Детские психологи считают, что привычка резко двигаться во сне связана не только с несформированной нервной системой, но и вообще с индивидуальными особенностями ребенка. Наблюдения показывают, что чем активнее ребенок, тем чаще он просыпается из-за того, что может свободно двигаться во сне. Спокойных детишек обычно не требуется закутывать в пеленку или одеяльце. Бывает и так, что младенец привыкает спать на животе — тогда его тоже не нужно пеленать, потому что он не будит сам себя движениями ручек и ножек.
У малышей до года нервная система недостаточно зрелая, не сформированы «тормозные механизмы». При этом в период бодрствования они получают очень много впечатлений, которые нужно «переварить». Поэтому им сложно засыпать самостоятельно.
К сожалению, не так уж редко можно услышать от родителей: «Я не буду его качать и пеленать. Пусть поплачет пару ночей, потом сам заснет». Или: «Я даю ему поплакать — все равно перестанет. Это он показывает характер!».
Специалисты по детской психологии уверены: таким образом подрывается доверие малыша к родителям. Младенец понимает только одно: что он совсем один, что ему не сочувствуют. Помните: наиболее вероятный результат применения метода «дать накричаться» — расшатанная психика ребенка.
Неприемлемо, чтобы малыш плохо спал и от этого капризничал. Ему обязательно нужно помочь заснуть. Давно доказано, что в первый год жизни мозг совершает очень напряженную работу, а полученная в дневное время информация обрабатывается именно во сне. У маленьких детей это зачастую бывает даже интенсивнее, чем при бодрствовании:
Итак, нарушения отдыха недопустимо. Сон — один из важнейших психофизиологических состояний жизни ребенка, обеспечивающий его нормальное развитие. Не говоря уже о том, что даже взрослый человек не способен оставаться в нормальном расположении духа, «в здравом уме и твердой памяти», если мало или плохо спит.
Теперь рассмотрим, как отучить ребенка от пеленания рук, не нарушая при этом его сон, а также вопрос, насколько необходимо укачивать малыша.
Есть мнение, что к трем месяцам познавательная активность крохи растет, пеленка сковывает его движения — как следствие, развитие замедляется. На самом деле нужно вновь обратиться к индивидуальным особенностям ребенка. Если в пеленке он спит намного крепче — значит, так ему удобно. И это намного лучше постоянных пробуждений всю ночь, а затем капризов в течение дня (только потому, что родители внезапно решили перестать использовать пеленку).
Если вы хотите понемногу и планомерно отучать малыша от пеленания, по возможности не расстраивая его — вот несколько способов, которые могут вам помочь.
Резюмируя, приведем несколько советов от опытных родителей.
Не существует одного универсального способа, как отучить ребенка от пеленания и укачивания, поэтому вам нужно будет пробовать разные, чтобы найти подходящий. Немного понимания и терпения — и ваше чадо будет спать самостоятельно.
Качать ребенка необходимо, утверждают детские психологи. Малыш качался еще в животе у матери, воспринимая ритм движений по мере ее ходьбы или выполнения каких-нибудь упражнений. Недаром издавна в культурах самых разных народов детишек успешно «усыпляли» то на руках, то в люльке, а то и носили с собой, привязав к себе с помощью большой шали (современный слинг).
Ощущение ритма очень важно для ребенка: укачивание, сосание, даже колыбельная помогают «вернуть» его в состояние защищенности и синхронизировать функции внутренних органов и работу головного мозга. Только в этом, как и любом другом деле главное — не переусердствовать. Амплитуда и интенсивность качания должна напоминать ходьбу, а не «американские» горки с их резкими провалами, чреватыми серьезными проблемами для здоровья младенца.
Хорошо укачивать грудничков в своих объятиях (при этом желательно придерживать им ручки), детей постарше — на качелях (лучше днем) или в кресле-качалке. Что делать дальше?
Бывают и такие дети, которые уже в три-четыре месяца «отказываются» дремать при качании на руках, но моментально закрывают глаза, как только очутились в кроватке. Иногда малыш хорошо спит и без укачивания, но для этого родители обычно сокращают время дневного сна, обеспечивают своему крохе долгое пребывание на воздухе и множество подвижных игр в дневное время. Внимательные мамы и папы обязательно создадут для ребенка и специальную «вечернюю» обстановку с минимумом эмоциональных нагрузок. Хорошо, если они и на собственном примере покажут поэтапную подготовку ко сну — тогда, вполне возможно, кроха захочет им подражать.
Что делать, если малыш чувствует ваше отсутствие и сразу просыпается? Не оставлять его плакать одного. Подойдите, успокойте, дайте понять, что вы его любите и не бросили, но что теперь он будет засыпать сам, и у него получится. Возможно, убеждать его таким образом вам придется не единожды. Но, как правило, это действует.
Совет: введите ритуал отхода ко сну. До 1,5 лет это купание, кормление, укачивание под колыбельную. С 1,5 лет — «уложить» любимую игрушку, искупаться в теплой ванне с травами, послушать короткую добрую сказку или тихую песенку, взять с собой мягкую игрушку-«хранителя» (уже без укачивания). Наиболее длительным и последовательным должен быть ритуал для возбудимых детей — чтобы не нарушать сон.
Высокая возбудимость ребенка может стать проблемой для всей семьи. Например, через какое-то время после качания на руках и, вроде бы, спокойного перехода ко сну малыш вдруг просыпается, встает на четвереньки, садится или быстро ползет. Такие явления не нужно лечить, они исчезают в ходе естественного развития. Но если младенец беспокойно спит уже долго и это сопровождается другими тревожными явлениями в поведении (не только ночью, но и днем), лучше обратиться к специалисту.
Если вы решили отучить ребенка от пеленания на ночь или от укачивания на руках, вам понадобится терпение. Так или иначе, ничего нельзя делать «насильно» или слишком резко переходя к новым условиям: для любого малыша это значительный стресс. На отвыкание от пеленок или качания некоторым детям нужна неделя, для других недостаточно и нескольких недель. Есть и такие ребятишки, которые сразу привыкают к непривычным методам. Все дети разные (это касается даже продолжительности сна) — и это нужно учитывать, находя к своему малышу особенный подход.
kids365.ru
В большинстве случаев первым элементом одежды для каждого малыша служит пеленка. Хотя сейчас можно приобрести ползунки и распашонки любого размера, но педиатры все же рекомендуют не отказываться от пеленания. В процессе развития и роста ребенка пеленки утрачивают свою ценность, поскольку в дальнейшем они лишь задерживают развитие — важно знать, когда и как лучше начинать их убирать из обихода.
В первые недели жизни дети комфортно и спокойно чувствуют себя спеленатыми. Это связано с тем, что на 9 месяце беременности малышу не хватает места в животике у мамы, и его действия ограничены, поэтому данный процесс ему напоминает привычную обстановку, успокаивая его.
По мере роста малыш активно изучает свои части тела и учится ими управлять. Он подолгу может наблюдать за своими ручками и ножками, каждое из движений несет ему новую информацию, а в пеленке такой этап развития становится невозможным. Примерно к 3-4-месячному возрасту уже нет необходимости в круглосуточном пеленании.
Каждый младенец развивается в индивидуальном темпе. Некоторые начинают протестовать против пеленок уже в первый месяц. Если малыш активно высвобождает ручки из пеленки, а сам процесс приносит дискомфорт, то его можно полностью отменить, либо пеленать только по пояс. Есть и другие ситуации — наример, когда активность ручек мешает грудничку спать — в таком случае можно оставить этот процесс до 5 месяцев (реже до полугода) и осуществлять его лишь на ночь и перед дневным сном.
Если малыш, привыкший спать с тугим пеленанием, ляжет в свою кроватку в ползунках, то ночь будет нелегкой — он станет капризничать, а затем в течение всего дня оставаться раздраженным и беспокойным.
Важным моментом при отказе от пеленания является выяснение причины в его необходимости. Некоторых малышей в процессе сна беспокоят ножки, а некоторых – ручки. Когда причина будет выяснена, она поможет с отказом от пеленания, ведь можно будет ограничивать свободу лишь определенных частей тела. Если потребуется пеленание только ножек, а ручки будут находиться свободно, то лучше надевать на них специальные рукавички. Благодаря им можно не беспокоиться о внезапном появлении царапинок на лице и теле.
Свободно спать без пеленок и сковывающей одежды малыш сможет не сразу — этому мешают хаотичные движения его ручек и ножекКак отучить ребенка от пеленания? Как считает доктор Комаровский, в процессе ухода за ребенком не стоит ничего делать резко.
Залог успешного воспитания — постепенность действий, спокойствие родителей и их терпение. Три этих условия стоит взять на вооружение каждому, ведь беспокойство мамы с папой способно передаваться и малышу.
Чтобы максимально облегчить этот процесс, существует несколько полезных советов:
В процессе отучения ребенка от пеленания родителям необходимо быть последовательными и более терпеливыми. Если малыш сильно капризничает и долго не может уснуть — значит, отказ от пеленок можно немного перенести.
x
https://www.youtube.com/watch?v=NEg4xinxwew
Похожие статьи по теме:
vseprorebenka.ru
Пеленание новорожденного – проверенный метод успокоения и ограничения избыточной двигательной активности младенца впервые недели и месяцы жизни. Правильное пеленание позволяет создать для маленького ребенка комфортную среду и помогает ему постепенно адаптироваться к новому большому миру.
Существуют разные способы пеленания, каждый из которых по-разному воздействует на здоровье и развитие малыша и может быть более или менее полезным. Но рано или поздно перед родителями встает вопрос, как отучить ребенка от пеленания, и начать одевать в привычные распашонки и ползунки. Рассмотрим, как выстроить этот процесс так, чтобы не нанести урон хрупкой психике грудничка.
Какие бывают виды пеленания? Современная наука об уходе за ребенком выделяет следующие разновидности:
Ручки и ножки прижаты к телу и плотно зафиксированы с помощью двух пеленок. Иногда используется специальная шапочка, которую складывают из полотенца или третьей пеленки и одевают на младенца в самом начале. Это так называемое пеленание с головой.
В этом случае пеленание ручек не осуществляется. Производят заворачивание в пеленки только ножек крохи, а на верхнюю часть тела малыша одевают распашонку. Маленького ребенка пеленают так, чтобы он мог двигать ногами внутри замкнутого пространства из ткани.
Это лечебный метод, который используется, если у грудничка при рождении диагностирована дисплазия или врожденный вывих тазобедренных суставов. Дети с такими патологиями нуждаются в фиксации ножек в разведенном состоянии. Схема пеленания широким способом несколько отличается от стандартной, так как при этом с помощью одной из пеленок ножки крохи располагают нужным образом.
Оно наиболее распространено на сегодняшний день и состоит в том, что 1-12 месячного малыша сразу с первых дней жизни одевают в маленькие ползунки, распашонки или боди. Если родители предпочитают этот способ, то младенец обходится без пеленания по классическим методикам с самого рождения.
Для заворачивания грудничка в пеленки, а также для иных процедур по уходу за маленьким ребенком необходим специальный столик для пеленания. Существует огромное количество моделей такой мебели, поэтому можно выбрать именно то изделие, что идеально впишется именно в ваш быт. Пеленальный стол может иметь дополнительные отделения (полки, ящики), где удобно хранить пеленки и другие предметы для гигиенических манипуляций.
Сверху на столик кладут матрас для пеленания (накладка для пеленания). Он выполняется в виде небольшого мягкого прямоугольного мата с водонепроницаемым покрытием, который имеет защитные бортики с трех сторон. Такие накладки не имеют жесткого основания, поэтому их рекомендуют использовать на твердой ровной поверхности.
Пеленание ребенка производят в несколько этапов, и впервые пошаговый алгоритм заворачивания крохи молодая мама узнает от медперсонала еще в роддоме. После выписки домой при возникновении вопросов она может обратиться к старшим членам семьи или участковому педиатру. Он детально объяснит каждой женщине как правильно провести пеленание малыша.
Для деток в 1-3 месяцы жизни используется один стандартный размер пеленки простого типа. Если же родители приобретают конверт для пеленания на молнии или спальный мешок для пеленания на липучках, то для подбора нужного размера в зависимости от производителя следует ориентироваться на возраст ребенка в месяцах или неделях.
Молодым мамам и папам, которые решили пеленать своих отпрысков, рекомендуется плавно отучать младенцев от этого, когда крохи достигают 3-4 месяцев. Кто-то из грудничков нуждается в заворачивании в пеленку только в первый месяц, а иному беспокойному малышу комфортно спать спеленатым даже в 5 месяцев. Таким детям, которые сами себя будят из-за хаотичных движений ручек и ножек, показано регулярное пеленание на ночь.
Помните, что каждый случай индивидуален, и, если вы запланировали отучить ребенка от пеленания, обязательно учитывайте его психологические особенности и степень зрелости нервной системы.
Чтобы без негативных последствий научить малыша засыпать без пеленок, предпринимайте следующие шаги:
Отучить ребенка от пеленания можно разными способами, но родителям важно быть последовательными в своих действиях и набраться терпения. При правильном выполнении указанных выше рекомендаций грудничок научится спать без пеленок максимально быстро.
Важно помнить, что это не мгновенный процесс, и прежде, чем вашим детям понравится открытый способ отдыха, какое-то время они будут более поверхностно спать и чаще капризничать.
Большинство педиатров сходится во мнении, что детей не нужно пеленать с 3-5 месячного возраста. Именно в этот период происходит интенсивное психофизическое развитие ребенка, малыш осваивает новые моторные навыки и начинает изучать окружающий мир. Поэтому крохе нужно иметь возможность двигаться, даже когда она спит.
Ограничьте время пеленания первыми двумя месяцами жизни грудничка, и вы не ошибетесь. По индивидуальным показаниям лечебное пеленание может применяться достаточно долго, его длительность определяет педиатр, наблюдающий маленького пациента.
Рассмотрим основные достоинства и недостатки проверенного веками метода успокоения крох. Какие подводные камни таит в себе пеленание, за и против которого высказываются врачи и родители?
Доказано, что тугое пеленание не защищает от рахитического искривления ножек у деток и при излишне длительном применении может мешать работе дыхательных мышц, вызывать гипоксию у младенцев, тормозить рост и психоневрологическое развитие детей.
Оно повышает риск воспалительных процессов на коже, увеличивает вероятность перегрева и ограничивает познавательную активность малышей. По некоторым данным тугое пеленание может даже стать источником психических проблем у человека во взрослом возрасте.
Однако, свободное пеленание, а также его лечебная разновидность – широкое, не наносят вреда малышу. Педиатры не видят противопоказаний для использования этих методов релаксации и ограничения избыточных движений у младенцев сразу после рождения. Польза пеленания свободным способом подтверждена международными клиническими исследованиями.
Пеленание помогает новорожденному ребенку постепенно адаптироваться к новой обстановке, наладить работу органов и систем организма, оно создает чувство безопасности и защищенности. Незрелость нервной системы у младенцев 0-5 месяцев ведет к проблемам со сном, а заворачивание деток в пеленки до определенного возраста позволяет избежать этого, облегчает засыпание и процесс отдыха.
Пеленать или не пеленать малыша?
Доктор Комаровский указывает, что это личное дело родителей – пеленать или не пеленать ребенка. При отучении от пеленания важно помнить, что возможно временное ухудшение качества сна у детей.
Если малыш спит спокойно, иногда нет необходимости покупать пеленки и можно ограничиться качественной детской одеждой для самых маленьких крох от 0 до 5 месяцев.
Когда грудничок спит поверхностно и постоянно себя будит, следует использовать традиционное пеленание или купить пеленку-кокон или спальный мешок для младенцев.
Отучение от пеленания – естественный этап взросления маленького человека, и при разумном подходе родителям удается осуществить его без негативных последствий для ребенка.
Доктор Комаровский: Вы пеленаете своего ребёнка?
razvitieiq.ru
Существуют различные мнения, о том, следует ли пеленать малыша. Некоторые считают, что это не стоит делать изначально, но часть из них говорит о том, что хотя бы до двух месяцев это всё-таки следует делать, так как это действие помогает адаптации новорожденного к более активному движению и дальнейшему развитию.
Однако наступает момент, и перед родителями встает вопрос о том, как отучить ребенка от пеленки.
Когда ребенку исполняется 3-4 месяца, отучить его от пеленок постепенно очень важно, так как он уже способен адаптироваться к окружающей среде. Карапуз уже начинает изучать внешний мир и учиться управлять своим телом. Чтобы всё прошло успешно, следует соблюдать некоторые правила:
Когда приходит время отучить малыша от закутывания в пеленку, он может становиться нервным и капризным, плохо спать, поскольку любой новый переход и уровень развития требует некоторого нервного напряжения. При этом для грудничка очень характерно испытывать страх перед всем новым и неизвестным. Как отучить ребенка от пеленания на ночь в этом случае?
Перед тем, как действовать, следует прислушаться к советам специалистов. Они говорят, что снизить уровень стресса можно, если положить малыша с собой, так, чтобы он некоторое время спал рядом с мамой. Ее присутствие в значительной степени успокоит ребенка, и поможет не навредить нервной системе в адаптационный период. Чтобы малютка не поцарапал пальчиками лицо, следует воспользоваться специальными рукавичками, о которых известно многим молодым мамам.
В процессе отвыкания ребенок может плохо спать, и не ощущая на себе пеленки просыпаться и капризничать. Как отучить ребенка спать в пеленке быстро? Не следует сразу бросаться к нему, брать на руки и качать. Можно подождать хотя бы несколько минут, чаще всего ребенок успокаивается и засыпает снова. Но необходимо в этом процессе соблюдать золотую середину, если малыш долгое время не может заснуть, сильно плачет или закатывает истерику, то лучше взять его на руки и прижать к себе. В противном случае он получит сильный нервный стресс, думая, что никому не нужен.
Как отучить от пеленания и при этом не нанести психологическую травму? Для того чтобы младенец не нервничал, в период перехода от пеленания ко сну в свободном состоянии, следует делать это в период дневного сна. Перед ночным отдыхом рекомендуется сделать успокоительную ванночку, которая расслабит карапуза, и поможет ему ощутить себя в комфорте.
Для ее приготовления лучше всего взять эфирные масла. Именно они самым оптимальным образом укрепляют нервную систему и иммунитет ребенка. Лучше всего с этой целью подходит хвоя деревьев. После такой ванны ребёнок спит гораздо крепче, и не просыпается, даже если его ручки или ножки непроизвольно начинают шевелиться.
С целью получения положительного результата следует пройти около двадцати процедур в течение сорока дней, то есть проводить такие ванны через день, по десять минут. Можно также капнуть в воду немного валерианы, пустырника, или отвара ромашки. Объем эфирного масла не должен составлять более двух миллилитров на десять литров воды.
Можно также использовать ванны с морской солью (250 граммов соли на объем в 10 литров). Такую ванну можно принимать в течение получаса.
Наступает период, когда необходимо приучить ребенка к отдыху без пеленок. И в подавляющем большинстве случаев это вызывает некоторые трудности. Особенно тяжело молодым родителям, у которых нет опыта. Однако если воспользоваться советами, есть возможность получить положительный результат за короткий промежуток времени и с наименьшими усилиями.
mymalish.ru
