотворное действие на нервное состояние ребенка, охраняя его и укрепляя. Особенно он полезен детям, которые часто плачут и хнычут без причины. Он убирает раздражительность в поведении и снимает головные боли. Витамины группы В1, отличное средство для детей укрепляющее иммунитет.
• Витамин D, укрепляющее средство для сердца. Стимулирует его работу, укрепляет костные ткани, и служит обеспечивающим незаменимым компонентом для хорошей и быстрой свертываемости крови. Их также необходимо подавать ребёнку для поднятия иммунитета.

Зимой, когда не так много овощей и фруктов с собственного огорода, можно воспользоваться готовыми витаминными комплексами, предлагаемыми различными отечественными и мировыми производителями.

Какие витамины принимать детям для укрепления иммунитета? В летний период, начиная с самого раннего периода, старайтесь включать в рацион своих близких, как можно больше свежей ранней зелени и овощей. Среди которых: редис, укроп, петрушка, салат, шпинат и щавель, ревень и мангольд.

Добавляйте и дикие растения, которые добавят изумительную натуральность и экзотичность вашим блюдам. Это крапива и сныть, одуванчики и спаржа.

Конечно, нужно стараться включать только те витаминные добавки, которые не вызовут аллергии или другие негативные реакции в виде вздутия или расстройства кишечника. Будьте аккуратны, особенно с малышами, организм которых может неадекватно отозваться на новшества.

Готовые витаминные комплексы

Как уже было сказано, готовых комплексов, которые стоит принимать детям, много. Среди них большое разнообразие самой формы подачи, это таблетки, сиропы, жевательные конфеты и напитки. Выбор огромен и ценовой спектр довольно широкий.

Особой популярностью у малышей пользуются жевательные витаминные конфеты, изготовленные в Канаде. Фирма носит имя «ФармаМед», а сами конфетки «Кидс Формула».

Они выглядят как «Мишки» и в своем составе имеют необходимое количество витаминов в сбалансированном составе, в основе которых лежат натуральные соки. Можно порекомендовать несколько составов:

• «ВитаМишки» – созданы для общеукрепляющих целей.
• «ИммуноМишки» – для употребления в осенне – зимний период, для противостояния болезням.
• «Кальций Мишки» – для усиленного роста малышей.

Среди выпускаемых комплексов есть поливитаминный, содержащий 10 видов, необходимых для иммунитета и в целом гармонично развивающегося организма.

Данные комплексы – самые лучшие витамины, способные поддержать ребёнка в ежедневной жизни, во время особых физических или умственных нагрузок, а также как профилактические средства от ОРВИ и гриппа.

Народные средства

Среди народных средств, для детского иммунитета, можно выделить одно, которое на протяжении многих десятилетий, спасало от слабости иммунную систему и помогало скорейшему выздоровлению. Эту полезную натуральную смесь легко можно приготовить своими руками:

• Купить сухофрукты: инжир, курагу, изюм, финики и грецкие орехи.
• Перемолоть всё это в мясорубке и заправить медом.
• Пусть смесь постоит несколько часов, чтобы пропиталась и вобрала в себя все полезные компоненты.
• Можно принимать на следующий день по одной чайной ложке перед едой. Если нет аллергии, во время болезни разрешается несколько увеличить дозу до двух ложек. Это чудесное средство поддержало и спасло не одно поколение детей.

На вопрос, «Какие витамины пить детям для иммунитета?», можно ответить несколькими словами. Главное – забота, любовь и бережное отношение к ребёнку. Добавьте к этому спорт, закалку, здоровое питание и позитивное настроение. Тогда ваше любимое чадо вырастет умным, крепким, добрым и с хорошим крепким иммунитетом!

Видео по теме:

simmunitetom.ru

• 
  За месяц ребенок вырос на 4 см
• 
  Ребенок 4 года не какает на горшок
• 
  Ребенок в 4 месяца не берет игрушки
• 
  Как выбрать подушку для ребенка 4 лет
• 
  4 года ребенку болит голова что дать
• 
  День рождения ребенка 4 года как справить
• 
  Ребенку 4 года болит голова что дать
• 
  Что дать ребенку 4 года от горла
• 
  Ребенок в 4 года ходит на цыпочках
• 
  Какой прикорм можно ребенку в 4 месяца
• 
  Ребенку 4 месяца что можно кушать маме