Что делать, если ребенок отказывается от еды. Ребенок 4 года отказывается от еды
Причины отказа ребенка от еды, как повысить аппетит у ребенка
В каждой семье рано или поздно наступает момент, когда ребенок начинает избирательно подходить к еде. К какой то категории продуктов он снисходителен и может перекусить, от каких-то отказываться полностью. Не узнав причины отказа ребенка от еды бабушки и мамы сразу начинают бить тревогу. Пытаются найти в этом отказе болезнь или на крайний случай плохое настроение.
Какие же есть причины отказа ребенка от еды
У каждого человека есть свой аппетит. И если в свое время папа с мамой плохо кушали, то не удивительно в кого у них пошел ребенок.
Недуг. Не стоит паниковать, даже легкий воспалительный процесс может сказываться на аппетите. А также прорезывание зубов, стоматит или начинающиеся ОРВИ.
Не правильное поведение взрослых за столом. Процесс приема пищи должен быть тихим и спокойным, без лишних слов, упреков и нотаций.
Стресс. Ребенок, как и взрослый, умеет переживать, только его переживания носят более длительный характер, он более раним и тяжелее все переносит. Причиной тому, могут быть смерть близкого человека, сора в семье, поход в детский сад.
Колебания в погоде, смена сезонов.
Читайте так же Питание детей до года
Советы родителям при отказах ребенка от еды
Никогда не заставлять съедать все, что на тарелке. Не хочет, пускай не ест.
Не ругать ребенка, при его отказе от приема пищи. Просто стоит объяснять, что в следующий раз можно будет покушать не раньше, чем через 3 часа.
Никаких перекусов на протяжении всего дня. Только три приема пищи: завтрак, обед и непосредственно ужин.
Самое главное – режим. Нужно привыкнуть принимать пищу, в одинаковое время.
Хорошо было бы, если в семье появились свои традиции приема пищи. Садится за стол, только в полном ее составе, желать приятного аппетита и говорить спасибо, купите для ребенка красивую посуду, разговоры за столом водите на приятные темы.
Как повысить аппетит у ребенка
Повысить уровень аппетита, помогут подвижные игры, долгие прогулки на улице. И обязательным, необходимо сделать, утреннюю гимнастику.
Поддерживать аппетит на должном уровне помогут минутки самостоятельности, когда ребенок сам должен будет кушать ложкой и пить из кружки. Наестся он, конечно, не сможет, но самостоятельность свою проявит.
Читайте так же Какой стульчик выбрать для кормления ребенка
Не стоит прием пищи превращать в игру. Это негативно сказывается на его характере в целом.
Следует запомнить одно золотое правило, если отсутствие аппетита затянулось и самостоятельно, в домашних условиях справиться с ним не получается, то следует обратиться за помощью к медицинскому работнику-детскому диетологу.
Комаровский правила кормления ребенка
От чего зависит аппетит ребенка?
Что делать, если ребенок не хочет есть
Чем может быть обусловлен отказ от еды?
Нужно ли заставлять ребенка есть, чем может обернуться недоедание?
Сохраните информацию:
womaninc.ru
Ребенок отказывается от еды - Психология и психиатрия
Антонина Елистратова
Доброго времени суток,подскажите пожайлуста,что нам сделать.Ребенок-девочка-4 года отказывается от еды с рождения.Ребенок 4 года от нормально протекающей желанной беременности в венчаном браке 36 недель-кесарево сечение.Вес 3200 рост52 см.Жилищно бытовые условия удовлетворительные-отдельная 2-х комнатная квартира с удобствами.Вредных привычек у нас родителей(курение,алкоголь,наркотики нет).С рождения отказывалась от грудного молока-рвота,на смеси НАН кисломолочный.Накормить ребенка можно было только во сне.Вид бутылочек(разной формы,размеров,с разной формы сосками )вызывал рвоту или отказ от кормления.К году из продуктов кусочковые яблоко,груша,апельсин,банан,абрикос,клубника.Кусочковые помидор,огурец.Картофель кусочками,жареный.Каши крупяные(пшено,гречка,овсянка,пшеница)безмолочные.Овощные пюре-моно и поликомпонентные-рвота от вида.Другие овощи кусочками-категорический отказ или рвота.Редко мини биточки и мини котлеты из измельченного в блендере.Очень редко пельмени,вареники с картошкой.Охотно творог,сметана,кисломолочные йогурты,снежок,кефир,сыр.Суп бесцветный на мясном бульоне без мяса с бесцветными корнеплодами-картофель,кабачок+макароны).Чуть чуть хлеб.До года вес набирала мало.Сейчас 4 года "догнала" 17 кг рост 119 см.В детском саду не ест целый день ничего,воду пьет(чай,сок,компот,какао-нет).Веселая,активная,ходим в дет.сад гимназию.Заключение уч.педиатра здорова,нервно-психическое по возрасту.Невролог(частные независимые,участковый)здорова,задержек нет.Психиатр-здорова(общение+тесты).Дет сад.на ушах,уже 7 воспитательница подряд,включая директора,методиста итд рекомендуют обратится к специалисту.К какому не уточняют.Сами с мужем понимаем что неладно.Вся группа ест,наша сидит смотрит с отвращением.Дома ест волнообразно то кое как,то никак.Может весь день не есть и два тоже(больше 2-х дней детской голодовки наши нервы не выдерживают),не просит,сама не берет(даже разложенное на видном месте).Где чувство голода,почему его нет?Мясо и мясные продукты (колбасы сосиски,кусочковое мясо,тефтели,фрикадельки-вызывают рвоту и крик я нелюблю мяско.Мы нормальные,всеядные родители,без крайних взглядов(религиозный,пищевых итд).Что не так?Что нам надо сделать?В каком направлении работать?Аналогичную просьбу о консультации направила к гастроэнтерологу.Помогите.
health.mail.ru
Ребёнок отказывается от еды - что делать?
Когда дошкольник плохо ест - это всегда является поводом для беспокойства его мамы. Она начинает придумывать, чем его поподчивать, только бы он ел с аппетитом. Что делать с отказом ребёнка от еды? Все зависит от причины такого поведения, а они могут быть разными. Давайте попробуем разобраться с этим вопрос более детально.
Ребенок отказывается от еды - что делать?
1. Ребёнок просто капризничает по привычке, по инерции. Потому, что обычно его заставляют и уговаривают. И он встречает эти увещевания подготовленным – с капризами, ведь чем большее оказывается давление, тем сильнее встречное сопротивление. В таком случае, чтобы улучшить аппетит чада, достаточно изменить своё поведение и перестать обращать внимание на то, как он ест. Спокойно уберите всё, что осталось нетронутым, и не давайте ничего перекусывать до следующего приёма пищи.
2. Ребёнок отвлекается. Нередко во время еды, даже если за столом собралась вся семья, работает телевизор, кто-нибудь читает газету или решает вопросы по телефону. Во-первых, у малыша может пропасть аппетит, если он буден на всё это отвлекаться. А во-вторых, какой пример ему подают взрослые? Дети естественно копируют поведение старших, поэтому снова нужно начать с себя. Пусть приёмы пищи сопровождаются только лишь спокойным семейным общением.
3. Ребёнок отказывается от определённых продуктов, предпочитая вредные вкусности. Силой тут не поможешь. Даже самый полезный продукт, съеденный через силу, пользы принесёт меньше, чем вреда. Лучше попытайтесь заинтересовать ребёнка, сделать полезное блюдо ярким и привлекательным для него. Можно вовлечь малыша в приготовление в процесс приготовления блюд, ведь еда приготовленная своими руками всегда вкуснее. Из нелюбимых овощей можно сделать яркие канапе, или приготовить печень с пожеланиями, которые повысят аппетит вашего чада, подробнее об смотрим здесь.
4. Ребёнок не соблюдает режим питания. А соблюдаете ли этот режим вы? Для начала, малыш должен знать, когда в семье время завтракать, когда обедать, и так далее. Если он достаточно подрос, научите его определять это время по часам. Если ему пока рано понимать часы, о времени еды может сигналить будильник.
5. Ну и, наконец, если ребёнок всегда был паинькой и ел вовремя и правильно, и вдруг случилось – отказывается от еды. Все указанные выше факторы устранены, ребенок не вредничает, а просто действительно не может (не хочет) кушать. При этом еще может снизиться его активность, он устает и очень вялый. В таком случае, необходимо проверить, не заболел ли малыш, что стало причиной потери аппетита. Возможно, его нужно показать врачу.
Удачи вам!
www.razvitierebenka.net
Ребенок отказывается от еды: Что делать
Источник фото: GettyImages
Многие родители пытаются сделать рацион питания ребенка максимально разнообразным и сбалансированным. Но когда дело доходит до воплощения этого плана в жизнь, они сталкиваются с тем, что дети могут не захотеть пробовать что-то новое или отказываются есть то, что у них «шло на ура», и с другими проблемами. Ниже приведены рекомендации ведущих педиатров и диетологов о том, что делать, если ребенок отказывается от еды.
Что делать, если ребенок вдруг отказывается есть пищу, которая ему так нравилась?
Многим родителям знакома ситуация, когда ребенок вдруг отказывается от любимой еды. Это оставляет маму и папу в недоумении. Им становится сложно догадаться, почему такое происходит, особенно если ребенок маленький и еще не все может высказать словами.
Внезапный отказ от любимой еды довольно характерен для маленьких детей (1-2 года). Такой отказ не нужно воспринимать как: «Мне не нравится эта еда, и я никогда больше не буду ее есть». Маленькие дети отказываются от еды не для того, чтобы вывести Вас из себя. В основном их аппетит меняется из-за того, что у них режутся зубки, или потому что они заболели или чувствуют себя неважно.
В случае с детьми постарше, их отказ может означать, что им не хватает внимания, и они хотят его получить. Или ребенок пытается заявить или доказать свою независимость. Или оба этих случая сразу.
В любом случае, дети сами по себе довольно переменчивы и не постоянны. Поэтому родителям необходимо быть гибкими и стараться не переживать по этому поводу. Просто предлагайте своему малышу здоровый рацион, а ребенок сам возьмет с тарелки все то, что ему необходимо.
Что делать, если ребенок привередничает и отказывается пробовать новую пищу?
Почему маленькие дети могут быть такими привередливыми в еде? Многие маленькие дети склонны к пищевой неофобии – отказу пробовать новую незнакомую еду, не взирая на ее вкус. Пищевая неофобия у маленьких детей особенно выражена к овощам.
Причиной нежелания пробовать новую еду является бурная жизнь малыша. Дети проводят много времени, оттачивая свои навыки ходить, бегать, играть, говорить. У них так много новых впечатляющих событий в жизни, что им не нужны сюрпризы на тарелке, особенно когда они устали.
Отказ пробовать новую еду является периодом в жизни ребенка, который малыш перерастет. Тем не менее, Вы можете использовать следующие способы побудить ребенка попробовать новую пищу:
Дайте ребенку столовую ложку новой еды в первой половине дня, пораньше, когда малыш еще полон сил и энергии и не раздражен.
Не давите на ребенка, когда предлагаете новую пищу. В то же время не упрашивайте и не умоляйте.
Вовлеките ребенка. Если это возможно, попросите ребенка помочь Вам приготовить новую еду. Например, ребенок может отрывать листья салата и т.п.
Подайте пример. Если Вы хотите, чтобы ребенок съел брокколи, покажите ему, как Вы едите брокколи.
Не готовьте ребенку только его любимую еду. Рацион должен быть разнообразным. Если дети будут есть только «вкусняшки», то от этого их будет сложно отучить.
Предлагайте новую еду снова и снова. Некоторые дети с радостью сметут с тарелки всю новую еду, что Вы перед ними поставите. Но большинство детей все же поворотят нос. Исследования показывают, что ребенку нужно предлагать попробовать новую пищу 10 и более раз, чтобы они приняли ее в свое меню.
Что делать, если ребенок вообще отказывается от еды?
Дети во время приема пищи часто могут отказываться ее есть. Вместо этого они начинают играться с едой, бросать ее на пол и тому подобное.
Это может происходить по причине того, что ребенок переутомился или не испытывает сильного чувства голода. Ребенок может отворачивать голову или зажимать рот, потому что он наелся. Ребенок также может отказываться от еды, потому что хочет посмотреть на Вашу реакцию, насколько у Вас хватит терпения. Маленькие дети очень любят смотреть на реакцию родителей на свои действия.
В такой ситуации родителям необходимо сохранять спокойствие и дать ребенку понять, что время приема пищи – для приема пищи, а время игр – для игр.
Каждый раз, когда ребенок начинает заниматься не тем, чем следует заниматься во время приема пищи, доставайте его из стульчика для кормления. Если после этого ребенок дает Вам понять, что он все-таки голоден и хочет есть, поместите его обратно в стульчик для кормления и снова предложите поесть. Если ребенок снова отказывается есть – повторите все заново. Если такое повторяется 3 раза, просто закончите прием пищи до следующего раза.
Если ребенок отказывается от еды и ест очень мало во время приема пищи, то одной из причин могут быть частые перекусы. Дети, которые часто перекусывают, могут не испытывать чувства голода во время основного приема пищи.
Чтобы решить эту проблему, следует составить расписание для основной еды и для перекусов. Перекусы при этом должны рассматриваться, как маленький прием пищи. На перекусы ребенку нужно давать ту же еду, что и на завтрак, обед и ужин, например, цельнозерновые, постные источники белка, фрукты, овощи.
Если Вы кормите ребенка здоровой едой во время перекусов, то у Вас не будет повода беспокоиться, что ребенок мало ест во время основного приема пищи. Помните, что дети инстинктивно регулируют свой аппетит, едят, когда чувствуют голод, и перестают есть, когда сыты.
Но что делать, когда Вам кажется, что ребенок вообще ничего не ест? Во время своего первого года жизни новорожденные в среднем утраивают свой вес, который у них был при рождении, и прибавляют около 25 см в росте. Но темпы набора веса и роста начинают падать, когда ребенку исполняется год. В это же время снижается и аппетит малыша. Это характерно для большинства детей. Ровно как и то, что дети в основном едят столько, сколько им действительно необходимо.
Чтобы развеять Ваши страхи по поводу того, что ребенок ест мало, спросите Вашего педиатра, насколько Ваш ребенок соответствует физическим параметрам нормального развития ребенка в определенном возрасте (рост, вес и окружность головы). Педиатр произведет измерения и сравнит полученные данные с параметрами, которые должны быть у ребенка в его возрасте. В случае проблем педиатр направит ребенка на консультацию диетолога для коррекции пищевых привычек.
Источники:
Sanna Delmonico, MS, RD, founder, Tiny Tummies.Jennifer Shu, MD, co-author, Food Fights.Kerry Neville, MS, RD, spokesperson, American Dietetic Association.Sullivan, S. Pediatrics.WebMD, Solutions for Toddler Feeding Problems.
Твой малыш отказывается от еды? Пропускает приемы пищи? Все усилия накормить чадо напрасны? Если ты на все вопросы отвечаешь “да”, то, возможно, у твоего ребенка проблемы со здоровьем. Давай разберемся!
1. У него режутся зубы
Эта причина является одной из главных. Малыш испытывает дискомфорт, боль и озноб, когда у него начинают прорезаться зубки. Как результат – плохой аппетит и рвота.
2. Есть глисты
Ребенок уязвим для гельминтов и других паразитов. Они могут стать причиной диареи, рвоты и потери аппетита. В этом случае лучше обратиться к врачу.
3. Проблема переизбытка воды
У детей маленький желудок, поэтому молока и других житкостей в небольших количествах ему будет предостаточно. Но, если ты пытаешься переусердствовать – это негативно скажется на аппетите малыша.
4. У малыша проблемы со здоровьем
Если твой ребенок подхватил простуду, то у него, кроме других симптомов (кашель, насморк, высокая температура, озноб) появляется еще один – отказ от еды.
5. Он перегрелся
Избыток тепла может сделать малыша раздражительным и привести к другим негативным последствиям, таким как рвота, потливость, расстройство желудка и сыпь. Малыш также может протестовать против употребления пищи. Обратись к врачу, если его аппетит не улучшается.
6. Введение твердой пищи
Ребенок привык к жидкой еде, поэтому ему непросто перестроиться. Он может отказываться от твердой пищи продолжительное время, но потом адаптируется и станет более восприимчивым к новому рациону.
7. Анемия
Анемия является еще одной важной причиной потери аппетита у детей. Младенцы, в организме которых не хватает железа, страдают от слабости, раздражительности и усталости. Это влечет к отсутствию аппетита. Добавь в меню ребенка продукты, богатые железом.
8. Ангина
Признаки вирусной инфекции – высокая температура, красное горло, увеличенные гланды и боль при глотании. Неудивительно, что больной ребенок не в состоянии питаться в своем привычном режиме. В этом случае обязательно сходи к врачу!
9. Изменения роста
Младенцы часто испытывают периоды всплеска и отсутствия роста. В результате, их потребность в пище и пищевые привычки меняются. Они могут временно не испытывать потребности в нужном количестве пищи.
10. Вакцинация
После вакцинации, дети, как правило, страдают от лихорадки, эпидемического паротита, сыпи и других неприятных симптомов. Еще один среди них – потеря аппетита.
Источник фото: GettyImages
