«Ребенок мало спит днем», — с такой жалобой многие обращаются к педиатрам или задают вопросы на сайт для мам supermams.ru в надежде получить ответы, почему так, и найти методы решения проблемы.Содержание статьи:
«Ребенок мало спит днем», — с такой жалобой многие обращаются к педиатрам или задают вопросы на сайт для мам supermams.ru в надежде получить ответы, почему так, и найти методы решения проблемы.
А между тем полноценный сон крайне важен, особенно для развития нервной системы.
Сколько же нужно спать новорожденному? Как говорят специалисты, примерно 16-18 часов в сутки у ребенка должен занимать спокойный сон.
Конечно же, имеется в виду не безостановочный сон все это время, а с перерывами. Допустим, ваш малыш спит пару часов, затем просыпается, потому что захотел кушать, вы его кормите, потом он снова засыпает.
Иногда грудной ребенок мало спит днем, так как голоден. Зачастую мамы жалуются на то, что ребенок только поел, начал засыпать при кормлении, а потом снова просыпается.
Засыпание в процессе кормления может стать тревожным признаком. Потому что он может плохо сосать просто потому, что ослаблен, поэтому же и засыпает, но затем просыпается от голода снова.
При частых явлениях подобного вида стоит сдать грудное молочко на биохимию. Недостаточная лактация или малое число питательных веществ в молоке могут быть причинами.
Ребенок очень мало спит днем – сколько это? Если суммировать все время сна, и получится, что это менее 12 часов, тогда стоит внимательно присмотреться и понять, а вдруг у ребенка что-то болит.
Обычно в возрасте месяца у малышей процесс опорожнения кишечника становится уже не рефлекторным. И с этого момента ребенок должен сам учиться ходить в туалет. Не всегда это получается легко и быстро, а потому в 1-3 месяца у малышей частые запоры, их может беспокоить вздутие животика.
Если у ребенка газики, они могут ему мешать уснуть, он даже может плакать в течение нескольких часов. Конечно же, то время, что могло бы идти на сон, уходит у него на беспокойную реакцию на проблемы с дефекацией.
Что делать в этой ситуации заботливой мамочке?
У деток на грудном вскармливании болезненность и длительная перестройка на самостоятельное опорожнение кишечника могут быть обусловлены тем, что молоко матери почти полностью всасывается в кишечнике.
Вот почему вам так важно соблюдать диету и не выбирать те продукты, которые могут спровоцировать усиленное газообразование.
Для малышей на искусственном вскармливании можно порекомендовать сменить смеси. Первые месяцы жизни лучше всего усваиваются ферментированные либо кисломолочные смеси с более густой консистенцией.
Плохой и непродолжительный сон малыша может быть связан с опрелостью или возникновением пеленочной сыпи на коже. Зачастую такие реакции бывают, если малыш в подгузниках постоянно.
И если не соблюдать гигиену, то могут развиваться опрелости. Чувствительная и воспаленная кожа может зудеть, болеть, а потому спать при этом практически невозможно.
Что делать?
Соблюдайте гигиену. Почаще меняйте подгузники, применяйте мази, обратитесь к педиатру, чтобы он назначил мази для лечения пеленочной сыпи.
Иногда бывает так, что все было хорошо, но вдруг малыш стал меньше спать. Тогда supermams.ru рекомендует внимательнее посмотреть. Может, у крохи заложен носик? Или ушко заболело?
У детей до полугода строение слуховой трубки особенное, а отит является одним из наиболее распространенных заболеваний в связи с этим. Слуховая трубка довольно широкая. И при срыгивании частички пищи могут проникать в нее. Возникает острый воспалительный процесс.
Что делать?
Если ребенок стал не так много спать днем, да еще и капризничает, отказывается от пищи, то стоит обратиться к педиатру. У малышей болезни имеют стремительное развитие. Важно своевременно оказать квалифицированную помощь.
Часто просыпается по ночам, да и днем не может спокойно уснуть? Иногда бывает так, что дело – в паразитах. И дело даже не в том, что вы недостаточно соблюдаете гигиену. Паразиты могут проникнуть по целому ряду каналов, казалось бы, неожиданных или таких, которым иногда просто не придают значение.
Например, сейчас многие в надежде сэкономить приобретают кроватки по объявлениям. Но где гарантия, что такая кроватка не является убежищем для клопов и вшей?
Доверять человеку, которого вы видите в первый и последний раз в жизни, не стоит. Ее обязательно надо тщательно продезинфицировать перед тем, как укладывать в нее спать младенца.
У малыша может развиться гельминтоз, например, если шерсть домашнего животного попала на соску. Иногда проявлениями паразитарных инфекций могут быть следы от укусов, непонятная сыпь. Все это – поводы для консультации у специалиста.
Теперь вы понимаете, что причин может быть несколько. Важно выяснить, почему ваш ребенок мало спит днем, и исправить ситуацию!
_ _Сайт supermams.ru – Супермамы
Загрузка...supermams.ru
В доме, где недавно поселился новорождённый, царит суета. Самая главная роль по воспитанию отводится матери малыша. Множество забот по питанию, купанию, уборке в доме ложится на плечи молодой женщины. И если ещё при этом грудничок мало спит днём, справиться со всем объёмом работ очень непросто. В этой суматохе нужно ещё про себя не забыть. И речь не о посещении салонов красоты. Элементарный отдых и полноценное питание кормящей матери ― залог хорошего грудного молока. А эти показатели напрямую зависят от режима отдыха грудного ребёнка. И если днём он плохо спит, необходимо отыскать причину этого явления.
Чтобы понять, почему младенец не спит днём, нужно знать некоторый ряд его особенностей. Ведь кроха только появился на свет. Ему ещё ко многому придётся привыкнуть. Его пищеварительная система несовершенна, и самым оптимальным для кормления является грудное молоко матери. Кушать он хочет каждые 2 ― 3 часа. Но голод может наступить и раньше этого времени. Хоть дитя ещё совсем мало и для него всё ново, но ему крайне не нравится долго лежать в мокром одеянии. Отсюда можно выделить ряд причин, по которым новорождённый мало спит днём.
Колики. Малышей до 3 месяцев беспокоит эта проблема. Кого-то в большей, кого-то в меньшей степени. И большим ударом по кишечнику грудничка наносит неправильное питание самой матери. Тут стоит помнить о том, что в первые недели после родов меню должно быть строго диетическим. Каждый новый продукт вводится в рацион матери постепенно, следя за реакцией малыша. Стоит сразу отметить для себя продукты-аллергены, чтобы не употреблять их в пищу вообще.
Но, даже несмотря на сбалансированное и правильное меню кормящей женщины, кишечные колики доставляют частые проблемы крохам. Всё дело в том, что животик в любом случае должен привыкнуть к такому рациону. Поэтому не стоит провоцировать его ещё и неправильной диетой.
Если ребёнок находится на молочной смеси, его возможно перевести на другую, более подходящую марку. Но происходить это должно под контролем педиатра. Самим предпринимать такие действия нельзя.
Причин, почему не спит новорождённый днём очень много. И большинство из них они решаемы практически без врача. Но есть отдельная графа ― недомогание. И вот тут чаще всего требуется помощь специалиста.
Болезнь, одна из серьёзных причин, почему не спит ребёнок днём. И, часто родители путают это недомогание с обычным переутомлением или ещё чем-то. А ведь достаточно присмотреться и прислушаться к карапузу, чтобы уловить первые признаки простуды. Кроме того, что ребёнок не спит, он начинает ещё активно капризничать. Происходит это по любому поводу. Днём дитя будет отказываться от пищи, не интересоваться игрушками, плакать. А ночью, вымотанный, он может уснуть. Но сон его, скорее, будет тревожен.
Обратите внимание, возможно, у него текут совсем светлые и жидкие выделения из носика? Нелишним будет померить температуру. Если подозрения подтвердились, обращайтесь немедленно к врачу. Очень важно лечить простуду на первых порах, пока она не разыгралась. Врач назначит правильное лечение. Самодеятельности не нужно, ведь не все медикаменты подходят малышам до года.
Другая причина плача и отсутствия сна первые месяцы жизни ― неврология. Пронаблюдайте за малышом. Если он не спит днём (а часто ещё и ночью), плачет, признаков простуды и режущихся зубок у него нет, обратите внимание, возможно, есть ещё симптомы? Если есть, тогда не удивительно, почему чадо отказывается спать и постоянно плачет.
Вовремя назначенная консультация невролога избавит кроху от серьёзных проблем в будущем. Чаще, до года такие детки излечиваются, если ими заниматься вплотную.
Когда карапуз не спит днём, нужно определить, кому нужен этот сон: ребёнку или маме, чтобы поделать свои дела. Ведь если в отсутствие сна малютка весел, хорошо кушает и его ничего не беспокоит, стоит ли его укладывать, суматошно качая кроватку? Для определения надобности сна днём, сосчитайте, сколько времени в сутки, вообще, спит кроха.
Надо помнить, что эти значения очень индивидуальны. И чаще следить просто за общим состоянием младенца. Когда новорождённый появится в доме, он сам подскажет, сколько будет проводить времени во сне. Родитель лишь корректирует эти значения. Потому как обед и сон должны происходить примерно в одно время. Хотя и тут могут быть погрешности. Ведь если ребёнок захотел покушать и проснулся на полчаса раньше времени, не нужно ждать и слушать, как он кричит до посинения. Покормите его, он немного пободрствует и снова уснёт крепким сном.
Не нужно также силой укладывать чадо, если спать он вовсе не хочет. Отсутствие дневного сна может ещё быть при переходе биологического ритма карапуза. Т. е. когда он подрастает, и количество дневных укладываний просто само собой уменьшается. Обратите внимание на этот факт. Попробуйте вывести его на свежий воздух, если это не поможет, проанализируйте, возможно, кроха уже подрос и сам не хочет спать. Тогда остаётся лишь наблюдать за состоянием малыша.
rebenokrazvit.ru
Многие родители ошибочно полагают, что все новорождённые дети спят минимум 20 часов в сутки, то есть почти всё свободное от кормлений время. Действительно, такие сони встречаются. Зачастую их родители даже не осознают своего везения и искренне удивляются, как можно не успеть приготовить ужин и зачем гладить пелёнки в 4 часа утра. Поэтому данную статью мы посвятим мамам и папам, которые изо дня в день мечтают выспаться. Итак, если ваш ребёнок мало спит, что делать для приведения детского режима в норму? Но обо всём по порядку.
Строго подстроить детский сон под жёсткий распорядок невозможно. У каждого, даже самого маленького человека, есть свои биологические часы, согласно которым он спит, ест и играет. Всё же не зря придумано разделение на «сов» и «жаворонков». Но, несмотря на это, имеются усреднённые показатели, помогающие сориентироваться в вопросе.
Поэтому, прежде чем бить тревогу, определите, действительно ли ребёнок мало спит. Некоторые детки спят небольшими периодами, но в среднем за сутки набирают необходимое число «сонных» часов. Подсчитайте общую продолжительность детского сна в течение суток и сравните с таблицей сна ребёнка. Возможно, ваш малыш не страдает недосыпанием. Если же полученный результат заставляет думать о том, что малютка спит недостаточно, в первую очередь определите причину такого положения вещей.
Почему кроха может не спать:
Голодный ребёнок, разумеется, не уснёт. Если ему не хватает еды, следует увеличить частоту кормлений.
Кишечные колики и газики причиняют боль и мешают отдыху. Чтобы облегчить состояние, сделайте лёгкий массаж животика, затем приложите нагретую утюгом пелёнку или грелку (меры помощи при детских запорах: запор у грудничка). Многим деткам помогает укропная водичка.
Облегчить дискомфорт от прорезывания зубов помогут специальные гели и другие средства, см. режутся зубки: чем помочь ребёнку.
Яркий свет может помешать дневному сну. Чтобы затемнить помещение, закрывайте шторы или жалюзи.
Когда малыши перевозбуждаются, потом долго не могут уснуть. Перед отходом ко сну исключите активные игры, а для успокоения используйте спокойную музыку, колыбельные и укачивания.
Контролируйте температуру в спаленке. Спёртый воздух, жара, неприятные запахи не способствуют крепкому сну. Регулярно проветривайте, следите за тем, чтобы в комнате с младенцем не было слишком жарко.
Мокрые пелёнки, несвежий подгузник – самые часты причины беспокойства. Складки на пелёнках, скомканная пижамка, попавшие под тело пытающегося уснуть малыша игрушки или другие посторонние предметы также вызовут дискомфорт. Некоторые детки терпеливы, но большинству будет очень некомфортно, и они сообщат об этом плачем.
Организовать распорядок дня крохи нужно таким образом, чтобы большая часть сна приходилась на ночь.
Рекомендуется соблюдать правила режима:
Не стоит паниковать, если ребёнок мало спит. Найдя причину бодрствования, можно попробовать устранить её. Именно родители ответственны за организацию режима малыша.
bestkroha.ru
