» Ребенку 4 месяца » Ребенку 4 месяца
Что можно есть Вашему четырехмесячному карапузу и в каких количествах? Вы узнаете прочитав эту статью.
Основной пищей ребенка в этом возрасте является по-прежнему грудное молоко . К нему добавляются ежедневно 3 столовые ложки скобленого яблока и 50 г фруктовых соков в 2 приема. Очень полезно консервированное яблочное или любое фруктовое пюре, приготовляемое специально для грудных детей. Фруктовые пюре богаты витаминами . пектином, минеральными солями, столь необходимыми для правильного формирования скелета ребенка.
На четвертом месяце в питание ребенка вводится совершенно новый продукт — желток. содержащий большое количество легкоусвояемых белков, жиров, липидов, минеральных солей и био-стимуляторов. Кроме того, в нем содержится естественный витамин D, способствующий предупреждению рахита. Желток (1/4) дается ребенку крутосваренным и растертым в грудном молоке. Его, как и творог, лучше давать с ложечки.
Когда ребенок сосет грудь, избегайте давать ему питье (воду, соки) через соску из бутылочки. Сосание груди — относительно тяжелая работа. И если малыш почувствует, что легче сосать через соску, то может отказаться от груди. Поэтому всякая жидкость и пища младенцу при грудном вскармливании должны даваться с ложечки. Первая ложка ребенка в некоторых семьях вызывает много хлопот. В старину существовал обычай (дарить маленькому ребенку серебряную ложку (на зубок). Это не было лишено некоторого смысла, поскольку серебро обладает свойством задерживать развитие микробов. Но бак-териостатическая сила серебра незначительна, и при соблюдении общегигиенических правил ухода за младенцем серебряная ложка не имеет никаких преимуществ перед ложками из нержавеющей стали и алюминия. Ложку, как и всю посуду ребенка, нужно ежедневно кипятить.
При грудном вскармливании в этот период ребенка кормят 6 раз в сутки через 3,5 часа, ночной перерыв — 6,5 часа.
Если ребенок, находясь на искусственном вскармливании, получает адаптированные молочные смеси ( Малыш , Дето-лакт , Виталакт , Ладушка , Симилак , Линолак , Тутте-ли , Пилтти ), то режим и состав его питания остаются такими же, как и при грудном кормлении.
Когда при искусственном вскармливании малыша кормят кефиром либо цельным молоком, режим его питания начинает существенно отличаться. С четвертого месяца жизни ребенок переводится на кормление 5 раз в сутки, через 4 часа с восьмичасовым ночным перерывом. Такого режима кормления придерживаются, пока ребенку не исполнится годик.
Количество пищи тоже возрастает. На каждое кормление в среднем ее должно приходиться 200 г (граненый стакан). В этом возрасте ребенок уже вскармливается цельным подслащенным кефиром, неразведенным сладким молоком, приготовленным на молочной кухне, молочными смесями Малыш или Детолакт . Значение последних особенно возрастает при отсутствии молочных кухонь, в пути, на даче и т. д.
При искусственном вскармливании с середины четвертого месяца жизни в третье кормление включается и овощное пюре (начинают с нескольких ложечек и постепенно доводят до 150 г). Овощное пюре для прикорма готовится по особому рецепту. Берутся различные овощи, но обязательно морковь . свежая капуста , свекла и картофель . желательно в равных количествах. Избыток картофеля снижает полезные свойства пюре. Очищенные и мелко нарезанные овощи варятся в небольшом количестве подсоленной воды 2 часа, затем отцеживаются и дважды протираются через мелкое сито. В полученную массу добавляется небольшое количество овощного отвара для придания пюре консистенции густой сметаны. Готовое пюре заправляется половиной желтка и небольшим (одна чайная ложка) количеством растительного масла. Получается вкусное, питательное кашицеобразное блюдо. Обращаем внимание, что с этого возраста ребенок всегда должен получать растительное масло, которое удобнее добавлять в овощные блюда. Свежеприготовленное пюре остужают на мелкой тарелке и дают ребенку тепленьким. Нежелательно готовить это блюдо впрок.
Остальные 4 кормления в этом возрасте жидкие. Это адаптированные молочные смеси, кефир или молоко с сахаром. Ко второму и четвертому кормлению прибавляют по 25 г соков. Нельзя забывать, что ребенок, особенно искусственно вскармливаемый, нуждается в питье. Если у него сухие губки, он тянется к бутылке, надо дать ему несколько ложечек кипяченой воды.
Если Вам понравился наш сайт, выразите свое спасибо нажатием на кнопочки ниже.
Давайте разберем меню ребенка в 4 месяца. Основой по-прежнему остается грудное молоко (или адаптированная смесь). В дополнение для разнообразия можно вводить такие продукты: яичный желток, фруктовое пюре, сок, творог. К 4 месяцам организм младенца немного окреп, и можно вводить новую пищу, стимулирующую его развитие.
С молоком малыш получает достаточно много питательных веществ. Ему нужны витамины, которые он может получить только с жидкой пищей, ибо таблетки он жевать не сможет. Поэтому ему нужно добавлять в молочко желток, растительное масло, давать овощные и фруктовые соки.
Яичный желток – содержатель белков, жиров, минеральных солей, а также витаминов А и D. Начинаем давать желток грудничку с мизерных доз, повышая их, если у него положительная реакция. Желток нужно либо размять, либо растворить в молоке.
Овощное пюре или супчик. Такое блюдо вначале внедрения готовится из одного ингредиента. И только потом (через несколько недель), если у ребенка хорошая реакция, можно добавлять новый компонент. В основном, первые овощные пюре делаются из моркови, тыквы или картофеля (некоторым мальцам нравятся кабачки и лук). Готовим так: берем морковь и варим ее до готовности в чистой воде и в чистой посуде. Затем овощ тщательно разминаем и даем крохе в определенное время.
Фруктовый десерт (сок, пюре) – это лакомство для малыша. Это и вкусно, и полезно. Можно самостоятельно поскоблить яблоко ложечкой или размять банан. Можно взять готовое консервированное фруктовое пюре. Главное, давать не более нескольких ложек за раз и начинать вводить сок/пюре постепенно, начиная с одной ложечки.
Теперь составим примерное меню малыша в 4 месяца. В этом возрасте вы должны составить режим и кормить правильно (5 раз в день, т.е. через каждые 4 часа):
06.00 – Кормление грудью.10.00 – В овощное пюре (150 г) добавляем половину яичного желтка и ч. ложку растительного масла. Плюс наскабливаем 3 ложки яблочной кашицы или даем столько же фруктового пюре.14.00 – Кормим грудью. Даем 2 ч. ложки творога и 3-6 ложек сока.18.00 – Грудное кормление и сок.22.00 – Грудное кормление.
Как видите, в основном кормим грудью. Добавляем соки и пюре, кормим по режиму .
Меню в 4 месяца для искусственника:
06.00 – АС (адаптированная смесь) или кефир (200 г).10.00 – 150 г кашки (овсяной, рисовой или гречневой). Плюс 20 г творога и 3-6 ложек фруктового пюре.14.00 – АС или кефир (200 г) + 6 ложек сока.18.00 – 150 г овощного пюре с половинкой желтка и ложкой растительного масла. Плюс сок.22.00 – АС или кефир (200г).
Спасибо, что пользуетесь кнопочками:
Когда вводить мясо грудничку? – начинать можно в 7-8 месяцев. √ Мясными блюдами в рационе малыша можно утолить ежедневную потребность.
Новорожденный -450-700 мл Месячный -540-820 мл Двухмесячный -612-850 мл Трехмесячный -682-957 мл Вот такой получается разбег.
Психоэмоциональное развитие малыша начинается именно при грудном вскармливании, когда ребенок формируется как личность. Кормление гармонизирует отношения между мамочкой и младенцем.
Четырехмесячный малыш должен спать не более 16 часов в сутки. но не менее 14 часов. При этом на ночной сон приходится около 10 часов. В идеале, днем малыш должен спать три раза по 2 часа.
Перед ночным сном лучше сократить период бодрствования до 40-60 минут, чтобы малыш не разыгрался, и не было перевозбуждения нервной системы. Чтобы малыш крепко спал, обязательно нужно гулять с ним на свежем воздухе.
Гулять с ребенком в четыре месяца можно 2-3 часа при условии, если позволяет погода. Летом температура для прогулок должна быть не более 30 градусов, а в холодное время года – не менее 10 градусов.
Чаще всего малыши гуляют в коляске. Ребенок рассматривает окружающие предметы и явления. Полезно комментировать то, на что обратил внимание малыш. После прогулок ребенок крепче спит и лучше кушает.
Если ребенок находится на грудном вскармливании, то допустимо, чтобы ребенок кушал по требованию. Однако, к 4 месяцам уже должен установится примерный режим кормлений, между которыми выдерживается определенный промежуток. Для детей на искусственном вскармливании режим кормления должен быть строгим и обязательным.
Ребенок кушает днем через 3,5-4 часа. ночной перерыв в еде к этому возрасту должен составлять не менее 6, но и не более 8 часов.
Что касается прикорма, то в четыре месяца он обязателен только для искусственников, потому что смеси не содержат всех необходимых в этом возрасте компонентов. Малыши, питающиеся только грудным молоком, не нуждаются в введении прикорма до шести месяцев при условии, что они не отстают в росте и весе.
Если вводится прикорм, то лучше делать это в первой половине дня. чтобы можно было отследить возможные реакции на новый продукт. Лучше начинать прикорм с овощей, соков, фруктовых пюре.
Но если малыш не добирает в весе, то допустимо начать прикорм с каши. Все продукты вводятся постепенно, в день нельзя давать пробовать более одного нового вида прикорма.
Ребенка лучше купать ежедневно, перед ночным сном. Тогда у ребенка сложится ритуал отхождения ко сну, и он не будет капризничать при засыпании.
Полезно купание дополнять закаливанием, ополаскивая малыша после ванночки прохладной водой. Также можно закаливать ребенка, постепенно снижая температуру воды для купания.
Сразу после купания не стоит надевать памперс – пусть кожа малыша отдохнет. И в течение дня полезно снимать памперс на 15-25 минут для принятия воздушных ванн.
Есть еще один способ закаливания – протирание кожи малыша махровой варежкой. Рекомендации по данному виду закаливания:
Утром и вечером обязательно нужно делать ребенку массаж, причем лучше совмещать его с зарядкой и гимнастикой. Процедуры нужно начинать как минимум через полчаса после кормления. Главное условие – гимнастика должна нравиться ребенку. Если малыш плачет, занятия нужно перенести.
Малышу в 4 месяца полезно давать игрушки разной фактуры – стимулировать его хватательный рефлекс, развивать осязание. Малыши любят играть в прятки с родителями – когда мама или папа закрывают свое лицо руками и резко открывают. Рекомендации
Всегда нужно помнить о безопасности ребенка. В 4 месяца нельзя оставлять кроху на диване или другой высокой поверхности без присмотра.
Полезным для ребенка будет пребывание на полу на покрывале в окружении любимых погремушек. Так у малыша будет развиваться ориентация в пространстве, он быстрее научится сидеть и ползать.
Источники: http://www.chudopredki.ru/942-pitanie-rebenka-v-4-mesjaca.html, http://beautifulkids.ru/menyu-rebenka-v-4-mesyaca/, http://mamavika.com/razvitie/umeniya/rezhim-dnya-rebenka-v-4-mesyatsa.html
Комментариев пока нет!grudnoj-rebenok.ru
» Грудной ребенокПеред тем как разнообразить меню малыша в 4 месяца, каждой мамочке необходимо проконсультироваться с педиатром по поводу, как правильно вводить самый первый прикорм ребенку, с чего начать и насколько это целесообразно в таком возрасте.
Специалисты в области детского питания сошлись во мнении, что оптимальный период для начала знакомства со взрослой пищей – это 4-6 месяцев. На этом этапе у малыша возрастает дополнительная потребность в витаминах и минералах. Кроме того, к этому моменту его пищеварительный тракт достигает определенной зрелости, формируется микрофлора кишечника.
Если отложить введение первого прикорма с 4-6 месяцев на более поздний срок, то в дальнейшем мама и ребенок могут столкнуться с некоторыми проблемами. Во-первых, грудное молоко уже не сможет обеспечить младенца всеми необходимыми компонентами, что приведет к задержке роста и развития. Во-вторых, малышу будет сложно адаптироваться к пище с более плотной консистенцией.
Общие рекомендации относительно возраста введения первого прикорма таковы:
Очень важно правильно вводить первый прикорм в 4 месяца, начиная с таких продуктов, как овощное пюре, фруктовые соки, молочные каши.
Детское овощное пюре готовится из одного овоща, например, кабачка или картошки и дается вначале по одной чайной ложечке. При отсутствии негативной реакции (вздутие, расстройства, аллергия), порцию постепенно увеличивают, полностью заменяя одно кормление. Спустя несколько недель в блюдо добавляются другие компоненты (морковка, цветная капуста, брокколи).
После того, как малыш привыкнет к овощам, можно вводить безглютеновые каши (рисовая, гречневая, кукурузная). Когда ребенок находится на грудном или смешанном вскармливании. лучше брать каши безмолочные и готовить их на материнском молоке. Принцип введения каши аналогичен овощам.
С особой осторожностью нужно отнестись к введению фруктового сока, так как этот продукт часто вызывает аллергию и вздутие. Наиболее безопасным для маленьких деток считается сок зеленого яблока.
Очевидно, что вводить прикорм в 4 месяца нецелесообразно, если ребенок хорошо прибавляет в весе, активно развивается и полностью находится на грудном вскармливании.
Не стоит добавлять в рацион новую пищу после вакцинации или в период болезни.
Каждый новый месяц жизни маленького человечка – это целая эпоха. Только подумайте, какой путь он проходит всего за год. Совершенно беспомощное существо прямо на глазах, день за днем становится умнее, взрослее, крепче и сильнее.
Это естественный процесс, которым руководит сама Природа, правда, ни без активного участия родителей. Но, не будем много рассуждать, а перейдем к важному вопросу, актуальному на сегодняшний день – питание 4 месячного ребенка.
Из этой статьи вы узнаете:
Следуя мировой практике вскармливания грудных детей, в возрасте 4 месяцев основным видом питания остается материнское молоко (или смесь для искусственников). Его суточная норма потребления вырастает до 800-900 грамм, а интервалы между кормлениями составляют 3-4 часа.
Это значит, что за день, кроха будет прикладываться к груди не менее 6 раз, и съедать в один присест около 120-140 грамм молочка. Этого количества вполне достаточно для того, чтобы обеспечить стремительно растущий организм комплексом жизненно важных витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов.
Если по определенным причинам грудного молока стало не хватать, оно уже неспособно удовлетворять аппетит вашего крохи или педиатры диагностировали признаки проявления у него малокровия, стоит задуматься о методах усиления лактации или о введении прикорма.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ, прикорм желательно вводить не ранее 6 месяца жизни малыша. Однако, по медицинским предписаниям, это может случиться досрочно.
Многие мамочки, несмотря на мнение врачей, не решаются предложить 4-месячному ребенку овощное пюре или сок, и кормят его исключительно адаптированной смесью, что не совсем разумно, ведь ребенок уже вполне готов познакомиться с новыми продуктами. Ключевым аргументом в данном случае является физиология.
До 4 месяцев, ребенок практически не контролирует движения собственного языка и толком не умеет глотать. Это значит, что с твердой пищей ему справиться сложно. Даже водичка с ложечки идет в это время с трудом и кроха изо всех сил пытается вытолкнуть жидкость изо рта.
А вот после 4 месяцев, дело обретает новые черты, и ребенок постепенно учится есть. Собственно по этой причине, бояться введения прикорма в качестве дополнительного питания в этом возрасте не нужно. Если делать все правильно, малыш быстро освоит нужный навык.
Теперь, когда все сомнения развеяны, можем приступить к рассмотрению списка продуктов, допустимых в качестве питания 4 месячного ребенка. К ним относятся:
Пугающее разнообразие, не правда ли? Но, ведь предлагать новую пищу нужно постепенно и по чуть-чуть.
Специалисты рекомендуют начинать прикорм с овощного гомогенезированого пюре из:
Если малыш страдает недостаточностью массы тела или неустойчивым стулом, то начать лучше с каш.
Несладкие овощные пюре могут не сразу понравится ребенку, привыкшему ко вкусу сладковатого грудного молока или смеси, а потому тут потребуется родительская настойчивость и терпение.
Когда малыш попробует овощи (на адаптацию уходит примерно 5-7 дней), ему можно предложить фрукты, измельченные до пюреобразной консистенции:
Скорее всего, за эти продукты ребенок возьмется с большей охотой, чем, несомненно, порадует маму.
Что касается каш, то в 4 месяца наиболее подходящим вариантом питания станут растворимые инстантные безглютеновые каши:
А вот с пшенной, овсяной, ячменной и ржаной кашами лучше повременить, ведь в них содержится глютен – белок, вызывающий у карапузов тяжесть и вздутие живота.
Первый сок. который может попробовать 4 месячный малыш – яблочный. На время знакомства с этим продуктом, его лучше разбавлять кипяченой водичкой, примерно 1:1 и предлагать не более, чем чайную ложечку, постепенно увеличивая дозу.
Адаптированный творог для грудных малышей желательно вводить последним, в количестве 1-2 чайных ложек в виде сырковой массы, разведенной с грудным молоком или смесью.
Теперь приведем несколько рекомендаций по количеству продуктов питания:
Вводя прикорм, не забываем о том, что давать его лучше утром и на полдник, а грудное молоко или смесь предоставляются в текущем объеме (800-900 гр.). Малейшие аллергические реакции и излишне жидкий/тугой стул – повод для отмены нового продукта и поиска его заменителя из доступного разнообразия.
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
Каждый месяц жизни новорожденного ребенка наполняется чем-то новым. Развиваются его навыки, меняется распорядок дня и режим питания. Он сам меняется, и узнать в нем новорожденного кроху уже невозможно. Иногда можно уловить серьезный или задумчивый взгляд, чего раньше не наблюдалось. Реакция на все происходящее вокруг обострилась.
Быстрое развитие происходит благодаря правильному питанию и постоянному режиму дня. Ребенок развивается ежедневно на протяжении первых лет своей жизни. Но именно в 3-х и 4-х месячном возрасте, стоит задуматься над изменениями в рационе питания.
При плановом медицинском осмотре, молодые мамы должны интересоваться не только тем, насколько подрос ребенок или набрал в весе. Родители должны интересоваться, правильно ли они соблюдают режим кормления крохи и как может измениться рацион питания ребенка в 4 месяца. Кормление ребенка в 3 -4 месяца должно быть только грудным молоком, если он не находится на искусственном вскармливании. Педиатр при плановом осмотре подскажет, какие продукты можно добавлять в питание ребенка в 3 месяца. Какие продукты усваиваются быстро, ну а от каких может появиться аллергия или диатез. Каждый малыш это уже личность, индивидуальность, его организм можно остро реагировать на изменения в рационе.
У деток на искусственном питании, при неправильном введении прикорма, резком изменении количества еды и стрессах могут появиться колики, рези в животике и даже начаться развиваться рахит. При таких страшных последствиях необходимо будет долгое стационарное лечение. Поэтому молодым мамам не просто так рекомендуют при введении в режим питания ребенка 3 и 4 месяцев обращаться за помощью и консультацией к детским педиатрам. Подробнее о введении прикорма детям на грудном вскармливании ?
Малыш, находящийся на грудном вскармливании в возрасте 3 месяцев кушает около 16 раз в сутки. Прикладывания к груди непродолжительные, время от одного до следующего кормления ночью может составлять 2,5-3 часа. Ночное кормление ребенка в 4 месяца отличается только тем, что временной промежуток увеличивается с 3 часов до 4.
Прикорм не стоит водить раньше 4-х месячного возраста. Кишечник у малыша 3-х месяцев еще не сформирован, желудок не готов переваривать новую, более жесткую и агрессивную для него пищу. Малыш хоть и окреп к 4-м месяцам своей жизни, но не настолько, чтобы кардинально ему менять рацион питания.
Все тонкости кормления малыша лучше обговорить с вашим педиатром, он подскажет, можно ли вводить в этом возрасте новые продукты или нет. Меню ребенка в 4 месяца можно разнообразить небольшим количеством овощного, фруктового или ягодного сока, в дальнейшем – пюре. Первым и основным прикормом может быть только яблоко. Его дают после основной еды, грудного молока или адаптированной смеси. Сок этого фрукта быстро усваивается и легко воспринимается организмом. При первом введении в рацион яблока, стоит пронаблюдать за реакцией организма малыша. Обычно, все проходит хорошо, нет высыпаний на коже, поведение не изменяется, стул прежний, ребенок не раздражителен. В случае если что-то ребенка раздражает и это происходит в день кормления первым прикормом, необходимо обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.
После того как организм привык к яблочному пюре, можно начинать вводить в рацион овощи. Но стоит заметить, что они выступают основной едой, а грудное молоко или адаптированная смесь, дополнительной. Таким образом, заменяют молочное вскармливание. Ежедневно давая ребенку прикорм, его дозу необходимо увеличивать. В первый день изменения рациона не стоит давать малышу больше 2 чайных ложек нового питания. Постепенно увеличивая норму, нужно прийти к 150 граммам. Эта дозировка поможет полностью заменить грудное вскармливание или адаптированную смесь.
В 4 месяца у малыша примерно такое меню :
Если вы установили правильный режим кормления и полноценное питание ребенка в 4 месяца, вы можете быть уверены что ваш малыш вырастет здоровым и крепким. Относиться к рациону и режиму кормления нужно серьезно и при необходимости обращаться за помощью к детскому педиатру.
Источники: http://womanadvice.ru/pervyy-prikorm-v-4-mesyaca-pri-grudnom-vskarmlivanii, http://moy-kroha.info/pitanie-rebenka-v-4-mesyatsa, http://moirody.ru/newborn/pitanie-rebenka-v-3-4-mesyaca.html
Комментариев пока нет!rozhdenierebenochka.ru
» Ребенку 4 месяцаИдеальной пищей для грудного младенца является материнское молоко, а в случае его отсутствия – высокоадаптированные питательные смеси. Этого питания ребенку, который кормится грудным молоком, вполне достаточно до полугодовалого возраста, а искусственнику только до 4 месяцев. Далее, мы подробно расскажем, каким должно быть примерное меню ребёнка в 4 месяца, который находится на искусственном вскармливании .
На 4 месяце жизни активность ребенка увеличивается: он меньше спит, стремительно развивается моторика (ребенок уже переворачивается на бок, берет игрушки). Вот значит пришло то время, когда пора приучать малыша к обычным продуктам. Первым блюдом в питании 4 месячного ребенка на искусственном вскармливании является овощное пюре. Прикорм следует начинать вводить в первой половине дня, чтобы понаблюдать, как ребенок будет вести себя после дегустации нового блюда.
Следует сказать, что готовить овощное пюре нужно без соли, специй и масла. Для приготовления такого пюре следует брать овощи, которые не вызывают аллергию (не яркие) и не вызывают повышенного газообразования в кишечнике (не использовать бобовые). А когда организм малыша адаптируется к приему такой пищи, то его можно будет слегка подсаливать и добавлять пару капелек масла.
Не стоит сразу заменять овощным пюре целое кормление, достаточно в первый день дать 1-2 ложечки, а потом докормить малыша смесью. Если ребенок хорошо перенесет новую еду, то на следующий день можно дать 4 ложки. Каждое новое блюдо нужно вводить в течение 2 недель.
А чем кормить ребенка в 4 месяца на искусственном вскармливании, когда овощное пюре уже введено в рацион?
Вторым блюдом является молочная каша, которую можно готовить самому либо покупать в магазине сухую смесь, которую нужно только лишь залить горячей водой. Теперь овощное пюре следует сдвинуть на третий прием пищи, а молочную кашу начинать вводить во время второго приема пищи. Принцип введения в рацион молочной каши тот же, что и у овощного пюре.
Таким образом, к 5 месяцу жизни у ребенка, который находится на искусственном вскармливании, 2 приема пищи заменены на обычные продукты. Прикорм малышу нужно давать с ложечки, а не из бутылки. Если на время ввода прикорма ребенок не здоров, тогда не следует давать ему новые продукты, лучше подождать, когда малыш поправится. И главное, ни в коем случае нельзя ребенка заставлять есть, еду нужно прихваливать и рекомендовать малышу попробовать новое вкусное блюдо.
Каждый новый месяц жизни маленького человечка – это целая эпоха. Только подумайте, какой путь он проходит всего за год. Совершенно беспомощное существо прямо на глазах, день за днем становится умнее, взрослее, крепче и сильнее.
Это естественный процесс, которым руководит сама Природа, правда, ни без активного участия родителей. Но, не будем много рассуждать, а перейдем к важному вопросу, актуальному на сегодняшний день – питание 4 месячного ребенка.
Из этой статьи вы узнаете:
Следуя мировой практике вскармливания грудных детей, в возрасте 4 месяцев основным видом питания остается материнское молоко (или смесь для искусственников). Его суточная норма потребления вырастает до 800-900 грамм, а интервалы между кормлениями составляют 3-4 часа.
Это значит, что за день, кроха будет прикладываться к груди не менее 6 раз, и съедать в один присест около 120-140 грамм молочка. Этого количества вполне достаточно для того, чтобы обеспечить стремительно растущий организм комплексом жизненно важных витаминов, минералов, белков, жиров и углеводов.
Если по определенным причинам грудного молока стало не хватать, оно уже неспособно удовлетворять аппетит вашего крохи или педиатры диагностировали признаки проявления у него малокровия, стоит задуматься о методах усиления лактации или о введении прикорма.
В соответствии с рекомендациями ВОЗ, прикорм желательно вводить не ранее 6 месяца жизни малыша. Однако, по медицинским предписаниям, это может случиться досрочно.
Многие мамочки, несмотря на мнение врачей, не решаются предложить 4-месячному ребенку овощное пюре или сок, и кормят его исключительно адаптированной смесью, что не совсем разумно, ведь ребенок уже вполне готов познакомиться с новыми продуктами. Ключевым аргументом в данном случае является физиология.
До 4 месяцев, ребенок практически не контролирует движения собственного языка и толком не умеет глотать. Это значит, что с твердой пищей ему справиться сложно. Даже водичка с ложечки идет в это время с трудом и кроха изо всех сил пытается вытолкнуть жидкость изо рта.
А вот после 4 месяцев, дело обретает новые черты, и ребенок постепенно учится есть. Собственно по этой причине, бояться введения прикорма в качестве дополнительного питания в этом возрасте не нужно. Если делать все правильно, малыш быстро освоит нужный навык.
Теперь, когда все сомнения развеяны, можем приступить к рассмотрению списка продуктов, допустимых в качестве питания 4 месячного ребенка. К ним относятся:
Пугающее разнообразие, не правда ли? Но, ведь предлагать новую пищу нужно постепенно и по чуть-чуть.
Специалисты рекомендуют начинать прикорм с овощного гомогенезированого пюре из:
Если малыш страдает недостаточностью массы тела или неустойчивым стулом, то начать лучше с каш.
Несладкие овощные пюре могут не сразу понравится ребенку, привыкшему ко вкусу сладковатого грудного молока или смеси, а потому тут потребуется родительская настойчивость и терпение.
Когда малыш попробует овощи (на адаптацию уходит примерно 5-7 дней), ему можно предложить фрукты, измельченные до пюреобразной консистенции:
Скорее всего, за эти продукты ребенок возьмется с большей охотой, чем, несомненно, порадует маму.
Что касается каш, то в 4 месяца наиболее подходящим вариантом питания станут растворимые инстантные безглютеновые каши:
А вот с пшенной, овсяной, ячменной и ржаной кашами лучше повременить, ведь в них содержится глютен – белок, вызывающий у карапузов тяжесть и вздутие живота.
Первый сок. который может попробовать 4 месячный малыш – яблочный. На время знакомства с этим продуктом, его лучше разбавлять кипяченой водичкой, примерно 1:1 и предлагать не более, чем чайную ложечку, постепенно увеличивая дозу.
Адаптированный творог для грудных малышей желательно вводить последним, в количестве 1-2 чайных ложек в виде сырковой массы, разведенной с грудным молоком или смесью.
Теперь приведем несколько рекомендаций по количеству продуктов питания:
Вводя прикорм, не забываем о том, что давать его лучше утром и на полдник, а грудное молоко или смесь предоставляются в текущем объеме (800-900 гр.). Малейшие аллергические реакции и излишне жидкий/тугой стул – повод для отмены нового продукта и поиска его заменителя из доступного разнообразия.
Поддержите проект — поделитесь ссылкой, спасибо!
В питании ребенка 4-х месяцев основной пищей по прежнему остается грудное молоко. Кормить малыша нужно по прежнему по требованию, но не меньше шести раз в день.
Лактационный криз уже прошел, количество молока должно быть достаточным для того, что бы малыш наедался. Если у вас все равно проблемы с количеством молока и не удается самостоятельно расцедиться - воспользуйтесь молокоотсосом.
Перед тем, как приобрести молокоотсос, определите, какой вы ходите - ручной, механический или электрический. Просмотрите модели аппаратов и почитайте отзывы. Поговорите с другими мамочками, которые пользовались молокоотсосом. Есть возможность купить тот аппарат, который был в использовании. Каждую деталь, даже нового, нужно стерилизовать.
При покупке молокоотсоса, убедитесь, что в комплект входят все необходимые детали, что все исправно. Так же можно купить дополнительно еще бутылочки для хранения молока.
При грудном вскармливании мнение по поводу введения первого прикорма однозначно - только грудное вскармливание до 6 месяцев. Но если ребенок на искусственном вскармливании - когда вводить первый прикорм?
Некоторые педиатры советуют в питание ребенка 4-х месяцев вводить прикорм. Нельзя вводить прикорм, когда у малыша есть аллергические проявления, вы собираетесь на очередную прививку, только что сделали прививку, болезни желудочно - кишечного тракта. Даже если этих противопоказаний нет, посоветуйтесь со своим педиатром перед тем, как что-либо добавлять к детскому рациону.
Для первого прикорма больше всего подходят фруктовые и ягодные соки. Самым первым вводят яблочный сок. Первый раз можно дать несколько капель свежевыжатого сока. После этого наблюдайте за самочувствием ребенка, за чистотой его кожи (нет ли аллергических высыпаний), характер и частоту стула.
Если никаких изменений не произошло, можете продолжить вводить прикорм, увеличивая порцию каждый следующий раз на несколько капель. Так за несколько месяцев постепенного ввода, увеличиваем количество сока на один прием до 30 мл (или шесть чайных ложек).
Не используйте соки, оставшиеся с предыдущего кормления. Можете вводить соки, купленные в магазине, и предназначенные для питание малыша с 4 месяцев жизни .
Не стоит давать суточную норму сока малышу за одно кормление, лучше разделить ее на несколько. Можете чередовать разные соки, но не смешивать.
Готовить соки самостоятельно очень просто даже без соковыжималки, тем более, что для получения нужного количества сока, использование соковыжималки нерационально. Берете, например, яблоко, трете его на мелкую терку, заворачиваете натертое в марлю или кусочек стерильного бинта и выжимаете по капле непосредственно в чайную ложку. Не вводите прикорм через бутылочку с соской! Кормите ребенка с ложечки. Если порция уже достаточно большая - купите кружку-поилку.
За сутки, при соблюдении правил введения прикорма, за первый месяц можно давать ребенку до 30 мл сока в день. Желательно давать соки без мякоти, так как желудочно - кишечный тракт ребенка очень чувствителен. Будьте осторожны при введении прикорма в питание детей 4-го месяца жизни .
Для добавления комментариев, Вам необходимо Войти или Зарегистрироваться.
Ирина Гульченко 08 Сентябрь 2011, 15:49
Да, то что нужно быть осторожной при введении прикорма крохе в 4 месяца,это точно. Помню как у дочки болел животик от яблочного сока, нам педиатр посоветовала вводить прикорм с морковного сока. Сок вводила именно так, как написано в статье - с капельки сока, выжатого в ложечку через кусочек стерильного бинта.
Ириша 09 Февраль 2012, 14:19
А я вообще начала не с сока))) С пюрешки яблочной свежесделанной. Как-то хорошо пошло. Правда, в нашем случае это тяжело прикормом назвать, даю несколько ложек между кормлениями, когда мы завтракаем с мужем, Тима сидит и ест яблоко))) Сейчас и банан добавляю. Вообще, хочу начать по Комаровскому-с кефира и не раньше 6 мес. Мне его логика более понятна и приемлема
Катерина 24 Март 2012, 12:21
на грудном молоке
Источники: http://womanadvice.ru/menyu-rebenka-v-4-mesyaca-na-iskusstvennom-vskarmlivanii, http://moy-kroha.info/pitanie-rebenka-v-4-mesyatsa, http://mamaclub.ua/pitanie-rebenka-po-mesjacam/4-mesjaca.html
Комментариев пока нет!rozhdenierebenochka.ru
