Особенности физического развития детей от 5-ти до 7-ми лет. Физическое развитие ребенка в 4 года мальчика
Физическое развитие ребёнка четырёх лет: особенности и упражнения
Когда ребёнку исполняется 4 года, период раннего детства заканчивается. Наступает дошкольный период, который характеризуется определёнными особенностями физического развития. В этом возрасте дети ведут активный образ жизни, много двигаются, познают окружающий мир.
Общие нормы и особенности развития детей в возрасте 4-5 лет
В этом возрасте средний рост у мальчиков составляет 100,3 см, а у девочек – 99,7 см. Весят мальчики в среднем 15-20 кг, а девочки – 14-18кг. Средняя прибавка в весе – 1,5-2 кг в год, а в росте – 5-7 см. Некоторые особенности развития могут быть связаны с наследственность ю.
Если показатель роста или веса ребёнка имеет значительное отклонение от нормы, необходимо проконсультирова ться у педиатра и эндокринолога. Причины отклонений могут крыться в неправильном обмене веществ, нарушении гормонального фона, сидячем образе жизни и недостаточной физической нагрузки, плохо сбалансированном питании.
В возрасте 4-5 лет скелет ребёнка пока ещё остаётся гибким, поэтому ему не рекомендованы силовые нагрузки. Необходимо всё время следить за осанкой малыша, смотреть, чтобы он правильно сидел за столом, спал на не слишком мягком матрасе.
В этом возрасте происходит смещение центра тяжести и изменение пропорций тела. Исчезают пухлые щёчки, округлый животик и складочки на ручках. Дети напоминают маленьких взрослых. Большинство из них становится худее, но аппетит не теряют и с удовольствием едят 4-5 раз в день.
Большинство детей, которые не ходят в садик, к 4 годам отказываются от дневного сна. Те, кто ходит в садик, продолжают спать днём, так как привыкают к ежедневному режиму.
Особенности физического развития в 4 года
Малыш 4 лет полон энергии. Ему нужно постоянно чем-то заниматься. В 4 года ребёнок умеет:
Прыгать, бегать и кувыркаться (на полу в помещении, на траве или на песке на улице).
Стоять на одной ноге (почти 10 секунд), ходить на цыпочках.
Изображать на бумаге простые геометрические фигуры (круг, прямоугольник, треугольник), людей, животных.
Самостоятельно одеваться и раздеваться. Помощь родителей требуется только со сложными крючками.
Лазать по «шведской стенке» вверх и вниз, держаться за канат и висеть на нём. Подниматься по канату ему ещё сложно.
Строить объекты из 10 и более блоков.
Кататься на 3-колёсном велосипеде.
Малыш в 4 года уверенно бегает, редко падает. Играя в «догонялки», он может уворачиваться от рук ловящего его человека. Ребёнок хорошо владеет своим телом, но с равновесием ещё могут возникать проблемы: по узкой скамейке он ходит очень неуверенно. Чтобы потренировать малыша, можно разложить на асфальте верёвку и предложить ему походить по ней, дальше можно тренироваться на бревне.
Ребёнок может пробежать около 150 метров, но с такими нагрузками надо быть очень осторожными. Прыжки у него получаются неплохо: и вперёд, и назад. Он способен перепрыгивать различные невысокие предметы, прыгать на ступеньку и с неё, но со скакалкой малыш, которому 4 года, работать ещё не может.
В этом возрасте многие дети пытаются сами завязывать шнурки, но у большинства это пока не получается.
Особенности физического развития в 5 лет
Ребёнок, достигший 5 лет, способен:
Бегать на достаточно длинные дистанции (200-300 м). Не каждый родственник сможет его догнать. Бегать он может и на ровной, и на пересечённой местности, огибая неровности, деревья, строения, перепрыгивая через ямки.
Двигаться практически как взрослый: чётко и скоординировано. Он может закрыть глаза и легко дотронуться до своего носа или уха. Повышается ловкость игры в мяч: малыш его быстро ловит и бросает обратно.
Следить за равновесием. Теперь для него не проблема пройти по чему-нибудь узкому.Хорошо прыгать: перепрыгивать через ступеньку или через несколько лежащих на полу предметов. У него получается прыгать через скакалку, в том числе и на одной ноге. Девочки в этом возрасте начинают играть в «классики», «резиночки».Легко и долго лазить по «шведской стенке».
Мускулатура рук у детей 5 лет уже неплохо развита, поэтому они могут немного подняться по канату, но отжиматься от пола пока ещё не получается.
Роль родителей в развитии детей 4-5 лет
Если малыш ходит в детский садик, то его развитием в основном занимается воспитательница. В саду ребёнок играет в активные игры, общается со сверстниками, учится лепить из пластилина, рисовать карандашами и красками. Если же малыш не посещает детское дошкольное учреждение, то его развитием и воспитанием обязаны заниматься родители, которые должны учитывать индивидуальные особенности характера и темперамента своего отпрыска.
Необходимо ежедневно заниматься физическим развитием своего чада – придумывать и играть в подвижные игры, приучать его к зарядке. Зарядка может состоять из комплекса простейших упражнений на разгибание и сгибание конечностей, повороты и приседания. Она не только оказывает положительное влияние на физическое состояние малыша, его иммунную систему, но и приучает к дисциплине и порядку.
Малыша 4-5 лет необходимо водить на специальные занятия. Для развития физической активности мальчика можно записать в спортивную секцию, а девочку водить на танцевальные занятия.
Родители должны способствовать развитию социальной активности своего чада. Ребёнок должен регулярно видеть других детей, общаться с ними, играться в парках, на детских площадках. Дома необходимо читать с малышом сказки, обсуждать их, а также заниматься рисованием и лепкой из пластилина, глины или теста. Эти занятия укрепят мышцы ладони и понемногу подготовят руку к письму. Стоит заниматься и играми, направленными на развитие мелкой моторики – сбор различных конструкторов, пазлов.
Ребёнок должен помогать маме и папе в домашних делах. К 4 годам у него уже должны быть свои обязанности: убирать игрушки, вытирать пыль, собирать посуду со стола.
Чтобы следить за физическим здоровьем ребёнка, необходимо регулярно проходить осмотры у окулиста, хирурга, отоларинголога, кардиолога, участкового педиатра, проводить ЭКГ.
К 4-5 годам у детей четко формируются преимущественные виды деятельности. Родители могут понаблюдать за своим чадом, выявить его таланты, чтобы как можно раньше начать развивать их. В соответствии с его талантами и интересами, ребёнка можно записать в кружки (рисования, лепки, гимнастики, плавания, лёгкой атлетики и т.п.).
В воспитании детей важным является психологический климат в семье. Отсутствие громких криков и ссор между родителями, резкого тона по отношению к малышу, создают благоприятную атмосферу как для физического, так и для психоэмоциональн ого развития малыша.
Ребёнку 5-го года жизни важно чувствовать свой успех, поэтому мама и папа должны поощрять его достижения. Если у него что-то не получается, малыша необходимо подбадривать, верить в него. Если часто делать замечания и постоянно одёргивать ребёнка, у него может пропасть всё желание стараться и достигать успеха.
Стоит отметить: чем сознательнее родители относятся к воспитанию малыша, тем успешнее он развивается.
Основные признаки задержки в развитии детей
Опасными признаками в развитии детей 4-5 лет являются:
1. Чрезмерная агрессивность, застенчивость, тревожность или боязливость.
2. Проблемы в общении с другими детьми, нежелание играть с ними.
2. Слабая двигательная активность, неспособность без помощи подниматься по «шведской стенке».
3. Рассеянность внимания, не способность концентрации на чём-то одном более чем на 5 мин.
7. Неспособность удерживать в руке карандаш, построить пирамиду из 8 кубиков.
8. Проблемы со сном, самостоятельным приёмом пищи, походом в туалет.
9. Неспособность самому мыть руки, чистить зубы, одевать и снимать одежду.
Если родители замечают у своего малыша хотя бы один из этих признаков, необходимо срочно показать его педиатру. Он объективно оценит ситуацию и направит к одному из более узких специалистов — детскому психологу, неврологу, хирургу.
Каждый ребёнок развивается по-разному. У кого-то получается развиваться быстрее, у кого-то — чуть медленнее. Родители должны в любом случае поддерживать своего малыша, учитывать его личные особенности. Кроме того, им необходимо знать основные параметры развития детей в том или ином возрасте, чтобы вовремя заметить отклонения, обратиться к врачу и решить проблему ещё на истоке её возникновения.
rebenokrazvit.ru
Физическое развитие ребенка 4 лет
Четырехлетний ребенок начинает все с большим интересом изучать окружающий мир. В этом возрасте дети очень активны, им все интересно, они стремятся познавать неизведанное. Главное для родителей сейчас — это помочь малышу стать увереннее, умнее и сильнее. Оценить физическое развитие ребенка в возрасте 4 лет вам поможет наша статья.
Как правило, маленькие дети часто пытаются помочь своим родителям по дому. Не стоит препятствовать желанию ребенка. Выполнение легких домашних дел станет прекрасным упражнением для развития координации движений и мышления.
Позвольте вашему малышу помесить вам тесто, либо вырезать при помощи формы печенье и разложить его на противне. Вытирание посуды, раскатывание скалкой лепешек, складывание одежды – все это улучшает координацию движений детских пальчиков. Ну а уж каким гордым будет ваш ребенок, когда вы доверите ему такие полезные занятия!
Развить ловкость пальцев рук и научить малыша творчески мыслить помогут следующие занятия:
собирание конструкторов;
решение детских головоломок;
вырезание фигурок из цветной бумаги;
лепка из пластилина или полимерной глины;
создание аппликаций из сушеных зерен или листьев.
Эти занятия подходят для детей возрастом от 2,5 до 4 лет.
В четырехлетнем возрасте ребенку очень важно играть в подвижные, активные игры. При прогулках дайте своему малышу волю порезвиться. Пускай он играет в догонялки, шагает по бордюру, держась за вашу руку, перешагивает через плиточки на тротуаре и т.д. Все это поможет ему развить координацию движений и равновесие.
Хорошее упражнение для развития равновесия — хождение по веревочке. Положите на землю веревочку и попросите малыша пройтись точно по ней туда и обратно.
Что должен уметь ребенок 4-х лет:
Уверенно бегать и все реже падать.
Уверенно владеть своим телом. Чувство равновесия только начинает развиваться, поэтому вышеописанное упражнение с веревочкой очень пригодится.
Бегать довольно большие расстояния (до 150 м, а иногда даже больше), правда, с небольшой скоростью. Однако не следует часто давать ребенку такие нагрузки.
Хорошо прыгать (при этом вперед он прыгает намного лучше, чем назад). Вполне может перепрыгивать через невысокие предметы или маленькие канавки. Однако скакалку он обычно еще не может освоить.
Висеть на канате или перекладине, однако подтягиваться вверх на руках он еще не может, так как мышцы пока достаточно слабые.
Кувыркаться вперед на постели или на ковре.
Если вы заметили, что малыш еще не освоил какой-то из этих навыков, то непременно научите его. Если ребенок плохо развит в соответствии с возрастом и не умеет почти ничего, то посоветуйтесь с педиатром, чтобы выяснить причины плохого развития и вовремя поправить ситуацию.
malinkablog.ru
Физическое развитие ребенка 4 лет
Когда ребёнку исполняется 4 года, период раннего детства заканчивается. Наступает дошкольный период, который характеризуется определёнными особенностями физического развития. В этом возрасте дети ведут активный образ жизни, много двигаются, познают окружающий мир.
Общие нормы и особенности развития детей в возрасте 4-5 лет
В этом возрасте средний рост у мальчиков составляет 100,3 см, а у девочек – 99,7 см. Весят мальчики в среднем 15-20 кг, а девочки – 14-18кг. Средняя прибавка в весе – 1,5-2 кг в год, а в росте – 5-7 см. Некоторые особенности развития могут быть связаны с наследственность ю.
Если показатель роста или веса ребёнка имеет значительное отклонение от нормы, необходимо проконсультирова ться у педиатра и эндокринолога. Причины отклонений могут крыться в неправильном обмене веществ, нарушении гормонального фона, сидячем образе жизни и недостаточной физической нагрузки, плохо сбалансированном питании.
В возрасте 4-5 лет скелет ребёнка пока ещё остаётся гибким, поэтому ему не рекомендованы силовые нагрузки. Необходимо всё время следить за осанкой малыша, смотреть, чтобы он правильно сидел за столом, спал на не слишком мягком матрасе.
В этом возрасте происходит смещение центра тяжести и изменение пропорций тела. Исчезают пухлые щёчки, округлый животик и складочки на ручках. Дети напоминают маленьких взрослых. Большинство из них становится худее, но аппетит не теряют и с удовольствием едят 4-5 раз в день.
Большинство детей, которые не ходят в садик, к 4 годам отказываются от дневного сна. Те, кто ходит в садик, продолжают спать днём, так как привыкают к ежедневному режиму.
Особенности физического развития в 4 года
Малыш 4 лет полон энергии. Ему нужно постоянно чем-то заниматься. В 4 года ребёнок умеет:
Прыгать, бегать и кувыркаться (на полу в помещении, на траве или на песке на улице).
Стоять на одной ноге (почти 10 секунд), ходить на цыпочках.
Изображать на бумаге простые геометрические фигуры (круг, прямоугольник, треугольник), людей, животных.
Самостоятельно одеваться и раздеваться. Помощь родителей требуется только со сложными крючками.
Лазать по «шведской стенке» вверх и вниз, держаться за канат и висеть на нём. Подниматься по канату ему ещё сложно.
Строить объекты из 10 и более блоков.
Кататься на 3-колёсном велосипеде.
Малыш в 4 года уверенно бегает, редко падает. Играя в «догонялки», он может уворачиваться от рук ловящего его человека. Ребёнок хорошо владеет своим телом, но с равновесием ещё могут возникать проблемы: по узкой скамейке он ходит очень неуверенно. Чтобы потренировать малыша, можно разложить на асфальте верёвку и предложить ему походить по ней, дальше можно тренироваться на бревне.
Ребёнок может пробежать около 150 метров, но с такими нагрузками надо быть очень осторожными. Прыжки у него получаются неплохо: и вперёд, и назад. Он способен перепрыгивать различные невысокие предметы, прыгать на ступеньку и с неё, но со скакалкой малыш, которому 4 года, работать ещё не может.
В этом возрасте многие дети пытаются сами завязывать шнурки, но у большинства это пока не получается.
Особенности физического развития в 5 лет
Ребёнок, достигший 5 лет, способен:
Бегать на достаточно длинные дистанции (200-300 м). Не каждый родственник сможет его догнать. Бегать он может и на ровной, и на пересечённой местности, огибая неровности, деревья, строения, перепрыгивая через ямки.
Двигаться практически как взрослый: чётко и скоординировано. Он может закрыть глаза и легко дотронуться до своего носа или уха. Повышается ловкость игры в мяч: малыш его быстро ловит и бросает обратно.
Следить за равновесием. Теперь для него не проблема пройти по чему-нибудь узкому.Хорошо прыгать: перепрыгивать через ступеньку или через несколько лежащих на полу предметов. У него получается прыгать через скакалку, в том числе и на одной ноге. Девочки в этом возрасте начинают играть в «классики», «резиночки».Легко и долго лазить по «шведской стенке».
Мускулатура рук у детей 5 лет уже неплохо развита, поэтому они могут немного подняться по канату, но отжиматься от пола пока ещё не получается.
Роль родителей в развитии детей 4-5 лет
Если малыш ходит в детский садик, то его развитием в основном занимается воспитательница. В саду ребёнок играет в активные игры, общается со сверстниками, учится лепить из пластилина, рисовать карандашами и красками. Если же малыш не посещает детское дошкольное учреждение, то его развитием и воспитанием обязаны заниматься родители, которые должны учитывать индивидуальные особенности характера и темперамента своего отпрыска.
Необходимо ежедневно заниматься физическим развитием своего чада – придумывать и играть в подвижные игры, приучать его к зарядке. Зарядка может состоять из комплекса простейших упражнений на разгибание и сгибание конечностей, повороты и приседания. Она не только оказывает положительное влияние на физическое состояние малыша, его иммунную систему, но и приучает к дисциплине и порядку.
Малыша 4-5 лет необходимо водить на специальные занятия. Для развития физической активности мальчика можно записать в спортивную секцию, а девочку водить на танцевальные занятия.
Родители должны способствовать развитию социальной активности своего чада. Ребёнок должен регулярно видеть других детей, общаться с ними, играться в парках, на детских площадках. Дома необходимо читать с малышом сказки, обсуждать их, а также заниматься рисованием и лепкой из пластилина, глины или теста. Эти занятия укрепят мышцы ладони и понемногу подготовят руку к письму. Стоит заниматься и играми, направленными на развитие мелкой моторики – сбор различных конструкторов, пазлов.Ребёнок должен помогать маме и папе в домашних делах. К 4 годам у него уже должны быть свои обязанности: убирать игрушки, вытирать пыль, собирать посуду со стола.
Чтобы следить за физическим здоровьем ребёнка, необходимо регулярно проходить осмотры у окулиста, хирурга, отоларинголога, кардиолога, участкового педиатра, проводить ЭКГ.
К 4-5 годам у детей четко формируются преимущественные виды деятельности. Родители могут понаблюдать за своим чадом, выявить его таланты, чтобы как можно раньше начать развивать их. В соответствии с его талантами и интересами, ребёнка можно записать в кружки (рисования, лепки, гимнастики, плавания, лёгкой атлетики и т.п.).
В воспитании детей важным является психологический климат в семье. Отсутствие громких криков и ссор между родителями, резкого тона по отношению к малышу, создают благоприятную атмосферу как для физического, так и для психоэмоциональн ого развития малыша.
Ребёнку 5-го года жизни важно чувствовать свой успех, поэтому мама и папа должны поощрять его достижения. Если у него что-то не получается, малыша необходимо подбадривать, верить в него. Если часто делать замечания и постоянно одёргивать ребёнка, у него может пропасть всё желание стараться и достигать успеха.
Стоит отметить: чем сознательнее родители относятся к воспитанию малыша, тем успешнее он развивается.
Основные признаки задержки в развитии детей
Опасными признаками в развитии детей 4-5 лет являются:
1. Чрезмерная агрессивность, застенчивость, тревожность или боязливость.
2. Проблемы в общении с другими детьми, нежелание играть с ними.
2. Слабая двигательная активность, неспособность без помощи подниматься по «шведской стенке».
3. Рассеянность внимания, не способность концентрации на чём-то одном более чем на 5 мин.
7. Неспособность удерживать в руке карандаш, построить пирамиду из 8 кубиков.
8. Проблемы со сном, самостоятельным приёмом пищи, походом в туалет.
9. Неспособность самому мыть руки, чистить зубы, одевать и снимать одежду.
Если родители замечают у своего малыша хотя бы один из этих признаков, необходимо срочно показать его педиатру. Он объективно оценит ситуацию и направит к одному из более узких специалистов — детскому психологу, неврологу, хирургу.
Каждый ребёнок развивается по-разному. У кого-то получается развиваться быстрее, у кого-то — чуть медленнее. Родители должны в любом случае поддерживать своего малыша, учитывать его личные особенности. Кроме того, им необходимо знать основные параметры развития детей в том или ином возрасте, чтобы вовремя заметить отклонения, обратиться к врачу и решить проблему ещё на истоке её возникновения.
solnushkomoe.ru
Психическое и физическое развитие ребенка в 4 года
Рубрика: Ребенку 4-5 лет | Дата публикации: 26 апреля 2015 | нет комментариев
Четыре года – это возраст, когда ребенок еще не стал взрослым, но уже он не совсем кроха. В этот период основная задача родителей мягко и деликатно, незаметно от самого ребенка корректировать его поведение и характер.
Физическое развитие
Физическое развитие ребенка в 4 года – это угасание активности, ей на смену приходит усидчивость и способность сосредоточиться на одном занятии. Раньше малыш бегал и прыгал, вы не знали, как остановить его и призвать к порядку. Теперь же его необходимо побуждать к действию. Психологи и врачи рекомендуют много гулять, так как на улице ребенок с удовольствием двигается, катается с горок, залезает на лестницы, играет в мяч. Прогулки для него стали приятнее, ведь теперь у вашего чада появились друзья.
В 4 года пора записать ребенка в спортивную секцию, в идеале еще и в развивающий класс. Спорт способен справляться с избытком энергии, прививать новые навыки, воспитывать характер и дисциплинировать. Подходящие занятия – гимнастика, плавание, лыжи.
Психическое развитие
Переходный возраст продолжается. Дитя могут одолевать пессимистичные мысли, что он плохой, что его мама не любит и так далее. Все это пройдет, ведь ранее детство сменяет осознанный период. А виновниками таких мыслей, как бы ни странно звучало, являются сами родители. Раньше ребенок жил под управлением инстинктов, а теперь все определяет сознание. Недостаток похвалы воспринимается очень остро. Последите за своим поведением, возможно, вы стали уделять малышу мало внимания. Важны совместные занятия, игры, поездки.
Умения и навыки
В этом возрасте оценка развития по приобретенным умениям и навыкам неуместна. Ребенок умеет делать то, чему его научили.
Сейчас самое время начать вести с малышом культурную жизнь. Его радует и увлекает любое мероприятие – мультфильмы, спектакли, концерты, утренники. Обязательно обсуждайте увиденное действие и услышанное, так ребенок научится выражать мысли, делать вывод, анализировать.
Развитие детей 4-5 лет, чем могут помочь малышу родители
Развитие детей 4-5 лет включает в себя обучение чтению, основ математики. Малыш проговаривает все звуки (некоторые могут не говорить букву «р» и шипящие), самое время работать над развернутостью речи и ее грамотностью. Начните изучение букв с тех, которые легко проговаривать – «а», «о», «е». Если ребенок не произносит правильно многие звуки лучше обратиться к логопеду.
Пытайтесь отвечать на все вопросы ребенка, ищите ответы в интернете и книгах, но не стесняйтесь сказать, что вы чего-то не знаете, заодно продемонстрируйте, где можно искать информацию.
Многие родители замечают, что ребенок вытягивается и худеет, это изменения связанные с возрастом и усиленно кормить его не нужно.
ourkids.info
Физическое развитие ребёнка пяти — семи лет: эффективная помощь малышу
Известно, до 3-х лет у детей наблюдается непрерывное физическое развитие, как говорится, они растут не по дням, а по часам, с четырех до шести лет темп роста немного замедляется. Мамы отмечают, если в первые годы жизни ребенка приходится покупать одежду раз в несколько месяцев, то в 5-7 лет малыш может носить одни и те же вещи по несколько сезонов.
В среднем 5-летний ребенок за год вырастает на 5-6 см., а вот вес тела может и не меняться. Многие родители начинают переживать, дети идут в рост, а масса не меняется, наверное, что-то не так в организме. Но прежде, чем бить тревогу, необходимо знать особенности физического развития у детей в дошкольный период.
Особенности развития физических данных у ребенка 5-7 лет
Чтобы тревожные мысли постоянно не посещали маму или папу, важно помнить, что возраст 5-7 лет характеризуется неравномерным развитием физических данных ребенка. В данный период может наблюдаться резких скачок роста или увеличения массы тела. Часто специалисты говорят о том, что в у 5-летних детейнаступает «первый этап вытягивания». Обычно рост 5-летнего малыша составляет 105-113 см., к семи годам он вырастает до 130 см., но темпы роста каждого индивидуальны, если, например, в семье есть высокие люди, то дошкольник может быть намного выше своих сверстников. Также не стоит забывать, что в данном возрасте девочки опережают по физическому развитию мальчиков, ближе к подростковому период, наоборот, мальчики развиваются быстрее.
На этом же возрастном этапе у дошкольников увеличивается мышечная масса, заметно улучшается координация движений, наблюдается повышенная двигательная активность. Именно в 5-7 лет у детей развивается ловкость, выносливость, быстрота передвижения, у ребенка может наблюдаться «непоседливость». В этом возрасте малыша легче всего научить кататься на коньках, велосипеде, плавать. Вообще, 5-6 лет — идеальный период, чтобы отдатьребенка в спортивную секцию.
Период окостенения скелета заканчивается в 4-хлетнем возрасте, поэтому малыши 5-7 лет уже не такие гибкие, а вот ягодичные и лобковые кости, наоборот, начинают окостеневать только ближе к 6 годам. К 5 годам масса сердца у ребенка увеличивает в 4 раза в сравнении с новорожненным. В 6-7-летнем возрасте может наблюдаться резкий скачок артериального давления, а вот частота пульса, наоборот, сокращается до 70 ударов в минуту.
Нервная система у детей-дошкольников возраста еще несовершенна, поэтому ввиду повышенной двигательной активности наблюдается частая утомляемость, хотя в этом возрасте дошкольнику необходимо немного времени, что восстановить затраченную энергию, достаточно, присесть на 15 минут, и малыш готов покорять новые вершины. Часто из-за непоседливости, присущей данному возрастному периоду, ребенок невнимателен.
Если малыш не акселерат, то он будет развиваться согласно данным, приведенным выше, но если родителей беспокоит физическое развитие ребенка, то стоит обратиться к врачу-эндокринологу.
Также существует формула, по которой можно высчитать рост детей 5-7 лет, касательно отдельной семьи: сумму роста мамы и папы разделить пополам. Далее для девочек вычесть 6,5 см., а для мальчиков, наоборот, прибавить 6,5 см. Высчитав средний рост своего малыша, можно судить о темпах его развития.
Но не стоит забывать, что помимо физического воспитания дошкольника, необходимо заниматься и развитием мелкой моторики, ведь от нее зависит речь, координация рук, глазомер, быстрота движения, фантазия.
Становление опорно-двигательного аппарата
В возрасте 5-7 лет у детей активно развивается опорно-двигательный аппарат, именно в этот период родителям необходимо тщательно следить за своим чадом по нескольким причинам:
в этом возрасте еще не закончен процесс окостенения, кости достаточно эластичные, а мышцы пока не развиты. В данный период легко получить травму, часто наблюдаются переломы конечностей, любые нагрузки должны быть направлены исключительно на общее физическое развитие;
родителям необходимо строго следить за осанкой ребенка: как он ходит, сидит на столом, в какой позе рисует или читает книгу. У некоторых специалистов есть мнение, что предрасположенность к сколиозу зарождается именно в возрасте 5-6 лет. Мама или папа редко обращают внимание на данную проблему у дошкольников, обычно бить тревогу начинают в младшем школьном возрасте;
в «период вытягивания» детей нужно следить за их правильным питанием, чтобы в рационе ребенка присутствовали белки животного и растительного происхождения, витамины и минералы, необходимые для правильного развития опорно-двигательного аппарата.
Условия, способствующие правильному физическому развитию и укреплению здоровья дошкольника
По мнению специалистов, каждый родитель должен создать для своего ребенка те условия, при которых малыш будет правильно и активно развиваться. Существует ряд простых мероприятий:
Проведение закаливающих мероприятий.
Движение — здоровье. Необходимо построить такой режим дня, чтобы 50% всего времени ребенок находился в движении, это могут быть прогулки на свежем воздухе, активные игры, движение ребенка с различным спортивным инвентарем (скакалка, мяч).
Разработка физкультурно-оздоровительных мероприятий (организовать спортивный уголок в комнате ребенка, подобрать развивающие игрушки и др.).
Создание здоровой среды в комнате ребенка (поддержание температуры не выше 22 градусов тепла, постоянное проветривание комнаты, увлажнение воздуха в период отопления).
Родителям нужно обязательно следить за физическим развитием своих детей 5-7 лет, для этого не требуются какие-либо специальные упражнения, достаточно прибегнуть к следующим мероприятиям:
Ходьба. Помимо ежедневных прогулок на свежем воздухе, необходимо, чтобы ребенок выполнял различные упражнения: ходьба в разных направлениях (боком, через препятствия, змейкой), ходьба на пяточках, на носочках, приставными шагами.
Бег. Бег с препятствиями, в различном темпе и направлениях, игры в догонялки.
Прыжки. Прыжки на одной ноги и на обеих. Можно высоко подвесить предмет, и попросить ребенка до него допрыгнуть.
Нужно помнить, помимо спортивно-оздоровительного воспитания родителям необходимо заниматься развитием мелкой моторики рук, ведь через год-два начнется школьный период.
Упражнения по развитию мелкой моторики
Учителя начальных классов отмечают, что у многих детей наблюдаются большие трудности при освоении письма. Ведь подготовка к школьному периоду должна начинаться как минимум за год до школы. Родителям нужно помнить, что развитие моторики рук влияет на правильную и четкую речь, зрительное восприятие, воображение, глазомер.
В 5-7 лет ребенок должен уметь: провести линию без отрыва от листа бумаги сверху вниз и справа налево, также дошкольники должны уметь штриховать, не заступая за контур (отлично для этого подходят раскраски), рисовать геометрические фигуры (круг, овал, ломаные линии). Для развития моторики у детей 5-7лет можно проводить пальчиковую гимнастику, в которую входят ряд простых упражнений.
Существует несколько несложных мероприятий для моторики рук ребенка:
Графические диктанты, смысл которых состоит в том, что малыш под диктовку мамы или папы на бумаге в клеточку проводит линии без отрыва. Например, две клеточки вправо, три клеточки вниз, одна клеточка влево, две клеточки вверх.
Деление дорожки линией. Родитель рисует на листе бумаги дорогу, малыш должен прямой и ровной линией поделить дорожку пополам.
Рисование по точкам. Отлично моторику рук у детей развивает уроки рисования по точкам, в свободной продаже есть множество раскрасок, в которых, соединив по точкам рисунок, можно потом его разукрасить.
Рисование по клеточкам. Малыш должен повторить заранее подготовленный рисунок на бумаге в клеточку.
Также существует ряд простых упражнений для развития моторики у детей 5-7 лет:
можно по очереди ударять ладонями о край стола;
руки необходимо вытянуть перед собой, сжимать и разжимать кулаки;
руки вытянуты вперед, пальцы сильно растопырены и напряжены, положение нужно зафиксировать на несколько секунд, руки расслабляются. Упражнение повторяется 2-3 раза;
положить ладони на стол, по очереди левая ладонь накрывает правую, далее, наоборот, правая ладонь накрывает левую.
Каждому родителю необходимо внимательно относится к физическому и умственному развитию своего ребенка, ведь дошкольный возраст является важным период в жизни любого малыша.
rebenokrazvit.ru
Физическое развитие детей 3-4 лет: особенности, нормы, занятия и советы
Врач-педиатр Зиновьева Н.А. 13.06.2014
День появления малыша на свет, выписка из роддома, первый плач. Все это сейчас помнится очень смутно. Еще бы, ведь позади целый год новых открытий, ежедневных событий и уверенного становления самостоятельного человечка. Развитие ребенка в 1 год делает его настоящей личностью, с характером, привычками, любимыми и нелюбимыми предметами. А что именно должен уметь делать кроха?
Основная роль в общении малыша с близкими отводится словам, количество которых в лексиконе достигает 10-15. Мама может замечать проявления упрямства и настойчивости, взрывы эмоций, которые нередко выливаются в истерику с топаньем ногами и катанием по полу.
Психологи называют данный период кризисом первого года, который нужно с достоинством пройти и малышу, и родителям. Потакать капризам не стоит, но и жесткими запретами вы ничего не добьетесь. Уже сейчас вам нужно учиться договариваться с ребенком, делая это спокойно и тихо, не оказывая давления на маленького упрямца.
Физическое развитие ребенка в 12 месяцев достаточно для начала хождения. Кроха может спокойно становится на ножки из любой позы на четвереньках и делать первые шаги. Его ноги широко расставлены, да и падения случаются часто. Важно предостеречь от испугов, чтобы малыш не «отложил» начало хождения на более поздний срок.
Если ребенок в 1 год не ходит, родителям стоит взвесить особенности его развития. Нет никакого повода для беспокойства, если при этом малыш бодрый, активно ползает, спокойно передвигается на ножках вдоль диванов или стен, проходя при этом внушительные расстояния. Тревожный сигнал — низкая активность малыша, отсутствие «ползательных» навыков и тенденций к началу хождения. Это свидетельствует о тяжелых неврологических расстройствах. Однако остаться незамеченными до сих пор они не могли, так как ежемесячно с крохой работают педиатр и другие специалисты. Поэтому ожидать внезапного открытия тяжелых болезней не нужно.
В соответствии с календарем развития ребенка до года. к этому периоду у малыша должно быть уже 8 зубиков. Уход за ними обязателен, для чего необходимо использовать мягкую щеточку с маленькой головкой на длинной ручке и детскую зубную пасту. От выбора последней зависит желание или, наоборот, нежелание крохи чистить зубки, так как нередко причиной отказа от гигиены рта является слишком резкий вкус зубной пасты или неприятное пощипывание язычка.
Также для развития годовалого ребенка характерен переход на один дневной сон продолжительностью до 2,5 часов. Не нужно переводить на него искусственно, просто следите, сколько времени кроха может спокойно проводить без дневного отдыха. Если к вечеру он становится капризным, а утром все также хочет прикорнуть часов в 11, сохраните двойной дневной сон еще на несколько месяцев.
Рост ребенка в 1 год определяется его генетическими особенностями. Самые крупные малыши могут дорастать до 80 см. Вес ребенка в 1 год также индивидуален. С принятыми для данного возраста нормативами вы можете ознакомиться ниже.
Развитие ребенка 12 месяцев характеризуется следующими особенностями.
Для игры чаще выбирает мелкие предметы, захватывает их большим и указательным пальчиками. Такой пинцетный захват стимулирует мелкую моторику, а соответственно и речь крохи.
Много ходит вокруг мебели, при отсутствии поддержки переходит на ползание. Препятствия всегда переползает, поднимается вверх по лестнице, может залезать на невысокие предметы и ступеньки. Все еще существует опасность падений, если кроха не освоил технику безопасного спуска ножками вниз.
Речь ребенка в 1 год включает слова из двух слогов, значение которых ему известны. Слова «мама», «баба» и другие соотносятся с людьми. Не может говорить, но уже понимает сигнальные слова «играть», «спать», «пойдем». Знает значение слов «нельзя», «нет». Если малыш в 1 год не говорит, следует уделить внимание развитию его мелкой моторики. Делайте пальчиковую гимнастику, играйте в «сороку-сороку» на ладошках, перебирайте гречку и фасоль в тазике, трогайте пуговицы разного размера, пришитые на лоскуток. Такие занятия с ребенком 1 год помогут ему быстрее произнести первые слова.
В играх проявляется осознанность действий. Развитие малыша 1 года позволяет ему ставить кубики один на другой, сортировать игрушки, строить небольшие пирамидки, перелистывать странички книги. Если игрушку убрать из виду, будет ее искать, так как понимает, что предметы существуют, даже если их не видно.
Важный навык малыша — выбор доминантной руки. Он отдает предпочтение левой или правой в играх, когда берет ложку. Переучивать ребенка не нужно, так как склонность к большему использованию той или иной руки определяется индивидуальными особенностями человека.
Гимнастика для ребенка 1 год представляет собой веселую игру. Можно включить музыку и попрыгать с крохой. Или использовать фитбол, чтобы покатать малыша на спинке, животике. Пусть он сам попробует катить большой мяч перед собой, тем более что детки очень любят толкать крупные предметы.
Полезные игры для детей 1 года можно устраивать с помощью коробки, кастрюли. Дайте крохе предметы разных форм и попросите сложить их внутрь, а затем вытащить обратно. Затем поменяйте емкость, выбрав с меньшим горлом. Постепенно переходите к обычной пластиковой бутылке, куда влезут лишь маленькие предметы. Такая игра стимулирует моторику и развивает глазомер.
Ваш малыш, такой взрослый и самостоятельный, с каждым днем будет придумывать все новые игры и развлечения. Помогайте ему в этом, а еще больше общайтесь со сверстниками. Уже совсем скоро крохе будет крайне важно общество других малышей.
Врач-педиатр Зиновьева Н.А. 13.06.2014
В соответствии с календарем развития ребенка до года. к этому периоду у малыша должно быть уже 8 зубиков. Уход за ними обязателен, для чего необходимо использовать мягкую щеточку с маленькой головкой на длинной ручке и детскую зубную пасту. От выбора последней зависит желание или, наоборот, нежелание крохи чистить зубки, так как нередко причиной отказа от гигиены рта является слишком резкий вкус зубной пасты или неприятное пощипывание язычка.
Гимнастика для ребенка 1 год представляет собой веселую игру. Можно включить музыку и попрыгать с крохой. Или использовать фитбол, чтобы покатать малыша на спинке, животике. Пусть он сам попробует катить большой мяч перед собой, тем более что детки очень любят толкать крупные предметы.
