Если вы всё-таки решили поставить ребёнка на коньки, то это очень хорошо. Коньки помогут ребёнку тренировать дыхательную и сердечно-сосудистую систему. У ребёнка будет хорошая координация.
На сегодняшний день коньки представляют собой вид спорта или развлечение. С их помощью можно приобщить ребёнка к активной жизни. Малыша можно записать на фигурное катание или какие-то спортивные игры. Ещё возможны и танцы на льду. Стоит ли ребёнка ставить на коньки и куда его отдать, конечно же, решать родителям. Но не забывайте, что в таком виде спорта есть свои плюсы.
Если вы всё-таки решили поставить ребёнка на коньки, то это очень хорошо. Коньки помогут ребёнку тренировать дыхательную и сердечно-сосудистую систему. У ребёнка будет хорошая координация.
При катании на коньках повышается работоспособность организма и нормализуется сон. Иммунитет в данном случае будет укрепляться, а настроение повышаться.
Каждому человеку полезно кататься на коньках. Но на девочках это сказывается более благотворно. Коньки избавят ребёнка от привычки всё время сутулиться. Прохладный климат на катке помогает коже замедлить процессы старения.
Ребёнка лучше ставить на коньки в возрасте 4 года. Это самое благоприятное время для детей.
Коньки можно брать в прокат. Но правильней будет их купить. Подобрать их в прокате может оказаться достаточно сложно, в наличии может не быть подходящего размера. Коньки бывают разных видов. И тут уже зависит от того, для чего они вам нужны.
Во время выбора коньков нужно понять, на какой тип катания вы хотите отдать ребёнка. Выбирая, вы столкнётесь с 3 видами коньков, это: хоккейные, фигурные и двухполозные.
Первый вид коньков предназначен для игры в хоккей. Они имеют защиту для ног. Материал для ботинок взят синтетический. Чтобы зафиксировать голеностоп, применяются пластиковые колодки. В носке и в пятке чаще всего стоит металлическая сетка. За основу подошвы берётся пластик или уплотнённая резина.
Во время выбора коньков для хоккея особое внимание нужно уделить стакану. Стакан – это, то место где соединяется ботинок и лезвие. Стакан подразделяется на 2 вида.
Материал берётся для лезвий либо никелированная сталь, либо хромированная. Их длина такая же, как и длинна ботинок
На таких коньках катаются фигуристы. На них выполняются элементы любой сложности. За основу материала коньков производители берут натуральную кожу. Но также может применяться и искусственная. У каждого материала есть как плюсы, так и минусы.
Ботинки из кожи теплее всех. С влагой они справляются хорошо. После того как их одеть, они принимают форму ноги. Ботинки из искусственной кожи легче. Они долго не становятся мокрыми.
Есть ещё и такой вид материала СР93. Он также применяется в изготовлении ботинок. Они водостойки и устойчивы к повреждениям. Внутри ботинок выполнен из искусственной замши. Она устойчива к поту и влагонепроницаема.
За основу подошвы берётся либо пластик, либо резина. Чтобы отличить фигурные коньки от других, посмотрите на лезвие. На носке вы увидите зубца. А также конец лезвия будет больше ботинка на 2 см.
Третий вид коньков – это двухполозные. Такие коньки подойдут маленьким детям. Они крепятся ремешками прямо к обуви. Эта модель очень проста, но имеет свои плюсы.
Такие коньки устойчивее других. Выходя первый раз на лёд, и начиная учиться кататься, ребёнок будет не так бояться упасть. Почувствовав уверенность, ребёнок к ним быстро приспособится. Коньки подарят ему новые ощущения и научат стоять на льду, ходить по нему. Он будет скользить. Это будет не быстро, но всё же безопасно.
Коньки можно прикрепить к любой обуви. У коньков имеется ещё один плюс. Их можно отрегулировать по размеру. Для этого нужно только передвинуть часть конька с пяточной стороны. Также эти коньки стоят дешевле всех.
Размер. При выборе коньков на первом месте стоит их размер. Для правильного подбора нужно будет измерить несколько величин. Это длинна ноги и её полнота. Чтобы это сделать, потребуются специальные линейки, а также таблица производителя марки ботинок. Во время примерки коньков на ребёнка стоит надеть носки, в которых он будет кататься. Чаще всего коньки покупаются на половину размера меньше, чем обувь, в которой ходят. Ботинок может быть как разного размера, так и разной полноты. Поэтому при выборе нужно обратить на это внимание.
Шнуровка. Шнуровка на ботинке должна располагаться снизу и подниматься вверх. После того как ботинок будет зашнурован, ребёнок не должен внутри двигать ногой.
Важно помнить! Фигурные коньки подразделяются на 2 типа: любительские и профессиональные. Во время выбора обратите на это внимание. Эта разница принципиальна.
Комфорт. Если нога будет свободной и неплотно фиксироваться ботинком, то ребенок может подвернуть ногу. Ботинки выбирайте жёсткие. Над пяткой боковой наклон не должен быть больше 30˚.
Зубчики. Для любительского катания ребёнку лучше подобрать коньки, у которых имеются зубчики. После того как коньки одеты, у ребёнка должно быть чувство комфорта, он должен сказать, удобно ему или нет.
Закалка коньков должна быть на высоком уровне. Проверяется она легко. Берётесь рукой за лезвие и затем сгибайте его. Далее лезвие отпускается. Теперь оно должно вернуться на своё место. Прежняя дуга остаётся без изменений. Только такую модель можно отнести к качественной.
Уж никак лезвие не должно быть прямым. В середине идёт плоская часть. Со стороны носка и пятки идёт поднятие вверх. Проверяется таким методом. Конёк ставится на носок. В этот момент пятка поднимается. В получившийся промежуток между пяткой и полом должен упираться указательный палец.
Какие бы вы ни купили коньки, их всегда придётся затачивать.
Ребёнка ставят на коньки с ранних лет. Ведь чем он младше, тем он быстрее научится на них кататься. Но не каждый ребёнок может с детства принять такую нагрузку. Прежде чем ставить ребёнка на коньки, нужно быть уверенным, что ему на это хватит сил.
Применяем олимпийскую методику.
Вы купили ребёнку коньки, и он с нетерпением хочет их одеть. Сразу не стоит вставать на лёд. Для начала пусть ребёнок примерит свою новую экипировку дома. Коньки можно без опасения надеть в помещении, ведь на лезвия надеваются пластиковые чехлы. Что ж приготавливаемся к упражнениям.
Важно помнить! Падать назад нельзя! Ребёнок может удариться затылком, что приведёт к травмам головы!
Нужно объяснить, что если, правда, думаешь, что упадёшь, то лучше не сопротивляться. Чтобы падение было не высоким, нужно присесть ниже. Руки сгибаются и прижимаются к себе. Лучше упасть на бедро, на его мягкую часть.
Важно знать! Лёд – это своего рода особое пространство! Здесь очень важны этика и культура!
При покупке коньков лучше отдать предпочтение тем фирмам, которые вы знаете. Каким же фирмам стоит доверять?
Алина Ложкина 25 лет, Москва. Мы с мужем купили ребенку первые коньки. Не помню точно название фирмы, но, по-моему, Graf. Красивые, удобные. Но я в них разочаровалась. После первых двух катаний их подошва отклеилась. Как не пытались сделать их, но бесполезно. В итоге остался не хороший осадок.
Артём Виноградов 30 лет, Нижний Новгород. Нашему ребёнку исполнилось 6 лет. Мы с женой решили подарить ему коньки и научить его кататься. Выбирая из множества фирм коньков, я остановился на фирме FILA. И я очень рад этой покупке. Коньки, правда, хорошие и удобные. Качество радует. Ребёнку удобно в них.
Марина Урсан 25 лет, Коломна. Нам подарили коньки друзья. Сначала боялась и не знала, как научить ребёнка стоять и уж тем более кататься на них. Но всё получилось, и малыш мой с радостью принял обучение. Друзья решили остановиться на фирме К2. Коньки яркие. Выполнены качественно. Ребёнку удобно и, главное, ноги в них не потеют.
Роман Снегов 28 лет, Санкт-Петербург. Я хотел в раннем возрасте поставить ребёнка на коньки и научить его кататься. Но его мышцы оказались ещё не подготовленными, и поэтому пока он занимается спортом. Я и коньки купил. Вроде хорошие коньки и качество нормальное. Но пока опробовать их не можем.
Анна Медведева 28 лет, Зеленогорск. Я решила остановить свой выбор на двухполозных коньках. Охота научить ребёнка кататься, но всё, же переживаю за него. Выбрала коньки фирмы BabySkates. Хорошие, удобные. Их можно легко одеть и снять. Удобно брать с собой на прогулку, они не занимают много места.
klubmama.ru
Катание на льду – красивый и полезный вид спорта, укрепляющий иммунитет, развивающий выносливость и координацию движений, формирующий красивую осанку. Кроме того, оно превосходно поднимает настроение и заряжает энергией. К подбору коньков для ребенка нужно подойти очень серьезно – от правильного выбора модели и размера зависят комфорт и безопасность ребенка.
В продаже можно найти такие виды коньков:
Любителям катания на льду, кроме прогулочных, подойдут фигурные или хоккейные коньки. Для профессиональных занятий нужно подбирать соответствующий тип.
Маленьким детям, только начинающим осваивать лед, идеально подойдут устойчивые коньки с двойными лезвиями. Когда ребенок научится уверенно стоять на них, можно приобрести модель с одним лезвием, лучше для фигурного катания – они легче и устойчивее хоккейных и надежнее защищают голеностоп, чем прогулочные.
При примерке коньков на шерстяной носок средней толщины ботинки должны плотно и комфортно облегать ногу, в идеале между пяткой и задником взрослый с трудом может вставить мизинец. Более тесные ботинки в движении будут жать и деформировать стопу, а в свободных ноги будут болтаться и можно подвернуть голеностоп. Хоккейные коньки нужно покупать на один размер больше.
Подбирая коньки ребенку, измерьте длину его стопы и добавьте 1-1,5 см – это и есть правильный размер. Можно купить их «на вырост» и надевать на два теплых носка. Допускается использование на 1 размер больше необходимого и на 2 размера больше обычной обуви. Больший запас приведет к неправильному распределению веса и постоянные падения на льду. Для любительского катания детей очень удобны и экономичны раздвижные модели, которые регулируются до 4 размеров.
Во время примерки нужно полностью зашнуровать коньки и предложить ребенку постоять и походить в них. При ощущении любого неудобства выбирайте другую модель или размер – на катке дискомфорт усилится многократно, а это не только неприятно, но и травмоопасно.
Для детей лучше приобретать коньки с натуральными кожаными ботинками – они отлично держат тепло и впитывают влагу, ноги ребенка будут сухими и теплыми, однако для первых занятий катанием можно купить пластиковые коньки – они устойчивее.
Ботинки желательны:
Качественные лезвия изготавливают из закаленной нержавеющей стали, лучше выбирать матовые – они меньше стираются и лучше скользят. Форма лезвий необходима слегка изогнутая, приподнятая в районе пятки и носка.
Выбрав подходящую по размеру и качеству пару коньков, поставьте их рядом на ровной поверхности. Если не разъезжаются, можно покупать.
Правильно подобранные по размеру и качеству коньки – залог успешного и безопасного катания юного фигуриста. Выбирайте их ответственно и внимательно, а затем с удовольствием отправляйтесь на каток за порцией здоровья и ярких эмоций.
childguide.ru
Как выбрать коньки для ребёнка? Этот вопрос мучает многих из нас с наступлением холодов, при его детальном рассмотрении нужно учитывать множество нюансов. Вот некоторые из них… Во-первых, размер коньков. У нас в России принято брать вещи «про запас», то есть на несколько сезонов. Не жалейте денег на здоровье собственного малыша! Помните, что коньки большего размера, чем у вашего ребёнка, могут привести к множеству опасных травм! Исключением здесь являются коньки для хоккея. Их, как правило, рекомендуется брать на один размер больше, чем у повседневной обуви ребёнка. Примерку коньков желательно осуществлять на теплые носки, но не слишком толстые (!), в которых ребёнок в дальнейшем будет ходить на каток. Обратите внимание на пятки ног вашего малыша, которые должны быть плотно зафиксированы в задней части ботинок.
Во-вторых, не маловажную роль в коньках играют лезвия, которые должны быть хорошо заточены. На лезвии также необходимо наличие желоба, который создает внутреннее и наружное ребра конька. Длина лезвия указывает на будущую подвижность маленького спортсмена, чем она больше, тем соответственно меньше маневренность на льду.
Для полной экипировки вашего чада лучше прикупить к заветным конькам наколенники и налокотники, они уберегут в случае падения от ушибов и растяжений.
В-третьих, определитесь в выборе между мягкими и жесткими коньками. Жесткие пластиковые коньки являются эффективной защитой от травм и растяжений, но в тоже время ограничивают в свободе действий, которую могут в свою очередь прекрасно обеспечить коньки мягкие кожаные или искусственные. Так что, если ваш ребёнок целенаправленно хочет заниматься хоккеем, то, не задумываясь, берите пластиковые жесткие коньки! На рынке уже появились коньки, в производстве которых были использованы материалы, способные при нагревании принимать форму ноги хозяина. Очень удобно и комфортно. Но не забывайте о стоимости такого удовольствия! В-четвертых, доверяйте только популярным фирмам-производителям выбираемого вами товара. Остерегайтесь подделок или брака! Разнообразие предлагаемых на рынке коньков может поставить вас в тупик. Если ваш ребенок хочет просто научиться кататься на коньках без особого рвения к каким-либо видам спорта, вы можете приобрести специальные детские коньки с двумя полозьями, что даст немалую устойчивость вашему чаду на льду. Можно остановить свой выбор на коньках со сменными полозьями. Это удобство тоже потребует значительной переплаты в цене.
Помните, что многие врачи советуют родителям прививать интерес детишкам к спорту с раннего возраста. Катание на коньках формирует у ребёнка выносливость, скорость реакции, отличную осанку и прекрасную координацию! Оптимальные физические нагрузки очень полезны вашему малышу.
Как правильно выбрать размер коньков для ребёнка
Самый первый и важный вопрос – как правильно выбрать размер коньков. Соблазн купить коньки большего размера (так сказать "с запасом”) - очень частая ошибка родителей. Но дело в том, что коньки - это не валенки, поэтому не надо покупать коньки на несколько размеров больше. Если вы это сделаете - ваш ребёнок, вместо того чтобы учиться кататься, первый год будет только "учиться” падать. Проще говоря - не подходящие по размеру коньки очень травмоопасны!
Подведем предварительный итог: для того чтобы дети достигли значительных успехов, детские фигурные ледовые коньки должны быть практически того же размера что и обувь (лишь на пол-размера больше); хоккейные детские коньки, как правило, выбирают на 1 размер больше обычного размера обуви.
Размер детских коньков подбирается с учетом роста стопы в течение сезона максимум на 1 размер больше.
Примерять коньки надо на те носки в которых ребёнок будет кататься (носки должны быть тёплыми, но не слишком толстыми). Во время примерки - наденьте расшнурованный ботинок, попросите ребёнка опереться на пятку и хорошо надавите пяткой в направлении задника ботинка. Нога ребёнка должна плотно сесть, упираясь в заднюю часть ботинка. Шнуруется ботинок снизу вверх. Зашнуруйте ботинок не очень сильно у носка, плотнее в области подъёма ноги и, так же не очень плотно, как у носка - в области двух верхних крючков.
После чего поставьте ребёнка на ноги и убедитесь чтобы коньки стояли ровно - в правильно подобранном ботинке ноги ребёнка не должны "выворачиваться наружу”, а пятка должна быть чётко зафиксирована.Теперь переходим к установке лезвий.
Если ноги ребёнка сваливаются наружу - значит либо ботинок ребёнку слишком велик (плохо держит ногу), либо что-то не так с установкой лезвия. У голеностопного состава есть естественная тенденция западать внутрь (особенно в детском возрасте, когда связки и мышцы ещё не окрепли). Выходом из данной ситуации будет установка конька не точно по центру ботинка, а с небольшим смещением внутрь от средней линии. Поэтому лезвия коньков лучше привинчивать к ботинкам, а не приклёпывать - в таком случае достаточно просто отвинтить лезвие, скорректировать его положение и снова "затянуть гайки”. Тем более, что в случае маленьких детей, такого рода корректировки придётся проделывать достаточно часто.
Иногда маленький ребёнок не может даже выпрямить голеностоп - в этом случае нужно устанавливать коньки с большим наклоном внутрь. А когда ребёнок подрастет - можно будет установить коньки нормально.
Если вы купили фигурные коньки - сразу учите ребёнка отталкиваться не зубцами, а ребром лезвия. Если ребёнок будет кататься на коньках исключительно в развлекательных целях (а обучение дорожкам шагов и прыжкам не планируете) - сточите нижний зубец, чтобы избавить ребёнка от лишних падений. Сточить его можно в любой мастерской по заточке коньков.
После покупки обратите внимание на лезвия коньков. Коньки, обычно, затачивают при изготовлении, но этого не всегда бывает достаточно - по всей длине лезвия конька должен быть небольшой желобок. Этот желобок создаёт два чётких ребра конька - наружное и внутреннее. Если этого желобка не будет - лезвие конька будет постоянно заваливаться на сторону и будет невозможным совершить правильный. Кроме того ребёнок потеряет уверенность в том, что он не упадет. Поэтому важный момент в заточке коньков не столько в том, чтобы наточить стороны лезвия, а в большей степени в том, чтобы восстановить желобок.
О безопасности ребёнка при катании на коньках (в особенности, если вы купили ребёнку хоккейные коньки): начинающему фигуристу не помешает шлем, а хоккеисту он просто необходим; хоккеисту так же понадобятся специальные шорты, а для защиты суставов приобретите налокотники и наколенники (такие как используют при катании на роликовых коньках).
Если ребенок собирается играть в детский или юношеский хоккей профессионально и начать выступать за хоккейный клуб, то желательно не пытаться сэкономить на его успехах и регулярно покупать ему новые хоккейные коньки. Однако если любимое чадо вспоминает про коньки пару раз в год и выходит поиграть только в детский хоккей во дворе, то можно коньки купить на пару размеров больше или вообще приобрести раздвижные детские коньки. Такие детские коньки будут «расти» вместе с ногой вашего малыша, поэтому такими в хоккей на этих коньках он сможет поиграть и через несколько лет.
www.mamapapa-arh.ru
Покупать первую спортивную обувь для досуга, фигурного катания или занятий хоккеем следует не ранее 4 лет. В этом возрасте маленькие спортсмены уже неплохо координированы и не боятся падать. Малышу будет в радость кататься в удобных ботинках, которые не жмут и хорошо фиксируют ногу. Правильно выбрать коньки, обеспечивающие ребенку во время катания комфорт и защиту от травм, помогут квалифицированные консультанты интернет-магазина «Дочки-Сыночки».
В первую очередь необходимо определиться с типом модели. Для детей изготавливают тренировочные, фигурные, хоккейные и модели со сменными шасси.
Выбор зависит от того, чем хочет заниматься ребенок. На первых занятиях малышу будет проще пользоваться тренировочными изделиями. Такие ботинки имеют по два лезвия. Они наиболее устойчивы, поэтому новичок чувствует себя уверенно на льду.
Любителям роликовых коньков покупают универсальные модели со сменными полозьями. Спортивная обувь такого типа предназначена для катания на льду и на асфальте. В них лезвия можно менять на роликовые колесики. Это идеальный вариант для занятия спортом зимой и летом.
После того как определились с типом модели, следует разобраться с размерами. Чтобы грамотно выбрать размер коньков ребенку, нужно следовать следующим рекомендациям:
| Тренировочные | Сконструированы с двумя параллельными полозьями на каждом ботинке. Самые устойчивые. | Для обучения. Помогают привыкнуть ко льду, побороть страх первых шагов по скользкому покрытию. |
| Фигурные | Спереди на лезвиях есть специальные зубцы, которые помогают отталкиваться от поверхности. | Для занятий фигурным катанием. Обеспечивают устойчивость при прыжках. |
| Хоккейные | Без зубцов на полозьях. Менее маневренные. Выполнены из прочного пластика. Уплотненная подошва защищает от травм. | Для игры в хоккей или катания на катке. Учат правильно ездить, совершенствовать технику. |
| Со сменными шасси | Можно устанавливать полозья для льда или шасси для катания по асфальту. | Для катания летом по улице и зимой на катке. |
Хорошо фиксируют ноги модели из пластика. Они прочные и надежные, в них малыш всегда чувствует себя защищенным. Вне зависимости от модели для усиления безопасности рекомендуют дополнительно обеспечить юного спортсмена налокотниками, наколенниками и шлемом.
Изделия для фигурного катания должны хорошо скользить, чтобы малыш быстро не уставал. Эксперты советуют выбирать коньки, лезвия которых имеют характерный матовый блеск. Они прекрасно скользят и не истираются.
Можно рассмотреть модель бренда Action. Широкие полозья предотвращают частые падения. Ботинки имеют высокую посадку. Это значит, что нога будет хорошо зафиксирована. В передней части полозьев предусмотрены зубцы. За счет них дети выполняют элементы уверенно, не боятся упасть.
Детям предлагают первые коньки не раньше 4 лет. Сначала нужно поставить малыша на тренировочные модели, затем можно приобрести фигурные или хоккейные. На вырост покупать нельзя. Размер ботинок должен соответствовать размеру повседневной обуви. Пластиковые ботинки плотно прилегают к ноге и предотвращают травмы.
blog.dochkisinochki.ru
Фото Legion-Media.ru
Когда ставить ребенка на коньки
Читайте также
Катание на коньках – это не только весело, но и очень полезно, говорят врачи, в том числе педиатры. Поскольку фигурное катание представляет собой уникальный комплекс разнообразных физических упражнений и нагрузок – от бега до акробатических «па» – оно укрепляет вестибулярный аппарат и организм в целом. Всего час катания на льду в неделю станет отличной профилактикой простудных заболеваний вроде ОРВИ, ОРЗ, ангины. Образующийся над поверхностью льда сухой холодный воздух закаляет носоглотку, чем, собственно, повышает защитные функции организма.
Итак, польза катания на льду для детей бесспорна. Но возникает закономерный вопрос: в каком возрасте нужно ставить ребенка на коньки? Педиатры придерживаются мнения, что первые попытки встать на лед должны произойти в 4-5 лет. Раньше этого возраста лучше не рисковать – мышцы, связки, опорно-двигательный аппарат ребенка просто не готовы к таким нагрузкам. Хотя известны случаи, когда на лед вставали дети 2-3 лет, причем вполне успешно.
Как выбрать коньки для ребенка
Часто родители, решившие поставить ребенка на лед, теряются в магазине спортивных товаров. Оказывается, существует огромное множество видов детских коньков. Они бывают двухполозными и однополозными, фигурными и хоккейными, с ботинками и без, раздвижными и классическими. Как найти в этом многообразии коньки, которые идеально подойдут ребенку? Ответить на этот вопрос будет легче, если вы определитесь с назначением коньков.
Меня в 4 года поставили на коньки, это были «Снегурки» двухполозные. Детей примерно в этом же возрасте ставила и тоже на такие «Снегурки». Они устойчивее. А лет с 5 они уже на «фигурках» катались.
Для начала можно протестировать так называемые двухполозные коньки. Благодаря двум лезвиям они обладают более устойчивыми и прочными характеристиками. Причем коньки с двойными лезвиями, в отличие от однополозных, не нуждаются в специальной заточке. Впрочем, этот вид коньков так и не получил широкую популярность. Как правило, их приобретают родители, которые ставят на лед ребенка в возрасте 2-3 лет, чтобы максимально предостеречь их от возможных травм. 4-5-летний ребенок вполне способен освоить однополозные коньки. К тому же, некоторые резонно полагают, что лучше учиться сразу на однополозных коньках, чем тратить потом время на переучивание.
Руководствуясь названием, многие родители ошибочно приобретают фигурные коньки для девочек и хоккейные для сыновей. Разница между ними колоссальная, и она заключается в особенностях устройства. Коньки для фигурного катания снабжены специальными зубчиками на носке, благодаря которым ребенок сможет отталкиваться и ставить при этом ступни прямо. Однако такая техника понадобится только тем, кто планирует заниматься фигурным катанием профессионально. Любителям рекомендуется тренировать так называемый коньковый ход, или езду «елочкой». А значит, им подойдут коньки для хоккея с лезвиями без зубчиков.
В последние годы стали популярны раздвижные коньки. Они представляют собой некий гибрид коньков и роликов. Их уникальной особенностью является способность «расти» вместе с ребенком: раздвижной механизм ботинка позволяет увеличить размер коньков на целых 4 размера. Согласитесь, очень экономичное решение для родителей.
Выпускаются такие коньки и с фигурными, и с хоккейными лезвиями. Сами ботинки изготавливаются, как правило, из синтетических материалов: пластика, пенополиуретана, текстиля. Часто раздвижные детские коньки укомплектованы вынимающимся анатомическим сапожком, который обеспечивает ноге дополнительный комфорт и тепло. Голеностоп ботинка надежно защищен фиксирующими элементами, которые защищают мысок от травм.
Считается, что ботинки должны быть изготовлены из натуральной кожи, ибо в такой обуви ноги ребенка не будут потеть. Действительно, кожа – это идеальный вариант для тех, кто намерен заниматься фигурным катанием. Такие ботинки лучше копируют анатомическую форму ноги благодаря своей гибкости. Ребенок не устанет в них даже после многочасовой тренировки. Однако новичкам, все же, рекомендуется обратить внимание на пластиковые ботинки, поскольку они более устойчивые и прочные. А вот когда малыш будет уверенно держаться на льду и станет очевидно, что его дружба с катком надолго, можно приобрести более дорогостоящие кожаные ботинки.
Нельзя покупать ботинки «на вырост»: из-за неправильного распределения веса по конькам ребенок не сможет научиться правильной технике катания. Но приобретать коньки «впритык» эксперты тоже не рекомендуют, нога в них будет уставать слишком быстро. Оптимальный вариант – купить коньки на полразмера больше. Примерку лучше делать в плотных носках, в которых потом малыш будет заниматься. Шнуруют коньки по-особенному: снизу и у подъема их затягивают плотно, затем ослабляют шнуровку, а сверху снова шнуруют потуже.
Родителям следует позаботиться о приобретении средств защиты для юного спортсмена. Ребенку, который собирается покорять лед впервые, необходимы шлем, наколенники и налокотники.
Как научить ребенка ездить на коньках
Прежде, чем учить ребенка кататься, нужно научить его сохранять равновесие. Пусть малыш попробует постоять на коньках дома. Это придаст ему уверенности в собственных силах.
Никто из нашей семьи не умеет кататься, хоть и пытались. Сына водили на каток, но его не воодушевило что-то.
Скорее всего, первые несколько выходов на лед малыш будет держаться у бортика. Не требуйте от него сиюминутных успехов. Дайте время адаптироваться к новым условиям. Важно научить его правильно стоять на льду: чуть наклонившись вперед на согнутых ногах. Постойте вместе с ребенком, затем предложите попробовать прокатиться вместе, держась за руки, покажите, как надо поворачиваться, тормозить. Не забывайте хвалить малыша за каждое достижение на льду, подбадривайте в случае маленьких неудач. Словом, делайте все возможное, чтобы зарядить его позитивом, бодростью и уверенностью в своих возможностях.
Не менее важно, чтобы ребенок научился правильно падать. Это очень важное умение убережет его от опасных травм. Научите малыша падать вперед, а если получится, то на колени или руки, группируясь всем корпусом тела. Возможно, у ребенка получится заваливаться на бок во время падения, не выставляя при этом рук.
Кстати, учитывая, что первые попытки покорения льда будут не слишком активными, заранее продумайте, как одеть ребенка. «Экипировка» должна быть достаточно теплой, но не сковывающей движения. Обязательно наденьте малышу шапку и варежки.
И еще, если вы прочите ребенку профессиональную карьеру, рекомендуется перед началом активных тренировок проконсультироваться с педиатром и ортопедом по этому поводу.
deti.mail.ru
Поход на каток вызывает у детей откровенный восторг. Этот вид зимнего спорта не утратил свою популярность спустя столетие и по-прежнему остается увлекательным вариантом досуга для всей семьи. Правильно выбранные коньки исключают риск травмирования, натирания ступней и дискомфорта во время катания. Предлагаем рассмотреть наши рекомендации по выбору, чтобы не совершить досадных ошибок и не разочароваться в этом увлекательном спорте.
Некоторые родители берут детей на каток, начиная с 3 лет. Конечно, в этом возрасте научиться чему-то серьезному сложно, но сделать первые шаги по льду вполне возможно.
Не всегда ребенок может понять, подходит ли ему ботинок по размеру. Кроме того, нужно запомнить простое правило: ботинок должен быть на 1,5 см длиннее стопы малыша.
Покупать коньки на вырост — не вариант, так как маленькие дети растут скачкообразно, поэтому даже приобретенные весной коньки, осенью могут оказаться маленькими. Делать покупку рекомендуется непосредственно в период, когда планируется посещение катка.
Модели для детей 3-5 лет (от 25 размера) найти не составляет труда, но, если вы решили поставить ребенка на коньки в возрасте с 2-летнего возраста, с размером могут возникнуть сложности. Однако, у некоторых производителей можно встретить серийные модели, начиная от 23-го размера.
При выборе детских коньков обращайте внимание на модели из натуральной кожи, которые хорошо «садятся» по ноге и облегают. Немаловажный фактор кожаных коньков – возможность «дышать». Материал хорошо впитывает влагу и держит тепло.
Среди более дешевых материалов встречаются кожзам и пластик. Модели из кожзама легче, однако, материал не «дышит» и задерживает влагу — риск охлаждения и простуды. Пластиковые коньки подойдут для первых уроков — устойчивость таких моделей придаст уверенности начинающим осваивать коньки. Но есть основное требование, которое распространяется на все виды коньков – жесткая подошва.
Качественные лезвия изготавливаются из нержавеющей стали, они не подвержены вмятинам, образованию ржавчины и прочих дефектов. Обратите внимание, чтобы лезвие было матовым — такие модели будут более устойчивыми и долговечными. Кроме того, они отличаются превосходным скольжением по льду и медленнее стираются.
Роль играет толщина лезвия, от которой зависит маневренность, чем толще, тем лучше. Дуга лезвия не должна быть прямой, а изогнутой у носка.
Среди многих родителей распространена тенденция покупать для девочек фигурные, а для мальчиков хоккейные коньки. Разница между ними заключается не только во внешнем виде, но и в степени защищенности. Фигурные коньки обладают большей степенью защиты голеностопа, поэтому учиться фигурному катанию лучше начинать с этих видов коньков. Модель для хоккея подойдут для более опытных детей.
На фигурных коньках проще научиться скользить и плавно передвигаться, с помощью хоккейных коньков можно осваивать бег по льду.
ВАЖНО! Во время занятия фигурным катанием или хоккеем опасности подвергается опорно-двигательный аппарат ребенка, который в раннем возрасте только формируется, поэтому рекомендуем обратиться за помощью к профессионалам для обучения этому виду спорта.
Двухполозные модели для самых маленьких. С 3 до 5 лет рекомендуется использовать двухполозные коньки, которые считаются более безопасными. Ребенок не будет бояться упасть. В некоторых коньках встречаются ремешки, которые крепятся непосредственно к ботинкам. Двухполозные коньки не нужно затачивать.
Раздвижные модели для быстрого застегивания. Модели с раздвижными ботинками станут отличным выбором для тех детей, которые еще научились завязывать шнурки. Коньки укомплектованы специальным механизмом, который позволяет свести к минимуму процесс их надевания. Всего 5 секунд — и коньки готовы покорять ледовые просторы.
Фигурные и хоккейные коньки с 5-ти лет. По достижению ребенка пятилетнего возраста можно покупать классический вариант: фигурные или хоккейные коньки. На них катаются как на искусственном льду, так и на естественном.
Жесткие манжеты. Голеностоп ребенка сильно подвержен травмам во время фигурного катания, поэтому коньки должны выступать надежной защитой.
Подобрав правильные детские коньки, можно смело отправляться на каток и получать заряд хорошего настроения всей семьей. На портале сравнения цен http://priceok.ru/ можно не только найти детские коньки, но и сравнить их по цене в разных интернет-магазинах. Дети растут так быстро, что порой приходится покупать несколько моделей в сезон, поэтому возможность найти самую дешевую цену будет очень кстати.
micrusha.ru
Одно из любимых развлечений в зимнее время – коньки. Многие люди проводят вечера на катках. Любителям ледовых развлечений рано или поздно придется задуматься о приобретении собственных коньков. И тому есть ряд причин. Однако новичков беспокоит вопрос: «Как выбрать коньки для начинающих?» Ведь это покупка на несколько лет.
Основные причины ясны. Единственная польза проката: здесь новичок может определиться с тем, что ему больше по душе (или по ноге). Даже небольшой опыт поможет решить вопрос: "Какие выбрать коньки для начинающих?"
Наверно, все обращали внимание, что обувь фигуристов не такая, как у хоккеистов. Коньки последних сильно отличаются от конькобежных и т. д. Для каждого вида спорта подходит своя обувь. В зависимости от типа нагрузки, используются разные лезвия, способы заточки, даже внешний вид ботинка разительно отличается.
Всего существует 3 основных типа коньков: хоккейные, фигурные и конькобежные. Также этот список часто дополняется любительскими (или прогулочными) и детскими. Какие коньки лучше для начинающих? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно рассмотреть особенности каждого вида ледовой обуви.
Здесь все направлено на защиту ног. Все в курсе, что хоккей - довольно агрессивный и травматичный вид спорта. Здесь часты удары клюшкой или о борт, бывает, что и шайба бьет по ноге. Обувь должна защищать игрока от всех этих неприятностей. Поэтому комфорт часто бывает принесен в жертву безопасности. Хоккейные коньки довольно твердые, они изготавливаются из синтетических материалов и имеют жесткие вставки в наиболее открытых местах. У них всегда усилен носок (он изготавливается из пластика). С другой стороны, жесткий ботинок обеспечивает хорошую поддержку стопы и голеностопа, фиксирует ногу в правильном положении.
Еще одно требование, которое предъявляет игра к обуви – скорость и маневренность. Поэтому лезвия у коньков имеют форму дуги, также на них нет зубцов. Это позволяет не цепляться за лед даже при очень резких разворотах. Чем меньше площадь соприкосновения со льдом, тем маневренней игрок. Однако и равновесие удержать будет сложнее.
Как выбрать коньки для начинающих играть в хоккей? Если планируется катание на открытых катках, то не стоит покупать профессиональную обувь. Она рассчитана на температуру до – 5. При сильных морозах внешний слой может растрескаться. Для уличных игр лучше выбирать модели из полупрофессиональных и любительских коллекций. Это обувь способна выдержать 20-градусные морозы без малейшего ущерба. К тому же они утеплены, в отличие от профессиональных. В них вкладывается теплая стелька, пришивается опушка, имеются вкладки, защищающие ноги от мороза. Можно поинтересоваться у продавцов в магазине, какие коньки для начинающих будут оптимальными.
Подобьем итоги. Это не самый подходящий вариант для начинающих, т. к. удержать равновесие в хоккейных коньках довольно сложно, поэтому сначала будет много падений. Но если человек собирается бегать по льду с клюшкой, то и начинать нужно в соответствующей обуви. Если же вы уже имеете определенный опыт, можете смело покупать хоккейные коньки, т. к. именно в них можно выполнять различные развороты и некоторые трюки, развивать большую скорость и быстро сбрасывать ее. Иными словами, они предоставляют большую свободу действий.
Обеспечивают большую устойчивость на льду за счет длинного прямого лезвия, которое выступает за линию пятки на 2-2,5 см. Спереди есть зубцы, позволяющие вставать на цыпочки и выполнять шаги, прыжки и сложные пируэты. Однако именно этот элемент доставляет много неудобств новичкам. Зубцы могут цепляться за неровный лед уличных катков, что часто приводит к падениям. Но во всем остальном коньки фигурные для начинающих – лучший вариант.
Изготавливают ботинки из кожи или заменителей. Это обеспечивает жесткую фиксацию голеностопа, что убережет от многих травм. Однако коньки получаются тонкими. В результате кататься в мороз холодно. Проблему можно решить, используя теплые термоизоляционные носки. Ботинок высокий, с плотной шнуровкой, которая облегчает контроль движений.
Как выбрать коньки для начинающих фигуристов? Следует отдать предпочтение обуви с подошвой из натуральной кожи. Она отлично впитывает влагу, что очень важно при длительном катании.
Перед покупкой следует проверить лезвия: их нужно немного согнуть и отпустить. Металл должен вернуться в исходное положение. Если остался изгиб, то материал использован некачественный, лучше выбрать другую пару.
Один из самых многоликих видов обуви для катания. Модели могут быть похожи по внешнему виду на хоккейные, фигурные или роликовые. Однако отличаются от всех более мягким и теплым ботинком. Лезвия могут повторять форму хоккейных, но в этом случае дуга не будет крутой. Или фигурных, тогда зубцы или очень короткие, или их нет совсем. Эти коньки предназначены для тех, кто планирует просто кататься и получать удовольствие от неспешной прогулки на льду, а не гонять с шайбой или разучивать сложные пируэты. В общем, вариант для большинства посетителей открытых катков.
Прогулочные коньки рассчитаны на катание с комфортом, поэтому ботинок у них более мягкий. Шнуровка может быть классической, а могут использоваться бакли, как у роликов. Тогда мягкий сапожок будет совмещен с пластмассовым. Однако застежки могут сломаться, и заменить их можно будет только вместе с коньком. Прогулочная обувь изначально рассчитана на большие морозы, поэтому можно кататься в любую погоду.
Однако повышенный комфорт приводит к тому, что голеностоп не так жестко фиксируется, а это повышает риск получения травмы. Также мягкий ботинок накладывает серьезные ограничения на возможность исполнения пируэтов, прыжков и других сложных элементов. Все эти особенности нужно знать, чтобы решить, какие выбрать коньки. Для начинающих вполне подойдут прогулочные.
Малышам предлагается обувь с более широким и устойчивым лезвием. Также могут использоваться двойные полозья. Это лучшие коньки для начинающих кататься в возрасте до 4-5 лет. Когда ребенок немного освоится с новым способом передвижения, можно покупать обувь с нормальным узким лезвием. В этом случае можно использовать детские раздвижные коньки. Внешний вид их напоминает любительские. Они подойдут для простого катания по льду. Запас у раздвижных моделей обычно составляет 3-5 размеров.
Если ребенок планирует более основательно кататься, то лучше сразу подбирать ему фигурные или хоккейные коньки. В зависимости от выбранного вида спорта. Допустимый запас – не более 2 размеров. В противном случае ботинок будет болтаться на ноге, что приведет к травмам.
Она необходима для фиксации ноги в ботинке. Надежная шнуровка отличает коньки для начинающих. Детей могут заинтересовать яркие разноцветные шнурки. Ведь их так приятно и интересно завязывать! Но оптимальное решение – обычные хлопчатобумажные шнурки. Синтетические будут развязываться, особенно на морозе. Застежки не всегда можно подогнать, да и расположены они редко. Хорошо, если отверстия для шнурка расположены часто. Это обеспечит надежную фиксацию и убережет от травм. Неплохой вариант – комбинация: бакля расположена на самом верху, а остальную часть контролирует шнурок. Ботинок должен сидеть плотно, но не передавливать ногу. Проверить качество шнуровки просто: в обуви можно присесть и не упасть при этом назад. Вот, собственно, и все, что нужно знать о том, как подобрать коньки для начинающих.
Новые коньки обычно тупые. Прежде чем начать кататься, отнесите их на заточку. Не стоит пытаться сделать это самостоятельно, т. к. процедура производится на специальном станке.
Есть 2 способа заточки: под желобок и плоским камнем. В первом случае обеспечивается маневренность, конек может ехать на ребре, на поворотах он «вгрызается» в лед. Во втором случае – больше поверхность соприкосновения со льдом, лучше устойчивость. Это подойдет для новичков. Потом можно перезаточить под желобок.
Есть несколько рекомендаций, как подобрать коньки для начинающих:
В этом многообразии легко запутаться. Поэтому перед тем, как выбрать коньки для начинающих, следует определиться, какой тип катания ближе. И уже от этого отталкиваться. Так, если планируются ледовые баталии с клюшками и шайбой, то покупать нужно именно хоккейные коньки, т. к. никакие другие не способны хорошо защитить ногу от травм и ударов. Для исполнения пируэтов, прыжков, выписывания сложных фигур используются только фигурные. Остальные не смогут обеспечить должной устойчивости и фиксации голеностопа. Однако если нет особенных планов, то достаточно будет прогулочных.
Нет смысла покупать дорогие коньки для начинающих. Детей не остановит никакой ценник: нога быстро вырастет. А любитель вряд ли будет так часто посещать лед. Для начинающих кататься на гладких и ровных аренах оптимальным выбором станут фигурные коньки. Для уличного льда подойдут хоккейные или прогулочные с жесткой фиксацией голеностопа. Это позволит избежать травм и приучит ногу держаться правильно.
fb.ru
