Потребность детей первого года жизни в питье индивидуальна и определяется характером вскармливания, возрастом и весом ребенка, состоянием его здоровья, климатическими условиями. Расскажем обо всем по порядку.
Малыш, которого кормят только грудью, до введения прикорма не нуждается ни в какой дополнительной жидкости, кроме грудного молока. Если ребенок находится на смешанном или полностью на искусственном вскармливании, то дополнительное питье назначается врачом индивидуально.
Вообще, количество потребляемой малышом жидкости зависит от его возраста и веса. Ребенку до года требуется 100 мл жидкости в день на 1 кг веса тела. Когда он станет весить более 10 кг, подсчет усложнится: в сутки ребенку потребуется 1 л жидкости плюс 50 мл на каждый килограмм сверх 10-килограммового веса.
Качественная вода для детского питания должна обладать характерными свойствами питьевой воды – прозрачностью, отсутствием запаха, с нейтральным вкусом. Это может быть свежекипяченая вода из-под крана, предварительно пропущенная через бытовой фильтр, или бутилированная вода. Врачи часто рекомендуют использовать именно такую воду, т.к. при ее производстве соблюдаются все гигиенические требования и она действительно безопасна для здоровья малыша. Основное преимущество при использовании бутилированной воды – это гарантированный контроль низкого уровня минерализации. Состав воды существенно влияет на качество пищи, поэтому обратите внимание на следующий факт. Вода для детей делится на две категории: вода для восстановления (т. е. для приготовления детского питания из сухой смеси) и питьевая вода. Минеральный состав питьевой воды несколько превышает допустимые для новорожденного показатели по основным микро- и макроэлементам, поэтому ее рекомендуют давать детям старше полугода и не использовать для растворения сухих продуктов. Вода для восстановления более мягкая, это вода двойного назначения. Она разрешена детям с первых дней жизни.
Существуют некоторые правила использования бутилированной воды:
Фруктовые и овощные соки, компоты и овощные отвары принадлежат к числу продуктов, которые включают в рацион детей в качестве дополнения к грудному молоку или его заменителям не ранее 4 месяцев. Это позволяет обеспечить ребенка рядом новых пищевых веществ, в которых он нуждается, – глюкозой, фруктозой, органическими кислотами, витамином С, железом, калием.
В домашних условиях можно приготовить слабой концентрации компоты из яблок, груш, чернослива и кураги. Также полезны овощные отвары. Но, учитывая неблагоприятную экологическую обстановку, врачи считают целесообразным вводить в рацион малыша натуральные соки промышленного производства, а также соки, выжатые из овощей и фруктов с собственного огорода, когда вы знаете, что их выращивали без использования вредных химикатов. Соки промышленного производства используют, если врач назначил соки ребенку с 4-х месяцев.
С 6 месяцев можно использовать соки собственного приготовления. Практически все промышленные соки обогащены витамином С в дозе от 15 до 100% суточной потребности в этом витамине детей первого года жизни. В некоторые соки добавляют также железо, что способствует профилактике анемии у детей.
Соки могут быть однокомпонентными или смешанными. Смешанные соки обладают более высокой питательной ценностью, чем соки из одного плода. Но здесь кроется реальная опасность возникновения аллергической реакции, причем трудно будет определить, на какую составляющую неадекватно отреагирует организм малыша.
Поэтому лучше сначала вводить в рацион малыша только однокомпонентные соки (из яблок, груш, персиков, моркови, тыквы), а когда ребенок станет постарше, разнообразить его питание смешанными соками.
Введение сока в рацион ребенка следует согласовать с педиатром. Начинать следует с 3-5 капель, с последующим постепенным увеличением количества сока до 100-120 мл к концу первого года жизни. Соки с мякотью следует вводить не раньше 5-6 месяцев, т.к. они содержат растительные волокна, стимулирующие двигательную активность кишечника. Это может вызвать нарушения стула у детей раннего возраста.
При покупке сока в магазине обязательно обращайте внимание на дату его изготовления и срок годности. Если при вскрытии баночки с закручивающейся крышкой вы не услышите характерного хлопка, ни в коем случае не давайте такой сок ребенку во избежание отравления.
Выбирайте соки известных и хорошо зарекомендовавших себя компаний. Никогда не покупайте продукты питания для детей в сомнительных местах, отдайте предпочтение специализированным магазинам.
О чаеКроме воды и соков мама может предложить малышу детские чаи из лекарственных трав, например из ромашки (заварить 1 чайную ложку сушеной травы в 250 мл воды, немного подсластить фруктозой, усвоение которой не требует выработки инсулина, как это происходит в случае с обычным сахаром; кроме того, поскольку фруктоза слаще сахара, ее требуется меньше). Если вы используете чай в качестве обычного питья, то заваривать ромашку достаточно 5-10 минут. Если врач назначил ребенку чай для лечения расстройств пищеварения, то заваривать ромашку следует 15-20 минут.
Чаи из других трав (мелиссы, мяты, зверобоя, фенхеля) употребляются строго по рекомендации врача, поскольку они обладают профилактическим и лечебным действием и применяются при лечении ряда заболеваний у детей первого года жизни. Чаи с фенхелем, ромашкой, итальянским укропом оказывают благоприятное воздействие на работу желудочно-кишечного тракта. Существуют чаи от кашля, успокаивающие.
Детям на искусственном вскармливании чаи можно предложить на третьем-четвертом месяце. В любом случае, начиная знакомить малыша с этим видом напитков, следует покупать чаи, выпускаемые для детей первого полугодия жизни. Возрастные рекомендации всегда указаны на этикетке! Чаи для малышей старше шести месяцев отличаются ингредиентами и их количественным составом. Они могут включать фруктовые или ягодные добавки и употребляться в качестве освежающих напитков.
Несмотря на чудесные свойства многих чайных напитков, предлагать детям их нужно осторожно – не более 100-150 мл в день. Все виды чаев содержат значительные количества углеводов (сахарозу, глюкозу или декстринмальтозу), поэтому их избыточное употребление может стать причиной кариеса или аллергических реакций, а также способствовать усилению бродильных процессов в кишечнике. О целесообразности употребления детских чаев обязательно проконсультируйтесь с педиатром.
Если у новорожденного младенца наблюдается физиологическая или конъюгационная желтуха (1 или 2 степени), врачи рекомендуют выпаивать таких детей водой из расчета 120-150 мл на один килограмм веса. Это необходимо для выведения билирубина из организма.
Если у вашего крохи понос или он болен и у него высокая температура, прежде всего необходимо вызвать врача. До приезда врача малышу просто необходимо обильное питье. Для грудничка мамино молоко в этой ситуации будет самым главным и лучшим лекарством. Если ребенок отказывается от груди или находится на искусственном вскармливании, его нужно допаивать пресной водой, раствором регидрона или аналогичных средств. Но помните, что больше 250 мл (объем желудка ребенка до года) жидкости в 20-30 минутный период малыш физически выпить не сможет. Подслащенную воду можно употреблять в случае, когда у ребенка высокая температура и он отказывается от питья.
Из-за недостатка воды нарушается весь водный и минеральный обмен и существует риск обезвоживания организма. На это состояние могут указывать следующие признаки: малыш становиться чрезвычайно беспокойным и чаще плачет; пьет с необычайной жадностью; выделяется очень мало мочи или моча темная; кожа сухая и/или бледная; язык и губы сухие. Необходимо внимательно следить за появлением подобных признаков в жаркие летние дни, когда воздух особенно сух. Вы можете предложить малышу воды с ложки, если опасаетесь, что после бутылочки ребенок может отказаться от груди.
И в заключение – еще один важный момент. Чтобы у детей правильно сформировались вкусовые привычки, диетологи рекомендуют давать им пресную воду. Однако опыт многих мам показывает, что дети часто отказываются от такого питья. Если вы решите подслащивать воду, то лучше применять для этого не сахар, а фруктозу в минимальном количестве (не более 1 чайной ложки на 200 мл). В любом случае, питье для утоления жажды надо давать ребенку между основными кормлениями.
www.baby.ru
Себе в копилку.
Раньше рекомендовалось кормление строго по часам, а между кормлениями – обязательно давать ребенку кипяченую воду.
Сейчас существует рекомендации ВОЗ: не давать новорожденному ребенку ничего кроме грудного молока.
Современные мамы грудничков так и поступают с детьми до введения прикорма. Такие дети получают с грудным молоком достаточное количество жидкости и от обезвоживания не страдают. А более частое прикладывание к груди стимулирует лактацию. Если мама и ребенок чувствуют себя хорошо, можно не давать воду ребенку дополнительно.
Если ребенок на искусственном вскармливании, то количество смеси для него ограничивается в соответствии с возрастом. Если ребенок беспокоится в перерывах между кормлениями, ему следует предложить воду, возможно он хочет пить. На детей, уже находящихся на искусственном вскармливании, данная рекомендация ВОЗ не распространяется. Искусственнику кроме смеси обычно требуется вода.
Если у ребенка все в порядке, он на грудном вскармливании, молока достаточно, просто Вы придерживаетесь других взглядов – вполне можно давать новорожденному ребенку воду в перерывах между кормлениями: 50-100мл в сутки.
У новорожденных часто бывает желтуха: временное состояние когда повышается уровень билирубина в крови, а кожа и склеры приобретают желтый цвет. До 3х недель жизни желтуха новорожденных считается физиологической, не требующей лечения. Если после 3х недель жизни желтуха сохраняется – организм ребенка не справляется самостоятельно с этой проблемой, и ребенку назначается медикаментозное лечение. Но всем новорожденным, у которых обнаружилась желтуха, начиная с род. дома назначается дополнительное питье — кипяченая вода или /pharmacy/21502-smecta: до 10 дней жизни – 50 мл в сутки, затем – 100мл в сутки – для ускорения выведения продуктов обмена билирубина из организма.
При коликах или метеоризме детям всегда рекомендуются: укропная вода, детский чай «/pharmacy/6723-plantex», смекта, или отвар ромашки до 1 месяца 50мл в сутки, с 1 месяца 100мл в сутки.
Если у ребенка повышается температура – ему тоже назначается дополнительное питье, причем дополнительные кормления в этом случае не полезны, к тому же во время болезни аппетит у детей ухудшается, а потери жидкости при повышенной температуре наоборот возрастают. Здесь обычно используются отвар ромашки и отвар шиповника.
При кишечных инфекциях для восполнения потерь жидкости всегда используют дополнительное питье: солевые растворы.
В жаркую погоду ребенок теряет с потом много влаги, гораздо больше, чем взрослый, поэтому в перерывах между кормлениями вполне можно предложить ему водичку с чайной ложки.
Прикорм – это пища другого химического состава. При введении прикорма увеличивается нагрузка на почки ребенка. Поэтому одновременно с введением прикорма рекомендуется начать давать ребенку воду: первый месяц 50мл, затем 100 мл в сутки.
Кипяченая вода сейчас не популярна. Ее называют «мертвой» и «вредной.» Между тем все продолжают ее употреблять в виде чая, компота, супа, а детям-искусственникам готовят смесь на кипяченой воде.
Поэтому для питья ребенка по-прежнему можно использовать кипяченую воду.
Для тех, кто не хочет давать ребенку кипяченую воду, существует специальная детская питьевая вода в бутылках: «Агуша»,»Фрутто-няня»,»Бэбби»,»Винни» и др. Такую воду специально очищают ультрафиолетовым облучением и озонированием, у нее должен быть определенный минеральный состав, полезный для ребенка. Такая вода не требует кипячения (это указывается на бутылке), если употребляется в течение суток, после открытия бутылки.
Существуют детские чаи, которые кстати завариваются кипяченой водой. Возраст, с которого их можно давать ребенку, рекомендуемое количество и способ заваривания – указывается на упаковке.
Самые популярные отвары.
Отвар ромашки используется с рождения, как противовоспалительное средство при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, ОРЗ и просто как питье .
Отвар ромашки готовится так: 1 чайную ложку цветков заварить 200мл кипятка, кипятить 1-3 минуты, настоять 1 час, затем процедить, остудить до слегка теплого и поить ребенка.
Отвар шиповника используется с рождения как витаминный напиток при ОРЗ и как питье.
Способ приготовления: 1 чайная ложка измельченных плодов заварить 200мл кипятка, кипятить 1-3 минуты, настоять 1 час, процедить, остудить, поить.
Укропная вода. Раньше очень популярной была «укропная вода». Готовилась аптечная укропая вода вовсе не из укропа, а из фенхеля. Сейчас она в аптеке больше не продается, потому что появились растворимые чаи для детей с фенхелем (они могут долго храниться и легко растворяются). Ими пользоваться значительно удобнее. Самый популярный из них чай «Плантекс» используется с 2х недель.
Укропную воду также можно приготовить самим – здесь уже основа – семена укропа: 1 чайную ложку семян укропа заварить 1 стаканом кипятка, кипятить 1-3 минуты, настоять 1 час, процедить, остудить, поить. Можно использовать с рождения.
С началом введения прикорма в меню ребенка появляются компоты. Это происходит примерно с 6-ти месяцев. На первом году их рекомендуют варить без сахара из свежих или сушеных яблок, груш, сливы, чернослива, черной смородины. Детские компоты делают слабыми, не концентрированными, соотношение фруктов и воды 1:4 (50г на 1стакан). Фрукты варят до мягкости, а затем протирают компот через сито. Начинают давать их постепенно, в соответствии
Свежевыжатые соки появляются в меню ребенка после компотов и их количество
Вода, травяные чаи и отвары не влияют на аппетит, не содержат калорий – это только питье, поэтому их рекомендуется давать маленькими порциями, равномерно в течение дня: по 1-2 чайные ложки между приемами пищи или по нескольку глотков из бутылочки.
Компоты и соки это еда – между кормлениями они могут снизить аппетит и придать чувство сытости. Поэтому их рекомендуют давать ребенку во время основного приема пищи (на десерт), а не для утоления жажды. Рекомендуемое суточное количество компотов и соков можно посмотреть
Если до 1 года у мам есть сомнения насчет того нужна ребенку вода или нет, то после 1 года все сомнения рассеиваются. Зато начинает волновать вопрос: сколько воды нужно ребенку.
Воду ребенок получает не только в виде питья, но и вместе с едой. Женское молоко содержит примерно 87% воды, коровье – 88%. Примерно столько же воды в соках. С другими видами пищи в организм поступает вода в количестве примерно 20% от объема съеденного. (Разумеется, все расчеты приблизительные, очень многое зависит от рациона питания, подвижности ребенка, состояния его здоровья, климатических условий).
Примерную суточную потребность ребенка в воде можно посмотреть в таблице. Здесь же приводятся рекомендации по потреблению молока и соков в разном возрасте. Для детей до 6 месяцев имеется ввиду грудное молоко или адаптированная смесь. Для детей от 6 мес до 1 года+кефир. Далее общее количество. Более подробные рекомендации по употреблению детьми этих продуктов можно увидеть в соответствующих статьях на сайте.
Советую обратить внимание на то, что:
http://mamadoktor.ru/38-28/davat-li-rebenku-vodu.html
www.baby.ru
Содержание статьи
Когда у вас появляется малыш, возникает множество вопросов. И один из них – нужно ли поить грудничка водой. В роддоме вам могут сказать, что это необходимо, а врач-педиатр будет другого мнения. Кому верить, и стоит ли поить малыша, разберемся вместе в этом вопросе.
Обезвоживание – это причина, которая приводит к плохому самочувствию и проблемам со здоровьем. Особенно она актуальна в теплое время года, когда организм вдвойне страдает от недостатка влаги.
Но многие мамы бояться, что ребенок перестанет брать грудь, и ссылаются на то, что в материнском молоке достаточно воды, чтобы спасти малыша от жажды. И эти опасения обоснованы. Сосать соску от бутылочки намного проще, чем грудь. Она не требует усилий, и водичка течет сама собой. А чтобы добыть материнское молоко, нужно постараться. К тому же, когда желудок малыша уже заполнен, он не захочет больше пить.
Но вопрос стоит не в том, чтобы совсем не поить водичкой, а в том, сколько и как ее давать. Также вода из желудка в кишечник попадает за считанные минуты, и грудничок совсем скоро проголодается и начнет просить еды.
Обязательно допаивать водичкой малышей, находящихся на искуственном вскармливании. От искусственной смеси часто возникают запоры, и эта мера необходима, чтобы избежать проблем со стулом.
как собрать анализ мочи у новорожденной девочки
Если малыш родился летом, то давать воду ему можно уже после 1 месяца, а тем, кто появился на свет осенью или зимой – с 4 месяцев. Сначала ее количество должно быть минимальным, около 1 чайной ложки. Когда вы не заметите никаких неприятных симптомов, можно увеличивать дозу.
В день ребенку требуется 100 мл жидкости на каждый килограмм веса. Этот объем нужно учитывать вместе с грудным молоком. Поэтому, если ваш малыш весит 6 кг и выпивает больше 600 мл молока, допаивать его не обязательно.
Если вы не собираетесь допаивать малыша, следует обеспечить ему условия, которые не приведут к обезвоживанию. В первую очередь это влажный воздух. И летом и зимой мы страдаем от сухости в квартире. На ее появление влияют горячие батареи или длительное отсутствие дождей. Проблема решится, если вы приобретете увлажнитель воздуха.
В том случае, если врач дал добро на допаивание грудничка, стоит позаботиться о качестве питья. Кипяченая вода из под крана или из обычного фильтра не подойдет. Идеальное питье для грудничка – это специальная детская водичка, продающаяся в бутылках в аптеках и магазинах, на этикетках которых имеется пометка с какого возраста ее можно давать. Ее можно не кипятить, а только подогреть и дать малышу. Такая вода содержит полезные микроэлементы и непременно пойдет на пользу.
Также в магазинах можно встретить специальные фильтры для очистки воды, чтобы она стала пригодной для грудничка. Для экономных мам это будет настоящей находкой. Дело в том, что открытую бутилированную воду можно хранить не больше суток, а затем покупать новую. Вода из под специального фильтра будет значительно экономить семейный бюджет.
Некоторые мамы начинают давать соки или детские чаи, но делать это не рекомендуется. Лучше и полезнее поить его укропной водичкой, которая не только утолит жажду, но и избавит от газиков в животе, которыми страдают груднички. Ее можно приготовить самостоятельно, а можно купить в аптеке.
Что касается температуры, то для ребенка на грудном вскармливании, она должна быть 36-37 градусов, а тем, кто питается искусственной смесью – 28-30.
Лучше всего начинать давать водичку с чайной ложки. Вы можете приобрести изделие из серебра, оно будет обладать антибактериальным эффектом. Ложка позволит приучить малыша к первому прикорму без проблем, так как он уже будет знаком с этим предметом.
Давать водичку нужно после 20-30 минут, как грудничок поест и не позже чем за 50-60 минут до следующего кормления, иначе он откажется от молока. Исключение составляет лишь высокая температура или другие болезни малыша. В этом случае педиатр может порекомендовать пить воду чаще.
Начинайте с половины чайной ложечки, один раз в неделю увеличивая дозу в 1.5-2 раза. К тому времени, когда малышу пора будет давать прикорм, он будет выпивать достаточное количество воды.
как правильно прикладывать ребенка к груди
Если малыш не хочет пить воду и при этом прекрасно себя чувствует, не страдает от запоров и не выглядит обезвоженным, не торопитесь предлагать ему воду. Но бывают случаи, когда дополнительное питье становится необходимостью, например, по медицинским показаниям, а ваш малыш каждый раз ее усердно выплевывает.
В этом случае помогут советы педиатров:
Начиная давать водичку грудничку, ориентируйтесь на его настроение. Если он не желает ее пить, то подождите пару дней и предложите вновь. И не забывайте про то, что вода должна быть хорошо очищена и предназначаться для малышей с 0 месяцев.
какое детское мыло лучше для новорожденных
howtogetrid.ru
Всех без исключения молодых мамочек интересует можно ли новорожденным давать воду и надо ли это делать. Мнение педиатров и советы старшего поколения обычно не совпадают. Бабушки утверждают, что поили своих деток водой уже в первые дни жизни малыша, а современные медики рекомендуют обходиться без нее.
Что же делать молодой мамочке, чтобы найти правильное решение? Рассмотрим, нужна ли младенцу вода, и чем объясняется отказ от ее введения в рацион новорожденного.
Ключевым моментом здесь становится тип вскармливания грудничка.
Педиатры считают, что грудное вскармливание новорожденного покрывает потребность его организма в жидкости. Объясняется это тем, что на 85% грудное молоко состоит из воды, а остальное – необходимые питательные элементы. Такое процентное соотношение покрывает питьевую потребность малыша.
Однако некоторым мамам кажется, что ребенок нуждается в дополнительном питье, особенно в жару. Здесь стоит учитывать, что выпитая вода вызовет у крохи чувство насыщения, и он выпьет меньше молока. Следовательно, малыш получит меньше витаминов и микроэлементов.
Причем до введения прикорма такая ситуация может спровоцировать уменьшение лактации, так как малыш не будет высасывать все молоко из груди. Особое значение имеют ночные кормления, ввиду того, что гормон выработки молока активнее синтезируется в ночное время.
Кроме того, есть риск нарушить баланс бактерий в кишечнике малыша. Природой заложено, что мамино молоко идеально подходит для формирования здоровой микрофлоры, а все остальное может поколебать естественный баланс и вызывает риск появления дисбактериоза у младенца.
Еще один существенный минус – ребенок может отказаться от груди. Чаще всего водичкой поят из бутылочки с соской, которую сосать значительно легче, чем грудь. Из-за этого малыш может отдать предпочтение именно такому способу кормления.
Водичку новорожденному, находящемуся на ГВ, можно давать, только когда у него жар или понос. Также допустимо поить грудного ребенка водой с отваром укропа или фенхеля при коликах. Это поспособствует отхождению газов у малыша.
Младенцу, питающемуся маминым молочком, рекомендуется начинать давать воду одновременно с введением прикорма. Кроха может отказаться, тогда не стоит настаивать, а предложить снова через неделю-другую.
Малыши на искусственном вскармливании, получают внушительный объем белка, а значит вода им нужна. Когда идет расчёт количества для кормления смесью, вода не засчитывается как еда. При смешанном кормлении вода ребенку также необходима.
Норма воды для дитя в возрасте 1 месяца на смешанном или искусственном вскармливании – до 200 мл в сутки. Если кроха пьет неохотно, значит ее ничего не беспокоит, и вода не требуется.
Вода грудничкам предпочтительнее специальная. В аптеках можно найти особую восстановленную водичку для младенцев. На бутылочке в обязательном порядке указан возраст, для которого она предназначена. Если нет возможности купить бутилированную водичку, подойдет и обычная вода. Но стоит помнить, что ребенка можнопоить только кипяченой водой.
Самая полезная – талая вода. Рецепт ее прост: нужно обычную воду налить в емкость и поставить на лист картона в морозильную камеру. Спустя некоторое время, после замерзания воды, миску достают и дают оттаять при комнатной температуре.
Лучшая температура воды для допаивания грудничков – 22-25°С.
Оптимально поить грудничка с ложечки. Так можно контролировать количество выпитой воды и в случае ГВ кроха не приучится пить через соску.
Ребенку, получающему грудное молочко, воду давать можно исключительно после прикладывания к груди, иначе желудок наполнится, и малыш не съест желательный объем молока. Решать сколько воды нужно давать грудничку в день нужно родителям. В норме младенец до 2 месяцев выпивает 10-30 мл водички в день.
При ИВ водичку стоит предлагать крохе в промежутках между кормлениями, при условии, что ребенок не демонстрирует признаки беспокойства.
Однако, если родители видят симптомы обезвоживания организма, малыша нужно обязательно напоить. О недостатке воды сигналят следующие признаки:
Основное правило — не ставить экспериментов над младенцем особенно в первые месяцы жизни. Вода необходима в организме ребенка, но родителям нужно контролировать ее поступление и следовать рекомендациям специалистов.
Как советует доктор Комаровский Е.О. в статье «Детский вопрос: пить или не пить»: “Здорового ребенка не имеет смысла заставлять пить воду… Ваше дело предлагать, а пить или не пить – ребенок решит сам”.
rebenokmama.ru
Ребенку требуется большое количество жидкости. Дети до введения прикорма (прикорм рекомендуется вводить не раньше 4 месяцев) получают исключительно жидкую пищу: либо грудное молоко, либо его заменитель — адаптированную молочную смесь. Часто той жидкости, которая содержится в этом питании, бывает достаточно для обеспечения потребности малыша в воде, тогда кроха не захочет пить дополнительно. Но может быть и иначе.
Во-первых, если ребенок находится на естественном вскармливании, грудное молоко может иметь индивидуальные особенности, например быть более жирным или сладким, в результате чего у ребенка может появиться жажда. Во-вторых, могут изменяться условия окружающей среды: повышаться температура воздуха, изменяться влажность, что приводит к увеличению потребности ребенка в жидкости. В-третьих, увеличение потребности в жидкости может происходить в результате изменений состояния самого малыша: подъем температуры, понос или запор. Поэтому, нужно ориентироваться не на какие-то абстрактные цифры, а на реальную потребность в жидкости. Дополнительно к питанию предлагать питье, но не заставлять пить и насильно не вливать.
Нужно предложить ребенку дополнительную жидкость при беспокойстве (помимо того, что при коликах питье помогает облегчить боли в животе, причиной беспокойства может быть именно жажда). Не помешают 5 — 15 мл жидкости непосредственно перед кормлением. Если температура воздуха превышает 26 градусов, ребенок потеет, тоже нужно давать дополнительное питье. Общий объем жидкости за сутки (включая и пищу) только у новорожденного может быть 500 мл, а с возрастом потребность увеличивается. Дополнительная жидкость может составлять 1/3 от общего объема питания, то есть, если ребенок съедает один литр разной еды, то еще 300 мл может выпить дополнительных жидкостей, а может и больше.
За счет чего обеспечивается дополнительная жидкость.
Вода. Есть 2 варианта питьевой воды для грудных детей: кипяченая водопроводная вода или специальная вода в пластиковой таре, не требующая кипячения (кипячение даже противопоказано). Для «улучшения» вкуса воды в нее можно добавить фруктозу из расчета 1 чайная ложка на 200 мл. Минеральную воду тоже можно давать (с 3 месяцев), предварительно выпустив из нее газы (помешивать ложкой в стакане с минеральной водой до полного исчезновения пузырьков).
Детские чаи. Напитки из лекарственных растений (ромашка, укроп, фенхель, анис, мята). Чаи не только утоляют жажду, но и выполняют лечебно-профилактические задачи: снимают спазмы и колики, облегчают отхождение кишечных газов и опорожнение, повышают иммунитет, успокаивают нервную систему. Лечебное действие зависит от состава детского чая. Взрослый обычный чай можно заваривать ребенку старше 1 года.
Компоты, морсы. Можно начинать вводить с 3 месяцев: сначала как слабоконцентрированные отвары из кураги, чернослива, сухофруктов (такой отвар должен быть примерно в 5 раз менее концентрированный, чем обычный компот). Ближе к 4 месяцам можно предложить ягодный морс (10 ягод раздавить и долить 200 — 250 мл воды). Ягоды могут быть свежими или замороженными. После 5 месяцев ребенку можно давать обычные компоты.
Соки. Соки можно вводить как прикорм не раньше 4 месяцев (хотя когда-то существовала традиция вводить соки с 1 месяца, но затем было доказано, что такая практика ошибочна, в связи с незрелостью ферментативных систем малыша). Соки являются едой (так как требуют активной и правильной работы ферментативных систем)! Но при этом, они не учитываются в общем объеме питания. Суточное количество соков у детей первого года жизни составляет: 10 мл умножить на возраст ребенка в месяцах (шестимесячный малыш может получать 60 мл сока в сутки). Это количество можно растворить в любом количестве воды и давать как дополнительное питье между кормлениями.
Общие правила употребления напитков: новый напиток следует вводить постепенно (с 10 — 20 мл). Поить ребенка перед кормлением или между кормлениями. Жидкость должна быть не холоднее комнатной температуры, а лучше — теплая. Детям, не пробовавшим соску, дополнительную жидкость давать с ложечки, иначе может произойти отказ от груди. Детям, которые могут держать в руках кружку, можно давать напиток из специального детского поильника.
Состояние дефицита жидкости (обозначается терминами обезвоживание или эксикоз) возникает при недостаточном поступлении или избыточных потерях воды. Существенные потери воды происходят при высокой температуре тела ребенка, при поносе, срыгиваниях, рвоте, перегревании. Признаками обезвоживания являются: беспокойство и плач, ребенок жадно пьет; сухость кожных покровов и слизистых оболочек (во рту почти нет слюны), может быть даже заострение черт лица; мочеиспускание становится редким, а моча темной. Если обычного питья недостаточно, чтобы восстановить нормальный баланс жидкости в организме применяется выпаивание солевыми растворами (так называемая оральная регидратация), а в случае недостаточности оральной регидратации или ее неэффективности ребенку требуется восполнение потерь жидкости через капельницу. Старайтесь не доводить ребенка до состояния обезвоживания.
Теги: малыш, молоко, напиток, опорожнение, прикорм, смесь
Рубрика: Интересные факты
medpractik.ru
Содержание статьи
У многих давших новую жизнь женщин возникают затруднения с вопросами: «Нужно ли давать дополнительную жидкость малышу? С какого возраста можно давать младенцу укропную воду? И вообще, можно ли предлагать воду младенцу?». Многие придерживаются советов врачей о том, что недавно родившимся деткам, пребывающим на вскармливании грудью, не стоит давать никакой прочий еды и питья кроме молока матери, за исключением обстоятельств обусловленных мед. нормативами. Данные советы были предоставлены с целью сохранения функции удачного вскармливания грудью. Когда желудочек ребенка заполнится чем-либо, в частности водой, он не захочет брать грудь. Но никто же не говорит про то, что ребенку возрастом в месяц нужно дать два литра воды.
Многим приходится столкнуться с утверждением педиатров, что до полугода (до начала прикорма) давать маленькому ребенку воду не стоит, аргументируя это тем, что грудное молоко на 75% представлено именно водой. Может, ребенок спит в кровати около батареи, укрыт ватным одеялом, у него горлышко пересохло, мама за торжественным столом в период кормления жирную свинину и оливье доедает, малыш хнычет, горлышко ещё более пересохло, пить-то хочется, а здесь: «ВОЗ с рекомендацией о воде для малышей!», и мама бежит насыщать ребенка жирненьким молочком.
Вода является строительной субстанцией, которая обеспечивает правильное развитие и рост малыша. При недостаточном поступлении жидкости в младенческий организм изменяются водный и минеральный обмены. Водный обмен ребенка отличный от водного обмена более старших деток и взрослых: у новорожденных доля воды — 70% от массы тела, а у взрослых — 60%. У детей утрата жидкости происходит через кожные покровы с выделением пота, через легкие, с мочой и стулом в 2-3 раза более, чем те у взрослых. Да и вопит-то младенец в несколько раз больше и лучше взрослых. Но, стоит еще учесть, что в 1-е месяцы жизни почки ребенка не могут выводить жидкость в 10 раз менее, чем у зрелого представителя человечества. Именно из-за этого у малыша может измениться водный баланс, и как следствие нарушиться ее выведение. При болезни ребенку можно попробовать дать укропную воду.
Можно следовать советам ВОЗ, но трактуя их иначе и без фанатизма. Новорожденным малыш считается до 4-х недель! Это говорит о том, что предлагать воду детке можно начиная уж с первого месяца жизни. Что бы не приучивать малыша к бутылочке, воду малышу лучше незамедлительно начинать давать с ложечки, с пипетки, беря во внимание все необходимые характеристики воды для грудного малыша. В неловкой обстановке (на ул., в гостях), можете дать воду и с бутылки, однако следует контролировать, чтобы ребенок не пил слишком много и чтобы питье с бутылочки не входило в привычку. С 6-7 месяцев можно давать пить малышу и с бутылочки.
Да, это продолжительнее и труднее, чем просто поить водой малыша с бутылки, но если следовать этим советам, то и вы и малыш привыкнете, и вам будет удобно. Во-первых, малыш быстрее привыкнет и пить, и есть сам, кроме того, у него не будет привычки тянутся к бутылочке с водой, а также это защитит зубы малыша от порчи в столь раннем возрасте, так как форма бутылочки способствует постоянному омыванию зубов и десен. Что делает их более чувствительными.
Бывает, что новорожденные дети ведут себя достаточно тревожно в перерывах между приемами пищи, попробуйте дать ему попробовать 0,5-1 чайную ложечку водички. Водичка необходима всякому живому организму для нормального процесса формирования. Но вот, что касается новорожденного человечка, то здесь врачи не могут прийти к общему знаменателю. Есть довольно значимые и доказанные факты в пользу того, чтобы поить ребенка водой со столь раннего возраста, есть и противники со своими мыслями на этот счет, кстати, тоже заслуживающими внимания и уважения.
Но мы не станем спорить на тему: необходима либо нет вода для новорожденного. Как мы понимаем, на практике каждый имеет свои мысли на данный счет и защищает свою сторону. Просто побеседуем про то, что в курьезном инциденте если вы всё-таки единогласно приняли решение давать воду младенцу, то в этом случае нужно знать, когда именно и самое главное, сколько водички ему давать?
Конечно, это не значит что, что после того, как вы дадите малышу чайную ложку водички, он тут же начнет недоедать, либо у вас уменьшится суммарное число молока. Все отлично, что делается в меру. Поэтому необходимо с умом подходить к ситуациям, при которых, казалось бы, можно дать малышу обычную воду или укропную воду.
Дело в том, что у младенцев, как и практически у каждого из нас, потребности в питье различны, их смело можно назвать индивидуальными. Зависит это и оттого, чем питается ребенок, и от массы, возраста ребенка, климата области жительства, общего состояния детки.
Однако, как советуют педиатры, для поддержания здоровья новорожденного ребенка можно давать жидкость в расчете сто мл на килограмм веса. Стоит отметить, что слово «жидкости», то есть заметьте, что в этот расчет берется, и молоко или смеси.
Какую водичку можно давать новорожденному? Можно применить воду из-под крана, лишь первоначально её необходимо прокипятить и остудить, чтобы она не была слишком горячей.
Можно воспользоваться фильтрующим элементом для очистки водой либо брать детскую водичку. Как правило, медики рекомендуют давать младенцам покупную водичку — это бутилированная жидкость с минимально возможной концентрацией минеральных солей.
Когда будете брать детскую воду лучше поинтересуйтесь, из какой категории эта жидкость, их бывает две:
Чтобы малыш с крайне большим наслаждением пил водичку, её можно сделать малость слаще используя фруктозу, но добавлять её можно не более 0,5 чайной ложечки на сто мл жидкости.
Кстати, детские диетологи крайне не рекомендуют приучивать младенца к сладкому вкусу, потому что сахар не самый нужный продукт, а точнее вообще не нужный для малыша продукт, и от сладкого в дальнейшем будут проблемы с зубками, да и не только с ними.
Если младенец захворал, медик порекомендует слегка увеличить суммарное число жидкости приблизительно на 30 мл на килограмм веса малыша. Это ощутимо нужно, для того чтобы предотвратить обезвоживание, которое может стать причиной повышенной температуры.
Конечно, наилучшим лекарством от такой болезни у ребенка станет мамино молочко, да и осознано и должным образом подготовленная жидкость для новорожденного, или прохладный чайный напиток из ромашки также не повредит. И не забывайте, что желудочек у ребенка ещё небольшой, до 230-250 мл, поэтому сразу большой объем жидкости он испить не сможет. Если ребенок более, то предложите ему немного водички или предложите грудь.
Также начиная со 2-й либо третьей недели, у малыша имеют все шансы начаться загвоздки с животом — пищеварительные колики. Для снятия болевого синдрома, можно предложить малышу водичку с отваром фенхеля или укропную воду. Перед тем, как давать вашему малышу какой-либо отвар трав, в обязательном порядке посоветуйтесь с вашим педиатром по данному вопросу. Давая ребенку укропную воду, вы можете хорошо повлиять на его самочувствие, особенно если придерживаться рекомендаций врача.
Еще раз напомним, что суммарное число жидкости для каждого малыша индивидуально. А потому уважаемые женщины, давшие новую жизнь, лучше контролируете атмосферу, в которой находится ребенок, и состояние младенца, принимайте решение по ситуации: в случае если у мамы молока достаточно, и удается давать малышу только грудное молоко, то сведите суммарное число сторонней жидкости до минимума.
Смотреть видео фильм «Как давать воду ребенку?»:
Вконтакте
Google+
voday.ru
Содержание статьи
Мнение многих педиатров сейчас сходятся на том, что малыша при достаточном грудном вскармливании не нужно заставлять пить воду. Ведь грудное молоко и так состоит из воды на 90%, зачем еще пичкать малыша водой?
Многие мамочки очень часто замечают, что при сильной жаре малыш все чаще и чаще прочит ее грудь. Ребенку достаточно и пары минут, чтобы насытиться и получить переднее, более водянистое молоко.
Самый распространенный миф – взрослым очень часто хочется пить, значит, и ребенку тоже хочется. Заблуждение состоит в том, что еда маленького ребенка и взрослого человека кардинально отличается. Так, еда, которую употребляет взрослый, очень часто вызывает жажду. У детей же все не так.
Так уж заложено природной, что грудное молоко матери удовлетворяет всю жажду ребенка. Помимо всего этого, лишняя вода еще является и хорошей нагрузкой на и без того слабые почки малыша.
Не стоит впихивать в ребенка различные чайки, к примеру «планекс». Не всегда организм ребенка приветливо на них реагирует, и не важно 2 месяца ребенку или 7. Именно поэтому у детишек могут возникать колики. Да и вряд ли ваш месячный ребенок нуждается в допаивании. Предлагать воду необходимо в одиннадцать месяцев или ранее, в зависимости от того, когда начался прикорм ребенка.
Прислушивайтесь к совету Всемирной Организации Здравоохранения, которая настоятельно рекомендует не давать какого-либо дополнительного питья детям до 6-7-ти месяцев, кроме как грудное молоко.
В каких случаях нужно допаивать детей водой?В первую очередь вода нужна детям-искусственникам, так как смесь очень тяжелая для переваривания столь маленького организма, и возможны проблемы с желудочно-кишечным трактом, не исключаются и запоры, в такой ситуации не стоит ждать 11-месячного возраста. Важно предлагать ребенку воду в жаркое время уже в возрасте 4-х месяцев (конечно, это не говорит о том, что ваш ребенок не может захотеть пить в 2 месяца). Особенно важно это делать, если малыш не любит жару и плохо ее переносит. При этом не нужно заставлять его пить, нужно только при желании давать малышку бутылочку с водой. Зачастую происходит так, что малыш отказывается до 11 месяцев от воды сам. А иногда и в 7 месяцев может попросить воды. Смотрите по состоянию малыша, нужна ли ему вода или нет. Предлагайте ребенку воду и в 2, и в 3 месяца. Если ребенок отказался от воды однажды, предложите ему воду и во второй раз. Попробуйте так два – три раза, и вы поймете, как ребенок реагирует на воду, когда хочет пить, и когда не хочет.
Редкое мочеиспускание, темный цвет мочи и сухая кожа – эти признаки должны натолкнуть на мысль, что нужно показать ребенка врачу.
Думаю, что ответ приходит сам. Чистая, фильтрованная вода – основное питье малыша! Именно водичка, а не соки и компоты, которые являются, скорее, не питьем, а едой в столь раннем возрасте (в возрасте 2-3 месяца). Не допаивайте ребенка до 6-ти месяцев компотами, так как они содержат сильный концентрат, после которого малышу еще больше хочется пить. При достижении возраста в 7 месяцев и больше можно начинать давать ребенку компот с запаренных сухофруктов, щедро разбавленный водой.
Не стоит давать ребенку только лишь специальную «детскую» воду. Любая, хорошо очищенная вода, ничем не хуже хорошо разрекламированного питья для малыша. Ежегодные экспертизы воды с пометкой «для детей» показывают, что 85% детской воды не соответствует санитарным стандартам. Так, «детская вода» или же «экстра вода» при проверке оказываются самой простой очищенной водой. Конечно, не каждая фирма обманывает своих потребителей, но все же перед покупкой лучше хорошенько изучить состав такой воды. Для детей можно покупать ту же очищенную воду, что пьете сами. Почти всем детям подходит вода из хорошего фильтра или же бутилированная. При этом не стоит кипятить воду.
Педиатры настоятельно рекомендуют удерживать молодым мамам от допаивания малышей в возрасте от 2 до 6 месяцев. В материнском молоке достаточно жидкости для поддержания нормального водного баланса у ребенка. При допаивании ребенка водой будет уменьшаться количество выпиваемого в течение суток молока. Связано это с тем, что места в желудке ребенка после употребления воды останется меньше, следовательно, ребенок будут недоедать, что может негативно сказаться на росте и развитии.
Давать воду ребенку в возрасте от от 2 и до 6 месяцев нужно, если он болеет (повышение температуры тела будет влиять на водный баланс), а также во время приема лекарственных препаратов. Это относится не ко всем лекарствам, в частности касается антибиотиков. Если ребенку были назначены какие-то лекарства, нужно сразу поинтересоваться у врача, не будут ли они вызывать чувство жажды у ребенка, и есть ли необходимость в дополнительной воде. Следует понимать, что для ребенка в возрасте 5 и 3 месяц количество дополнительной жидкости будет отличаться.
Итог: дополнительная вода в возрасте от 2 до 6 месяцев нужна детям только в том случае, если у ребенка повышена температура, обезвоживание, или ему были назначены препараты, которые влияют на водный баланс в организме.
Предлагать ребенку воду в возрасте от 6 месяцев необходимо. Такие изменения обусловлены тем, что именно в этом возрасте малыши впервые пробуют пищу отличную от молока матери, то есть начинается так называемый период прикорма. Ребенок начинает употреблять пищу, для переваривания которой необходима вода. И не всегда в этой пище содержится ее достаточное количество. Поэтому вместе с введением прикорма стоит начать предлагать ребенку воду.В возрасте 7, 8 месяцев и старше норма потребления воды должна возрастать. Это связано с тем, что разнообразие блюд в рационе малыша увеличивается, молоко матери поступает в меньших количествах, чем ранее, и появляется необходимость возмещать недостающий объем жидкости.
Для того чтобы правильно рассчитать объем жидкости, которая необходима малышу, нужно умножить 50 на вес ребенка. 50 — это количество миллиграммов воды на каждый килограмм веса ребенка. Но помните, в данном случае в расчет берется не только вода в чистом виде, а и любая другая жидкость, которая потребляется ребенком вместе с едой. Соответственно, вес ребенка в 9 месяц больше, чем в 7, и пища употребляется им более твердая, сухая, а значит, воды ему нужно больше.
Данный способ расчета нормы потребления воды для ребенка необходимо применять только по достижению малышом 6-ти месячного возраста!
50 миллиграммов воды на килограмм веса — это норма, которую можно использовать для детей возрастом младше 1 года. Оптимально использовать подобный метод расчета для детей возрастом до 10-11 месяцев.Полученные в ходе подсчетов результаты будут наиболее приближены к реальному количеству воду, которое необходимо вашему ребенку, поскольку здесь учитывается не только возраст, но и вес ребенка, что также очень важно.
Смотреть видео фильм «Вода для ребенка в 2, 7, 11 месяцев»:
Вконтакте
Google+
voday.ru
