Сперва новорожденный может не понять, как правильно сосать грудь и будет терять сосок, тогда нужно снова вкладывать его ему в ротик. Примерно через час младенец начнет снова проявлять беспокойство – пора предложить ему вторую грудь.Что касается правильного питания -это один из наиболее актуальных вопросов среди молодых, неопытных мамочек. Каждая мамочка хотела бы знать, насколько хорошо развивается ее ребенок, достаточно ли ему всех необходимых микроэлементов и витаминов, которые поступают вместе с питанием. Для того чтобы правильно ответить на все эти многочисленные вопросы необходимо знать примерно сколько грамм съедает месячный ребенок.
В свое время педиатрами была разработана специальная таблица прибавок в весе для детей до одного года. В первый месяц здоровый ребенок должен прибавить не менее 600 грамм. В последующие два месяца по 800 грамм, далее прибавка должна быть на 50 грамм меньше чем в предыдущем месяце и так до одного год. То есть за 4 месяц ребенок должен набрать 750 грамм, а уже за 5 месяц -700 грамм и так далее.
Какой-то определенной цифры в количестве употребляемой еды для новорожденных не существует. Поэтому для того чтобы правильно рассчитать сколько грамм съедает месячный ребенок используют простую формулу: А*В, где А – это количество прожитых дней новорожденного на момент расчета, а В -это неизменяемая цифра (для детей родившихся с весом меньше 3000 грамм – 80, больше 3200 грамм – 70).Все детки рождаются с абсолютно разным весом и ростом, поэтому ориентироваться на какие-то определенные нормы проще со второго месяца жизни. Незначительные отклонения от нормы – это не повод для паники родителей. В общей сложности ребенок за первый месяц жизни должен прибавить 500 – 700 грамм.
У грудничков, которые питаются материнским молоком (естественное вскармливание) отклонения от нормы встречаются крайне редко. Несколько лет назад, согласно критериям ВОЗ грудного ребенка рекомендовали кормить каждые три часа, со временем этот критерий пересмотрели и установили, что кормить ребенка необходимо по требованию. Родителям не стоит волноваться и беспокоиться по воду количества кормлений, если ребенок хорошо себя чувствует.
Количество смеси необходимое грудному ребенку
Если же мамочке пришлось отлучить своего малыша от груди и перевести его на искусственное вскармливание, контроль над прибавками в весе должен быть куда серьезней. В таких случаях маме необходимо ежедневно вычислять количество смесей и каш, употребляемых ребенком. До двух месяцев ребенок должен употреблять до 800 мл смеси (1\5 от общей массы тела).
Растите с вашим малышом здоровыми, счастливыми и не забывайте, что каждый маленький человечек -уникален, а потому каких-либо четких норм практически не существует.
Вопрос правильного питания новорожденных является одним из наиболее актуальных для молодых родителей. Каждая мама хочет знать, правильно ли развивается ее малыш, хватает ли ему питания и как он себя чувствует. Чтобы найти ответы на эти вопросы, необходимо знать, сколько должен съедать грудной ребенок и сколько раз в сутки он должен есть.
Педиатрами разработаны определенные нормы прибавки в весе и росте для малышей в возрасте до года. Сравнивая прибавку в весе собственного малыша с этими нормами, можно определить, насколько хорошо он себя чувствует и все ли в порядке.
Сколько должен кушать новорожденный ребенок?
Единой нормы в граммах для новорожденных не существует. Оптимальную прибавку в весе в первые десять дней со дня рождения малыша, можно рассчитать, исходя из его веса в момент появления на свет. Чтобы определить, сколько грамм пищи должен съедать ребенок, следует воспользоваться несложной формулой: А умножить на В. Где А – это количество дней жизни ребенка, а В=70, если вес малыша при рождении составлял менее 3200 граммов, или В=80, если вес малыша при рождении составлял более 3200 граммов.
Сколько должен есть месячный ребенок?
Поскольку все дети рождаются с различным весом и ростом, молодые родители, как правило, начинают ориентироваться на общепринятые нормы, начиная с месячного возраста малыша.
Ребёнок в возрасте от одного до двух месяцев за этот период должны увеличить свой вес приблизительно на 20%. В детской поликлинике детей взвешивают при каждом визите, то есть 2 раза в месяц. Поскольку малыши могут съедать неодинаковое количество пищи каждые сутки, то незначительные отклонения от этой нормы – это не повод для беспокойства.
Чтобы более точно определить, сколько грамм должен съедать месячный ребенок, необходимо, также, учитывать его самочувствие, тип питания (смесь или грудное молоко), активность. Как правило, за второй месяц жизни, дети набирают от 600 до 1000 граммов веса.
Сколько молока должен съедать грудной ребенок?
У малышей, которые находятся на естественном вскармливании, то есть питаются грудным молоком, отклонения от норм прибавки в весе встречаются крайне редко. Раньше, грудных детей рекомендовали кормить один раз в три часа. Современные педиатры и ВОЗ настаивает на кормлении по требованию. На сегодняшний день вопрос «Сколько раз должен кушать ребенок в сутки?» при грудном вскармливании, является неактуальным. Специалисты утверждают, что грудной ребенок, не может значительно перебирать в весе или недобирать, если его основной продукт питания – материнское молоко. Родителям не следует волноваться и искать ответ на вопрос, сколько раз должен есть грудной ребенок, если малыш хорошо выглядит и активно себя ведет.
Если мама кормит малыша грудным молоком, то достаточно сложно определить, сколько граммов ест грудной ребенок.Ориентироваться можно только на его прибавку в весе.
Сколько смеси должен съедать грудной ребенок?
Если по той или иной причине, мама вынуждена отлучить ребенка от груди, то норме прибавки в весе нужно уделять гораздо больше внимания. У малышей на искусственном вскармливании на порядок чаще встречаются недоборы и переборы в весе, чем у детей, питающихся грудным молоком.
При кормлении малыша кашами и смесями, маме следует строго вычислять количество, необходимое ребенку. Ежемесячные нормы увеличения веса, с помощью которых можно определить, сколько должен съедать грудной ребенок смеси либо каши:
До 5 месяцев малышей рекомендуется кормить 6-7 раз в сутки. Самый большой перерыв должен приходиться на ночное время и составлять около 6 часов. После 5 месяцев можно переходить на 5-разовое питание.
Сколько раз должен есть ребёнок в возрасте 1 год?
После окончания грудничкового периода в жизни ребёнка, уже нет острой необходимости высчитывать, сколько ест ребенок в возрасте 1 год. Педиатры рекомендуют придерживаться нормы суточного объёма пищи для детей от года до 1,5 лет - 1000-1200 мл в день. Количество приёмов пищи можно сократить до 4 раз. Суточная калорийность питания у детей этого возраста должна составлять 1250-1300 кКал. В течение дня она распределяется следующим образом: завтрак содержит 30%, обед – 35%, полдник – 15% и ужин -20%.
[quote=bazyksveta,23 июл 2009, 21:27]В утром попробовали 1 ч.л, а ночью ребенок беспокоился, плакал и много пукал. Может ли это быть из-за пюре?[quote=Соболева О.С.,23 июл 2009, 20:13][[/quote]Уважаемая bazyksvetaВ течение недели дать ребенку привыкнуть к новому виду пищи и через неделю можно так же постепенно добавлять в пюре из цветной капусты кабачок и наблюдать как переносит ребенок. Затем также постепенно ввести третий овощ и т. д. пюре.
[/quote]Я не со всем поняла смешивать разные овощи что ли? Например вот так: 1-2 ч.л кабачка и 60 гр. капусты или как-то по другому?
[/quote]Уважаемая bazyksvetaВ утром попробовали 1 ч.л, а ночью ребенок беспокоился, плакал и много пукал. Может ли это быть из-за пюре?. Если ребенок так среагировал на введение нового продукта, может быть он еще не готов к введению прикорма? Вы рано стали вводить прикорм. Вам так рекомендовали или Вы сами решили вводить прикорм?
Я не со всем поняла смешивать разные овощи что ли? Например вот так: 1-2 ч.л кабачка и 60 гр. капусты или как-то по другому? При введении кабачка добавляйте кабачок к цветной капусте и варите их вместе. Сначала кабачка берите небольшое количество и с каждым днем увеличивайте количество кабачка в пюре и уменьшайте количество цветной капусты.
• Арсюша Петряков. Левосторонний гемипарез.Реабилитационное лечение. ЯК410012854085695.• Ирадочка Асланова. ДЦП.Требуется реабилитация. ЯК41001770451750.• Максим и Никита Криворучко. ДЦП.Требуется реабилитация. ЯК410011829782752.• Арсюша Петряков. Левосторонний гемипарез.Реабилитационное лечение. ЯК410012854085695.• Ирадочка Асланова. ДЦП.Требуется реабилитация. ЯК41001770451750.
детский: Чувствую себя защищенным Покажите нам, как вы защищаете своих детейизвестны победители спонсор конкурса: ESET
Конкурс рассказа «ДОМ» что вы вкладываете в это понятие?известны победители спонсор конкурса: Сибирская Благозвонница
детский: Моя дочка - моя копия призы от Винкс для мам и дочекизвестны победители спонсор конкурса: Винкс
альбом: Необычный образ Похвастаемся студийными фотографиями наших детейизвестны победители
Весьма жестокая по отношению к женщинам испанская мода, начиная с 16-го века, вводит новый эталон красоты - практически плоскую в профиль фигуру женщины.
Мы говорим: «Зимой холодно (делаем паузу), можно замерзнуть (кто с этим будет спорить?), поэтому нужно надеть варежки и шарф» (это то, что мы хотим.
Источники: http://7ya-i-ya.ru/deti-0-1-god/skolko-gramm-sedaet-mesyachnyj-rebenok.html, http://womanadvice.ru/skolko-dolzhen-sedat-grudnoy-rebenok, http://forum.materinstvo.ru/index.php?showtopic=426666
Комментариев пока нет!novorozhdennyj-rebenok.ru
Первое, что необходимо сделать после рождения ребенка – это приложить его к груди. Примерно через 15-20 минут после появления на свет, малыш начинает искать мамину грудь. Очень важно помочь ему в этом нелегком деле и подать грудь, вложить ее прямо в ротик.
Сперва новорожденный может не понять, как правильно сосать грудь и будет терять сосок, тогда нужно снова вкладывать его ему в ротик. Примерно через час младенец начнет снова проявлять беспокойство – пора предложить ему вторую грудь.
Дальнейшие кормления следует проводить по требованию крохи. Сколько нужно малышу еды, он тоже решит сам. Если ребенок спокойный, хорошо спит, набирает вес, растет, значит, питания ему хватает. Если же малыш капризничает, при этом его анализы в порядке, температуры нет, он не тужится, газики не отходят, скорее всего, карапуз голоден.
Если чадо на грудном вскармливании, он наедается, спокоен и здоров, то беспокоится о том, хватает ли ему молока не нужно. У малыша объем желудка в первые дни очень маленький, и он съедает ровно столько, сколько ему хочется. Если же младенец демонстрирует своим поведением, что голоден, следует выяснить, сколько ребенок съедает и сопоставить это количество с принятыми нормами.
Сколько ребенок должен съедать молока, можно рассчитать несколькими способами:
Естественно, все эти нормы не нужно соблюдать досконально. Однако если младенец недоедает, стоит попытаться приблизиться к данным цифрам.
Чтобы выяснить, сколько грамм должен съедать младенец за один раз, его надо взвесить перед кормлением и сразу после него. Лучше всего воспользоваться детскими электронными весами, которые имеют дискретность измерения 5 г. При этом малыша рекомендуется взвешивать голеньким, чтобы содержимое памперса не повлияло на результаты.
Для получения полной картины, следует производить замеры несколько раз в день. Иногда новорожденный может за один раз съесть молока совсем чуть-чуть, а за другой восполнить этот недостаток.
Проще вычислить количество съедаемого молока с помощью бутылочки. Необходимо сцедить молоко и покормить малыша с ложечки или из бутылочки.
Если малыш ест слишком мало при каждом кормлении, не прибавляет в весе, много спит, не хочет просыпаться для кормлений, стоит обратиться к врачу. Иногда причиной несоответствия между тем, сколько ребенок должен съедать и сколько он ест на самом деле, является неправильное прикладывание к груди или недостаточное по времени.
Новорожденный и может, и хочет съедать больше, но у него просто не получается либо он не успевает. В данном случае перед тем, как давать младенцу смеси, стоит проконсультироваться со специалистом по грудному вскармливанию и увеличить время кормлений.
Стоит отметить, что проблема недоедания может возникнуть и из-за уменьшения количества молока у мамы. Оно прибывает не в одинаковых количествах каждый раз, спады могут наблюдаться к 1,5-2 месяцам. Обычно в таких случаях ребенку прикорм не нужен, но если кроха почти перестал набирать вес, то можно давать смеси.
Однако малыша не стоит полностью переводить на искусственное вскармливание. Он должен продолжать сосать грудь до и после употребления смеси, это стимулирует лактацию. Объем смеси, который следует съедать ребенку в качестве прикорма, должен составлять не более 150 миллилитров в сутки. После того как чаду станет хватать молока, прикорм нужно исключить.
Питание, конечно, играет очень важную роль в жизни новорожденного, однако не стоит зацикливаться только на этом. Если карапуз здоров, ведет себя хорошо, не плачет и не кричит весь день напролет, не нужно сидеть с калькулятором выяснять, какой объем ребенок употребляет молока за один прием пищи или за сутки.
Вместо того чтобы волноваться и накручивать себя по любому поводу, лучше успокойтесь и отдохните, ведь у спокойной и радостной мамы больше молока для ее любимого «прожорливого » малыша!
24 июля 2014 | просмотры: 21 728
Мало кто знает, что у только что родившегося ребенка объем желудка не превышает 7 мл! То есть при первом кормлении малыша в его желудок поместиться не более 7 мл пищи. Поэтому новорожденные детки легко наедаются теми несколькими каплями молозива, которое выделяется у женщины сразу после родов. К концу третьих суток объем желудка новорожденного увеличивается до 30 мл, а к концу первой недели уже до 80 мл. Сколько должен съедать новорожденный? Ведь подсчитывать каждый день объем желудка просто нереально. Да и нужно ли его наполнять? Этими вопросами часто интересуются новоиспеченные мамочки, особенно первородки. На этот раз постараемся помочь мамочкам с правильным кормлением малышей и дать ответ на вопрос «Сколько должен съедать новорожденный ребенок?» Начнем с самого рождения.
Для тех мамочек, кто кормит грудью. больших проблем с этим нет. Им не нужно считать, сколько молока должен съедать новорожденный. Ребенок пососет столько, сколько ему нужно, и уснет. Тут всего лишь нужно придерживаться правильного кормления, то есть кормить по требованию, а не прикладывать малыша к груди всякий раз, когда ребенок заплачет. Ведь плакать новорожденный может и по другим причинам. Мамам же, чьи дети на искусственном вскармливании или кушают мамино молочко из бутылки, придется подсчитывать, сколько смеси (молока) должен съедать новорожденный. Первые полторы недели высчитывается суточный объем по весу новорожденного.
Есть две формулы, по которым проще всего рассчитать необходимый объем молока (смеси). Разнятся они в зависимости от массы тела малыша. Формула Финкильштейна-Тура. Согласно ей при массе тела ребенка до 3200 г суточный объем молока будет равен возрасту малыша в днях × 70. Например, если ребенку 7 дней, и он весит 2800, значит, мы 70 умножаем на 7, получается 420 мл. Такое количество молока ребенок должен выпивать за полные сутки. Для того чтобы вычислить, сколько миллилитров молока должен съедать новорожденный за один прием, нужно суточный объем молока разделить на количество кормлений. Ссылаясь на наш пример, посчитаем, сколько должен съедать новорожденный в возрасте 7 дней: 420 ÷ 8 (число кормлений ребенка за сутки) = 52,5 мл. При массе тела малыша 3200 г и выше расчет тот же, только вместо 70 нужно ставить 80. То есть если ребенку 6 дней и весит он 3500 г, значит, суточная норма пищи для младенца будет равна: 6 × 80 = 480. А разовый объем: 480 ÷ 8 = 60 мл. Сейчас для детей на искусственном вскармливании можно приобрести любую адаптированную смесь. на упаковке которой будет всегда указано, сколько смеси должен съедать новорожденный. Это естественно усредненные нормы для здоровых детей. И если мама не доверяет им, то она спокойно может воспользоваться выше приведенными формулами расчета пищи для малыша.
С грудным кормлением все не так сложно. Если малыш хорошо прибавляет в весе. значит, мама кормит его правильно, и ее молока ребенку хватает. Количество пищи, нужное ребенку старше 10 дней в течение суток также вычисляется в зависимости от веса малыша. Приведем несложную схему, по которой можно ориентироваться в том, сколько грамм должен съедать новорожденный после 10 дней от рождения. От 10 дней до 1,5 месяца – 1/5 массы тела, От 1,5 месяцев до 4 месяцев – 1/6 массы тела, От 4 месяцев до полугода – 1/7 веса ребенка, От 6 месяцев до 8 месяцев – 1/8 массы тела, От 8 до 12 месяцев – 1/9 массы тела ребенка. Приведем пример. Если ребенку 20 дней, а вес его 4000 г, значит, суточный объем пищи для него будет: 4000 ÷ 5 = 800 мл. Если малышу 10 месяцев, и вес его составляет 9500 г, то в сутки ему необходимо съедать: 9800 ÷ 11 = 890,9 мл. Можно округлить в большую сторону, до 900 мл. Разовую дозу молока (смеси) вычисляем тем же способом: суточный объем пищи делим на количество кормлений.
Этот вопрос волнует многих, особенно молодых мамочек, кормящих малышей грудью. Ведь они если даже и могут посчитать, сколько молока должен съедать новорожденный, но не смогут контролировать процесс кормления и посчитать, сколько молока высосал малыш. Чтобы не переживать по этому поводу, лучше всего обращать внимание на прибавку в весе у детей. Если грудничок прибавляет в неделю в среднем 200 г, то все хорошо. Но если меньше 100 г, скорее всего, ребенок не доедает. Далеко не у всех мамочек окажутся под рукой весы для измерения веса новорожденных, поэтому, при малейших подозрениях, что малыш не доедает, лучше сходить на внеплановый прием к детскому врачу, который взвесит ребенка, а заодно скажет, нормально ли он набирает вес. С детьми-искусственниками проще в том плане, что каждое кормление малыша нормировано, и смесь им готовится по граммам. Поэтому большинство мамочек уверенны в том, что кушают дети нормально. А вот кормящим мамам сложно вычислить, сколько молока съедает новорожденный, и наедается ли он. Здесь придется поступить следующим образом. Одно кормление грудью нужно будет заменить на бутылочное, сцедив, по возможности все молоко. Если малыш просит еще, значит, он не наедается, и значит, нужно будет увеличить лактацию. Если не доел, то молока больше чем достаточно, а значит, нужно избегать того, чтобы малыш «висел» на груди. Ведь груднички могут и переедать. И напоследок – главное, чтобы ребенок после еды чувствовал себя комфортно. Если каждый раз после кормления малыш начинает плакать. значит, он не наедается. Если он улыбается или уснул, значит, он сытый и довольный. Наблюдая за настроением и состоянием крохи, любая мама почувствует, хорошо ли ему или нет, сыт он или голоден.
Милая Мыслитель (9079), закрыт 6 лет назад
Просто ЛАНА Искусственный Интеллект (334156) 6 лет назад
В первые дни он может высасывать только 10—20 мл, и довольствуется этим. Постепенно молоко прибывает, а состав его меняется. Количество высасываемого ребенком молока также постепенно увеличивается: на третьи сутки он уже может высосать 40—30 мл за одно кормление, к седьмому дню — 50— 80 мл, в возрасте двух недель — 60—90 мл, к концу первого месяца жизни — 100—110 мл, до 2 месяцев — 120—150 мл, в 2—3 месяца — 150—180 мл, в 3—4 месяца — 180—210 мл, в 5—12 месяцев — 210—240 мл. Примерный суточный объем пищи, необходимый ребенку, таков: от 10 дней до 2 месяцев жизни — 600— 900 мл; от 2 до 4 месяцев — 800—1000 мл; от 4 до 6 месяцев — 900—1000 мл; от 6 месяцев и до 1 года — 1000—1200 мл.
Считается, что ребенок в возрасте от 8—10 дней до 2 месяцев должен получать в сутки такое количество молока, которое равно 1/5 его массы тела, в 2—4 месяца — 1/6, в 4—6 месяцев — 1/7, в 6—9 месяцев — 1/8, в 1 год — 1/8—1/9 массы тела.
ХельКа Искусственный Интеллект (301154) 6 лет назад
От 100 до 200, зависит от возраста крохи, от аппетита, от самочувствия и т д
ЙЦУКЕНГО Высший разум (229757) 6 лет назад
В первый день за одно кормление 10 гр. На второй день 20 гр. И т. д. До 120 гр.
Елена Стрельцова Гуру (3318) 6 лет назад
Кто на ГВ не знаю, а искусственникам первого месяца наводят 90 мл на раз и так каждые 3 часа. А еще можно взвесить кроху до кормления и после, эта разница и будет значить сколько малыш съел.
Lidusya Мастер (1122) 6 лет назад
перве дни по чуть-чуть, день на 3-ий мы и по 40-60 уже съедали, а дальше больше
мне педиатр сказала что должен 90 грамм кушать. а мой 110 ел. ну если не наедался? крупненький был.
Наталья Первая Просветленный (24461) 6 лет назад
Моему ровно месяц- за раз кушает 120 грамм. Парень крупный.
Натали Мастер (1638) 6 лет назад
svetlana n Просветленный (29318) 6 лет назад
70-80 гр. Но количество может быстро увеличиваться (новорожденным называют ребенка до 21 дня жизни, поэтому разница в граммах тоже может быть)
Синектика Мастер (2226) 6 лет назад
Новржденный ближе к 1 мес. - 90-100 гр.
Клюква Кислюкина Мудрец (16301) 6 лет назад
за первый 10 дней жизни есть форула - (количество дней * 10) +10 гр = за раз при 6-ти разовом, если кормите чаще, то больше конечно. то есть умножаете это число еще на 6 и полечается дневная норма. в первый день 120 гр, во второй 180 и т. д
в первый месяц после 10 дней жизни - в среднем 100 гр при 6-ти разовом кормлении. То есть за день 400-600 гр. Вот второй месяц - 600-800 гр в день. третий месяц - до 1 кг в день.
либо в зависимости от веса, 1/6 - 1/7 от веса в день
Мила Одинокова Гуру (2520) 6 лет назад
вообще 90 грамм но мой 100 а то и больше бывает:) щёки себе наели:)
ЗЛЮКА Мыслитель (8984) 6 лет назад
мой когда родился вообще 40гр высасывал смотря сколько ребеночку
Срргей Кузнецов Мыслитель (5914) 6 лет назад
Источники: http://mjusli.ru/ja_mama/zdorove_malyshej/kormlenie-novorozhdennogo-v-cifrax, http://love-mother.ru/skolko-dolzhen-sedat-novorozhdennyi.html, http://otvet.mail.ru/question/41553546
Комментариев пока нет!
orebenkah.ru
Мамы новорожденных особенно обеспокоены тем, сколько должен съедать малютка, ведь поначалу сложно понять, когда он голоден и как выражает свои желания.
В первые 10 дней жизни малыша нормы такие: за одно кормление он должен высасывать количество молока или смеси, равное своему возрасту в днях, помноженному на 10. То есть ребенок 3 дней от роду за одно кормление может съесть 30 миллилитров.
Суточный объем питания в первые 10 дней жизни ребенка высчитывается по другой формуле. Если малыш родился с весом меньше 3200 граммов, то это его возраст в днях, помноженный на 70 (в нашем случае 210 миллилитров молока или смеси в сутки). Если вес новорожденного был больше 3200, то его объем питания — это возраст в днях, помноженный на 80 (для нашего трехдневного крохи это 240 миллилитров).
От 10 дней до месяца младенец должен получать в сутки объем молока или смеси, примерно равный 1/5 своего веса (в среднем это 600–700 миллилитров).
Померить объем съедаемой смеси несложно, а вот если ребенок питается маминым молоком, придется делать контрольные взвешивания до и после еды в течение всего дня, чтобы понять, сколько все-таки он съел.
Признаки того, что малыш наедается:
1–2 месяца
К этому возрасту кроха может высосать до 800 миллилитров грудного молока или смеси в день, но это, разумеется, зависит от его аппетита, телосложения и активности.
Чтобы посчитать минимальные показатели суточного объема пищи для малыша, его вес в граммах разделите на рост в сантиметрах и умножьте результат на 7. Например, ребенок весом 4200 граммов и ростом 56 сантиметров должен получать минимум 525 миллилитров пищи в день.
В среднем же младенцы от 1 до 2 месяцев способны за сутки усвоить объем пищи, равный 1/6 их веса (в нашем случае это 700 миллилитров). Этот объем нужно делить на 6–7 кормлений.
2–4 месяца
В этом возрасте малыш съедает в среднем 700–900 миллилитров пищи в день или все так же — 1/6 своего веса. Пока единственным источником питания для крохи остается мамино молоко или молочная смесь.К слову, именно в этот период многие дети начинают чаще просить есть. Это связано с тем, что организм младенца стремительно растет, появляются новые виды физической активности, а значит, требуется больше пищи.
Мамам грудничков стоит помнить, что беспокойное поведение малыша у груди может быть симптомом проблем с лактацией, когда количество молока не соответствует потребностям крохи (узнать, сколько высасывает чадо, можно с помощью все того же контрольного взвешивания или сцеживания молока в бутылочку). В случае недоедания необходимо на время отказаться от режима и почаще прикладывать младенца к груди. Также наладить кормление помогает совместный сон. Есть и специальные чаи для улучшения лактации.
А искусственников важно не перекармливать и немного допаивать водой, ведь смесь переваривается сложнее, чем грудное молоко.
4–6 месяцевВ таком возрасте младенцу под силу съесть около 900–1000 миллилитров пищи в день или же 1/7 массы тела. Причем это уже не только грудное молоко или смесь, но и продукты для первого прикорма.
В 4 месяца одно из 5–6 кормлений можно заменить овощным прикормом или кашей (150–200 граммов).
В 6 месяцев примерное меню на день для малыша, согласно рекомендациям ВОЗ, выглядит так:
В это время суточный объем пищи для крохи равен 1000–1100 миллилитров или 1/8 массы. Примерное меню для малыша:
Суточный объем пищи к году постепенно увеличивается с 1100 до 1200–1300 миллилитров или 1/9 веса младенца. Меню может выглядеть так:
Дети такого возраста съедают 1200–1400 миллилитров пищи в день за 4–5 приемов. Рацион малыша особо не меняется, добавляются лишь разнообразные крупы в качестве гарнира. Не забудьте и про консистенцию блюд: к полутора годам кроха вполне может жевать, поэтому стоит предложить ему не пюре, а мягкие котлеты и пищу, размятую вилкой, а к двум — нарезать еду мелкими кусочками.
Свежие овощи и фрукты также можно не измельчать в пюре, а просто резать или предлагать малышу откусывать от целого плода.
2–4 года
Суточная норма составляет примерно 1500 миллилитров, норма калорийности — 1550 калорий в сутки. У малыша должно быть 3 основных приема пищи (завтрак, обед и ужин) и 1–2 перекуса. В рацион можно добавить свинину, вареную колбасу или сосиски (70 граммов в сутки), макароны, блины или оладьи (100 граммов мучных изделий в сутки). А вот копченые, маринованные продукты и шоколад лучше пока не давать.
4–5 лет
К 5 годам ребенку в сутки требуется примерно 2000 ккал, это около 2000 миллилитров пищи. Меню крохи должно оставаться разнообразным: это крупы, мясо, рыба, молочные и кисломолочные продукты, овощи, фрукты, яйца. Кормить чадо лучше 4 раза в день, самым калорийным и объемным должен быть обед, на втором месте — завтрак.
Разумеется, если ваш ребенок не укладывается в рамки нормы, не стоит паниковать. Всем нам нужно разное количество пищи для гармоничного существования и развития: кому-то больше, кому-то меньше. Насторожиться стоит, когда у малыша нет аппетита или, наоборот, зверский аппетит, он вялый, раздражительный, появились проблемы со сном, есть отставание в росте и весе или лишний вес. С этими симптомами необходимо обратиться к педиатру.
Еще по теме:
familyboom.ru
