Внимание, только СЕГОДНЯ! krasotka.guru Режим дня грудничка в 6 месяцевМалышу исполнилось 6 месяцев. Незаметно пролетело время в заботах и тревогах. 6 месяцев это определённый рубеж в развитии человека. Период адаптации закончен, малыш уже имеет свой характер, своё определённое отношение к окружающему. Приходит период новшеств. Малыш уже достаточно свободно соблюдает режим дня, кушает и спит в одно и тоже время, может уже достаточно свободно спать всю ночь, не просыпаясь. Самое время узнать, что учитывать при выборе матраса для новорожденных. Режимные моменты шестимесячного ребёнка это:
Продолжаем знакомить малыша с новыми вкусами и новой едой. Новые блюда лучше всего вводить в рацион в первой половине дня, чтобы лучше было наблюдать за реакцией организма на продукт в течение дня. Полгода это как раз то время, когда можно вводить в рацион питания первый прикорм, и начинать лучше всего с соков, компотиков, овощных и фруктовых пюре. Нельзя в один день давать несколько видов новых продуктов. Поэтапность и неторопливость в процессе введения прикорма — залог здорового пищеварения ребёнка без стрессов для желудочно-кишечного тракта. Если малыш питается грудным молоком, обязательно продолжаем кормить, как можно дольше! Даже если это только 1 раз в день, не прекращаем кормить, польза грудного молока бесценна!В период бодрствования игры
Усложняем игрушки, предлагаем малышу пирамидки, кубики, кнопочные и клавишные развивающие игры, со шнурочками, верёвочками, крупными бусинами. Обязательно необходимо провести ревизию игрушек, удалить мелкие и игрушки с легко отделяемыми от общей конструкции деталями. Безопасность малыша в первую очередь, малыш тянет всё в рот и запросто может подавиться мелкой деталью. Важно, чтобы игрушки были чистыми, периодически моем их в мыльном растворе. Хранить их лучше всего в специальных коробах, разделяя по назначению. Совместная игра со взрослым доставляет малышу особую радость, озвучиваем название игрушки, показываем возможные действия с игрушкой, читаем книжки-малышки. Активные периоды игр, прогулок, физкультуры и массажа чередуем со спокойным сном. Если ребёнок плохо засыпает и беспокойно спит, пересмотрите структуру периода бодрствований, ничего не бывает просто так.Вы обязательно найдёте причину, внимательно проанализировав весь день. Бережём нервную систему малыша. Спокойная, счастливая атмосфера, царящая в семье залог спокойного, счастливого малыша. КупаниеКупание остаётся для ребёнка одним из любимых развлечений. Он свободно может сидеть в ванной с помощью специальных сидений, крепящихся присосками ко дну ванны, и играть с водичкой. Ни на секунду нельзя оставлять малыша без присмотра в воде. Зубная щетка
Выбираем удобную детскую щётку с мягкой щетинкой, показываем и рассказываем малышу принцип пользования, зубная паста не нужна. Это ещё не настоящая чистка зубов, просто игра, но помогает выработать полезную и правильную привычку. Приговариваем потешки на эту тему: Есть зубки верхние, есть зубки нижние. Все они разные, но очень нужные! ***А у Сони зуб второй Вырос словно домик, И грызёт она сейчас Всё в подряд, как кролик! МассажПродолжаем физические упражнения, массаж. Мышцы малыша окрепли настолько, что малыш свободно переворачивается в любую сторону, подползает, пока ещё на животе, помогая себе ногами и руками, но к концу месяца может уже и поползти на четвереньках.Существует множество способов ползания, малыш сам себе выбирает удобный ему способ. Есть дети, которые вообще не ползают, а сразу пытаются встать на ножки. Похожие статьиmoeditya.com Режим ребенка в 6 мес | Режим ребенкаОптимальный режим дня шестимесячного ребенкаРебенок в возрасте 6 месяцев – это почти взрослый и самостоятельный человек по сравнению с тем, каким он рождается. Он уже обладает своим внутренним миром и особым отношением к окружающему его внешнему миру. В полгода у малыша уже сформирован распорядок дня, он освоил многие навыки и развивается быстрыми темпами. Хотя режим дня шестимесячного малыша все так же состоит из сна, кормления, прогулок и гигиенических процедур, они значительно отличаются от того, как малыш проводил время в первые недели после рождения. Полгода – это первая значимая черта, когда уже можно подвести некоторые итоги и приготовиться к дальнейшим изменениям, ведь именно в возрасте 6 месяцев в жизни грудничка возникают новшества. Главная особенность этого возраста ребенка в том, что родители привыкли и научились понимать своего малыша. А кроха, в свою очередь, освоился в мире взрослых, адаптировался и продолжает с интересом изучать его на протяжении всего дня. Режим сна и бодрствованияЕсли в первое время после рождения малыш почти постоянно спал, то к 6 месяцам у него сформировался четкий режим сна. Днем дети спят 2 или 3 раза, в зависимости от темперамента и настроения, а ночной сон составляет 10–11 часов. При этом ночной сон без пробуждений должен быть хотя бы 6–7 часов – это время, которое малыш может выдержать без еды. Если родители заметили, что ребенку, который до этого спал 3 раза в течение дня, достаточно поспать дважды, не стоит его заставлять оставаться на прежнем режиме. Малыш в возрасте 6 месяцев может спать утром с 10 до 12 часов, а потом с 16 до 18 часов. Хотя дневной сон может длиться не 2 часа, а полтора. Такого отдыха ему будет достаточно, а ложиться спать на ночной сон грудничок будет около 21–22 часов. Между периодами сна ребенку необходимо обеспечить активное бодрствование, в которое должны входить две прогулки, игры, занятия, массаж и гимнастика. Если активность малыша поддерживается на нужном уровне на протяжении всего дня, сон его будет крепким и глубоким, а с укладыванием спать у родителей не возникнет сложностей или проблем. Если малыш плохо засыпает или беспокойно спит, нужно пересмотреть распорядок и содержание его периодов бодрствования. Режим и нормы кормленияВозраст 6 месяцев грудничка – это период, когда малышу можно начинать давать первый прикорм. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, новую пищу ему можно начинать давать раньше. Но педиатры всего мира придерживаются единого мнения, что до полугода грудничку не требуется никакая другая пища, кроме грудного молока. На протяжении дня ребенок может кушать 4–5 раз, включая одно ночное кормление. Например, грудничка можно кормить по следующей схеме:
Для того чтобы ввести в рацион питания ребенка новый продукт, нужно первый раз дать его на кончике чайной ложки перед любым утренним кормлением. Это может быть натертое яблоко или кабачок. Понаблюдав за реакцией организма ребенка на протяжении всего дня и ночи, утром можно чуть увеличить количество нового продукта. Таким образом, добавляя каждый раз по чуть-чуть фрукта или овоща, со временем можно полностью заменить такой едой одно из кормлений. Яблочным пюре ребенок вряд ли наестся, но если предложить ему картофельное или кабачковое пюре, это будет один полноценный прием пищи. Понять, достаточно ли ребенку еды, несложно: если он спокойно выдерживает интервал 4 часа, значит, хорошо наедается. Ребенку в возрасте 6 месяцев будет достаточно заменить один прием пищи на взрослую еду, а малышу постарше можно будет добавлять другие продукты и заменить еще одно грудное кормление. Рекомендуем статьи по теме:
Режим ребенка в 6 месяцев — 4 важных правила для родителейПолгода крохи — маленький «юбилей», который неизменно отмечают заботливые родители. Идеально, если к этому периоду вы подошли любящей парой, которую не разрушили ни бессонные ночи, ни материальные сложности, ни бесконечное любопытство бабушек и соседок. И это крайне важно, так как режим дня ребенка в 6 месяцев сильно зависит от психологического фона вашей семьи.
Не удивляйтесь, это правда. Психологи уверяют, что в семьях, где царит идиллическая спокойная обстановка, никогда не возникает проблем с режимом малыша, ни в 5 месяцев. ни в 6 и тем более позже. Сейчас кроха очень тонко ощущает все, что происходит в его доме, от мамы перенимает настроение, ежедневно поглощая грудное молочко. Если мама спокойна и счастлива, а папа любит проводить время с крохой, будьте уверены — режим сна ребенка в 6 месяцев будет четко соблюдаться. 4 важных пунктаНо вот каким он должен быть, этот режим? Если в предыдущие месяцы вы научились жить по распорядку, сейчас станет еще проще. Кроха полностью адаптировался к ритму жизни вашей семьи. И с удовольствием дремлет в вашей кровати, проснувшись рано утром, пробуждаясь вместе с вами. Или прекрасно спит в коляске во время вечерней прогулки с папой на улице. Выработка столь индивидуального распорядка очень удобна. Но важно помнить, что режим ребенка в 6 месяцев должен включать следующие главные моменты.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ! Для профилактики и лечения паразитных заражений наши читатели советуют Средство от паразитов «Intoxic Plus» . Оно состоит исключительно из лекарственных растений, собранных в экологически чистых местах, которые обладают крайне высокой эффективностью в очищении организма от паразитов, а также оздоравливают и защищают организм в целом. Правильный распорядок дня 6 месячного малышаВключайте в режим ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании или грудничка следующие моменты.
Массаж, гимнастика, гигиена
Массаж и гимнастика все так же важны для здоровья крохи, поэтому продолжайте заниматься каждый день. Сейчас для вас важно освоить технику переворачивания, искусство самостоятельно садиться и начало ползания. В этом вам поможет массаж, который включает поглаживания, похлопывания, легкие щипки всего тельца ребенка. Техника массажа заключается также в выполнении полезных махов ручками и ножками, присаживания с согнутыми коленями, покачивания крохи на спинке за ручки и ножки. Так выглядит примерный режим дня ребенка в 6 месяцев. Его соблюдение важно, но уже на данном этапе вы увидите, что подчинять ритм жизни семьи ритму младенца вовсе не стоит. Ваш новый член семьи уже вполне может жить по удобному вам режиму. Нормы сна: от 6 до 12 месяцевОт 6 до 9 месяцевТипичный сон в этом возрасте Детям в этом возрасте необходимо около 14 часов сна в сутки, причем они могут спать около семи часов подряд. Если ваш ребенок спит дольше семи часов, он, вероятно, ненадолго просыпается, но умеет самостоятельно снова заснуть — прекрасный признак. Это значит, что у вас растет отличный соня. Он, вероятно, засыпает на пару полуторачасовых или двухчасовых дневных снов, один раз утром и один днем. Помните: постоянный режим дневного и ночного сна помогают регулировать навыки сна. Вся правда о брекетах Плюсы детской стоматологии Почему дети не любят стоматологов? Детский алкоголизм: как начинается и чем может закончиться Как привить навыки здорового сна?Установите ритуал отхождения ко сну и всегда следуйте ему Хотя Вы, вероятно, уже давно установили некоторый ритуал отхождения ко сну, ваш ребенок только сейчас, действительно, начнет в нем участвовать. Ваш ритуал может включать принятие ребенком ванны, тихую игру, чтение одной-двух сказок на ночь, колыбельную песенку. Помните, что вы должны выполнять все эти шаги в одном и том же порядке и в одно и то же время каждый вечер. Ребенок оценит вашу последовательность. Маленькие дети любят постоянное расписание, на которое они могут положиться. Ваш ритуал отхождения ко сну будет показывать, что пришло время постепенно успокаиваться и подготавливаться ко сну. Соблюдайте постоянный режим дневного и ночного сна И вы, и ваш ребенок извлечете выгоду из наличия постоянного расписания, который включает режим дневного и ночного сна. Это значит, что вы должны стараться придерживаться заранее намеченного расписания. Когда ваш ребенок спит днем, ест, играет, ложится спать каждый день в одно и то же время. ему будет гораздо легче заснуть. Убедитесь, что вы предоставляете ребенку возможность заснуть самостоятельно. Ребенок должен учиться засыпать самостоятельно. Положите его в кроватку раньше, чем он заснет, и попытайтесь не приучать ее к внешним факторам (укачивание или кормление), как обязательному условия засыпания. Если ребенок плачет, то дальнейшее поведение зависит от вас. Большинство экспертов советует подождать по крайней мере несколько минут, чтобы понять, действительно ли ребенок расстроен. Какие сложности могут возникнуть?Маленькие дети, у которых никогда не было проблем со сном, могут в этом возрасте вдруг начать просыпаться среди ночи или испытывать проблемы с засыпанием. Почему? Нарушения сна часто приходят одновременно с началом отделения от матери и достижением главных вех в познавательном и моторном развитии. Именно сейчас ваш ребенок учится сидеть, переворачиваться, ползать, и возможно даже самостоятельно вставать — настоящий список достижений! Неудивительно, что он захочет испробовать свои новые навыки и во время сна. Например, малыш может настолько возбудиться, что проснется ночью, чтобы еще разок попробовать посидеть. В полусонном состоянии ребенок садится или встает, а потом не может самостоятельно опуститься и лечь. Разумеется, он окончательно просыпается и начинает плакать и звать маму. Ваша задача - успокоить ребенка и помочь ему лечь. Помните, кормление в течение ночи не поможет ребенку спать лучше. На самом деле, это может только усугубить и продлить проблему. Совет: Если ваш ребенок ложится спать после 20.30 и внезапно начинает просыпаться в течение ночи, попробуйте укадывать его на полчаса раньше. Вы, к своему удивлению обнаружите, что ребенок стал спать крепче.
От 9 до 12 месяцевТипичный сон в этом возрастеВаш ребенок уже спит ночью от 10 до 12 часов. И еще два раза в день по полтора-два часа. Убедитесь, что ему этого достаточно — продолжительность сна играет большую роль в развитии ребенка. Также важно придерживаться постоянного расписания дневного сна. Если этот график скользящий, то, велика вероятность, что ребенку будет трудно заснуть и он будет часто просыпаться в течение ночи. Как привить навыки здорового сна?Продолжаем работу над методами, изученными с шести до девяти месяцев. Соблюдайте постоянный ритуал вечернего отхождения ко сну. Это важно! Вы можете взять за основу проверенный годами сценарий: ванна, сказка перед сном, укладывание в кровать. Вы можете также добавить тихую игру, только убедитесь, что следуете одной и той же схеме каждый вечер. Дети предпочитают последовательность и чувствуют себя в безопасности, когда знают, чего ожидать. Режим дневного и ночного сна Сон ребенка станет лучше, если вы будете соблюдать режим не только ночью, но и днем. Если ребенок ест, играет и ложится спать четко по часам, в одно и то же время, скорее всего ему будет всегда легко заснуть. Давайте ребенку возможность заснуть самостоятельно. Не мешайте ему тренировать этот важный навык. Если сон ребенка зависит от кормления, укачивания или колыбельной песни, ему будет тяжело заснуть снова, когда он проснется в течение ночи. Возможно, он даже будет плакать. Какие сложности могут возникнуть?Развитие ребенка идет полным ходом: он умеет садиться, переворачиваться, ползать, вставать и, наконец, делает несколько шагов. В этом возрасте, он оттачивает и тренирует свои навыки.Это значит, что он может слишком возбудиться и с трудом засыпать, или может пробуждаться ночью, чтобы тренироваться. Если ребенок не может сам успокоиться и заснуть, он будет плакать и звать вас. Вот только не надо его кормить! Просто подойдите и успокойте. Ваш ребенок может также просыпаться ночью из-за separation anxiety — он тоскует без вас и переживает, что вы больше никогда не вернетесь. Скорее всего, он успокоится, как только вы подойдете к нему. Поделитесь с друзьями Источники: http://kidpuz.ru/rezhim/rezhim-dnya-shestimesyachnogo-rebenka, http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-6-mesyacev/, http://medportal.ru/enc/parentschildren/sleep/5/ Комментариев пока нет! orebenkah.ru Режим 6 месячного ребенка | Режим ребенкаРежим ребенка 6-7 месяцевВ возрасте 6-7 месяцев маленький шалунишка начинает активно осваивать пространство. Его притягивает все то, что находится за пределами видимости. Он тянется за интересными ему вещами и таким образом учится передвигаться, пока только ползком.Активное поведение малыша вносит серьезные изменения в его режим дня. С каждым месяцем дневной сон крохи сокращается, а время для игр и общения увеличивается. Режим ребенка 6-7 месяцев -СонРебенок в 6-7 месяцев спит днем два или три раза. Педиатры рекомендуют трехразовый отдых, однако на практике это не всегда удается воплотить. Уговорить маленького непоседу лечь в кровать, когда вокруг еще столько интересного, сложно, поэтому важно, чтобы активные игры проводились после сна. Перед отдыхом и ночным сном лучше заниматься спокойными занятиями: чтением книжки, водными процедурами, мирным общением с родителями. Два дневных сна у ребенка в этом возрасте обязательно должны быть. Можно уложить его на полтора часа до обеда и на пару часов после полдника, таким образом, отдых будет равномерно распределен в течение дня, и к вечеру малыш окажется слегка уставшим, но не утомленным. Спать непосредственно перед ночным отдыхом не стоит, ведь тогда ребенок вряд ли уснет вовремя, и режим будет нарушен. Если малыш по какой-то причине пропустил обычное время последнего дневного сна, то его вечернее время придется укоротить и приблизить ночной сон. Режим ребенка 6-7 месяцев -Время активностиВсе время, когда малыш не кушает и не спит, он активно развивается. Это происходит во время прогулок, купания, игр, общения со взрослыми. В 7 месяцев ребенок может начинать день с утренней зарядки, которую с ним проводит мама. Простые упражнения, выполненные в кроватке, взбодрят малыша и настроят на активность. После завтрака, получив полагающееся ему грудное молоко. ребенок отправляется на первую прогулку. Летом, когда тепло и комфортно на свежем воздухе, педиатры рекомендуют гулять 2 или даже 3 раза в день по 1,5-2 часа. Если у малыша есть настроение, он может и поспать на улице. Главное, не оставлять его в коляске без присмотра. Физическая активность карапузов настолько активизируется в 6-7 месяцев, что, проснувшись, он может перевернуть коляску. Зимние гуляния не так интересны в познавательном смысле и не столь приятны для сна. Желательно, чтобы продолжительность гуляний не превышала один час, а в холодную погоду ребенка можно выносить на чисто символические 10 минут. При температуре ниже 15 градусов малыши не выходят на улицу. Купание семимесячной крохи не похоже не купание новорожденного. оно уже больше напоминает игру, чем обычную гигиеническую процедуру. Малыш подрос, и ему требуется больше места, поэтому можно перенести водные процедуры в большую ванну. Воды наливается немного, так чтобы ребенок сидел в ней по пояс. Игры в ванне отлично развивают малыша и способствуют закаливанию. Водичка должна быть теплой, а температура в ванной комнате не менее 22 градусов. Перед купанием можно дать ребенку игрушки и показать, как интересно переливать водичку из одного ведерка в другое, или как плавает по воде уточка и т.д. Питание ребенка в возрасте 6-7 месяцев начинает претерпевать изменения. Если до сих пор он кушал только грудное молоко. то теперь начинает приобщаться к «взрослой» пище. Она необходима ему в качестве дополнительного источника энергии, ведь при активном образе жизни ее расходуется много.Подвижность малыша будет возрастать с каждым месяцем. Режим ребенка должен соответствовать его образу жизни, поэтому мама может вносить изменения в распорядок крохи, исходя из его индивидуальных особенностей. На заметку: Если невеста находится в интересном положении, она может не ограничивать себя при выборе свадебного наряда, в салонах для новобрачных сегодня можно найти свадебные платья для беременных на любой вкус. Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИРуководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей Ребенок до года 2016. All Rights Reserved. Режим дня ребенка от 6 мес до 2,5 летДавайте поговорим о режиме дня ребенка от 6 мес до 2,5 лет. Важно знать, что уже с возраста 6 месяцев вы можете потихоньку формировать режим дня у малыша. Почему детям необходим режим?Детям необходимо соблюдать рекомендованный режим дня, и это легко проверить. Попадая в новые условия, сталкиваясь с чем-то незнакомым, все люди испытывают некий стресс, а дети особенно ярко его переживают, ведь у них пока ещё нет опыта преодоления и проживания различных жизненных ситуаций. С самого первого дня ребёнка родители превращаются в педагогов, наставников и учителей, т.к. ребенок не может пока самостоятельно ничему научиться. Соблюдая режим дня, мама вокруг ребёнка создаёт кокон спокойствия, предсказуемости, надёжности, стабильности, покоя и хорошего настроения. Все действия мамы – это некие ритуалы . которые мама повторяет изо дня в день. Что-то новое ребенок познает постепенно и дозированно. Никто не может постоянно воспринимать только новую информацию, мозг откажется её обрабатывать. Если ребенок знает, что после пробуждения его мама покормит, поменяет памперс, поворкует и поиграет с ним, то он с радостью просыпается. После общения с мамой он готов самостоятельно себя занять, приучаясь к самостоятельной игре. Режим нужен всем! Иногда бывает трудно правильно учесть все нюансы при создании подходящего режима дня для ребёнка, а также решить, какой режим дня считать рекомендованным для ребенка данного возраста, ведь море советов можно найти сейчас в интернете, посетив педиатра или прочитав книгу по воспитанию детей. Как подобрать идеальный режим для ребенка?Давайте эту статью превратим в инструкцию о том, как составить идеальный режим дня для ребенка. Рекомендованный режим дня и строится на создании оптимальных, комфортных условий для развития детского организма. 1. Проанализируйте, как проходит ваш день с ребенкомПервое, на что надо обратить внимание, как именно сейчас проходит ваш день с ребенком, как он себя при этом чувствует, всем ли он доволен. Конечно, ребенок пока не может так разоткровенничаться, чтобы за вечерним чаем высказать все накопившиеся претензии, но есть те сигналы, которые наше чадо подаёт нам, чтобы мы уже делали свои мудрые заключения. Признаки, по которым мы можем сделать вывод, что ребенку некомфортен его режим дня: - эпизодические или периодические ночные гуляния; - ребенок часто капризничает в течение дня; - ребенок не способен какое-либо время занимать себя сам в момент бодрствования. 2. Обязательные элементы режима дня ребенка от 6 мес до 2,5 летЕсли вы пришли к выводу, что некоторые признаки неподходящего режима дня присутствуют, то пора начать трансформацию уже сложившихся привычек и приблизиться к рекомендованному режиму дня. Какие общие черты мы видим в режиме всех детей в возрасте от 6 месяцев до 2,5 лет? - все дети должны иметь полноценный ночной сон, средняя продолжительность которого составляет одиннадцать часов - так называемые биологические часы детей настроены на начало дня и активного бодрствования с 7:00-7:30 утра - суммарное время дневных снов в среднем должно составлять от трех с половиной часов в шесть месяцев до двух часов в два года. Таким образом, мы приходим к достаточно легкой арифметической задаче: «Если дети должны вставать в семь часов утра, а спать они должны одиннадцать – двенадцать часов ночью, то когда же вечером стоит укладывать наших малышей?» Ответ прост: “наиболее подходящее время для начала ночного сна находится в промежутке от 19:00 до 20:00, в это время ребенок уже должен спать. Итак, время пробуждения 7:00-7:30, отбой в 19:00-20:00. 3. Дневной сон в режимеУ шестимесячного ребёнка в распорядке дня присутствуют 2 полноценных или три коротких дневных сна, начиная с семи – восьми месяцев третий сон плавно уходит. Плавность заключается в том, что в зависимости от продолжительности и качества первых двух снов иногда нужен и третий сон, чтобы ребенок имел возможность дотянуть до ночного сна, а в какой-то день этот дополнительный сон не требуется. Самое главное правило состоит в том, что мы никогда не организуем третий сон позже 16:30. Если ребенок капризничает, то лучше его раньше уложить на ночной сон, примерно в 18:30. Не забывайте, что с взрослением ребенка время бодрствования между первым и вторым сном немного увеличивается. Утренний сон при этом остается примерно на неизменном месте. В целом, старайтесь придерживаться рамок: утренний сон начинается в 8.00-10.00, дневной сон 12.30-15.00. Временные отрезки бодрствования между дневными снами не должны быть равны друг другу. Переход на один дневной сон происходит приблизительно в пятнадцать – восемнадцать месяцев. Не торопитесь раньше избавиться от второго сна, он необходим большинству детей до указанного возраста, чтобы нервная система могла отдыхать. При соблюдении режима дня с двумя снами дети чувствуют себя гораздо лучше и оптимистичнее. 4. Приемы пищи в режиме дняВажным пунктом в составлении оптимального режима дня является гармоничное распределение приёмов пищи во время бодрствования. При грудном вскармливании мы рекомендуем, как правило, кормить ребенка после пробуждения или в середине бодрствования, чтобы разделить в сознании ребенка процессы кормления и засыпания. При этом существует бабушкино правило, которое не лишено здравого смысла: «Хорошо спит только сытый ребёнок». Есть риск, что подрастающий ребенок, который бодрствует все больше, будет успевать проголодаться до следующего сна. С шести месяцев, по мере введения прикорма (который к восьми месяцам уже носит энергетический, а не ознакомительный, характер) становится важно ежедневно соблюдать режим, чтобы организм ребенка настроился на определенную последовательность действий. Кроме времени снов желательно зафиксировать время кормлений . их пять: завтрак, обед, ужин, полдник и второй завтрак (последние два являются перекусами). При этом завтрак и обед логично организовывать перед дневными снами, второй завтрак и полдник – после пробуждения с дневных снов. Ужин мы рекомендуем устраивать достаточно рано – за 1,5 -2 часа до сна, т.е. примерно в 17-18 часов. Кроме ужина большинству детей первого года жизни требуется кормление непосредственно перед укладыванием в кровать. После года уходит прямая зависимость между качеством сна и количеством съеденного непосредственно перед сном, поэтому стоит начать организовывать паузу между последним приемом пищи и сном, чтобы с гордостью отмечать, что вы с ребенком делаете первые шаги к здоровому образу жизни. Осталось только посмотреть в глаза своему ребенку, поцеловать его пахнущую молоком щеку, набраться уверенности, повесить на видное место часы и распечатать режим дня, чтобы в суете дел не пропустить тот момент, который подарит ребенку здоровье, крепкий сон и отличное настроение! Режим сна ребёнка в 6 месяцевОтпраздновав первый «половинчатый» день рождения, многие семьи начинают ждать от 6-месячного ребёнка сознательного соблюдения распорядка дня. И, что самое удивительное, они вполне могут дождаться его, если, конечно, приложили достаточно усилий для того, чтобы сформировать правильный режима сна ребёнка к 6 месяцам. Приблизительный режим сна ребёнка в 6 месяцев
Дневной сонДневной сон представлен 2 или 3 периодами – он не зависит от приёмов пищи, только от степени «насыщения» ребёнка новыми впечатлениями и внешними условиями. Многие малыши активно практикуют сон в детском автокресле и легко засыпают, утомившись на прогулке на свежем воздухе. Ночной сонНочной сон становится более продолжительным – в 6 месяцев ребёнок уже способен спать 7 часов без перерыва. Если же вам малыш спит больше, то вас можно поздравить – скорее всего, он просыпается, но уже умеет засыпать без вашего участия. Он здоров и эмоционально стабилен. Проблемы режима сна ребёнка в 6 месяцевЕсли режим сна 6-месячного ребёнка продолжает оставаться камнем преткновения, то вам нужно помочь малышу решить эту проблему. Перво-наперво устраните вероятность того, что малыш испытывает дискомфорт из-за болезни – известно, что в этом случае нечего и ждать от ребёнка дисциплины. В остальных же случаях проблема кроется в ином – для её разрешения стоит почитать психологические статьи. Да-да, семье после рождения ребёнка требуется личный психолог и очень часто эту роль на себя берёт именно женщина. Психологические проблемы, влияющие на сон ребёнка
Как помочь 6-месячному ребёнку наладить режим сна
Будьте терпеливы к своему ребёнку -в этом возрасте дети, как правило, слишком активны, чтобы быть спокойными и организованными. Малыш ежедневно узнаёт что-то новое, а значит, его мозг и во сне работает -причина беспокойного поведения может крыться именно в этом. Copyright @ 2009-2015 Ребенок о года Использование материалов разрешается только при наличии прямой текстовой гиперссылки на используемую статью сайта.За содержание рекламных объявлений администрация сайта ответственности не несет ВСЕ АВТОРСКИЕ ПРАВА НА ФОТОГРАФИИ И МАТЕРИАЛЫ ПРИНАДЛЕЖАТ ИХ ЗАКОННЫМ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯМ. ЕСЛИ ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИ ПРАВА НАРУШАЮТСЯ НА САЙТЕ, ТО ПРОСЬБА СООБЩИТЬ НАМ ОБ ЭТОМ ЧЕРЕЗ ФОРМУ ОБРАТНОЙ СВЯЗИРуководитель проекта: Войнова Римма И. Карта сайта / Обратная связь / Для рекламодателей Ребенок до года 2016. All Rights Reserved. Источники: http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-6-7-mesyacev.html, http://spimalysh.ru/nauka-sna/rezhim-dnya-rebenka-ot-6-mes-do-25-let/, http://www.rebenokdogoda.ru/rezhim-sna-rebyonka-v-6-mesyacev.html Комментариев пока нет! orebenkah.ru Режим 6 месячного ребенка на грудном вскармливании. Грудной ребенок. rozhdenie-rebenochka.ru» Грудной ребенокРежим ребенка в 6 месяцев — 4 важных правила для родителейПолгода крохи — маленький «юбилей», который неизменно отмечают заботливые родители. Идеально, если к этому периоду вы подошли любящей парой, которую не разрушили ни бессонные ночи, ни материальные сложности, ни бесконечное любопытство бабушек и соседок. И это крайне важно, так как режим дня ребенка в 6 месяцев сильно зависит от психологического фона вашей семьи.
Не удивляйтесь, это правда. Психологи уверяют, что в семьях, где царит идиллическая спокойная обстановка, никогда не возникает проблем с режимом малыша, ни в 5 месяцев. ни в 6 и тем более позже. Сейчас кроха очень тонко ощущает все, что происходит в его доме, от мамы перенимает настроение, ежедневно поглощая грудное молочко. Если мама спокойна и счастлива, а папа любит проводить время с крохой, будьте уверены — режим сна ребенка в 6 месяцев будет четко соблюдаться. 4 важных пунктаНо вот каким он должен быть, этот режим? Если в предыдущие месяцы вы научились жить по распорядку, сейчас станет еще проще. Кроха полностью адаптировался к ритму жизни вашей семьи. И с удовольствием дремлет в вашей кровати, проснувшись рано утром, пробуждаясь вместе с вами. Или прекрасно спит в коляске во время вечерней прогулки с папой на улице. Выработка столь индивидуального распорядка очень удобна. Но важно помнить, что режим ребенка в 6 месяцев должен включать следующие главные моменты.
Правильный распорядок дня 6 месячного малышаВключайте в режим ребенка в 6 месяцев на искусственном вскармливании или грудничка следующие моменты.
Массаж, гимнастика, гигиена
Массаж и гимнастика все так же важны для здоровья крохи, поэтому продолжайте заниматься каждый день. Сейчас для вас важно освоить технику переворачивания, искусство самостоятельно садиться и начало ползания. В этом вам поможет массаж, который включает поглаживания, похлопывания, легкие щипки всего тельца ребенка. Техника массажа заключается также в выполнении полезных махов ручками и ножками, присаживания с согнутыми коленями, покачивания крохи на спинке за ручки и ножки. Так выглядит примерный режим дня ребенка в 6 месяцев. Его соблюдение важно, но уже на данном этапе вы увидите, что подчинять ритм жизни семьи ритму младенца вовсе не стоит. Ваш новый член семьи уже вполне может жить по удобному вам режиму. Оптимальный режим дня шестимесячного ребенкаРебенок в возрасте 6 месяцев – это почти взрослый и самостоятельный человек по сравнению с тем, каким он рождается. Он уже обладает своим внутренним миром и особым отношением к окружающему его внешнему миру. В полгода у малыша уже сформирован распорядок дня, он освоил многие навыки и развивается быстрыми темпами. Хотя режим дня шестимесячного малыша все так же состоит из сна, кормления, прогулок и гигиенических процедур, они значительно отличаются от того, как малыш проводил время в первые недели после рождения. Полгода – это первая значимая черта, когда уже можно подвести некоторые итоги и приготовиться к дальнейшим изменениям, ведь именно в возрасте 6 месяцев в жизни грудничка возникают новшества. Главная особенность этого возраста ребенка в том, что родители привыкли и научились понимать своего малыша. А кроха, в свою очередь, освоился в мире взрослых, адаптировался и продолжает с интересом изучать его на протяжении всего дня. Режим сна и бодрствованияЕсли в первое время после рождения малыш почти постоянно спал, то к 6 месяцам у него сформировался четкий режим сна. Днем дети спят 2 или 3 раза, в зависимости от темперамента и настроения, а ночной сон составляет 10–11 часов. При этом ночной сон без пробуждений должен быть хотя бы 6–7 часов – это время, которое малыш может выдержать без еды. Если родители заметили, что ребенку, который до этого спал 3 раза в течение дня, достаточно поспать дважды, не стоит его заставлять оставаться на прежнем режиме. Малыш в возрасте 6 месяцев может спать утром с 10 до 12 часов, а потом с 16 до 18 часов. Хотя дневной сон может длиться не 2 часа, а полтора. Такого отдыха ему будет достаточно, а ложиться спать на ночной сон грудничок будет около 21–22 часов. Между периодами сна ребенку необходимо обеспечить активное бодрствование, в которое должны входить две прогулки, игры, занятия, массаж и гимнастика. Если активность малыша поддерживается на нужном уровне на протяжении всего дня, сон его будет крепким и глубоким, а с укладыванием спать у родителей не возникнет сложностей или проблем. Если малыш плохо засыпает или беспокойно спит, нужно пересмотреть распорядок и содержание его периодов бодрствования. Режим и нормы кормленияВозраст 6 месяцев грудничка – это период, когда малышу можно начинать давать первый прикорм. Если ребенок находится на искусственном вскармливании, новую пищу ему можно начинать давать раньше. Но педиатры всего мира придерживаются единого мнения, что до полугода грудничку не требуется никакая другая пища, кроме грудного молока. На протяжении дня ребенок может кушать 4–5 раз, включая одно ночное кормление. Например, грудничка можно кормить по следующей схеме:
Для того чтобы ввести в рацион питания ребенка новый продукт, нужно первый раз дать его на кончике чайной ложки перед любым утренним кормлением. Это может быть натертое яблоко или кабачок. Понаблюдав за реакцией организма ребенка на протяжении всего дня и ночи, утром можно чуть увеличить количество нового продукта. Таким образом, добавляя каждый раз по чуть-чуть фрукта или овоща, со временем можно полностью заменить такой едой одно из кормлений. Яблочным пюре ребенок вряд ли наестся, но если предложить ему картофельное или кабачковое пюре, это будет один полноценный прием пищи. Понять, достаточно ли ребенку еды, несложно: если он спокойно выдерживает интервал 4 часа, значит, хорошо наедается. Ребенку в возрасте 6 месяцев будет достаточно заменить один прием пищи на взрослую еду, а малышу постарше можно будет добавлять другие продукты и заменить еще одно грудное кормление. Рекомендуем статьи по теме:
Гигиена и уход за ребенкомПервые полгода родители купали грудничка каждый вечер. Эту традицию нужно продолжить и дальше, но с 6-месячного возраста можно добавлять в воду не отвары ромашки или череды, а специальные детские средства для купания. Если малыш уже сидит в ванной, ему можно предложить резиновую игрушку. Тогда процесс купания будет не только приятным, но и веселым. Утренние процедуры для шестимесячного крохи также остаются прежними. После ночного сна ребенку необходимо умыть лицо, почистить ушки и носик, а также не забыть о гигиене полости рта. Кроме того, каждый раз, когда ребенок сходит в туалет, его желательно мыть под проточной водой или тщательно вытирать влажными детскими салфетками. Гимнастика утром и массаж после вечернего купания также важны для гармоничного развития ребенка. Мышцы его уже окрепли, тонус первых месяцев ушел, но правильное развитие невозможно без физических упражнений. Помочь малышу самостоятельно сидеть, освоить навык ползания и закрепить успехи переворотов со спины на живот и обратно – все это возможно при несложных занятиях спортом. Занятия и игрыРежим дня маленького человека в 6 месяцев обязательно должен включать игры и занятия, причем разнообразие их растет с каждым днем взросления. В этом возрасте многие дети уже самостоятельно сидят, поэтому игры на развивающем коврике, на детском стульчике или просто на полу приносят им массу удовольствия и занимают значительное количество времени.
Важно, чтобы игрушки, которыми малыш играет с шестимесячного возраста были разных цветов и обязательно изготовлены из различных материалов: резиновые мячики, деревянные кубики, пластиковые пирамидки, тканевые звери и другие. Ребенок будет познавать не только свойства материалов, но и их особенности. А чем ярче и интереснее будут игрушки, тем радостнее ребенку в 6 месяцев с ними играть. С шестимесячного возраста можно начинать развивать мелкую моторику пальцев. Для этого подойдут специальные игрушки с множеством мелких деталей, колечек, шнурков и отверстий. Ребенок с удовольствием будет заниматься изучением таких предметов, перебирая пальчиками все изгибы и выступы. Режим дня малыша должен быть обязательно насыщен играми и занятиями, чтобы процесс развития новорожденного оставался на высоком уровне. Во время прогулки можно предложить малышу вместо сна рассматривать окружающий мир и узнавать что-то новое. Для этого стоит выйти с ним гулять сразу после сна и кормления. Такая прогулка станет не только полезной для здоровья ребенка, но и интересной для его познавательной деятельности. Любящие заботливые родители без труда будут продолжать выдерживать оптимальный для ребенка режим дня, чтобы помочь ему расти здоровым и любознательным. Примерный режим дня ребенка в 6 месяцевВ 6 месяцев малыш переходит первый рубеж в развитии, и его распорядок дня претерпевает изменения. Они касаются питания, сна, прогулок, физических аспектов развития. Важно вовремя перестроиться и организовать полноценный режим дня, учитывающий все новые потребности малыша.
Новый распорядок дняНачиная с шести месяцев, ваш малыш будет меньше спать, больше активничать, кушать новые продукты. Примерный распорядок дня, который вы видите ниже, вы можете немного варьировать с учетом привычного уклада для вашей семьи. Подъем, первое кормление, уход и гигиена, утренняя зарядка Особенности режима дня ребенка в 6 месяцевВы не должны придерживаться строгих общепринятых режимов, лучше ориентироваться на стремления ребенка. Однако иногда бывает сложно быстро перестроиться, например, когда в 4 месяца малыш стабильно спал и бодрствовал по 2 часа, а к 6 месяцам хочет играть по 2,5 часа, а спит меньше -по 1,5 часа. Ознакомьтесь с основными изменениями в потребностях ребенка, чтобы понимать, когда и как поведение вашего малыша изменится. Введение прикормаВ полгода к основному питанию материнским молоком или смесью прибавляется овощное и фруктовое пюре, каши, соки. Интервал между приемом пищи увеличивается до 4 часов. Основное правило -не давать малышу новый продукт непосредственно перед сном, чтобы вы могли в течение дня отследить реакцию организма на новые вещества, которая иногда проявляется в форме аллергии. А когда вы уже основательно введете кашу, то давая ее перед сном, вы заметите, что малыш будет спать до самого утра, не требуя ночного кормления.
Изменения в количестве снаОбщее время на сон теперь будет варьироваться в пределах 13 -15 часов. Дневной сон станет менее частым и продолжительным, а время на физическую активность и игры увеличится. Это время вы можете посвятить дополнительным процедурам -массажу, развивающим занятиям. Важно не увеличивать и не уменьшать интервалы между сном и бодрствованием. Например, если ребенок слишком много поспит вечером, ему будет сложнее уснуть ночью. Наблюдайте за ребенком и придерживайтесь правильного режима, и тогда у него всегда будет хороший аппетит, быстрый отход ко сну и легкое пробуждение. Внимание: старайтесь каждый пункт режима соблюдать примерно в одно и то же время каждый день. Психика малыша устроена таким образом, что для хорошего самочувствия и настроения ему крайне необходимо следовать привычкам и заведенному распорядку дня. Особенно это касается утреннего туалета, вечернего купания, и, конечно же, кормления. Примерный режим питания 6-месячного малышаО том, с чего начинать введение прикорма и как правильно его осуществлять, обычно рассказывает участковый педиатр, который учитывает особенности развития и потребности каждого малыша. Но существуют примерные схемы питания и рационы, которые обычно подходят всем деткам. Они немного варьируются в зависимости от типа основного вскармливания.
Первые навыки гигиеныС 6 месяцев вы уже можете начинать обучать чадо первым навыкам самостоятельной гигиены. До и после еды, после возвращения с улицы показывайте ребенку, как нужно мыть ручки. Во время приема пищи можно учить вытирать ротик салфеткой, приучать к необходимости надевать самому нагрудник. Все рекомендации являются общими и ознакомительными -на их основе вы можете составить собственный комфортный распорядок дня. Источники: http://kids365.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-6-mesyacev/, http://kidpuz.ru/rezhim/rezhim-dnya-shestimesyachnogo-rebenka, http://bezsoski.ru/primernyj-rezhim-dnya-rebenka-v-6-mesyacev/ Комментариев пока нет!rozhdenie-rebenka.ru 
|
Первое полугодие — важная дата в развитии малыша. Он уже не похож на новорожденного младенца. К этому возрасту ребёнок значительно набирает в весе, приобретает новые навыки, больше времени проводит бодрствуя. Дети, находящиеся на грудном вскармливании, получают первый прикорм. Правильно организованный режим дня ребенка в 6 месяцев поможет ему полноценно развиваться и значительно облегчит жизнь маме и всем членам семьи.
К шестимесячному возрасту ребёнок прибавляет в весе больше, чем в 2 раза. Что касается роста, то в течение первых месяцев жизни малыш вырастает на 2−4 см в месяц. Рост этих показателей замедляется после 6 месяцев. Пропорции тела постепенно приближаются к пропорциям взрослого человека.
По мере взросления ребёнка, полезных веществ, содержащихся в грудном молоке, уже недостаточно для его полноценного развития. Поэтому педиатры рекомендуют вводить прикорм для детей, находящихся на естественном вскармливании после достижения 6-месячного возраста. Малыши, находящиеся на искусственном или смешанном вскармливании, обычно получают прикорм немного раньше, в 4−5 месяцев.
Шестимесячный малыш свободно берёт игрушки в руки и играет с ними по функциональному назначению: качает неваляшку, гремит погремушкой, переворачивает страницы книжки-игрушки с плотными страницами, нажимает на кнопки, стучит молоточком. Учится понимать логическую взаимосвязь действия и результата.
В шестимесячном возрасте пора познакомить малыша с зубной щёткой. Именно в этом возрасте у большинства деток появляется первый зуб.
Дробный дневной сон — малыш будет укладываться спать трижды в день. Причем время отдыха постепенно становится менее продолжительным, чем период сна. Если раньше распорядок выглядел примерно: 2 часа спим — 2 часа гуляем, то сейчас время дневного сна может сократиться до 1,5 часов, а период без сна увеличиться до 2,5 часов. Внимательно наблюдайте за крохой, определяя комфортные для него и для вас промежутки дневного отдыха.
Купать кроху следует ежедневно, в одно и то же время. Удобно делать это вечером вместе с папой, которому крошкина «баня» доставляет немало удовольствия. Сейчас малыш может сидеть в воде и играть с резиновыми рыбками, другими игрушками. Обязательно подготовьте их для ребенка и определите длительность водных процедур не менее получаса.
К 6 месяцем режим сна ребёнка включает около 14 часов отдыха. Ребёнок делит его самостоятельно на 3 или 4 промежутка. В этом возрасте уже не существует чётких правил, когда именно днём должен спать ребёнок – ритм его жизни легко согласовывается с режимом для мамы, и ребёнок во многом зависит от того, насколько внимательно взрослые относятся к этому вопросу.
Дети всегда очень тонко чувствуют психологический дискомфорт – устраните его, чтобы у вашего ребёнка не было причин для беспокойства. Старая английская пословица гласит, что бесполезно воспитывать детей, поскольку они всё равно вырастут похожими на родителей. Лучше приложите максимум усилий для того, чтобы воспитать себя.
Дробный дневной сон — малыш будет укладываться спать трижды в день. Причем время отдыха постепенно становится менее продолжительным, чем период сна. Если раньше распорядок выглядел примерно: 2 часа спим — 2 часа гуляем, то сейчас время дневного сна может сократиться до 1,5 часов, а период без сна увеличиться до 2,5 часов. Внимательно наблюдайте за крохой, определяя комфортные для него и для вас промежутки дневного отдыха.
Купать кроху следует ежедневно, в одно и то же время. Удобно делать это вечером вместе с папой, которому крошкина «баня» доставляет немало удовольствия. Сейчас малыш может сидеть в воде и играть с резиновыми рыбками, другими игрушками. Обязательно подготовьте их для ребенка и определите длительность водных процедур не менее получаса.
